Мудрая памятка для мужчин.

 

В Москве создадут ставку Верховного главнокомандования в случае войны

В Москве планируется создать ставку Верховного главного командования в случае войны, сообщает РИА Новости со ссылкой на министра обороны России генерала армии Сергея Шойгу.

По его словам, на Фрунзенской набережной должен быть создан главный офис Министерства обороны, который станет основным по своему функционалу, а не по количеству кабинетов.

В настоящее время создается Национальный центр обороны государства, в состав которого будут входить три подразделения: Центр управления стратегическими ядерными силами, Центр боевого управления и Центр управления повседневной деятельностью Вооруженных сил, сообщил министр обороны.

Он также отметил, что Центральный командный пункт Генштаба станет одним из составных частей Центра обороны. Национальный совет будет руководить деятельностью Вооруженных сил России, а также и другими силовыми структурами страны.

 

Немецкие шпионы в РККА во время ВОВ

 

 

(Рейнхард Гелен – первый, в центре – с курсантами разведшколы)

Историю пишут победители, а потому у советских летописцев не принято упоминать немецких шпионов, работавших в тылу в Красной Армии. А такие разведчики были, причём даже в Генштабе РККА, а также знаменитая сеть «Макс». После окончания войны американцы их перебросили к себе, делиться опытом с ЦРУ.

 

И действительно, сложно поверить, что СССР удалось создать агентурную сеть в Германии и оккупированных ею странах (самая знаменитая – «Красная капелла»), а немцам – нет. И если о немецких разведчиках во время ВОВ не пишут в советско-российских историях, то дело не только в том, что победителю не принято сознаваться в собственных просчётах. В случае с немецкими шпионами в СССР ситуация осложняется тем, глава отдела «Иностранные армии – Восток» (в немецкой аббревиатуре ФХО, именно он ведал разведкой) Рейнхард Гален предусмотрительно позаботился о сохранении самой важной документации, чтобы в самом конце войны сдаться в плен американцам и предложить им «товар лицом».

 

Его отдел занимался почти исключительно СССР, и в условиях начинающейся «холодной войны» геленовские бумаги представляли для США большую ценность.

 

Позднее генерал возглавил разведку ФРГ, а его архив остался в США (часть копий оставили Гелену). Уже выйдя в отставку, генерал опубликовал мемуары «Служба. 1942-1971», увидевшие свет в ФРГ и США в 1971-72 гг. Почти одновременно с книгой Гелена в Америке вышла его биография, а также книга сотрудника британской разведки Эдварда Спиро «Гелен – шпион столетия» (Спиро писал под псевдонимом Эдвард Кукридж, он был греком по национальности, представителем британской разведки в чешском сопротивлении во время войны). Ещё одна книга была написана американским журналистом Чарльзом Уайтингом, которого подозревали в работе на ЦРУ, и называлась «Гелен – германский мастер-шпион». Все эти книги опираются на архивы Гелена, использованные с разрешения ЦРУ и германской разведки БНД. Кое-какая информация о немецких шпионах в советском тылу в них есть.

 

 

(Личная карточка Гелена)

 

«Полевыми работами» в германской разведке Гелена занимался генерал Эрнст Кестринг, русский немец, родившийся под Тулой. Именно он послужил прототипом немецкого майора в книге Булгакова «Дни Турбиных», спасшего гетмана Скоропадского от расправы Красной Армией (на самом деле – петлюровцев). Кестринг в совершенстве знал русский язык и Россию, и именно он лично отбирал агентов и диверсантов из советских военнопленных. Именно он отыскал одного из самых ценных, как потом оказалось, немецких шпионов.

 

13 октября 1941 года был взят в плен 38-летний капитан Минишкий. Оказалось, что до войны он работал в секретариате ЦК ВКП (б), а ранее – в Московском горкоме партии. С момента начала войны занимал должность политрука при Западном фронте. Он был захвачен вместе с водителем, когда объезжал передовые части во время Вяземского сражения.

 

Минишкий сразу дал согласие на сотрудничество с немцами, мотивируя какими-то старыми обидами на советский режим. Видя, какой ценный кадр им попался, они пообещали, как придёт время, вывезти и его самого, и его семью на запад с предоставлением германского гражданства. Но прежде – дело.

 

Минишкий 8 месяцев провёл, обучаясь, в специальном лагере. А затем началась знаменитая операция «Фламинго», которую Гелен проводил в сотрудничестве с разведчиком Бауном, уже имевшем в Москве сеть агентов, среди которых самым ценным был радист с псевдонимом Александр. Люди Бауна переправили Минишкия через линию фронта, и он доложил в первом же советском штабе историю своего пленения и дерзкого побега, каждая деталь которого была придумана геленовскими экспертами. Его забрали в Москву, где приветствовали как героя. Почти сразу же, памятуя о его прежних ответственных работах, он был назначен на работу в военно-политический секретариат ГКО.

