Кожа лица и болезни

http://www.liveinternet.ru/community/1033901/post212924517/

Лоб



Ведические знания гласят, что лоб связан не только с состоянием сознания, но и функционированием тонкого кишечника и сердца.



- Красноватый цвет и большое количество маленьких красных сосудов говорят о проблемах с сердцем.



- Более темный цвет лба сравнительно с остальными зонами лица свидетельствует о некоторых расстройствах пищеварения.



- Большое количество морщинок и складка между бровями характерны для людей склонных к сильным эмоциям. Либо в их жизни просто слишком много стрессов.



- Еле заметный зелено-голубой оттенок лба может быть предвестником сердечного приступа. Особенно если есть другие признаки расстройства работы сердца: головокружение, сердцебиение, тяжелое дыхание, боли в области сердца или левой руки.



Нос



Нос связан с работой желудка, поджелудочной железы и селезенки.



- Прыщик на носе говорит о расстройстве пищеварения.



- Красные пятна или обилие красных капилляров на переносице – признак злоупотребления алкоголем или сильный стресс, с проявлениями агрессии и раздражительности. Что тоже может затрагивать функционирование пищеварительной системы.

Читать далее...

ПИЛАТЕС для начинающих дома

Для человека нынешнего тысячелетия забота о здоровье стала не просто нормой жизни, а необходимостью, продиктованной условиями окружающей среды, развитием новых технологий и высоким жизненным ритмом. Стоит немного расслабиться и не уделить своему физическому состоянию должного внимания, как тут же снижается иммунитет, нарушается обмен веществ, появляются лишние килограммы. Эти изменения влекут за собой целый ряд заболеваний, лечение которых впоследствии может растянуться на неопределенный период.

Сегодня созданы все условия для того, чтобы любой человек мог воспользоваться возможностью регулярно заниматься своим физическим совершенствованием. Огромное множество специальных техник для оздоровления и похудения позволяют сделать это с минимальными финансовыми и временными затратами. Каждый человек может выбрать для себя тот путь к здоровому образу жизни, который для него наиболее действенный и комфортный. Однако большее доверие вызывают те комплексы физических нагрузок, которые прошли многолетние испытания и помогли многим людям. Именно к таким системам относится система упражнений Пилатес.

Советы для начинающих и как правильно заниматься

Как и любое новое дело, которым человек начинает заниматься впервые, система упражнений пилатес для начинающих должна начинаться с общего ознакомления и вводных занятий. Для этого следует воспользоваться услугами профессионального тренера или инструктора. Однако, благодаря интернету, сегодня вовсе не обязательно посещать тренировочный зал для овладения популярным комплексом. При желании вы можете выполнять пилатес дома, не только прочитав последовательность и технику упражнений, а и просмотрев видео и фотографии.

Тем не менее, пилатес считается достаточно сложным по технике выполнения комплексом. Чтобы не свести на нет все ваши усилия, постарайтесь придерживаться основных правил, которые актуальны, в первую очередь, для новичков:

• внимательно относитесь к дыханию во время тренировки - дышите грудью, стараясь шире раскрывать ребра при вдохе и максимально сокращать мышцы при выдохе


• постоянно контролируйте пресс - держите его в напряжении на протяжении всего занятия, черпая энергию и распространяя ее на весь организм, все движения должны идти именно от пресса


• максимально точно выполняйте рекомендации и принимайте правильное положение - неудобная или неправильная поза может не только не принести пользы, но и навредить организму


• плечи, во время выполнения большинства упражнений, должны быть опущены - это имеет большое значение для постановки правильного дыхания, т. к. при опущенных плечах шире раскрывается грудная клетка


• держите голову прямо, не запрокидывая назад и не прижимая подбородок к груди - при выполнении упражнений на полу или стоя на четвереньках, это позволяет задействовать группы мышц, которые трудно прорабатываются в обычных условиях


• старайтесь вытягивать позвоночник на протяжении выполнения всех упражнений - вы увеличиваете расстояние между позвоночными дисками, делая свое тело более гибким и подвижным

Есть еще ряд рекомендаций, которые вам может дать тренер по пилатесу. Достаточно посетить две-три тренировки, чтобы уяснить для себя основные правила и иметь возможность в дальнейшем выполнять упражнения пилатес дома, без постоянного контроля инструктора.

