Эго-состояния по Эрику Берну. Введение в трансактный анализ


Трансактный анализ Берна помогает понять причины наших проблем, возникающих и проявляющихся на уровне общения. Основа трансакционного анализа – три эго-состояния (Я-состояния. Лат. ego — «я»), взаимодействие которых определяет психологию поведения, качество нашей жизни, общения и здоровья.

Трансактный анализ

Эрик Берн анализировал общение, разбив его
на «единицы общения» или «трансакции».
Отсюда и название метода – трансактный анализ.

Теория даёт ответы на вопросы,
определяющие качество нашего общения

Что есть наши эго-состояния?

Какие эго-состояния мы несём с собой в течение всей жизни?

Как убрать «мусор» из нашей головы,
на что определить внимание в общении?

Как проявляют себя наши состояния
в различных ситуациях и моделях поведения?

Как «сбалансировать» наши эго-состояния так,
чтобы они работали на созидание?

Предмет трансакционного анализа в психотерапии – изучение эго-состояний – целостных систем идей и чувств, проявляющих себя в нашем общении через соответствующие модели поведения. Используя «единицы взаимодействия» – трансакции, сложнейший язык человеческих взаимоотношений мы можем представить на языке взаимодействий трех базовых эго-состояний. Научиться понимать язык нашего эго может даже человек, далекий от психотерапевтической практики. Говорить на этом языке – значит овладеть искусством общения в совершенстве.

Эго-состояния

Для многих из нас утро – это привычная последовательность действий: ванная – завтрак – поход на работу. Каждое из них совершается без раздумий, «на автопилоте». В такие моменты мы пребываем в состоянии контролирующего самого себя «Родителя».

В пути мы раскрепощаемся, беспричинно радуемся своему настроению, солнцу и пению птиц, свежести бодрящего воздуха и отличному утру, – мы позволяем проявиться своему внутреннему «Ребёнку».

Вдруг, метро, на котором мы обычно добираемся до офиса – закрыто. Мы вынуждены решать конкретную задачу – выбрать путь: доехать автобусами, поймать такси или поработать дома. Мы переключаемся из состояния «родительского автопилота» на «ручное управление», передавая инициативу «Взрослому».

Всего за несколько минут, по дороге в офис,
мы побывали в разных состояниях эго – наших «Я».

В каждый момент жизни наши чувства, мысли, слова, реакции и действия определяются одним из трех возможных эго-состояний:

Эго-состояние Я-Родитель

Эго-состояние Я-Взрослый

Эго-состояние Я-Ребёнок

Трансактный анализ Эрика Берна – это готовый набор инструментов для анализа состояний нашего Я. Каждый из нас может научиться использовать их, не погружаясь в дебри бессознательного.

Внимательно понаблюдайте за мамой/папой минут 10. Заметите, как проявятся как минимум два эго-состояния. Только что она поучала дочь с позиции «Родителя», через доли секунды отреагировала на замечание мужа с позиции «Ребёнка». А спустя несколько минут, задумавшись, заговорила с ним как «Взрослый».

Смена эго-состояний может происходить и происходит
быстро и часто, а время от времени все состояния или
же два из трех проявляются одновременно.

Я-Родитель

В состоянии «Я-Родитель» человек копирует родительские образы поведения или образы авторитетов. Ощущает, мыслит, ведет беседу и реагирует на происходящее точно так же, как это делали родители в его детстве.

Согласно Берну, контролирующее состояние «Родителя» исполняет функцию совести и воздействует на человека даже в те моменты, когда его внешнее поведение определяют состояния Взрослого или Ребёнка. Зачастую, состояние «Родителя» используется в качестве модели при воспитании собственных детей. Поэтому новоиспечённый родитель, как правило, ведёт себя так же как с ним вели себя его родители. Если его ругали за разбитые тарелки, вскоре и он начнёт ругать своих детей. Эта реакция у него будет автоматическая, ему нужно учиться останавливать себя и включать внутреннего Взрослого.

«Родитель» проявляет себя в нашей способности делать что-то автоматически, в общих фразах и в манерах. Он любит констатировать: «Нельзя», «Необходимо», «Должен».

Что случается, если эго «Я-Родитель» с годами доминирует?
Человек, в состоянии которого жестко доминирует эго-родитель, легко впадает в другую крайность: пытается везде и всегда контролировать ситуацию. В случае неудачи, корит и пилит себя по любой причине, во всём, что с ним происходит ищет и находит свою вину.

Если подобный сценарий преобладает годами и десятилетиями, он становится причиной психосоматических расстройств. В этом случае состояние «Я-Родитель» проявляет себя как деструктивное и протекает с тяжелыми последствиями. Пока родитель существует, сбежать от его контролирующего влияния на уровне закладываемых в детстве родительских программ-предписаний личность не сможет. Единственный способ вырваться из оков – переписать устаревшие родительские программы.

Контролирующий и Заботливый Родитель

Заботливый Родитель – «живущий» в вас или в окружающих – это одно из самых счастливых состояний, которые может проявлять и испытывать человек. Он способен помогать, прощая ваши обиды и несовершенства. Он находит в этом удовольствие, поэтому такая помощь всегда окажется вовремя и воспринимается естественно, без напряжения. Всё что требует взамен Заботливый Родитель – это чуточку внимания к своей персоне.

Эго-состояние Я-Родитель Контролирующий

Контролирующий Родитель всегда и везде стремится «Вышибить клин клином». Человек в этом состоянии будет снова и снова обращать внимание на ваши ошибки и слабости, подчеркивать своё превосходство и наставлять на путь истинный по поводу и без повода.

Я-Ребёнок

В каждом из нас до седых волос продолжает жить ребёнок. Время от времени, он проявляет себя в зрелой жизни совершенно по-детски – оперируя теми же чувствами, словами и мыслями, действуя, играя и реагируя так же, как в возрасте 2-6 лет. В такие моменты мы проживаем жизнь в состоянии «Я-Ребёнок», вновь и вновь возвращаясь к своим детским переживаниям, но уже с позиции зрелой личности. По сути, «Ребёнок» – это тот кусочек детства, который нам удается сохранить до глубокой старости.

Именно эту часть человеческой личности Эрик Берн считает наиболее ценной. Пребывая в этом состоянии в любом возрасте мы позволяем себе счастье оставаться естественными – восторженными и милыми, радостными и печальными или упрямыми и покладистыми – такими же, какими были в своём детстве. Спонтанность, интуицию, искру творчества – ярче всего проявляющиеся в детском возрасте, мы переносим во взрослую жизнь и вновь проявляем в состоянии Ребёнка.

Что случается, если эго «Я-Ребёнок» с годами доминирует?

Жестко доминируя в зрелом возрасте, состояние Ребёнка может стать источником серьезных проблем. Потерпев даже мимолетную неудачу человек в состоянии «Я-Ребёнок» тут же находит козла отпущения – несовершенный мир, неискренних друзей, тупое начальство, вечно жалующуюся на жизнь семью или, за неимением более конкретных объектов, – карму и родовое проклятье. Следствие таких рассуждений – обвинительный приговор, который он выносит людям, миру и самому себе, разочарование жизнью, пренебрежение возможностью использовать полученный опыт для исключения подобных ошибок в будущем.

Как и в случае доминирования позиции «Я-Родитель», растянувшееся во времени постоянное пребывание в состоянии «Я-Ребёнок» и накапливание отрицательных эмоций в виде обид и ожесточения – фундамент для серьезных психосоматических заболеваний. Таких же последствий можно ждать, активно и систематически подавляя в себе «Ребёнка» из состояния «Я-Взрослый».

Свободный и адаптивный Ребёнок

В зависимости от той роли, которые сыграли родители в воспитании человека в его раннем детстве, его Ребёнок может сформироваться Свободным или Адаптивным.

Пока мы сохраняем в себе Свободного Ребёнка, мы способны не только воспринимать жизнь, но удивляться и искренне радоваться её проявлениям. Мы способны забыть о возрасте, до слезинок хохотать над удачной доброй шуткой, испытывать детский восторг от ощущения единства с природой и её энергиями. Мы готовы расплыться в широкой улыбке отыскав единомышленника, беспричинно любить окружающих, находить смысл во всем, что происходит с нами и вокруг нас.

Адаптивный Ребёнок – это постоянные сомнения и комплексы. Его легко определить в окружении по «маске Жертвы» – постоянно озабоченному и тревожному выражению лица. Обычно эта маска полностью соответствует его внутреннему состоянию – напряжения, боязни сделать лишний или неверный шаг, сомнения, борьбы с самим собой по любому, даже самому незначительному поводу. Жизнь для него – это движение по заранее определенной траектории, причем то, какой будет эта траектория чаще выбирает не он.

Я-Взрослый

В состоянии «Я-Взрослый» человек оценивает окружение и происходящее с ним объективно, способен просчитать вероятность и возможность тех или иных событий исходя из накопленного опыта. Находясь в этом состоянии, человек живёт по принципу «Здесь и сейчас», обмениваясь с миром чувственной и логической информацией подобно компьютеру – в режиме реального времени. В состоянии «Я-Взрослый» пребывает пешеход, переходящий улицу, хирург, проводящий операцию, или ученый, делающий доклад. Главные слова у Взрослого: «Это целесообразно», «Могу – не могу», «Давайте посчитаем», «Где польза?».

Что случается, если человек предпочитает
руководствоваться эго «Я-Взрослый»?

Состояние «Я-Взрослый» предполагает адекватную оценку действительности и своих поступков, принятие ответственности за каждый из них. В позиции «Я-Взрослый» человек сохраняет возможность учиться на своих ошибках и использовать накопленный опыт для дальнейшего развития. Он не распинает себя за допущенные промахи, а принимает ответственность и идёт дальше.

Вместо того, чтобы тащить за собой тяжкий эмоциональный хвост ошибок и поражений, он использует новый шанс и находит верный путь для их исправления с минимальными энегозатратами. С другой стороны, находясь под постоянным контролем со стороны «Родителя» и «Ребёнка», «Я-Взрослый» теряет способность принимать взвешенные решения. И тогда весь свой заработок за полгода «Взрослый», попавший под влияние «Ребёнка», потратит на пышное празднование Нового Года.

«Если вы сами не являетесь проблемой, то найти
решение внешних проблем не составит для вас труда».

– #Садхгуру

⚙ «#ВнутренняяИнженерия» — это технология для достижения благополучия, которая берет свое начало в науке йоги. «Внутренняя инженерия» предлагается как всеобъемлющий курс для личностного роста, который может изменить то, как вы воспринимаете и ощущаете свою жизнь, работу и мир, в котором вы живете.

Мироздание не крутится вокруг человека







Садхгуру говорит о том, как спроектировано тело человека и какой невероятный замысел лежит в основе этого проекта. Нам остается лишь подобрать для него правильный материал. Он также говорит, что если мы уделим внимание фантастическому проекту, который лежит в основе природы вокруг нас, то мы поймем, что это феномен, лежащий за пределами нашего воображения.

Правило 50-50-90: каждый раз ваши шансы
сделать что-то правильно равны 50 на 50,
но при этом с вероятностью 90% вы ошибетесь.

Энди Руни


Я узнал…
Что я не могу выбирать, как я чувствую,
но я могу выбирать как я с этим справлюсь.

Я узнал….
Что иногда все, в чем нуждается человек –
это рука, чтобы держать и сердце, чтобы понять.

Я узнал….
Что БЫТЬ более важно, чем быть правильным.

Я узнал….
Что наша жизнь состоит из маленьких
ежедневных случаев, которые делают ее такой
захватывающей.

Я узнал…
Что под всеобщим панцирем – скрывается
кто-то, кто хочет признания и любви…

Я узнал….
Что когда Вы предоставляете кров
горечи, счастье остановится в другом месте.

Я узнал….
Что каждый хочет жить на вершине горы,
но все счастье происходит во время восхождения.

Энди Руней

Людям не всегда нужны советы.
Иногда им нужна рука, которая
поддержит. Ухо, которое выслушает
и сердце, которое поймет.

© Сельма Лагерлёф

Если ты живешь по высшим законам своей души,
результат игры не имеет значения. Чем бы она н
и закончилась, она закончится правильно.

Ричард Бах

Человек - это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального мира, что является своего рода оптическим обманом. Эта иллюзия стала темницей для нас, ограничивающей нас миром собственных желаний и привязанностью к узкому кругу близких нам. Наша задача - освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии. Никто не сможет выполнить такую задачу до конца, но уже сами попытки достичь эту цель являются частью освобождения и основанием для внутренней уверенности.

- Альберт Эйнштейн

Наше положение на Земле поистине удивительно. Каждый появляется на ней на короткий миг, без понятной цели, хотя некоторым удается эту цель придумать. Но с точки зрения обыденной жизни очевидно одно: мы живём для других людей - и более всего для тех, от чьих улыбок и благополучия зависит наше собственное счастье.

Альберт Эйнштейн

То, что мы называли планетой Земля - оказалось, что это всего лишь перерабатывающий завод, через который должны пройти все человеческие души. На этом огромном заводе по совершенствованию людских душ, Земля представляет собой что-то вроде полировочного барабана. Души людей поступают сюда,чтобы стереть друг о друга острые углы. Мы все должны обрести безупречную гладкость,пройдя сквозь конфликты и боль всех мастей. Сквозь все стадии шлифовки. В этом нет ничего плохого. Это не страдания, это эрозия. Всего лишь этап очистительного процесса. Очень важный этап.

Чак Паланик, "Призраки"

Свобода воли

...Помнишь свои первые шаги в постижении музыкальной грамоты? Ты сидишь на неудобном табурете без спинки, ноги едва касаются пола. Перед тобой непослушные тугие клавиши, над ними ноты - крючки, непонятные значки, надписи на итальянском. Рядом - учитель.

Ты изо всех сил пытаешься понять, что зашифровано в нотах, при этом чуть не ломаешь суставы пальцев, силясь поставить их на нужные клавиши в нужной последовательности, с нужным усилием. Все, что ты слышишь, - какая-то какофония. Учитель недоволен, ты сам считаешь себя тупицей и бездарью.

Ты ненавидишь автора - этого извращенца, как такое можно написать и, тем более, сыграть? Наверное, у него было пять рук. Ты злишься на учителя, родителей, на себя самого, на этот дурацкий инструмент. А за окном солнце, мальчишки играют в футбол, смеются…. Нет! Я никогда не смогу это сыграть. Отпустите меня!

Прошли дни - пальцы уже привыкли становиться на нужные клавиши, и ты уже различаешь некоторые фрагменты мелодии, которые звучат, ух, ты, даже ничего.

Прошли недели - ты уже не смотришь в ноты, пальцы сами несут тебя по клавишам - ты вдруг ловишь себя на том, что наслаждаешься прекрасной многоголосой, многослойной музыкой. Ты горд собой, ты переживаешь океан эмоций. Так вот что, наверное, испытывал автор, когда сочинял эту прекрасную пьесу! А если сделать акцент в этом месте? Новое звучание, новые эмоции!

Эта музыка прекрасна и бесконечна! Ты чувствуешь родство с автором, ты благодарен ему за то, что он помог тебе ощутить это волнение, ты благодарен учителю, который не давал тебе спуску и заставил постичь нотную грамоту.

Ты свободен и счастлив!

Но в чем же свобода? - Ведь ты играешь строго в соответствии с написанными кем-то нотами по строго установленным законам гармонии. Теперь ты можешь вносить частичку себя в исполнение, в интерпретацию произведения, не нарушая его замысла, целостности. Ты становишься соавтором! Это твой инструмент, это ТВОЯ музыка, она написана специально для того, чтобы именно ТЫ сыграл ее!

Максим Матушевский

что либо не свойственное тому, кто он есть.

Мы сами создаем окружающий нас мир.
Мы получаем именно то, что заслужили. Как же
мы можем обижаться на жизнь, которую мы
создали для себя сами? Кого винить, кого
благодарить, кроме нас самих? Кто, кроме нас,
может изменить ее, как только пожелает?

Ричард Бах

Стоит хотя бы раз увидеть ЭГО как ЭГО — и тогда
оставаться в состоянии нереагирования на него
становится намного проще. Ты перестаешь
воспринимать его личностно. Перестаешь
жаловаться, упрекать, осуждать, делать других
неправыми. Нет никого, кто был бы неправ.
Это всего лишь чье-то ЭГО, вот и все.
Сочувствие возникает тогда, когда понимаешь,
что все страдают от одной и той же болезни ума.
Просто одни страдают острее других. Ты больше
не подливаешь масла в огонь драмы, являющейся
частью всех эготипических взаимоотношений.
Что же это за масло? Реактивность. Именно
на ней ЭГО бурно разгорается.

(Экхарт Толле)

Душа не рождается и не умирает.
Она никогда не возникала, не возникает
и не возникнет. Она нерожденная, вечная,
всегда существующая и изначальная. Она
не гибнет, когда погибает тело.

Бхагавад-Гита

Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"


Когда встречаются два инженера, один говорит другому: «Я могу осветить площадь 50 квадратных футов с помощью этой крошечной светящейся точки». Другой не воскликнет: «Это невозможно!». Так они не разговаривают. Он спросит: «Какой тут источник энергии? Какое потребуется напряжение? За счёт чего точка светится?». Они задают вопросы. Обычный человек скажет «Чего!? В жизни такому не бывать!». Такой подход бытует ещё с давних пор. Это язык войн, ненависти, слепой веры, предрассудков - неспособность задавать вопросы

Жак Фреско

Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал».

То, что судьба тебе решила дать,
Нельзя не увеличить, ни отнять.
Заботься не о том, чем не владеешь,
А от того, что есть, свободным стать.

Омар Хайям

Всякое событие субъективно:
дело не в том, что оно означает;
дело в том, что оно значит для тебя.

Ричард Бах.

ТЕЛЕГА ЖИЗНИ...

Хоть тяжело подчас в ней бремя,
Телега на ходу легка;
Ямщик лихой, седое время,
Везет, не слезет с облучка.
С утра садимся мы в телегу;
Мы рады голову сломать
И, презирая лень и негу,
Кричим: пошел! . . . .
Но в полдень нет уж той отваги;
Порастрясло нас; нам страшней
И косогоры и овраги;
Кричим: полегче, дуралей!
Катит по-прежнему телега;
Под вечер мы привыкли к ней
И, дремля, едем до ночлега —
А время гонит лошадей.

А. Пушкин

Предубеждение очень помогает экономить время.
Вы можете составить своё мнение, не заботясь о получении фактов.

Элвин Брукс Уайт

Убеждения относятся к одному из высших
уровней регуляции человеческого поведения
и деятельности. Оно было бы хорошо и здорово,
если бы не одно «но». К сожалению, основной
функцией убеждения является стимулирование
человека на непрерывный поиск их, убеждений,
подтверждения. То есть, на яростное стремление
еще раз подтвердить, что вот это убеждение –
истинно. А вовсе не проверка того, истинно ли оно.

НАША ЖИЗНЬ - ЭТО ОТРАЖЕНИЕ НАШИХ УБЕЖДЕНИЙ...


СТАНЬ ХОЗЯИНОМ СВОИХ УБЕЖДЕНИЙ -
И ТЫ НАУЧИШЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СУДЬБОЙ.


УБЕДИТЬ МОЖНО ЛИШЬ В ТОМ,
В ЧЁМ ЛЮДИ ХОТЯТ УБЕДИТЬСЯ.

Жозеф Жубер


ЛЮДИ ВИДЯТ ТО, ЧТО ХОТЯТ ВИДЕТЬ;
СЛЫШАТ ТО, ЧТО ХОТЯТ СЛЫШАТЬ;
ВЕРЯТ В ТО, ВО ЧТО ХОТЯТ ВЕРИТЬ И
ОТКАЗЫВАЮТСЯ ВЕРИТЬ В ТО, ЧТО
ИМ НЕ НРАВИТСЯ.

Скилеф


Каждое из наших самых прочных убеждений может
быть опрокинуто или, во всяком случае, изменено
дальнейшими успехами знания.

То́мас Ге́нри Ха́ксли


Убеждение – это привычка разума всегда выносить
одно и то же суждение по вопросам, которые в разных
ситуациях могут иметь более одной точки зрения.
Т.е. убежденный материалист в любом явлении будет
видеть только материалистическую составляющую,
убежденный идеалист – только духовную, и т.д...


Убеждения и конфликты в обществе...


Не будет убеждений – не будет и большинства конфликтов в человеческом
обществе. С чего начиналось большинство войн? С конфликта идеологий,
религиозных взглядов, имущественных интересов. Имущественные
интересы – это тоже убежденность сторон в том что, кому и в каких
количествах должно принадлежать. Зависимость людей от убеждений уже
много веков весьма эффективно используется для манипулирования
обществом. В религии, политике, экономике, медицине и др. одна группа
людей (немногочисленная) формулирует “нужные” убеждения, а другая
(общество), движимая потребностью в убеждениях, принимает их и
начинает защищать. Первая группа, умело спекулируя идеями и
настроениями, извлекает всю выгоду. Убеждения – это одна из самых
сильных зависимостей человека. В ходе истории люди научены ценить
убеждения даже больше, чем жизнь. За несогласие с неким виртуальным
набором преходящих идей (с убеждением) считается нормальным лишить
другого человека вполне реальной и невосполнимой жизни.
Вот так иногда бывает, что вещи, которые считаются полезными,
солидными и уважаемыми, на самом деле, оказываются вредными
для здоровья и, в целом, для жизни.

Не бывает безвыходных ситуаций,
бывают непредусмотренные возможности .

Уинстон Черчиль


МОЁ КОРОЛЕВСТВО - НЕ В ТОМ, ЧТО
Я ИМЕЮ, А В ТОМ, ЧТО Я СОЗДАЮ.

Томас Карлейль

То, во что ты веришь, становится твоим миром...


Есть всего два вида убеждений: те, которые,
тянут нас вверх и те, которые тянут вниз.
Распознать сферы жизни, в которых у вас
точно есть расшатывающие убеждения —
просто. Это сферы, которые у вас не работают –
там, где больше всего проблем.

„Надо уметь жить и пользоваться жизнью, опираясь на то,
что есть в данный момент, а не обижаясь на то, чего нет.
Ведь времени, потерянного на недовольство, никто и ничто не вернёт.“


— Павел Александрович Флоренский


У каждого – своя картина мира.

Генри Лайон Олди


"Нет ничего реального или нереального — есть только
наше мнение о каждой отдельно взятой ситуации."

Сьюзен Джефферс

Насколько важно уметь видеть в жизни те моменты, когда мы терпим поражение и не можем вернуть ситуацию в исходное её состояние.

Важно не только замечать это, но и позволять себе проживать все неприятные чувства, связанные с этим.
Злость досада, бессилие, и злость из-за бессилия и ещё букет.
Принять себя, свои обстоятельства в том месте, где ты не можешь ничего сделать и исправить — очень важно. Ибо, если не признать, что ты не можешь сделать чего-то, что хотел, ты окажешься помещенным в слепое пятно, которое сам и создал.

Признавая, что некоторые возможности упущены НАВСЕГДА, и нет возможности что-то поменять, мы высвобождаем огромное количество энергии, которая раньше работала на то, чтобы поддерживать нашу иллюзию того, что всё хорошо, крах не наступил, и ещё можно что-то сделать.

Наталия Бушмакина

Для мудрого человека каждый день
открывается новая жизнь.

Дейл Карнеги


Не спеши верить всему услышанному, дабы
не набраться убеждений. Важно осознавать,
что устойчивые убеждения - это ограничения,
застой. Не замечая, как чьи-то утверждения
становятся программами в твоём подсознании,
ты самолично создаёшь рамки, за пределами
которых всё так и останется непознанной тайной.

Аму Мом

Разные бывают люди: одни вылеплены из воска,
другие высечены из камня; это вопрос не убеждений,
а природы, и часто человек выбирает путь, мало
соответствующий материалу, из которого он сделан.

Илья Эренбург


Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"


Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал».

Всё в мире является энергией. Энергия
лежит в основе всего. Если вы настроитесь
на энергетическую частоту той реальности,
которую хотите создать для себя, то вы получите
именно то, на что настроена ваша частота.
Это — не философия. Это — физика.

Альберт Эйнштейн


Мир не страшен, это мы боимся не справиться.
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся
с собой. Никто не забывает о нас, просто мы
забываем себя любить. Никто не "не любит"
нас - это мы себя не ценим. Никто не пытается
нас принизить, мы сами не можем устоять
в своей истинной энергии.

Никто не навязывает нам что-то,
это мы сами не делаем выбора...


Никогда не обижайтесь на жизнь, ведь
никто не обещал вам, что она будет другой.

Э.Севрус

Как, в сущности, мала чаша человеческих радостей
и сколь мудры те, кто умеет ее заполнить.

Всеволод Овчинников. "Сакура и дуб"

ТЕЛЕГА ЖИЗНИ...

Хоть тяжело подчас в ней бремя,
Телега на ходу легка;
Ямщик лихой, седое время,
Везет, не слезет с облучка.
С утра садимся мы в телегу;
Мы рады голову сломать
И, презирая лень и негу,
Кричим: пошел! . . . .
Но в полдень нет уж той отваги;
Порастрясло нас; нам страшней
И косогоры и овраги;
Кричим: полегче, дуралей!
Катит по-прежнему телега;
Под вечер мы привыкли к ней
И, дремля, едем до ночлега —
А время гонит лошадей.

А. Пушкин

Есть у каждого тайная книга обид.
Начинаются записи с юности ранней.
Даже самый удачливый не избежит.
Неудач, несвершенных надежд и желаний.

Эту книгу пред другом раскрыть не спеши,
Не листай пред врагом этой книги страницы, -
В тишине, в несгораемом сейфе души
Пусть она до скончания века хранится.

Будет много распутий, дорог и тревог,
На виски твои ляжет нетающий иней, -
И поймешь, научившись читать между строк,
Что один только ты в своих бедах повинен.

Вадим Шефнер (1970)

«Напрасно ты винишь в непостоянстве рок.
Что не внакладе ты, тебе и невдомек.
Когда б он в милостях своих был постоянен,
Ты б очереди ждать своей до смерти мог.»

―Омар Хайям


Ничего я в жизни не пойму,
Лишь шепчу: Пусть плохо мне приходится,
Было хуже Богу моему,
И больнее было Богородице...

Николай Гумилев


Не старайся искать виноватых.
Не бывает «виновных в судьбе».
Просто что-то досталось кому-то,
А вот это - досталось тебе.

Любовь Петова

На каждом повороте твоей жизни, всякий раз,
когда ты принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.

Ричард Бах

С чего начинается настоящая жизнь...

Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"

Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал».

ВСЯ ТОРА НА ОДНОЙ НОГЕ!

Урок Великого Гилеля...

Некий чужак пришел к законоучителю Шаммаю
в Древней Иудее и сказал:
- Научи-ка ты меня всей Торе за то время,
что я простою на одной ноге!
Вытолкал его Шаммай прочь ...
Тогда пошёл он к законоучителю Гиллелю и сказал:
- Научи-ка ты меня всей Торе за то время,
что я простою на одной ноге!!
Сказал ему Гилель:
- ЧТО ТЕБЕ НЕНАВИСТНО, ДРУГОМУ НЕ ДЕЛАЙ!
ЭТО ВСЯ ТОРА ЦЕЛИКОМ, А ОСТАЛЬНОЕ
КОММЕНТАРИИ К НЕЙ. А ТЕПЕРЬ СТУПАЙ ИХ УЧИТЬ!

(Вавилонский Талмуд, трактат Шаббат, лист 31а)

Лев Ландау - молодой гений,
который ШОКИРОВАЛ нобелевских лауреатов

Что СКРЫВАЛ великий ученый?
Биография Константина Циолковского

Николай Пирогов - врач, который спас Менделеева

Менталитет — это совокупность устойчивых способов мышления, ценностей, привычек и установок, которые характерны для человека или группы людей (народа, культуры, поколения).

Проще говоря, менталитет — это то, как люди привыкли думать, чувствовать и реагировать на мир.

Из чего складывается менталитет:
🧠 представления о том, что «нормально», а что нет

💬 ценности и убеждения

🏛 традиции, культура, религия

📜 исторический опыт

👨‍👩‍👧 воспитание и среда

Примеры:
Национальный менталитет — например, отношение к времени, работе, семье в разных странах.

Менталитет поколения — разные взгляды у людей, выросших в разные эпохи.

Личный менталитет — твой индивидуальный способ смотреть на жизнь.

👉 Часто говорят: «Это вопрос менталитета» — когда поведение объясняется глубинными привычками мышления, а не конкретной ситуацией.

Если хочешь, могу объяснить разницу между менталитетом, мировоззрением и характером или привести
яркие примеры из жизни 🙂

Ни один человек не в состоянии сделать
что либо не свойственное тому, кто он есть.

Ричард Бах.

Модель мира каждого человека столь же уникальна, как и отпечаток его пальца. Не существует двух полностью одинаковых людей… как и двух человек, которые поймут одну фразу одинаково… Таким образом, взаимодействуя с людьми, не пытайтесь заставить их соответствовать вашему пониманию того, какими они должны быть.

Милтон Эриксон

Невозможно "войти" в человека с другой ментальностью....


Это очень сложно! Это не удается ни психологам, ни политикам – никому. У человека в голове должна произойти целая перестройка. А находиться одновременно в нескольких менталитетах тоже не возможно. Механически, искусственно, это якобы может получиться, но на самом деле – нет.

Ментальность – это те понятийные образы нашего мира, которые человек
получил в процессе первых 15-20 лет жизни. Это невозможно перестроить!

Внутренние картины мира, которые ты представляешь в связи с какими-то определенными формами, образами, мыслями, словами – это и есть внутренний язык человека. К примеру, мы иногда видим на экране компьютера всякие закорючки – это внутренний язык компьютера. Хотя мы набираем слова и даем команды на английском, русском и других языках, компьютер переводит их на свой скрытый язык, который управляет им.

Такой же внутренний язык и у нас – он неизменен, его нельзя изменить. Поэтому я могу внешне соотноситься с другим человеком, но всегда между нами будет барьер. И я ничего не могу с этим поделать, таким я стал под воздействием окружающей среды в детские и юные годы

Люди с запада и с востока отличаются стилем мышления: если европейцы и американцы мыслят индивидуалистически, то в азиатских странах, наоборот, принято осмысливать людей, обстоятельства и предметы во взаимосвязи, учитывая контекст. Западная философия в центр ставит мыслителя, восточная — взаимоотношения между мыслителем и миром, что особенно заметно, если поставить эксперимент.

Учёные попросили 1000 представителей разных стран схематически нарисовать себя и своих друзей. Европейцы, как правило, рисуют себя крупнее остальных (американцы — очень крупно), а азиаты изображают всех одинаковыми. В другом тесте предложено было выбрать, какие два слова из трёх — «поезд», «автобус», «рельсы» — составляют пару. Жители запада обычно объединяют слова «поезд» и «автобус», поскольку оба — транспортные средства, а жители востока — «поезд» и «рельсы», так как вместе они составляют пару, в которой одно не работает без другого.

Сколько ни пытайся обьяснить кому-то свой мир, всё равно поймёт
его лишь тот, кто с нами “одной крови”. Остальные перевёрнут весь
его смысл с ног на голову, так ничего не поняв и не приняв в нём ничего.

Магия и власть СЛОВА


Вербалика – это один из разделов общения людей,
отвечающий за передачу информации голосом.
То есть все слова, которые мы произносим это вербалика
(вербальное общение). Слова и фразы повсюду вокруг
нас и умение правильно строить предложения и красиво
говорить называется ораторским искусством.


Вербалика способна творить чудеса. Причем в прямом
смысле этого слова. Мы часто даже не задумываемся,
какую силу имеют наши высказывания, поэтому довольно
небрежно обращаемся со словами. А между тем, даже
обычный разговор на повышенных тонах способен пусть
ненадолго, но пробить брешь в энергетической защите
нашего оппонента и сделать его открытым для неприятностей
и болезней. Сильнее всего действует негатив тогда, когда мы
по-настоящему злимся, охвачены гневом или раздражением.
В такие моменты наше искреннее словесное негодование
может сыграть роль мощнейшего заклинания, которое
сбудется, даже если на то не будет нашей воли

На каждом повороте твоей жизни, всякий раз, когда ты
принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.

Вы можете покорить весь Мир, всю Вселенную,
но если вы не можете обуздать свои чувства и ум,
значит, в жизни вы потерпели поражение.

(Е.С. Радханатх Свами)


Всех можно укротить,
Укротив лишь свой ум.
Всех можно покорить,
Покорив лишь свой ум.

Шантидева


Тот, кто обуздал ум, приобрел лучшего
друга, а тот, кому это не удалось, бок
о бок живет со своим злейшим врагом.

(Бхагавад Гита, 6.6)


Приучите себя быть спокойными и разумными.
Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете
реагировать правильно, а не отвечать действиями,
отягощенными эмоциями.

15 буддийских наставлений


Люди не меняются... Меняется отношение
к жизни, меняются отношения с жизнью...
Счастье не приходит, - приходит умение его видеть...


Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО,
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА...

..Мир делаем мы...

«Благоденствие — это великий учитель,
но несчастье — учитель величайший.
Богатство изнеживает разум, лишения укрепляют его.»

―Уильям Хэзлитт


«ПРОИЗВОДСТВО СЛИШКОМ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА
ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕЙ ПРИВОДИТ К СЛИШКОМ БОЛЬШОМУ
КОЛИЧЕСТВУ БЕСПОЛЕЗНЫХ ЛЮДЕЙ»

ЭРИХ ФРОММ

Сильных людей трудности делают еще сильнее,
и, как ни странно, бодрее, а слабые становятся
злыми, и это их разрушает.


В любой ситуации, чтобы воспринять ее адекватно,
сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют -
были ли там вообще минусы.


Чтобы жизнь не казалась невыносимой, надо
приучить себя к двум вещам: к ранам, которые
наносит время, и к несправедливостям, которые
чинят люди. Учитесь у жизни примирятся с жизнью.

Себастьян-Рош Никола де Шамфор

Момент терпения в минуту гнева
предотвращает тысячи моментов сожаления...

Будьте терпеливы... Борясь с плохим в себе,
помните — важно развивать противоположное
плохому — ХОРОШЕЕ. Борясь с гордостью —
проявляйте смирение, с ленью — трудолюбие,
с жадностью — даяние, с похотью — воздержание,
с ропотом — благодарение, с раздражительностью —
долготерпение.

