Душа - это уникальная жизненная сила, сущность или энергия, с которой мы приходим в этот мир и которая входит в мир через нас. Например, у новорожденного еще нет эго, но уже есть уникальные энергия и сущность, лежащие в основе его идентичности. Энергия души выражается через наше тело и взаимодействие с полями, которые нас окружают. Душа - это энергетическая "глубинная структура". Она не связана с тем или иным контекстом - и поэтому не испытывает на себе влияния общества, культуры и семьи. При этом она выражает себя в форме вклада в окружающее поле. Поэтому душа - не отдельная сущность и не объект. Она - выражение разворачивающейся, связанной со всем миром, самости.

Роберт Дилтс

Многие спокойные реки начинаются шумными водопадами, а ни одна не скачет и не пенится до самого моря. Но это спокойствие часто признак великой, хотя скрытой силы: полнота и глубина чувств и мыслей не допускает бешеных порывов; душа, страдая и наслаждаясь, дает во всем себе строгий отчет и убеждается в том, что так должно; она знает, что без гроз постоянный зной солнца ее иссушит.

Лермонтов М. Ю

Когда ты перестаёшь волноваться,
всё встаёт на свои места – Карл Юнг.

Свобода приходит в тот день, когда
перестаешь пытаться понять других | Карл Юнг

ОБИДА – ПОСЛЕДСТВИЕ ГОРДЫНИ И НЕУМЕНИЯ ОБЩАТЬСЯ...


Каждому человеку свойственно обижаться. Вот даже сегодня по дороге на работу кто-то нечаянно наступил вам на ногу и не извинился. Обидно? Конечно! Или накануне любимый человек сказал или сделал что-то не так. Обидно? Еще бы! Или вы сами, задумавшись, глотнули слишком горячий кофе и обожглись. И тут же обиделись: на себя, на кофе и на весь мир. Вот незадача…

Несмотря на то, что чувство обиды очень распространено и его регулярно испытывает каждый человек, необходимо понимать его вредоносность и поддаваться этому ощущению как можно меньше. Откуда же берется это чувство и почему так сильно влияет на человека?

Никого ничем НЕВОЗМОЖНО обидеть!

Человек сам принимает решение, обижаться ему или нет. В большинстве случаев, конечно, обижается: а как еще воспринимать несправедливое замечание начальника, как реагировать на уход любимого человека к кому-то, на ваш взгляд, менее ценному, как еще показать миру свое недовольство уровнем жизни?

В своих обидах взрослые люди выглядят несколько
смешными и похожими на детей ясельного возраста,
которые обидами и обильными слезами добиваются
внимания.

Чего может добиться человек, давно перешагнувший этот возраст, но обижаться по поводу и без повода не прекративший, причем обижается он серьезно и верит, что это чувство ему как-то поможет в жизни?
Он не понимает, что обида – деструктивное ощущение, мешающее развитию его личности. Обижающиеся люди никогда не достигают успеха ни в одной из сфер жизни.
Если впустить обиду себе в душу и позволить ей там обосноваться, она станет основным ощущением, не позволяющим развиваться другим чувствам. Она же и начнет уничтожать в зародыше все самые благородные порывы человека, необходимые для личностного роста.
Обида – главный тормоз в достижении целей.
Обида – причина заболеваний, возникающих на физическом плане.
Вы понимаете, насколько это серьезно?!

В основе всех обид лежат неоправданные
ожидания и нереализованные желания.

В общении с близкими людьми, к которым вы неравнодушны, вы находитесь в постоянном ожидании чего-то: вот мама купит куклу (не купила); вот мой парень сегодня ради меня раньше освободится от дел, и мы пойдем в кафе (не освободился, не пошли); вот мой ребенок идеально выучит английский и поступит на самый престижный факультет самого престижного вуза (не выучил, не поступил – ему вообще животных лечить нравится). И пошло-поехало: обиды возникают на ровном месте, практически из ваших фантазий, упреки сыплются на головы родных и близких, как из рога изобилия, а те не понимают, в чем, собственно, проблема и начинают считать себя виноватыми в вашем придуманном «горе».

Таким образом, обижающийся человек уничтожает
не только себя, но и навязывает деструктивные
ощущения своим близким.

Чтобы обида не разрушала ваш мир, ваши планы,
вашу личность, необходимо научиться трансформировать
это негативное ощущение в положительную энергию
успеха и развития:

1. Отпустите обиду, освободитесь от нее. Если вы обижены на конкретного человека или людей, простите их и любым доступным вам способом дайте им понять, что вы на них не обижаетесь, а считаете учителями в своей жизни: напишите им об этом, отправьте смс, позвоните. Если они не хотят вас видеть и слышать, или вы их, используйте метод визуализации – очень ярко и отчетливо представьте человека, которого прощаете, и со всей искренностью и любовью проговорите фразу-прощение. Прощайте не для галочки, а от всей души.

2. Попытайтесь не пускать обиду глубоко в душу. Абстрагируйтесь от неприятных ситуаций и неприятных людей. Помните, что обиженные и агрессивные люди – энергетические вампиры и своей обиженностью они провоцируют вас на контакт, чтобы хоть немного подпитаться вашей свежей энергией. Не давайте им такого шанса.

