Угги крючок 6 мм или 7 мм --Это выпуклый столбик крючком При вязании, первый ряд — это обычн...
Без заголовка - (0)ТАК РЫБУ ВЫ ТОЧНО ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ. РЫБА в СОУСЕ! На самом деле всё просто и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО! ...
Обработка горловины - (0)Обработка горловины Сначала читаем описание👇🏼 потом смотрим видео-мк☝ӿ...
Без заголовка - (0)АХ, КАКАЯ💐КРАСОТА! СУПЕР ЭФФЕКТНЫЙ ДЖЕМПЕР Размеры российские: 42, 44/46, 48/50 ...
Без заголовка - (0)Паста из болгарского перца: замечательный соус из сладкого перца на зиму Паста из болгарского ...



Техника "Закрываем прошлое" |

Каждый человек обладает прошлым, качественное состояние которого определяет его вес и инертность сознания человека в настоящем.
Прошлое способно тормозить реализацию в настоящем, совершать отток возможностей, усиливать вовлеченность сознания человека и отвлекать его от постановки целей и их достижения.
Насколько необходимо взаимодействовать с прошлым, определяется состоянием человека в настоящем. Для качественного преобразования прошлого и его упорядочивания, в первую очередь необходимо провести некую инвентаризацию его.
Метки: психология техники |
Акупунктура для каждого.Используй активные точки |





































Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 2 - Японский массаж «Кобидо»
...
Часть 23 - Самомассаж лица при простуде
Часть 24 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 25 - Акупрессура для каждого. Используйте активные точки (Атлас)
Метки: здоровье массаж |
Снегири Трофим |
На мой взгляд, снегирь- это самая красивая зимняя птичка.
Это символ русской зимы,
символ света, чистоты и красоты
В народе всегда любили эту птичку, передавали из уст в уста легенду о том,
что красная грудка у снегиря от того, что он один из тех птичек, что вились вокруг
тернового венца Спасителя и, пытаясь облегчить Его страдания, клювами
вытаскивали из Его тела острые шипы,.. кровь пролилась на оперение, и с тех пор
грудка у снегиря алая, как кровь...
Метки: музыка шансон |
Хорошо быть... |
| Хорошо быть девушкой в розовом пальто! Можно и в зелёненьком, но уже не то. Хорошо быть девушкой в норковом манто! Можно и не девушкой, но уже не то… Хорошо французом быть! Жаком Ив Кусто. Можно молдаванином, но уже не то! Хорошо по городу мчаться на авто! Можно и в автобусе, но уже не то… Хорошо с любовником посмотреть кино.. Можно и с подругою...но - уже не то ... Хорошо омаров есть, запивать шато…. Можно пиво с воблою, но уже не то ... Хорошо бы водочки, граммов, этак, сто! Можно минералочки, но уже не то. Славно выйти вечером – глянуть, где и что… Можно и посуду мыть, но уже не то… Стать бы знаменитою, как Бриджит Бардо. Можно и Крачковскою, но уже не то. Хорошо жонглером быть в цирке шапито! Можно и уборщицей, но уже не то… Хорошо бы отпуск взять, этак, дней на сто... Можно и уволится… – но уже не то… Дорогие девушки я всегда за то Чтобы в нашей жизни было только то….. |
| Ларка |
Метки: стихи юмор |
Затянул меня ты в сети,безобразник-интернет |
|
Серия сообщений "ЮМОР":
Часть 1 - ЖИЛА ОДИНОКАЯ БАБА-ЯГА...
Часть 2 - МУЖЧИН МЫ ВЫБИРАЕМ...
...
Часть 22 - Давайте посмеемся,а где то и взгрустнем.....
Часть 23 - ТОВАРИЩ ПРИНЦ,ДА ВЫ С КОНЯ-ТО СЛАЗЬТЕ!!
Часть 24 - ЗАТЯНУЛ МЕНЯ ТЫ В СЕТИ,БЕЗОБРАЗНИК-ИНТЕРНЕТ!
Метки: стихи юмор |
Торты и пирожные без выпечки |
Очень хорошая кулинарная книга с интересными рецептами тортов и пирожных без выпечки.
Выбирайте на вкус)
Метки: кулинария рецепты торты |
А давайте кормить синиц |
Ко мне на балкон стала прилетать синичка, я ее прикормила, и теперь ежедневно у меня на балконе обитают уже пять симпатичных птичек
Когда есть возможность, я наблюдаю за ними, это очень интересное зрелище.
Оказывается, это такие любопытные птицы ,что нет места на балконе, куда бы они не заглянули.
Они садятся поближе к окну, вытягивают головку и пытаются заглянуть в комнату через него.
Синички появляются на моем балконе очень рано утром ,а улетают когда уже совсем темно. К ним начинаешь привыкать и каждый день ждешь
Обычно синицы прилетают в города из леса после 12 ноября.
Осенью это несколько робких синиц, но к декабрю вся окрестная пернатая живность знает, где можно поживиться, и прилетает в города
Почему синичек важно кормить?
Метки: интересно птицы |
Я говорю себе,губы кусая:"Это не страшно.Хуже бывает" |
Метки: стихи |
как бросить курить?Народные срества |
«Курение вредит вашему здоровью!» – наверняка каждый курильщик знает об этом. Тем не менее о том, чтобы бросить свою пагубную привычку, задумываются далеко не все. И пока результаты курения не сказываются на здоровье, большинство курильщиков и не помышляют об этом.
Но если вы все-таки решили, что привычка не должна управлять вашей жизнью и вашим здоровьем, то народная медицина поможет вам преодолеть свою зависимость.
Метки: здоровье |
25 лучших фотографий Википендии |
Даже после тщательного отбора лучших фотографий в Википедии, участникам сообщества Wikimedia Commons пришлось сделать непростой выбор, чтобы, наконец, определить 25 лучших фотографий Википедии.
Давайте, зайцы, посмотрим фото из этого ТОПа.
1. Пользователь - john: «Вулкан пик Сарычева. Курилы».

Серия сообщений "фотоподборки":
Часть 1 - Вокруг света
Часть 2 - Красота овоши,ягоды
...
Часть 23 - Буйство снега
Часть 24 - Зимне-новогодние города
Часть 25 - 25 лучших фотографий Википендии
Часть 26 - Новогодняя сказка...
Часть 27 - Великолепные фото облаков
...
Часть 32 - Драгоценности в макро!
Часть 33 - Фантастические фотографии.
Часть 34 - Отличные работы мастериц на Яндексе
|
Метки: фотоподборки красотища!!!!! |
Лучший способ достичь цели - это прийти в гармонию с ней. |

Интервью с Филиппом Михайловичем:
Филипп Михайлович: «Лучший способ достичь цели – это прийти в полную гармонию с ней»
Первые две недели февраля Филипп Михайлович, автор системы достижения целей «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР», посетил Эшвилл, штат Северная Каролина. Редактор нашего журнала, пройдя один из этих семинаров, взял интервью у Филиппа Михайловича.
Вот как он описывает свои впечатления после семинара:
Вопрос: Как Вы впервые соприкоснулись с духовным путем?
Ответ: Я был в тесном контакте с духовным путем практически с момента рождения. Мой отец Живорад Славинский (Михайлович) бесспорно признается в юго-восточной Европе в качестве одного из самых больших авторитетов в духовной и мистической сферах. Разговоры о духовных переживаниях, о техниках самоисследования и саморазвития были обычным делом в нашем доме, сколько я себя помню. Мой отец – психолог по образованию, но он в той или иной мере он опробовал все духовные техники, считавшиеся значительными в мире в последние сорок лет. Начиная с йоги и разных видов медитации, различных областей НЛП и нетрадиционного целительства, и кончая разнообразными современными системами терапии. Благодаря этому я не воспринимаю духовный путь как нечто особенное. Это неотъемлемая часть моей жизни, которую я практически совсем не замечаю, пока у меня не начинают брать интервью, как сейчас (смеётся).
Вопрос: Должно быть, у Вас было интересное детство, раз Ваш отец был так предан духовному пути?
Ответ: И да, и нет. С определенной точки зрения, у меня было вполне нормальное, счастливое детство. Не такое интересное, как представляют себе читатели книг моего отца (снова смеётся). С другой стороны, в нашем доме было принято говорить о познании, просветлении, самоисследовании и прошлых жизнях. Я испытал свой первый гностический опыт (прямое переживание истины. – прим. переводчика), когда мне было 12 лет. У нас дома негативные эмоции, состояния и убеждения всегда считались чем-то, с чем можно справиться при помощи техник саморазвития. Такая атмосфера, несомненно, влияет на ход формирования личности, на систему ценностей и всё мировосприятие в целом.
Вопрос: Вы из страны, которая была коммунистической большую часть двадцатого века. Коммунистические страны отнюдь не ассоциируются у нас со свободой мысли и духовностью. Были ли у Вас какие-то проблемы с работой в такой стране?
Ответ: У меня не было никаких проблем. Но я начал профессионально работать с клиентами в 1991 году, когда Сербия уже не была коммунистической страной в буквальном смысле слова. С другой стороны, мой отец большую часть своей активной жизни работал в обществе, которое считало духовность чем-то отсталым и почти антисоциальным. На протяжении всех этих лет отец из-за своей деятельности регулярно подвергался полицейским допросам, его атаковала пресса и даже ассоциация психологов.
Вопрос: Даже при таких обстоятельствах Вашему отцу удалось опубликовать 25 книг и создать более десятка эффективных духовных систем, которым он обучал на семинарах.