 

 

(Реальные немецкие агенты; примерно так могли выглядеть и другие немецкие шпионы)

 

По цепочке через нескольких немецких агентов в Москве Минишкий начал поставлять информацию. Первое сенсационное сообщение пришло от него 14 июля 1942 года. Гелен и Герре сидели всю ночь, составляя на его основе доклад начальнику генштаба Гальдеру. Доклад был сделан: «Военное совещание завершилось в Москве вечером 13 июля. Присутствовали Шапошников, Ворошилов, Молотов и главы британской, американской и китайской военнных миссий. Шапошников заявил, что их отступление будет до Волги, чтобы вынудить немцев зимовать в этом районе. Во время отступления должны осуществляться всеобъемлющие разрушения на оставляемой территории; вся промышленность должна быть эвакуирована на Урал и в Сибирь.

 

Британский представитель попросил о советской помощи в Египте, но получил ответ, что советские ресурсы мобилизованной живой силы не столь велики, как полагают союзники. Кроме того, им не хватает самолётов, танков и орудий, в частности, потому, что часть поставок предназначенного для России вооружения, которое британцы должны были доставить через порт Басра в Персидском заливе, была перенацелена для защиты Египта. Было решено провести наступательные операции в двух секторах фронта: севернее Орла и севернее Воронежа, с использованием больших танковых сил и воздушного прикрытия. Отвлекающая атака должна быть проведена у Калинина. Необходимо, чтобы Сталинград, Новороссийск и Кавказ были удержаны».

 

Всё так и произошло. Позднее Гальдер отметил в своём дневнике: «ФХО предоставил точную информацию о силах противника, заново развёрнутых, начиная с 28 июня, и о предполагаемой силе этих соединений. Он также дал правильную оценку энергичных действий противника по защите Сталинграда».

 

Вышеуказанные авторы допустили ряд неточностей, что объяснимо: информация им поступала через несколько рук и спустя 30 лет после описываемых событий. К примеру, английский историк Дэвид Кэн давал более правильную версию донесения: 14 июля на той встрече присутствовали не главы американской, британской и китайской миссий, а военные атташе этих стран.

 

 

(Секретная разведшкола OKW Amt Ausland/Abwehr)

 

Нет единого мнения и о настоящей фамилии Минишкия. По другой версии его фамилия была Мишинский. Но, возможно, и она не правдива. У немцев он проходил под кодовыми цифрами 438.

 

О дальнейшей судьбе агента 438 Кулридж и другие авторы сообщают скупо. Участники операции «Фламинго» точно работали в Москве до октября 1942 года. В этом же месяце Гелен отозвал Минишкия, устроив с помощью Бауна встречу с одним из передовых разведывательных отрядов «Валли», которое и переправило его через линию фронта.

 

В дальнейшем Минишкия работал у Гелена в отделе анализа информации, занимался с немецкими агентами, которых потом перебрасывали через линию фронта.

 

 

Минишкия был не единственным супершпионом. Те же английские военные историки упоминают, что немцы имели множество перехваченных телеграмм из Куйбышева, где в то время базировались советские органы власти. В этом городе работала немецкая шпионская группа. Были несколько «кротов» в окружении Рокоссовского, а несколько военных историков упоминали, что именно его немцы рассматривали как одного из главных переговорщиков при возможном сепаратном мире в конце 1942 года, а потом в 1944-м – если покушение на Гитлера было бы удачным. По неизвестным сегодня причинам, Рокоссовский рассматривался как возможный правитель СССР после свержения Сталина в результате переворота генералитета.

 

 

(Так выглядело подразделение немецких диверсантов из «Бранденбурга». Одна из самых знаменитых его операций – захват нефтяных месторождений Майкопа летом 1942 года и самого города)

 

Англичане хорошо знали об этих немецких шпионах (понятно, что знают и сейчас). Это признают и советские военные историки. Так, бывший полковник военной разведки Юрий Модин в своей книге «Судьбы разведчиков: мои кембриджские друзья» утверждает, что англичане опасались поставлять СССР информацию, полученную благодаря расшифровке немецких донесений, именно из-за боязни, что в советских штабах есть агенты.

 

Но персонально упоминают ещё одного германского суперразведчика – Фрица Каудерса, создавшего в СССР знаменитую разведывательную сеть «Макс». Его биографию излагает вышеупомянутый англичанин Дэвид Кан.

 

Фриц Каудерс родился в Вене в 1903 году. Его мать была еврейкой, а отец – немец. В 1927 году он перебрался в Цюрих, где стал работать спортивным журналистом. Затем жил в Париже и Берлине, после прихода Гитлера к власти уехал репортёром в Будапешт. Там он нашёл себе прибыльное занятие – посредника при продаже венгерских въездных виз бегущим из Германии евреям. Он завязал знакомства с высокопоставленными венгерскими чиновниками, а заодно познакомился с главой резидентуры абвера в Венгрии, и стал работать на немецкую разведку. Он сводит знакомство с русским генералом-эмигрантом А.В.Туркулом, имевшим собственную агентурную сеть в СССР – позже она послужила основой для формирования более обширной немецкой шпионской сети. Агенты забрасываются в Союз в течение полутора лет, начиная с осени 1939 года. Сильно помогло здесь присоединение румынской Бессарабии к СССР, когда одновременно «присоединили», заранее туда заброшенных и десятки германских шпионов.

 

 

(Генерал Туркул – в центре, с усиками – с соратникам-белогвардейцами в Софии)

 

С началом войны с СССР, Каудерс перебирается в столицу Болгарии Софию, где возглавил радиопост абвера, получавший радиограммы от агентов в СССР. А вот кто были эти агенты – не выяснено до сих пор. Есть лишь обрывки информации, что их было не менее 20-30 в различных точках СССР. О разведывательной сети «Макс» в своих мемуарах упоминает и советский супердиверсант Судоплатов.

 

 

Юмор от товарища Сталина

 

Как распознать нарцисса

/dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/linepoint.png" target="_blank">http://dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/linepoint.png); font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Tahoma, sans-serif; line-height: 18px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">/dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/author.png" target="_blank">http://dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/author.png); padding-left: 16px; color: rgb(43, 132, 194); float: left; margin-right: 10px; line-height: 16px; background-position: 0px 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">admin

 Откуда берутся настоящие мужчины

Вики-Оле

Не секрет, что каждая из нас мечтает встретить своего «настоящего мужчину», вкладывая, конечно, в понятие «настоящий» свои сокровенные смыслы. Но мы редко задумываемся о том, что сам по себе такой мужчина просто так, из ниоткуда, взяться не может - его таковым должны сначала воспитать родители. Как же это сделать? Такой маленький - и весь мой Вот вы держите его на руках, такого крохотного и любимого, что у вас внутри все дрожит от нежности и страха - мир вокруг огромный и совсем недружелюбный, и главное ваше желание - защитить, уберечь, не отпускать от себя ни на мгновение. Действительно, в первый год жизни, особенно в первые месяцы, ваш ребенок совершенно беспомощен, и он полностью зависит от вас. Он меняется каждый день: отращивает щеки, улыбается, переворачивается, садится, мучается первым зубом, отпускает ваш палец и делает первый самостоятельный шаг. И вот тут самое время понять и принять мысль о том, что теперь он идет по своей дороге, что он не ваша собственность, у него уже есть свой характер, свои привычки, желания и потребности. Говорят, что маменькины сыночки вырастают из детей, которых «слишком сильно любили». Ерунда, любовь не может навредить. Но не стоит «закармливать» ребенка вниманием и чрезмерной опекой. Даже годовалому человеку уже иногда хочется побыть одному - он познает мир, а это очень сложный процесс. Мама или папа Российские психологи еще в прошлом веке провели опрос в детских садах и выяснили, что самый неприятный вопрос для детей - это «кого ты больше любишь, маму или папу?». Вы привыкли к тому, что ребенок почти все время с вами, а папа работает и находится в статусе «на подхвате»: погулять, поменять памперс, поцеловать перед сном. Но ребенок подрастает, и вы иногда ловите себя на чувстве ревности, когда видите, что ваш малыш с большим удовольствием играет с папой, тянется к нему и шепчет ему какую-то тарабарщину на ухо. Если вы хотите, чтобы ваш мальчик вырос настоящим мужчиной, не мешайте им. У отца и сына в идеале должно быть время, которое бы они проводили совсем без вас: ходили вместе гулять, в цирк, в лес, занимались бы своими чисто мужскими делами и делились мужскими секретами. И чтобы папа не объяснял занудно, «что такое хорошо и что такое плохо», а рассказывал, например, истории из собственного детства - как он поступал в той или иной ситуации: когда стоит подраться, а когда лучше отступить, и что сказать понравившейся девчонке, и как сделать воздушного змея. Зеркало Дети очень восприимчивы. У них еще нет своей манеры поведения, поэтому они копируют взрослых - не забывайте об этом, когда у вас плохое настроение и хочется сорвать его на муже. Не стоит при ребенке сообщать мужу, что он слабак, лузер, негодяй и далее по списку. Для ребенка любые сцены с выяснением отношений между родителями очень травматичны. Идеальных семей не бывает. Но очень важно помнить, что ребенок постоянно смотрит на вас - да-да, как Большой брат, - и по-своему оценивает ваше поведение. Если он видит обоюдную заботу, - то, как вы помогаете друг другу пусть даже в мелочах, - он будет стараться поступать так же. Ваши отношения в семье формируют его будущие отношения в жизни. Мужчины не плачут Еще как плачут, особенно маленькие. Просто потому, что пока не умеют по-другому выражать свои эмоции. Насмешливое «ну что ревешь, как девчонка» уже закладывает в маленького мальчика определенную негативную схему - девочка-слабость-слезы. А мы потом, переживая пмс, удивляемся бесчувственности мужчин и их презрительному «опять глаза на мокром месте». Настоящая мужественность ведь выражается и воспитывается совсем не так. Например, когда вы с сыном