Упражнения для красивой фигуры

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 13:17 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya-mur

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Делюсь еще одной подборкой упражнений для красивой и подтянутой фигуры. Кстати некоторая часть упражнений, как раз из видео-уроков с Джиллиан Майклс:

1.
1 (300x167, 910Kb)

2.
2 (300x167, 544Kb)

3.
3 (300x167, 740Kb)

4.
4 (300x167, 596Kb)

5.
5 (300x174, 519Kb)

6.
6 (300x164, 296Kb)