Комментарии (0)

Мантры.

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантры.

Ом Намах Шивайя! Ом Намо Нарайанайя! Джая Джая Дэви! - три магические мантры в одном ролике. Ведические мантры Шивы, Вишну и Божественной Матери Вселенной дают мощную защиту практикующему, благословения Небес, исполнение желаний.

============================
Мантра покоя и умиротворения. Ом Шанти Ом! Мантра дарует уверенность в своих силах, избавляет от нервозности, страха, депрессии.

============================
Шаранам Ганеша! Мантра устранения препятствий к достижению целей. Мантра для удачи в карьерном росте, в учебе, при сдачи экзаменов. Славься, Славься, Ганеша! Защити и помоги

============================
Медитация под мантру Сохам Шивохам на мандалы. Красивая, успокаивающая мантра. Мантра слияния с энергией Абсолюта. Созерцание волшебных мандал под красивую мантру наполнят вас сознанием сопричастности с творящей силой Вселенной.

============================
Мантра - медитация на привлечение любви! Туми Бхадже Ре Мана. Туми Джапа Ре Мана. Ом Шри Рам Джая Рам Джапа Ре Мана Мантра нежности, любви, душевного равновесия и покоя.

=============================
Мантра медитация "Ом Рам Рамая Сваха" Мантра Господу Раме и его возлюбленной жены Ситы. Пробуждает энергию исцеления, исполнения желаний и притягательности!

=============================
Ом Шрим Хрим Шрим Камале Камалалайе Прасид ПрасидШрим Хрим Ом Махалакшмимйе Намах.

=============================
Мантра Ом намах Шива – Ади Шакти Намо Намах.. Во Вселенной Абсолют Шива находится в непрерывном слиянии с Шакти – Великой Творящей Силой. Шакти - женский принцип в Космосе. «Вселенная - это влюбленная пара. Когда Абсолют проявляется как женщина, он известен, как Шакти, когда в виде мужчины - Шива. Весь этот мир - это очень красивая пара: прекрасная юная шестнадцатилетняя девушка танцует вокруг своего возлюбленного юноши, а юноша не может оторвать от нее взгляда . Она вечно изменчива, танцует, меняет позы, жесты, а он смотрит и не может оторваться. Это как связка Сознания и Энергии, не бывает одного без другого. Неразрывная пара, как муж и жена. Две половинки единого целого». – так отвечает Тантра Йога на вопрос, является ли Вселенная мужчиной или женщиной. Без Шакти нет Шивы. Слияние и гармония Мужской и Женской энергии рождают Жизнь, это Творящая, Созидательная Сила во Вселенной. Когда в отношениях царит гармония рождается великая сила – Счастье Жизни, способная творить казалось бы невозможное!

===========================
Ади Шакти, Ади Шакти, Ади Шакти Намо Намо
Сараб Шакти, Сараб Шакти, Сараб Шакти Намо Намо
Притхам Бхагавати, Притхам Бхагавати, Притхам Бхагавати Намо Намо
Кундалини Мата Шакти Намо Намо

Мантра преданности Изначальной Творческой Силе, той Силе через которую творит Господь. Она поможет вам обрести уверенность, наделит силой, но не физической, а духовной, ментальной соединяя вашу энергию кундалини с Кундалини Небесной. Силой через которую ментальное становится материальным.

Рубрики:

мантры

Сила слова

Метки: мантры

Комментарии (0)

АУДИОКНИГИ

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 05:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nunkomm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ. ВЫПУСК 8.

Другие интересные аудоикниги

На сайте

В дневнике

Если сайт не открывается...

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ. Выпуск 7.

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ ЗА 2013-12-11 на сайте biblioteka.cc

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ ЗА 2013-12-09 на сайте biblioteka.cc

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ ЗА 2013-12-07 на сайте biblioteka.cc

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ ЗА 2013-12-05 на сайте biblioteka.cc

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВЫЕ АУДИОКНИГИ ЗА 2013.12.02 НА САЙТЕ BIBLIOTEKA.CC

Интересные новые аудиокниги за 2013.11.30 на сайте biblioteka.cc

Рубрики:

помощь

Цитата сообщения uehlskaja

Антонио Вивальди - Зима

Цитата

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 08:51 + в цитатник

172 слушали
8 копий

[+ в свой плеер]

Антонио Вивальди - Зима

Метки: музыка

Комментарии (0)

Энциклопедия: 36 поваренных книг!

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия: 36 поваренных книг! 10300 рецептов!

Чугунок

10300 рецептов / 36 поваренных книг

Книга - источник знаний.

Источником информации о рецептах на этом сайте
послужили следующие раритетные издания
из библиотеки авторов:

Серия сообщений "энциклопедии, справочники":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 22 - Мультмедийная карта войны. Как это было.
Часть 23 - Книга: "Учимся кроить и шить". Конструирование, моделирование и пошив одежды. Ссылки.
Часть 24 - Энциклопедия: 36 поваренных книг! 10300 рецептов!
Часть 25 - Энциклопедии и Словари онлайн: Энциклопедии, биография, музыка, кулинария.
Часть 26 - Энциклопедии и Словари онлайн. Русский язык.
...
Часть 45 - Онлайн Калькуляторы: Учеба и наука. Компьютерная техника. Строительство. Транспорт. Ссылки.
Часть 46 - Онлайн Калькуляторы: Красота и здоровье. Быт. Лучшее. Ссылки.
Часть 47 - Словари и энциклопедии на Академике. Ссылка.

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Энциклопедии.

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.