Ответ: Да. Для меня его работа – пример того, чего может достичь человек даже в почти невозможных условиях, лишь обладая настоящей твердостью и мотивацией. А его твердость на духовном пути – явление редкое, о таком пишут романы и снимают фильмы.
Вопрос: Многие специалисты-практики говорят, что духовный путь приносит вознаграждение, но является трудным. Каковы Ваши мотивы для продолжения этого путешествия?
Ответ: Я полагаю, что, однажды попав на этот путь, ты уже практически не имеешь выбора. Когда вы понимаете, что есть действия и методы, которые будут вести вас всё ближе и ближе к своей истинной природе (а именно в этом и состоит в действительности духовный путь), меняется ваше восприятие всей своей жизни. Духовный путь становится центральной линией вашей жизни. Вы можете разочароваться в определенной технике, которая в какой-то момент казалась решением всех ваших проблем. И у вас могут быть периоды несколько месяцев или даже несколько лет, когда вы не будете практиковать никакие техники. Но рано или поздно вы вернетесь на свой путь именно в том месте, в каком вы его покинули. Вообще я считаю, что даже в пассивной фазе вы его совсем не покидаете. Вы идете по нему, просто требуется пассивный период, чтобы усвоить результаты прошлого периода и накопившегося жизненного опыта.
Вопрос: В жизни каждого человека есть переживания, которые мы считаем поворотными пунктами. Что было поворотным пунктом в вашей жизни?
Ответ: Без всякого сомнения, это было участие в первом семинаре «ЭКСКАЛИБУР» моего отца в 1991 году. Это была первая система отца по «улучшению реальности». Его предыдущая работа в основном была сосредоточена на «Гностическом Интенсиве», технике, ориентированной на просветление или мистическое опыт познания себя. «ЭКСКАЛИБУР» был иным. Он эффективно устранял негативные эмоциональные состояния и убеждения, заменяя их желаемыми. При помощи «ЭКСКАЛИБУРА» можно также было изменить свое отношение и поведение в работе над целями, поэтому это действительно была система «улучшения реальности». Можно было менять и создавать свою реальность. Внутреннюю, а также и внешнюю. Используя «ЭКСКАЛИБУР», я смог радикально изменить свою реальность всего за несколько недель. У меня появилась уверенность в себе, твердость и концентрированность на своих целях. Знаете, раньше я был человеком застенчивым и замкнутым. Сама идея о том, что я могу профессионально проводить семинары или заниматься подобной работой, требующей общения с другими людьми, казалась мне нелепой. Я был уверен, что такая работа абсолютно мне не подходит. Все окружающие меня люди (и я сам в том числе) считали, что я стану художником или скульптором, или каким-нибудь ученым. Все это изменилось всего за два дня семинара. Как только осознаешь, что такими техниками можно изменить свои эмоции и убеждения, настоящая истина становится очевидной. Я не являюсь ни застенчивым, ни общительным, ни уверенным в себе, ни неуверенным. Это просто разные чувства, которые у меня есть. И лучшее в этом то, что при помощи хорошей техники я могу менять это по желанию. Я могу выбирать, какое чувство я буду переживать. Обстоятельства моей жизни, какими бы негативными они ни были, не являются источником моих негативных переживаний. Эти переживания и негативные эмоции я создаю сам, и я легко могу это изменить. Это знание дало мне невообразимую степень личной свободы. Я считаю такую свободу самым ценным, что может быть у человека.
Вопрос: Вы известны как автор системы «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР». Получают ли специалисты-практики одинаковые знания, используя эту систему?
Ответ: Да. Техники системы «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР для избавления от хронических проблем – это техники того же типа, что и «ЭКСКАЛИБУР», только гораздо более эффективные. Вы можете избавиться от любой хронической проблемы и создать любое желаемое эмоциональное состояние, но намного легче и быстрее. Кроме того, «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР» предлагает четко определенную последовательность действий, которые необходимо выполнить для достижения вашей цели, начиная с постановки цели, затем определения оптимального пути для ее достижения, и вплоть до конкретных шагов, которые вы можете предпринять для приближения к осуществлению вашей цели. Знание, о котором я говорил, появляется естественно по мере того, как вы понимаете, что техника ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает, и что вы можете менять свое внутреннее состояние по желанию.
Вопрос: Многие из тех, кто участвовал в Ваших семинарах здесь в США, считают «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР» лучшей в мире системой достижения целей. Как Вы «открыли» ее?
