Натуральные смеси для очищения кожи тела.

Где-то полгода назад я впервые попробовала заменить гель для душа на убтан. Это такая аюрведическая смесь для мытья, состоящая из смеси трав и нутовой (кукурузной, овсяной или др.муки) Все началось с того, как подруга, которая всерьез увлекается изучением ведической культуры, посоветовала делать маслянный массаж (его описание я обязательно отрою в своем гугловском блоге и размещу здесь немного позже). Результат превзошел все ожидания! Кожа среагировала мгновенно и мой любимый тоже ;-).
С тех пор я стала постепенно заменять гели для душа такими массажами, а потом и вовсе перешла на убтаны. И вот уже три месяца я вообще не пользуюсь другими средствами для мытья. Результат на лицо! Точнее на тело...))))
Итак,
1. Кожа стала мягче, шелковистее и спокойно пережила зимние перепады температуры и влажности.
2. После мытья абсолютно не требуется ни какой увлажнитель вроде крема, молочка или спрея для тела. Кожа напитанная и увлаженная.
3. Общее самочувствие стало лучше. Ведь травки, аромамасла и пряности, которые входят в состав смеси обладают замечательными терапевтическими свойствами. А при длительном использовании это дает ощутимый результат.

К слову сказать, маслянные массажи входят в подготовительный этап к панчакарме (аюрведической процедуре очистке организма), так как обладают уникальными имунноукрепляющими и мягкими очищающими трансдермальными свойствами.

Итак, делюсь своими рецептами смесей для мытья тела

Духи-Афродизиак... МК

Духи-Афродизиак... своими руками

МК от Маша Нея

Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!      

Читать далее...

Натуральный цитрусовый дезодорант

Делаем сами натуральный цитрусовый дезодорант

Промышленные дезодоранты и антиперспиранты все чаще вызывают настороженность у людей, не равнодушных к своему здоровью. Наверное, поэтому натуральные дезодоранты, изготовленные своими руками, в последнее время становятся все более популярными.  Не смотря на простоту изготовления и доступные ингредиенты, дезодоранты, сделанные своими руками, не уступают промышленным по эффективности, надежно устраняя запах пота с утра до вечера. К тому же они не оказывают абсолютно никакого негативного воздействия на организм.

Для изготовления цитрусового дезодоранта нам понадобится:

воск пчелиный – 6 г
кокосовое масло – 24 г
сода пищевая – 24 г
крахмал кукурузный – 16 г
эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона – по 5 капель.

Ставим растапливаться на водяную баню пчелиный воск. Кроме легкого бактерицидного эффекта он поможет получить достаточно плотный дезодорант, по консистенции похожий на промышленный.

Добавляем масло кокоса, которое имеет температуру плавления, близкую к температуре тела человека, что позволяет с легкостью наносить дезодорант.      

                     

Читать далее...