идете из магазина и просите его помочь донести нетяжелый пакет. Или уступить место в метро пожилому человеку. Или подуть вам на палец, если вы порезались. Именно такие мелочи формируют характер будущего мужчины. Ты ль на свете всех милее По статистике мальчиков в семье хвалят в четыре раза меньше и наказывают в два раза больше, чем девочек. Видимо, потому, что существует еще один шаблон: чем больше строгости, тем более эмоционально сдержанным вырастает мужчина. И это, похоже, работает, иначе почему миллионы женщин страдают от того, что «у него эмоциональный уровень, как у ложки». Не бойтесь хвалить и поощрять своего мальчика даже за пустячные успехи. И не бойтесь проявить свою слабость или признать ошибку, если вы оказались неправы, накричали, сорвались, шлепнули - всякое бывает. Попросите прощения, объясните, почему вам плохо - дети все прекрасно понимают - попросите совета, дайте вашему мальчику возможность проявить сочувствие, научиться жалеть и сопереживать. Бить или не бить Примерно в три года у детей случается первый переходный возраст - период, сложный и для родителей, и для самого ребенка. Он еще маленький, но он уже очерчивает границы своего мира, осознает себя как отдельного человека и все чаще говорит «я сам!». Он может быть совершенно невыносимым: истерить, драться, делать что-то назло, капризничать, замыкаться в себе или наоборот устраивать «цыганочку с выходом», проверяя вас на прочность. «Спускать на тормозах» нельзя, иначе мальчик почувствует, что вы даете слабину, и будет этим пользоваться. Но шлепки и «где папин ремень» - тоже не выход, потому что агрессия с вашей стороны может породить только ответную агрессию. Ребенок должен понимать, за что его наказывают. Объясните ему, что в следующий раз он будет лишен чего-нибудь любимого - шоколадки или просмотра мультиков, но только спокойно и не повышая голоса - так вы дадите ему понять, что вы с ним на равных, а не «карающая десница». Он как даст! А я как дам! Все мальчишки дерутся - это нормально. Но если вы замечаете, что ваш мальчик обычно затевает драку первым и исповедует принцип Портоса «я дерусь, потому что... дерусь» - это тревожный звоночек. Про детскую агрессивность написано много, но лучше всего об этом сказал чешский психолог Зденек Матейчик: «Если у мальчика нет возможности пинать мяч, он будет пинать других детей». Мальчишкам обязательно нужно куда-то выплескивать свою агрессивность и негативные эмоции. Домашний бой подушками, сражение с папой, любые активные игры или спортивная секция - а лучше все вместе - это оптимальный выход. Страхи Все мы чего-то боимся. Но вот детские страхи кажутся нам иногда совершенно необоснованными и глупыми. Ну как можно бояться бабая, серого волка, черной машины, картины на стене? Никогда не стоит смеяться над страхами вашего мальчика или отмахиваться от них. Ведь любой психотерапевт скажет, что в основе многих взрослых фобий лежат именно детские страхи, загнанные ребенком в подсознание из-за невнимания или непонимания родителей. Лучшее средство борьбы со страхом - это смех. Спросите у ребенка, чего он боится, и предложите нарисовать этот страх или придумать про него сказку - так, чтобы это было смешно. Расскажите, чего вы сами боялись в детстве и как этот страх победили. Вырастет из сына свин, если... * если вы будете постоянно давить на него, требуя, чтобы он всегда был чистенький, аккуратный и тихий. Исключительно из чувства противоречия он будет рвать все брюки и хвастаться ссадинами и синяками. * если вы не будете просить его помогать вам, восклицая «сиди, сиди, я все сама сделаю». Отнести в раковину грязную тарелку, убрать игрушки, сложить аккуратно одежду - это несложно. * если не будете с самого раннего возраста приучать его к элементарной личной гигиене. Мойдодыра еще никто не отменял. * если будете потакать его слабостям и неумениям по принципу «со временем само пройдет». * если будете постоянно осаживать и одергивать и критиковать его, особенно при посторонних. Свин не свин, но комплекс неполноценности вы ему отрастите огромный. * если будете пытаться воплотить в нем свои несбывшиеся мечты. Он пришел в этот мир, чтобы пройти своим путем, а не вашим. * если будете растить его по принципу «ну уж этот-то мужчина будет со мной всегда». Не будет. И с этим надо заранее смириться.  Зато когда-нибудь его девушка скажет: «Cпасибо. Вы вырастили настоящего мужчину!»  Источник:8women.ru

