Мудрость жизни

Большие страхи конца пути: так ли это

Больше всего люди не хотят понимать старость как немощность.

Как отголосок плохих воспоминаний и потери жизни.

Как в прямом, так и переносном смыслах, когда люди уже не живут мечтами и стремлениями, а окутаны болью и разочарованием прожитых дней.

А вот старшее поколение отмечает, что больше всего жалеет о том, что не жил так, как хотелось сердцу. Не вкладывал душу и себя и то, что было.

Старость жалеет не конец пути, а саму жизнь  

Старение — это не только морщины и седина.

Это фундаментальный биологический процесс, который затрагивает каждую клетку нашего тела.

Существует множество теорий старения, но одна из самых популярных и изучаемых в научном мире — теория укорочения теломер.

Именно она объясняет, почему клетки не могут делиться бесконечно и почему с возрастом наш организм изнашивается.  

Что такое теломеры и почему их сравнивают с кончиками шнурков  

ПРАКТИКА! 

«Управляемое воображение – это открытие совершенно нового мира. 

Оно преобразит всю вашу жизнь. Вы действительно создаёте то, о чём фантазируете».

Стоун Роберт

****

Отталкивайтесь от того, что есть в реальности, в настоящем моменте. 

Хватит жить в ожидании иллюзий! Творение создаётся сознанием, а иллюзии ограниченными умозаключениями... 

«Все, что мы должны сделать, чтобы позволить магии овладеть нами – это изгнать сомнения из нашего ума. Как только сомнения изгнаны, становится возможным все что угодно».  

Информационное поле Вселенной хранит абсолютно всё. Каждую мысль, каждое событие, каждую судьбу.

Хроники Акаши - так называют этот безграничный архив, существующий за пределами времени и пространства.

И вопреки распространённому мнению, доступ к нему открыт не только избранным мистикам или монахам, проведшим десятилетия в медитациях.

Вы уже касались этого поля. Вспомните моменты внезапного озарения, когда решение сложной проблемы приходило из ниоткуда.  

Расслабиться мгновенно...

Стресс или тревога, если таковые есть, уходят за 40 секунд. Для этого нужно всего лишь высунуть язык.

• Садимся или ложимся удобно, спина прямая, плечи расслаблены.
• Высовываем язык максимально далеко и держим 40 секунд.
• Минута паузы, затем повторяем три раза.
• Дышим медленно, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот с высунутым языком.

Сразу после этого ощущается лёгкость, если было раздражение, то оно исчезает, а уровень кортизола упадет.
Можно повторять ежедневно по несколько раз в день.

Это работает, потому что...
• Медленное дыхание, удлиненный вдох помогают активировать парасимпатическую нервную систему, снизить артериальное давление и стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
• Высунутый язык расслабляет мышцы лица и шеи, убирает зажатость и нормальзует кровообращене головного мозга.

Вот и всё.
Никакой мистики.
Хорошего дня без стресса и тревоги!
(с) из   инета 

ИНОСМИ

ИИ окончательно вышел за пределы научных лабораторий и превратился в мощную политическую силу, пишет TAC.

Риски, связанные с созданием сверхразума, способного к бесконечному самообучению, настолько велики, что даже закоренелые скептики уже воспринимают сценарии полного уничтожения человечества всерьез.  

Питер ван Бурен

Я пока затрудняюсь сказать. Всю свою жизнь я прожил под постоянной угрозой гибели всего человечества.  

Именно это произошло в ходе масштабного многомесячного эксперимента, задуманного как рутинная проверка безопасности,  с участием 1200 автономных «агентов» экспериментальной модели искусственного интеллекта.

«Агенты» не просто выполняли поставленные задачи, а подделали собственные отчёты о работе и захватили контроль над инфраструктурой компании-разработчика.

В условиях изолированной среды, где «агенты» модели GPT-5.6 Sol сталкивались с заведомо неразрешимыми проблемами, разработчики ожидали, что системы просто остановятся или зафиксируют ошибку, но вместо этого они начали исследовать систему на предмет уязвимостей и искать любой способ выполнить поставленную цель. 

Целый ряд заявлений касательно «энергетического перемирия»:

Рубио:

Это дилемма, и дилемма заключаются в том, что есть три вещи. Большинство роста цен на нефть, который вы наблюдали за последние пару недель — и который сейчас стабилизировался — связан с Чёрным морем (Украиной и Россией) и Йеменом (хуситами). Это два фактора, которые действительно внесли основной вклад в тот рост, что мы видели около недели назад.  

Армель Кастеллан, представитель Службы экстремальных температур Всемирной метеорологической организации (ВМО), на еженедельной пресс-конференции Женевского отделения ООН, сообщил:

«Эль-Ниньо быстро усиливается, и мы пережили два самых жарких месяца за всю историю наблюдений».

Метеорологи уже называют это событие «беспрецедентным». 

Профессор Адам Скайф из Метеобюро Великобритании заявил, что ещё никогда ни в каких в прогнозах он не видел такого интенсивного сигнала Эль-Ниньо.  

Мудрые годы

После 70 лет человек начинает особенно хорошо понимать цену времени.

То, что раньше казалось обязательным, постепенно теряет значение.

Чужое мнение уже не так важно, желание всем понравиться становится утомительным, а старые вещи, обиды и несбывшиеся мечты вдруг начинают выглядеть совсем иначе.

Это не означает, что после 70 нужно отказываться от активной жизни.  

Hi-News.ru

Девушка напротив образа своего бывшего парня

Понятие «закрыть гештальт» давно превратилось в модный штамп, которым оправдывают звонки бывшим партнерам и импульсивные поступки.

На деле психология вкладывает в термин совершенно другой смысл: это работа с зависшими потребностями, которые годами работают в фоновом режиме и истощают психику.  

Считается, что закрытый гештальт приближает человека к счастью.  

Разница между гештальт-психологией и терапией  

10 психологических хитростей, с помощью которых можно влиять на людей

Прежде чем начать, хотим отметить, что ни один из этих методов не подходит для того, чтобы нанести человеку вред или каким-то образом задеть его достоинство. 

В нашей подборке расскажем об эффективных способах делать других людей своими друзьями или просто подтолкнуть к необходимому вам решению. 

А вот если хотите расположить к себе собеседника всерьёз и надолго, можно попробовать сделать следующее: