Простейшие вопросы – самые глубокие. Где ты родился?
Где твой дом? Куда ты идешь? Что ты делаешь? Думай
об этом время от времени и следи за ответами – они изменяются.

Ричард Бах

От какого человека вы в жизни зависите больше всего? Обычно говорят: от мужа, от жены, от близких людей, от родственников, от начальника на работе очень часто говорят. Все это неправда. Потому что в реальности, больше всего на свете ты зависишь от себя самого. Но мы редко всерьез осознаем, до какой степени мы перед самим собой уязвимы.

Формирование своего характера
должно быть главной целью каждого.

— Иоганн Вольфганг фон Гёте


Человек способен изменить свою жизнь,
меняя всего лишь свою точку зрения.

Вильям Джеймс

Почему-то никому не приходит в голову ходить
с вывихнутой ногой, зато жить с вывихнутыми
мозгами считается нормой...

Неважно в каком ты живёшь мире,
важно какой мир живёт в тебе,
ибо внутренний мир станет
рождением мира внешнего.


Наш мир стал миром людей реагирующих,
а не мыслящих, - а сегодня уметь думать
крайне важно.

Джек Траут “В поисках очевидного”


Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её губительному.
У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы
растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой
маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев,
печаль, ненависть, ревность.

Ошо


Наша Жизнь - это наш ПРОЕКТ...
ВСЁ, ЧТО МЫ ИМЕЕМ В ЖИЗНИ - МЫ
ЛИБО ЗАСЛУЖИЛИ, ЛИБО ДОПУСТИЛИ...

ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ ИСПОРТИЛИ
НАСТРОЕНИЕ,- НЕ РЕАГИРУЙ...


Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты
среагировал. Ты злишься, прыгаешь на обидчика,
и ты называешь это действием? Запомни, это
не действие, это реагирование. Твой обидчик
был оператором станка, а ты - самим станком.
Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать,
как машина. Лампочка зажигается и гаснет от
нажатия кнопки. Подобным образом окружающие
поступают и с тобой: они включают и выключают
тебя. Один хвалит тебя, раздувая твое эго,
как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать
свое величие. Затем другой прокалывает этот
шар, и ты безжизненно валишься на землю.
Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя
оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать,
привести в бешенство, свести с ума.
И кто угодно может восхвалять тебя, поднять
тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя
таким великим, что даже Александр Македонский
окажется ничтожеством по сравнению с тобой...
Ты действуешь в соответствии с чужими
манипуляциями.
Такое действие не является истинным.

Ошо

РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ - НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие, и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...

Слышать, что говорят люди, невзирая на слова и интонацию.
ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ". Слишком много энергии уходит
"в свисток", т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя себе
надежд на перемены к лучшему, игнорируя ИНФОРМАЦИЮ.»

Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!

Психолог Елена Назаренко

Даже самая большая правда бессильна против
маленькой лжи, если ложь устраивает всех…


Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой,
но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои
гнезда. Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям
иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять
им гнездиться в нашем мозгу.

Мартин Лютер


Каждый может разозлиться - это легко; но разозлиться
на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно,
и по той причине, по которой нужно,
и так как нужно - это дано не каждому.

Аристотель


Самая высокая степень человеческой мудрости — это
умение приспособиться к обстоятельствам и
сохранять спокойствие вопреки внешним угрозам.

Даниель Дефо

Ни один человек не в состоянии сделать
что-либо не свойственное тому, кто он есть.

Ричард Бах


Собираясь в житейский путь,
полезно захватить с собой
огромный запас осторожности
и снисходительности;
первая предохранит от вреда и потерь,
вторая — от споров и ссор.

Артур Шопенгауэр


То, что есть в человеке, бессомненно,
важнее того, что есть у человека.

Артур Шопенгауэр

Собственную ценность надо сознавать в глубине души, если хочешь удалить обман жизни. Ибо чувство собственной негодности — это смертоносная горгона. Это не только самое большое, но и единственное духовное страдание; все другие духовные страдания могут быть не только исцелены, и немедленно и совершенно подавлены уверенным сознанием собственной ценности.
Кто вполне уверен в ней, тот может спокойно переносить страдания, которые иначе довели бы его до полного отчаяния, — он может без радости и друзей опираться на себя. И так могуче то утешение, которое рождается в нас от живого убеждения в нашей собственной ценности, что его надо предпочитать всем благам мира. Наоборот, в сознании собственного ничтожества не может утешить ничто на свете; его можно только замаскировать посредством обмана и фиглярства или заглушить сутолокою жизни, но и то и другое — ненадолго.

Артур Шопенгауэр


Спокойный, весёлый темперамент, являющийся следствием хорошего здоровья и сильного организма, ясный, живой, проницательный и правильно мыслящий ум, сдержанная воля и с тем вместе чистая совесть — вот блага, которых заменить не смогут никакие чины и сокровища. То, что человек значит для самого себя, что сопровождает его даже в одиночестве и что никем не может быть подарено или отнято — очевидно существеннее для него всего, чем он владеет, и чем он представляется другим людям.

(c) Артур Шопенгауэр

Когда кажется, что весь мир настроен против тебя,
помни, что самолёт взлетает против ветра.

Генри Форд


...До сей поры люди не хотят понимать, что
"продукты их психики", дурные чувства и мысли
в пространстве вредят им больше, чем что либо
может навредить. Мир состоит из энергий, любая
энергия - это определённая вибрация. Этот закон
как религиозен, так и научен.
Е = mc2 - сообщает уравнение Эйнштейна, утверждая
тождественность энергии и материи как конечной
и самой грубой формы первой.
То, что тебя цепляет-овладевает тобой...

Аму Мом

„То, что нельзя исправить, не следует и оплакивать.“

— Бенджамин Франклин


Старайся понимать, и тогда – ты даже не заметишь этого – всего
за несколько десятилетий у тебя сформируется система мышления,
отвечающая на все твои вопросы.

Ричард Бах

ВОПРОСЫ, НА КОТОРЫЕ НЕТ ОТВЕТОВ...
Из книги Михаила Веллера "Всё о жизни"

ФИЛОСОФСКАЯ ГОЛОВОЛОМКА...

Однажды на рынке в древних Афинах Сократ
известил сограждан, подошедших вкусить его мудрости:

"Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь
выяснению только одного вопроса – почему
люди, зная, как надо поступать хорошо,
во благо, поступают все же плохо, себе во вред".

С тех пор прошло две с половиной тысячи лет, развалины Афин
находятся на прежнем месте, и по-прежнему далек ответ на этот
вопрос. Никто и не смеет утверждать, что люди – существа простые.
Понимают они одно, хотят другое, а делают при этом третье. Так
добро бы еще при этом были довольны собой и окружающей
действительностью. Нет: вечно они чем-то недовольны, вечно
их что-то не устраивает. А если успокаиваются, то будьте уверены,
это ненадолго. Можно, конечно, вздохнуть, что люди несовершенны,
надо воспитывать их взгляды и менять психологию. Да уж люди
таковы, каковы есть, тысячи лет воспитывали – и чем мы лучше
древних греков или римлян? Что, умнее, или счастливее?

2."ПОЛНОТА ЖИЗНИ."

Кого возлюбят боги, тому они даруют много счастья и много страдания.
Люди и это всегда знали… Что такое жизнь-то наша? Смотреть, познавать, делать, переживать… И сам инстинкт жизни повелевает, обеспечивает, проявляет, делает безусловным, необходимым, как угодно называйте, такое положение вещей в жизни человека, чтоб он за жизнь как можно больше наощущал. С точки зрения мозга это и есть жизнь. А жизнь – та данность, которую мозг неуклонно приводит в действие. И если человек может, способен ощущать счастье – то он должен его ощущать, и все тут. Такова данность. Так он устроен. Так создан мир, и если он может ощущать страдание – будет ощущать! Я сказал. Никуда не денется. Природу не обманешь. И чем больше он будет ощущать того и другого – тем полнее будет его жизнь. В предельной степени реализовать все заложенные в тебе возможности. Жажда жизни. А прежде всего это – возможности мозга к ощущениям. Возможности нервной системы к напряжениям. Как можно сильнее, разнообразнее, больше перечувствовать. Э, стоп, скажет флегматик. Тогда все люди должны броситься жить так, чтоб все их нервы были на пределе. Была бы не жизнь, а сплошная шекспировская драма бушующих страстей, где в результате трехчасового действия – гора трупов и конец всему. Почему же подавляющее большинство нормальных людей все-таки обычно
живет довольно тихо и мирно и доживает до почтенных лет?

