Ромашковая соль «Спокойной ночи»
Этот рецепт поможет подготовиться ко сну и хорошо отдохнуть. А про лечебные свойства ромашки, наверное, знает каждая из нас.
Нам потребуется (всё можно купить в аптеке):
- 10 капель эфирного масла ромашки
- 10 капель масла сладкого майорана

- 450 г крупной морской соли
- зеленый пищевой краситель (по желанию)
Смешайте эфирные масла и морскую соль в большой миске, добавьте несколько капель пищевого красителя, пока не получите понравившийся цвет.
Просто добавьте горсть готовой соли в ванну, зажгите свечи и полежите в расслабляющей обстановке минут 10-15.

Травяная соль для ванны

Этот рецепт ценен тем, что ингредиенты есть в каждом супермаркете, а многие женщины выращивают нужные травы у себя на даче. Эффект от ванны – расслабление и подготовка к здоровому сну.
Нам потребуется:
- 1 веточка эстрагона
- 3 лавровых листа
- 3 веточки орегано

- 7 листочков базилика
- 2 столовые ложки геркулеса
- 2 столовые ложки морской соли
- марля (или мешочек из тонкого хлопка)
Сложите марлю в несколько раз, в центр положите все травы, сверху высыпьте геркулес и морскую соль. Завяжите марлю так, чтобы получился мешочек.
Повесьте мешочек на кран с водой, когда будете наполнять ванну. Отличная расслабляющая ванна готова.
Автор:Юлия Гнедина

Источник