1. Википедия - Свободная энциклопедия.
2. Энциклопедия Кругосвет (Универсальная научно-популярная онлайн-энциклопедия).
3. Универсальная энциклопедия КМ.РU.
4. Большая советская энциклопедия
5. Мегаэнциклопедии Кирилла и Мефодия
6. Булгаковская энциклопедия.
7. Энциклопедия Москвы
8. Потому.ру — детская онлайн-энциклопедия.
9. Медицинская энциклопедия.
10. Краткая Медицинская энциклопедия
11. Энциклопедия анализов и инфекций
12. Энциклопедия здоровья.
13. Энциклопедия лекарственные растения в медицине и питании (химический состав пищевых проуктов).
14. Энциклопедия лекарственных растений
15. Энциклопедия массажа.

Серия сообщений "энциклопедии, справочники":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 16 - Толковый словарь В. Даля ON-LINE.
Часть 17 - Атлас звездного неба. Астрономия.
Часть 18 - Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.
Часть 19 - Словарь моды.
Часть 20 - Занимательный русский язык.
...
Часть 45 - Онлайн Калькуляторы: Учеба и наука. Компьютерная техника. Строительство. Транспорт. Ссылки.
Часть 46 - Онлайн Калькуляторы: Красота и здоровье. Быт. Лучшее. Ссылки.
Часть 47 - Словари и энциклопедии на Академике. Ссылка.

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Банк рецептов

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты. Банк рецептов.

Народные рецепты.
Банк рецептов.

1. Лечение заболеваний народными средствами.

2. Лекарственные травы.

3. Диеты. Лечебное питание.

4. Массаж. Лечебная физкультура..

5. Медицинские советы.

6. Медицинский поиск.

Елена Ваенга - Желаю вам!

Народные рецепты в стихах.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

Читать далее >

Серия сообщений "энциклопедии, справочники":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
Часть 3 - Артисты эстрады, кино и театра.
Часть 4 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 5 - Детская энциклопедия.
Часть 6 - История нашей планеты.
...
Часть 45 - Онлайн Калькуляторы: Учеба и наука. Компьютерная техника. Строительство. Транспорт. Ссылки.
Часть 46 - Онлайн Калькуляторы: Красота и здоровье. Быт. Лучшее. Ссылки.
Часть 47 - Словари и энциклопедии на Академике. Ссылка.

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
Часть 3 - Проекция органов на стопе.
...
Часть 24 - Причины почему мы толстеем с годами!
Часть 25 - Ученые доказали: ночной сон больше полезен женщинам, чем мужчинам.
Часть 26 - Почему спать на левом боку так полезно?

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Секреты приготовления

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты приготовления вкусных блинов

1463394754_33 (600x350, 57Kb)

1. Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.

2. Чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.

Читать далее...

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Гимн России в исполнении Любэ

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ДеД_мазай13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимн России в исполнении Любэ .avi

Метки: музыка

Комментарии (0)

Неформат 83

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ДеД_мазай13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кто станет следующим президентом России и США? Неформат 83 от 26.08.2016

Рубрики:

для радости

Метки: для радости

Комментарии (0)

Михаил Задорнов Задорный юбилей 65 лет

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ДеД_мазай13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михаил Задорнов Задорный юбилей 65 лет

Рубрики:

для радости

Метки: для радости

Комментарии (0)

Будет ли жизнь после выборов?

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ДеД_мазай13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будет ли жизнь после выборов?

Рубрики:

для радости

Метки: для радости

Комментарии (0)

Охренительно!

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ДеД_мазай13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Охренительно!

Рубрики:

для радости

Метки: для радости

Комментарии (1)

Салтыков Щедрин шоу 03.09.2016

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ДеД_мазай13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салтыков Щедрин шоу 03.09.2016

Рубрики:

для радости

Метки: для радости

Комментарии (0)

Более 60 Мудр

Вторник, 16 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения AGAPEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 60 Мудр, их подробное описание.Инструкции по изучению и применению.

Мудры

Йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия.

Более 60 Мудр, их подробное описание, связь с телом и духом, целенаправленность. Инструкции по изучению и применению.

Дыхание, визуализации и аффирмации для усиления действия.

Травы, специи, сочетающиеся с выполнением конкретных Мудр.

Читать далее

Рубрики:

мудры

Метки: мудры

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Йога для пальцев

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу

Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать энергетические меридианы, направить энергию по всему телу и вылечить недомогания.

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Читать далее...

Рубрики:

мудры

Метки: мудры

Комментарии (0)

Бабушкины мудрые советы.

Суббота, 13 Августа 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины мудрые советы.

Бабушкины мудрые советы.
>
>
> Зубная паста — продукт с удивительными свойствами. Она очень быстро высыхает, при этом притягивая влагу из окружающей среды. В состав зубной пасты часто входят эфирные масла, вытяжки из мяты и эвкалипта, отбеливающие вещества. Это делает обычную пасту для чистки зубов по-настоящему полезной в разных ситуациях — применять ее можно как угодно и при этом всегда получать отменный результат. Убедись на собственном опыте.
>
> 1.Потускневшее серебро будет сиять как новое, если потереть его зубной пастой. Идеальная полироль, которая всегда имеется в доме!
> 1. Почисти с помощью зубной пасты фары. Блеск тебя порадует!

Читать далее...

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Необычные свойства зубной пасты

Суббота, 13 Августа 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные свойства зубной пасты

1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
2. Смягчает боль от ожогов.
3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

Читать далее...

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Бесценный рецепт от рожистого воспаления

Суббота, 13 Августа 2016 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесценный рецепт от рожистого воспаления

Нашла, как пишут,, бесценный рецепт.

От автора:

"Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню.

А дело было так...