3. Не делайте резких движений на пути достижения своих целей. Если вы и выстроили у себя в голове какое-то желание (стать богатым, стать любимым), двигайтесь к нему очень плавно и осторожно, не тратьте время на ненужные обиды (вот не получилось сегодня), а постепенно входите в резонанс с этим желанием, демонстрируя спокойствие, а не чрезмерную заинтересованность (если я этого не получу, то прямо жить не смогу).

В итоге человек понимает, что у него не получилось достигнуть своей цели, разочаровывается, обижается на жизнь, на себя, на Вселенную, которая ему, якобы не помогла, и перестает действовать, а значит, перестает развиваться.

4. Прекратите ожидать от окружающих необходимой вам модели поведения, каких-то положительных на ваш взгляд изменений прямо здесь и сейчас, помните, что Вселенная функционирует по принципу «Никто Никому Ничего Не должен»;

Обида – это последствие гордыни и неумения общаться. Ложное самовозвышение заставляет человека воспринимать себя, любимого, как супер-существо: я самый красивый, я самый умный, я самый успешный. А Вселенная и остальные люди, воспринимают его, как обычного, руководитель устраивает ему выговор за опоздание, как рядовому работнику, любимая девушка уходит от него к другому, потому что не находит ничего для себя интересного в этой личности. «Супер-существо» не понимает, почему его, такого идеального, недооценивают, и начинает ограждаться и защищаться от мира обидой.

Но даже самый зараженный тщеславием и обидами
человек может трансформировать свои разрушительные
эмоции в созидательную энергию. Все налаживается
через искреннее прощение.

Простите окружающих, простите всех, кто далеко или близко,
всех, кто жив, и кого уже нет, если они вас обидели чем-то.

Но, главное, простите себя!

Согласно статистике, большинство людей больше всего обид затаили на себя: мог бы сделать, но не сделал, мог бы сказать, но промолчал, если бы я тогда поступил иначе, сейчас все было бы по-другому. Не накапливайте обиды, а если накопили, в ваших силах превратить их в энергию для развития и личностного роста. И не поздно в любом возрасте, сказать: «Я был неправ, но я себя прощаю и позволяю себе достигать тех целей, которых я достоин!»

Жизнь это череда выборов, которые приходится
делать. Мы всегда стараемся выбирать самое лучшее,
но на самом деле, мы просто довольствуемся меньшим
из двух зол. Или, по крайней мере, пытаемся.

Сайрита Дженнингс


Любой выбор мы делаем сами. Да, он зависит от обстоятельств,
знания, возможностей. Но на что бы мы ни опирались, совершая
этот выбор, — жить с результатами потом нам.

Эльчин Сафарли


Великие награды ждут тех, кто выбирает благородный и трудный путь,
но эти награды становятся явными лишь по прошествии лет. И каждый т
акой выбор делается на ощупь, без всяких гарантий от мира, который тебя окружает.

Ричард Бах

Мы как маятник качаемся в поисках истины....
...найдем ли мы равновесие?...

Попробуйте не сопротивляться изменениям,
которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого,
пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь,
что она переворачивается вверх дном. Откуда
вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли
лучше, чем та, которая настанет?...


Опыт — это не то, что происходит
с человеком, а то, что делает человек
с тем, что с ним происходит...

Олдос Хаксли

Часто слышу критику в свою сторону по поводу
того, что год или два назад я считал иначе.
Так вот, мнение должно меняться. Ты получаешь
новую информацию, новый опыт, развиваешься.
Если твое мнение остается прежним, значит ты,
видимо, не способен думать, сравнивать,
анализировать, выводы делать. Тупой ты, видимо.
Люди, для многих из нас пришло время менять
себя и свою жизнь...

Вот яркие образы, которые помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если принести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. Почему бы вам не попробовать?

Зеркало

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор

Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

Погрешность

Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие меня люди.

Зависимость


Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие

Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм

Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо.
Смотрите на жизнь как на невероятное поле
Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши
слышат, сердце работает, Душа радуется.

Как отличаются и чем похожи мужской и женский мозг
/ Татьяна Черниговская // Нам надо поговорить

Мужской и женский мозг. Кто умнее, логичней,
эмоциональней, агрессивней? // Наука. А поговорить?..

Медитация и гигиена мозга. Татьяна Черниговская

Питайте ваш разум великими мыслями,
потому что вы никогда не сможете

подняться выше, чем думаете.

— Бенджамин Дизраэли

Есть известная формула:
Cпособ мышления – Cпособ действия – Результат...

РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА
ОГРАНИЧЕН... ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.

ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие, и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...

Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток", т. е.
на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой драгоценной энергии уже не остаётся.

Внимание:

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя себе
надежд на перемены к лучшему, игнорируя ИНФОРМАЦИЮ».

Так что:

ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!

Психолог Елена Назаренко

Хасидские притчи-молитвы...

Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал».

Молитва рабби Арье-Лейба Сореса:

- Господи, дай мне силы в молодости совершить
все ошибки, которые Всевышний отпустил на мою
долю. Господи, дай мне силы в зрелые годы
исправить всё, что дано исправить.

Молитва рабби Йосефа из Брода:

- Господи, правда, грешил я против законов Торы.
Но и Ты не мёдом меня кормил! Я прощаю Тебе
все муки и испытания, которые Ты послал мне.
Прости и Ты мне ошибки и грехи мои.


Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"

То, что происходит с тобой, происходит только с тобой.
Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими
глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так,
как понимаешь ты.

Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО ТО,
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА.

..Мир делаем мы...

Ошо

Каждый человек — хозяин маленького или большого
собственного Минотавра — косного, ленивого,
традиционалистского, прожорливого и жадного.
И не дай бог поддаться ему — тогда он обязательно
сожрет своего хозяина…»

бр. Вайнеры «Визит к Минотавру»

ДВА ГЛАВНЫХ ВОПРОСА


Знала я одну старушку, ей было почти сто лет,
и она мне сказала: "За всю свою историю люди
пытались найти ответ всего на два вопроса:
"Ты меня любишь?" и "Кто главный?".
Все остальное нам по силам. Но эти две проблемы -
ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ - никого не оставляют равнодушными.
О них мы спотыкаемся и провоцируем войны, горе, страдания.

(Элизабет Гилберт)

СИЛА МЫСЛИ...


Вами управляет тот, кто вас злит.

Лао-Цзы


Если ты не научишься управлять собой,
тобой будут управлять другие.


Самая высокая степень человеческой
мудрости — это умение приспособиться
к обстоятельствам и сохранять спокойствие
вопреки внешним грозам.

© Даниель Дефо


То, что вы можете воспринимать
спокойно, больше не управляет вами.

японская поговорка

Ты не должен бороться за то, чтобы жить так, как ты хочешь.
Живи так, как ты хочешь, и плати за это требуемую цену, какой бы она ни была.


Ричард Бах

Иметь дело с людьми, которые
восхищаются нами и во всём нам
уступают, — удовольствие весьма
пресное и даже вредное для нас...

- Мишель де Монтень


Не цени того, кто никогда тебе
не возражает, - это говорит не
о его любви к тебе, а о его любви
к себе.

Бальтасар Грасиан


Те, кто готовы пожертвовать насущной
свободой ради малой толики временной
безопасности, не достойны ни свободы,
ни безопасности.

Бенджамин Франклин


Человек, который жертвует свободой
ради безопасности, не достоин
ни свободы, ни безопасности.

Аристотель

КАК МНОГО ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ НАС СИЛЬНЕЙ...
КАК МАЛО ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ НАС СЧАСТЛИВЕЙ...


Те, кто любили нас, – ничему нас не научили.
Нас научили всему те, кто нас не любил.

Линор Горалик


Что может дать один человек
другому, кроме капли тепла?
И что может быть больше этого?

Эрих Мария РемаркТриумфальная арка


Не всегда в нашей воле быть
любимыми, но всегда от нас самих
зависит не быть презираемыми.

Адольф фон Книгге


Полюбят тебя или нет -
вопрос везения. А вот
чтобы тебя ненавидели,
нужна индивидуальность...

— У вас есть счастливый талисман?
— Да, голова называется ...
всегда ношу с собой...)))

Ригидный характер и УБОГОЕ ригидное
мышление - наши главные враги...
ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛИМО...

Мы портим и развращаем ум, а потом хотим счастья. То, чему обучается наш ум, влияет на нашу жизнь. Если ум обучается хитрости и коварству, потом за него можно больше не беспокоиться – он будет коварен и хитер без надобности, даже когда нам это не понадобится. В конце концов, он будет направлен против нас и затмит весь белый свет. Нам будет казаться, что все люди делают то же самое.

Поэтому, так с умом играть нельзя. Ум обучается и полностью отождествляется с тем, что ему поручили. После такой обработки, он будет двигаться только по накатанной колее. Это не компьютерная программа, которую мы использовали, а потом взяли и отменили – с умом это не пройдет. Теперь он будет контролировать нас и рассказывать, что надо делать с другими – потому что он так обучен. Если мы что-то кладем в рот, то должны понимать, что если это несъедобно, у нас будет несварение, мы можем испортить желудок или отравиться. Но если мы что-то вкладываем в ум, то также должны понимать, чем это закончится, мы потом не сможем отказаться от этого. Ум будет контролировать нас и преподносить всю информацию о жизни, о другом человеке, о том, кто и что нас окружает так, как мы его обучили. И мы будем полностью тождественны уму.

Человек может сомневаться в чем угодно, но он никогда не сомневается в собственном уме. Мы говорим: «У нас такой характер, мы так привыкли». Однако мы не имеем ни малейшего понятия, как этот характер создавался. Мы смотрим на мир через призму собственных представлений, через узконаправленное, мутное стеклышко. Мы так привыкли смотреть, это наш обзор.