Ингредиенты мыла

Ингредиенты мыла

Наименования	Свойства	Объем на 1000 г. масла
Экстракт виноградных косточек	хороший антиоксидант, ускоряет загустение мыла	0,1 г.
Экстракт розмарина	природный консервант, поможет мылу дольше сохранять ккачества и непрогоркать	1 г.
Шоколад	придает мылу увлажняющие и ухаживающие свойства, с помощь шоколада можно окрасить мыло под мрамор или зебру	40-80 гр.
Цитрусова кожура	высушенная и молотая цитрусовая кожура добавляется в мыло с эффектом пиллинга и трения, поможет удержать летучие цитрусовые запахи эфирных масел	1-2 ч.л.
Цветочная пыльца	продается у пасечников, ее необходимо растолочь в воде или масле и добавлять в след. Она содержит много витаминов. Придаст аромат мылу.	2 -4 ст.л.
Травы	молотые травы в мыле придадут ему эффект пиллинга, наделят множеством полезных свойств	1-6 ст. л.
Семена мака	используются в приготовлении мыла-скраба, прекрасно подойдут для садового мыла, к тому придадут мылу интересную текстуру и вида (например в белом мыле маковые семена будут смотреться очень эффеткно)	от 2 ч.л. до 2 ст.л.
Сахар	окрасит мыло в коричневый, придаст мылу пенистости	до 2 ч.л.
Ванильный сахар	придаст приятный аромат и коричневый цвет мылу	до 2 ч.л.
Пчелиный воск	твердость мыла, натуральный консервант, удобно топить над свечой и добавлять к базовым маслам, вместе лучше не топить, т.к. вос имеет большую температуру плавления	1-5% от общего веса масел
Овсяные хлопья или молоко	питает, очищает кожу, хлопья придадут мылу скрабирующий эффект. Хлопья добавляют после загустения. Овсяное молоко - молотые хлопья заливают водой, потом воду сцеживают. Можно использовать вместо воды в мыле. Такое мыло - прекрасный уход за чувствительной кожей.	хлопья - до 6ст.л.
Морская соль	подтянет кожу, усилит кровоснабжение, делает мыло тверже, но в большом объеме может сушить кожу	до 100% от общей массы масла ( в соляном мыле) или в обычное мыло около 4 ч.л.
Мед	увлажняет, увеличивает объем пены, дает коричневый цвет мылу, питает кожу. Добавляют в след или в остывший щелочной раствор	2-6 ч.л.
Лимонный сок	подтягивает кожу. Добавляют в след для уменьшения щелочности мыла	1-2 ч.л.
Лимонная кислота	смешивать с одной частью воду, затем добавлять в щелочной раствор, на каждый грамм лимонной кислоты в рецепте добавляют по 0,6 гр. щелочи. Лимонная кислоты вступает в реакцию с щелочью и образует цитрат натрия, который смягчает воду. Часто используют в шампуневом мыле для придания кондиционирующих свойств.	0,1-1%
Лечебная грязь	подтянет кожу, осветлит, успокоит, придаст мылу легкий эффетк пиллинга. Смешать с водой до пасты, ввести в след	2-8 ч.л.
Кофе	используют как отвар вместо воды так и порошок в след. Кофейное мыло хорошо очищает, убирает запахи с кожи, однако может глушить запахи эфирных масел, молотый кофе, добавленый в след придаст аромат мылу и скрабирующий эффект	2 ч.л. -6 ст.л.
Какао	придаст мылу запах и цыет, добавляют в шоколадное мыло	2 ч.л. -6 ст.л.
Гель алоэ	разгладит кожу, увлажнит, добавляют в след	до 50% объема жидкости
Огуречный сок	используют вместо воды в мыле, придаст зеленый оттенок мылу, мороженную мякоть огурца добавляют в след для придания нежности мылу и успокаивающих свойств, подойдет для детского мыла	сок вместо воды, мякоть 1-2 огурцов в след
Морковный сок	придаст мылу красивый оранжевый цвет, витаминизирует мыло, в замороженном соке растворяют щелочь. Цвет может выгорать на солнце.	вместо воды

 

Фито шампунь своими руками

Рецепт взяла тут http://vsezdorovo.com/2011/02/dry-fitoshampun/

Пользуюсь уже месяц, Очень довольна. Волосы стали сильнее, блестят, перестали сыпаться. Иногда добавляю в рецепт ЭФ масла. Вымывается конечно не так быстро как магазинный шампунь, но дело того стоит.

далее

ДЕЗОДОРАНТ-СТИК своими руками

 

 

1 ст.л. крахмала кукурузного (я брала картофельный) 1 ст.л. пищевой соды около 1-1,5 ст.л. кокосового масла упаковка от старого дезика 3 кап. эм чайного дерева 3 кап. эм гвоздики 3 кап. эм лимона

СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ Вот загорелась я сумашедшей идеей)))) В наличии была лишь сода))) Купить масло кокоса у нас нереально, поэтому я его добыла сама, в следующей работе я подробно напишу как. Кукурузный крахмал я заменила картофельным. Итак - смешиваем крахмал и соду, капаем туда масла и тщательно растираем. Начинаем по-немногу добавлять масло кокоса. Когда смесь станет липкой начинаем утрамбовывать в упаковку. Лучше делать это ложечкой и только в конце я надавила руками. Но масло быстро тает, поэтому нужно тут действовать аккуратнеенько. Теперь скажу - эффект супер -СУХО и ВКУСНО ПАХНЕТ))) Даже мой муж - скептик - попробовал на себе)) Это сенсационная замена химическим, вызывающим рак дезикам. Поверьте большего вам не захочется. Это ВЕЩЬ)))))

Девушки-красавицы, насколько я вижу в сообществе этого рецепта нет, он не мой, взят отсюда :

http://www.by-hand.ru/item/view/14681

Решила запостить сюда, так как сделала себе дезодорант по этому рецепт, правда за не имением под руками заменила кокосовое масло на масло ши, пользуюсь уже второй день и могу с уверенностью сказать, что штука классная, потому как потение явно не такое обильное и запаха неприятного нет, только приятный запах эфиров, которые я кстати тоже за неимением всех в списке подкорректировала под себя (чайное дерево, лаванда и смесь цитрусов). Я счастлива аки слон, потому что как ни странно именно с наступлением холодов для меня проблема потливости становится актуальна, летом я пользуюсь спрей-дезиком из био-магазина он отлично справляется, но вот зимой не помогает, а анти-перспиранты я уже полтора года умышленно не использую из-за их вреда, вот и мучалась, че только не пробовала, даже лимоном мазюкала (муж ржал надо мной), но ниче не помогало, Теперь я счастлив :)))))

Порошок для мытья посуды

цедра цитрсуовых + морская соль + горчица + сода

сушеная цедра предназначена для аромата
морская соль укрепляет ногти
горчица для смытия жира в горячей воде и дезинфекции
сода так же смывает жир

Самый лучший натуральный шампунь

А вот и новый необыкновенный рецепт натурального шампуня, которым поделилась со всеми нами Татьяна с сайта "Все здорово". Читать, делать и наслаждаться!

 

Красивые блестящие волосы, удачно подобранная прическа являются одними из самых важных условий женской красоты. Когда волосы в порядке, нет проблем с кожей головы, тогда и настроение отличное, и работоспособность повышена, а восхищенные комментарии окружающих о вашей прическе значительно повышают самооценку. 

Но похвастаться здоровыми волосами могут далеко не все. Многие ведут тихую, не заметную для посторонних, постоянную борьбу с перхотью, повышенной жирностью, тусклостью волос. Такие проблемные волосы требуют к себе повышенного внимания. И если промышленные шампуни могут предложить только щадящие формулы для ежедневного мытья, которые помогают справиться с последствиями повышенной жирности волос, то самостоятельно можно приготовить шампунь, который будет бороться с быстрым загрязнением волос кожным жиром, снижая и контролируя процесс его выделения.

Для приготовления шампуня нам понадобятся:

цветы ромашки 2 чайных ложки
листья крапивы 2 чайных ложки
цветы календулы 2 чайных ложки
семена льна 2 чайных ложки
желатин 2 столовых ложки
сок алоэ (отжатый из листьев) 2 чайных ложки
мед 2 столовых ложки
черный хлеб 35 грамм
порошок горчицы 1 чайная ложка
раствор витамина А в масле1 чайная ложка
раствор витамина Е  в масле1 чайная ложка
димексид 1 чайная ложка
масло виноградных косточек 0,5 чайной ложки
масло репейное 0,5 чайной ложки
эфирное масло эвкалипта 10 капель
эфирное масло апельсина 10 капель.

Заранее готовим отвар из трав – заливаем по 2 чайных ложки каждой горячей водой (0,5 литра) и ставим минут на 15 на водяную баню. После чего накрываем плотно крышкой и отставляем на несколько часов остывать.    

                                     

Читать далее...

Белдьи из основы

* 300 грамм мыльной основы Cristal ORG
* 120 грамм оливкового масла
* 75 грамм листьев эвквалипта
* 75 грамм масло пихты или сосны

Во время плавки когда масса становится однородной и густой как густая сметана, добавляем примерно 120 г оливкового масла.
Перемешиваем, снимаем с огня и добавляем масло пихты или сосны 75 грамм , предварительно перемолотых на кофемолке листьев эвкалипта.

Как травы добавились в мыло все тщательно перемешивается. И перекладывается в форму с крышкой.

Мыло потемнеет, станет цвета сухой травы, по консистенции будет как масло сливочное размягченное.

Это мыло наносится на предварительно распаренное тело с ног до головы, затем растираетесь мочалкой растираетесь и после Ваш скраб.

Вот еще один:
* 200гр мыльной основы
* 25 гр листьев эвкалипта
* 25 гр чабреца
* 80 мл оливкового масла
* 10 капель ЭМ эвкалипта
* 10 капель ЭМ чайного дерева

Заватрить травы на водяной бане в основе. Добавить перемолотые на кофемолке сухие травы и масло, прогреть это все, перемешать. Добавить масло. Перемешать и соединить с ЭМ.

http://aroma-club.forum2x2.ru/t402-topic

Правила умывания. Все об убтане

Виды средств для умывания из натуральных составляющих

— растительное масло. Смочите ватный диск в горячей воде, отожмите излишки жидкости и налейте на него чайную ложку масла. Протрите кожу диском и оставьте на пару минут. Затем снимите остатки масла ватным диском с душистой водой напополам с соком лимона или апельсина (особенно рекомендуется для жирной кожи).

— взбейте один желток, постепенно, по каплям добавляя две ст. ложки растительного масла, немного водки, две капли эфирного масла чайного дерева и сок лимона (20мл). По вечерам наносить на кожу легкими движениями и снимать ватным диском.

— пшеничные отруби особенно хороши для умывания сухой кожи. Просто насыпьте чайную ложечку отрубей на мокрую ладонь, разотрите их и помассируйте ими лицо. После смойте отруби теплой водой.

Все об убтане





Убтан – это измельченный порошок из разнообразных травок. В Индии это аюрведическое средство используют как средство для умывания столетиями. Вообще, классическая смесь «убтан» содержит, помимо трав, глину и чечевичную муку. Но Womensplay не будет вдаваться в подробности, и расскажет, как приготовить обычный убтан для умывания.







Фактически можно использовать любую травку. Но если вы давно интересуетесь натуральными методами ухода за кожей, то наверняка уже знаете, какая травка подходит вашей коже, а какая нет. Полезно добавлять еще в смесь молотую овсянку или рис. Желательно, чтобы в смесь входил корень солодки, который, помимо ухаживающих качеств, имеет в своем составе сапонины, т.е. мыльные компоненты для лучшего очищения. Еще сапонины содержатся в таких растениях как хрен, первоцвет, хвощ, синеголовник, девясил, зверобой, астрагал, подорожник, фиалка, календула.



Еще можно добавить:

— липу (увлажняет);

— мяту (освежает);

— хвощ (сужает поры);

— крапиву (универсальное средство);

— петрушка (отбеливает);

— календулу (от воспалений);

— чуточку имбиря (улучшает кровообращение);

— куркуму (антибактериальное средство);

— ламинарию (источник йода);

— сушеные яблоки (источник фруктовых кислот).



Для сухой кожи необходимо добавить в порошок немного сухого молока, либо разводить смесь молоком или соком огурца. Жирной коже больше подойдет фруктовый сок или кефир. Убтан для нормальной кожи смешивается с небольшим количеством воды или отвара трав. Для дам после 40 еще добавить немного масла растительного.



Кашица должна получиться «крутая». Наносим ее на кожу, легонько массируем, смываем. Все!



Пример программы умывания

Некоторым сложно привыкнуть к подобному умыванию сразу. Попробуем делать это в три этапа. Имеется ввиду, конечно же, вечернее умывание. Итак…





Этап №1. Снятие макияжа с помощью гидрофильного масла. Наносим его на всю кожу и смываем загрязнения и косметику. Ополоснуть лицо после теплой водой и промокнуть махровым полотенцем.

Этап №2. Умывание убтаном: полируем кожу и питаем травками. Наносим убтан, немного массируем, смываем теплой водой и промокаем махровым полотенцем.

Этап №3. Тонизируем кожу душистой водой. Даем высохнуть и наносим ухаживающее средство.

Убтан

Убтан – это паста для лица и тела, состоящая из орехов, муки, перемолотых трав и масел.
Процедура ухода с его применением, глубоко очищает кожу, делая её гладкой, свежей и бархатистой. Читать далее...

А вы готовите блюда из папоротника?

Читать далее...

ГЕНИАЛЬНЫЙ форшмак!

Готовить эту гениальную закуску нужно всем-всем и обязательно-непременно. Вот, казалось бы, обычная селедка, обычное яблоко – и совершенно неземной вкус . И при этом удивительно просто и совсем не дорого! Вот правда, вы никогда никогда раньше я не ели форшмака столь нежного и воздушного. Я бы даже сказала — деликатесного.

Форшмак давно уже превратился из национального еврейского блюда в поистине домашнюю народную закуску и в России, и в странах ближнего зарубежья. Блюдо вкусное и недорогое и, как всякое традиционное кушанье, имеет множество вариаций с картофелем, хлебом, сливочным маслом, горчицей и даже сыром. Считается, что самый вкусный форшмак может приготовить только настоящая еврейская бабушка, которая не станет пользоваться мясорубкой или тем более блендером, а все ингредиенты усердно изрубит ножом. В классический рецепт форшмака входит белый хлеб, яйца, горчица, антоновка, масло, лук, уксус, черный и душистый перец. Хлеб можно замочить в воде с добавлением уксуса. К форшмаку подавайте тосты из черного хлеба.

 

Для приготовление форшмака 6 порций понадобятся

Тапочки - зимние боты

http://www.etsy.com/listing/72689520/knitting-pattern-pdf-file-winter-boots

Автор loasidellamaglia Italy


Читать далее

Мясные "Ромашки"

Сочно, вкусно!

 

Куриные шкурки (с грудки) - 8-10шт,

Мясной фарш -200- 300гр

Картофель - 2шт средние

Репчатый лук - 2шт крупные,

Грибы любые - 200гр (у меня шампиньоны)

Яйца - 1-2шт

Соль, перец - по вкусу

 

Куриные шкурки я обычно срезаю с курицы или с грудки при ее разделке и замораживаю! Многие так наверно делают! Потом из них можно готовить галантин, куриные рулетики или в данном случае я их назвала мясными "ромашками", эта форма мне напоминает именно цветы!

Итак, шкурки разморозить, хорошо почистить от лишнего жира, хорошо сполоснуть и оставить на некоторое время в холодной воде! Тем временем готовим начинку!

Картофель почистить, нарезать мелкими кубиками, лук также нарубить мелко, грибы помыть, если надо почистить и нарезать произвольно, но не крупно, обжарить их на растительном масле с половиной нарезанного лука! Другую часть лука смешать с фаршем и картофелем, добавить к ним обжаренные грибы и лук, посолить, поперчить, вбить одно яйцо, если не достаточно, добавить еще одно! Хорошенько перемешать получившийся фарш, дать постоять минут 15 и начинить куриные шкурки им! Фомировать "ромашку" надо конвертиком и достаточно плотно, затем обвязать плотной ниткой по кругу в форме цветочка, наколоть их по 2-3 раза в разных местах каждую! Противень или форму для запекания смазать хорошо растительным маслом, уложить в нее мясные "ромашки", поставить в предварительно разогретую духовку и запекать при 180С минут - 30-40 до румяного состояния! Затем достать из духовки, аккуратно снять нитки и подать к столу, можно просто с овощами,а еще вкусно с горчичным соусом! Получается очень сочно, вкусно и необычно! Приятного аппетита!

Запеканки на любой вкус!

Тибетский сбор:настроит на здоровую волну, подарит легкость и красоту, очистит от липкой грязи, добавит настроения, продлит молодость.

Мудрые тибетцы издревле знали, что если человеку какая-то болезнь послана как очищение души, то нужно лечить не отдельный орган, а весь организм. Тибетский сбор способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного баланса, синхронизации всех органов, настроем их на здоровый лад. Такой сбор состоит из тридцати семи трав, которые растут там же, на Тибете, собраны и высушены по древним технологиям. Для жителей России и стран СНГ существует более простой рецепт, известный как «тибетский сбор», который состоит из пяти весьма распространенных растений, продающихся в любой аптеке. Настой такого сбора тоже способен вывести шлаки и токсины, нормализовать вес.

*** Что такое тибетский сбор
*** Польза тибетского сбора для очищения организма
*** На заметку

Читать далее...

Болезни и их причины

Я тарелку "Фэйри" тру...неужели я умру?!

 

Средства для мытья посуды опасны для здоровья. Каждый день мы тщательно трем посуду различными моющими средствами, дабы избавиться от прилипшего к ней жира. Видимую грязь мы смываем, но смывается ли с тарелок моющее средство? И как его применение отражается на нашем здоровье? Специалисты уверяют, что вещества, которые содержатся в средствах для мытья посуды, очень вредны. 

- Поверхностно-активные вещества - основа всех моющих средств, попадая в организм человека (и водоемы), разрушаются и образуют перекиси, которые сжигают мембраны клеток, - объяснил нам зам. директора по науке НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды Александр Истомин.

- Особенно опасно это для тех, у кого в организме не хватает определенных ферментов, превращающих глюкозу в энергию. ... Но ведь мы же всегда смываем моющие средства с чашек и тарелок. Стало быть, все вредные вещества этих средств лишены шанса, попасть к нам в организм. Но не тут-то было.

Споласкивая густую пену от моющего средства, оказывается, мы зачастую не смываем всё средство до конца. Несмотря на то, что саму пену мы смыли начисто. И остатки этого средства уже со следующим приемом пищи попадает в наш желудок. И это может стать причиной депрессии, гипертонии, гастрита, аллергии, язвы желудка, а то и злокачественной опухоли. Содержащиеся в средствах для мытья посуды тяжелые металлы (никель, кобальт и хром) при попадании в организм человека в течение длительного времени могут привести к раковым заболеваниям.

Самое распространенное недомогание от использования чистящих средств - это дерматит. Таким образом, кожа реагирует на агрессивность средства, которая выражается в слишком высоком для кожи уровне Ph. Благоприятный дня организма уровень- это 5,5 единицы, а в моющих средствах он может превышать 11 единиц. - Но даже если вы по полчаса будете смывать моющее средство с посуды, - считает Александр Истомин, - то шанс отравиться у вас все же останется. Химические вещества, которые расщепляют жир, могут проникнуть в кровь через дыхательные пути, поскольку отравляюще на организм действуют даже испарения некоторых моющих средств, или через кожу рук.  

Читать далее...

Питательные домашние кремы для лица

 

Домашние кремы для лица славятся своей эффективностью. Они прекрасно проникают в кожу, не содержат консервантов и минеральных масел.

Домашние кремы - идеальное и безопасное косметическое средство.

Во время сна в коже происходит процесс замены отмерших клеток. Сон очень важен, поскольку в это время ничто не оказывает на кожу отрицательного воздействия. Уход за кожей перед сном заключается в том, что следует наносить на лицопитательный крем в направлении снизу вверх, а на шею — сверху вниз от подбородка. Это расслабляет напряжение мышц и улучшает циркуляцию крови. Если кожа очень сухая, нанесите крем еще раз.

В питательные домашние кремы входят компоненты, питающие кожу, независимо от их типа — масляные они, или увлажняющие, жидкие и быстро впитывающиеся в кожу, или же густые, которые нужно хорошо в массировать в кожу. Гормональные кремы и лосьоны, витаминные продукты и препараты на сыворотке, кремы и лосьоны от морщин, биологически активные препараты — все входят в группу питательных препаратов. Некоторые из них можно приготавливать в домашних условиях.

Рецепты домашнего крема

Питательный домашний крем для сухой кожи лица:  

Читать далее...