Этот полезный напиток способствует расщеплению жировых тканей и очищению организма.

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.
Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря.
Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно. Источник: http://www.cosmo.com.ua/zhiroszhigayushchiy-kokteyl-kefir-s-imbirem-i-koricey/#

Другие же источники предлагают по 1/2 чайной ложки корицы и имбиря. И наверное этот рецепт мне подойдет больше - не хочется перебарщивать.

С наступающим Новым 2013 годом! Уходит старый год, Шуршит его последняя страница. Пусть лучшее, что было, не уйдет, А худшее - не сможет повториться!

Валя_Валентина

Источник: http://www.noshizukazrika.com.ua/index.php?newsid=1302

Моя первая флеш-открытка. Сначала создала без музыкального сопровождения и надписи. Решила внести изменения - не могу сохранить. Но в итоге все получилось, правда старую версию программы Aleo Flash Intro Banner Maker 3.1 пришлось удалить и установила версию 3.8.

Публикация из журнала Единственная. Рукоделие №12-2007



Скачать книги по объемному плетению из бисера (Сборник книг) (1995 -2009) в форматах jpeg, DjVu можно здесь: http://subscribe.ru/group/rukodelie/462975/

Модель из книги J Ferrejra "Вяжем: свитера, кардиганы, платья, топы, аксессуары". Шаль "Клеопатра" связана спицами №3,25 из 110 г пряжи (100% бамбуковое полотно, 610 м/55 г). Размеры 40*205.










Схема вязания и описание ажурной шали спицами

Оригинальный пуловер с воротником "гольф" (можно увеличить) выполнен спицами с узорами "ромбы" и "коса".
Размеры пуловера : 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 700 (750) 850 г желтой пряжи Vernisa (52% полиамида, 40% ангоры, 8% шерсти, 75 м/50 г);
прямые спицы № 8 и № 9;
круговые спицы № 8
Плотность вязания пуловера спицами: Узор для планок, спицы № 8: 16 п. и 19 р. = 10 х 10 см; изн. гладь, спицы № 9: 13 п. и 18 р. = 10 х 10 см; узор с ромбами: 18 п. = 12 см в ширину; центральный узор: 46 п. = 32 см в ширину.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р.-лиц. п.
Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Узор для планок: число петель кратно 4 + 2 кром. Каждый р. начинать и заканчивать 1 кром. Лиц. р.: * 1 изн., 2 лиц. перекрестить налево (= 1 п. оставить на вспом. спице перед работой, 1 лиц. и петлю со вспом. спицы провязать лиц.), 1 изн., повторять от *; изн. р.: петли вязать по рисунку.
Узор с ромбами (ширина 18 п.): вязать по схеме 1, на которой указаны лиц. р. В изн. р. все петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 22-й р.
Коса 1 (ширина 2 п.): вязать как узор с ромбами, только обе первые петли схемы 1. Повторять 1-й и 2-й р.
Коса 2 (ширина 12 п.): вязать как узор с ромбами, только по схеме 2. Повторять с 1-го по 12-й р.
Центральный узор (ширина 46 п.): 2 п. косы 1,12 п. косы 2,18 п. узор с ромбами. 12 п. косы 2, 2 п. косы 1.
Стрелки на выкройке = направление вязания.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ ПУЛОВЕРА

Голубое платье "Немного солнца в холодной воде", связанное спицами, (можно увеличить) - авторская работа дизайнера Кати Грин
Размер платья – 36/38 (европейский)
Вам потребуется :
750 г голубой пряжи Filoturo di Crosa ZARA (100% мериносовая шерсть (экстра), 125 м/50 г)
спицы № 3,5, № 4,5 и № 5

