Думаете, зря котик над роликом лежит? Не-е-е-т! Это он помогает мануальному терапевту Гитту Виталию Демьяновичу самым простейшим способом справиться с нашим шейным остеохондрозом, который невольно приобретается параллельно с удовольствием от общения в интернете. Ведь всем известно, что кошки тоже лечат, ложась на больное место...

А чтобы было нескучно выполнять эти микродвижения по чудодейственной методике известного доктора и окончательно расслабиться, предлагаю под хорошую музыку познакомиться с простейшими советами, которые позволят сделать Вашу жизнь еще и гармоничнее и счастливее.

Бетховен - Silence

В каждом из нас живет ребенок, человек на самом деле никогда не взрослеет. Поэтому очень важно уметь прислушиваться к ребенку в себе. Вот представьте себе, чтобы бы было, если бы во время ожесточенного спора обе стороны вдруг начали шутить и дурачиться. Люди бы смогли посмотреть на проблему совершенно с другой точки зрения, и она, возможно, показалась бы не такой уж большой.

Многие люди знают причины стресса: метания между работой и семьей, проблемы со здоровьем и общая головокружительная скорость нашей жизни. Но если проверенные методы борьбы со стрессом, такие как сон, физическая активность и правильное питание не помогают, может быть стоит испробовать что-то новое?

Предлагаю познакомиться с десятью необычными способами борьбы со стрессом. Пусть некоторые из них странные, главное, что помогают...

Змеиный массаж

Это вид массажа предназначен не для слабонервных. Любителей расслабиться покрывают различными неядовитыми пресмыкающимися, которые ползают по всему телу. При этом те змеи, что побольше, способствуют глубокому массированию тела, а те, что поменьше двигаются по коже, даря вам успокаивающие ощущения. Кстати, как утверждают очевидцы, змеиная кожа не ощущается, как скользкая и противная, а скорее, просто сухая и гладкая.

Так почему змей используют для уменьшения стресса? Как утверждают специалисты, общее давление змей на тело влияет расслабляюще. Потому этот вид массажа часто используют для того, чтобы смягчить головную боль или успокоить боль в мышцах.

Почему мы переедаем?

Многие из нас переедают по сотням причин. Мы едим из-за стресса, раздражения и разочарования... Это может быть излишняя тревога и переутомление... У многих из нас это просто превращается в привычку даже без особой цели и мыслей по поводу того, что мы делаем.

Предлагаю ознакомиться с десятью главными причинами переедания и способами победить их. А заодно послушать  красивую музыку, которая поможет вам расслабиться и на время забыть о проблемах...

Скука

Вы едите, когда испытываете скуку или не находите себе интересного занятия. Просмотр телевизора является любимым времяпровождением, особенно, когда вы одни дома и вам скучно. Когда в течении часа проносится более 200 изображений рекламы еды, нам довольно трудно устоять перед тем, чтобы не заглянуть в холодильник.

Как с этим справиться?

Если вы осознаете, что виной всему реклама еды, переключитесь на другой канал, где ее будет меньше. Если вы хватаете все, что вам попадется под руку в холодильнике, наполните холодильник чем-то здоровым, например, нарезанными овощами.

Чувство лишения