15 БЛОКАДНЫХ АДРЕСОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ПЕТЕРБУРЖЕЦ |
1. Ржевская площадь, 1д, железнодорожная станция Ржевка.
Именно сюда с «большой земли» по Дороге жизни прибывали поезда с мукой, продовольствием и лекарствами. Дорога от Ржевки до центра города вошла в историю под названием «Ржевский коридор».
Метки: память история России |
Бубновский С. М. - Я Вам помогу! /видео/подборка/ |
Метки: рецепты здоровья |
Резьба по дереву в Dongyang |
Город Dongyang, о котором сегодня пойдет речь, находится в Поднебесной. Поблизости от мегаполиса Шанхая. Здесь живут удивительные мастера художественной резьбы на дереве. Это крупнейший центр художественной резьбы по дереву, который пришел к нам от династии Мин (1368-1644) и позже Цин (1644-1911).
Художественная резьба в этом городе имеет довольно длинную историю. Она зародилась здесь еще в начале правления знаменитой династии Тан (618-907). Наибольший расцвет это искусства зародился во время правления 2-х феодальных династий - Цин и Мин. Интересную резьбу по дереву можно найти даже в императорских дворцах Пекина, городах Ханчжоу Сучжоу и провинции Аньхой. Во время, когда здесь правил император династии Цин Цяньлуна (1710-1799), четыреста мастеров собрались в столице для украшения дворцов.
Метки: искусство |
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости.. |
Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.
Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.
С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.
Как вы можете видеть, на этой картине изображено несколько слов, написанных разными цветами.
Таким образом, вы будете тренировать оба полушария головного мозга, одно из которых отвечает за чтение, а другое за восприятия цвета.
Вероятно сначала вам может будет трудно, но это упражнение очень полезно для предотвращения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Это простое упражнение поможет вам:
Смотрите также: Раннее обнаружение болезни Альцгеймера путем анализа речи человека
Для того, чтобы выполнить это упражнение, известное под названием таблица Шульте, вы должны сосредоточиться на цифре в центре.
Помимо того, чтобы смотреть на номер 19, у вас есть еще одна цель: найти номер 1 и все остальные числа в порядке возрастания.
Среди преимуществ этого упражнения выделяется то, что вы повысите скорость, с которой ваш мозг обрабатывает информацию, а также натренируете периферийное зрение.
Это простое упражнение делается вашими собственными пальцами. Сначала сложите пальцы правой руки в символ «мир».
Затем, пальцы левой руки сложите в знак «ОК». Теперь поменяйте руки и повторите это упражнение несколько раз.
Когда вы потренируетесь с обеими руками по отдельности, попробуйте сложить эти знаки на обеих одновременно.
Преимущества этого упражнения:
Обе эти цели не всегда просто достигнуть, именно из-за отсутствия синхронности.
Синхронное письмо отлично тренирует нашу память.
Для выполнения этого упражнения возьмите 2 листа бумаги и в каждую руку — по удобному пишущему инструменту.
Такое синхронное письмо научит ваш мозг выполнять сразу несколько задач, для того, чтобы активизировать работу обоих полушарий одновременно.
Мы рекомендуем вам прочитать:Здоровый мозг: 5 лучших продуктов для завтрака, которые помогут поддерживать его в норме
Тренируйте недоминантную руку, выполняя ею привычные ритуалы, такие как чистка зубов, расчесывание волос.
То есть, если вы всегда чистили зубы правой рукой, теперь делайте это левой и наоборот, пока ваш мозг не научится отдавать приказы и выполнять различные действия, как будто вы всегда пользовались обеими руками.
Вы также можете принимать душ и выполнять другие повседневные действия с закрытыми глазами.
Измените свой маршрут, когда вы идете на работу, в магазин или другие места, в которых вы часто бываете, чтобы таким образом активизировать вашу память.
Правильное питание также очень важно, оно играет важную роль в укреплении памяти.
Есть определенные питательные вещества, которые помогают мозгу работать хорошо.
Включите в свой рацион продукты, богатые фосфором:
Вы также должны есть продукты, богатые калием:
Наконец, не забудьте включить в свой рацион продукты с высоким содержанием магния:
Кроме того, также очень важно давать мозгу необходимое количество глюкозы, потому что это топливо нашего мозга. Стремитесь выбирать те ее источники, которые медленно усваиваются.
Метки: РАЗНОЕ |
История России. Очерки по истории русской культуры |
Метки: история россии |
Бохини,нашла КЛАД! Делюсь! |
Моделируем и шьем бохо как у Ccile Guedj, творящей под маркой AMALTHEE.
3 популярные модели! Рекомендации по материалу!
В общем-КЛАД!!!
1.
2.
3.
https://patterneasy.com/zametki/vykroyki-proshche-prostogo
Не помню, как делать кликабельную ссылку. Сорри:)
Метки: шитье |
Человек, которого ненавидела вся Москва. А кто он был на самом деле? |
Этого человека, без преувеличения, ненавидела вся Москва. Над этим тщедушным стариком, который ходил в старой одежде, живший в плохой комнате с древней рассыпающейся мебелью, издевались и смеялись в спину из-за его скупости. Его ненавидели люди, а он их боялся. Старик никогда не ходил пешком и ездил в закрытом экипаже.
Кто же он, этот гонимый Москвой старик?
Серия сообщений "биографии великих людей":
Часть 1 - Князь Александр Сергеевич Меншиков и его остроты
Часть 2 - Лев Толстой в фотографиях современников
...
Часть 11 - Чтобы помнили...
Часть 12 - «Казус Прокофьева», или две вдовы великого композитора
Часть 13 - Человек, которого ненавидела вся Москва. А кто он был на самом деле?
Часть 14 - Наталья Кончаловская и Сергей Михалков: творческий союз как секрет семейного долголетия
Часть 15 - Настоящая Матильда.
Часть 16 - Петр Кончаловский и Ольга Сурикова: «Клянемся создать необыкновенную семью!»
Часть 17 - Почему жена писателя годами терпела соперницу в своем доме
Метки: память биографии великих людей |
САМЫЙ ЛУЧШИЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ, КОТОРЫЙ МНЕ ДОВОДИЛОСЬ ПРОБОВАТЬ |
Метки: рецепты блюд |
Отличный компресс от кашля |
Метки: рецепты здоровья |
Воскресный кинозал |
Метки: видео |
Мария Прокофьевна Эристова-Шервашидзе-Чачба. Княжна Мэри. Женщина, красота которой стала легендой ХХ века |
Княжна Мэри Шервашидзе
Всю жизнь, не знавшая... родного языка,
Но говорившая на русском и французском,
Прекрасная грузинская княжна
Служила фрейлиною у царицы русской.
Она любила в жизни одного –
Улана бравого Гигошу Эристави,
Да, правнука Ираклия Второго –
Царя грузинского! Любовь текла в печали...
Но, после революции, в Тбилиси –
Мэри с избранником конечно повенчали!
Состарившись, скончалася в Париже,
Её в двадцатом веке "прелесть" звали -
*Мисс Мира и модель – Коко Шанель,
*Муза – прекрасного грузинского поэта!
У Сорина – и масло, и пастель
Не знали лучшего волшебного портрета!
"Мужчинам Мир принадлежит!" -
Когда-то Мэри заявила...
Красивых женщин - прочен щит,
За ним - несокрушимаа мужчин сила!
Валентина Глазунова
*Мисс Мира – 1921год.
*Княжна Мэри Шервашидзе - муза Галактиона Табидзе.
Княжна Мария Прокофьевна Эристова-Шервашидзе (1890(5)-1986) навсегда останется в памяти как одна из самых красивых женщин ХХ века. Она была музой художника Савелия Сорина и знаменитого грузинского поэта Галактиона Табидзе. Княжна Мэри всегда, даже в очень преклонном возрасте, была окружена воздыхателями. В то же время, ее биография поистине аристократична: в ней нет ни публичных драматических скандалов, ни запутанных любовных историй.
Метки: знаменитые женщины |
Великий князь Павел Александрович Романов. |
Великий князь Па́вел Алекса́ндрович (21 сентября [3 октября] 1860, Царское Село, близ Санкт-Петербурга — 30 января 1919, Петроград) — шестой сын императора Александра II и его супруги императрицы Марии Александровны; генерал-адъютант, генерал от кавалерии.
****
Метки: династия романовых |
ВНЕКОРНЕВЫЕ ПОДКОРМКИ: ПОЧЕМУ ОНИ НЕОБХОДИМЫ |
Для более быстрого влияния на растения необходимы подкормки по листу, но правильно ли мы их проводим?!