«На горных вершинах ты сможешь найти
только тот дзен, который сам туда принесёшь.»

Роберт Пирсиг

ПРИНЯТИЕ - ЭТО СВОБОДА







СадхГуру | Обретение внутреннего баланса изнутри себя!

КОНЦЕНТРАЦИЯ — ВОТ СЕКРЕТ СИЛЫ...

Если ты поймешь, что проблема в тебе, ты
сможешь измениться сам, чему-то научиться
и стать мудрее. Большинство людей ждут,
что изменятся все остальные в мире,
но только не они сами.

© Роберт Кийосаки

СОБИРАЯСЬ В ЖИТЕЙСКИЙ ПУТЬ, ПОЛЕЗНО
ЗАХВАТИТЬ С СОБОЙ ОГРОМНЫЙ ЗАПАС
ОСТОРОЖНОСТИ И СНИСХОДИТЕЛЬНОСТИ;
ПЕРВАЯ ПРЕДОХРАНИТ ОТ ВРЕДА И ПОТЕРЬ,
ВТОРАЯ — ОТ СПОРОВ И ССОР.

АРТУР ШОПЕНГАУЭР


Мне рассказывали свои проблемы тысячи людей, и до сих пор
мне так и не встретилось среди них ни одной реальной!
Все проблемы ложны – вы их создаёте, потому что без проблем
чувствуете себя пустыми. Если нет проблем, нечем заняться,
не с кем бороться, некуда идти. Люди ходят от одного гуру
к другому, от одного мастера к другому, от одного психотерапевта
к другому, из одной группы встреч в другую, потому что если они
это не делают, то чувствуют себя пустыми, и внезапно им кажется,
что жизнь бессмысленна. Вы создаёте проблемы, чтобы можно
было почувствовать, что жизнь – это огромная работа, рост,
что вам приходится вести тяжёлую борьбу.

Ошо

На стене в приемной у Билли висела в рамочке
молитва, которая ему была поддержкой, хотя он
и относился к жизни довольно равнодушно. Многие
пациенты, видевшие молитву на стенке у Билли,
потом говорили ему, что она и их очень поддержала.

Звучала молитва так:

Господи, дай мне душевный покой,
чтобы принимать то, чего я не могу
изменить, мужество - изменять то,
что могу, и мудрость - всегда отличать
одно от другого.

(Курт Воннегут “Бойня номер пять,
или Крестовый поход детей”).


...И что бы ни происходило вокруг...
Какие бы раздражители ни пытались бы вывести
вас из равновесия... сохраняйте себя в целостном
состоянии гармонии и покоя... Если чувствуете,
что вот вот выйдете из себя, закрывайте глаза
и активно наполняйте Светом Сердце... питайте
Светом Сердечную Чакру. Осознавайте - раздражение
лишь отнимает Силу и ничего не решает...
Призовите Свет, и он успокоит, наполнит
Гармонией и Радостью... И тогда все обернется
для вас лучшим из Благ...

Никогда не обижайтесь на жизнь, ведь
никто не обещал вам, что она будет другой.

Э.Севрус

„Будь гибким. Как только ты перестал быть гибким - ты умер.
Будь гибким. Это выкованное из металла и абсолютно негибкое
правило. Наиболее гибкий элемент постепенно становится
контролирующим в системе.“

— Аль Капоне

Мироздание не крутится вокруг человека

«У людей нет характеристик, а есть ресурсы»
Многое становятся проще, если помнить, что у людей нет характеристик, а есть ресурсы. Если стол деревянный – он деревянный всегда. Если человек добрый – это не значит, что он добрый 24/7. Это значит, что большую часть времени у него есть ресурс быть. И это не равно «всегда».
Вежливые люди иногда срываются. Умные безбожно тупят. Талантливые и креативные впадают в творческий ступор. Энергичные падают без сил. Отзывчивые и внимательные замыкаются в себе. Вежливые раздражаются и грубят. И так далее и тому подобное.
Топливо может закончиться у каждого.

Самая освобождающая вещь - это осознавание,
что люди никогда «тебя» не поймут. Люди всегда
носят свой собственный образ «тебя».

Джефф Фостер

Справедливость - это дар сохранять друг
в друге чувство собственной правоты.

Леонид Сухоруков


Опыт научил меня, что если люди
делают что-то против тебя, в конечном
счете это пойдет тебе на пользу.

© Индира Ганди

Ригидный характер и УБОГОЕ ригидное
мышление - наши главные враги...
ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛИМО...


Питайте ваш разум великими мыслями,
потому что вы никогда не сможете
подняться выше, чем думаете.

— Бенджамин Дизраэли

Мы портим и развращаем ум, а потом хотим счастья. То, чему обучается наш ум, влияет на нашу жизнь. Если ум обучается хитрости и коварству, потом за него можно больше не беспокоиться – он будет коварен и хитер без надобности, даже когда нам это не понадобится. В конце концов, он будет направлен против нас и затмит весь белый свет. Нам будет казаться, что все люди делают то же самое.

Поэтому, так с умом играть нельзя. Ум обучается и полностью отождествляется с тем, что ему поручили. После такой обработки, он будет двигаться только по накатанной колее. Это не компьютерная программа, которую мы использовали, а потом взяли и отменили – с умом это не пройдет. Теперь он будет контролировать нас и рассказывать, что надо делать с другими – потому что он так обучен. Если мы что-то кладем в рот, то должны понимать, что если это несъедобно, у нас будет несварение, мы можем испортить желудок или отравиться. Но если мы что-то вкладываем в ум, то также должны понимать, чем это закончится, мы потом не сможем отказаться от этого. Ум будет контролировать нас и преподносить всю информацию о жизни, о другом человеке, о том, кто и что нас окружает так, как мы его обучили. И мы будем полностью тождественны уму.

Человек может сомневаться в чем угодно, но он никогда не сомневается в собственном уме. Мы говорим: «У нас такой характер, мы так привыкли». Однако мы не имеем ни малейшего понятия, как этот характер создавался. Мы смотрим на мир через призму собственных представлений, через узконаправленное, мутное стеклышко. Мы так привыкли смотреть, это наш обзор.

И этот обзор даже не наш, нам его передали – родители, школа, друзья, преподаватели. В результате, мы так запутываемся, что потом уже не знаем, как выпутаться. Мы создали внутри себя большой клубок проблем и, для того, чтобы размотать его, нам нужно учиться осознавать все, что с нами происходит и, прежде всего, заниматься собой, а не другими.

РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА
ОГРАНИЧЕН... ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.

ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие, и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...

Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток", т. е.
на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой драгоценной энергии уже не остаётся.


Нам требуется всё наше время и вся
наша энергия, чтобы победить идиотизм
в себе. Это и есть то, что имеет значение.
Остальное не имеет никакой важности…

Карлос Кастанеда

Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

Никто не навязывает нам что-то,
это мы сами не делаем выбора...

..Мир делаем мы...

Потери, печаль и предательство, которые мы испытываем, означают, что мы не можем удержать все в своих руках, принимать все и всех такими, какие они есть, и обойтись без острой боли. Но эти переживания дают нам толчок к расширению сознания. Среди всеобщей изменчивости возникает одно постоянное стремление — стремление к индивидуации. Мы находимся не у истоков и не у цели; истоки остались далеко позади, а цель начинает от нас отдаляться, как только мы к ней приближаемся. Мы сами — это наша теперешняя жизнь. Потери, печаль и предательство — не просто гиблые места, в которых нам невольно приходится оказываться; это связующие звенья с нашим зрелым сознанием. Они являются такой же частью нашего странствия, как и то место, где можно остановиться и передохнуть. Великий ритм приобретений и потерь остается вне нашего контроля, но в нашей власти остается лишь желание найти даже в самых горьких переживаниях то, что дает силы жить.

Джеймс Холмс "Душевные омуты"

Каждый приходит сюда с ящиком инструментов и комплектом
проектной документации на построение Собственного Будущего.
Вот только не каждый помнит, куда он все это засунул.

Ричард Бах

Реаниматолог Петерис Клява убедился, что есть жизнь после смерти

"Моя работа реаниматолога – особенная. Она связана с самыми современными технологиями, с последними достижениями науки и с самой мистической стороной человеческого существования – с пребыванием на границе между жизнью и смертью.

Я постоянно вижу феномен смерти: был ребенок и была радость – и вот его нет, и осталось ужасное горе. Есть абсолютно технологическая борьба за жизнь: аппараты искусственного дыхания, мониторы, химические препараты – и ты с их помощью делаешь все возможное. И есть нечто неуловимое, непросчитываемое. Кто-то должен по всем показателям выжить – а он уходит. Кто-то выглядит совершенно безнадежным – и остается жить.

И я как врач ничего никому не могу гарантировать.Мы ужаcаемся тому, как лечили в 80-е годы – сейчас нам кажется, что вpачу надо пойти и зacтрелиться после таких назначений. А тогда все правильным считалось. И всего ведь тридцать лет минуло, так мало по истoрическим меркам, но какой невероятный скачок произошел в нашем понимании, что такое инфекция, какова физиология организма.

И мы oсознаем: через 100 лет наши теперешние передовые достижения покажутся ерундой, а через 500 – мракобесием и полным средневековьем.
Я как врач использую все современные технические средства, чтобы сохранить ребенку жизнь и вернуть ему здоровье. Но я понимаю, как велика мeра нашего незнания, и cмиряюсь с этим.

Помню, я только-только начал работать в детской реанимации, и маленькая девочка у нас умерла оттого, что мама накормила ее прокисшей сметаной. Так банально и так страшно. Несвежая сметана. Понос. Инфекция. Почечная недостаточность. Смерть. Теперь это лечат элементарно. А тогда – не могли.

После ее смерти я поехал на Лесное кладбище на могилу отца. Мой отец был ученый – физик и математик, он работал в Новосибирском академгородке и умер совсем молодым.Я работал недолго, но уже видел столько страданий. И отчаянно, страстно хотел понять, что делает человека живым, что такое – жизнь.

Мне была неприятна ее биологическая основа: это же неправильно, что волки едят косуль, кошки ловят мышей, коршуны охотятся за кроликами. Человек ест животных. Люди убивают друг друга ради богатства и материальных ценностей. Как это грубо и невежественно, это же мясорубка, еще Шекспир говорил: «Ад пуст – они все здесь, среди нас!» Зачем все это? Почему бы не устроить мир по-другому?
Я у могилы отца бросал вызов Богу, я кричал и ругался: «Ты что за ерунду сделал? Ладно, люди убивают друг друга, но сама природа построена на пищевой цепочке, когда все друг друга по очереди жрут.

И если Бог – это любовь, сострадание, доброта, то почему матрица бытия – это насилие и страдание?» И много позже я осознал то, про что так хорошо написала Блаватская: «Истина никогда не спустится к нам – мы должны до нее подняться».

В моей практике появились мощнейшие моменты, которые показывали то необъяснимое, некий аванс, который выдается нам кем-то или чем-то – и который показывает: мы знаем не все.

Мои коллеги-врачи описывали много клинических случаев, у которых нет научного объяснения. Пока нет. Но это не значит, что – не будет. Если мы не будем лечить пациентов, многие не выздоровеют. Это очевидно. Но сам момент выздоровления – загадочен. В нем присутствует некая великая тайна.

Эта история случилась давно, когда я еще был молодым врачом. Привезли ночью девочку лет одиннадцати, Танечку, с длинными светлыми косами.

У них дома загорелся тeлевизор, мгновенно вспыхнули cинтетические занавески, девочка надышалась копотью и гарью. Она умирала – лицо cеро-синее, дышать не может. Воздух не пoступал в легкие, аппарат искусственного дыхания не помогал. Я выхватил трубку, по которой кислород через трахею шел в легкие, думал – проблема в ней, а она чистая, значит, копоть перекрыла бронхи.

Сейчас бы ей сразу же провели бронхоскопию и очистили дыхательные пути. В те годы в полвторого ночи бронхоскопию не делали. Я пытался очистить ей бронхи электроотсосом – ничего не получилось. Остaновка сердца.

45 минут мы проводили непрямой массаж сердца при норме в 25. Отступились. Девочке уже подвязали челюсть и приготовились ее увозить. Я стал писать направление в морг. И вдруг подумал: «А ты заинтубируй ее и промой дыхательные пути раствором соды, чтобы растворить эти сгустки».

Я подошел к девочке, проверил реакцию зрачков – широкие, на свет не реагируют, что является косвенным признаком гибели нервных клеток в мозге. Трупные пятна проступают. И нет бы мне на том успокоиться и смириться. Я сделал все наоборот. Я сорвал повязку с подбородка девочки. И провел весь комплекс мер, которые задумал.

Из бронхов вышла спрессованная копоть в виде слепка бронхиального дерева, я обрадовался и решил возобновить реанимацию. Чего я ей только не вводил! И сердце девочки заработало. Сам стою и думаю: «Дурак, ты чего cтарался, она же без мoзгов осталась – будет инвалидом всю жизнь!»

Через четыре дня девочка сидела на кровати и ела овсянку. Она улыбалась мне, а мама заплетала ей косы. Как это объяснить? Не знаю!

Нет, ну, конечно, можно сказать, что Клява – это такой офигенный доктор, который возвращает пациентов с того света. Но это будет вранье – у каждого реаниматолога в арсенале есть подобные примеры, когда он делает все возможное и немного больше. И пациент выживает. И ты никогда не понимаешь, отчего выжил именно он, а не те другие, за которых ты тоже бился изо всех сил.

У Танечки я видел признаки биологической смерти. Однако сейчас она здоровая взрослая женщина. Почему повезло именно мне, именно тогда? Не знаю, не знаю, не знаю…Каждый успешный случай реанимации – это айсберг, и его громадную подводную часть мы не видим.

Лет восемь назад мальчик неполных трех лет попал в реанимацию с тяжелейшей пнeвмонией. Он провел 40 дней на аппарате ИВЛ и в искусственной коме. На моем дежурстве все жизненные показатели начали падать. Уровень к кислорода в кpови катaстрофически снижался. Аппарат нагнетал в его легкие кислород под самым высоким давлением.