Ответ: (улыбается) Я ее не открывал. Я создал ее постепенно. Почти незаметно. В начале я не думал об «изобретении новой системы». Я просто улучшал некоторые широко известные техники. Со времени моего первого знакомства с техниками саморазвития меня особенно интересовало их применение к достижению целей. Все эти годы я использовал самые разнообразные техники при работе со своими целями и в профессиональной деятельности с разными клиентами. Большинство техник основано на идее о том, что нужно устранить негативные эмоции, убеждения и внутренние конфликты для того, чтобы поведение стало оптимальным и цель была достигнута. Для этого устранения мы используем разные техники. Различные системы различаются в основном характером этих техник. Какое-то время я обдумывал идею о том, что имеющиеся у нас в связи с целью негативные эмоции – это не просто барьеры. Они могут быть дорожными указателями, которые четко показывают нам, как конкретно мы должны формулировать свою цель.
Вопрос: Что Вы имеете в виду?
Ответ: Предположим, у нас есть клиентка, которая хотела бы сделать деловую карьеру, и барьером являются ее эмоции из-за того, что она не будет уделять детям достаточно внимания. В большинстве систем специалист-практик просто попытался бы использовать разные техники для устранения этого чувства. Это действительно хороший первый шаг. Но здесь интересно то, что эти эмоции также показывают нам, как нам следует изменить цель клиентки. Она не просто хочет успешной карьеры. Она хочет успешной карьеры, но так, чтобы карьера оставляла ей достаточно времени для детей. Это может показаться очевидным, но изменение цели таким образом действительно всё сильно изменило. Из этого понимания и двух лет исследовательской работы (смеется) и был разработан «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР».
Вопрос: И какие Вы получали результаты?
Ответ: Потрясающие! Почти все клиенты, продолжавшие работать под моим наблюдением после семинара, достигали цели, поставленной на семинаре, за 3-6 месяцев (это на самом деле зависит от характера цели). Даже те, кто был только на двух днях семинара, в большинстве случаев достигают своей цели за этот период. Это особенно верно в отношении тех участников, у которых было относительно ясное представление о своей цели до семинара. Знаете, в тот период, когда я разрабатывал «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР», я использовал его для улучшения своего бизнеса. Хотя у меня и раньше шли дела очень даже неплохо, за первый год работы по «ДУХОВОМУ ВЫБОРУ» мой доход вырос в шесть раз. За второй год он снова удвоился. В прошлом году я с успехом провел семинары в пяти странах западной и восточной Европы и совершил две очень успешные поездки в США. У меня уже назначена следующая поездка. И для меня очень важно в этом то, что всем участникам семинары ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравятся. Здесь важно понимать, что в этом всем я гораздо больше руководствуюсь достижением внутренней гармонии, чем финансовых результатов. Такова природа «ДУХОВНОГО ВЫБОРА» как системы.
Вопрос: Действительно ли «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР» – самая лучшая система достижения целей из существующих на сегодняшний день?
Ответ (говорит с энтузиазмом): Я уверен, что да. Обычно я говорю участникам семинара, что верну им деньги, которые они заплатили за «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР», в двукратном размере, если они расскажут мне о лучшей системе достижения целей. И это не дешевый маркетинговый ход и не пари. Я бы с радостью заплатил за информацию о какой-то эффективной системе, чтобы получить возможность посетить соответствующий семинар. А заплатить такую цену за информацию о нем – это действительно справедливо.
Вопрос: Я помню, как в ходе семинара «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР» Вы сказали, что «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР», очевидно, кажется системой достижения целей, но на самом деле это система достижения гармонии с собой. Что Вы имели в виду?
Ответ: «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР» – это система, которая позволит вам достичь своих целей. Но инструменты, которые в ней используются, все больше и больше приводят вас в гармонию с самим собой. Вы будете определять свою цель все более и более четко, и будете достигать все большей и большей гармонии с собой. Вы будете предпринимать действия для достижения своей цели, потому что вы должны это делать, и потому, что это правильное и достойное поведение. Вы будете так поступать, потому что вы хотите достичь своей цели всем своим существом, и вы хотите совершать действия для ее достижения. Я обычно говорю тем, кто практикует «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР»:
«Если Вы заставляете себя совершать активные действия для достижения своей цели, я не знаю, чем вы занимаетесь, но вы точно НЕ занимаетесь «ДУХОВНЫМ ВЫБОРОМ». Основная идея «ДУХОВНОГО ВЫБОРА» в том, что лучший способ достичь цели – это прийти в полную гармонию с ней. Действия из этого состояния позволят вам достичь своей цели наиболее быстрым и гармоничным способом.
Вопрос: В чем наиболее значительная ценность пути, который Вы выбрали?
