психология - Самое интересное в блогах

Знаете, что в экспериментах (например, классические опыты Либета) нейронная активность, отвечающая за действие, возникает до того, как человек осознаёт своё решение?

То есть мозг уже «решил», а вы только получаете уведомление в голове: «Я хочу».

❗️Другие исследования показывают, что 90–95% поведения управляется автоматическими, неосознаваемыми процессами.

Почему?

⏺Мозг экономит энергию.

⏺Он обожает привычные маршруты.

⏺Сценарии.

⏺Установки.

⏺Триггеры.

Всё то, что работает без вашего участия.

Читать далее...

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Schamada

📚"Пономаренко В."Управляй конфликтом! Как достойно выходить из сложных ситуаций" (психология)

Понедельник, 07 Июля 2025 г. 10:01 (ссылка)

КНИГИ

Как накормить семь голодных человек пятью пирожками? Есть ли у этой, на первый взгляд простой, задачки эффективное управленческое решение? Делить пирожки – вариант недальновидный и проблему нехватки пирожков не решит. Но вот анализ ресурсов и смена парадигмы мышления подскажет путь, как минус превратить в плюс. Пять пирожков и семь едоков – это конфликт. И если вы хотите им управлять, то научитесь видеть конфликт в контексте предшествующих и последующих событий, анализировать ошибки, которые ведут к возникновению такой ситуации. Автор подскажет, как рассматривать разные типы конфликтов: от рабочих и семейных до социально-политических, успешно избегать их и выходить из сложных жизненных ситуаций. Виктор Пономаренко – врач-психиатр, психолог, имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс.

Читать или скачать книгу

Метки: книги психология помоги себе сам

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Leo_Lynxie

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Понедельник, 07 Июля 2025 г. 08:18 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Сформулировано великим психологом, философом, социологом XX века - Эрихом Фроммом ещё 1955 году. Но актуально будет всегда:

”Быть душевно (психически) здоровым — значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы;

Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас - наиважнейшая часть Вселенной и в то же время не важнее мухи или пылинки.

Читать далее...