-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ева_Козырева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 277124





ПРОСТО ВЫНУТЬ НОГУ ИЗ КАПКАНА...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






ПРОСТО ВЫНУТЬ НОГУ ИЗ КАПКАНА...


Когда-то у меня было больше сил. Я тратила их на то, чтобы сделать всё правильно, а лучше — вообще идеально. Но поскольку на идеальное у меня никогда не хватало терпения, то по результатам стараний я еще и страдала.
⠀
Силы уходили на то, чтобы не соглашаться и доказывать свою правоту, добиваясь справедливости. Иногда локальной, а иногда и вселенской. Но поиск справедливости — дело затратное. И она как грибы в лесу: иногда есть, а иногда нет. Много лет ушло на то, чтобы понять, что справедливость — это не обязательная часть мирового устройства, а только опция. Есть блаженные места, где всё уравновешено. Но иногда несправедливость так вопиюща, дисбаланс так выражен, а страдание так велико, что хочется немедленно встать на сторону добра и сражаться, стоя до самых костей. Но есть сражения, где выигрыш возможен, а есть и такие, где можно оставить жизнь и значительную часть здоровья, так ничего и не выиграв, ибо ситуация безвыигрышна по сути своей. Еще одно Открытие, на которое ушло много времени: есть игры, в которые невозможно выиграть, а вот пострадать можно запросто. И тогда нужно отступить, пока еще жив.
⠀
Бывают случаи, когда нужно искать компромисс, договариваться, ждать, терпеть, надеяться, пробовать еще раз... А есть такие, где нужно просто ВЫНУТЬ НОГУ ИЗ КАПКАНА, залечить раны, отдышаться и ПОЙТИ ДАЛЬШЕ. Один из моих тантрических учителей говорил, что, если что-то не понравилось, нужно проанализировать, но не стоит закапываться. Это особенно важно, когда опыт затрагивает чувствительные области. Например, отношения, любовь, картину мира, самооценку или трепетные личные мечты.
⠀
Просто вынуть ногу из капкана, не производя особого шума, — это самое сложное. Всё простое — не просто! Как только начинаешь доказывать, махать руками, кричать и шевелиться — ты пропал. Нужно просто аккуратно обойти, уклониться и не попадаться больше. А если попадаться, то не надолго. Опытный человек, как и опытное животное, вроде бы такого же размера, как и молодое, но просто не попадается. Тем и ценится. Я где-то читала, что дикую ворону можно поймать только до полугода ее жизни. Дальше она неуловима. А стариков на юге почитают не столько за мудрость, сколько за то, что выжили, огромное количество раз не попались.
⠀
То же самое и со сложными отношениями. Например, сожительство с зависимыми, нарциссами, психопатами или абьюзерами. Можно долго трепыхаться и доказывать, лечить, надеяться и работать над собой — а можно просто вынуть ногу из капкана. Начнешь что-то выяснять — и пиши пропало.
⠀
Героически стоять против системы, мировой несправедливости или чьей-то локальной патологии почетно, но не полезно. Признать свою беспомощность и неравенство сил — грустное, но мудрое решение.
⠀
А еще важно не делать из капкана фетиш. Я встречала людей, которые таскают за собой свои капканы, как дорогие украшения, охотно демонстрируя их любому, как и свой отказ получить элементарную помощь. Ну да ладно!
⠀
И важно не оборачиваться. О-о-о-о, как же это важно и сложно! Помните, что стало с женой Лота? Раз — и ты уже становишься соляным столбом, разглядывающим свое прошлое и новые фотографии бывших в социальных сетях, а жизнь идет мимо. Бр-р-р-р...
⠀
Итак, я желаю вам не попадаться, а если и попадаться, то не надолго, быстро вынимая ногу из капкана. Я желаю вам тихо обходить углы и перестать искать справедливость. Подружиться со своей беспомощностью и отступить.
⠀
Вынуть ноги, руки, хвосты и головы не только из внешних, но также из внутренних капканов своего нарциссизма, идеализма, святости, миссионерства и комплекса вины, стыда и самоуничижения. Хоть ненадолго. Это сэкономит ваши силы, а иногда и спасет жизнь. А потом, глядишь, и понравится.
⠀
Аглая Датешидзе



Метки:  

Не бойся бояться

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения осень_осень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не бойся бояться

 

Леви Владимир Львович

 российский врач, психолог, писатель, художник и музыкант, доктор медицинских наук, доктор психологических наук, автор научных работ и популярных книг по психологии и медицине, психотерапевт с многолетним стажем.

Приручение страха

Собраны методы и предложения для борьбы со страхами.

Предложение №3

Не бойся бояться

Ты имеешь право бояться. Страх свойственен живым, страх обычен.

Твой страх – не важно, насколько он соответствует действительности, – оправдан уже тем, что он часть твоей жизни, твоя часть – как рука, как нога.

Но все-таки только часть – и ты сможешь, если только захочешь, управлять страхом.

MORE

Метки:  

Среда - 10 июня

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ГАЛкаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда - 10 июня

Фраза на день


Если человек имеет возможность рассуждать и может созерцать солнце, луну и звезды и наслаждаться дарами земли и моря - он не одинок и не беспомощен.

Эпиктет

Цитаты:


Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа... Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нем новые силы.
Марк Аврелий

Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат. Когда человек думает или работает, он всегда наедине с собой, где бы он не находился.
Генри Дейвид Торо

Человек должен уметь пользоваться одиночеством для того, чтобы беседовать с самим собою, размышлять о Боге и о том, какое назначение человека в этом мире.
Эпиктет

В этот день родились:

1819 г. - французский живописец Жан Дезире Гюстав Курбе
Девушки на берегу Сены
 
 (699x523, 58Kb)
 
http://bibliotekar.ru/muzeumLondon/42.htm
1929 г. - российская певица Людмила Георгиевна Зыкина
 (480x360, 41Kb)

                                     


Метки:  

Всем доброго дня)

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения осень_осень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем доброго дня)

Яблоко спелое, красное, сладкое,

Яблоко хрусткое, с кожицей гладкою.

Мы корзины выстроим рядами.

Яблоки блестящи и теплы.

Над селом,

над теплыми садами

яблочно-румяный день проплыл.

Маргарита Алигер

Яблоки и реальность

Вадим Зеланд

«Если вас донимают мысли о том, что вам не нравится, оно будет в вашей жизни. Представьте себе, что один человек не любит яблоки. Он их просто ненавидит, его от них тошнит. Человек мог бы просто не обращать на них внимания, но его не устраивает тот факт, что в мире, в котором он живет, присутствует такая гадость, как яблоки.

MORE

Метки:  

Буйная осенняя краса!

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буйная осенняя краса!




2791 (130x55, 30Kb)2791 (130x55, 30Kb)2791 (130x55, 30Kb)
Золото на бархате земли –
Осени-прелестницы примета.
Журавли на крыльях унесли
Разноцветное веселье лета.

Буйная осенняя краса
Разлилась багряным океаном,
Лёгкой паутинкой в небесах.
Сероглазым утренним туманом

Опустилась к речке, в камыши,
Чтобы погрустить в тиши рассветной.
Ласково шепнула: «Не спеши,
Расскажи мне про шальное лето».

Бросив синевы в её поток,
Унеслась в леса с попутным ветром,
Разбросав вокруг на сто дорог,
Осени-прелестницы приметы.
2791 (130x55, 30Kb)2791 (130x55, 30Kb)2791 (130x55, 30Kb)




Читать далее...

Метки:  

Как совершенно всё вокруг...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как совершенно всё вокруг...









PAUL MAURIAT - "LAST SUMMER DAY"


Как совершенно всё вокруг...

Как совершенно всё вокруг!
И солнечной поляны круг,
Цветка раскрывшееся чудо,
Роса тончайшего сосуда,

Затейливая вязь листов,
Узор весёлых облаков
И трепетная гладь залива…
Как можно быть здесь несчастливой?

© 08.06.2011 Елена Макеева



Читать далее...

Метки:  

Зов предков.Kevin Daniel

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зов предков.Kevin Daniel



Howling Wolves.




Sleeping Wolf and Lookout.


Читать далее...

Метки:  

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.Коко

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.Коко Шанель.

Семь секретов Коко Шанель (Coco Chanel)


За 88 лет жизни Великая Мадемуазель дала свое имя стилю одежды, костюму, Дому моды, духам. Неутомимая изобретательница, Шанель создала массу нового, но прежде всего... женщину, которую до нее никто не знал.



Коко Шане́ль (фр. Coco Chanel, настоящее имя Габриэ́ль Бонёр Шане́ль, фр. Gabrielle Bonheur Chanel; 19 августа 1883 — 10 января 1971)

Читать далее...

Метки:  

Невозможно "войти" в человека с другой ментальностью....

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Невозможно "войти" в человека с другой ментальностью....


Это очень сложно! Это не удается ни психологам, ни политикам – никому. У человека в голове должна произойти целая перестройка. А находиться одновременно в нескольких менталитетах тоже не возможно. Механически, искусственно, это якобы может получиться, но на самом деле – нет.

Ментальность – это те понятийные образы нашего мира, которые человек
получил в процессе первых 15-20 лет жизни. Это невозможно перестроить!

Внутренние картины мира, которые ты представляешь в связи с какими-то определенными формами, образами, мыслями, словами – это и есть внутренний язык человека. К примеру, мы иногда видим на экране компьютера всякие закорючки – это внутренний язык компьютера. Хотя мы набираем слова и даем команды на английском, русском и других языках, компьютер переводит их на свой скрытый язык, который управляет им.

Такой же внутренний язык и у нас – он неизменен, его нельзя изменить. Поэтому я могу внешне соотноситься с другим человеком, но всегда между нами будет барьер. И я ничего не могу с этим поделать, таким я стал под воздействием окружающей среды в детские и юные годы



Метки:  

Для тебя....для тебя .... для тебя..Владимир Ивашов ...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тебя....для тебя .... для тебя..Владимир Ивашов ...




Метки:  

Реактивность, пассивность – это рабство. Ответственность – это свобода...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Реактивность, пассивность – это рабство. Ответственность – это свобода. Когда вы сможете создавать себя такими, какими хотите, вы сумеете строить свою жизнь так, как захотите. Вы не сможете на сто процентов управлять внешней жизнью, но внутренней сможете всегда. Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога.

Садхгуру


В этом видео Садхгуру рассказывает об основополагающих
проблемах, с которыми сталкивается человек и говорит
об особом измерении науки для создания внутреннего
благополучия, под названием «Внутренняя инженерия».







Как М. Лайтман проинтервьюировал Ларри Кинга


С Ларри Кингом я почувствовал, что это человек, который заинтересован, на самом деле заинтересован в том, чтобы понять меня. Он отключился от своих проблем и вошел в то, что я ему рассказываю.

Михаэль Лайтман











Метки:  

НЕ СЛЕДУЕТ НЕДООЦЕНИВАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Перестаньте создавать себе проблемы...


Вы считаете, что у вас много больших проблем: на ком жениться,
какую работу выбрать, куда поехать в отпуск. Но Садхгуру утверждает,
что проблема всего одна: чем бы вы ни занимались - вы создаёте
из этого страдание!






Внутренняя инженерия — создайте свою жизнь такой, как вы хотите





















Метки:  

10 признаков родителей, которые скорее всего вырастят успешных детей...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






10 признаков родителей, которые скорее всего вырастят успешных детей...


Все без исключения родители мечтают, чтобы их дети добились успеха в жизни и завоевали прочное положение. Но что для этого нужно? Каким вещим должны учить мамы и папы своих детей? Какие полезные навыки прививать? И что потребуется от самих родителей? Давайте рабираться.


10 признаков родителей, которые скорее всего вырастят успешных детей

Рецепт правильного воспитания у каждого родителя свой. Самое интересное, что все мамы и папа желают детям исключительно добра и счастливой жизни. Откуда же тогда вырастают лодыри, неудачники, эгоисты и неврастеники? Видимо, не все родители в состоянии направить воспитание детей в конструктивное русло. А в будущем их дочери и сыновья не могут построить карьеру и личную жизнь.

10 правил родителей успешных детей

Каких же правил в воспитании полезно придерживаться,
чтобы вырастить успешных детей? Вот 10 самых главных из них.

Переехать в хороший район

Переезд – дело чрезвычайно хлопотное. Но родители, стремящиеся поддержать своих детей на дороге к успеху, могут пойти и на такой радикальный шаг. Как это выглядит? Например, родители переедут в район города, где их дети получат возможность обучаться в достойном учебном заведении, посещать курсы, развивая свои дарования и общаться с успешными сверстниками.

Примером тому могут послужить родители, которые переезжают в более развитые, перспективные страны, где перед человеком открываются широкие возможности. Переехать в правильный район – хорошее решение для «закладки» будущего своего ребенка.

Развитие хороших отношений

С 1938 г. специалисты Гарвардского университета занимались долгосрочными исследованиями жизненного опыта 400 студентов этого учебного заведения. После почти 70 лет наблюдений, анкетирования, аналитик, ученые смогли отыскать «рецепт» счастливой и благополучной жизни.

Полученные уроки никак не относились к богатству, славе, трудовой деятельности. Неожиданный вывод, полученный из этого продолжительного исследования, на удивление прост: добрые отношения делают человека счастливым и здоровым.

Что могут в данном вопросе сделать родители для своих детей? Во-первых, они развивают благополучные связи с родственниками и знакомыми, и учат своих детей формировать и поддерживать благополучные отношения.

Правильно хвалить своих детей

Родители, воспитывающие успешных детей, хвалят их, закрепляя позитивные привычки. Что это значит? Что похвала звучит за стратегии и усилия, которые реализуются в ходе решения проблем, а не за врожденные таланты.

Сразу может быть трудно разобраться, что к чему. Вот несколько примеров.

не хвалить ребенка за высокий балл по контрольной, а хвалить за то, как он подготовился;
не хвалить ребенка за победу в спортивных состязаниях, а отметить его упорство и старания на тренировках, которые и дали возможность завоевать победу;
не говорить: «Какой же ты умный!»/«Ты замечательная художница!». Изменить мысль на: «Ты прекрасно справился с поставленной задачей!» или «Ты так чудесно рисуешь! У тебя очень хорошо получилось!»;
Цель состоит в том, чтоб хвалить именно за прогресс, а не за конкретные минуты успеха.

Не возлагать на себя детские обязанности

Не стоит делать домашнюю работу за детей и,
тем более это касается школьных домашних заданий.

Важно прививать практические навыки, которые понадобятся им во взрослой жизни.

Давать детям понять, что они всегда могут рассчитывать на родительскую поддержку
Вопрос касается непрекращающегося спора о том, нужно ли учить детей «не быть размазней», когда им больно, трудно, или наоборот, являться к ним «по первому зову».

можете удивиться, но специалисты придерживаются точки зрения «бежать по первому зову». И речь здесь исключительно о поддержке, а не решении проблем ребенка вместо него самого.

Если отвечать на эмоции детей поддержкой, из них
вырастут хорошо социально адаптированные люди.

Помочь детям стать стрессоустойчивыми

Устойчивость к стрессовым ситуациям, предполагает способность восстанавливаться в короткий срок после сложных ситуаций. В какой-то мере это есть фундамент успеха. Стрессоустойчивость дает возможность двигаться от поражения к поражению, сохраняя энтузиазм.

Подобное отношение к проблемам поможет в будущем встречать трудности лицом к лицу.

Подавайте детям хороший пример, позвольте им решать свои
проблемы и не запрещайте им рисковать там, где это позволительно.

Защищать их интересы в школе

Здесь нет никакого противоречия. Важно позволить детям решать свои проблемы, когда это реально. Но, с другой стороны, роль родителей предполагает действия как авторитетного лица и безапелляционного защитника. Это, например, реализуется в школе. Есть результаты исследований, свидетельствующие, что учебные заведения склонны игнорировать одаренных школьников в пользу роста успеваемости среди менее способных детей.
Здесь играет роль заблуждение о том, что талант добьется всего сам. Но это не так. И заинтересованные родители, готовые встать на защиту своих детей, могут исправить ситуацию к лучшему.

Напоминание детям о своих ожиданиях

Специалисты университета в Эссексе (Великобритания) пришли к выводу, что среди девочек, чьи родители предъявляли завышенные требования (и систематически напоминали об этом), более низкая статистика беременности в подростковом возрасте, они реже оставляют школу, устраиваются на малооплачиваемую работу.
Иначе говоря, чем больше родители «пилят» ребенка, тем белее успешным он станет в будущем. Скорее всего, подобная постоянная трансляция ожиданий родителей подействует и на мальчиков.

Надежда, что дети выберут себе достойную пару

Специалисты Вашингтонского университета (Сент-Луис) пришли к выводу, что благополучный брак дает возможность «эффективнее трудиться, получать повышение, больше зарабатывать и получать радость от того, что они делают.

Конечно, брак – это персональный выбор детей, а не то, на что следует активно влиять. Лучший вариант - показать свои детям наглядный пример благополучных отношений в семье.

Вдохновлять детей на предпринимательство

Финансовая грамотность в современном мире необычайно важна, и предпринимательское мышление - тоже. Многие люди утверждают, что добились успеха, так как их родители поощряли их предпринимательские стремления, и у них был хороший шанс претворять свои амбиции в жизнь еще в юном возрасте.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое
потребление - мы вместе изменяем мир! © econet








Метки:  

7 ОШИБОК, О КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ СПУСТЯ ГОДЫ...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Цитата #61


Жизнь не может быть спуском, только подъёмом — до самого последнего мига. Это раз.
…Если человек живёт правильно, течение времени делает его не беднее, а богаче. Это два.
Старение должно быть выгодной торговой операцией, натуральным обменом физической и умственной крепости на духовную, внешней красоты — на внутреннюю. Это три.
…Всё зависит от сорта твоего вина. Если оно дешёвое, от возраста скиснет. Если благородное, станет только лучше. Отсюда вывод: чем человек старше, тем качественнее он обязан становиться. Это четыре.

«Весь мир театр» © Борис Акунин

Подобное притягивает подобное. Будь самим собой – спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться.




7 ОШИБОК, О КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ СПУСТЯ ГОДЫ...


Узнайте, что вы делаете неправильно, и исправьте
ошибки молодости, пока не стало поздно.


1. Пытаетесь спасти безнадёжные отношения

Неважно, по какой причине вы стараетесь сохранить разваливающиеся отношения: беспокоитесь о чужом мнении, о детях, не хотите терять первую любовь или думаете, что больше вас никто не полюбит. Важно, что вы добровольно лишаете себя шанса найти человека, с которым будете счастливы.

2. Не отпускаете тех, кто уже ушёл

Тосковать по разорванным любовным или дружеским отношениям нормально, но это чувство не должно подчинять себе всю вашу жизнь. В мире проживает около 7,5 миллиарда человек, среди них наверняка найдётся тот, кто поможет вам утешиться. Хотя это вовсе не означает, что отпускать тех, кто покинул вас, нужно только ради новых отношений. Сделать это стоит прежде всего ради себя самого, чтобы груз прошлого не мешал бодро идти в будущее.

3. Слишком много работаете

Даже любимая работа — всё равно работа, и жизнь не должна зацикливаться на ней. Оглядываясь назад через годы, едва ли вы пожалеете, что слишком мало времени провели в офисе. Зато вы можете обнаружить, что дети выросли без вас, друзья больше не звонят, потому что вам вечно некогда, да и интересов у вас больше никаких не осталось.

4. Пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям

Пока вы пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям, у вас остаётся всё меньше времени, чтобы жить своей жизнью. Можно, конечно, дождаться кризиса среднего возраста и оторваться по полной, но это не вернёт вам потерянных лет и упущенных возможностей.

5. Не хотите учиться новому

С возрастом человек хуже учится новому, поэтому с каждым годом придётся тратить больше времени и сил на освоение новых навыков. К тому же будет оставаться всё меньше времени, чтобы их применить.

6. Уделяете мало внимания здоровью

В молодости кажется, что всегда будешь стройным, бодрым и здоровым, но организм довольно рано даст понять, что это не так. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями медиков: здоровое питание, физическая активность, использование солнцезащитных кремов помогут предотвратить многие заболевания, а профилактические медосмотры — выявить их на ранних стадиях и обезвредить.

7. Недовольны своей внешностью

Скорее всего, уже сейчас, смотря на фотографии десятилетней давности, вы не понимаете, почему так усердно пытались похудеть или накачаться, мечтали уменьшить нос или увеличить глаза. И сейчас, конечно, есть за что себя поругать. Вы сильно рискуете не дождаться того момента, когда ваша внешность приблизится к мифическому идеалу, поэтому просто посмотрите другими глазами на то, что имеете.







Метки:  

Мир идеальных ландшафтов

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Самый_лучший_блог2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир идеальных ландшафтов

Мир прекрасен и без наших переделов, мы лишь хотим сделать его еще лучше
 (558x699, 216Kb)
дальше

Метки:  

«Каждая мысль сильна лишь настолько, насколько сильно то внимание, которое вы ей даёте»...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





«Каждая мысль сильна лишь настолько,
насколько сильно то внимание, которое вы ей даёте»...


10 отрезвляющих советов Муджи.


Ямайца Энтони Пола Му-Янга миллионы людей во всем мире узнают по другому имени. Он известен им как Муджи – мастер Адвайта-веданты, мудрый духовный учитель. Муджи говорит о довольно обычных вещах так просто и так ясно, что кажется, будто эти мысли родились вместе с тобой.

1. Слушая своё сердце, ты начнешь двигаться в правильном направлении, никогда даже не задумываясь о том, правильно оно или нет.

2. Жизнь тебе ничем не обязана. Если твоё отношение будет таким, тогда ты будешь благодарен за всё. Чем ты заслужил 30 лет наполненного кислородом свежего воздуха? Что ты сделал, чтобы у тебя было сердце, бьющееся даже тогда, когда ты спишь? Что ты сделал, чтобы заслужить что-либо вообще? Да и кто ты? Если глубоко задумаешься над этим, ты не будешь больше страдать, а начнешь ценить жизнь во всех ее проявлениях.

3. Каждая мысль сильна лишь настолько, насколько сильно то внимание, которое вы ей даёте. Что бы ни происходило — это просто то, чему вы уделили внимание.

4. Отношения — это не что-то, что нужно сохранить во что бы то ни стало, отношениями нужно наслаждаться. Слишком большие усилия порождают напряжение. Когда вы пусты, когда вы свободны от потребности отношений, вам не требуется одобрение, вам даже не требуется, чтобы вас любили. Все хотят быть рядом с вами, когда вы свободны от усилий!

5. Никто не хочет, чтобы ты стал свободным, даже те, кто любит тебя. Потому что освободившись, ты станешь непредсказуемым.

6. Великих личностей не существует. Александр Македонский — всего лишь миф. Где его величие сейчас? Я не встречал никого, кто хранил бы память об Александре Великом в своем сердце. Зато был один человек, ездивший верхом на осле, о котором невозможно забыть спустя тысячелетия. Вы должны выяснить для себя, в чем между ними разница.

7. Если ты не заинтересован в какой-то мысли, у нее нет силы над тобой. Тебе даже не нужно от нее избавляться. Ее попросту не существует.

8. Мир не такой, каким ты его представляешь. Однако мир преподносит тебе себя в точности таким, каким ты его считаешь. Такова сила веры.

9. Найди покой, для поддержания которого не требуется никакой практики, потому что тот покой, который появился благодаря какой-то практике, разрушится от первого стресса в твоей жизни.

10. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.


Уже скоро...


349 (700x594, 75Kb)
...зима... скоро... это точно...



Метки:  

ИДТИ СВОИМ ПУТЕМ...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








ИДТИ СВОИМ ПУТЕМ...


Человек начинает идти своим путем, когда наконец понимает,
что любовь невозможно заслужить. Что она либо случается, либо нет.

Можно заслужить доверие, благодарность или уважение. Вызвать чувство вины, выворачиваясь наизнанку. Отвращение лебезя и угождая. Пробудить страх и желание спрятаться, пугая. Получить что-то еще при помощи манипуляций. Всё что угодно, но не любовь.

Даже любовь родителей, которые не смогли любить изначально и безусловно, нельзя заслужить, будучи хорошим мальчиком или девочкой. Вот такая простая и жестокая истина. И, казалось бы, все ее знают, но почему-то продолжают хотеть быть хорошими для всех. И заслуживают, заслуживают.

Безусловная любовь не обусловлена ничем, кроме самого факта твоего существования. Основное послание безусловной любви: ты есть, и потому я тебя люблю. И даже если человек меняется или ошибается, это всё равно никак влияет на любовь.

Маленькие дети настолько нуждаются в любви, что ими очень легко манипулировать, угрожая забрать ее, если они будут неудобными, непослушными, злыми, жадными или какими-то еще, то есть совершенно естественными на разных этапах развития. Или если просто будут сами собой. Поэтому они часто стараются быть хорошими и удобными, просто цепляясь за питательную среду, в которой смогут вырасти. Но вырасти не могут, потому что перестают быть собой.

Встречаются сорокалетние мальчики и девочки, не способные сказать грубое слово из страха, что их отвергнут. И всё еще выгибающие спину в надежде, что при соблюдении всех условий родители их наконец примут и полюбят. Они плачут об одном и том же и боятся быть отвергнутыми. Приходят на терапию и в свое время за свои деньги хотят быть хорошими клиентами.

Но рано или поздно (и лучше, если пораньше) они понимают, что, несмотря ни на что, они не смогут заработать безусловную любовь, которой в родителях не было изначально. Не было не потому, что пожадничали, а потому, что не было. Ибо если любовь есть, ее невозможно спрятать. Её невозможно не отдать.

А если чего-то нет, то нет смысла этого добиваться. Нужно оплакать потерю и невозможность, чтобы пойти своим путем в поиске любви в другом месте. Там, где ее дают. От тех, кто способен. Так, как это возможно. И оказывается, что есть много мест, где дают. Это всё равно как если бы вы пытались добиться картошки от продавщицы в обувном магазине. А у нее картошки нет и быть не может. Можно плакать, молить, стараться или ругаться, но картошка не появится. Зато если выйти из обувного и осмотреться вокруг, можно заметить овощную лавку. И там найти желаемое.

Так и с любовью. Очень хочется от кого-то ее добиться, заслужить, выклянчить. Но оно не так работает. Можно просто быть собой, идти своей дорогой и надеяться встретить того, кому ты подойдешь. Кому нужен именно такой странный фрик. Такой медленный неумеха. Или просто обычный, ничем не примечательный человек, как ты. Обычных, кстати, разбирают самыми первыми. На них в наших краях очередь

Аглая Датешидзе



ЛЕТО


Каждый день следует прочесть хоть какое-нибудь мудрое выражение. (Гете)




Метки:  

3. Женщине стоит взращивать в себе личность...

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Inesa_Gerontidi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







"... Я, как известно, в вопросе отношений далеко не лучший практик и совершенно точно не пример для подражания, однако мой анализ позволяет мне видеть в своем и чужом опыте определенные закономерности.

Я пройдусь коротко по ряду моментов, сильно не углубляясь в объяснения.
Каждый возьмет из этого то, что захочет и то, что сможет взять.

1. Женщина не должна вдохновлять мужчину, как это модно сейчас считать. Более того, женщина не способна вдохновить мужчину. Мужчина всегда вдохновляет себя сам, либо не вдохновляется вовсе. Успех мужчины зависит от его личных усилий и способностей создавать для себя смыслы, вдохновляясь ими, а не от женщины рядом - женщина в этом плане может лишь мешать или не мешать мужчине. Если мужчина сам по себе не способен вдохновляться, ему не поможет ни одна женщина на этой планете. Мужчинам нужно делать упор на это. Женщинам же стоило бы не брать на себя слишком много и заниматься собой. Мнение, что женские желания двигают мужчину вперед и являются основным мотиватором действий мужчины (тезис "мужчины меняют мир, делая это для женщин") - неверно в корне. У мужчины должны быть свои цели и задачи, которые должны стоять во главе. Это не означает игнорирование женских желаний, это означает приоритетность одного над другим. Если желания женщины определяют мужчину как деятеля, то он пуст как созидатель смыслов и пуст, как мужчина. Над этим надо работать.

