-Метки

а личное-гости а это-я и моё житьё азбука кулинара и специи ах-шоколад бабушка - я бабушка+звезда+лён бабушкам надо знать бабушкамрак веныварикозпеченьпочки генер. цвет букврадикал т.д генер.таблиццветов и цвет букв т.д домовые ж.зарамерангиран ж.зарубежныхприрода жив.авто-транспорт жив.белоруссии жив.белоруссии2 жив.белоруссии2парные жив.гиперреализм жив.гиперреализм1 жив.гиперреализм2 жив.гиперреализм3 жив.зимние пейзажи жив.толстушкиюмор жив.толстушкиюмор1 жив.украина1 жив.украина2 жив.украина3 жив.украинапарные живоп. зарублатлит и т.д живоп. зарублатлит и т.д1 живоп. зарублатлит и т.д2 живоп.зарублатлит-парные живоп.зарубхуд-парные живоп.зарубхуд-парные1 живопись живопись акварель живопись акварельпастель1 живопись д1 живопись д3 живопись д4 живопись д5парные1 живопись д5разных худ живопись д6разных худ живопись дети живопись дома1верандыокна живопись дома2верандыокна живопись дома3верандыокна живопись маринист1 живопись маринист2 живопись мифология живопись о морерыбы2 живопись о пище живопись пенза живопись пензарязаньи другие живопись пензарязаньи другие1 живопись поволжъе1 живопись поволжъе1парные живопись поволжъе2 живопись поволжъе3 живопись поволжъедон-клуг-к живопись поволжъедон-клуг-к1 живопись-1 живопись-1парные живопись-2москва живопись-2парные живопись-2чехиямосква живопись-3 живопись-3+г.питер живопись-3+г.россии живопись-3парныемосква живопись-3питер живопись-3питерпарные живопись-3питерпарные1 живопись-4 живопись-4+г.россии живопись-4+г.россии1 живопись-4+г.россиипарные живопись-4парныемосква живопись-6 живопись-7времена года живопись-8времена года живопись-8деревня живопись-9вр.годапейзаж живопись-9вр.годапейзажи живопись-9зимавремена года живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклофрукты4 живопись-виностеклохрустальпарные живопись-виностеклохрустальф-ты5 живопись-город живопись-город 1 живопись-город 2 живопись-город 3 живопись-звери живопись-илл-ции+пин ап живопись-илл-ции+пин ап1 живопись-илл-ции-1 живопись-илл-ции-2 живопись-илл-ции-3 живопись-илл-ции-4 живопись-илл-цииновый год живопись-илл-цииновый год1 живопись-илл-цииновый год2 живопись-илл-цииновый год3 живопись-илл-цииновый год4par живопись-иллюстрации+пин ап живопись-необ1цифра живопись-необ1цифра1 живопись-необ2 живопись-необ3муз живопись-необ3муз1 живопись-необ3семья живопись-необ4храм живопись-необ5-храм живопись-необ5фантазии живопись-необ6фантазии живопись-цветы живопись-цветы-4 живопись-цветы-5разн.худ живописьдетилюди живописьдождьтройки живописьдождьтройки1 живописьзвери-собаки2 живописьзвери-собаки3 живописьзверисобаки1 живописькошки-1 живописькошки-2 живописьлошади живописьлюди 1 живописьлюди1в шляпке живописьлюди2москва живописьлюдидети живописьптицы живсоц-реализм живсоц-реализм2 информации информации о пище какао-шоколад каши кофе мёдпрополис молитвы моя живопись пирогипирожки плекар.растения1 сердцекровь случаи из жизни 1 сольсодауксус-т.д фруктыовощи-рецепты чай-соки экскурсии и чехия

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Цитатник

В гости молча не заходят! Будьте вежливы.... это ведь так ПРОСТО! - (4)

В гости молча не заходят! Будьте вежливы.... это ведь так ПРОСТО! https://forumsmile.net/u/...

Добро пожаловать, дорогой-новый друг!! Для знакомства. - (6)

Добро пожаловать, дорогой-новый друг!! Для знакомства. МОЙ ДНЕВНИК -ТЕРРИТОРИЯ БЕЗ ПОЛИТИКИ! По...

НЕИЗВЕСТНЫЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ - (0)

НЕИЗВЕСТНЫЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Практически каждый взрослый петербуржец сможет без труда ответить на...

Художник Зайцев Александр Викторович (Россия, Воронеж, 1967) - (0)

Художник Зайцев Александр Викторович (Россия, Воронеж, 1967). И преклоняюсь Родине святой!... Зайце...

Из серии "Всегда под рукой"_Коды цветов. - (18)

Из серии "Всегда под рукой" ...

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 59161


«Мыло — в постель!»: уроки мудрой тётушки. Это мало кто знает!

Понедельник, 04 Марта 2019 г. 22:11 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819
Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла! Это мало кто знает!

Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла! Это мало кто знает!
 
После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати
и заснуть до утра… 
Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие
мышцы ног подвержены спазмам. 
Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам…    
Сегодня мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят
тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным. Средство от судорог    
5490558_original1024x772 (497x375, 41Kb)
1. Мыло    
Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла.
Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно,  но это работает!
Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла,
и спазмы прекратятся.  

5490558_ (604x302, 42Kb)
2. Рассол  
 
Причиной судорог часто становится обезвоживание, 
но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. 
Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей,
которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу. 

5490558_banan (604x316, 91Kb)
 
3. Бананы  
 
Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия.
Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба. 

5490558_vanna (604x403, 121Kb)
4. Горячая ванна    
 
Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. 
А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс
к натруженным мышцам ног.

Мы нашли еще один интересный трюк.
Вы просто кладете кусок мыла под простынь перед сном — и это решает как минимум две проблемы, которые так часто мешают вам спать. Можете догадаться, что это за проблемы?


Они называются «Синдром беспокойных ног» и «ночные судороги ног». И каждую из них можно решить кусочком мыла под простыней!

«Синдром беспокойных ног» — это неврологическое расстройство, которое вызывает дискомфорт в ногах во время отдыха. Хотя врачам до сих пор неизвестна точная первопричина этого синдрома, гипотезы выдвигают такие: почечная недостаточность, преддиабет, беременность, потребление алкоголя или все сразу.

Есть данные, что этим синдромом страдают 42% людей старше 30 лет. И каким-то невероятным образом кусок мыла, находящийся рядом с ногами во время сна, избавляет от этой проблемы!

Врачи полагают, что это из-за содержащегося в мыле магния.
Доктор Оз предполагает, что самый идеальный вариант — лавандовое мыло: оно помогает расслабиться всему телу, когда вы пытаетесь заснуть.

Только убедитесь, что покупаете мыло с натуральными ароматами на основе основных видов органических масел.
«Мыло — в постель!»: уроки мудрой тётушки

У вас ноги гудят к вечеру? У меня — очень! А еще и судороги по ночам добавились. Чего только не перепробовала, пока не вспомнила уроки своей мудрой тетушки: «Клади мыло в постель!» Я усмехалась и отмахивалась. А теперь вспомнила и даже попробовала. Не жалею!


2 (700x463, 147Kb)
 

Мы привыкли использовать мыло по прямому назначению. То есть в качестве моющего средства. О том, что оно имеет еще и лечебный эффект, я, конечно, не думала. Но, засунув кусок мыла под простыню, наконец получила возможность по-настоящему расслабить ноги и спала без всяких судорог.

 

Решила разобраться, почему это происходит.

Мыло в постели — средство от судорог? Да!

Многие слышали, что мыло кладут в постель. Но думают, что важны его обеззараживающие свойства. Хозяйки привыкли добиваться приятного аромата при помощи пахучего брусочка. Надеются, что оно поможет избежать появления клопов. Возможно. Но оказывается, обычное моющее средство также помогает избавиться от ночных судорог.

Справка: судороги — неконтролируемые и неуправляемые сокращения мышц. Их невозможно остановить или уменьшить усилием воли.

Если вы сталкивались с этой проблемой, знаете, насколько это болезненно и неприятно. Мышцы становятся каменными, их буквально «сводит».

Медики утверждают, что судороги возникают после интенсивной физической нагрузки. В то же время могут быть вызваны другими причинами. В частности, они могут сигнализировать о нарушениях работы некоторых систем и органов.

И вот: мыло в кровати — сон, наконец, спокойный. Заглянула в интернет: оказывается, это довольно известный и популярный способ! Им пользуются многие!

 

Какое мыло помогает от судорог

Спросила у подруги-медика, она подтвердила, что научного объяснения этому нет. Но о том, что мыльный брусок избавил от судорог, говорят многие.

"как действует"

Важно! Такой способ — временная и вспомогательная мера. Чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно обратиться к врачу и выяснить ее причину.

 

Механизм действия мыла при напряжении мышц объяснить нельзя. Видимо, сказывается волшебное свойство ароматерапии. Врачи, в свою очередь, считают, что эффект заключается в обычном самовнушении. Если честно, в тот момент, когда ноги сводит, мне все равно, внушение это или нет. Главное, помогает!

Внимание! Жидкое средство при судорогах не поможет. Используйте только твердое. Видимо, его аромат благотворно влияет на мышцы.

Удивительно, но по отзывам многих, кто испытал на себе это средство, оно действительно помогает снять ночные спазмы мышц.

Что нужно делать с мылом

  • Возьмите брусок туалетного мыла. Аромат выбирайте на свое усмотрение. Главное, чтобы он был приятным.
  • Поместите его в кровати так, чтобы не мешало спать. Я положила под простыню, в уголок постели. Спать без судорог было так приятно, что не стала убирать брусок. Решила: пусть он лежит там постоянно, если помогает.
  • А вот что советуют люди, которые пользуются этим способом давно. Чтобы с течением времени эффект не уменьшался, обрезайте верхний слой мыла, так сказать, «освежайте» его.
  • Еще прочитала такой совет: если спазмы беспокоят днем, прикладывайте к болезненному участку ароматный брусок. Пока не пробовала: не было необходимости. Но если возникнет дневной спазм, попробую обязательно!
 

Вот такой простой способ избавления от судорог я открыла для себя. Попробуйте и вы, вдруг поможет?

«Мыло — в постель!»: уроки мудрой тётушки

https://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?journalid=3803925&jpostid=279997009&action=draft  
https://leprechaun.land/zasunte-kusok-myla-pod-pro...clid=IwAR3Taw0PkAqO5JsJFaOiqqz

Серия сообщений "мыло,стирка,":
Часть 1 - Ода хозяйственному мылу
Часть 2 - ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО.ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КЛАСТЬ КУСОК МЫЛА ПОД ПРОСТЫНЮ. ПРОСТО ГЕНИАЛЬНЫЙ ВЫХОД!
...
Часть 28 - Белье: стирка, сушка и прочее. Копилка советов
Часть 29 - Отстирать кухонные полотенца без усилий? Эта подсказка помогла вернуть первоначальную чистоту с первого раза!
Часть 30 - «Мыло — в постель!»: уроки мудрой тётушки. Это мало кто знает!
Часть 31 - ЗАЧЕМ ДОБАВЛЯТЬ СОЛЬ В КОНЦЕ СТИРКИ И ЕЩЁ 13 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОБЫЧНОЙ СОЛИ
Часть 32 - Зачем при стирке используют уксус+Ошибки при стирке.Просто долей уксус в стиральную машинку
Часть 33 - Как советские женщины использовали хозяйственное мыло не по назначению, но с пользой: секреты времен СССР
Часть 34 - Раствор, который вытянет из ног всю боль!!!

Метки:  
Понравилось: 6 пользователям

galina1606   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2019 г. 07:41 (ссылка)
Очень благодарна за совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Вторник, 05 Марта 2019 г. 10:46ссылка
Но не знаю:prav этот совет или нет - надо попробовать
Айоко   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2019 г. 09:12 (ссылка)
Спасибо! Обязательно попробую..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Вторник, 05 Марта 2019 г. 10:46ссылка
Вот и я попробую...
margogrin   обратиться по имени Вторник, 05 Марта 2019 г. 14:26 (ссылка)
Спасибо, кто знает в чем дела, но если помогает, это уже замечательно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Заголовок

Вторник, 05 Марта 2019 г. 18:52ссылка
ПОПРОБУЮ,А ВДРУГ...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку