Собака лает, а караван идёт, или
Как обходиться с агрессорами


Как правило, явную агрессию проявляют, конечно же, хамы. Если «нормальный», среднестатистический, воспитанный человек в конфликтной ситуации себя сдержит: промолчит, уйдёт от конфликта или выскажет свои претензии в цивилизованной форме, то хам позволит себе отыграться на окружающих. Таким образом он удовлетворит все свои основные психологические потребности: потребность в общении, потребность в демонстрации себя, потребность в признании.

Для начала вспомним те случаи, когда нам случалось нечаянно кого-нибудь толкнуть, наступить на ногу, или иным способом причинить ущерб. В 99 случаях из ста «жертва» реагирует вполне адекватно - принимает наши извинения или вообще не обращает внимания. А это значит, что хамов-то на самом деле не так уж много. Но один хам способен испортить настроение всему трамваю.

Как же быть с людьми, совершающими по отношению к нам агрессивные выходки? Существует несколько способов реагирования на атаку.

Простейшее решение состоит в том, чтобы использовать принцип талиона, гласящий "око за око, зуб за зуб", и "перехамить" хама. Если вы чувствуете в себе недюжинную силу, достаточную для вступления в словесную перепалку, могущую плавно или не очень перейти в рукоприкладство, вы вполне можете преуспеть в этом. Вы лишите хама чувства собственного превосходства, ошеломив его же оружием. Однако, во-первых, вы не лишите его признания того, что он существует и заслуживает внимания, во-вторых, вступая в бой на чужой территории, вы можете и проиграть, и главное - вы потратите собственные силы и нервы.

Возможен и следующий сценарий вашего общения с агрессором: вам нужно игнорировать все его нападки и нелицеприятные высказывания. Однако если вы делаете это неискренне, демонстративно, то это ни что иное, как та же агрессия. Но преимущество именно этого оружия заключается в том, что такое оружие абсолютное. Если вы сможете молча смотреть в глаза этого человека как на стенку (либо смотреть сквозь него, как сквозь стекло), не меняя при этом выражения лица, он просто захлебнется собственной злобой и будет уничтожен. Вы останетесь победителем, но при этом он уйдет униженным и озлобленным (впрочем, признайтесь, иногда мы хотим достичь именно этого, дабы "отомстить" за наши моральные переживания).

Есть и третий путь! Путь отказа от скандала. Прежде всего, надо не поддаться эмоциям, остаться на конструктивных позициях. Отнеситесь к нападающему, как к уличному проповеднику или торговцу, который пытается вовлечь вас в свою игру. Покажите, что это вам не интересно. Скажите "Да ну, бросьте, ерунда какая!" или еще что-нибудь в этом роде. Не встретив привычной реакции, запрограммированный на скандал человек тут же переключается, при этом вы не оставите в его сердце ни злобы ни унижения, только недоумение, поскольку привычная программа почему-то не сработала.

Наконец, четвертый путь - это путь, которым идут те, кто способен превращать врагов в друзей. Этот путь состоит в том, чтобы подумать, что у человека, пытающегося уязвить вас, масса собственных проблем, которые не дают ему жить спокойно, и отнестись к нему с искренней любовью.

«Собака лает, а караван идёт» - в этом выражении заключён глубокий смысл. Ведь здоровая доля «пофигизма» должна присутствовать в каждом из нас. Растрачивать собственные нервные клетки, которые, как говорят, не восстанавливаются, на тех, кто пытается нас оскорбить – это не конструктивно и вредно для здоровья. Лучше всего улыбнуться и мысленно списать агрессию нападающего на неблагоприятные погодные условия в южной части Гондураса.

Гареева Анастастия

Между раздражителем и нашей реакцией есть
промежуток. В этом промежутке лежит свобода
выбора нашей реакции. От нашей реакции зависит
наше развитие и наше счастье.

Стивен Кови

Ни одного сколько-нибудь связного суждения, ни одной отвлечённой
мысли человек не выскажет без того, чтобы не выдать себя с головой,
бессознательно не вложить в них всё своё «я», не передать символически
лейтмотив и исконную проблему всей своей жизни.

Томас Манн

Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется,-
И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать...

Федор Тютчев

Каждое слово...не говоря уже о полной фразе...
предложении - имеет свой смысл... свою энергетику...
свою силу... и перед тем ... как что то сказать...
очень важно взвесить ... и осознать - Понимаю
ли я сам все то...что хочу сказать... Помните...
Словом можно лечить...а можно и навредить...
И, сказав что то... механизм запустился,...
программа начала работать... Ну а дети - как губки...
впитывают все...что видят...слышат...чувствуют...
и принимают все так...как есть... Помните:
Слово - не воробей... - вылетит - не поймаешь...

Правила общения: НЕ ВЕРЬТЕ СВОИМ УШАМ...

Между тем: что я думаю, что я хочу сказать, что я говорю и тем:
что вы хотите услышать; что, вам кажется, что вы слышите;
что вы слышите, что вы хотите понять; что, вам кажется,
вы понимаете; что вы понимаете, есть 10 шансов к одному,
что возникнут трудности в общении.
Но стоит попробовать...

Бернард Вербер



Я ОТВЕЧАЮ ЗА ТО, ЧТО ГОВОРЮ,
НО НЕ ОТВЕЧАЮ ЗА ТО, ЧТО ВЫ СЛЫШИТЕ...

Большинство людей наивны и доверчивы, как дети. Они свято верят
в СЛОВА и правила общения. Они ищут противоречия в словах других,
стараются подловить на несоответствиях в речи, и в то же время
отчаянно хотят верить в то, что им сказали — есть истинная правда.
Согласитесь, как было бы просто, если бы каждое слово имело четко
заданное и одно единственное значение! Жизнь человека была бы
невероятно проста и понятна, потому что наступило бы всеобщее
взаимопонимание. Единые правила общения, которые всем понятны
и всеми приняты. А то ведь на каждом шагу происходит беда от того,
что кто-то кого-то не понял или не захотел понять. Отношения
не складываются, бизнес не ладится… Но человек упрям :)
И он не оставляет попыток объяснить окружающим, как он
понимает истину. И ломаются копья… А понимания все нет.
Почему? Потому что слова — это вам не цифры.

И ничего четкого и конкретного за словами — НЕТ.

Поэтому остановитесь на минуту и подумайте, многие ли умеют донести
до людей в точности то, что хотели? Лично я — точно не умею и даже
не питаю иллюзий на этот счет :) Я знаю, что мои попытки объяснить то,
что я знаю, понимаю и чувствую — слабы и беспомощны. Просто потому,
что когда я говорю о своем — каждый из вас слышит СВОЕ. Не мое.
А именно что-то свое… Мои слова вызывают ваши внутренние
образы — к моим не имеющие никакого отношения. Даже если мы
при этом дружно киваем друг другу: «Да, я тебя понимаю…», — это
ничего не значит. Это чудесная иллюзия, которая так необходима
человеку, чтобы хоть иногда чувствовать сопричастность.
Но одним эта сопричастность нужна больше, а другим — и вовсе
не нужна. И те, кому она не нужна — будут более объективны.
И начнут задаваться вопросами на счет иллюзии взаимопонимания.
Ну и в результате, такие люди будут более эффективны в общении,
сами будут лучше понимать других, и в свою очередь, будут лучше
поняты. Потому что не питают иллюзий. И понимают — за словами
у другого человека стоят совсем другие образы и понятия. И если
удается понять — что именно стоит за словами другого, он у вас
в кармане. Потому что теперь вам не составит труда изобразить
понимание. И если ваш собеседник как раз тот, кто зависит от
«взаимопонимания» — он ваш навеки. Вы ему обеспечиваете
нужную ему сопричастность, а он делает то, что нужно вам.
Потому как благодарен. За те чувства, которые вы ему дарите.
И знаете, я периодически сталкиваюсь, как люди стремятся изучить
технологии влияния на других, чтобы воздействовать, манипулировать
и таким образом обезопасить себя от воздействия.

Зачем?... Нужно всего лишь научиться понимать, какие
образы люди прячут за своими словами. Т.е., что они
на самом деле имеют в виду. И ВСЁ. Самая
мощная технология влияния — у вас в руках.

Так что правило общения №1:

СЛОВА НИЧЕГО НЕ ЗНАЧАТ.

ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ КОД,
КОТОРЫЙ ЕЩЁ НУЖНО РАСШИФРОВАТЬ.

Только действия человека говорят о его
личности и его отношении к вам.
Не верьте словам. Просто наблюдайте
и вы увидите истину.

Психолог Яна Лан

Я говорил с ней, не сознавая, куда падают мои слова и во что они превращаются, – я словно бросал камни в бездонную пропасть.
Вообще тот, к кому обращены наши слова, наполняет их содержанием, которое он извлекает из своей сущности и которое резко отличается от того, какое вложили в эти же самые слова мы, – с этим фактом мы постоянно сталкиваемся в жизни.

Марсель Пруст

БОЛЬШЕ ВСЕГО ЗЛА ЧЕЛОВЕКУ
ПРИНОСИТ ЕГО СОБСТВЕННАЯ ГЛУПОСТЬ...


РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА
ОГРАНИЧЕН... ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.

ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие, и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...

Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток", т. е.
на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой драгоценной энергии уже не остаётся.

Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

Никто не навязывает нам что-то,
это мы сами не делаем выбора...


НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО ТО...
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА...


..Мир делаем мы...

🍀 Истина от Энтони Хопкинса🤍

Поймите ключевые вещи:

1️⃣- Жизнь слишком коротка!
Не растрачивайте себя и своё время на "не ваших людей", на переделывание
и перевоспитание кого-то, на ожидания понимания и осознания.

🆒- Насильно мил не будешь
Если нет любви, заинтересованности и желания делать шаги навстречу - к сожалению, это "игра в одни ворота" с вашей стороны и абсолютно бесперспективные отношения, которые закончатся сейчас или чуть позже (скорее всего по вашей инициативе)

3️⃣- Запомните - мужчина либо хочет и делает, либо не хочет и не делает. Других вариантов нет.
Как в той поговорке - если он не позвонил, значит тут 2 варианта - он либо умер, либо не хочет.

4️⃣- Нахождение рядом с людьми, которые вас не ценят, не слышат и не любят - снижает вашу самооценку.
Таким образом вы теряете веру в то, что вы достойна всего, чего просите у данного человека. А дальше - снижение требований, самооценки и личных границ.

🤍 Любите себя, защищайте свои интересы и на меньшее не соглашайтесь

Жизненные советы Энтони Хопкинса. Взгляд каббалиста

Это ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ, ПОКА НЕ ПОЗДНО...Татьяна Черниговская

ВОЗРАСТ И ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ СОЗНАНИЕ И МЫ

▪️В каждом человеке есть свой
маленький пороховой погреб...
И не стоит кидать туда горящие спички😈

На каждом повороте твоей жизни, всякий раз, когда ты
принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.

Ричард Бах

«Я занимался боевыми единоборствами больше 15 лет. Карате, кунг-фу, айкидо… Я упорно тренировался чуть не каждый день, отрабатывал удары и броски – потому что хотел быть способным защитить себя в случае, если я столкнусь с физической агрессией.

Но вот что удивительно – за все это время применить на практике с таким трудом полученные навыки мне удалось всего несколько раз. А вот с эмоциональной агрессией я сталкивался постоянно. Вот только научиться защищаться от нее мне почему-то в голову не приходило».

С чем мы сталкиваемся ежедневно
Эмоциональная боль менее серьезна, чем физическая?
Что реальнее: получить по душе или по морде?
Что будет, если в зеркале отразится эмоциональное тело?
Очень простая и важная мысль
Какие есть приемы от эмоциональной агрессии?