И этот обзор даже не наш, нам его передали – родители, школа, друзья, преподаватели. В результате, мы так запутываемся, что потом уже не знаем, как выпутаться. Мы создали внутри себя большой клубок проблем и, для того, чтобы размотать его, нам нужно учиться осознавать все, что с нами происходит и, прежде всего, заниматься собой, а не другими.

РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА
ОГРАНИЧЕН... ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.

ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие, и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...

Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток", т. е.
на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой драгоценной энергии уже не остаётся.

Нам требуется всё наше время и вся
наша энергия, чтобы победить идиотизм
в себе. Это и есть то, что имеет значение.
Остальное не имеет никакой важности…

Карлос Кастанеда

Ум, при его правильном использовании,
является совершенным и непревзойденным
инструментом. При неправильном же применении
он становится чрезвычайно разрушительным.
Выражаясь точней, это не то, что ты, возможно,
как-то не так им пользуешься — обычно ты им
вообще не пользуешься. Он пользуется тобой.
Вот в чем заключается болезнь. Ты веришь в то,
что ты есть твой ум. А это заблуждение.
Инструмент завладел тобой.

Экхарт Толле "Сила момента Сейчас"

... Таким образом, самая большая помеха в использовании ума - характер человека. Характер заряжен большой энергией, которую он черпает в резервах организма. И если действия и поступки, продиктованные требованиями характера, отнимают слишком много сил, то человек заболевает. Это организм сигналит ему: «Я больше так жить не могу». Если человек не прислушивается к этим сигналам и будет продолжать делать то, что велит характер (обжора переедает, ленивый продолжает лежать на диване, азартный - играть, конфликтный - ругаться и т. п.), то болезнь станет тяжелее и может приковать человека к постели. Болезнь я рассматриваю как благо для человека с ригидным жестким характером. Если продолжать подчиняться требованиям характера, то наступит гибель организма. И вот, защищаясь от характера, организм при помощи болезни удерживает человека от глупых действий. Я обучаю своих учеников понимать эти сигналы организма.

.. Когда человек начинает понимать, что единственный
способ окончательно поправиться - это изменить свой
характер, и если человек выздоравливает и одновременно
умнеет, то это значит, что он изменил свой малоадаптивный
характер. Дело это трудное, даже тогда, когда понимаешь,
что тебе стоит изменить свой характер. Я убедился на
собственном опыте, что это тяжело, но возможно.
Делает человека глупым и система ценностей, которая
как глист, как паразит вселяется в его организм и
высасывает из него все соки. Основное слово этих
бесов, драконов, призраков - ты должен, как писал
Ф. Ницше, «дракон ты должен говорит, что я хочу
не должно больше существовать», и человек, как
верблюд, несет на себе эти ценности. И нужна отвага
льва, чтобы эти ценности сбросить. Я предлагаю
заменить слово Должен, на слово Вынужден,
и вам станет заметно легче.

Михаил Литвак

Ты мастер в том, что пережил,
ремесленник в том, что переживаешь,
и дилетант в том, что тебе предстоит
пережить.

Ричард Бах

Наполняйте свой мозг знаниями из самых
разных областей, а не только из своей.
Потому что в какой-либо чужой вам области,
далекой от предмета ваших занятий, вы
можете обнаружить неожиданный способ
решения проблемы, с которой вам долгое
время не удавалось справиться.

@ Джефф О`Лири

Самые нужные, желанные и дoлгожданные люди появляются в нашей жизни только тогда, когда мы освобождаем внутри себя пространство для их присутствия. Освобождаем oт памяти, от прошлого, от страхов и собственных глупых запретов и рамок.
Настоящими мы становимся не в одиночестве.
Одиночество лишь способствует очищению души.
Истинных себя мы узнаем только с теми, кто oткрывает в нашем сердце мир добра, нежности, маленьких ежедневных чудес, улыбок и безграничного счастья...

Э.М. Ремарк

Heyжели, чтобы что-то понять, человеку надо пережить катастрофу, боль, нищету, близость смерти? Почти ни один человек не думает o смерти, пока она не подошла к нему вплотную. Tpaгизм и вместе c тем ирония заключаются в том, что все люди на земле, начиная от диктатора и кончая последним нищим, ведут себя так, будто они будут жить вечно. Ecли бы мы постоянно жили c сознанием неизбежности смерти, мы были бы более человечными и милосердными.

Эрих Mapия Ремарк “Жизнь взаймы”

Самое сильное чувство — разочарование.
Не обида, не ревность и даже не ненависть…
после них остается хоть что-то в душе, после
разочарования — пустота.

Говорят, от лжи никто не умирал. Это правда,
но умирают душа, дружба, доверие и человечность.

© Эрих Мария Ремарк


РОДИТЬСЯ ГЛУПЫМ НЕ СТЫДНО,
СТЫДНО ТОЛЬКО УМИРАТЬ ГЛУПЦОМ...


- Чье-то дыхание. Частичка чужой жизни...
Но все-таки жизни, тепла... Не окостеневшее тело.
Что может дать один человек другому, кроме капли
тепла? И что может быть больше этого?...

- Странное дело — нам всегда кажется, что если
мы помогли человеку, то можно отойти в сторону;
но ведь именно потом ему становится совсем невмоготу.

