Похудей за месяц на размер: 6 упражнений

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 12:16 + в цитатник

Похудей за месяц на размер: 6 упражнений

Отводи на каждое движение по 20 секунд ( позже 30-40)
На отдых между ними – 20–30 секунд.
И начинай с 2–3 кругов.

1.
1 (600x338, 21Kb)

#тренировка@fitness.blog

Рубрики:

ЮМОР/страничка позитива
ДИЕТА/худеем правильно
УХОД ЗА СОБОЙ

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Luizia обратиться по имени Отличное решение Пятница, 25 Декабря 2015 г. 10:08 (ссылка)

Что ты думаешь по этому поводу? Помнится Борменталь - твой приятель? http://www.kupongid.ru/moskva/meditsina_zdorove/obsledovanie_konsultatsiya/
_борменталь (700x447, 68Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 15:44ссылка

миникукла

нет, Борменталя в глаза не видела)) с Гинзбургом общалась)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 15:49ссылка

миникукла

про Борменталя слышала хорошие отзывы, самое главное, что там работают не только диетологи, но и что важно психологи, которые выявляют причину переедания, а это самое важное знать причину и как с ней бороться...а иначе все фигня получается(

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 17:30ссылка

Luizia

Вот тут ты права на все 100! Я голодала голодала - результата нет, а компьютер мне сказал: проблема с щитовиткой - пока гормоны не пропьешь - фиг похудеешь. Прав оказался.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 13:55ссылка

миникукла

и как теперь... результат есть?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Luizia обратиться по имени Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 20:25 (ссылка)

Какой? Пока диагноз только неподтвержденный официальной медициной =- они ВСЕ перенесли на "после праздников". Ты в курсе что поликлиники не работают с 1 по 10 января ваще? Обречена есть морскую капусту и стану тюленем

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 07:26ссылка

миникукла

Ну тюленем тебе не стать, сначала придется ловить самой рыбу научиться, а там глядишь дело пойдет и хвост, как у русалки вырастет))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 09:03ссылка

Luizia

Вот, вот, плавать пойду после праздников в бассейн - там хвост и вырастет