В 1999 году я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало. Поехали мы к родственникам в с. Никольское Ленинградской области. Наша родственница Галина Аркадьевна, медицинский работник,

Читать далее...

Рубрики:

для здоровья

Метки: для здоровья

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

5 точек

Суббота, 13 Августа 2016 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 точек которые избавят вас от лишнего жира.

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика - проверенная: ей тысячи лет!
ЗДЕСЬ далее...

источник

SvetlanaT

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

как убрать застой лимфы

Суббота, 13 Августа 2016 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеопатия - как убрать застой лимфы (видео урок)

profilaktika-raka-300x258 (300x258, 25Kb)

Остеопатия - как убрать застой лимфы (видео урок)

Остеопатия существует больше ста тридцати лет. Ее создатель Эндрю Тейлол Стилл, который был врачом костоправом, он переработал массу техник которые были взяты из шаманства и добавлены свои. Данная техника - остеопатия, в наше время, признана отдельной медицинской специальностью.

Остеопатия это мягкое воздействие на сосуды, нервы, даже на внутренние органы. При помощи остеопатии возможно быстро снять спазм, отечность или боль. Например, воздействуя на определенные мышцы в области живота, можно снять боль в спине.

На первый взгляд, остеопатия это сложная техника которой необходимо долго обучаться, но на самом деле, остеопатией может овладеть каждый.
Перед вами уникальный видео урок "Остеопатия - как убрать застой лимфы" из которого вы научитесь правильным движениям, что бы убрать застой лимфы.

источник

Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 26 - 7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 27 - Цигун для позвоночника (видеоурок)
Часть 28 - Остеопатия - как убрать застой лимфы (видео урок)
Часть 29 - Сидящим за компьютером - гимнастика для шеи
Часть 30 - Лечебное упражнение Ситали Пранаяма
Часть 31 - Как сохранить молодость. Два упражнения от китайских императриц
Часть 32 - Энергетическая гимнастика для пальцев рук.

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

"Гимнастика Газманова"

Пятница, 12 Августа 2016 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Гимнастика Газманова" сама испробовала, отличная штука.

урок первый (275x183, 6Kb)

Не знаю, что у тебя со спиной. Но на всякий случай дам совет из моей жизни. У меня после падения диск (может) сместился, или от работы начало клинить.. никто так и не понял, да я по врачам не ходила, некогда и пофигистка.

Потом увидела по телевизору, как Газманов рассказывал, чем он после травмы себя поднял. Это была простейшая гимнастика. Проще не бывает. Её там так и назвали: "Гимнастика Газманова".Читать далее...

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Делаем фигуру «песочные часы»

Пятница, 12 Августа 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осветляем волосы на два тона корицей +Делаем фигуру

Лучшее домашнее средство от седины

Делаем фигуру «песочные часы»

Безоперационная подтяжка лица по системе Кэрол Мадджои

Танец живота

Танец живота для идеальной фигуры

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

О пользе приседаний для здоровья

Пятница, 12 Августа 2016 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе приседаний для здоровья

приседания

В чем же польза приседаний для здоровья? Отметим несколько важных моментов:

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Идеальные руки за 2 недели!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ножки как у танцовщицы за 2 недели!

Юбки для вас строгое табу из-за неидеальных форм ног? Это легко исправить благодаря специальному комплексу от Лилии Ребрик и Андрея Дикого, после которого ваши ножки станут такими же стройными, как у танцовщиц! Вы сможете позволить себе юбку любой длины!

Идеальные руки за 2 недели!

супер упражнение для похудение рук

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

5 волшебных точек полости рта

Пятница, 12 Августа 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 волшебных точек полости рта

Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. Три из них находятся на верхнем нёбе, для их активизации используются особые положения языка, которые включают определенные замыкания энергоканалов (мудра).

Точка воздуха (вайю-набхи-мудра).
Коснитесь языком над верхними зубами (примерно на уровне середины верхней губы) и задержите его в этом положении. Мудра помогает сосредоточиться, усиливает циркуляцию энергии, устраняет застойные явления в носоглотке, помогает при лечении заболеваний органов дыхания, оздоравливает печень. Улучшает функционирование важнейших систем организма: иммунной и центральной нервной системы. Помогает преодолеть лень, инертность, депрессию.

Точка огня (агни-набхи-мудра).
Коснитесь языком свода верхнего нёба. Эта мудра обладает согревающим действием, улучшает зрение, способствует гармонизации пищеварения, укреплению иммунной системы, улучшению памяти. Она очищает и омолаживает все ткани организма.

Точка воды (джала-набхи-мудра или апас-набхи-мудра).
Между твердым и мягким нёбом (самое начало мягкого нёба). Улучшает пищеварение, состояние горла и зубов, усиливает внутреннюю энергию. Применяется при лечении сердечнососудистых и эндокринных заболеваний, травм, нарушения обмена веществ, гипертонии, диабета. Существуют также и другие точки, которые используются для тонизации горла и носоглотки, для контроля внутреннего состояния организма.

Точка эфира (кхечари-мудра или акаша-мудра).
Потянитесь кончиком языка еще дальше назад-вверх, в направлении горла, как бы стараясь закрыть языком горло. Удерживайте это положение 15-30 секунд, дышите через нос. В конце расслабьте горло и язык. Эта мудра оздоравливает горло и носоглотку, избавляет от стрессов и внутренних напряжений, развивает ясность и позитивность мышления, уничтожает деструктивные программы в подсознании. Развивает интуицию, способствует детоксикации организма, регулирует клеточный метаболизм, помогает преодолеть синдром хронической усталости.

Точка земли (притхиви-мудра).
Сильно прижмите кончик языка к основанию нижних зубов с внутренней стороны. Задержите это положение на 15-30 секунд, а затем расслабьтесь. Дышите через нос. Эта мудра оздоравливает носоглотку, хорошо успокаивает, дает ощущение внутренней опоры, «заземления». Поддерживает при остеопорозе, артритах, заболеваниях кожи, зубов, волос, ногтей и суставов, развивает силу и выносливость. Помогает преодолеть апатию и уныние, улучшает настроение.

1 (551x700, 315Kb)

2 (529x305, 65Kb)

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Цитата сообщения Ирцейс

Супер упражнения

Цитата

Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:12 + в цитатник

826 просмотров

Супер упражнения для укрепления мышц спины

Спина – это хрупкая тонко сбалансированная структура, которую легко повредить, если о ней не заботиться должным образом. Как навсегда забыть о болях и неправильной осанке?
Читать далее

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Зарядка для ушей

Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!

1 (604x604, 83Kb)

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.

• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.

Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Плоский живот за 5 минут!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот за 5 минут!

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Фитнес для глаз

Пятница, 12 Августа 2016 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для глаз творит чудеса!

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать 5, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза… Подробнее

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Как убрать живот и бока

Пятница, 12 Августа 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и бока

ubrat-zhivot-boka (381x336, 73Kb)

Большинство мужчин, накопив определенное количество явно лишнего жира, сильно не спешит с ним расстраиваться. Представительницы же прекрасного пола эмоциональней мужчин и к появлению лишних килограммов относятся с большой тревогой. Да и не секрет, что каждая женщина желает выглядеть всегда красивой и привлекательной, а какие-либо складки на животе и боках явно этому не способствуют. Подтянутый живот и стройная фигура в целом – это не просто слабость, от которой не могут отказаться все женщины, а один из определяющих факторов красоты. Особенно важно быть стройной, когда впереди летний отпуск, а значит – поездка на море и загорание на пляже.

Читать далее...

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Творческий вечер Сергея Гармаша

Пятница, 12 Августа 2016 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна975 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творческий вечер Сергея Гармаша.

Метки: со - Творцы

Комментарии (0)

музыка для сна и лечения нервов

Суббота, 06 Августа 2016 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения peterson4ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PLAYLIST.Успокаивающая, гипнотическая музыка для сна и лечения нервов

Метки: музыка

Комментарии (0)

Надежда Кадышева и ансамбль "Золотое кольцо"

Суббота, 06 Августа 2016 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения peterson4ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надежда Кадышева и ансамбль "Золотое кольцо" - Юбилейный концерт "30 лет на сцене"

Метки: музыка

Комментарии (0)

Тибетская гимнастика

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyubov0848 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика. Воcтанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.
Читать далее

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

ЧТОБЫ ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА КРУЖИТЬСЯ

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА КРУЖИТЬСЯ…

4maf.ru_pisec_2013.08.06_23-36-46_5201388eca761 (547x77, 30Kb)

ЧТОБЫ ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА КРУЖИТЬСЯ…

Если вы страдаете хроническими головокружениями:

установите поручни безопасности в душе и ванной своей квартиры. Принимайте душ сидя, на специальном стульчике;

проверьте, чтобы телефонные провода и провода электроприборов не лежали на полу, чтобы через них не споткнуться;

спите на одной или даже двух подушках, не запрокидывайте голову назад и не переворачивайтесь на ту сторону, в которой у вас чаще всего кружится голова;

если вам нужно встать из положения лёжа, сначала сядьте на кровати и посидите 1–2 минуты. Затем медленно поднимитесь и потихоньку идите.
http://polza-sovet.ru/blog/43482130611/

Серия сообщений "здоровье,":

Часть 1 - Как убрать отложения солей на шее? Это нужно знать всем!Как победить весеннюю хандру
Часть 2 - Средства при вирусе папилломы.Фибромы — это небольшие образования на коже.
...
Часть 37 - Диета, предотвращающая развитие болезни Альцгеймера.
Часть 38 - Чудо китайской медицины!
Часть 39 - ЧТОБЫ ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА КРУЖИТЬСЯ…
Часть 40 - Борная кислота-универсальный антисептик.
Часть 41 - В Израиле удалось победить болезнь Альцгеймера!Пиво оказалось лекарством от болезни Альцгеймера!
Часть 42 - Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов...

Рубрики:

помощь

Метки: помощь

Комментарии (0)

Сказочно красивые салфетки,

Четверг, 04 Августа 2016 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочно красивые салфетки,со схемами

http://domihobby.ru/625-skazochno-krasivye-salfetki.html

http://domihobby.ru/1168-podborka-azhurnyh-salfetok.html

1329203277_salfetka-10 (450x338, 59Kb)

Рубрики:

рукоделие

Метки: рукоделие

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

50 вещей

Четверг, 04 Августа 2016 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вещей, которым нужно научить свою дочь

120376_5c8bc41e0e194e37b760fb1fc67606ee (383x256, 52Kb)

Американка Gina Majors — мать 2 двоих прекрасных девочек, одной из которых скоро исполнится 18 лет.

К этому особенному дню рождения, когда ее дочь станет официально взрослой, Джина подготовила список в который она, кажется, вложила всю душу.

Это список с жизненными установками, которые пригодятся девочке в будущем. Пожалуйста, прочитайте его и, может быть, вы найдете тут то, о чем можно рассказать вашей подрастающей дочери.

1. Люби себя в первую очередь.

2. Средняя школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова.

3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.

4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

5. Вещи не сделают тебя счастливой.

6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.

7. Узнай свою бабушку по-настоящему.

Читать далее...

Рубрики:

мудрость друга

Метки: мудрость друга

Комментарии (0)

Релакс

Суббота, 30 Июля 2016 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Day [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Релакс

Метки: музыка

Комментарии (0)

МУДРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...

Суббота, 30 Июля 2016 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...

Мудра "Три колонны космоса" показана для выполнения при нарушениях обмена веществ, снижении иммунитета.

Читать далее:

Рубрики:

мудры

Метки: мудры

Комментарии (0)

ЧАНДРАКАЛА МУДРА

Суббота, 30 Июля 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАНДРАКАЛА МУДРА-ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦИИ ЛЁГКИХ И ТОЛСТОЙ КИШКИ..

Chandrakala мудра - мудра для детоксикации лёгких и толстой кишки Chandrakala Мудра Мудра используется в индийских танцах. Мудра, кроме того, имеет ряд преимуществ для здоровья. Использование этой мудры в течение 10 -15 минут в утренние или вечерние часы снимает с легких и толстой кишки накопленный мусор, которая проявляет себя в виде кашля в легких и непереваренной пищи в толстой кишке ( брожение, вздутие, газы). Это очень полезно для людей, страдающих от астмы и хронического запора.

Читать далее:

Рубрики:

мудры

Метки: мудры

Комментарии (0)

МУДРА ОЧИСТКИ

Суббота, 30 Июля 2016 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА ОЧИСТКИ ОТ ТРАВМИРУЮЩИХ ФАКТОРОВ КОТОРЫЕ УШЛИ В ПОДСОЗНАНИЕ...

"МУДРА ОЧИСТКИ -МУДРА ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТРАВМИРУЮЩИХ ФАКТОРОВ"

Читать далее:

Рубрики:

мудры

Метки: мудры

Комментарии (0)

ШИВАЛИНГА - МУДРА

Суббота, 30 Июля 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИВАЛИНГА - МУДРА(МУДРА ЕДИНСТВА)

Shivalinga-Mudra - Шивалинга-Мудра

Шива линга мудра способствует укреплению всех кровеносных сосудов. Она препятствует преждевременному старению организма. Улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее, укрепляющее нервы, омолаживающее действие. Улучшает помять и ускоряет процессы самореализации. Помогает при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии, для облегчения любого ожидания.

Ее рекомендуется использовать для гармонизации пяти пран, очищения и укрепления сосудов головного мозга, предотвращения микроинсультов, улучшения памяти и когнитивных способностей, для раскрытия творческих потенциалов.

Техника выполнения: Поставьте правую руку, сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь раскрытой левой руки. Пальцы левой руки держите вместе.

Мантра: «Ом йе бхутанам»

Делайте эту мудру 2 раза в день по 4 минуты.

ссылка:http://mantroterapija.ru/mudry/chudodejstvennye-mudry/shiva-linga-mudra-mudra-edinstva.html

Олвия

Рубрики:

мудры

Метки: мудры

Комментарии (0)

Три простых узора для начинающих

Суббота, 30 Июля 2016 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три простых узора для начинающих

Три простых узора для начинающих

Для тех, кто учиться вязать крючком, несколько простых узоров. Если вы совсем еще не умеете вязать крючком и хотите научиться, загляните сюда, надеюсь это вам поможет.

Узор «простой ажур»

Узор»Простой ажур»

Начальная цепочка должна состоять из воздушных метель, число которых кратно 6 плюс 1 петля (смотрите фото).

1- й ряд: 1 ст. без накида вместо в. п. для подъема, 2 в. п., пропустить 2 в. п. основания, 5 ст. с накидом из эдной в. п. основания, 2 в. п., пропустить 2 в. п. основания, 1 ст. без накида*; повторять от * до *.

2- й ряд: 3 в. п. для подъема, *2 в. п., пропустить 2 в. п. + + 2 ст. с накидом предыдущего ряда, из следующего ст. : накидом предыдущего ряда связать 1 ст. с накидом + + 1 в. п. + 1 ст. с накидом, пропустить 2 ст. с накидом + + 2 в. п. предыдущего ряда, 1 ст. с накидом из ст. без накида предыдущего ряда*; повторять от * до *.

3- й ряд: 1 в. п. для подъема, *1 ст. без накида из ст. с накидом предыдущего ряда, 2 в. п., пропустить 2 в. п. + 1 ст. : накидом предыдущего ряда, 5 ст. с накидом в обхват в. п. предыдущего ряда, 2 в. п., пропустить 1 ст. с накидом + 2 в. п. предыдущего ряда*; повторять от ‘ л ‘ закончить: 1 ст. без накида в верхнюю в. п. подъема пред дыдущего ряда. Продолжитьвязание, начиная со 2-го ряда.

Узор «простой ажур с пико»

Простой ажур с пико

Начальная цепочка должна состоять из воздушных петель, число которых кратно 7 плюс 7 петель (смотрите фото).

1-й ряд: 3 в. п. для подъема, ‘пропустить 3 в. п. основания; в следующей в. п. основаниясвязать 2 ст. с накидом + 2 в. п. + 2 ст. с накидом, 1 в. п., 1 пико из 3 в. п., 1 в. п., пропустить 3 в. п. основания*; повторять от * до *; закончить: пропустить 3 в. п. основания, из следующей в. п. основания связать 2 ст. с накидом + 2 в. п. + 2 ст. с накидом, пропустить 2 в. п. основания, 1 ст. с накидом из последней в. п. основания.

2- й ряд: 3 в. п. для подъема, пропустить 2 ст. с накидом предыдущего ряда, в обхват цепочки 2 в. п. предыдущего ряда связать 2 ст. с накидом + 2 в. п. + 2 ст. с накидом, *1 в. п., 1 пико из 3 в. п., 1 в. п., пропустить 1 в. п. + 1 пико + 1 в. п. + 2 ст. с накидом предыдущего ряда, в обхват цепочки из 2 в. п. предыдущего ряда связать 2 ст. с накидом + 2 в. п. + 2 ст. с накидом, пропустить 2 ст. с накидом предыдущего ряда*; повторять от * до *; закончить: 1 ст. с накидом в верхнюю в. п. подъема предыдущего ряда.

3-й ряд: 3 в. п. для подъема, пропустить 1 ст. с накидом предыдущего ряда, ‘пропустить 2 ст. с накидом предыдущего ряда, в обхват цепочки из 2 в. п. предыдущего ряда связать 2 ст. с накидом + 2 в. п. + 2 ст. с накидом, 1 в. п., 1 пико из 3 в. п., 1 в. п., пропустить 2 ст. с накидом + 1 в. п. + 1 пико + 1 в. п. предыдущего ряда*; повторять от * до *; закончить: пропустить 2 ст. с накидом предыдущего ряда, в обхват цепочки из 2 в. п. предыдущего ряда связать 2 ст. с накидом + 2 в. п. + 2 ст. с накидом, пропустить 2 ст. с накидом предыдущего ряда, 1 ст. с накидом в верхнюю в. п. подъема предыдущего ряда.

Продолжить вязание, начиная со 2-го ряда.

Узор «галочки с пико»

Узор «Галочки с пико»

Начальная цепочка должна состоять из воздушных петель, число которых кратно 4 плюс 3 петли (смотрите фото)

1- й ряд: 3 в. п. для подъема, *1 в. п., пропустить 2 в.п. основания, в обхват следующей в. п. основания связать 1 ст. с накидом + 1 пико из 3 в. п. + 1 ст. с накидом пропустить 1 в. п. основания*; повторять от * до *; закончить 1 в. п., пропустить 1 в. п. основания, 1 ст. с накидом.

2- й ряд: 3 в. п. для подъема, 1 пико из 3 в. п., 1 ст . с накидом в обхват в. п. предыдущего ряда, *1 в. п.. пропустить 1 ст. с накидом + 1 пико + 1 ст. с накидом предыдущего ряда, в обхват в. п. предыдущего ряда связать ст. с накидом + 1 пико из 3 в. п. + 1 ст. с накидом *; — вторять от * до *; закончить: 1 в. п., пропустить 1 ст. с накидом + 1 пико + 1 ст. с накидом предыдущего ряда; 1 ст. с накидом из верхней в. п. предыдущего ряда; 1 пико; 1 ст. с накидом в верхнюю в. п. подъема подъема предыдущего ряда.

3- й ряд: 3 в. п. для подъема, 1 в. п., пропустить 1 ст. накидом + 1 пико + 1 ст. с накидом предыдущего ряда, *в обхват в. п. предыдущего ряда связать 1 ст. с накидом + 1 пико из 3 в. п. + 1 ст. с накидом, 1 в. п., пропустить 1 ст. с накидом + 1 пико + 1 ст. с накидом предыдущего ряда*; повторять от * до *; закончить: в обхват в. п. предыдущего ряда связать 1 ст. с накидом + 1 пико из 3 в. п. + 1 ст. с накидом, 1 в. п., пропустить 1 ст. с накидом+- 1 пико предыдущего ряда, 1 ст. с накидом в верхнюю в. п. подъема предыдущего ряда.

Условные обозначения, крючок.

Продолжить вязание, начиная со 2-го ряда.

Я собираюсь продолжить публикации узоров для вязания крючком, поэтому желательно бы сохранить вот эти условные обозначения к схемам длявязания крючком, они помогут Вам разобраться в схемах. По схеме иногдавязать проще, чем по описанию.

Тем же, кто привык вязатьпо описанию, понадобится расшифровка условных сокращений, вот она тоже приведена ниже.

Желаю Вам легко освоить эти узоры! Продолжение следует…

Рубрики:

размышляю

Метки: рукоделие

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 30 Июля 2016 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки и елочные украшения: снежинка 3D

В простоте красота! Такая казалось бы простая объемная снежинка будет красивым елочным украшением. Можно такими 3D снежинками украсить окна или комнату.

Для работы приготовьте: бумагу, клей , ножницы, кусочек резинки (или фетра, либо 2 крупных бусинки).

-->

Вырежьте из бумаги 10 кружков, в качестве шаблона можете использовать тарелку, кастрюльку или CD.

Разделите круг на восемь ровных частей и надрежьте каждую часть, не доходя 1,5 см до центра.

Каждую надрезанную часть накрутите на карандаш так, чтобы получился конус и склейте его клеем.

Приготовим 2 кусочка резинки. Резинку можно заменить фетром или 2 крупными бусинками.

Один кусок наденем на нить с помощью иглы.

Затем на ту же нить постепенно наденем все 10 кружков а наверх второй кусок резинки.

Нить затянем и завяжем узелок. Снежинка 3D готова!

Автор Кэливуд

Рубрики:

восторг!

Метки: восторг!

Аудио-запись: Amrit Kirtan

Музыка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 18:08 (ссылка) +поставить ссылку

571 слушали
8 копий

[+ в свой плеер]

belsana

[+ добавить в свой плеер]

Метки: музыка

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Richard Clayderman - A Comme Amour

Музыка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 18:07 (ссылка) +поставить ссылку

11703 слушали
184 копий

[+ в свой плеер]

kriolga

[+ добавить в свой плеер]

Метки: музыка

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Karunesh - Moon Temple.mp3

Музыка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 17:57 (ссылка) +поставить ссылку

513 слушали
13 копий

[+ в свой плеер]

alexdenss

[+ добавить в свой плеер]

Метки: музыка

Комментарии (0)Комментировать

Комментарии (1)

Просто хороший день.

Среда, 27 Июля 2016 г. 05:21 + в цитатник

Хотим мы того или нет, но живём-то мы в мире дуальном. И привычка сравнивать глубоко проросла в нас.Да ещё образовательные учреждения изо всех сил постарались ее укрепить. Вот и приходится сравнивать то с меньшей долей, то с большей всё, что пред нами появляется. Очень часто люди сравнивают между собой времена.

Я расскажу только о днях. Это знание пришло ко мне от любимого в прошлом мужчины. И потому, оно для меня ценно. Тот день хорош, в который родился Хороший человек.

И действительно так и есть. Конечно, же хочется, чтобы каждый день был хорош. Сам по себе,без нашего творения. У меня таких дней уже бриллиантовая россыпь. А если в этот день родилось несколько хороших людей, то это запредельное счастье. Понаблюдайте сами, вам понравится!

Рубрики:

размышляю

Метки: размышляю

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Как сохранить шею здоровой

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить шею здоровой

Как сохранить шею здоровой

1868538_0605115 (240x177, 16Kb) 1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.

2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.

4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.

5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.

6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.

7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.

+ 2 видео

Рубрики:

упражнения

Метки: упражнения

Комментарии (0)

Руны судьбы

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения susana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны судьбы

1487717_f248 (248x223, 14Kb)

Руны судьбы

РАЙДО

Руна Райдо символизирует принцип движения и активного действия, взятие на себя инициативы и руководства, принятие важного решения и начало нового дела, совет и справедливость. Еще одно значение этой руны - путешествие: не только в буквальном смысле слова (как физическое перемещение в пространстве), но и жизненный путь человека.

В прямом положении руна Райдо указывает на то, что наступило благоприятное время для различного рода переговоров. Именно сейчас вы способны мыслить стратегически, просчитывая развитие ситуации на несколько шагов вперед. Необходимо помнить, что ваши действия должны быть этичными, лишь в этом случае вы достигнете поставленной цели. Доверяйте ходу событий и не пренебрегайте добрым советом. Руна рекомендует сознательно выбирать дорогу жизни, жить собственным умом и контролировать житейские обстоятельства.

Перевернутую руну Райдо следует трактовать как неправду, заблуждение и несправедливость. Иногда руна, выпавшая в обратном положении, служит предупреждением, особенно если заданный вопрос подразумевает некий выбор. Она твердо говорит: «Нет! Не иди этим путем!» Нередко указывает на то, что сейчас вы находитесь во власти обстоятельств, управлять

которыми не можете. В магических операциях руну Райдо можно использовать для того, чтобы подчинить себе обстоятельства, привести

их в порядок и взять под свой контроль, а также для восстановления справедливости, безопасных и удачных поездок.

КЕНАЗ

Руна Кеназ трактуётся как факел, а он испокон веков считался символом знания, сознания и ума. Эта руна обладает очень сильной положительной энергией. Она похожа на огонь, но не сжигающий все вокруг, а тот, который умиротворяет, созидает и согревает. В гадании Кеназ можно использовать для исследования глубинных истоков проблем, для прояснения скрытых причин и неясных предпосылок.

В прямом положении руна указывает на время благоприятных возможностей. Смело приступайте к чему-то новому, ведь именно сейчас в полной мере активизируются и проявляются ваши личные способности и творческое мастерство.Наступает пора, когда испытания станут немногочисленными и легко преодолимыми. Кеназ предвещает возникновение пылкой страсти и сексуального влечения. Руна также может указывать на зачатие ребенка.

В обратном положении она говорит о потере и окончании, советует отказаться от того, что давно изжило себя. Не стоит цепляться за прошлое. Как в деловой сфере, так и в любовной примите свершившиеся события как неизбежные, но необходимые и готовьтесь к новому росту.

В магии руну Кеназ можно использовать для притяжения любви, привязанности и постоянства в отношениях. Эта руна окажет помощь и в излечении болезней. Также она хорошо применима для привлечения благотворных влияний.

ГЕБО

Руна Гебо - один из самых сильных знаков футарка. Это первая руна, не имеющая перевернутого положения. В ее основе лежит единство сущностей: сотрудничество и партнерство, приятельские отношения, любовь и привязанность. Гебо символизирует гармонию и союз двух противоположных начал. Она способна объединять энергии нескольких личностей, чтобы обладать силой, намного большей, чем все индивидуальные энергии, вместе взятые.

В гадании руна Гебо - очень хороший знак, предвещающий благоприятный исход любого дела. Нередко возвещает о важном развитии романтических отношений - например, помолвке или заключении брака. Принятый в европейской традиции Х-образный символ в конце любовного послания обозначает поцелуй - это, собственно говоря, и есть знак Гебо. Данная руна может указывать на покровительство или дар - как эмоциональный, полученный в любви, так и очень своевременный материальный подарок.

Гебо - главный символ сексуальной магии, поэтому в основном используется в любовных и магических ритуалах. Плюс ко всему эта руна окажет вам помощь в поддержке физического и духовного равновесия.

ВУНЬО

Руна Вуньо символизирует удовлетворение от выполненных дел, успешное окончание чего-либо, преодоление кризисной ситуации и просто душевную радость. Также Вуньо является знаком приятельства, дружбы и символом творчества.

В прямом положении описываемая руна знаменует счастливую развязку и решение всех проблем. Когда Вуньо выпадает рядом с рунами, относящимися к любви, она может говорить о возникновении сильного и глубокого чувства, а также о длительной и счастливой семейной жизни. Если вопрос касается деловых отношений, то их итогом станет материальное процветание.