- Нигде ничто не ждет человека.
Всегда надо самому приносить все с собой.

- Свободен лишь тот, кто утратил
всё, ради чего стоит жить.

- Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете.
Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить.
Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела
в виду сделать нас совершенными. Тому, кто
совершенен, место в музее.

- И что бы с вами ни случилось — ничего
не принимайте близко к сердцу. Немногое
на свете долго бывает важным.

"Триумфальная арка" Э.М.Ремарк

«Ты никогда не сможешь вернуться,
чтобы исправить события своей жизни
Но ты всегда можешь вернуться для того,
чтобы изменить своё к ним отношение»

#Тадао_Ямагучи

Прошлое должно помогать будущему, только в этом его предназначение, больше ни для чего оно не нужно. Прошлое — это опыт, это уроки, которые ты извлекаешь и потом используешь, чтобы твоё будущее стало более соответствующим твоим желаниям и потребностям... Только не надо цепляться за прошлое. Оно никуда не потеряется...

Александра Маринина

Если хочешь понять будущее,
сначала надо понять прошлое...

© Бернар Вербер


Жизнь — это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз,
происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому.
Если мы по-прежнему не понимаем, событие
возвращается до тех пор, пока мы не усвоим
урок окончательно.

© Бернар Вербер

Не важно, что человек тебе может дать, важно то, от чего он, ради тебя, отказывается. В наше время люди могут придумать целые речи, чтобы оправдать себя, и не могут сказать банальную фразу: "Прости, я был не прав". Нужно быть очень смелым и сильным, чтобы быть ничьим, а самим собой. Забейте на правила, потому что жизнь - это постоянная сплошная импровизация, в которой есть свои законы и правила.

Мы все сплошные противоположности, совершенно разные, но при этом до невозможности близкие. То, что идет от сердца, до сердца и доходит. То, что идет от ума до ума и доходит. То, что идет от Души, к Душе и прикасается. Те ощущения, слова и мысли, что мы оставляем в себе, намного сильнее тех, что мы произносим. Не стесняйтесь себя! И совсем не важно как любят вас, если не любите вы. Настоящая любовь несет в себе все необходимое сразу, а иллюзорная любовь несет с собой лишь проблемы всех миров, которые мы будем разгребать вечность, пока не осознаем саму вечность и любовь вместе.

Николай Булгаков

Говорят, от лжи никто не умирал. Это правда,
но умирают душа, дружба, доверие и человечность.

Эрих Мария Ремарк.


Больше, чем просто слова.©

Людей близкими делает не похожесть, не лживые компромиссы и даже не совместное прошлое. Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы. Когда не пытаешься кого-то переделать, переубедить или отчаянно нафаршировать советами. Когда просто общаешься с человеком - как книгу читаешь – в чем-то согласен, в чем-то нет, но, все-равно, так интересно, изящно и легко, что не оторваться.

Степени роскоши: собственная машина,
собственная вилла, собственное мнение.


Я восхищаюсь людьми, которые не позволяют никому вмешиваться в их жизнь. Они сами ищут истину, по крупицам собирают свой мир, не обращая внимания на удивленные и осуждающие взгляды окружающих. Эти люди так многогранны и так прекрасны. Они открыты для других, но никогда не будут стучаться в двери, где им не рады.

Они живут в согласии с собой, так как подсказывает им сердце. Обычно их считают безумцами, но эти люди любят жизнь, и она отвечает им взаимностью, преподнося им свои лучшие дары.

— Кто угодно может убить дракона, — сказал он мне, —
но просыпаться каждое утро и снова любить этот мир…
Вот подвиг для настоящего героя...

Брайан Андреас

… Дружелюбие или враждебность и разрушительность,
жажда власти и стремление к подчинению,
отчужденность, тенденция к самовозвеличению,
скупость, тяга к чувственным наслаждениям или страх
перед ними — все эти и многие другие стремления
и страхи, которые можно обнаружить в человеке,
развиваются как реакции на определенные условия
жизни. <…> Ни одна из таких склонностей не является
изначально присущей человеку. <…> Образ жизни,
обусловленный особенностями экономической системы,
превращается в основополагающий фактор,
определяющий характер человека, ибо властная
потребность самосохранения вынуждает его принять
условия, в которых ему приходится жить.

―Эрих Фромм

Я безоружен

Нужно перестать вести самую трудную войну, войну
с самим собой. Нужно обезоружить самого себя.

Я вел эту войну несколько лет, она была ужасна. Теперь я безоружен. Я больше ничего не боюсь, ибо “Любовь изгоняет страх”. Я снял доспехи своей правоты, стремления себя оправдать, обвиняя других. Я больше не стою на страже, ревниво вцепившись в свои сокровища. Я все принимаю и делюсь всем, что имею. Я не привязываюсь к своим идеям и планам. Если мне предложат лучшие, – нет, просто хорошие, – я приму без сожалений. Я отказался сравнивать. Хорошее, истинное, настоящее для меня и будет лучшим. Поэтому я больше не боюсь. Когда ты обезоружишь себя, откажешься от собственной власти, откроешься навстречу Богочеловеку, творящему всё новое, тогда Он сотрет дурное прошлое, и введет нас в новое время, где все возможно.