Ответ: В свободе, которая у меня есть. Мои внутренние состояния, то, что я ощущаю, в чем я убежден и что я переживаю, – всё это не зависит от внешних обстоятельств. Когда вы владеете такой системой, как «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР», у вас появляется способность выбирать то, что вы будете переживать. Большинство людей живут в убеждении, что их эмоциональные состояния и переживания зависят от внешних обстоятельств. Когда в их жизни происходит что-то хорошее, они чувствуют себя хорошо. Когда хорошее не происходит, они чувствуют себя плохо. Научившись пользоваться такой системой, как «ДУХОВНЫЙ ВЫБОР», вы скоро осознаете, что внешний мир только дает толчок, и вы создаете свои негативные эмоциональные реакции сами. Когда вы это понимаете, вы знаете, что нет никаких причин для того, чтобы не быть в полной гармонии с собой, какие бы обстоятельства ни сложились в вашей реальности. В любой ситуации, какой бы трудной она ни была, все, что вам нужно сделать – это пара несложных процессов, и вы вернетесь в полную гармонию с собой. Непрерывность внутренней гармонии, которую приносит это знание, – это самое ценное, что я могу себе представить. Я бы ни за что не поменял свою реальность на реальность другого человека. Я не поменял бы свою реальность на реальность Билла Гейтса, или Брэда Питта, или кого бы то ни было. Сколько бы у человека ни было денег, какими бы качествами он ни обладал в своей реальности, свобода выбирать свои эмоциональные состояния и переживания ни с чем не сравнима. Уверенность и качество жизни, которые у меня есть благодаря этой способности, – это самое ценное, что я могу себе представить. Это делает меня таким свободным и счастливым, что это невозможно описать. И в этом состоит главная причина, по которой я провожу свои семинары.
Перевод Елены Хилинской.
При публикации и цитировании ссылка на сайт www.s-option.ru обязательна
Метки: психология |
Сырный рулет с курятиной |
Рецепт:
Творог нежирный 150г
Куриное филе (отварное) 150г
Сыр твердый 500г
Укроп 1 пучок
Перец болгарский 1 шт.
Соус соевый 2 ч.л.
Мука 1 ст.л.
Для сырного рулета необходимо завернуть сыр в марлю и опустить на 3-5 минут в кипящую воду. Когда сыр размягчится, выложить его на досточку, предварительно присыпанную мукой и быстро раскатайте, должен получиться пласт. Болгарский перец очистите от семян и белой мякоти, нарежьте очень тонкой соломкой. Отварное куриное филе тоже нарежьте тонкой соломкой, соедините с болгарским перцем, творогом, измельченным укропом и соевым соусом, хорошо перемешайте и нанесите равномерным слоем на пласт сыра. Сверните рулет и заверните его в пищевую фольгу. Сырный рулет необходимо охладить в холодильнике не менее часа. Перед подачей нарежьте рулет ломтиками.
Метки: кулинария рецепты закуски рулет |
Компьютер души-"Семь начал человека-биокомпьютер против рака и старения |


На сегодняшний день известны сотни разработок в сфере борьбы против раковых заболеваний. Правда, ни одна из них пока не нашла широкого применения на практике, несмотря на то, что многие эксперименты давали многообещающие результаты.
Недавно, например, американские и швейцарские ученые представили очередной способ борьбы с раковыми клетками, причем способ необычный.
Для того, чтобы принять решение, цепочка ищет подтверждение наличия пяти признаков, характерных для раковых клеток. Как только все пять признаков обнаружены, цепочка обрабатывает зараженную клетку и провоцирует ее смерть.
Испытания в лабораторных условиях над специально выращенными клетками прошли успешно, сейчас ученые планируют продолжить эксперименты на животных.
Взято в ЖЖ-сообществе
Эпоха Белого Ягуара
Метки: здоровье психотерапия психология |
Маленькая Диана |
Метки: вязание журналы |
Закусочные "ТЮЛЬПАНЫ" |
Метки: кулинария рецепты закуски не сладкая выпечка |
Кто такие люди свиньи |
Кто такие люди-свиньи?
На одном из последних уроков Алекс рассказал, кто такие люди-свиньи.
Проверьте, не относится ли ваше окружение к этой категории.
Посмотрев это видео, вы также узнаете:
-- Личные отношения с подчиненными: на пользу или во вред?
-- Что такое практическая духовность?
-- Как научиться действовать по справедливости?
-- Что такое любовь?
Метки: психология психотерапия |
Простое и подробное описание техники ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ |

Метки: психология психотерапия |
Пути решения проблем |
Помню, в конце девяностых читал классный текст Ра-Хари «Руководство для начинающего медитатора». Из всей этой мудрой книжицы мне больше всего запомнилась следующая фраза: «Не бойтесь неприятностей, если они еще не случились, то они где-то в будущем, а если уже случились, то в прошлом». Чем же эта фраза так примечательна? По сути, она дает объяснение, почему в этой жизни нам страдать совершенно необязательно, да и вообще бессмысленно. Ведь, как правило, здесь и сейчас с нами не происходит никаких неприятностей. И большую часть времени мы переживаем о том, чего не существует. Прошлое – это память. Будущее – фантазии. Вот и все. Вся наша тоска и все наши страхи - в памяти о прошлом и в фантазиях о будущем. Размышляя над этой фразой и анализируя свою жизнь, пришел к выводу, что переживать о чем-либо вообще не имеет никакого смысла. Если я могу что-то сделать, лучше просто взять и сделать. А если я не могу ничего сделать, то и переживать не о чем. Из этого вытекают очевидные пути решения проблем во всем многообразии их проявлений.
Какой бы ни была проблема, стоит трезво себя спросить: «о чем я переживаю? Могу ли я с этой проблемой что-то сделать? Делаю ли я достаточно?» Мы переживаем, когда делаем для решения своих проблем слишком мало, но при этом не хотим этого признавать. Нам проще переживать о том, как несправедлива жизнь, нежели признать собственную слабость, и свое нежелание решать проблемы. И если мы действительно не хотим решать ту, или иную проблему, нужно очень четко дать себе это понять, чтобы ваш выбор оставаться пассивным и бездеятельным был сознательным, ясным и твердым.
Сознательный выбор – это выбор пути решения проблем. До тех пор, пока этот выбор не сделан, остаются переживания и сожаления, словно вы что-то упускаете, и остаетесь в подвешенном состоянии.
«Никто не может иначе», - эту мудрую фразу, я кажется, впервые вычитал где-то у Гурджиева. И меня зацепило. Над этой фразой я размышлял, и, примеряя на свою жизнь, сделал ее установкой, которая многое поставила на свои места. Сожалеть о содеянном, или упущенном – совершенно бессмысленно. В прошлом вы были именно тем человеком, который мог провести эту жизнь только так, как уже ее провел. Иначе просто не могло быть. Если бы было иначе, это были бы не вы, а какой-то другой человек с другой жизнью.
Вы делаете только то, что можете. Если вы можете встать и начать что-то делать, тогда вставайте и делайте. Если не можете, и вам проще молча и пассивно сидеть, ничего не предпринимая, пусть и этот выбор будет твердым и сознательным. Только определившись в своем выборе, мы перестаем индульгировать, терзаться и сожалеть.
В сущности, весь наш жизненный выбор развивается в двух направлениях: мы либо встаем на путь решения проблем и начинаем действовать, либо бездействуем, оставаясь пассивными. В таком бездействии мы либо успокаиваемся и смиренно принимаем обстоятельства, либо совершаем глупость и начинаем совершенно бессмысленные терзания о своей «несчастной» судьбе. Как раз такие терзания Карлос Кастанеда и называл индульгированием.
В католической церкви под индульгенцией понимали свидетельство об отпущении грехов. Индульгировать – значит отпускать грехи самому себе, потакать своим слабостям, жалеть и оправдывать себя, раздуваясь в этих самооправданиях до предела. Индульгирование – наилучший способ не решать свои проблемы, привести свою жизнь в полнейшее запущение, и стать плаксивым неудачником, которому больше ничего не остается, кроме как скулить песни о несправедливости бытия.
Индульгированием человек компенсирует свою пассивность. Перед ним встает выбор: либо встать на путь решения проблем, как-то поправить и улучшить жизненные обстоятельства, либо вместо этих реформ заняться самобичеванием. И очень часто самобичевание в этом выборе побеждает.
Зачем действовать и решать проблемы, если вместо этого можно просто попереживать об этом? Зачем исправлять ошибки, если вместо этого можно просто помучить себя виной? Зачем что-то менять, если вместо этого можно себя пожалеть? Зачем столько лишних телодвижений, если можно сидеть на месте и ничего не делая, тихонько страдать, поносить правительство, начальство, друзей, врагов, кого угодно? Все, что угодно, лишь бы свалить ответственность за свою жизнь на «обстоятельства».
Исправив свою ошибку, человек может совершить благо. Но если вместо этого он выбирает индульгирования, «выхлоп» – нулевой, проблемы не решаются, совесть мучается, и длиться такое «счастье» может сколько угодно.
Мы индульгируем, потому что страшимся узреть собственную слабость. Там где человек отказался действовать, он просто струсил, испугавшись, что его раздутое самомнение, столкнувшись с реальными проблемами, тут же сдуется до размеров ничтожного микроба. Как говорится: «действовать нетрудно – трудно заставить себя действовать». Чего стоит человек, не способный решать свои проблемы?
Практически в любом частном случае настоящая проблема – это не событие, а наша завышенная самооценка. Почти все, что мы говорим и делаем в неформальной обстановке можно свести к самоутверждению собственной важности. Каждое слово – нелепый выпендреж пылинки на фоне вечности. И этот текст – не исключение.
Чувство собственной важности – переживание, с которым любые церемонии и компромиссы выходят боком. Мы способны в любой ситуации придумать тысячи оправданий, чтобы сохранить видимость своей важности. Мы действуем, чтобы доказать себе свою важность. Мы бездействуем и остаемся пассивными, чтобы перемены не тревожили наше завышенное самомнение.
Быть бескомпромиссным со своей важностью - лучший способ стать эффективным человеком. Именно со своей персональной важностью. Бескомпромиссность и безжалостность с важностью других людей может стать превосходным предлогом для эмоционального садизма. Человек может напялить на себя маску учителя, или просто заумного циника, якобы для того, чтобы помочь оппоненту разрушить его иллюзии. На деле основная мотивация таких «благих» намерений, как правило, сводится к возвеличиванию и укреплению собственной важности «благодетеля». Человек сам не замечает, как, потешаясь над другими, строит огромный памятник своей непробиваемой глупости гордости.
Указывая на чужие огрехи, следует проявлять величайшую сознательность, ясно осознавая собственные мотивы. Если эти мотивы сводятся к самоутверждению, человек вас не услышит, а сказанное будет совершенно справедливо воспринято как деструктивная критика и «наезд» ради услады вашего самолюбия. Если в собственных мотивах нет уверенности, значит, самоутверждение в них точно присутствует. Обмануть себя здесь – проще некуда. Но если вы действительно указываете на ошибки человека с искренним желанием помочь, вы сможете найти подходящие слова, которые могут быть услышаны.
Мы индульгируем, когда под угрозой наш авторитет, и готовы выдумывать любые самые нелепые объяснения, чтобы этот авторитет сохранить. Мы делаем все, чтобы сохранить свои надуманные серьезные представления о своей величественной персоне. Любая ситуация, где простые решения подменяются эмоциональными рассуждениями - явный признак индульгирования, которым человек защищает свою важность.
Если не удается взять себя за шкирку, чтобы вытащить из болота обстоятельств, существует еще один приемлемый для психологически здоровой личности вариант дальнейшего существования. Если проблемы не решаются, совершенно не обязательно об этом переживать. Кому вообще нужны эти переживания, кроме нашего болезненного самолюбия?
Мы не можем в этой жизни успеть везде и во всем. Если проблема не решается, что толку индульгировать? Остается только расслабиться и получать удовольствие смириться и успокоиться. Можешь что-то сделать, делай. Не можешь, - живи дальше.
Пассивно индульгировать, успокоиться и не переживать, либо ответственно действовать, - выбор за вами.
© Игорь Саторин
Метки: психология психотерапия |
Паразит злостный,хронический |

Это вовсе не биологический термин, обозначающий некое неприятное создание животного мира. Так в сердцах назвала своих родственников моя близкая подруга, на днях позвонившая мне в печали и в слезах. Паразитом является близкий вам человек, который живет за счет ваших материальных возможностей, психической и физической энергии.
Кровный родственник
Бескорыстно помогая паразиту, вы несколько минут наслаждаетесь собственным благородством, а потом очень долго испытываете отвратительное чувство вины и смущения, беспомощности и раздражения. Даже произнося слова благодарности, паразит создает у вас ощущение, что вы могли бы сделать для него намного больше и только жадность, эгоизм и прочие пороки не позволяют вам осыпать его благами с головы до ног.
Младшая сестра моей подруги развелась с мужем много лет назад и на его алименты вырастила дочь. Она не отличается ни тактом, ни умом, прямолинейна как трактор. Но ее суровая уверенность в том, что все обязаны ей помогать, действует парализующе. Почти невозможно, глядя ей в глаза, твердо сказать: «Не дам!»
Моя подруга не замужем, бездетна и привыкла считать сестру и племянницу своей семьей. Она оплачивала девочке занятия английским и музыкой, покупала платье на школьный выпускной вечер. Страх одиночества долгие годы мешал ей заметить, как ее бесцеремонно используют. Недавно она получила триста долларов премии, купила всяких деликатесов, бутылку французского вина и пригласила на ужин самых близких людей сестру с дочкой. Гости все со смаком съели, допили вино, а потом сестра сказала: «Ты плохо одеваешься, путешествовать не любишь, у тебя язва желудка, к чему тебе деньги? Лучше бы племяннице единственной оплатила курсы визажистов. У девочки будущее!» Когда подруга мне об этом рассказывала, ее голос дрожал от слез: по мнению сестры, в сорок семь лет ей никакое будущее не грозит, кроме прямой дороги на погост. А раз ты немолодая и больная, - отдай все молодой и здоровой.
Чем опасен
Родственный паразит без раздумий предаст вас в критической ситуации ради новой надежной кормушки.
Как избавиться
Вам дорого это создание? Поймите простую истину: самое лучшее, что мы можем сделать для него - не подкармливать, культивируя его полную беспомощность, а научить жить самостоятельно. Ничего ему не давайте, а только одалживайте и постоянно напоминайте о возвращении долга, даже если это ваш собственный ребенок. И никаких новых займов, пока не вернули прежний. Никаких дорогих подарков. Щедро делитесь исключительно советами, как правильно жить.
Материально заинтересованный
Наталья давно защитила диссертацию и преподавала в вузе. Но со временем ее некогда знаменитый институт тихо скончался. Кто-то ушел в другой вуз, кто-то в торговлю или в рекламу. Но Наталье вкалывать в поте лица своего неохота. Она числится в какой-то псевдонаучной конторе, где по полгода не выплачивают зарплату, а живет за счет бывших знакомых и друзей, время от времени являясь к ним со скорбным видом: «Вот что со мною сделала мерзкая жизнь, а тот, кто в ней удобно устроился и мне не помогает свинья».
Многие ее друзья свиньями по определению быть не желают. Одним льстит роль благодетелей, другие с жалостью думают: «И я бы могла быть на ее месте» или «А мне никто никогда не помогал...» Прежняя коллега, занявшаяся издательским бизнесом, предлагает ей все новые места работы, на что Наталья гордо отвечает: «Я не для этого училась, чтобы за сто латов в месяц полы в конторе мыть!»
Мало кто замечает, какие у этой тихой и блеклой женщины злые глаза. Недавно Наталья навестила в обеденный перерыв свою знакомую, одолжила у нее сто латов и в присутствии начальника вызвала ее на обсуждение сериала, идущего по телевизору в рабочее время. Знакомая неосторожно ввязалась в спор. Начальник поднял брови и строго спросил, не должна ли она ежедневно находиться в четверть пятого на рабочем месте?
Не всегда материальный паразит требует денег. Некоторым хочется, чтобы вы ремонтировали у них квартиру, помогали с ребенком, пололи огород, мыли окна, записывали к доктору.
Чем опасен
После очередного свидания с материальным паразитом у вас всегда приключается какая-то неприятность. Он вас терпеть не может на всех уровнях своего паразитического сознания и завидует наличию интересной работы, мужа, послушного ребенка, буквально излучая в атмосферу желание вам всяческих неприятностей. Ваше подсознание на его ненависть реагирует, и у вас подворачивается нога, проливается кофе на клавиатуру компьютера, в расчеты вкрадываются ошибки.
Как избавиться
Плюньте на жалость и желание быть хорошей. Не устраивайте паразита на работу, не водите в кафе, не помогайте на даче, не наклеивайте обои. Гоните его в шею.
Эмоциональный
Звонит телефон. Вы поднимаете трубку и слышите знакомый женский голос: «Ах, у меня такое случилось! Я в ужасе! Можно я приеду расскажу?» И в течение последующих трех-четырех часов на вас сливают мутную воду чужих переживаний тяжкие чувства гнева, разочарования, тоски. Ее бросил любовник, или опять напился муж. Свекровь у нее змея, шефиня деспот, ребенок бандит. Ей не требуются ни совместные поиски выхода из тупика, ни ваши советы, ни ваше сочувствие. Освеженная и освободившаяся, она улетает, а вы остаетесь, до краев переполненная чужим душевным мусором. Вам гадко и тяжело, вас тошнит. Но ваше чувство долга утверждает: друг на то и друг, чтобы говорить с ним обо всем откровенно. И вы несете этот тяжкий крест годами.
Чем опасен
Вгоняет в депрессию, провоцирует обострение хронических болезней и, хотите - верьте, хотите - нет, снижает иммунитет.
Как избавиться
Если после визита какой-либо знакомой вы всегда ощущаете упадок сил, тревогу и уныние, избегайте встреч с нею под любым предлогом. Совесть успокойте очевидной истиной: ваш дружеский долг - понять и поддержать, а не служить мусорником для ее эмоциональных отходов.
Одухотворённый
Эта порода бурно расцвела в последнее время. Обычно представлена женщинами сложной судьбы, которые предпочитают не зарабатывать себе на хлеб в поте лица своего, а прилепиться к какой-либо полурелигиозной, чаще восточного толка организации. Любимое занятие - ходить по друзьям и знакомым и делиться духовными знаниями, поднимая тем самым собственную значимость. Выглядят очень безобидно. Играют на вашем любопытстве и чувстве вины (они так возвышенны душою и так бедны, а вы - так примитивны и целиком погрязли в материальном)!
Чем
Они отвлекают от дела и отнимают массу времени. Способны затянуть в какую-нибудь секту. Вымогают деньги для себя лично и на нужды своей организации. Морочат голову кармическими долгами и стараются вызвать у вас сознание вашего несовершенства, что всегда неприятно.
Как избавиться
Прекрасно, когда есть место, где беспомощные, слабые и неприспособленные к жизни люди чувствуют себя счастливыми. Пусть они там и остаются, а не учат, как жить, вас вы и так обременены ответственностью за свою судьбу и судьбу близких, заняты работой и семейными хлопотами. У каждого свой путь к духовному совершенствованию. Не унижайте человека ложью, не читайте, если вам не интересно, предложенную эзотерическую литературу, не поддерживайте разговор из пустой вежливости. Будьте искренни.
Автор - Юлия Воронова
Метки: психология психотерапия |
18 причин,почему взрослая женщина лучше молоденькой |
|
Метки: психология женщина |