Одно легкое не выдержало и лопнуло. Родители были в ужасе. Да, они были в палате, так как имеют право находиться вместе с умирающим, если хотят.
Я продренировал пострадавшее легкое. Тут же разорвалось второе. Я понимал, что мозг мальчика начинает страдать от дефицита киcлорода. Наступали необратимые изменения.

И я сказал родителям: «Это неэтично – задерживать человека в таком состоянии, когда вылечиться невозможно, а можно только продлить агонию».

Мама молчала – она была в шоке. А папа упал на колени, он молился Богу и требовал, чтобы я спас его сына: «Ты делай все, что только можно: твои руки сейчас – руки Бога, он захочет – все через тебя даст. Но только через тебя. А ты бросишь – и нет у него рук!» Часто люди в подобном состоянии неадекватны, и мы в реанимации к этому привыкли.

Сразу даем лекарства, и они успокаиваются. Но тут было что-то другое. Казалось, будто бы за отцом ребенка стоит кто-то еще, Некто Больший. Знающий. И я вводил мальчику такие дозы пpeпаратов и гормонов, которые в книжках даже не описываются, и говорил себе: «Пусть отец ocoзнает ситуацию, мне главное – выиграть время, чтобы он уcпокоился». Объяснял себе свои действия с рациональной точки зрения.

Минута прошла, другая, а мальчик не умирал. И вдруг уровень кислорода стал расти. Сам по себе. Ни один академик мира такой исход не спрогнозировал бы. Мальчик не умер в ту ночь. И в следующую – тоже. Потом он «слез» с аппаратуры и пошел в отделение. Потом выписался домой.

Каждый Новый год его папа приезжает в реанимацию с цветами и тортами. Иногда привозит сына. Мальчик растет крепким, с интеллектом у него все порядке. Со здоровьем – тоже, разве что минимальные остаточные изменения в легких на рентгене просматриваются. И все – больше никаких последствий.

Рационально я не могу объяснить, что произошло. Предполагать можно разное, но это не будет наука. Мне словно показали: «Ты думал, что он умрет, – а он выжил».
Я вижу: в нашей жизни есть место для чуда. И чем больше ты знаешь и умеешь, тем больше можешь сделать. Именно твои знания и умения дают возможность этому чуду проявиться в нашем мире.

Не так давно в реанимацию поступил пятилетний мальчик в очень тяжелом сocтоянии. Было утро. Пятиминутка завершилась. Ночная смена ушла, мы – смена дневная – в отделении пили утренний чай, oбсуждали новых пациентов вперемешку с нашими домашними дeлами. И был такой мощный контраст между бодрой, будничной, полной энергии атмосферой за столом – и отчаянием в реанимационной палате, где дети цеплялись за ускользающую от них жизнь, что я сказал коллегам: «Давайте сконцентрируем ум и визуализируем наше общее желание: как мы переписываем будущее, в котором все дети, которые сейчас на грани, – выздоравливают. Так сильно сконцентрируемся на этой картине, как будто бы каждый из них – твой собственный ребенок.

Создадим и увидим то, что хотим, вместо того, что есть». Все замолчали. И пять-семь минут в тишине что-то происходило. А потом вдруг все заговорили, засмеялись разом, словно выдохнули с облечением.
Мальчик выжил. И другие дети активно на поправку в этот день пошли. И я вам скажу, что мы классно всю смену проработали, на подъеме, с полной отдачей.

А с другой стороны – неизвестно, как все сложилось бы без визуализации. Я знаю одно: все, кто был за столом, ощутили эту возможность, как и я. Только я ее вслух сформулировал, зато все – легко подхватили. И что-то случилось.
Девочка пятнадцати лет уходила из жизни – шок, поражение многих органов, печень не справлялась, пoчки отказывали. Рядом с ней находилась ее мама, очень интеллигентная, уже в возрасте.

Девочка была ее eдинственным ребенком. И я сказал маме: «Могу я с вами поговорить – не как врач?» Мы вышли из отделения. И рассказал ей за тридцать минут то, чему учился тридцать лет.

«Можно я с тобой буду «на ты»? На том уровне нет Петериса, нет тебя и меня. Там ты – не мама, и она – не твоя дочь. Все есть ты. Но все и Тот, кто создал этот мир и всех нас. Что есть – «мое»? Ты не родилась, ты не женщина, ты не можешь ничего создать. Есть только Тот – и он все создает. Как говорят буддисты, «нет того, кто смотрит, и того, на кого смотрят, и нет процесса смотрения – все едино».

Ты пойми, что ты есть Бог. И она – Бог. Ты своей любовью и состраданием можешь творить в Нем и с Ним новую реальность в другом мире. Когда ты видишь, что она живет и счастлива в другом мире, она действительно живет и счастлива».
Это только крохотная часть того, что я сказал.

Человек, который переживает утрату, находится в запредельном состоянии и способен на сильнейшее иновременное и инопространственное перепрограммирование.

Он создает другую реальность для умершего, где тот живет и счастлив. Эту реальность мы называем раем.
Ее дочь умерла. У мамы не было ни одной слезинки. Мама знала: она cуществует в ином пространстве, где у нее подрастают двое детей, и они вместе катаются на велосипедах. Мама говорит: «Да, рай есть». Она его для дочки сделала.

Все есть мысль. И есть другая Вселенная, где дети всегда выживают, – и все мы рано или поздно оказываемся там и встречаем всех тех, кого любили здесь, на этой земле.

Записала Галина Панц-Зайцева

P.S: О Петерисе Клява:

Родился в 1964 году. Окончил педиатрический факультет Рижского медицинского института. Получил специальность анестезиолога-реаниматолога.

Более тридцати лет работает врачом-реаниматологом в Рижской детской клинической университетской больнице. С 1985 года изучает глобальные вопросы, касающиеся жизни и смерти, внетелесного опыта и развития человека.

Всё проходит, но всё остаётся. Это моё самое заветное ощущение, что ничего не уходит совсем, ничего не пропадает, а где-то и как-то хранится. Ценность пребывает, хотя мы и перестаём воспринимать её. И подвиги, хотя бы о них все забыли, пребывают как-то и дают свои плоды. Вот поэтому-то, хоть и жаль прошлого, но есть живое ощущение его вечности. С ним не навеки распрощался, а лишь временно. Без этого жизнь стала бы бессмысленной и пустою.

Павел Флоренский

«Человек на земле разучивает ту песню,
которую будет петь на небесах»

―Виктор Гюго

Не надо бояться смерти. Взгляд каббалиста...

Я знаю печальный еврей,
что в мире есть власть вездесущая...
Что роль моя в жизни моей
отнюдь и совсем не ведущая...

Забавен наш пожизненный удел -
расписывать свой день и даже час,
как если бы теченье наших дел
действительно зависело от нас.

А вдруг устроена в природе
совсем иная череда,
и не отсюда мы уходим,
а возвращаемся туда?...

© Игорь Губерман

:))))