Патриарх Афинагор


Искусство беззащитности: ничего не защищайте.


Когда вы явно отказываетесь защищать себя от критики, – какой бы ни было критики своей работы, цели, мечты, увлечений, образа жизни, — нападающие вдруг понимают, что от вас мало толку, вас не за что "зацепить".Защищая себя, мы доказываем лишь одно, что что-то в нас требует этой защиты. Когда вы многословно и логично отстаиваете свою позицию, свои мечты и чаяния, это говорит только о том, что это должно быть защищено.





Быть беззащитным в самом важном. Защита своих интересов на эмоциональном и психологическом уровне не похожа на стратегию защиты военной базы или какого-то реального физического объекта, который нуждается в защите. То, что существует в материальном мире, может быть уничтожено физической силой. Но то, что существует в психическом, эмоциональном, духовном плане, не может быть уничтожено критикой со стороны. Критики никогда не смогут достичь глубин вашего ума и разрушить ваши мечты. Только вы можете разрушить свои мечты. Мечты могут быть уничтожены только решением мечтателя.Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых. Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и острые слова наблюдателей и скептиков, вы укрепляете свою самооценку





Должны ли мы защищать других, если они стали объектом критики? Да,конечно. Искусство беззащитности – это личная практика, это один из аспектов самосовершенствования и самовоспитания. Искусство беззащитности— трудный идеал, но он стоит того, чтобы к нему стремиться. Оно предполагает большое терпение и понимание, предполагая для своих критиков презумпцию невиновности, обязывает вас перейти с вашей точки зрения на позицию другого человека и многое другое. Тем не менее, мы не можем ожидать, что другие люди вокруг нас также будут стремиться к достижению этого идеала. Каждый человек может принимать участие в такихглубоких личных событиях только по собственному выбору. Игнорирование критики, которой подвергается в нашем присутствии другой человек, попадает по опасную категорию равнодушия. Когда выбор остается за вами, всегда стоит встать на защиту другого человека, против которого ополчились критики.





Но если мы не защищаемся, не вызываем ли мы еще больший напор критики? В отличие от материального мира, где грубая сила может преодолеть, сдержать и победить опасность и хищнические угрозы со стороны других, ваш внутренний мир, это та страна, где живете только вы. Ваш внутренний мир только ваш, вы видитесвои сны, и к вам приходят ваши мечты. Ваши надежды, стремления, ваше видение мира – все это только ваше личное. На этом уровне, когда вы себя защищаете, вы только демонстрируете, что нечто в вас не столь сильно и требует обороны. Когда вы ничего не выставляете для защиты, критики быстрее иссякнут в своих глупых претензиях, а вы только укрепитесь в уверенности, что того, что для вас
важно, никто не может коснуться, атаковать, и никогда не в силах уничтожить.





Не защищайтесь. Защита только подтверждает, что высомневаетесь в личной ответственности за свой внутренний мир, и демонстрируете окружающим, что нечто в вас должно быть защищено.Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых. Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и острые слова наблюдателей и скептиков, вы подтверждаете тот факт, что подобное нападение больше говорит о нападающем, чем о том, кто не считает нужным от этого защищаться.

Смирение - не означает подчинение.
Смирение - смотреть на всё с миром.
Имеющий мир в душе, не участвует

Аму Мом


Если автора модели "4Е" попросить в трех словах описать
всю суть своей работы, он нисколько не задумываясь скажет:

ПОБЕДЫ БЕЗ БОЯ

И это очень странно выглядит на первый взгляд. Потому что
мы привыкли, что победа - это финал боевых действий.
Но для Подболотова все иначе - для него победа, это как приятное и
размеренное восхождение на вершину, которую выбрал сам для себя.
Нет никакого противника - и с собой, и с природой нужно договариваться.
А значит, слушать и принимать решения, которые устроят все стороны.

Победа без боя, это когда мы смогли с собой и пространством
договориться о будущем своей мечты. И для этого не нужно быть
бойцом, важнее иметь устойчивое намерение дойти, ничего не сломав
и сделав мир вокруг себя только лучше.

«Ведь обидеться иногда очень приятно, не так ли? И ведь знает человек, что никто не обидел его, а что он сам себе обиду навыдумывал и налгал для красы, сам преувеличил, чтобы картину создать, к слову привязался и из горошинки сделал гору, — знает сам это, а все-таки самый первый обижается, обижается до приятности, до ощущения большого удовольствия, а тем самым доходит и до вражды истинной…»

Ф. М. Достоевский «Братья Карамазовы»

ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ ИСПОРТИЛИ НАСТРОЕНИЕ,- НЕ РЕАГИРУЙ...

Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты среагировал. Ты злишься, прыгаешь на обидчика, и ты называешь это действием? Запомни, это не действие, это реагирование. Твой обидчик был оператором станка, а ты - самим станком. Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать, как машина. Лампочка зажигается и гаснет от нажатия кнопки. Подобным образом окружающие поступают и с тобой: они включают и выключают тебя. Один хвалит тебя, раздувая твое эго, как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать свое величие. Затем другой прокалывает этот шар, и ты безжизненно валишься на землю. Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать, привести в бешенство, свести с ума.

