Ñàëàò "Ðàêîâûå øåéêè" |
1.
Èíãðèäèåíòû: Ðûáà (ìèíòàé, òðåñêà)- 1 êã,
Ìîðêîâü(êðóïíàÿ)-1 øò.
Óêðîï-1 ïó÷.
Äþ-ìàéîíåç
Ïðèãîòîâëåíèå; ìîðêîâü (ñûðóþ èëè âàðåíóþ, êîìó êàê íðàâèòüñÿ) íàòèðàåì íà ìåëêîé òåðêå
Îòâàðèâàåì ðûáó â ïîäñîëåííîé âîäå (â èäåàëå - ñ äîáàâëåíèåì ñóõèõ ñåìÿí è âåòî÷åê óêðîïà), îñòóæàåì, îòäåëÿåì ôèëå.
Èçìåëü÷àåì ðûáó âèëêîé, ïîïóòíî óäàëÿÿ îñòàâøèåñÿ êîñòî÷êè.
Óêðîï ðåæåì òàêæå êàê ìîæíî ìåëü÷å.
Âñå ïåðåìåøèâàåì, çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì.
Âêóñ èçóìèòåëüíûé ïðè ìèíèìóìå çàòðàò, êîòîðûé äåéñòâèòåëüíî íàïîìèíàåò ðàêîâ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñàëàòû":
×àñòü 1 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà. Ñàëàò "Ñåðäöå" .
×àñòü 2 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà.Ïîëåçíûé ñàëàòèê
...
×àñòü 11 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàí. Ñàëàò ñ ëàïøîé Øèðàòàêè .
×àñòü 12 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà. Çàêóñêè. "Ìó÷íûå áëþäà"
×àñòü 13 - Ñàëàò "Ðàêîâûå øåéêè"
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Áëþäà èç ðûáû è ìîðåïðîäóêòîâ Ðåöåïòû äèåòû Ï.Äþêàíà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |