Не заблуждайтесь в мысли, что мир вам чем-то
обязан — он был до вас и ничего вам не должен.

— Марк Твен,


Ты все знаешь. Ты всегда все знал.
Но ты пройдешь полмира. Прочтешь
сотни книг. Сменишь десятки учителей.
И только тогда поймешь, что никуда ходить
не надо, что все книги об одном и учитель
тоже один и Он Внутри Тебя.

Ошо


"ТЫ - ПРИЧИНА СВОИХ СТРАДАНИЙ ,
СВОЕГО СЧАСТЬЯ И СВОЕЙ ГОРДЫНИ.
НИКТО НЕ НЕСЁТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ТО,
ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ, ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ -
СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ АД И РАЙ."

Ошо


От какого человека вы в жизни зависите больше всего? Обычно говорят: от мужа, от жены, от близких людей, от родственников, от начальника на работе очень часто говорят. Все это неправда. Потому что в реальности, больше всего на свете ты зависишь от себя самого. Но мы редко всерьез осознаем, до какой степени мы перед самим собой уязвимы.







Каждый день, в течение всей нашей жизни, мы инвестируем самое дорогое, что у нас есть – время, чтобы получить на выходе самое ценное, что у нас только может быть – радость и удовольствие от жизни.

И хотя мы этого часто не осознаем, но вообще-то эти инвестиции – бизнес куда более рискованный и куда более сложный, чем финансовый, потому что в отличие от денег – потерянное время не восстанавливается. И в этом бизнесе участвуем мы все, без исключения.

А это значит, у нас есть прекрасная возможность обмениваться опытом.
Какая инвестиция в радость была для вас самой успешной?







Как быть красивой в любом возрасте? Как быть здоровым в любом возрасте?
Вы обратили внимание, что, когда в рекламе пишут «любой возраст» – то на самом деле имеют ввиду совершенно конкретный возраст – мой.

– Вы в каком возрасте?
– Я в любом. А вы?

Эмпаты в неидеальном мире: краткий курс по выживанию

Многие из нас знакомы с понятием эмпатии. Есть мнение, что на этих
сверхчувствительных людях и их уникальной способности к самоотдаче
стоит мир. Но что делать самим эмпатам, которым трудно и плохо
от окружающего их несовершенства?...

Эмпаты: краткий курс по выживанию...

В океане негативной информации чувствительным людям
приходится труднее всего. Постоянные мысли о том, что
кому-то плохо, могут привести к депрессии и серьезно
подорвать их здоровье.

Идея выделить людей с повышенной эмоциональной чувствительностью в отдельную категорию принадлежит психологу Элейн Арон (Elaine Aron). Она обнаружила, что они составляют 15-20% населения, и предположила, что их мозг иначе, чем у других людей, обрабатывает сенсорные импульсы. Эмпаты гораздо более восприимчивы к чужим эмоциям и поступкам. Они прирожденные слушатели, искренние в общении и часто бескорыстные альтруисты. Мгновенно замечают фальшь и притворство и страдают от этого.

При общении с негативными людьми эмпат
чувствует тревогу, усталость, опустошенность.

Примеры поведения, от которого эмпаты
чувствуют себя не в своей тарелке:

Неискренние комплименты во имя практической выгоды.

Преувеличенные рассказы о себе, игра на публику.

Грубое и бестактное поведение, маскирующее
неуверенность в себе.

Зависть, ревность или обида, сквозящие
в потоке любезных фраз.

Компромисс с собственными моральными
принципами во имя признания.

Притворство.

В ответ они:

Испытывают сильное беспокойство и дискомфорт
в присутствии человека, который так себя ведет.

Стараются избегать подобных людей всеми силами.

Сталкиваются с речевыми проблемами: с трудом строят
предложения и отвечают на вопросы о себе.

Испытывают неприятные физические симптомы.

Погружаются в молчание.

Почему эмпаты устают от притворства и лицемерия?

Когда эмпат взаимодействует с человеком, который ему
неприятен или который скрывает подлинные намерения,
он испытывает сильный дискомфорт. Симптомы могут быть
физическими и психическими: тревога, усталость, опустошенность,
учащенное сердцебиение. При этом они не испытывают неприязни
к неискренним людям как таковым и знают, что это всего лишь
ширма, за которой люди прячут свою уязвимость.



КАК ЭМПАТАМ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ НЕГАТИВА

Автор книги «Эмоциональная свобода»2 Джудит Орлов
(Judith Orloff) предлагает несколько стратегий.

Учитесь отделять свои негативные эмоции от чужих.
Ищите источник негативных переживаний вовне.

Научитесь говорить «нет» и прекращать беседу.
Это не катастрофа, это всего лишь отказ, на который
вы имеете полное право.

Держите дистанцию. Не бойтесь отойти или пересесть
подальше от неприятного вам человека.

Изучите ваши болевые точки. Где именно вы ощущаете
дискомфорт? Болит ли у вас живот, голова, ноет ли шея,
поместите туда ладонь и направьте туда поток любви
к самому себе.

Концентрируйтесь на дыхании. В течение
нескольких минут слушайте свои вдохи и выдохи.

Используйте экстренную медитацию. Найдите место,
где можно уединиться, и сфокусируйтесь на приятном
на пару минут.

Визуализируйте невидимую защиту. Представьте себя
внутри сферы из белого света. В худших случаях
представляйте огромную черную пантеру, которая ходит
вокруг вас кругами и охраняет ваше энергетическое
поле от вторжения.

Мы хотим, чтобы все осталось, как было. Мы миримся с болью, потому что боимся перемен, боимся что все рассыпется… Мы оба заслуживаем лучшей участи, чем оставаться вместе только из страха саморазрушения.

к/ф «Ешь, молись, люби»


Ты должна научиться отбирать мысли так же, как отбираешь одежду, которую наденешь сегодня. Эту способность нужно в себе культивировать. Если тебе так нравится контролировать свою жизнь, поработай над своими мыслями. Мысли – единственное, что действительно стоит сдерживать. Об остальном можешь не беспокоиться. Потому что, если не стать хозяином собственного ума, вечные неприятности тебе обеспечены. На первый взгляд задача почти невыполнима. Чтобы я контролировала ум? А не наоборот? Но представьте, что это возможно. И не в смысле подавления или отрицания очевидного. Подавление и отрицание – изощренная игра, смысл которой притворяться, что негативных мыслей и чувств не возникает.

Ричард же имеет в виду такую ситуацию, когда ты признаешь, что негативные мысли есть, понимаешь, откуда они взялись и что их спровоцировало, но при этом, проявив завидную силу духа и простив себя, просто отпускаешь их. Эта практика прекрасно сочетается с психологической работой, которую люди проделывают в ходе психотерапии. В кабинете психотерапевта можно выяснить, откуда берутся деструктивные мысли, а духовные практики помогут их преодолеть.

Отпустить мысль – значит принести что-то в жертву. Отказаться от старых привычек, уютной старой манеры наказывать себя, знакомых поведенческих моделей. Разумеется, такое требует практики и усилий. Подобной техникой нельзя сразу же овладеть в совершенстве. Нужно постоянно быть начеку, и я намерена за это взяться. Мне это просто необходимо, чтобы стать сильнее. Devo farmi le ossa, как говорят итальянцы. Я должен сделать свои кости.

к/ф «Ешь, молись, люби»


Привычки меняющие жизнь к лучшему

Когда в жизни все кажется пресным😕, многие люди начинают страстно желать перемен. Большинству хочется изменить что-то глобальное в своей жизни🏋‍♀, принять какое-то значимое решение, например, поменять работу👩‍🎨 или переехать в другой город🚛. Но иногда бывает достаточно тратить всего 10 минут, чтобы делать ежедневно семь простых вещей, которые могут прекрасно повлиять на здоровье и психическое состояние человека.

📌 Здоровый завтрак - залог хорошего дня.🥝🍓

Введите в привычку тратить буквально 10 минут, чтобы поискать на просторах интернета рецепты интересных, полезных и вкусных завтраков. Вы сможете не только полезно питаться утром, но и повысить навыки в сфере кулинарного искусства. Буквально в течении полугода вы станете настоящим шеф-поваром👩‍🍳, в вашем арсенале появится огромное количество новых уникальных рецептов, благодаря которым, каждое утро будет особенным.

📌 Утренняя зарядка.🏃

Человеческий организм и здоровье, это единственное, чем действительно надо дорожить каждому обитателю нашей планеты. Не поленитесь потратить буквально 10 минут на физические упражнения🚴 с самого утра и тогда, каждый ваш день будет не лишним. Пусть организм просто постепенно привыкнет к физическим ежедневным нагрузкам по утрам. Когда вы уже втянетесь и это станет настоящей привычкой, то можно будет увеличивать длительность упражнений. Чтобы утренняя зарядка не была скучной, обязательно включайте интересную музыку 📻и находите новые упражнения.

📌 Научитесь дышать правильно.

Если вы замечаете, что часто подвержены вспышкам гнева👹, вам порой не просто совладать с собой в конфликтных ситуациях, займитесь дыхательными техниками😤. Это очень простая вещь, а вот результаты ее использования огромны. Необходим научиться фокусироваться на собственном дыхании на протяжении 10 минут. Благодаря правильной дыхательной техники за такой короткий промежуток времени, вы сможете почувствовать себя спокойным😌, умиротворенным человеком.

📌 Ежедневный мозговой штурм.

Заставляйте свой мозг ежедневно интенсивно работать🙇‍♀, для этого подойдет 10 минутный мозговой штурм. Садитесь в тихое место и записывайте в блокнот интересные идеи📝, места, которые вы хотели бы посетить, отмечайте все творческие идеи и то, чем вы хотели бы заняться в свободное время. 💬Как отмечают психологи, большинство мыслей, которые человек переносит на бумагу, он может воплотить в жизнь. Поэтому пришла пора начать с малого – мечтайте и записывайте все, что вам хотелось бы воплотить в жизнь.🌈

📌 Исключить сахар.⚠

Все знают, что сахар, это самый настоящий яд🍭🍬, но по-прежнему продолжают употребляют его в неограниченных количествах, добавляют в кофе, чай и различную пищу. Замените сахар на приятные и полезные сладости🍯🍓🥑🍒. Так фрукты, ягоды и мед являются натуральными дарами природы, которые помогают не только побаловать себя сладким, но и принесут огромную пользу для здоровья человека.

📌 Находить время на позитивное общение.😁

Чаще всего люди проживают день за днем в постоянной спешке, куда-то торопятся и бегут, забывая в суете ежедневных дел, о душевном живом общении. Возьмите за правило, не менее одного раза в день общаться с близким вам по духу человеком. Такие душевные беседы помогают пережить стресс, расслабиться и упорядочить мысли.

📌 Не забывать о творчестве и отдыхе.🏇

Буквально 10 минут чтения книг📕, прослушивания любимых мелодий, рисования и лепки, могут помочь человеку зарядиться энергией на весь оставшийся день. Не забывайте о любимых увлечениях, хобби и творчестве, которое всегда вам нравилось, помогало расслабиться и ощутить вкус самой жизни.

Постарайтесь внедрить эти простые 7 пунктов в вашу
жизнь, и она точно изменится в лучшую сторону!📝








Есть у каждого тайная книга обид.
Начинаются записи с юности ранней.
Даже самый удачливый не избежит
Неудач, несвершенных надежд и желаний.

Эту книгу пред другом раскрыть не спеши,
Не листай пред врагом этой книги страницы, —
В тишине, в несгораемом сейфе души
Пусть она до скончания века хранится.

Будет много распутий, дорог и тревог,
На виски твои ляжет нетающий иней, —
И поймешь, научившись читать между строк,
Что один только ты в своих бедах повинен.

Вадим Шефнер

Дыхательная гимнастика

Упражнения дыхательной разминки.
Научитесь управлять своим дыханием – оно непосредственно связано с источником вашей энергии. Ум тесно связан с дыханием. Например, когда ум возбужден, дыхание становится быстрым и поверхностным. Когда вы расслаблены и сконцентрированы, вы дышите глубоко и спокойно. Практикуя глубокое брюшное дыхание, вы вырабатываете спокойное, уравновешенное поведение и остаетесь спокойным в самой острой ситуации. Помните правило восточных горцев: «Правильно дышать – значит правильно жить». © Р. Шарма Разум самовосстанавливается, занимается излечением души и врачеванием плоти. Кто-то говорит: нас лечит время. Нет, всё обстоит не так — нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события. Мы исцеляем себя сами. Татьяна Устименко 1. Встать прямо, руки вдоль туловища, расслаблены. Выдох. Начать медленный вдох. По мере заполнения легких плечи поднимаются, и затем без задержки делать выдох, опуская плечи.
2. Со вдохом по мере заполнения легких плечи медленно отводить назад, сводя лопатки и сближая за спиной руки. Затем медленно выдыхаем, двигая плечи и руки вперед, сжимая грудную клетку. Руки и плечи не напрягать.
3. Со вдохом наклониться влево. С выдохом занять исходное положение. То же вправо. Шея и руки не сгибаются.
4. Выдох. Медленно отклонить голову назад, прогибая позвоночник в грудном отделе, вдох. С выдохом наклонить голову вперед, сгибаясь в грудном отделе, посмотреть на свои колени. Руки висят свободно, движения плавные.
5. Вдох. Равномерно и плавно скручивать позвоночник, отводя одну руку за спину, другую вперед,— выдох. При возврате в исходное положение — вдох. Бедра неподвижны. Повторить то же в другую сторону.
6. Поочередно плечами выполнять круговые плавные движения. То же в обратную сторону. Дыхание произвольное.

 

Для контроля дыхания кладем ладонь одной руки на живот, другой — сбоку грудной клетки на уровне локтя.

• Успокаивающее нижнее дыхание. На вдохе заполняются только отделы легких, живот выпячивается. При выдохе живот втягивается по мере выдоха воздуха из нижних отделов легких. Грудная клетка при этом остается неподвижной.

• Укрепляющее среднее дыхание. Повышает тонус организма. На вдохе воздух заполняет средние отделы легких, грудная клетка расширяется. При выдохе ребра возвращаются в исходное положение. Живот при этом неподвижен.

• «Радостное» верхнее дыхание. Поднимает настроение. Для контроля руки положить на ключицы. При вдохе воздух заполняет верхние отделы легких, грудная клетка поднимается вверх, во время выдоха — опускается в исходное положение. При этом живот неподвижен и грудная клетка не расширяется.

• Гармоничное полное дыхание. На вдохе воздух постепенно заполняет нижние, средние и верхние отделы легких. При этом выпячивается живот, затем расширяется грудная клетка, и, наконец, она поднимается вверх, а живот чуть подтягивается.
На выдохе воздух постепенно выходит сначала из нижних, затем из средних и верхних отделов легких. При этом опускается живот, затем сужается и, наконец, опускается грудная клетка.
Таким образом, гармоничное полное дыхание складывается из нижнего, среднего и верхнего дыхания. Внимание сосредоточивать на потоке воздуха.
Вдох и выдох плавные, без задержек. Так дышит человек, который наполнен покоем, силой и радостью, когда его чувства согласованы и уравновешены.

• Ритмичное дыхание. Выполняется во время ходьбы. Прогуливайтесь, равномерно шагая, расслабив лицо, опустив плечи. Дыхание произвольное, чтобы было приятно.
Вдох и выдох делать на равное количество шагов. Например: три шага — вдох, три шага — выдох. Надо выбрать наиболее удобное для себя количество шагов и дышать равномерно, спокойно.

• Очищающее «ха»-дыхание. Встать прямо, расставив ноги на ширине плеч. Поднимая руки перед собой вверх, сделать свободный глубокий вдох по типу гармоничного полного дыхания.
Задержать дыхание сколько приятно, расслабить гортань, открыть рот и сделать энергичный выдох, опуская руки и наклоняясь вперед. При этом свободно выходящий воздух издает звук «ха».
Медленно распрямиться и отдохнуть в течение 2—3 дыхательных циклов (вдох-выдох). Повторить упражнение 3 раза.
Выдыхать воздух с облегчением, как бы освобождаясь от забот. Упражнение стимулирует отторжение слизи, накопившейся в дыхательных путях.

• Энергетизирующее дыхание —«задувание свеч». Сделать полный вдох и задержать дыхание, сколько приятно. Сложить губы трубочкой и выдохнуть весь воздух за три резких выдоха, словно стараясь задуть горящую свечу.
С первым выдохом воздух выходит из живота, со вторым — из груди, с третьим — из верхушки легких. Туловище и голову держать прямо.
Выполнять упражнение сильно и с задором. Отдых 2—3 цикла. Делать не более 3 раз.

• Стимулирующее «шипящее» дыхание. Гармонично полный вдох, задержка и растянутый выдох через рот.
Воздух выходит последовательно из живота, груди, верхушек легких как можно медленнее и весь, издавая свистящий звук, как при произнесении звука «с». Сопротивление выходящему воздуху создает язык.
Повторить 3 раза.

 

Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка задумывались приобрести очиститель воздуха с ионизатором, который позаботиться о поддержании здорового микроклимата в доме или на работе. На сайте представлен широкий выбор увлажнителей воздуха.

НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие… Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам! Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Будьте здоровы!!! Пожалуйста, читай. Это не шутка. Ангелы заметили, что ты борешься с болью и проблемой. Они говорят, что это уже в прошлом. Ты получишь благословление. Если веришь в Ангела. Перешли это сообщение дальше, не оставляй без действия, не игнорируй, тебя проверят. Сегодня ночью 2 большие проблемы, твои будут решены. Брось все дела и отправь дальше. Завтра будет самый лучший день. Отправь 10 друзьям (и мне тоже). Если я не получу, значит, я к ним не принадлежу. льняное семя 5 ч. ложек с кефиром «Каждый день и во всех отношениях я себя чувствую лучше и лучше».

Проблема в том, что Природа имеет смысл. Мы не можем
ей в этом отказать. В то же время мы являемся ее частью,
мы существуем внутри Природы. Конечно, выясняется, что
мы и себя абсолютно не знаем, и Природу не знаем, но то,
что мы наблюдаем, говорит нам, что все происходящее
в Мироздании имеет огромную внутреннюю логическую
базу, которая движет всем.

Михаэль Лайтман


В этом видео Михаэль Лайтман говорит о том, что
подход “возлюби ближнего, как себя” открывает нам
выход к вечной жизни. Как работает этот принцип?...

Знание простое и прямое состоит в том, что все то, что мы видим, слышим, ощущаем, обо всем материальном и тем более в разуме, душе, а особенно в духовном - все это в одеяниях, а внутри все это в одном простом единстве. Все наше познание - не более, чем различные стороны единой внутренней структуры, а в нас, вследствие множества форм постижения, объединяется затем все в единое целое, хотя вначале и противоположны все друг другу.


הרב ראי"ה קוק "אגרות א'", מ"ט

Все отличия и все различия, все они разделяют и отдаляют только в представлении творений, но относительно создавшего всех их Творца - все один, все в одном, все сливаются как один.

הרב ראי"ה קוק "עולם ראיה א'", נ

Все в мироздании одно и едино. Известно нам, что зло, эгоизм (ецер ра) и добро, альтруизм (ецер тов) - одно творение, родившееся как одно в мир, и все поднимается в духовном исправлении, и все подчиняется Высшему Желанию, как сказано Творцом: "Сказал Я и создалось по Моему желанию".

הרב ראי"ה קוק "אורות", כ"ד


Цель сотворения человека - в приведении его к совершенству и вечности, что делает человека равным Творцу. И для того чтобы достичь такого совершенства, человек обязан отменить весь свой эгоизм, настолько, что будет веселиться только от того, от чего есть удовольствие Творцу. В этом реализуется цель Творца насладить человека. И т.о. соединяются Творец и человек в совершенстве навечно.

"שמעתי" מאמר א "אין עוד מלבדו


"Свобода воли - это сила, позволяющая управлять всеми своими желаниями не ради себя. Эту возможность получает человек, развивающийся с помощью науки каббала (книги, учитель, группа), когда он притягивает свыше силу света, отдачи, противоположную его эгоистической природе. И между двух этих противостоящих друг другу сил, находящихся в равновесии, есть у него нейтральная точка свободного выбора.

В нашем материальном мире вообще нет свободы воли, человек полностью находится под воздействием высшей силы, которая управляет им с помощью наслаждений и страданий. "

#makvocis

Если вы стремитесь разрешить какую - нибудь проблему,
делайте это с любовью. Вы поймете, что причина вашей
проблемы в недостатке любви, ибо такова причина всех
проблем.

(Кен Кэри)

ЭФФЕКТ БАБОЧКИ...










Смерть, Душа, Реинкарнация | Садхгуру











Древние сооружения в Перу сохранили свидетельства высоких технологий неизвестной цивилизации. На изрезанных скалах остались следы дисковых пил, а на некоторых каменных блоках есть признаки размягчения их до пластического состояния. Эти технологии для нас являются еще пока технологиями будущего.

Коронавирус и Творец. Взгляд каббалиста...


После многодневной, тяжелейшей работы по спасению
зараженных коронавирусом Джулиан Урбан, врач из
Ломбардии, написал, что человеческие возможности
достигли предела, и нам нужен Бог.













МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ДОБРО, - ПРИНОСИТЬ ВРЕД,
А МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ЗЛО, - ПРИНОСИТЬ БЛАГО...

...Змеиный яд в малых дозах используется в медицине
для приготовления лекарств. Укусы пчел бывают
прекрасным средством от радикулита. Чужое зло
может стать для нас добром, если мы знаем, как его
использовать. Например, чьи-то вредности могут
показать нам, где мы слабы характером, в каких
областях жизни не уверены в себе, какие уголки
нашей души не защищены верой, надеждой, любовью.
Если чужие слова могут выбить нас из седла, – значит,
нужно учиться крепче держаться в седле...

Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось
никакого кризиса, который трудно пережить - тебе
следует купить эти переживания за большие деньги".
Этот загадочный народ знает, что мудрость не
приходит к человеку при рождении или с возрастом.
Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт,
и с ней приходит понимание жизни.


РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА
ОГРАНИЧЕН... ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие, и с жизнью...


Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...

Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток", т. е.
на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации этой
самой драгоценной энергии уже не остаётся.





Я — часть той силы, что вечно
хочет зла и вечно совершает благо.

Булгаков "Мастер и Маргарита"


Можно привести лошадь к водопою,
но нельзя заставить ее пить.

Английская пословица.


Но в этом мире случайностей нет,
И не мне сожалеть о судьбе...

В.Гребенщиков

«Обладать внутренней силой, уравновешенностью
и способностью жить хорошо вне зависимости от
внешних условий и ситуация — в этом и состоит свобода».

Садхгуру


Внутренняя инженерия — создайте свою жизнь такой, как вы хотите










Смерть, Душа, Реинкарнация | Садхгуру












\

Каждый любит по своему...))) Но ведь любит !!!!!!!!!!!

Смотрите далее

Все в доме пасмурно и ветхо...

Все в доме пасмурно и ветхо, скрипят ступени, мох в пазах... А за окном - рассвет и ветка в аквамариновых слезах. А за окном кричат вороны, и страшно яркая трава, и погромыхиванье грома, как будто валятся дрова. Смотрю в окно, от счастья плача, и, полусонная еще, щекою чувствую горячей твое прохладное плечо... Но ты в другом, далеком доме и даже в городе другом. Чужие властные ладони лежат на сердце дорогом. ...А это все - и час рассвета, и сад, поющий под дождем, - я просто выдумала это, чтобы побыть с тобой вдвоем. Картинка из кладовки Левконои Стихи Вероники Тушновой Музыка:Life goes on (Antique Version) Осчастливь меня однажды, позови с собою в рай, исцели меня от жажды, подышать немного дай! Он ведь не за облаками, не за тридевять земель,- там снежок висит клоками, спит апрельская метель. Там синеет ельник мелкий, на стволах ржавеет мох, перепархивает белка, будто розовый дымок. Отливая блеском ртутным, стынет талая вода... Ты однажды ранним утром позови меня туда! Я тебе не помешаю и как тень твоя пройду... Жизнь такая небольшая, а весна - одна в году. Там поют лесные птицы, там душа поет в груди... Сто грехов тебе простится, если скажешь: - Приходи!

 

Серия сообщений "домики":
Часть 1 - Я выстроил свой дом...
Часть 2 - Какая ночь! Как воздух чист
...
Часть 18 - Cолнечный дом
Часть 19 - Иосиф Бродский В ГОРЧИЧНОМ ЛЕСУ
Часть 20 - Все в доме пасмурно и ветхо...

У каждого есть в жизни хоть одно...

Татьяна Красовская У каждого есть в жизни хоть одно, свое, совсем особенное место. Припомнишь двор какой-нибудь, окно, и сразу в сердце возникает детство. Вот у меня: горячий косогор, в ромашках весь и весь пропахший пылью, и бабочки. Я помню до сих пор коричневые с крапинками крылья. У них полет изменчив и лукав, но от погони я не уставала - догнать, поймать во что бы то ни стало, схватить ее, держать ее в руках! Не стало детства. Жизнь суровей, строже. А все-таки мечта моя жива: изменчивые, яркие слова мне кажутся на бабочек похожи. Я до рассвета по ночам не сплю, я, может быть, еще упрямей стала - поймать, схватить во что бы то ни стало! И вот я их, как бабочек, ловлю. И с каждым разом убеждаюсь снова я в тщетности стремленья своего - с пыльцою стертой, тускло и мертво лежит в ладонях радужное слово. Вероника Тушнова

О том, как улучшить работу мозга

Итак! Если вы хотите улучшить работу мозга, то умные люди советуют придерживаться следующих советов:

1. Поверьте в свой мозг

Вы беспокоитесь по поводу амнезии? Перестаньте! Любое беспокойство, которое вы испытываете из-за подчас своенравной памяти, позже может на самом деле ухудшить ее. Согласно последнему исследованию Государственного Университета Северной Каролины совершенно здоровые люди пожилого возраста получили неутешительные результаты при тестировании памяти после того, как им сообщили, что с возрастом у них проявляется забывчивость. Негативные мысли могут материализоваться – помните это!

2. Обустройте ваше пространство для умственной работы

Загроможденные комнаты и офисы могут помешать процессу мышления. Если у вас слишком часто бывают стрессы, усталость, подавленность, то возможно причиной тому является та среда, в которой вы находитесь. Примите это как сигнал к действию. Создайте более гармоничное и комфортное рабочее место.

3. Первым делом изучайте правила

Всегда начинайте с изучения основ. К примеру: осваивать новый язык следует с грамматики, правописания и составления предложений. Люди должны следовать этому правилу независимо от возраста.

4. Сделайте скучное веселым

Пробуйте развивать интерес: чем больше вы будете чем-то заинтересованы, тем легче уделять этому внимание. Ведь у нас есть склонность запоминать то, что нам было приятно. Так что ищите способы сделать что-то скучное веселым, ассоциируя это с тем, что вы уже знаете. К примеру, если вам необходимо запомнить какой-либо список, попытайтесь составить предложение из первых букв каждого слова или распределите слова по группам. Вы также можете использовать воображение и создавать забавную историю на эту тему, чтобы облегчить процесс запоминания.

5. Думайте и изучайте взаимосвязано

Холистическое (целостное) мышление могло бы стать единственной наиболее «передовой» техникой изучения. Оно означает процесс соотнесения всего, что вы изучаете с тем, что уже знаете. Это создает единую систему информации. Если вы пытаетесь запоминать все, но память подводит вас, то эта информация недостижима. Но, создавая систему знаний, в случае, если один путь блокируется, то другой становится доступным.

Читать далее...

ВСЯ ТОРА НА ОДНОЙ НОГЕ!

Урок Великого Гилеля

Некий чужак пришел к законоучителю
Шаммаю в Древней Иудее и сказал:
- Научи-ка ты меня всей Торе за то время,
что я простою на одной ноге!
Вытолкал его Шаммай прочь ...

Тогда пошёл он к законоучителю Гиллелю и сказал:
- Научи-ка ты меня всей Торе за то время,
что я простою на одной ноге!!
Сказал ему Гилель:

- ЧТО ТЕБЕ НЕНАВИСТНО, ДРУГОМУ НЕ ДЕЛАЙ!
ЭТО ВСЯ ТОРА ЦЕЛИКОМ, А ОСТАЛЬНОЕ
КОММЕНТАРИИ К НЕЙ. А ТЕПЕРЬ СТУПАЙ ИХ УЧИТЬ!

(Вавилонский Талмуд, трактат Шаббат, лист 31а)







Рабби Яаков говорит:
«Этот мир похож на переднюю, за которой
находится мир грядущий. Приведи себя
в порядок в передней так, чтобы ты был
готов войти в банкетный зал.»


Еврейская притча...

Молодой раввин жаловался раввину из Ризхина:
— В часы, когда я посвящаю себя занятиям, я чувствую
жизнь и свет, но как только я оставляю их, всё уходит.
Что мне делать?
Раввин из Ризхина ответил:
— Ты подобен человеку, пробирающемуся через лес тёмной
ночью: какое-то время другой человек с лампой сопровождает
его, но на перекрёстке они расстаются и первому приходится
нащупывать путь одному. Вот если бы у тебя был свой свет,
ты не боялся бы никакой темноты.


Я верю, что ничто не проходит бесследно
и что каждый малейший шаг имеет значение
для настоящей и будущей жизни.

―Антон Павлович Чехов


Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"





"Человек есть ум".

Амвросий


"Совершенство складывается из мелочей."

Микеланджело


Совершенствование умения: не прекращай практиковаться.

«Десять правил успеха Маршала Филда»


Если человек имеет возможность рассуждать и может
созерцать солнце, луну и звезды и наслаждаться дарами
земли и моря - он не одинок и не беспомощен.

Эпиктет

Трюки ума

Все переживания — всего лишь уловки ума; все переживания — всего лишь способы бегства. Медитация — это не переживание, а реализация. Медитация — это не переживание; напротив, она — есть прекращение каких бы то ни было переживаний.

Переживание — это нечто вне вас, а тот, кто переживает — это ваша сущность. Здесь различие между истинной и фальшивой духовностью: если вы ищете переживаний, тогда духовность фальшива; если переживающего, тогда она истинна. В этом случае вам нет никакого дела до кундалини, чакр и тому подобного. Они существуют, но вам нет до них никакого дела, они вам неинтересны, вы не станете двигаться по этим боковым ответвлениям. Вы продолжите свое движение к сокровенному центру, туда, где не остается ничего, кроме вас в вашем тотальном одиночестве. Остается только сознание без содержимого.
Содержимое — это переживание; все, что вы переживаете, есть содержимое. Я переживаю страдание — в этом случае страдание является содержимым моего сознания. Затем я переживаю наслаждение, содержимое — наслаждение. Я переживаю скуку, в этом случае содержимым является скука. Вы переживаете безмолвие, тогда содержимое — безмолвие. Вы переживаете блаженство, тогда содержимое — блаженство. Так вы меняете содержимое — и можете менять его до бесконечности — но все это не является реальностью. Реален тот, кто испытывает эти переживания, — кто испытывает скуку, кто испытывает блаженство.
Духовный поиск есть не то, что случается, а то, с кем случается. В этом случае не остается возможности для возникновения эго.

http://bezmolvieuma.ya.ru/replies.xml?item_no=363

Михаил Литвак: «Чтобы изменить судьбу – нужно выйти из сценария. Изменяйте себя, тогда изменится сценарий»... Не копируйте другого, делайте себя! Каждый человек рожден для счастья. Однако, много ли тех, кто может сказать, что он действительно счастлив? Наверняка, лишь единицы из вас ответят утвердительно. Так что же для этого нужно? Счастье состоит в том, чтобы общее содержание заключалось в трех понятиях: «хочу», «могу» и «должен». Но у нас, чаще всего, они не совпадают. Если я хочу, то у меня не получается. Если я должен, то мне это не нравится. Как привести свои дела в порядок? Если вы хотите, но не можете, то попробуйте научиться. Любая деятельность, работа хороша. Необходимо просто начать действовать. У нас возникают различные желания. Но их тоже важно сортировать. К примеру, желание выпить противоестественно. Оно приводит к торможению развития личности. От подобных противоречивых желаний требуется избавляться. Действия должны вести к развитию личности. Стратегия работы над собой заключается в том, чтобы как можно больше уметь. Человек в первую очередь стремится к удовлетворению своих желаний. Когда ты выбираешь цель, то, прежде всего, узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты должен идти. Если это не твой путь, то необходимо развернуться. На правильный путь нас толкают внутренние силы. Известно, что дерево стремится расти вверх. Если у него не получается, то оно начинает пускать ветви в сторону. Когда препятствие на его пути исчезает, то оно вновь прорастает вверх. Если начал думать – реши, а если решил, то действуй. В нашем клубе разработана техника принятия решений. Она заключается в том, что нужно вспомнить первую мысль, пришедшую в голову, которая и считается правильной. Если это не удается, то нужно положиться на судьбу. Главное – действовать, не надо колебаться. Не следует бояться ошибок, неудача в семь раз полезней успеха. Неприятности помогают осознать свои ошибки и в следующий раз вести себя правильно. Почему именно семь раз? В мозге положительные эмоции занимают 35%, а отрицательные – 5%. Поэтому когда человеку плохо, он начинает думать. Неудачи держат нас в тонусе, их не нужно бояться, без них нет развития. ПО ЭТОМУ ПОВОДУ ХОТЕЛОСЬ БЫ ВСПОМНИТЬ ЛЕГЕНДУ О ПОЛИКРАТОВЕ ПЕРСТНЕ. Поликрат, правитель о. Самоса, был очень удачлив. Египетский царь Амасис дал ему совет. Он сказал, что если дальше продолжать в том же духе, то в любой момент удача превратится в крупную неудачу, и для того, чтобы избежать зависти богов, следует выбрать ценную вещь и выбросить ее. Поликрат выбрал свой любимый перстень и закинул его далеко в море. Эта потеря очень печалила правителя. Но однажды рыбак поймал рыбу, которую прямиком направил на царский стол. Когда повар начал готовить блюдо, то достал из нее утерянный перстень. Опять Поликрату невероятно повезло, и он стал слишком полагаться на свою удачу. В очередной раз он напал на соседнее государство, что привело к страшной гибели правителя. Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливай обстоятельства. Обстоятельства пытаются изменить психически незрелые личности. В идеале необходимо поменять себя и свое видение ситуации. К примеру, я раньше боялся высоты и избегал поездок в горы. Они пробуждали во мне панику, тревогу. Сейчас горы манят и волнуют меня. Что произошло? Изменились ли горы? Нет, они остались теми же. Я изменил себя. Психически зрелый и психически незрелый человек могут находиться в одном месте, но при этом жить в разных мирах. ПРИЗНАКИ ПСИХИЧЕСКОЙ ЗРЕЛОСТИ: Зрелая личность действует. Человек, психически незрелый, все усилия направляет на устройство личной жизни. Для зрелой личности важнее дела, приобретение независимости. Личное у такого человека устраивается само собой. В моей практике встречались неудачники, которые жаловались на проблемы с поиском второй половины. Я советовал им начать больше зарабатывать. И, действительно, через какое-то время их личная жизнь налаживалась, иначе говоря, появлялось гораздо больше вариантов выбора второй половины. Потребности зрелого с психической точки зрения человека зависят от его успехов. Незрелый человек копирует их и увеличивает размеры. Зрелая личность устраивает свои дела самостоятельно, незрелая хочет, чтобы за нее это сделал кто-либо другой. Психически незрелый человек беспокоится, как он выглядит. Зрелая личность об этом не беспокоится. Но при этом она всегда выглядит хорошо. Незрелая личность стремится занять высокое положение. Такой человек хочет иметь много, но при этом не занимается личностным ростом. К зрелой личности положение приходит само собой. Это является продуктом личностного роста. Многие мои подопечные испытывают трудности из-за того, что они стараются казаться. На самом деле нужно быть. Так, есть один интересный эксперимент: станьте на цыпочки и засеките время, которое простоите. Долго ли у вас получилось? Вряд ли, потому что это не ваш рост. Вы не можете удержаться в таком положении длительное время. Но духовный рост безграничен. Надо ставить только высокие цели, так как к маленькой ведет только один путь, к большой – много. Конечно же, при этом не стоит забывать, что цели должны быть реальными. Вспомните, жизнь вы начали со сперматозоида, которому потом потребовалось занять первое место среди миллионов других. Маленькая цель ни к чему не приведет, большая позволит достичь хоть чего-то. К примеру, вечный двигатель можно изобрести? Нет и не надо этим заниматься. Также как и перевоспитать другого человека у вас никогда не получится, можно и не стараться. Ставить маленькие цели характерно для невротических натур. Человеку нужно понравиться трем людям: себе, начальнику и сексуальному партнеру. При этом, следует учитывать, что с женой (мужем) можно разойтись, а с работы уволиться. И только от себя никуда не деться. Поэтому в первую очередь нравиться нужно себе. Многие люди спорят с этим утверждением, вспоминая о детях. Они только на четвертом месте. Дети уйдут, причем гораздо раньше, чем это произойдет физически. В 12-14 лет они уже начинают презирать родителей, не понимать их. В 20 лет при верном воспитании ребенок уходит из дома и полностью отделяется. Но семья, если построена правильно, может просуществовать гораздо дольше, и 40, и 50 лет. Нельзя жить только ради ребенка. Его надо воспитывать так, чтобы мог сам себя прокормить уже лет в 20. Причем, надо рвать не только с детьми, но и родителями. Развитие связано с тем, что наши дети нас не слушаются. В противном случае мы бы жили в пещере. Любое новое вызывает протест. МОЖНО ВЫДЕЛИТЬ ТРИ СТАДИИ ВНЕДРЕНИЯ ИННОВАЦИЙ: этого не может быть; в этом что-то есть; только так и должно быть. Управляют только движущимся автомобилем Хотелось бы сказать немного и о том, что называют судьбой. Как выйти из сценария жизни? Изначально человек запрограммирован на рост, но начинают действовать «вирусы», и он делает круги. По судьбе человек должен продвигаться все выше. Еще Маслоу говорил, что жалобам конца не будет, но по их уровню можно судить об уровне потребностей. К примеру, человек жалуется на отсутствие авто – это одно, а если он желает гараж, то это совсем другой уровень. Чтобы изменить судьбу – нужно выйти из сценария. Изменяйте себя, тогда изменится сценарий.И главное, что необходимо – быть о себе хорошего мнения. Мы все исключения, созданные в единственном экземпляре, поэтому всегда первые. Не следует копировать другого, нужно делать себя. Всем известна пословица о том, что солдат должен мечтать стать генералом. С годами я ее переосмыслил. Я пришел к выводу о том, что надо мечтать стать генералом, чтобы быть хорошим солдатом. Если ты ничего не делаешь, как тебе можно помочь? Из болота своей судьбы надо вылезти. Главное, чтобы грязь, оставшаяся на вас после этого, не проросла и снова не затянула. Не бойтесь выглядеть глупым, бойтесь им быть. Это прописная известная истина. Не следует бояться осуждения. Нужно использовать свои возможности, но не следует вылезать за их рамки. Работайте на себя. Не надо думать о других Если поступать таким образом, то можно заметить, насколько быстро увеличится качество деятельности. Ведь результатом, по сути, считается продукт правильно организованной деятельности. К примеру, для врача главное заключается в том, чтобы правильно назначить лечение. Не стоит беспокоиться, что рекомендации не будут выполнять, это не дело специалиста. Необходимо перестать ориентироваться на других и сосредоточиться на своей работе. Если хочешь сохранить себя, не оценивай себя так, как оценивает тебя сосед. Еще в средние века знаменитый писатель говорил: «Я могу заставить говорить о себе хорошо, но заставить думать хорошо не получится».Поэтому не нужно оборачиваться на других. Важно следовать своим путем. За счастьем ходить не требуется. Человек в поисках счастья напоминает старушку, потерявшую очки, которые находятся на ее голове. Один из распространенных афоризмов заключается в том, что если хочешь узнать, где твой главный враг – посмотри в зеркало. Только мы сами можем себе навредить. И только мы можем все исправить. Саморазвитие и самопознание – вот единственный ключ, ведущий к успеху. Автор — Михаил Литвак

Дорогами осени

*** Люди шли за летом, Осень - следом... Люди шли зелеными лугами, Шли с гитарами и петухами, - По владеньям ливней и лучей. Медлила река, Звенел ручей, Сердце, бейся горячей! Люди шли зелеными лугами. Осень шла С лимонною звездой, С птичьим плачем, Вздрогнувшей водой, Наклонясь к манишке головою... Тише, сердце восковое! Люди шли за летом, Осень - следом... Федерико Гарсиа Лорка

Дальше

Ирина Хакамада Если вас в чём то обвиняют нужно ли оправдываться







Выступление Садхгуру в Гарварде. «Ловушка ДНК»...


На встрече в Гарвардской медицинской школе с Эмери Браун, профессором анестезиологом из Гарвардской медицинской школы, и Николасом Шиффом, профессором неврологии и нейробиологии Корнелльского медицинского колледжа, Садхгуру рассказывает о том, как генетическая память может стать большим ограничением в восприятии вашей жизни.







Садхгуру говорит о том, что по большей части нашу жизнь формируем мы сами, и воздействие внешнего мира на нас очень ограничено. Если мы возьмем под контроль то, что создаем сами, наши жизни в корне преобразятся.







Если человеку для того, чтобы реализовать себя, надо
получить какие-то дополнительные или новые объемы
информации, он их получает.










„Человек — единственное существо,
которое не хочет быть самим собой.“

— Альбер Камю


Ошибка, которую допускало девяносто девять процентов
человечества, заключалась, в том, что люди стыдились
быть собой и лгали, выдавая себя за других.

· Джоан Роулинг


У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы.
Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение.
Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте,
живите так, как можете лишь вы.

© Нил Гейман


В этом видео Садхгуру рассказывает об основополагающих проблемах, с которыми сталкивается человек и говорит об особом измерении науки для создания внутреннего благополучия, под названием «Внутренняя инженерия».

Михаил Литвак: «Чтобы изменить судьбу – нужно выйти
из сценария. Изменяйте себя, тогда изменится сценарий»...


Не копируйте другого, делайте себя!


Каждый человек рожден для счастья. Однако,
много ли тех, кто может сказать, что он
действительно счастлив? Наверняка, лишь
единицы из вас ответят утвердительно.
Так что же для этого нужно?

Счастье состоит в том, чтобы общее содержание
заключалось в трех понятиях: «хочу», «могу» и «должен».

Но у нас, чаще всего, они не совпадают. Если я хочу, то у меня не получается. Если я должен, то мне это не нравится. Как привести свои дела в порядок? Если вы хотите, но не можете, то попробуйте научиться. Любая деятельность, работа хороша. Необходимо просто начать действовать.

У нас возникают различные желания. Но их тоже важно сортировать. К примеру, желание выпить противоестественно. Оно приводит к торможению развития личности. От подобных противоречивых желаний требуется избавляться. Действия должны вести к развитию личности. Стратегия работы над собой заключается в том, чтобы как можно больше уметь. Человек в первую очередь стремится к удовлетворению своих желаний.

Когда ты выбираешь цель, то, прежде всего, узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты должен идти. Если это не твой путь, то необходимо развернуться. На правильный путь нас толкают внутренние силы.

Известно, что дерево стремится расти вверх. Если у него не получается, то оно начинает пускать ветви в сторону. Когда препятствие на его пути исчезает, то оно вновь прорастает вверх.

Если начал думать – реши, а если решил, то действуй.

В нашем клубе разработана техника принятия решений. Она заключается в том, что нужно вспомнить первую мысль, пришедшую в голову, которая и считается правильной. Если это не удается, то нужно положиться на судьбу.

Главное – действовать, не надо колебаться.
Не следует бояться ошибок, неудача в семь
раз полезней успеха.

Неприятности помогают осознать свои ошибки и в следующий раз вести себя правильно. Почему именно семь раз? В мозге положительные эмоции занимают 35%, а отрицательные – 5%. Поэтому когда человеку плохо, он начинает думать. Неудачи держат нас в тонусе, их не нужно бояться, без них нет развития.

ПО ЭТОМУ ПОВОДУ ХОТЕЛОСЬ БЫ ВСПОМНИТЬ
ЛЕГЕНДУ О ПОЛИКРАТОВЕ ПЕРСТНЕ.

Поликрат, правитель о. Самоса, был очень удачлив.
Египетский царь Амасис дал ему совет. Он сказал,
что если дальше продолжать в том же духе, то в любой
момент удача превратится в крупную неудачу, и для того,
чтобы избежать зависти богов, следует выбрать ценную
вещь и выбросить ее. Поликрат выбрал свой любимый
перстень и закинул его далеко в море.

Эта потеря очень печалила правителя. Но однажды рыбак поймал рыбу, которую прямиком направил на царский стол. Когда повар начал готовить блюдо, то достал из нее утерянный перстень. Опять Поликрату невероятно повезло, и он стал слишком полагаться на свою удачу. В очередной раз он напал на соседнее государство, что привело к страшной гибели правителя.

Не пытайся изменить обстоятельства и других
людей, а меняй себя и приспосабливай обстоятельства.

Обстоятельства пытаются изменить психически незрелые личности. В идеале необходимо поменять себя и свое видение ситуации. К примеру, я раньше боялся высоты и избегал поездок в горы. Они пробуждали во мне панику, тревогу. Сейчас горы манят и волнуют меня. Что произошло? Изменились ли горы? Нет, они остались теми же. Я изменил себя. Психически зрелый и психически незрелый человек могут находиться в одном месте, но при этом жить в разных мирах.

ПРИЗНАКИ ПСИХИЧЕСКОЙ ЗРЕЛОСТИ:

Зрелая личность действует.

Человек, психически незрелый, все усилия направляет на устройство личной жизни. Для зрелой личности важнее дела, приобретение независимости. Личное у такого человека устраивается само собой. В моей практике встречались неудачники, которые жаловались на проблемы с поиском второй половины. Я советовал им начать больше зарабатывать. И, действительно, через какое-то время их личная жизнь налаживалась, иначе говоря, появлялось гораздо больше вариантов выбора второй половины.

Потребности зрелого с психической точки зрения человека зависят от его успехов. Незрелый человек копирует их и увеличивает размеры.
Зрелая личность устраивает свои дела самостоятельно, незрелая хочет, чтобы за нее это сделал кто-либо другой.

Психически незрелый человек беспокоится, как он выглядит. Зрелая личность об этом не беспокоится. Но при этом она всегда выглядит хорошо. Незрелая личность стремится занять высокое положение. Такой человек хочет иметь много, но при этом не занимается личностным ростом. К зрелой личности положение приходит само собой. Это является продуктом личностного роста.

Многие мои подопечные испытывают трудности из-за того, что они стараются казаться. На самом деле нужно быть. Так, есть один интересный эксперимент: станьте на цыпочки и засеките время, которое простоите. Долго ли у вас получилось? Вряд ли, потому что это не ваш рост. Вы не можете удержаться в таком положении длительное время. Но духовный рост безграничен.

Надо ставить только высокие цели, так как к маленькой
ведет только один путь, к большой – много.

Конечно же, при этом не стоит забывать, что цели должны быть реальными. Вспомните, жизнь вы начали со сперматозоида, которому потом потребовалось занять первое место среди миллионов других. Маленькая цель ни к чему не приведет, большая позволит достичь хоть чего-то. К примеру, вечный двигатель можно изобрести? Нет и не надо этим заниматься. Также как и перевоспитать другого человека у вас никогда не получится, можно и не стараться. Ставить маленькие цели характерно для невротических натур.

