КАПУСТНЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ |
Пирог делается просто, но он очень вкусный.
Аромат стоит на весь дом!
500 грамм капусты
мелко нарезать и положить на сковороду или в форму для запекания .
Растопить полпачки маргарина (125 г.) и залить им капусту.
Для теста взбить до однородной массы 3 яйца+ 5 ст.л. сметаны (24% жирности) +3 ст.л. майонеза +6 ст.л. муки +1 ч.л. соли +2 ч.л. разрыхлителя .
Форму с капустой залить тестом , поставить в разогретую до 200° духовку на 30 минут. Запекать до золотистого цвета.
Метки: пироги заливные |
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ |
Метки: энергетическая гимнастика здоровье физнагрузка здоровье энергия омоложение |
Вдыхать и реже выдыхать.. |
Избавление от лишних жировых отложений или выведение жира из организма – то, на чем фокусируются многие люди, желающие справиться с такой проблемой как лишний вес. Но какой же орган выводит жир из организма? Возможно, это кожа? А вот и нет! Специалисты представили вниманию общественности подсчеты, связанные с выведением жира из организма и рассказали, через какой орган наибольшее количество жира покидает человеческое тело. Желающие похудеть могут делать соответствующие выводы. Раньше считалось, что лишние килограммы превращаются в энергию или тепло. Теперь ученые выяснили, какой орган отвечает за выведение основного количества жира из организма. Более 80% жира покидает организм во время выдоха, таким образом, основным органом, через который люди теряют вес, являются легкие. В человеческом организме есть тип жира под названием триглицерид, который состоит из трех типов атомов – углерод, водород и кислород. Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле триглицерида путем окисления. Проследив путь передвижения каждого атома в организме человека, команда ученых из Университета Южного Уэльса (Австралия) выявила, что в результате окисления 10 кг жира 8,4 кг этого жира выходят из тела через легкие в виде двуокиси углерода (СО2). Остальные 1,6 кг превращаются в воду (Н2О). Анализ показал, что вдыхаемый кислород, необходимый для такого метаболического процесса, весит примерно в три раза больше, чем потерянный вес. Для полного окисления 10 кг человеческого жира нужно входнуть 29 кг кислорода, что приводит к образованию 28 кг двуокиси углерода и 11 кг воды. Авторы исследования Рубен Мирман и Эндрю Браун сказали: «Такие биохимические процессы не являются новинкой, однако по непонятным причинам никому в голову раньше не приходило произвести такие расчеты». Данные результаты свидетельствуют о том, что основным органом выведения жира из организма являются легкие. Исследование было опубликовано в рождественском выпуске журнала British Medical Journal.
Читать больше: http://medpravila.info/topics/vy-znali-kakoj-organ-otvechaet-za-vyvedenie-zhira-iz-organizma/
http://medpravila.info/topics/vy-znali-kakoj-organ...6fa4224c306566504fa376e4d5fb6c
Метки: здоровье стройность здоровье дыхание |
ДОМАШНИЕ БАТОНЫ ЗА 30 МИНУТ! |
Сохраните себе!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 250 г муки (граненый стакан 200см3 - 130 грамм муки)
- 6 г сухих дрожжей
- 4 г соли
Метки: хлеб хлеб домашний батон |
Кофточка спицами |
Метки: кофточка |
Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала |
Оно просто невероятное - хрустящее, ароматное, просто не оторваться! Могу с увернностью сказать, что вкуснее, чем это кунжутное печенье, я еще не пробовала. А испечь его, кстати, очень просто)) Да, и еще, кунжут - один из лидеров по содержанию кальция. В кунжуте его больше , чем в твороге в 10 раз! Так что задумайтесь)))
Метки: печенье кунжут |
Итальянский торт "Грецкий орешек" |
Потрясающе вкусный торт!! Тающие во рту коржи из безе и грецких орехов, всего 2 ложки муки и много взбитых сливок!! Этот торт обязательно нужно попробовать!!
Метки: торт кулинария итальянская кухня кулинария торты |
Болерошки платочным вязанием с выкройкой |
Метки: болеро |
Как подтянуть дряблую кожу на животе |
К сожалению дряблость кожи на животе является проблемой многих женщин.Внешне это порой выглядит очень некрасиво:кожа провисает, сморщивается,становится сухой и бледной .Женщины начинают стыдиться своего тела,избегают сексуальной близости,у многих развиваются психологические паталогии.Со временем дряблость кожи появляется не только на животе,но и на лице,груди, ягодицах, внутренней поверхности рук и бёдер.Но это еще не приговор.перчинка в этой статье расскажет вам,как в домашних условиях, вернуть коже живота упругость,подтянуть мышцы и снова стать желанной и красивой.
Метки: здоровье кожа здоровье стройность |
Очаровательные миниатюрные Улиточки |
Очаровательные миниатюрные
улиточки от JOOJOO
Метки: улитки пластика |
Холодный торт |
Метки: торт без выпечки кулинария сладости без выпечки |
Шоколадные булочки за полчаса |
Метки: булочки |
ПАЛАНТИН С БРЮГГСКИМИ КРУЖЕВАМИ |
Метки: палантин |
Масло гхи - жидкое золото: полезные свойства, применение, приготовление | FEMIANA |
Содержательная и познавательная статься о полезных свойствах и применении ценнейшего продукта - топленого масла гхи. Также приводится пошаговый фото рецепт
Метки: масло топленое здоровье питание здоровье кожа здоровье витамины |
Красный пиджак |
Метки: жакеты |
Цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов
Мед из тыквы . Очень вкусно! |
Цитата |
16 просмотров |
|
Метки: тыква кулинария |
Комментарии (0) |
Белоснежный жакет с запахом |
Метки: жакеты |
Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска... |
Метки: кабачки кулинария кабачки под грузди консервирование |
Элегантный жакет крючком. |
Метки: кардиган |
Пицца по-спортивному |
Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца.
Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу орегано и укроп
Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр пармезана или другого сыра
Маленький пучок зелёного лука
Для соуса:
томатная паста 200 гр.
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт-100 гр
горчица или порошок
Способ приготовления:
* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
* Коржик должен слегка подсохнуть
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
* Нарезаем начинку
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15
В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту(с)
Метки: пицца диетическая кулинария диета |
