Витражная роспись стекла. Журнал по рукоделию.

Все большей популярностью пользуются витражные роспись, сквозь нее красиво просачиваются лучи солнца, освящая комнату, попробуйте сами сделать такую роспись стекла, думаю, что это Вас очень позабавит трафареты прилагаются.

1.

Для того чтобы кусты роз не теряли своей красоты их необходимо регулярно обрезать.

Но при неправильной обрезке можно повредить растение или совсем погубить его.

В настоящий момент используются следующие виды обрезки роз:

• короткая или сильная обрезка (применяется для сортов чайно-гибридных, флорибунда и полиантовых);
• средняя или умеренная обрезка;
• длинная или слабая обрезка (подходит для сильно растущих видов).

Когда обрезать розы

Формировать куст розы можно в любое время года, конечно, кроме зимнего периода.

Весной снимают зимние укрытия с кустов, затем вычищают все старые листья и производят основную обрезку.

Необходимо это сделать вовремя – ранней весной, после самых последних заморозков. Только в этот период можно начинать формирование куста, когда еще почки не начали свой активный рост и не замерзли.

     "Помидоры в маринаде очень вкусная закуска - съедается очень быстро!" - Елена Атаева (Пенза, Россия) рассказывает, как приготовить вкусную закуску.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

к свежим ягодкам рецептик. торт без выпечки.

Недолго думая, решил написать простенький рецепт со многими составляющими, в котором мало что делаешь, но много чего получаешь- овощное ассорти на зиму- квашеная домашняя заготовка быстрая в приготовлении и очень вкусная. Почти все ингредиенты выращены на даче, остальное берем вне ее.

     Конечно, кое- кому придется побегать в поисках свежей крапивы и лебеды, однако, полученный выход с лихвой окупит энергозатраты организма, снующего на 11 маршруте. В рецепте овощного ассорти на зиму указаны все необходимые составляющие, а там- сами делайте вывод, может ещё что- нибудь по вкусу добавите.

Вес ингредиентов- по Вашему желанию.

     Сначала, чтобы не было страшно приступать к реализации задуманного, можете начать освоение с простого, взяв небольшое количество свеколки, морковки, капусты, лучка, чеснока, укропчика, петрушки, сельдерея, хрена и заквасив в кастрюле. Если смесь понравится- приготовите в большем количестве.

• тыква (как ее вырастить можно посмотреть здесь)
• капуста- белокочанная, краснокочанная, цветная
• кабачки
• свеколка
• морковка
• репа
• редька
• лук репчатый
• чеснок (узнать особенности его выращивания и различий можно в этой статье)
• хрен
• малина и смородина- листья
• крапива и лебеда- побеги

1. Шоколад

Шоколад чрезвычайно полезен для организма – до тех пор, пока вы едите правильную его разновидность. Какао бобы богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы.
Лучшее решение – это употреблять среднее количество тёмного горького шоколада или шоколада домашнего приготовления. Его приготовление намного проще, чем вы можете подумать:

1 чашку кокосового или топлёного масла

¼ чашки кленового сиропа или мёда

½ чашки горького какао порошка

½ чашки орехового масла или муки

Смешайте ингредиенты и добавьте при необходимости больше какао или сиропа, перелейте смесь в контейнер, накройте, и поместите в холодильник на ночь.

2. Ягоды

Ягоды – это один из самых популярных видов небольших продуктов, которые способны бороться с раком. И хотя все ягоды содержат антиоксиданты, также как и витамины и клетчатку, некоторые разновидности являются рекордсменами по их количеству – например, гималайские ягоды годжи или ягоды асаи, которые содержат 25 тысяч и 18.5 тысяч их единиц на сто граммов соответственно. Но на самом деле, не важно какие разновидности ягод вы предпочтёте – все они обладают сильными противораковыми свойствами. Вы можете потреблять ягоды круглый год, запасая и замораживая их, когда идёт ягодный сезон, или покупая сушёные разновидности.

3. Куркума

Эта специя заработала к себе пристальное внимание в последнее время, и не без оснований. Она не только исследовалась за свои детоксикационные свойства и возможную эффективность в предотвращении нейродегенеративных заболеваний, но также и как достаточно мощное средство для борьбы с раком. Было выявлено, что она снижает размер опухолей на восемьдесят один процент, а исследователи из Университета Лос-Анджелеса утверждают, что она даже препятствует росту рака. Чтобы получить все полезные свойства куркумы, вы можете заварить с ней чай, добавить её практически в любое яичное или чечевичное блюдо, или разбрызгать над готовящимся на гриле мясом (это снизит количество канцерогенов, выделяемых в процессе готовки на гриле).

4. Чеснок

Чеснок содержит сероводородную кислоту, и исследователи из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна заявляют, что инъекции сероводородной кислоты мышам блокируют повреждения, которые оказывает инфаркт на сердечные мышцы. Они считают, что этот же компонент позволяет чесноку предотвращать рак, особенно – рак простаты, молочной железы, и кишечника. Чеснок употребляется в качестве приправы во многих блюдах, так что вы можете пользоваться всеми его преимуществами, фактически не добавляя его специально в свой рацион.

5. Фисташки

Эти орехи обладают свойством предотвращения диабета, обеспечивают общую защиту против свободных радикалов, предотвращает болезни сердца, и как вы можете догадаться – даже борются с раком. Американская Ассоциация раковых исследований опубликовала данные исследования, в ходе которого выяснилось, что у людей, употреблявших пятьдесят граммов фисташек в день в течение четырёх недель, существенно увеличился уровень гамма-токоферола в организме. Гамма-токоферол это разновидность витамина Е и он обеспечивает защиту против рака, в частности лёгочного.

6. Зелёный чай

Настоящий напиток долголетия, зелёный чай по данным многочисленных исследований способен предотвращать и даже обращать вспять процесс развития рака. Одно из исследований проводилось с участием сорока тысяч японцев – причём учитывался их пол, возраст, и образ жизни – и было установлено, что употребление пяти чашек зелёного чая в день снижает риск рака крови на сорок два процента и рака лимфы на сорок восемь процентов. Другими полезными свойствами зелёного чая является снижение веса, предотвращение сердечных заболеваний, контроль уровня холестерина, и защита от неврологических заболеваний.

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка из кинофильмов":

Часть 1 - Боевой конь-"War Horse" (by John Williams) - 2011г
Часть 2 - Любимые мелодии советского кино
...
Часть 16 - Микаэл Таривердиев - Воспоминание о Венеции
Часть 17 - Дан Спатару-песни из к/ф"Песни Моря"
Часть 18 - Музыка из к/ф 30-40-х годов

Бонус: «И.Штраус. Бал короля вальсов.» >>>

Очень интересные идеи

Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку

Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения

вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.

Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.

Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.

Читать далее

Трафареты, отрисовки - собаки.

Забавные собачки , при виде которых поднимается настроение, порадуют своим видом как на скраповой открытке, так и на стене в детской комнате - выбирайте понравившуюся собачку и применяйте, как трафарет или отрисовку)

Трафареты, отрисовки - девочки и мальчики Тильдочки.

Такой рисунок можно распечатать в фото мастерской и использовать в виде большой отрисовки на стене, думаю, что выбор можно будет предоставить самой хозяйке комнаты......