Первое...

Потребности в ощущениях и пределы напряжений индивидуальны.
Где авантюрист наслаждается риском – мирный обыватель умрет от стресса. А где трудолюбивый крестьянин в ладу с жизнью возделывает свою ниву и живет до девяноста лет – буйный конкистадор зачахнет от тоски, или пойдет в конокрады. Даже боксеров классифицируют по весовым категориям – вот и в жизни так же: каждый стремится к таким напряжениям, которые потребны именно его нервной системе.

Второе...

Опять же давно известно, что от слишком большого горя, как и от слишком сильного счастья, можно умереть. Хотя и редко, но возможно. Самоцель же жизни состоит в том, чтобы прожить – то есть наощущать – как можно больше в общем, в конечной сумме. Поэтому человек обычно инстинктивно избегает непереносимых для его нервов напряжений, чересчур сильных ощущений, которые могут разрушить организм и прекратить дальнейшую жизнь – тем самым в общем ее уменьшив. Он предпочтет жить дальше, и ощущать дальше, и в результате наощущает больше. Жизнь из горя и счастья пополам, давно замечено, гораздо полнее, чем сплошное благоденствие.

Для настоящего счастья нужно столько же счастья,
сколько и несчастья, философски вздохнули мудрецы.

"Создай себе судьбу, которую полюбишь сам"

— Фридрих Ницше

Cчастливая жизнь – это здание, имеющее три измерения: материальное, межличностное и эмоциональное. Иными словами, чтобы быть счастливым человеком, нужно уметь достигать своих целей, сохраняя хорошие отношения с людьми и свою репутацию и не жертвуя при этом внутренней гармонией.

Давайте же не будем дожидаться, пока превратности судьбы напомнят нам, что жизнь бывает прекрасна, и заставят пожалеть о том, что мы не распорядились ею лучше... И мы подходим к самому древнему и самому мудрому совету философов: carpe diem («лови момент»), радуйся тому, что есть у тебя сегодня.

Кристоф Андре

РЕЦЕПТ ОДНОЙ ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЖИЗНЕННОГО СТЕРЖНЯ


"Пирамидка"...


Наверное все помнят с малых лет игрушку, называемую "Пирамидка". Суть игрушки в том, что на стержень с основанием нанизываются разноцветные кольца разных размеров. С детства я заметил, что если эти кольца просто сложить друг на друга, то получается практически такая же пирамидка, но она легко разрушается. Если кольца нанизаны на стержень с основанием и сверху скреплены плотно надевающейся на стержень верхушкой, такую пирамидку можно транспортировать как угодно. Катать её, переставлять с места на место, даже бросать.

Еще тогда, на интуитивном уровне я понял – что имея такой стержень, можно строить свою жизнь более устойчиво ко внешним воздействиям любой интенсивности. И неоднократно переживать взлёты и падения. Даже если суровая действительность разрушит выстроенную вами пирамидку, вы всегда можете восстановить со стержня то, к чему стремится ваша душа.

Нам всем нужно личное время. Чтобы вздохнуть, побыть
в одиночестве. Иначе мы позабудем, кем являемся на самом деле

Кэтрин Уэбб

\

В жизни обязательно должны быть паузы.
Такие паузы, когда с вами ничего не происходит,
когда вы просто сидите и смотрите на мир,
а мир смотрит на вас.

Карл Ренц

Иногда хочется не делать ни-че-го.