 "Калашникова  Секс втроем: за и против

-Любите ли вы групповой секс? - Да! потому что при этом есть возможность сачкануть!"
"Не думала, что смогу на такое решиться... Наверное, я бесстыжая. Но как только я вспоминаю его жаркий шепот и легкий румянец на ее щеках, стыд отходит на второй план. Остаются только сладкие воспоминания, которые будоражат больше, чем самые изощренные фантазии..."
Это не отрывок из бульварного романа, это жизнь. Тем более, что даже в современном обществе редко встретишь в книжном магазине печатное издание, рассказывающее о сексе втроем.
Одни говорят, что это непристойно и противоречит морали. Другие - что это интересный опыт. Третьи - жить без этого не могут. Об этом можно рассуждать и говорить с легкостью сколько угодно до тех пор, пока это не коснется тебя.
В 12% случаев, когда девушка отказывает в сексе Ж-М-Ж своему мужчине, он пробует это на стороне
Многих из нас, наверное, даже не посетит такая мысль. Секс ЖМЖ... странное сочетание известных всем букв. Но все-таки это случилось. И случилось с тобой. Банальная ситуация: твой парень хочет секса втроем и всячески старается намекнуть тебе об этом. Или сказал прямо? Да ты бы никогда не подумала, что твой любимый, милый и единственный захочет такого...
Наверное,
твоей первой реакцией будет мысль о том, что это просто розыгрыш, дурацкая шутка твоего благоверного, ведь это не может быть правдой! Вместе с осознанием реальности происходящего возникнут и множество других чувств: испуг, злость, обида, ревность...
Что же делать в такой ситуации?
Для начала успокойся и попытайся все как следует взвесить, не принимая поспешных решений. Во-первых, данное предложение совсем не означает, что твой молодой человек тебя больше не любит, не хочет и т. д. Представь себе: многие мужчины хотят таким образом развлечь не столько себя, сколько свою партнершу, потому что не видят другого способа вернуть прежнюю страсть спустя энное количество проведенных вместе лет, не знают, как еще можно развеять свою вторую половинку и привнести "перчика" в отношения.
40% девушек остались недовольны опытом и не собираются больше пробовать
На самом деле, многие мужчины не терпят измен, но готовы простить, если подобное будет происходить на их глазах и с их непосредственным участием.
Во-вторых, чего уж греха таить, многие из нас бисексуальны по своей природе и отнюдь не прочь эту бисексуальность проявить в виде такого "разнообразия", даже сами пытаются все организовать, так как в большинстве случаев мужчины боятся даже предложить своим ревнивым избранницам секс на троих. Порой мы даже не представляем себе, насколько много представительниц прекрасной половины человечества готовы все взять в свои руки!
Из 100 опрошенных девушек на вопрос "Согласились бы вы на секс втроем?" 28 ответили положительно, 30 сказали: "Я не уверена, может быть". И, наконец, от остальных 42 я услышала: "Конечно, нет". Аналогичный вопрос был задан и мужчинами 35% ответили на него положительно. Статистика говорит сама за себя... А многие люди вообще уверены, что эти цифры со временем будут постоянно увеличиваться и считают, что через несколько лет больше половины пар будут практиковать групповой секс.
И все же, прежде чем вынести свой вердикт, надо хорошенько подумать, взвесить все "за" и "против" и, наконец, просто разобраться в своих чувствах.
Плюс, минус... Контакт?
Конечно же, в групповом сексе удачно сочетаются возможность получить новые и яркие ощущения, а также отсутствие

какого-либо обмана, так как ты прекрасно знаешь, что тебя ждет, и кругом царит полная честность в этом плане. Положительным является также и то, что секс ЖМЖ часто выступает в роли "сексуальной терапии" для женщины. Ты будешь чувствовать себя более желанной, получая при этом дополнительные ласки или просто дополнительное возбуждение от наблюдения за занятиями любовью других участников. Представь себе, по данным Института Кинзи, примерно треть женщин, длительное время не испытывавших разрядки в близости, впервые испытали ее в "любви втроем". Для мужчины, в свою очередь, представление о том, как жена или подруга занимается любовью с другой женщиной, является сильнейшим стимулом. Несомненно, есть в этой ситуации еще множество достоинств, которые каждая девушка определяет для себя сама.
Однако все это, естественно, не должно идти в разрез с твоими принципами и понятиями о морали, иначе останутся только негативные эмоции.
1% опрошенных признались, что они предпочитают не только секс, но и проживание втроем
Ну и, конечно, ты должна быть уверена не только в своем партнере, но и в себе самой, чтобы в разгар этого действа не приревновать милого, решив, что он уделяет больше внимания другой партнерше, или, наоборот, не посчитала ситуацию смешной. Не удивляйся, и такое бывает.
Итак, ты все взвесила, оценила ситуацию, вышла из полуобморочного состояния и решилась на такой эксперимент! И уже не важно, по каким причинам и что именно тебя толкнуло на такой подвиг (то ли тяга ко всему новому, то ли желание ублажить любимого, а может, боязнь того, что если ты этого не сделаешь, то он обязательно попробует это с кем то еще), это уже никого, кроме тебя, не касается.
Но есть несколько обязательных правил, которые ты должна выполнять, чтобы потом не пришлось мучительно пытаться забыть этот опыт.
Заметки на простынке
Во-первых, весь процесс должен происходить совершенно на трезвую голову. Можно, конечно, позволить себе выпить бокал вина, чтобы немножко расслабиться, но главное, чтобы это не переросло в подобие попойки. Однажды знакомая рассказала мне, что у нее есть опыт секса ЖМЖ, вот только она его плохо помнит, да и вообще не в восторге, потому что как только проснулась, поняла, что произошло и то, что она на это, скорее всего, не решилась бы, если бы не переборщила прошлым вечером с выпивкой на дне рождения у подруги, с которой, кстати, и проснулась утром в обнимку. И до сих пор теперь она не знает, как смотреть на нее и того парня, который принимал в этом непосредственное участие.
Во-вторых, хотя ты и твой мужчина и должны очень внимательно выбирать партнершу, чтобы не было потом стыдно общаться с человеком, но при этом нежелательно подбирать первую встречную. Во избежание неприятных ситуаций необходимо все тщательно продумать и установить определенные правила, которые вы будете выполнять.
Будь готова к тому, что твои ожидания могут не оправдаться, тем более в первый раз, и постарайся просто отдаться своим чувствам и ощущениям.
Ну и, наконец, ты всегда должна помнить о безопасности и пользоваться презервативом.
Ну, а если ты все-таки ни с кем не хочешь делить своего мужчину, даже на несколько секунд, а он в ответ хлопает дверью и настаивает на своем, то советую задуматься не о новом сексуальном опыте, а о своих отношениях с этим человеком. И хоть секс - это одна из вещей, где правил и рамок нет, у каждого есть свои внутренние барьеры и комплексы, которые порой трудно побороть. Так что решение должна принимать только ты сама, основываясь на своих чувствах и желаниях. 