Метки: уход за растениями |
Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии. |
Серия сообщений "СПИНА":
Часть 1 - Тренировка мышц спины
Часть 2 - 20 основных упражнений Бубновского
...
Часть 20 - Лечение шейного остеохондроза без таблеток! Как убрать головную боль за 5 минут!
Часть 21 - НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА
Часть 22 - Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии.
Метки: рецепты здоровья |
«Королева патефона» Изабелла Юрьева: любовь всей жизни в одном романсе |
Романс «Если можешь – прости» был для Изабеллы Юрьевой особенным. Это стихотворение на музыку Раймондо написал для неё Иосиф Аркадьев, её супруг. Встретившись в начале 1920-х в Ленинграде, на первых ленинградских гастролях начинающей певицы Юрьевой, они уже никогда не расставались.
Изабелла Юрьева вспоминала:
«Это танго мой муж создал за десять минут... Я ему говорю «Что ты там пишешь?»
А он отмахивается «Подожди». А потом подает мне листок со стихами. Мы ведь действительно с ним никогда не расставались. Он ради меня пожертвовал своей карьерой. Стал администратором, возил меня на гастроли, писал мне песни. И, шутя, называл себя Федей Протасовым, добавляя при этом «Я погиб за цыганский романс».
Изабелла Юрьева стала первой исполнительницей романса. Запись на пластинку была сделана Ногинским и Апрелевским заводами в 1940 году. Это уникально. Звук со старой пластинки пробирает до мурашек. Слышен даже стук иглы о неровности пластинки.
http://www.kulturologia.ru/blogs/200116/28111/
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Мое любимое "Либертанго" и его создатель
Часть 2 - Мелодии для любимой женщины
...
Часть 44 - В лунном сиянии... Выберите свой вариант этого прекрасного романса!
Часть 45 - Загадки Никколо Паганини: почему великого музыканта называли Скрипачом Дьявола
Часть 46 - «Королева патефона» Изабелла Юрьева: любовь всей жизни в одном романсе
Метки: музыка |
Все мы в этой жизни гости, только одни — дорогие, а другие — незваные. |
Ну, как-то так. И было бы смешно, когда бы ни было так грустно.
Мы часто говорим: "Зато будет, что в старости вспомнить!" А в старости херак... и склероз!
***
Сдохну, но жизнь проживу до конца!!!
Метки: юмор |
Интерьеры спален |
1.
Метки: интерьер |
ДЕЛАЕМ ГРЯДКУ, КОТОРУЮ НЕ НАДО БУДЕТ ПЕРЕКАПЫВАТЬ КАЖДЫЙ ГОД! |
1. Грядки должны находиться на освещённом месте, с севера на юг. При такой ориентации растения будут меньше притенять друг друга, так как утром и вечером солнце будет освещать гряду с боков, а днём солнце высоко.
2. Другой обязательный элемент технологии — абсолютная горизонтальность гряд. Длина их может быть любой.
Независимо от размера овощей, ширина гряд — 40-50 см.
Метки: овощи |
Чистящее средство для унитаза в таблетках. И не нужно мыть! |
Как гласит реклама, бактерии в унитазе - это страшное зло. Однако они живут не только под ободком, но и в трубе - там, куда, признаемся честно, никто из нас даже не заглядывает. И не нужно. Очистить самые труднодоступные уголки можно с помощью самодельных чистящих таблеток.
Метки: полезные советы |
Подвязка, формирование огуречной плети |
Корневая система огурца не в состоянии обеспечить водой и питательными веществами все завязи которые формируются на кусте.Поэтому приходится самостоятельно разгружать куст от лишних завязей. Формирование куста огурца делаю такой схеме:
Чтобы дать кусту возможность нормально развиться и окрепнуть удаляю с первых пяти узлов все пасынки и плоды. Отсчёт начинаю с семядольных листочков.
Метки: овощи |
Устройство грядки на дерне |
Если вы не успели подготовить грядку под культурные растения с осени, а весной… ну нет у вас ни времени, ни сил, чтобы обустроить вашим дорогим овощам достойное летопребывание, тогда специально для вас – подробные инструкции по созданию на дернине уголка культурной природы.
Метки: овощи |
Цитата сообщения Solovik
Как пошить красивую вещь из трикотажа без распошивалки и оверлока |
Цитата |
1158 просмотров |
|
Хотите носить красивую трикотажную вещь, но у Вас дома только бытовая швейная машинка? В данном видео ролике узнаете как пошить вещь из трикотажа без распошивалки и четырехниточного оверлока.
Метки: шитье |
Комментарии (0) |
КАК ПРАВИЛЬНО САЖАТЬ КАБАЧКИ. СОВЕТЫ ОГОРОДНИКАМ |
Метки: огород овощи |
Как увеличить урожай чеснока: cупер метод |
Метки: овощи |
Балет. Красивые и любимые |
Балет. Красивые и любимые
"Красота - символ правды. Истина, выраженная красотой, загадочна, она не может быть ни расшифрована, ни объяснена словами. Но когда человеческое существо, личность оказывается рядом с этой красотой, сталкивается с этой красотой, оно ощущает её присутствие, хотя бы по мурашкам, которые пробегают по спине".
Андрей Тарковский
Светлана Захарова и Игорь Зеленский
Ульяна Лопаткина и Евгений Иваноченко
Метки: легенды балета |
Старая Москва. Архитектура Древней Руси в картинах Аполлинария Васнецова. |
Интерес к русской истории, к облику прошлого и быту возник у Аполлинария Васнецова еще в 1890-е годы, а московская архитектура нашла свое отражение уже в картине 1894 года «Московский Кремль. Соборы», написанной из окна квартиры в Замоскворечье, где в это время жил художник. Работа над кругом новых сюжетов потребовала от художника серьезных научных изысканий, что сделало его прекрасным знатоком прошлого Москвы. При этом научная информация помогала художнику не создавать иллюстрации, а передавать живые образные представления, в которых воскрешалась жизнь наших предков. Созданный Аполлинарием Васнецовым цикл произведений, посвященных старой Москве, можно поделить на две группы. Одну из них представляют большие живописные полотна, к другой относятся многочисленные графические произведения.
Вторая половина 12 века, по приказу Юрия Долгорукого на Боровицком холме в слиянии рек Неглинная и Москва строится деревянная крепость. Это историческое событие отражено в картине "Начало Москвы".
Начало Москвы. 12 век.
Метки: архитектура история россии |
Массаж мышц шеи для улучшения функции щитовидной железы, и не только |
Массаж шеи – улучшает состояние зубов, ушей, глаз, функцию щитовидной железы и эндокринной системы, работу сердца и лёгких.
Нужно понять важность нормального кровоснобжения всего того что распологается у нас выше шеи. Спазмы в мышцах шеи — и кровь перестаёт поступать к большим участкам лица — к глазам, зубам, ушам.
Массаж шеи производится по 12-ти линиям на шее, при помощи тыльной стороной вторых фаланг четырёх пальцев ладони сомкнутой в кулак. Сначала делается на трёх линиях справа спереди, потом тоже самое слева левой рукой, потом справа сзади и тоже самое слева. Каждая такая вертикальная линия условно делится на три участка (верх, середина, низ) – начинается массаж сверху, делается пять движений кулаком вперёд-назад и переходится на участок ниже, потом ещё ниже. затем всё повторяется на другой линии.
Когда пройдутся все 12-ть линий переходится на правую мышцу идущую от шеи к плечу (ту самую которую приятно массажировать и которая быстро затекает при сидячей работе) – тут массаж идёт другой рукой (левая рука правую мышцу), и делается уже не кулаком, а толкательными движениями пальцев (сначала спереди пять раз на каждом из трёх участков, потом сзади толкаем мышцу вперёд). Сначала правую, потом левую.
Садимся с ровным позвоночником и шеей, сознательно отпускаем напряжение с мышц плечей и шеи (но в крайнем случае можно делать и лёжа). Сжимаем ладонь в «женский кулак» (большой палец не идёт на остальные, не мешает работающим фалангам) и приступаем сверху первой линии с правой стороны шеи правой рукой – нажав чуть сильнее средней силы двигаем в относительно в быстром темпе 5 раз туда и обратно. Сделав 5 движений, опускаемся немного и снова 5 раз, потом ещё ниже 5 раз
Также можно делать произвольные простые разминающие и растирающие движения. На области щитовидки — только поглаживание.
Далее переходим на мышцу правого плеча, левой рукой. Кладем ладонь на плечо близко к шее, так чтобы пальцы упёрлись дальше за плечом, и начинаем толкающее движение ладонью. Сделав 5 раз, сдвигаемся, и потом ещё раз сдвигаемся по мышце.