Или нет, правильно вот так: иногда хочется делать ни-че-го.

То есть совсем. То есть абсолютно.
Остановиться на полном скаку, спрятать шашку, снять шпоры, расседлать коня, вытереть пот с лица и вдохнуть жизнь. Услышать, как бежит время. Как растут волосы и зреет душа. Как постукивает сердце.

Как где-то внутри капают слезы и тихонько скрежещет смех. Как задыхается внутри удавленная вечной спешкой нежность. Как поскуливает в уголке души доброта и сострадание. Как давно заткнулось творчество, устав размахивать крыльями в тесной клетке офисов и корпоративных стандартов. Услышать, как шепчутся, ругаются, спорят внутри собственные мысли, иногда ввязываются в драку, иногда мирятся...

Увидеть в этом делании ни-че-го, как текут медленно, офигительно медленно мимо текут минуты. Какие они могут быть роскошные, вкусные - эти текущие минуты, если смотреть на них сквозь небо, зеленые ветки, лежать пузом на колючей траве и пить воздух, и кашлять, отплевывая мегаполис с табаком и дурацкими обязательствами.

Вспомнить фразу англичан "Take your time" и таки взять себе это свое время для себя и для своей жизни. Хотя бы пять минут. Хотя бы десять. Без медитаций, йоги, нирваны, без всякой видимости любого умного занятия в эти десять минут. Позволить себе без укоров - побездельничать, побыть наедине с собой, со своей природой, своей сутью. Быть абсолютно голым внутри, без одежек и условностей, приличий и привычек, без этих вечных "нужно" , "престижно", "уровень", "статус".

Дать себе время. Убрать этот вечный зуд постоянного бега, погони за достижениями, чтоб "все как у людей". Позволить себе остановиться, успокоить несущиеся мысли, нажать на паузу, дать себе тишины. Спросить себя о важном и услышать, чего просит душа, чему радуется тело, о чем там шептались мысли, в какую сторону стучит сердце. Просто остановиться, свериться с внутренним компасом - а туда ли? А надо ли? Мое ли?

Разрешить себе потратить время на себя. Привести в порядок душу - не все же в салонах красоту на мордочку наводить. Душа - она тоже заботы требует. Когда последний раз ею занимались, ау?

Обнаглеть до такой степени, чтоб спросить себя: "Хорошо ли тебе, девица? Хорошо ли тебе, красная?" Услышать изнутри ответ, далекий от цензурного, и снова спросить: "Так какого ж ты тогда ...???" И поговорить с этой красной девицей внутри себя, пожалеть ее, и пожелать ей, чтобы было хорошо, и помочь ей сделать все, чтобы ей было хорошо.

Еще раз вдохнуть. Покататься по траве всей своей фигурой, нацеплять веточек в волосы, отлежать попу на жесткой земле, жмуриться от непривычки видеть такую красоту. Поорать во весь голос - услышать все-таки, как он звучит, голос, когда настоящий. Когда МОЖНО.

Расправить крылья. Настроить компас. Выровнять спинку. Напоить коня. Вдохнуть много-много свежего вкусного воздуха, чтоб надолго.

И медленно, не торопясь, в полной гармонии с осмелевшей нежностью, добротой, смехом и легкими слезами, идти дальше.
Куда душа просит.
Куда ей надо.
Где ей будет хорошо

Разумеется, жизнь у каждого из нас только одна, и, когда
вы совершаете все положенные вам ошибки и начинаете
понимать, чего вам делать не следует, тут-то она к концу и подходит.

Ричард_Фейнман

Мотив поведения - это предложение в психологии, которое объясняет, почему люди действуют определенным образом. Мотивы могут быть внутренними (такими как потребности, цели, убеждения) или внешними (такими как вознаграждения, наказания, социальное влияние). Психологи исследуют мотивацию, чтобы понять, какие факторы могут стимулировать определенное поведение и как можно использовать эту информацию для помощи людям в достижении своих целей и улучшения их благополучия.

Человек имеет два мотива поведения — один
настоящий и второй, который красиво звучит.

―Генри Форд