Плотность вязания спицами. Основной узор: 23 п. х 25 р. - 10 х 10 см; резинка: 24 п. х 24 р – 10 х 10 см
Резинка: попеременно 1 лиц. скрещ., 2 изн.
Основной узор: вязать по схеме.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПЛАТЬЯ
Спинка: спицами № 3,5 ита­льянским набором набрать 94 п., перейти на спицы № 4,5 и вязать резинкой. Через 25 см от начала вязания перейти на спицы № 5 и вя­зать основным узором. Через 35 см от начала вязания закрыть для приталивания с обеих сторон в каждом 4-м р. 5 х 1 п. (=84 п.). Через 45 см от начала вязания прибавить с обе­их сторон в каждом 8-м р. 5 х 1 п. (=94 п.). Через 66 см от начала вя­зания закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 п., 2 х 1 п, (=78 п.). Через 16 см от начало проймы закрыть для выре­за горловины средние 30 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 2 х 2 п., 1 х 1 п. Через 19 см от начала проймы оставшиеся 16 п. закрыть
Перед платья: вязать спицами, как спинку, но с бо­лее глубоким вырезом горловины. Для этого через 11 см от начала проймы закрыть средние 20 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 2 п., в каждом 4-м р. 2 х 2 п., в каждом 2-м р. 4 х 1 п.
Рукава платья: для нижней части спицами № 3,5 итальянским набором набрать 48 п., перейти на спицы № 4,5 и вязать резинкой. Через 28 см от начало вязания петли от­ложить. Для верхней части спицами № 5 вспомогательной нитью на­брать 98 п. и вязать основным узо­ром. Через 21 см от начало вязания закрыть для окота рукава с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3 п . 2 X 2 п.. 11 х 1 п., 1 х 2 п.. 1 х3 п. Через 35 см от начало вязания оставшиеся 44 п. закрыть.
Сборка платья: выполнить плечевые швы; по вырезу горловины спицами № 4,5 набрать 95 п., связать 10 см резинкой и петли закрыть. Удалить вспомогательную нить и сшить части рукавов трикотажным швом. Вточоть рукава, выполнить боковые швы и швы руковов. Скрутить 2 жгу­та длиной по 100см, сделать 4 помпона диаметром 7 см и закрепить их на концах жгутов.
Голубое платье от Кати Грин.

Схема вязания спицами



Итальянский набор петель

http://subscribe.ru/group/vyazanie-dlya-zhenschin/2968258/

Приближается Новый год. Главные атрибуты новогоднего праздника - елка и новогодние елочные шары. Большой выбор елочных шаров предлагают сувенирные лавки, магазины подарков, новогодние ярмарки. Однако так приятно делать украшения на елку своими руками.
Очень простой, экономный, и что важно, дающий простор для фантазии, способ украшения новогодних шаров – это оплетение бисером.
Материалы для оплетения новогоднего шара бисером потребуются вот такие:
- ёлочный шар без рисунка около 7см в диаметре,
- бисер цвета А 2мм;
- бисер цвета Б 3 мм;
- бусины для украшения.

Оплетение бисером новогоднего елочного шара

Начинаем оплетать шарик с середины. Делаем цепочку таким образом:
1Б бисерина, 5 А бисерин и таким образом нанизываем 13 звеньев. Затем ещё одну Б и, соединяя звено, замыкаем в кольцо.
Первый ряд над цепочкой плетём в таком же порядке, во 2 и 3 ряду бисерин А уже 4, в 4 и 5 – по 3 штук, в 6 и 7 – по 2 штуки. В 8 ряду опять набираем по 4 А бисерины – здесь звенья сетки вытянутся и плетение сузится. Для этого в 9 ряду добавляем между Б только по одной А. Так же и в 10 ряду, но здесь не берём Б бисерину. Плетём только А, набирая по 7 бисерин.
Потом стягиваем самый последний ряд, при необходимости продолжаем плести, делая ещё несколько рядов и убавляя для уменьшения отверстия. Точно так же делаем и вторую половину, предварительно вставив внутрь шарик.
Оплетенный такой сеточкой самый невзрачный пластиковый (лучше всё-таки, думаю, пластиковый, нет опасности его разбить в процессе работы) новогодний шарик может стать и маленьким подарком, сделанным своими руками!

Автор - Каролина Динкелакер

http://www.samoshvejka.ru/news/opletenie_biserom_novogodnego_sharika/2011-07-26-32