Источник: 8women.ru

                                После 40 жизнь только начинается

 Мало кто из женщин после 40 лет решится на такой шаг, как увольнение. Я вынашивала мысль об этом несколько лет. И вот при поддержке своей семьи, главным образом супруга, после 12 лет продуктивной работы на одном месте я в один день написала заявление об увольнении и получила расчёт.

Вырваться из четырех стен

Чем же я замялась дома? Сделала генеральную уборку, переложила всё в шкафах, напекла пирогов. Словом, делала то, что любая работающая женщина откладывает на потом. Через две недели домашнего труда я поняла, что пойду куда угодно, лишь бы вырваться из четырёх стен и не завыть от тоски.

Шаг первый: я пересмотрела все объявления в Интернете. Живу я в небольшом городе, имею на руках семилетнего ребёнка, поэтому работу в другом городе пришлось сразу отклонить, выбрав несколько подходящих предложений, попробовала позвонить по контактным телефонам. Из трех возможных, ответили только по одному. Вежливый девичий голос сказал, что они рассматривают только резюме, а по телефону не общаются. Я засела за составление резюме.

Шаг второй: я проштудировала объявления в местной газете. Снова по одному адресу меня попросили прислать резюме, по другому даже назначили встречу. Только я никак не могла представить себя в качестве сотрудника их компаний. И слабо понимала, чем бы хотела заниматься.

Не могу работать физически, так как здоровье моё не очень — то лапы ломит, то хвост отваливается, значит, заводы и сменная работа отпадают. Да и вообще, у меня имеется диплом о педагогическом образовании.

И дорога мне в библиотеку

Как-то у моей подруги мелькнула светлая мысль. Она четко определила, где мне надо работать. Так как я читаю книги со скоростью пять штук в неделю, пытаюсь писать какие-то рассказы, то она рассудила, что и дорога мне в библиотеку. Почему-то эта идея мне в голову не приходила.

Я всегда думала, что там и своих работников достаточно. Переспав с мыслью о библиотеке, я поняла, что хочу работать именно там. И пошла туда, набравшись смелости и понимая, что это авантюра чистой воды, потому что библиотека у нас одна. Есть правда два филиала, но я хожу туда регулярно и знаю всех работающих. Вакансий нет. Тем более это бюджетная сфера, там всё время сокращения. Короче, с трясущимися коленками я появилась на пороге кабинета заведующей библиотеки. Внимательно посмотрев на меня и выслушав чуть сбивчивый рассказ, она буквально затолкала меня в кабинет своего заместителя.

Разговор у нас получился душевный и простой. В общем, вышла я из библиотеки с надеждой и убедилась, что хочу работать только тут, с этими людьми. Чтобы сильно не расстраиваться, я дала себе месяц на ожидание. Но назавтра мне позвонили и пригласили на работу, причём даже филиал выбрали поближе к дому

 

Мужчина-стерва: плюсы и минусы

 

 Мужчина любит глазами

Ну, и путь себе… Хотя по большей части мужчина ими не любит, а просто любуется, наслаждается. Эстетизм – одна из черт характера подавляющего большинства мужчин.

 

Если любимый бабник

/dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/linepoint.png" target="_blank">http://dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/linepoint.png); font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Tahoma, sans-serif; line-height: 18px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">/dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/author.png" target="_blank">http://dariea.ru/templates/ecolog_9_4/images/author.png); padding-left: 16px; color: rgb(43, 132, 194); float: left; margin-right: 10px; line-height: 16px; background-position: 0px 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">admin

 

5 самых странных способов борьбы с лишним весом в разных странах

 

Подъемная кровать!

 

С субботой, хороших выходных!

 

 

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером?

 

Вкусные деруны (драники) по всем правилам

 

5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, ЧЕМ ОТБЕЛИТЬ ГАРДИНЫ.

 

Луна и здоровье

Гоните старость

Старение организма — естественный биологический процесс, которому подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается значительно раньше положенного срока. К сожалению, лекарства от старости, как и эликсира для продления жизни, пока не изобрели. Тем не менее существует ряд правил и средств, способных приостановить раннее старение организма. 