В перевернутом положении руна сигнализирует о кризисе. Сейчас все задуманное движется к осуществлению слишком медленно и вы, возможно, переживаете не самые лучшие времена. Постарайтесь сосредоточиться на настоящем и здраво оцените происходящие в жизни события, проявите осторожность, отложив принятие важного решения до лучших времен, - это поможет избежать неудач. Особенно остерегайтесь в данный период двойной игры со стороны противников.

Руна Вуньо окажет неоценимую помощь на пути в достижении любых поставленных целей. Чаще всего ее используют в качестве завершающего катализатора счастья и успеха.

ХАГАЛАЗ

Хагалаз - первая руна второго этта, олицетворяющая разрушительные силы женской природы. Если первый этт посвящен упорядочению хаоса и утверждению космического порядка, то второй связан с враждебными силами, которые стремятся разрушить порядок и тем самым порождают перемены, необходимые для жизни и развития.

Хагалаз - опасная руна. Ее значение - град. Она воплощает неумолимую и жестокую силу, которая носит название «семя бытия», нового творения и преображения через кризис. Значение руны в раскладе связано с разрушительными энергиями, действующими в области подсознания и подготавливающими необходимые перемены в жизни. Руна Хагалаз предупреждает: сейчас неподходящее время для любого начинания. Попытки сражения с судьбой или обстоятельствами принесут только горе и сплошные разочарования. В это время нужно чуть-чуть отступить назад, постараться контролировать кризис, а не избегать его.

Руну Хагалаз можно использовать для собственной защиты и безопасности. Именно с этой целью крестьяне помещали ее изображение над дверью или на крыше дома.

НАУТИЗ

Наутиз - одна из рун принуждения, разногласия и противодействия. Имеет два толкования: с одной стороны, символизирует нужду, а с другой - помогает от нее избавиться. Совет Наутиз, выпавшей в прямом положении, - терпение. Все проблемы решатся в надлежащее время, и никакое беспокойство или поспешность с вашей стороны не заставит их исчезнуть быстрее.

Данная руна может обозначать потребность хорошо подумать, прежде чем взяться за какой-либо новый проект, т. к. в это время вы не обладаете ни энергией, ни способностью успешно довести его до завершения. Наутиз почти всегда подразумевает неудачу и советует вам сдерживать нетерпение, оставаться там, где вы есть сейчас, и беречь силы. В перевернутом положении руна Наутиз указывает, что источник всех проблем находится в вас, а не во внешних обстоятельствах. Если будете продолжать в том же духе, провал и отчаяние неизбежны. Откажитесь от поспешных суждений и не действуйте, исходя из нетерпения и упрямства. Постарайтесь быть честными и научитесь признавать свои ошибки.

Наутиз можно использовать для защиты, накладывая ограничения на противников. Именно с Наутиз ассоциируется обычай скрещивать пальцы на удачу, ведь скрещенные пальцы правой руки образуют эту руну.

ИСА

Иса - третья руна второго этта, связана со стихией льда. Иса воплощает принцип противостояния переменам. Это руна самозащиты и самодостаточности, проявляющаяся в позитивном смысле как здоровый индивидуализм и способность выживать в любых условиях, а в негативном аспекте - как эгоцентризм. Ее предназначение - сохранять вещи и события в неизменности.

Если в гадании вам выпала Иса, следует приостановить все планы и действия до более благоприятного периода, поскольку любые реальные позитивные достижения маловероятны. Не отчаивайтесь: важно помнить, что отсрочки и разочарования носят временный характер. Руна также может указывать на охлаждение чувств.

Руне Иса можно найти полезное магическое применение: с ее помощью сводят на нет действие любой разрушительной энергии, направленной против вас. Мысленно представьте себе руну Иса - и вы быстро охладите накаленные страсти. Если вы хотите оставить обстоятельства в существующем состоянии и виде, воспользуйтесь силой этой руны.

Гадание на трёх рунах

Этот расклад напрямую связан с первыми тремя рунами второго этта: Хагалаз, Наутиз и Иса. Также он носит название «Бросок норн». Норны - богини судьбы, плетущие нить человеческой жизни: Урд символизирует прошлое, Верданди - настоящее, а Скульд - будущее. Богиня Урд - эзотерическая управительница руны Хагалаз, Наутиз соотносится с богиней Скульд, а Иса связана с Верданди.

Итак, приступаем: наугад выберите три руны и положите их перед собой слева направо. Первая руна укажет, какие события прошлого повлияли на вашу нынешнюю проблему. Средняя руна посоветует, какие меры вы должны предпринять, чтобы разобраться со своими трудностями. Последняя руна даст ответ, каким будет конечный результат.

источник http://pozitivplus.net/gadanie/9624-2011-09-19-13-34-50

Метки: Руны и Таро

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Мудра "Три колонны космоса" показана для выполнения при нарушениях обмена веществ, снижении иммунитета.

"МУДРА ОЧИСТКИ -МУДРА ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТРАВМИРУЮЩИХ ФАКТОРОВ"

Shivalinga-Mudra - Шивалинга-Мудра

Техника выполнения: Поставьте правую руку, сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь раскрытой левой руки. Пальцы левой руки держите вместе.

Мантра: «Ом йе бхутанам»

Делайте эту мудру 2 раза в день по 4 минуты.

ссылка:http://mantroterapija.ru/mudry/chudodejstvennye-mudry/shiva-linga-mudra-mudra-edinstva.html

Три простых узора для начинающих

Узор «простой ажур с пико»

Узор «галочки с пико»