Смотреть упражнения пилатес, направленные на похудение....

Здоровье -ЖЕЛАЮЩИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СТРОЙНЫМИ

ЖЕЛАЮЩИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СТРОЙНЫМИ Анализатор продуктов Анализатор позволяет рассчитать калорийность как одного продукта, так и нескольких одновременно. Интересен тем, что имеет подсказки, по которым легко найти продукт и определить его вес или объем…

Читать далее...

Как избавиться от боли в стопах... "любимая" болячка моего мужа... теперь всё собираю...









Читать далее...

Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!

Растяжка за 10 минут

Красивый живот за 10 минут!

ДАЛЕЕ >>>>>

Всемирное наследие ЮНЕСКО:Национальный Парк Йосемити



Yosemite National Park




Выпущено: США, Image Entertainment
Год выпуска: 2006
Жанр: Документальный, видовой, релаксация
Перевод: Не требуется



Качество: HDRip
Формат: avi
Продолжительность: 00:58:06
Размер: 880 мб








О фильме:



Совершите незабываемое путешествие по национальному парку Йосемити, расположенном в штате Калифорния, США. Парк занимает площадь в 3081 км² и находится на западных склонах горного хребта Сьерра-Невада. Он славится своими ландшафтами и природой: впечатляющие гранитные скалы, водопады, реки с чистой водой, рощи секвойядендронов и богатое биологическое разнообразие (около 89% парка считается зоной дикой природы). В 1984 году парк получил статус «Всемирного наследия» под эгидой ЮНЕСКО.

корзинка из бумаги

 http://www.olyaruss.com/view_post.php?id=273

Корзинка из бумаги | Пасхальная Корзинка

Автор: Оля Русс

 

Пасхальная Корзинка этого видео урока складывается из базовой формы оригами "блинчик".

Для ее изготовления приготовьте квадратный лист бумаги. Цвет и размер бумаги подберите по своему вкусу или в зависимости от того, как решите использовать бумажную Корзинку.

В качестве оформления приклейте "ручки", вырезанные из бумажных полос.

Оригами очень удивительное занятие))) В основе этой Корзинки находится такая модель оригами как Предсказатель судьбы, для которой применятся двухцветный лист бумаги.

В одном из следующих уроков я напишу об этой интересной модели.

Источник: материалы, которые я использую при создании игрушек и поделок своими руками здесь...

Техподдержка

 

Лечебная сила наших рук.

 

Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место  в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

Перейти в продолжение

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки (в 73 года она выглядит очень молодо). Рецепт прост, но эффект потрясающий.

Читать далее...

Плетеные дорсетские пуговицы. Мастер-класс

Так называемая, дорсетская пуговица, была изобретена в Дорсете (Англия) в 18 столетии. Первоначально основание для пуговицы изготавливалось из рогов дорсетской овцы, позже стали использоваться металлические кольца.

Предлагаем изготовить простую дорсетскую пуговицу с помощью переплетения пряжи. Такие пуговицы выглядят очень необычно и могут использоваться не только как пуговицы в одежде, но и как заколка, брошка, украшения для диванных подушек, настенных коллажей, чехла для дивана или кровати и т.п.

 

 

Материалы и инструменты:

— пластмассовые кольца (можно приобрести в магазине рукоделия, тканей, штор) — желательно, чтобы диаметр кольца был достаточно большим для удобства работы;

— ножницы;

— тупая игла с большим ушком;

— пряжа (подойдет любая другая нить — шерстяная, шелковая, хлопковая — на ваш вкус);

— для украшения можно также использовать жемчужины, бисер.

Итак. В выбранную нить заправляем иголку. Берем один конец нити и фиксируем его пальцем.

Продеваем иголку с нитью в кольцо, обернув второй раз нить вокруг кольца делаем узел.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Начинаем обматывать с помощью иглы пряжу вокруг кольца так, как показано на рисунке. Каждый виток завершайте обметочным швом и немножко затягивайте, чтобы получился небольшой узелок. Таким образом, пряжей обвязывается все кольцо. При этом, чем плотнее каждый виток будет прилегать друг к другу, тем аккуратнее и красивее получится пуговица. 

Свободный конец пряжи помещается вдоль кольца. Периодически сдвигайте кольца пряжи вместе, чтобы они плотно прижимались друг к другу и не было видно пластикового кольца.

Короткий кончик пряжи, получившийся в начале, прижимаем к кольцу и прячем его под новыми витками.

После того как все кольцо закрыто пряжей с помощью иглы делаем узелок и переворачиваем все пряжку так, чтобы шов, который образовался по верхнему краю остался во внутренней части кольца.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А теперь необходимо сформировать с помощью нитей пряжи «снежинку». Для этого нужно обернуть пряжу четыре раза вокруг кольца к вершине.

Каждый раз обертываем под разным углом, таким образом, мы закончим с восемью «спицами» в центре пуговицы.

По желанию количество «спиц» можно увеличить, тогда рисунок пуговицы в центре будет уже другим.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проденьте иголку через центр пряжи, чтобы зафиксировать полученную снежинку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следующий шаг — переплетающийся стежок. Будем переплетать пряжу через полученные «спицы», покрывая весь центр пуговицы. По желанию можно взять пряжу другого цвета.

 

Когда центр пуговицы полностью закрыт, переворачиваем пуговицу, пропускаем иглу внизу и делаем незаметный закреп.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы можете добавить свои элементы при изготовлении дорсетской пуговицы – бисер, вышивку, жемчужины, разноцветную пряжу. В общем, все, что угодно!

 

Источник: http://masterjournal.ru/blog/interest/1402.html

Сайт для досуга - интересно и познавательно

Программа интеллектуального досуга

 

Заходите и отдыхайте, развлекаясь интеллектуальными играми.
 
Кроссворды
Филворды венгерские кроссворды
Филворды >>     Кейворды ключворды keywords
Кейворды >>     Сканворды скандинавские кроссворды
Сканворды >>     Японские кроссворды головоломки japan
Японские >>     Классические кроссворды classical crossword
Классические >>
Популярные задачи на логику и нестандартное мышление
  Король и премьер-министр       Пожар на острове       Переправа через реку
  Стеклянные шары       Остывший кофе       Новые таблички
  Деревенский дурачок       Землекопы       Два шнура
  Полуночный дождь       Мешки с золотом       Изготовление гири
  Спуск со скалы       Взвешивание под водой       Крышка люка

 

Лучшие упражнения для идеальных ягодиц

Есть масса ненужных упражнений для ягодиц, которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно знать всего лишь несколько упражнений, которые сделают ваши ягодицы идеальными!
Даже если вы выберете 5, которые понравились лично вам, результат не заставит себя ждать.

 

Смотреть Лучшие упражнения для идеальных ягодиц

ПУФИКИ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
 

Из пластиковых бутылок можно сделать не только пуфик, но и целый диван. Из личного опыта знаю, что пуфики свободно выдерживают мужчину, весом 80 кг (испытано на муже)). Если их обтянуть синтепоном или паралоном, то они и не скрипят. Они получаются легкие и очень удобные. Советую всем! Можно пуфик обтянуть кожей, тканью, а можно - обвязать крючком. Как сделать пуфик и схему узора - смотрите под катом.

 

Читать далее...

Босоножки из капроновой нитки

Ежегодно вяжу себе крючком босоножки на основе прочной подошвы старых сабо, они хороши тем, что не натирают ноги.

Читать далее...

Как почистить кожу лица и сделать компресс

Как почистить кожу лица и сделать компресс

Очистка кожи лица
Без необходимой чистоты всякий уход за внешностью является лишь иллюзией. Только чистая кожа может быть гладкой и красивой. С помощью косметики недостатки кожи можно временно скрыть, но никогда не удастся от них освободиться. В то же время хорошо ухоженной коже все эти косметические средства придают еще лучший вид.

+dalee

 

Как сделать свой манекен.Видео

---

http://twokitties.typepad.com/my_weblog/how_to/ 

тенериф, какой он?-самодельный тенериф

покажите тенериф!!!!! тенериф бывает разных форм.. я нашла вот такие заметьте, что многие из них сделаные из пластика.. можно поэкспереминтировать и сделать самодельный тенериф, тем , кто не имеет возможности купить. есть такие тетрадки-обложка у них пластиковая можно из нее вырезать нужную форму или из жесткого картона, а вот здесь в пример есть с шурупчиками даже... и из дерева закрепленные палочки на клей..