Народная медицина рекомендует пожилым людям для поддержания жизненных сил и общего жизненного тонуса такие доступные каждому средства. 
 Лук растереть в кашицу и смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером в течение 2 месяцев. Это снадобье особенно хорошо помогает при очень распространенной старческой болезни — склерозе сосудов головного мозга. 
 Растереть в кашицу репчатый лук и чеснок. Смешать 300 г кашицы из чеснока и 500 г кашицы из лука. Залить эту смесь 1,8 л яблочного уксуса, настоять в темном теплом месте в закрытой посуде 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. Затем нагреть на слабом огне до закипания (но не кипятить!) 1 кг меда, постоянно снимая пену, образующуюся на поверхности, снять с огня, охладить до комнатной температуры и влить в мед предварительно настоявшуюся чесночно-луково-уксусную смесь. Все тщательно перемешать до получения однородной массы, настоять 1 неделю в темном теплом месте, периодически помешивая содержимое, после чего пропустить через густое сито. 
Полученное снадобье хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде. Съедать ежедневно 4 ч. ложки за раз. Есть медленно, делая небольшие перерывы между приемом каждой ложки. 
 Очистить, тщательно промыть и мелко нарезать 350 г чеснока, растереть в посуде деревянной или фарфоровой ложечкой, дать настояться полученной массе в закрытой посуде 30 минут. После этого снять 150 г верхнего слоя массы, а оставшуюся массу, где больше сока, переложить в стеклянную или керамическую посуду. Залить 200 мл 96%-ного спирта, плотно закрыть и настаивать в темном прохладном месте 10 дней. 
Полученную настойку процедить через многослойную марлю, дать отстояться 2–3 дня и снова процедить. Пить настойку каплями с холодным, обязательно цельным молоком за 15–20 минут до еды. За один прием необходимо выпивать 0,25 стакана молока. 
Существует две схемы приема настойки. При приеме по первой схеме настойка производит воздействие только на внутренние органы. Вторая схема применяется при лечении различных кожных заболеваний. 
По первой схеме настойку следует принимать 4 раза в день через каждые 4 часа по 5–10 капель (до 50 лет) и по 3–7 капель (после 50 лет) в течение 10–14 дней. В первый год лечение проводят 2 раза, следующий курс — не ранее чем через 3 года. 
По второй схеме настойка принимается по 10–15 капель 3 раза в день в течение 2 недель. При этом ее надо втирать наружно в больные участки тела. При первых признаках возобновления заболевания курс лечения можно повторить. 

Настойка очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает общий обмен веществ в организме. Использование настойки предупреждает такие заболевания, как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, артериосклероз, паралич, образование различных опухолей, кожные воспаления. Кроме того, у людей, принимающих ее, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, нормализуется артериальное давление. 
 Еще в средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. Современные фитотерапевты рекомендуют пожилым людям пить бузинный «напиток долгожителя». Для его приготовления необходимо залить 2 ст. ложки сухих ягод бузины 1 л воды, добавить 5 ст. ложек меда, кипятить 5–6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день. 
 Из корней девясила можно приготовить девясиловое вино: на 0,5 л кагора или портвейна взять 1 ст. ложку свежего корня девясила и проварить в течение 10 минут (лучше с 1 ст. ложкой меда). Принимать по 2–3 рюмки (50 мл) после еды. Вино обладает тонизирующим, отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающий эффект при различных заболеваниях. 
Корневища и корни девясила надо выкапывать осенью, с конца августа до конца октября, или ранней весной. Корни очистить от земли, ополоснуть в воде и быстро высушить. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезать на куски длиной 10–15 см и сушить в тени в проветриваемом помещении. Если вы не успели заготовить это ценное растительное сырье — не отчаивайтесь: его можно приобрести в любой аптеке.

Наталья ФЕДИНА

---

От возраста не зависит!

Принять считать, что старость всегда сопровождается болезнями, слабостью, беспомощностью. К сожалению, обычно так и бывает — ухудшается здоровье, некогда активная жизнь превращается в жалкое существование, сил ни на что не хватает. Однако причина слабости — отнюдь не возраст, а потеря мышечной ткани, детренированность. 
Чтобы человек мог оставаться молодым и в старости, необходимо прежде всего позаботиться о тонусе и крепости мышц. 
Организм практически в любом возрасте обладает громадными ресурсами для саморегуляции и самовосстановления. 
Именно мышцы, являющиеся управляемой соединительной тканью, способны вернуть человеку полноценную трудоспособность, от их состояния так или иначе зависит здоровье всех тканей. 
Сустав перестает функционировать, если не работают защищающие его мышцы и связки, нервные пути перестают нести сигналы к различным органам. Тело в зависимости от конституции постепенно усыхает и уменьшается в размерах или, наоборот, становится рыхлым, и человек полнеет. 

Разрушение организма можно предотвратить, даже если нагрузки запрещены врачами. Сила мышц с возрастом снижается незначительно, а при условии регулярных тренировок не падает вовсе, достаточно сказать, что максимума силовая выносливость мускулатуры достигает в 60–65 лет. Для поддержания ее требуется совсем немного — постоянное чередование сокращения и расслабления. Однако ресурсом здоровья мышечная ткань становится только в том случае, если нагрузки регулярны и распределяются на все мышцы тела. 
Мы хотим порекомендовать три совершенно безопасных упражнения, которые можно выполнять дома, практически в любом возрасте и безо всяких вредных последствий, кроме незначительной мышечной боли. 
Боль легко снять, если после занятий прибегнуть к контрастным водным процедурам, главное, чтобы они заканчивались холодным растиранием, например с помощью мокрого полотенца. 

 Отжимания от пола. Человек стоит на коленях, тело вытянуто вперед, чтобы при сгибании рук в локтевых суставах оно полностью касалось пола. Не следует забывать о правильном дыхании: выдыхать необходимо в момент максимального напряжения, в данном случае — при отрыве тела от пола. Выдох должен быть сильным, чтобы задействовать диафрагму, рекомендуется сопровождать его звуком, похожим на «хха». О вдохе думать не надо — он происходит автоматически. 
 Приседания с прямой спиной. Держитесь за опору, ноги чуть шире плеч. Приседания неглубокие, ноги не следует сгибать больше, чем на 90 градусов, выдыхайте в момент подъема. 
 Упражнение для мышц живота. Лежа на спине и взявшись руками за любую неподвижную опору, поднимайте согнутые в коленях ноги под углом 90 градусов. Следите за правильным дыханием, при подъеме ног каждый раз делайте описанный выше сильный выдох. 