И кто угодно может восхвалять тебя, поднять тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя таким великим, что даже Александр Македонский окажется ничтожеством по сравнению с тобой... Ты действуешь в соответствии с чужими манипуляциями. Такое действие не является истинным.

Ошо

Эмоциональная неуязвимость...


Эмоциональная неуязвимость - способность отражать или пропускать мимо себя коммуникативные уколы или мелкие жизненные неприятности, сохраняя живость и богатство эмоций. Человек душевно открыт, но досадные мелочи его не задевают. Эмоциональная неуязвимость - составная часть душевной стабильности. Следует отличать от эмоциональной тупости, когда человек не реагирует эмоционально, потому что не понимает происходящее или у него не развиты негативные эмоции.

ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ТУПОСТЬ...

Попросили рассказать про эмоциональную тупость и характерные черты эмоционально тупых людей. Эмоциональная тупость - психологический термин. Используется для обозначения людей, не способных испытывать чувства, свойственные нормальным людям. Характерные черты таких людей:

1) Отсутствие совести - они не испытывают моральных страданий, дискомфорта, неприятных ощущений, если делают что-то плохое, аморальное.

2) Отсутствие чувств - они не способны испытывать характерные для нормальных людей эмоциональные переживания, такие как любовь, ненависть, жалость, радость и т.д. Они могут, подражая нормальным людям, изображать внешние проявления указанных чувств с какой-нибудь примитивной целью, но на самом деле они этих чувств не испытывают.

3) Отсутствие душевных порывов вызвать соответствующие эмоции у другого человека. У них не может возникнуть желания сделать приятное, например, близкому человеку или причинить боль врагу. Им вообще не понятно деление людей по признаку испытываемых к конкретному человеку чувств. У них есть "сожители/сожительницы", "конкуренты", "знакомые", но нету "возлюбленных", "врагов", "друзей".

Перечисленные во второй половине предыдущего предложения термины они используют лишь потому, что общество с детства приучило их использовать данные термины. В своей жизни эмоционально тупые люди всё делают исключительно из прагматических соображений, которые базируются на примитивных потребностях человека либо навязываются модой. Они в принципе не живут, они просто существуют. Эмоциональная тупость свойственна прежде всего женщинам, а также мужчинам, которые по складу ума больше похожи на женщин.

Эмоционально тупых людей легко найти в ночных клубах, опен эирах и прочих мероприятиях калибра "тусовка". На подобные мероприятия эмоционально тупые слетаются как мухи на дерьмо, что не случайно. Эмоционально тупых не стоит путать со сдержанными людьми. Сдержанность признак хорошего воспитания, но не эмоциональной тупости. Влюбляясь в эмоционально тупых учтите, что перевоспитать их у вас не получиться, потому что эмоциональная тупость у человека от рождения и никак не связана с внешними факторами. 1px; margin-top: 0px;" />

Из гороскопа Мудрецов....


Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

Никто не навязывает нам что-то,
это мы сами не делаем выбора...

..Мир делаем мы...

„Разные бывают люди: одни вылеплены из воска,
другие высечены из камня; это вопрос не убеждений,
а природы, и часто человек выбирает путь,
мало соответствующий материалу, из которого он сделан.“

— Илья Эренбург


Мы уязвимые, но не слабые. Многие не понимают разницы.
Не бывает близких отношений, основанных на хорошо продуманной тактике. Она не позволяет чувствовать. Мы можем добиться своих целей, испытать удовлетворение от подчинения партнёра, своей власти над ним, заставить его считаться с нами. Но это не имеет ничего общего с настоящей встречей, близостью, любовью.

Мы должны оставить место боли и смятению, которые возникают, когда мы складываем оружие и отказываемся от любой тактики, от любой борьбы с близким человеком. Это путь к себе, к дому, путь, ведущий к встрече с другим человеческим существом. Путь к любви.

Букай Хорхе. «Любить открытыми глазами.»

ВОПРОСЫ, НА КОТОРЫЕ НЕТ ОТВЕТОВ...
Из книги Михаила Веллера "Всё о жизни"

ФИЛОСОФСКАЯ ГОЛОВОЛОМКА...

Однажды на рынке в древних Афинах Сократ
известил сограждан, подошедших вкусить его мудрости:

"Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь
выяснению только одного вопроса – почему
люди, зная, как надо поступать хорошо,
во благо, поступают все же плохо, себе во вред".

С тех пор прошло две с половиной тысячи лет, развалины Афин
находятся на прежнем месте, и по-прежнему далек ответ на этот
вопрос. Никто и не смеет утверждать, что люди – существа простые.
Понимают они одно, хотят другое, а делают при этом третье. Так
добро бы еще при этом были довольны собой и окружающей
действительностью. Нет: вечно они чем-то недовольны, вечно
их что-то не устраивает. А если успокаиваются, то будьте уверены,
это ненадолго. Можно, конечно, вздохнуть, что люди несовершенны,
надо воспитывать их взгляды и менять психологию. Да уж люди
таковы, каковы есть, тысячи лет воспитывали – и чем мы лучше
древних греков или римлян? Что, умнее, или счастливее?