Читать далее...

Видео МК по нарезке пакетов одной лентой.

Орхидеи.Квиллинг.

Каттлея (лат. Cattleya) — семейство Орхидные

Читать далее...

Мозаика. Обновляем старый кухонный стол
 

  Свой старый обшарпанный кухонный стол вы можете украсить мозаикой и подарить ему новую жизнь. Для работы вам понадобится кафельная плитка, квадратики для мозаики двух цветов, клей для плитки и белая затирка.

Читать далее...

Как обустроить маленькую кухню!
 

 

Читать далее...

Утром все со мной простились...

Читать далее...

Видео-прикол: Супер прикол СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!

Видео-прикол: Супер прикол СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!

Понравился ролик? Поделитесь приколом с Вашими читателями: добавить пост в цитатник

---

 

Видео-прикол: Кот - БОКСЁР :)))

Видео-прикол: Кот - БОКСЁР :)))

 

Понравился ролик? Поделитесь приколом с Вашими читателями: добавить пост в цитатник

---

 

Прикольные подарки на новый год!

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА Много лет страдаю от полиартрита, который у меня периодически  обостряется после садовых работ на участке. Быстро снять боль и  дискомфорт в суставах мне помогает такой простой рецепт растирания.

Читать далее...

Соль и головная боль.

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Читать далее...

Интересные идейки

Набралась подборка интересных идей, которые можно использовать у себя дома. Очень разноплановых, но вполне применимых.

Обычный лоток из-под яиц можно применить для всякой мелочи. В данном случае - для швейных принадлежностей. А если еще его отдекупажить, то это будет еще и очень красиво.

А как Вам понравятся такие оригинальные подсвечники? По-моему, очень винтажно смотится!

Читать далее...

-- 2 очень интересные истории)))) --

Не моё, конечно))

Выходной день. Молодая семья — папа, мама, маленький сын. Позавтракав, мальчик побежал гулять на улицу. Мама затеяла стирку в ванной. Папа, послонявшись по квартире, решил, что самое время приласкать жену. Однако ей было не до этого. Выдворив мужа из санузла, она заперла дверь на шпингалет. Но коль уж решение принято — надо действовать.

Читать далее...

Учимся делать перевод изображения на пластику

 

Читать далее...

Способы лечения варикоза

реклама в блоге

Сейчас очень много людей страдает от варикозного расширения вен . Особенно женщинам эта болезнь ох как не подходит. Не оденешь мини юбки и прочие одёжки из под которых эта болезнь видна. Существует много способов борьбы с этим заболеванием .Может Вы и смотрели этот ролик ,но я хотела бы его повторить и Вы посмотрите ,здесь очень много советов , как можно избавиться от этого заболевания.

Какие методы использовали Вы ? Всё ли Вам помогало можно поделиться с нами . Ещё хочу Вам предоставить очень интересную информацию   Как я вылечила варикоз без лекарств в домашних условиях - почитайте ,узнайте самое интересное и полезное . Может и Вам  такие способы помогут избавиться от этого заболевания.

Перетяжка или обивка ?
 

реклама в блоге

У Вас есть старая мебель , которую выбросить жалко , а хочется оставить ? Тогда смотрим виде мастер класс ,в котором покажут как отреставрировать, например,  кресло

А вообще то , Вы знаете , чем отличается перетяжка мягкой мебели от обивки? Так вот, перетяжка мягкой мебели - это так называемый капитальный ремонт , но своего рода экономный ремонт. Вы всё разбираете по частям , а потом обратно . С помощью такого ремонта Вы сможете обновить свою мебель , а в целом и интерьер . А можно просто , не разбирая по частям , сделать обивку. Если же Вас заинтересовал такой вопрос , все подробности на сайте.

Что Вы знаете о Чехии ?

реклама в блоге

Вы бывали в Праге ? Испили чешского пива ?  Там очень много пивоварен . Если кому - то интересно , а особенно , любителям пива , то посмотрите ролик , как отдыхают по кружечку пива чехи .

Но кроме пивоварен в Чехии очень много красивых  достопримечательностей . Если туда поехать отдохнуть , то впечатлений останется очень много .Ознакомиться  какие  достопримечательности Чехии Вы сможете увидеть , если поедите , можно посмотреть на сайте.

На каком автомобиле остановить свой выбор ?

реклама в блоге

Что не определитесь с выбором для себя отличного авто ? А не подходит ли Вам  Subaru ?  Это что-то между спортивным и внедорожником .  Это компактный кроссовер с экономичным двигателем объемом два литра .  Такой автомобиль ,   будет узнаваем издалека . Отличный дизайн и внутри сам интерьер авто . Чтобы подробнее узнать , посетите subaru impreza xv отзывы

А на закусочку , посмотрите какие есть есть везунчики на дороге

С просторов Интернета


Когда я стану старой теткой,
И стервой злой наверняка,
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка,

Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой
На голове вместо волос,

Ко мне негаданно нагрянет,
По злой иронии судьбы,
Мой долгожданный принц-засранец,
Мой гений чистой красоты.

Лишь глянет на меня вполглаза -
И пропадет любовный пыл...
Ему прошамкаю: Зараза!
Подонок! Где ж ты раньше был..?

...И он, кладя в стаканчик челюсть,
Вздохнет иль пукнет... иль икнет:
Промямлит тихо: Моя прелесть!
И к ножкам как кулек падет.

Я шел к тебе, терпя мученья,
Я тупо подвиги свершал,
Копил я злато и каменья,
И крохи знаний собирал.

И вот теперь тебя достоен!
Теперь, прЫнцесса, все твое!
...Ах, старый лысый глупый воин!
И что нам делать, Ё-мое??

...

У этой маленькой страшилки
Мораль мы все-таки найдем:
Пока вы можете - ЛЮБИТЕ!
...а прЫнцев после подождем!!!

Развлекаемся по полной

реклама в блоге

С приходом выходных, хочется отдохнуть от повседневной суеты на работе и посмотреть что - то приятное для души . Хочу Вам предложить очень интересный  сайт, где Вы сможете найти для себя всё : игры, клипы, приколы онлайн . Очень много новых клипов и игр . Так, что поразвлечься есть чем.

Hand made - Пасхальные Яйца

К следующей пасхе в копилочку !

Мексиканские ремесла – фигурки, украшенные бисером

www.mexicanartdealing.com/apps/photos/album

more...

Немного позитива




Загружено пользователем tvrustv



Загружено пользователем PolliannaNata

Макаронные изделия в наших руках. Поделки из макарон.
 

Чудо поделки из макарон

смотрим дальше

Потрясающие работы! Для тех, кто не равнадушен к декупажу!
 

Потрясающие работы! Для тех, кто не равнадушен к декупажу!

 

Читать далее...

Раскладной стол на кухню своими руками.

 

Читать далее...

10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 22-й выпуск
 

Читать далее...

Гороскоп майя: Орел (Мен)

Гороскоп майя: Солнце (Ахау)

Гороскоп майя

 

Древние цивилизации Месоамерики имели развитую астрономию и астрологию. Представленный здесь гороскоп индейцев майя состоит из 20 знаков. Алгоритм расчета гороскопа майя не похож ни на Зодиакальный (европейская астрология), ни на Восточный (китайская астрология). Он был составлен в виде таблиц, по которым и вычислялся знак человека. Воспользуйтесь приведенной ниже программой,  чтобы определить свой знак по календарю майя. Выберите число, месяц и год своего рождения, и нажмите кнопку «Calculate». Программа выдаст знак и подпись. Третье и последнее слово – ваше название символа дня. Ниже дан перевод.

Найдите свое слово (оно выделено) и выберите ниже соответствующий знак календаря майя (результат надо опубликовать, чтобы посмотреть его у себя в дневнике):

	Крокодил	Ветер	Сон	Ящерица	Змей	Дорога
Олень	Кролик	Вода	Собака	Обезьяна	Череп	Маис	Ягуар
	Орел	Гриф	Земля	Кремень	Гроза	Солнце

Узнать

 

 

Автор: kot-de-azur

 

Смотрите также:

Кельтский гороскоп   Пиратский гороскоп  и другие интересные гороскопы здесь