Количество движений во всех трех упражнениях должно быть одинаковым, можно выполнять их, например, пять раз подряд с интервалом приблизительно в 30 секунд. Заниматься следует от десяти минут до получаса ежедневно. 
Рекомендуется постепенно увеличивать количество повторяемых движений, но не стоит делать их больше десяти раз кряду. Также можно увеличивать плотность нагрузки, уменьшая интервалы между упражнениями. Обязательно нужно измерить пульс до гимнастики, после нее и через пять минут после ее завершения. Сразу после выполнения упражнений пульс не должен превышать 160 ударов в минуту. Если он больше, нагрузка пока велика для вас, если значительно меньше и вы при этом не испытываете тяжелой одышки и слабости, нагрузку можно увеличить. 

Упражнения очень просты, они не требуют специальной подготовки, но ежедневное их выполнение даст вам возможность рассчитывать на собственные силы и чувствовать себя молодо. Пожилые люди, сохранившие бодрость, радость и вкус полноценного существования, не нуждающиеся в чьей-либо помощи, знают, что здоровье — это постоянный труд.

Ольга ХАРЛАМОВА

---

Это все происки Луны

Поскольку Луна является ближайшей спутницей Земли, она просто не может не оказывать влияния на здоровье людей. Доказательством этому служит феномен, именуемый лунатизмом. 
Под воздействием холодного и отраженного, а потому «магического» света ночного светила некоторые наиболее чувствительные люди способны среди ночи покидать постель и в полной прострации совершать неконтролируемые поступки. Утром они слушают рассказы домочадцев о своих ночных приключениях. 
Великий русский ученый-космист К. Э. Циолковский был лунатиком. В «Чертах из моей жизни» он писал: «У меня наблюдалась склонность к лунатизму. Иногда ночью я вставал и долго что-нибудь бормотал (без сознания). Иногда вставал с постели, блуждал по комнатам и прятался где-нибудь под диваном. Однажды пришли откуда-то ночью родители и не нашли меня в кровати. Я оказался спящим на полу в другой комнате. У брата Мити это было еще сильнее». Так что, по-видимому, лунатизм может иметь наследственные признаки. 
Влияние Луны на женский организм более значительно, чем на мужской, и даже более значительно, чем влияние Солнца. Вот почему в гороскопе мужчины «его женщину» надо искать по Луне («мужчину» в гороскопе женщины ищут по Марсу). Испокон веков Луна являлась символом женского начала, материнства, влияла на менструальный цикл, состояние матки, вынашиваемость плода. Луна держит под контролем буквально весь организм женщины и, распределяя энергию, воздействует на все ее органы. 
Луна стимулирует биологическую активность, регулирует водно-солевой обмен, кровяное давление, влияет на выработку гормонов, работу пищеварительного тракта и лимфатической системы, выделение жидкостей — слюны, мочи, желчи, пота. 
Луна определяет важнейший временной цикл человека — лунный месяц (период между двумя новолуниями), который составляет 9 суток 12 часов и 44 минуты. 
«Растущая»......... Луна повышает давление всех жидкостей, а тело человека на 60–70% состоит из жидкости. 
«Убывающая».... Луна понижает давление всех жидкостей. 
Мало того, в первом случае Луна активизирует процессы организма, которые подвластны ее влиянию, а во втором — замедляет их. Поэтому в дни полнолуния плохо себя чувствуют гипертоники, а в дни новолуния — гипотоники. 
В полнолуние обостряются болезни психически неуравновешенных людей, поскольку к их избыточной энергии добавляется еще и лунная энергия, нарушая и без того хрупкое равновесие. В новолуние страдают люди, подверженные депрессиям, у которых дефицит энергии, а Луна отнимает у них «последние крохи». 
В дни полной Луны заметно возрастает количество несчастных случаев, самоубийств, преступлений, аварий и катастроф. 
Средневековые медики-астрологи, выбирая время для проведения операции, всегда учитывали положение Луны на небесной сфере и особенности ее влияния на Землю. 
Так, в дни полнолуния категорически запрещалось делать операции, поскольку в эти дни давление крови повышено и существует опасность обильных кровотечений и кровопотерь. Кроме того, именно в эти дни организм оказывался особенно обессиленным болезнью. В дни новолуния давление крови ниже нормы, что также чревато определенными осложнениями, поскольку существует реальная угроза образования тромбов. 
Разрабатывая недельные астромедицинские прогнозы, специалисты берут за основу прежде всего «самочувствие» Луны и ее возможное влияние на организм человека. 
Если младенец родился в тот момент, когда Луна неблагоприятно расположена относительно других планет, у него «программируются» повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость, потеря сил и энергии из-за всякого рода злоупотреблений, лихорадки и затяжные простудные заболевания, онкологические болезни, психические расстройства, непредвиденные несчастья… 
Видимо, не случайно Уильям Шекспир в одной из пьес восклицает: «Это все происки Луны! Луна во всем виновата…»

Александр ХЕРСОНОВ-УДАЧИН

 

Кто твой ангел по знаку Зодиака