Клипарт "Осенний натюрморт". |
Метки: клипарт скрап творчество |
СВОЕОБРАЗНЫЕ ОКНА ЗДОРОВЬЯ-ЗОНЫ ПАЛЬЦЕВ РУК И ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ |
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
Метки: здоровье массаж руки |
Элегантный женский костюм, выполненный крючком |
Метки: вязание крючком жакет юбка |
Вязание крючком. Кайма для скатерти |
Метки: вязание крючком филейное вязание скатерть кайма |
Детективная мелодрама "Чужое лицо" |
1983 год. Подполковник Генштаба Сергей Юрышев (Александр Домогаров) после трагической гибели своего двенадцатилетнего сына решает эмигрировать в США. Через американского журналиста он выходит на связь с ЦРУ и предлагает взаимовыгодную сделку – спецслужбы переправят его за океан, где он сможет начать новую жизнь, а взамен Юрышев выдаст ЦРУ секретную информацию. Агенты американской разведки, заинтересованные в информаторе такого уровня, решают найти среди русских эмигрантов человека, похожего по типажу на Юрышева, и совершить подмену.
Год выпуска: 2012
Жанр: Детектив, Мелодрама
Выпущено: Россия, БФГ-Продакшн
Режиссер: Сергей Басин
В ролях: Александр Домогаров, Дана Агишева, Олег Штефанко, Татьяна Колганова, Александр Пашутин, Александр Рапопорт, Екатерина Шпица, Владислав Резник, Федор Лавров
Метки: кино кинозал |
Радостная новость! От друзей. |
|
|||
 |
Метки: Поздравление с новорожденными открытка музыкальная открытка |
Медитация - Денежный поток:) |
Метки: медитация дела семейные психологи.полезности |
РАМКА - Девушка-осень |
|
Как писать в рамочках здесь:
Пожалуйста, рамочки цитируйте,
не берите один код!!!
Метки: рамочки все для днева |
Как правильно загадывать желания. Инструкция мечтателям! |
Вам кажется, что загадывать желание совсем просто. Ведь каждый день Вы что-то желаете, мечтаете, отправляете Заказы Вселенной. И хотите, чтобы оно сбылось и поскорее. Проходит день, неделя, месяц и Вы понимаете, что ничего не происходит.
Где волшебство, где чудо, где вообще мой миллион, почему Вселенная меня не слышит? Может я не умею загадывать желания?
Я, конечно, не Вселенная, но с уверенностью утверждаю, что по Закону притяжения любые желания исполняются, даже самые несбыточные. Просто многие из нас думают о том, чего они НЕ ХОТЯТ и жалуются при этом вслух.
|
Шепотки на богатство))) |
|
|
Метки: полезные советы психология шепотки |
Эпиграфы для дневника-Морские с кодом! |
Метки: все для днева эпиграфы всякое разное |
Рамка простая для записей или картинок. |
|
Метки: рамочки все для днева |
И снова любимая дача... |
Метки: дизайнерские участки дизайн сада растение дом уют |
Кастэрд. Особый английский способ заваривания чая. |
|
|
Метки: чай яичный чай английская традиция кастэрд |
Мой капитан... |
|
Метки: море капитан любовь песня Аллегрова И. |
Натюрморты с розами! |
Натюрмортам со цветами, больше предпочтения отдают женщины. Конечно, учитывая вкусы и пристрастия к цветам, вчера была подборка натюрмортов с ромашками. Сегодня пост натюрмортов с розами. Как, говорится дело вкуса. В любом случае, цветы украшают нашу жизнь.
Метки: натюрморты розы живопись фотографии |
Блинчики с мясной начинкой! |
Ну, кто из нас не любит блинчики, особенно блины с разной начинкой, творогом, рыбой или мясом. Предлагаю всем испечь блины на кефире и начинить их мясной начинкой. Такие блинчики годятся для нормального обеда, на второе, на завтрак и ужин, и конечно, для перекуса в дороге.
И так, что для этого нужно!
2 стакана кефира, 2 стакана просеянной муки, 3 яйца, конечно посолить и подсластить по вкусу. В миске взбиваем яйца, наливаем кефир, соль, сахар. Постепенно добавляем муку, хорошо взбиваем, без комочков. Отдельно в стакан с крутым кипятком насыпаем половину чайной ложки соды и постепенно, помешивая, вливаем в тесто. Перемешать, оставить на 15-20 минут. Добавляем растительное масло и вновь перемешиваем. Блины выпекаются на раскаленной сковороде.
Для начинки:
фарш любой, у меня говяжий, примерно с полкило, 1 луковица, которую мелко нарезаем, 2 столовых ложки растительного масла, можно для сочности добавить мясной бульон. На сковороде обжариваем лук, добавляем фарш, все это обжариваем до готовности. Даем немного остудить. Заворачиваем в каждый блин фарш и можно их еще раз обжарить в сковороде. Приятного всем аппетита!
На правах рекламы
Заканчивается летний сезон, впереди осенние дожди и гололедица, при утренних заморозках. Все ли автолюбители готовы к этому сезону? Ведь об этом всегда нужно беспокоиться заранее. Купите летние и зимние шины, и диски известных брендов только лучшего качества с доставкой на дом, в магазине Rezina.ua Выгодные цены, удобная оплата, резина любых марок, идеально подобранный товар именно к вашему автомобилю!
Серия сообщений "Рецепты в прозе.":
Часть 1 - Даже не знаю,как назвать такое блюдо...
Часть 2 - Булочки на сгущенном молоке.
Часть 3 - Баклажанные" хрустики"
Часть 4 - Блинчики с мясной начинкой!
Часть 5 - бабушкины... ба-буш-кины... БАКЛАЖАНЫ "Огонек"
Часть 6 - чудный салатик на скорую руку с "дымком"
Метки: блины фаршированные блинчики готовим сами ремонт |
Анимационные открытки - Поздравляю, С Днем рождения! |
Метки: открытки |
Голубая летняя кофточка. |
Метки: вязание крючком кофточки |
ВСЕ ДЛЯ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА |
Метки: творчество скрап-набор картинки |
