Ни одна мечта не даётся без возможности её осуществления
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия
Шалька-накидка |
Шалька-накидка.
После окончания прошлой шали осталась пряжа - моток с небольшим... Ну, не пропадать же добру!
Взяла схему салфетки, спицы №2,75 и связала вот такую тонкую и лёгкую шальку:
Размах - 123 см, высота 56 см.
Пряжа: "Angora RAM" (500м/100г).
Можно пользовать и как платок, и как шальку. Снизу романтично-легкомысленный рюш ... На дочке смотрится вообще, как пончо - если край сколоть красивой брошью...
|
Сумка из старой футболки |
ВЯЖЕМ СУМКУ ВЫТЯНУТЫМИ ПЕТЛЯМИ ИЗ СТАРОЙ ФУТБОЛКИ. ВИДЕО
|
Палантин спицами |
|
Звёздочки из бумаги |
В этом уроке я предлагаю использовать бумажные полосы любой ширины для изготовления красивых звездочек.
Для создания звездочек из бумаги можно использовать любую бумагу: офисную, журнальную. Здесь важно, чтобы бумага была ярких, нарядных цветов.
Ширина полос зависит только от вашего желания.
Какой длины использовать полосы? В зависимости от ширины полоски используется и длина полос, которые в процессе создания звездочек всегда можно добавить)))
Метки: к новому году из бумаги |
Простое упражнение на талию |
А меня часто спрашивают подруги: «Куда делся твой живот? Откуда такая шикарная талия?». Особенно те, кто давно меня не видел, еще три года назад я была толстушкой, классически откормленным ребенком, как тут вчера писали.
Конечно, я стала есть меньше. Но реально тонкую красивую талию и подтянутый живот просто питанием не получить, их нужно подтянуть. А я не люблю физические нагрузки. Поэтому ограничиваюсь самым малым — одним упражнением. Но делаю его утром и вечером каждый день! Эффект был уже через месяц, как начала.
Упражнение простое, занимает одну минуту (поначалу, а потом — до 5 минут).
Метки: упражнения для талии |
Идейка для ванной комнаты. |
Идейка для ванной комнаты.
|
Упражнение по набору женской энергии |
Упражнение по набору женской энергии от Ольги Мазур-Ткачук |
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)…Начинаем следить за дыханием…Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно…
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
|
Рассыпчатый столичный кексик |
|
Пальто с аранами |
Пальто с аранами! Красота!
Пальто с аранами! Красота!
Работа автора- Irina -с Осинки .
Покажу и здесь свое пальто, тоже араны 
связано из LANAGOLD ALIZE и ANGORA DE LUXE YarnArt, всего ушло 1150г, спицы №5, №4,5
|
Двухцветные круглые мотивы крючком |
Новое: двухцветные круглые мотивы крючком
http://klubo4ek.com/vyazanie_uzorov/azhurnyie-vyazanyie-motivyi
|