Человеку нужно понравиться трем людям:
себе, начальнику и сексуальному партнеру.

При этом, следует учитывать, что с женой (мужем) можно разойтись, а с работы уволиться. И только от себя никуда не деться. Поэтому в первую очередь нравиться нужно себе. Многие люди спорят с этим утверждением, вспоминая о детях. Они только на четвертом месте. Дети уйдут, причем гораздо раньше, чем это произойдет физически. В 12-14 лет они уже начинают презирать родителей, не понимать их. В 20 лет при верном воспитании ребенок уходит из дома и полностью отделяется. Но семья, если построена правильно, может просуществовать гораздо дольше, и 40, и 50 лет.

Нельзя жить только ради ребенка. Его надо воспитывать так, чтобы мог сам себя прокормить уже лет в 20. Причем, надо рвать не только с детьми, но и родителями. Развитие связано с тем, что наши дети нас не слушаются. В противном случае мы бы жили в пещере. Любое новое вызывает протест.

МОЖНО ВЫДЕЛИТЬ ТРИ СТАДИИ ВНЕДРЕНИЯ ИННОВАЦИЙ:

этого не может быть;

в этом что-то есть;

только так и должно быть.

Управляют только движущимся автомобилем

Хотелось бы сказать немного и о том, что называют судьбой. Как выйти из сценария жизни? Изначально человек запрограммирован на рост, но начинают действовать «вирусы», и он делает круги. По судьбе человек должен продвигаться все выше. Еще Маслоу говорил, что жалобам конца не будет, но по их уровню можно судить об уровне потребностей.

К примеру, человек жалуется на отсутствие авто – это одно, а если он желает гараж, то это совсем другой уровень. Чтобы изменить судьбу – нужно выйти из сценария. Изменяйте себя, тогда изменится сценарий.И главное, что необходимо – быть о себе хорошего мнения.

Мы все исключения, созданные в единственном экземпляре, поэтому всегда первые. Не следует копировать другого, нужно делать себя. Всем известна пословица о том, что солдат должен мечтать стать генералом. С годами я ее переосмыслил. Я пришел к выводу о том, что надо мечтать стать генералом, чтобы быть хорошим солдатом. Если ты ничего не делаешь, как тебе можно помочь? Из болота своей судьбы надо вылезти. Главное, чтобы грязь, оставшаяся на вас после этого, не проросла и снова не затянула.

Не бойтесь выглядеть глупым, бойтесь им быть. Это прописная известная истина. Не следует бояться осуждения. Нужно использовать свои возможности, но не следует вылезать за их рамки.

Работайте на себя. Не надо думать о других

Если поступать таким образом, то можно заметить, насколько быстро увеличится качество деятельности. Ведь результатом, по сути, считается продукт правильно организованной деятельности. К примеру, для врача главное заключается в том, чтобы правильно назначить лечение. Не стоит беспокоиться, что рекомендации не будут выполнять, это не дело специалиста. Необходимо перестать ориентироваться на других и сосредоточиться на своей работе.

Если хочешь сохранить себя, не оценивай
себя так, как оценивает тебя сосед.

Еще в средние века знаменитый писатель говорил: «Я могу заставить говорить о себе хорошо, но заставить думать хорошо не получится».Поэтому не нужно оборачиваться на других. Важно следовать своим путем. За счастьем ходить не требуется. Человек в поисках счастья напоминает старушку, потерявшую очки, которые находятся на ее голове.

Один из распространенных афоризмов заключается в том, что если хочешь узнать, где твой главный враг – посмотри в зеркало. Только мы сами можем себе навредить. И только мы можем все исправить. Саморазвитие и самопознание – вот единственный ключ, ведущий к успеху.

Автор — Михаил Литвак


Коли есть у тебя для житья закуток
В наше подлое время и хлеба кусок,
Если ты никому не слуга, не хозяин -
Счастлив ты и воистину духом высок.

Омар Хайям

Серия сообщений "Афоризмы пословицы высказывания":

Часть 1 - Лучший афоризм.
Часть 2 - Елена Петровна Блаватская
...
Часть 98 - Однажды собрались в одном уголке земли вместе все человеческие чувства(наконецто нашла- это очень моя любимая притча)
Часть 99 - Афоризм дня
Часть 100 - Афоризм дня

John Sloane.Хорошо иметь домик в деревне.

Читать далее...

Козлы и капуста

 

Эвелина ПИЖЕНКО Весенним днём в лесу был сход: Сажать решили огород. И пусть неплохо кормит лес - Не повредит! Зима всё съест! Трудом творятся чудеса, Коль вместе заяц и лиса, Усердно, к зимнему столу Сажали репу и свеклу. Куница, белка, крот и рысь Умело сеяли редис. И оказалось, что бобёр Был на работу очень спор - Морковкой лишь за полчаса Была забита полоса. Сказал на это мудрый ёж: "Одной морквой не проживёшь!" Сажай, болезням на беду - Капусты целую гряду. Поможет ценный сей продукт Преодолеть любой недуг! Так, не шутя, и стар и млад Сажали целый день подряд! Настала отдыха пора - В лесу до самого утра Звучали песни, даже скунс Сыграл для всех шикарный блюз! И офигенно два крота, Исполнив танец живота, На бис показывали степ, Хомяк и суслик спели рэп... Довольны все и веселы! И вдруг явление: козлы! Пришли незванною гурьбой: Один - с цигаркой под губой, Среди козлов, видать, главнюк... И сразу взяли не испуг: "Мол, зря вы ждёте урожай, Тут хоть сажай, хоть не сажай - Ничто не вырастет само - Навоз тут нужен (иль дерьмо). И, если вам не всё равно, То есть решение одно: Коль так, готовы круглый год Мы удобрять ваш огород! И, если "да" - то не вопрос: Капуста ваша - наш навоз." Был против только сторый волк - В делах козлиных знал он толк.. Но был вердикт, увы, таков (Кто нынче слушает волков?): Козлам - контракт на долгий срок: Ведро навозу - за вилок. А что козлы? Им мера - вздор! Сей выполняя договор, Они на тот клочок земли, Всё лето с....ли, как могли! Авансом жрали всё подряд. И, каждый день, за рядом ряд - Уничтожал козлиный род, Пуская овощи в помёт. И день пришёл: лесной народ, Раскрыв от удивленья рот, Остолбенел - там ни ботвы, Ни репы! Редьки нет, морквы, Свеклы, капусты - ни хрена! Проста картина, и ясна... Как будто выросло само - Одно козлиное дерьмо! Морали - две. И обе - злы. КОЗЛЫ - И В АФРИКЕ КОЗЛЫ! Дерьма - свого полны штаны... ЗАЧЕМ ОНО СО СТОРОНЫ?

читать и смотреть