2."ПОЛНОТА ЖИЗНИ."

Кого возлюбят боги, тому они даруют много счастья и много страдания.
Люди и это всегда знали… Что такое жизнь-то наша? Смотреть, познавать, делать, переживать… И сам инстинкт жизни повелевает, обеспечивает, проявляет, делает безусловным, необходимым, как угодно называйте, такое положение вещей в жизни человека, чтоб он за жизнь как можно больше наощущал. С точки зрения мозга это и есть жизнь. А жизнь – та данность, которую мозг неуклонно приводит в действие. И если человек может, способен ощущать счастье – то он должен его ощущать, и все тут. Такова данность. Так он устроен. Так создан мир, и если он может ощущать страдание – будет ощущать! Я сказал. Никуда не денется. Природу не обманешь. И чем больше он будет ощущать того и другого – тем полнее будет его жизнь. В предельной степени реализовать все заложенные в тебе возможности. Жажда жизни. А прежде всего это – возможности мозга к ощущениям. Возможности нервной системы к напряжениям. Как можно сильнее, разнообразнее, больше перечувствовать. Э, стоп, скажет флегматик. Тогда все люди должны броситься жить так, чтоб все их нервы были на пределе. Была бы не жизнь, а сплошная шекспировская драма бушующих страстей, где в результате трехчасового действия – гора трупов и конец всему. Почему же подавляющее большинство нормальных людей все-таки обычно
живет довольно тихо и мирно и доживает до почтенных лет?

Первое...

Потребности в ощущениях и пределы напряжений индивидуальны.
Где авантюрист наслаждается риском – мирный обыватель умрет от стресса. А где трудолюбивый крестьянин в ладу с жизнью возделывает свою ниву и живет до девяноста лет – буйный конкистадор зачахнет от тоски, или пойдет в конокрады. Даже боксеров классифицируют по весовым категориям – вот и в жизни так же: каждый стремится к таким напряжениям, которые потребны именно его нервной системе.

Второе...

Опять же давно известно, что от слишком большого горя, как и от слишком сильного счастья, можно умереть. Хотя и редко, но возможно. Самоцель же жизни состоит в том, чтобы прожить – то есть наощущать – как можно больше в общем, в конечной сумме. Поэтому человек обычно инстинктивно избегает непереносимых для его нервов напряжений, чересчур сильных ощущений, которые могут разрушить организм и прекратить дальнейшую жизнь – тем самым в общем ее уменьшив. Он предпочтет жить дальше, и ощущать дальше, и в результате наощущает больше. Жизнь из горя и счастья пополам, давно замечено, гораздо полнее, чем сплошное благоденствие.

Для настоящего счастья нужно столько же счастья,
сколько и несчастья, философски вздохнули мудрецы.

Мы думаем, что быть счастливым – это радоваться, а всегда быть счастливым – это радоваться всегда и всему.
Но это невозможно.
Для меня счастье – не радость, а душевный покой и равновесие внутреннего мира. Это не место и даже не путь.
Счастье – это способ преодоления пути, когда ты идешь, не торопясь, но и не стараешься идти медленно, никого не толкаешь и не позволяешь толкать себя, без перевеса в рюкзаке и не подавляя свои чувства.
Когда идешь с уверенностью, что этот путь – твой.
Такое движение обязательно приведет тебя туда, где тебе следует быть.
Это и есть счастье.

Хорхе Букай

„Если ты не внемлешь благоразумию,
то оно тебе обязательно отомстит.“


«Многие люди думают, что они покупают удовольствие.
На самом деле они продают себя ему.»


«Если между свободой и безопасностью народ выбирает
безопасность, в конечном итоге он теряет и то и другое.»


«Самое лучшее, что вы можете дать своему врагу – прощение; оппоненту – терпимость; другу – ваше сердце; ребёнку – хороший пример; отцу – уважение; матери – поведение, благодаря которому она будет гордиться вами; себе – уважение; всем людям – милосердие.»

Бенджамин Франклин


От какого человека вы в жизни зависите больше всего? Обычно говорят: от мужа, от жены, от близких людей, от родственников, от начальника на работе очень часто говорят. Все это неправда. Потому что в реальности, больше всего на свете ты зависишь от себя самого. Но мы редко всерьез осознаем, до какой степени мы перед самим собой уязвимы.

Каждый день, в течение всей нашей жизни, мы инвестируем самое дорогое, что у нас есть – время, чтобы получить на выходе самое ценное, что у нас только может быть – радость и удовольствие от жизни.

И хотя мы этого часто не осознаем, но вообще-то эти инвестиции – бизнес куда более рискованный и куда более сложный, чем финансовый, потому что в отличие от денег – потерянное время не восстанавливается. И в этом бизнесе участвуем мы все, без исключения.

Если у вас есть хотя бы ОДИН из этих
7 признаков — вы среди Избранных | Карл Юнг