Профилактический самомассаж мышц шеи, что предотвращает многие проблемы в районе головы. Если где-то чувствуется боль, то это место можно массировать дольше. Описан самый короткий и простой подход для ежедневного использования (как курсы можно использовать, то есть несколько недель и забыть на пару недель), если работа сидячая или вы занимаетесь физически с весом/турником – то надо делать более длительные профилактики.
Научившись всё делать на автомате, можно потом делать движение рукой «туда-сюда», и в это же время ещё быстро двигать самими фалангами (это когда массажируется шея, а не плечо) – получится другое уже движение, более вибрирующее. В некоторые дни можно рукой не двигать, а только быстро фалангами – тогда надо будет в раза три дольше массажировать, то есть 15-20 раз на каждом месте. В общем, ничего строгого нет – ни в движениях, ни в количествах, главное добится чтоб не было болевых участков.
ПРОВЕРКА СЛЮННЫХ ЖЕЛЕЗ
На картинке показаны подчелюстные слюнная железы и околоушные слюнные железы. Загоняем пальцы под челюсть при расслабленной шее, и делая там массажное движение (двигаем например большим пальцем из стороны в сторону), одновремено ищем проблемные зоны. Там можно ощутить боль или нащупать отёк – это массажем пальцев и надо устранить, просто разомните эти оттёки, сильно давить не надо просто растирайте.
Если это устранено за пару дней, там нет боли и оттёка, то больше эти места не надо массажировать, а продолжайте заниматься шеей, где много мышц которые менее поддатливые. Устранение отёка слюнных желёз – улучшает пищеварение, так как пища начинает смачиваться полноценно слюной и пищевой комок уже более готовый попадает в желудок. В некоторых случаях, когда у человека эта проблема уже была хронической – после разминания могут выйти «камешки», что-то типа извести из слюнных желёз.
Сначала лучше поработать немного с шеей чтобы улучшить кровоснобжение этих районов, тогда и отекание слюнных желёз не вернётся, ну или можно сразу и слюнные железы помассажировать, но главное потом точно надо позаниматься много дней с шеей, чтобы не было возврата.
Метки: рецепты здоровья |
Первый признак старения организма и начала болезней |
Неужели старость — это потеря способности нормально передвигаться?
Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием?
Метки: рецепты здоровья |
10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ОБ ИСААКИЕВСКОМ СОБОРЕ |
Исаакиевский собор возводили 40 лет, а когда наконец сняли с него строительные леса, надобность в сооружении как в храме отпала почти сразу. О том, кто строил знаменитый храм, сколько реконструкций он пережил и какие легенды его окружают — в материале портала «Культура.РФ».
Исаакиевский собор Огюста Монферрана стал четвертым собором, построенным на этой площади. Первую церковь в честь святого Исаакия Далматского возвели для рабочих Адмиралтейских верфей практически сразу после основания Санкт-Петербурга. Вернее, ее перестроили из здания чертежного амбара под руководством Хармана ван Болеса. Петр I, родившийся в день памяти святого Исаакия, в 1712 году обвенчался здесь с Екатериной I. Уже в 1717 году, когда старая церковь стала ветшать, было заложено новое каменное здание. Строительство шло под руководством Георга Маттарнови и Николая Гербеля. Через полвека, когда уже вторая петровская церковь пришла в негодность, было заложено третье здание — уже на другом месте, немного дальше от берега Невы. Его архитектором стал Антонио Ринальди.
Конкурс на строительство нынешнего Исаакиевского собора объявил в 1809 году Александр I. Среди его участников были лучшие зодчие своего времени — Андриан Захаров, Андрей Воронихин, Василий Стасов, Джакомо Кваренги, Чарльз Камерон. Однако ни один из их проектов не удовлетворил императора. В 1816 году по совету главы Комитета по делам строений и гидравлических работ Августина Бетанкура работу над собором поручили молодому архитектору Огюсту Монферрану. Решение это было удивительным: большого опыта в строительстве у Монферрана не было — он зарекомендовал себя не постройками, а рисунками.
Метки: история россии |
Профессия написана на вашей ладони — Потрясающе правдиво! |
Адвокат
Присутствует кольцо Соломона. Прямая линия головы (ума). Ясная и глубокая линия жизни, часто есть внутренняя линия жизни. Линия судьбы доминирует. читать далее
Метки: разное |