2. Секс и биохимия, связанная с ним - являются с одной стороны важной основой притяжения между мужчиной и женщиной, а с другой - являются же и отвлекающим фактором, вводящим мужчину в заблуждение. Зачастую определяемое биохимией сексуальное влечение затмевает разум и способность различить целесообразность отношений с конкретной женщиной. Есть способ обойти это. Физиология возбуждения мужчины устроена таким образом, что пик возбуждения приходится на мгновение до начала оргазма, во время же оргазма и сразу после возбуждение с пика резко начинает падать до полного нуля, в состояние полного безразличия к сексу, когда секс - последнее, что интересует мужчину во вселенной. Именно в этом состоянии завеса биохимии спадает и мужчина видит свое истинное отношение к этой женщине. Если в этот момент возникает ощущение, что эта женщина - чужая, ощущение "что я здесь делаю?", желание оказаться где угодно, но не рядом с ней, отсутствие интереса к самой женщине и отсутствие каких-либо желаний, связанных с ней, но лежащих вне плоскости секса - это показатель, что секс обманул тебя. Также эта точка показывает, к чему вы придете, если продолжите отношения, в ходе которых, как известно, сексуальное влечение потихоньку ослабевает (привычка к феромонам друг друга). Порой достаточно даже просто вспомнить состояние после оргазма, когда сексуальное желание на полном нуле, и посмотреть через призму этого состояния на женщину, как на личность, а не как на объект сексуального влечения. Если вне плоскости секса эта женщина не вызывает в тебе никаких сильных желаний и влечений помимо полового, то это очень четкий показатель, из которого нужно делать выводы.

3. Женщине стоит взращивать в себе личность. Личность - это структура неких общечеловеческих качеств, формата "унисекс", лежащих за пределами восприятия женщины как сексуального объекта. Сейчас очень много женщин, в которых за внешней привлекательностью скрывается пустышка. Причиной является не только то, что многим женщинам просто не хватает сознательности смотреть вглубь себя и видеть в себе что-то кроме тела и построенной на этом социальной роли, но также и то, что спрос рождает предложение, а многие мужчины сейчас сами недостаточно зрелы, чтобы исследовать, что им самим нужно от женщин, кроме секса - в конечном итоге, женщины подстраиваются под незрелые и поверхностные желания мужчин. Это приводит к тому, что самыми распространенными комплиментами для женщин являются наблюдения их телесной или чувственной сексуальности, но крайне редко подчеркиваются качества вне этого, за исключением блекло-абстрактных "добрая", "порядочная", "веселая" - которые обычно используются, когда о человеке нечего сказать конкретного. Ответ кроется в том, захотел ли бы мужчина иметь такого друга, как эта женщина? Какие качества этой женщины вызывают в мужчине настоящее межличностное уважение, а не половое влечение. Многие женщины хороши, как любовницы, и хороши, как товарищи-приятели, но не представляют собой ничего, кроме пустоты, когда речь идет о глубоких доверительных межличностных отношениях, которые принято называть дружбой.

4. Дружба между мужчиной и женщиной существует. С этим будут спорить многие мужчины и женщины, однако это меня не волнует. У каждого свой опыт, и свои выводы. Если человек никогда не сталкивался с возможностью дружбы между мужчиной и женщиной - это не означает, что за пределами его опыта нет чего-то еще. Более того, подавляющее большинство людей не обладают возможностью анализировать и делать верные выводы хотя бы на базовом уровне, чтобы к их мнению стоило прислушиваться. Важно понимать, что мужская дружба отличается от женской по проявлениям, однако в сути дружба всегда остается дружбой - это ощущение личностной близости одного человека с другим. Однако учитывая пункт выше, сейчас мало женщин способны на дружбу - или иначе говоря, мало с какой женщиной дружба может быть интересна. Также мало какой мужчина способен на дружбу с женщиной по причине неспособности принять саму возможность такой дружбы и незрелости понимания своих собственных потребностей (неспособности обращать внимание на женщину как на личность вне категорий пола вообще). Хорошим шагом вперед будет исследование вопроса дружбы между мужчиной и женщиной. Если допустить, что это возможно - то какие формы здесь возможны? Какие проявления? Что может быть основой этой дружбы? В прогрессирующих ответах на эти вопросы кроется решение проблемы, раскрытой в пункте 3.

5. Есть мнение, что мужчина должен упорядочивать хаос женщины, внося структуру в бесструктурность. Женщины зачастую склонны к перепадам настроения и штормам эмоций, и мужчина в этом плане часто считается крепкой рукой, которая должна шторма успокаивать или как минимум ставить для них рамки. Это также заблуждение. Так же, как мужчина должен уметь без женщины создавать себе вдохновение и мотивацию к действиям, так и женщина должна уметь овладевать своим личным хаосом сама. Это часть ее процесса взросления, как женщины и как личности. Инициация освоения своих внутренних штормов и гормональных качелей, создающая зрелую личность. Это не значит, что мужчина не может помогать в этом процессе. Это значит, что с мужчиной или без - женщине нужно заниматься этим по собственной инициативе и собственными силами, изучая свои внутренние импульсы и взращивая в себе способность быть больше, чем этот хаос и в некотором смысле овладевая властью над ним. Всегда можно отличить женщину-"девочку" от настоящей женщины. Зрелому мужчине никогда не захочется отношений с первой. Вторая же вызывает глубокое внутреннее уважение. Это не испуганная капризная девочка, заблудившаяся в лесу, а хозяйка леса.

6. Не существует исключительно мужских и исключительно женских качеств. Существуют мужские и женские проявления универсальных человеческих качеств. Например, многие считают, будто контроль и рациональность - это про мужчин, а поток и иррациональность - больше про женщин. Снова заблуждение. Все это свойственно и мужчинам, и женщинам. Просто приобретает разные формы. Например, мужчинам крайне важно осваивать свою слабость - так же, как женщинам. Иллюзии накладывают на это своего рода табу - "слабость - это не мужское". Равно как "сила - это не женское". И мужчинам, и женщинам важно исследовать свои силу и слабость, контроль и отдачу, логику и иррационал, порядок и хаос, разум и чувства. Это позволяет людям уравновешивать самих себя, вместо того, чтобы пытаться уравновеситься за счет других там, где это излишне. Точки зрения вроде "я женщина, и должна учиться исключительно лежать в потоке жизни, мягко взаимодействуя с обстоятельствами" или "я мужик, поэтому я должен идти напролом и отодвигать свои чувства в пользу разума и воли" - кастрируют потенциал. Озвученные выше вещи важны, но не тогда, когда они отрицают другие варианты. Женщинам нужно тоже быть временами и жесткими, и прямолинейными, и логичными. Мужчинам тоже нужно иногда быть и мягкими, и иррациональными, и принимающими. Нет абсолюта, есть просто разностороннее развитие. Нет единственно правильных вариантов, есть ситуация и уместность.

7. "Я девочка, я ничего не хочу решать" - это инфантилизм. Зрелому мужчине не нужна девочка для отношений, потому что девочка - это дочь. Если ты девочка, чьи капризы надо выполнять, которую надо от всего отгораживать и защищать, чьи проблемы нужно постоянно решать - то ты не полноценная женщина, ты в некотором роде дочь. И мужчина начинает играть подсознательно роль твоего отца, а ты столь же подсознательно начнешь проецировать на него все свои травмы, связанные с папой, предъявляя ему претензии, к которым он сам не имеет никакого отношения, однако кого это волнует, если папа тебя недолюбил? Нормального мужчину такие взаимоотношения не устроят, потому что объективно ты ему не дочь. Но если пытаешься таковой быть, то ты и не партнер для отношений. Если же мужчина незрел, он будет играть с тобой в эту игру, однако не удивляйся, если поймешь, что перестала его хотеть сексуально, например. Потому что он папа. Хотеть папу - ненормально. Зато вполне нормально хотеть других мужчин - очень многие женские измены исходят из этого. Мужские, кстати, тоже, потому что если ты - дочь (пусть и только на подсознательном ролевом уровне), то он не может тебя хотеть. Хотеть дочь - ненормально, неправильно, это табу на биологическом уровне. Он будет искать других женщин для реализации своего желания. Поэтому если ты - "девочка", то не удивляйся подобным сценариям. Другое дело, если ты - полноценная взрослая женщина. Которая решает тогда, когда ей это нужно. Которая способна быть самостоятельной. И способна разделять в своей жизни архетип мужа и архетип отца, не мешая одно с другим и понимая, что ее отношения с отцом, с ее собственными травмами и капризами - это ее личная работа, которую не нужно взваливать на своего партнера, нынешнего или потенциального.

8. "Я - мужчина, а значит, женщина должна меня слушаться во всем" - это тоже инфантилизм, но уже мужской. Он проявляется в постоянном желании контроля женщины, каждого ее шага, попытках оказать влияние на все ее решения и поступки, на все ее внутренние и внешние процессы. Женщина должна во всем слушаться, быть покорной и податливой во всем. Мужчина же постоянно должен указывать и напоминать о священном факте, что он здесь главный. Несложно здесь уследить связь и с позицией из седьмого пункта. Мужской и женский инфантилизм взаимопорождают и взаимоподдерживают друг друга. Мужской инфантилизм здесь связан с восприятием женщины, как несмышленного и неспособного к взрослым поступкам и проявлениям существа на уровне ребенка. В большинстве же случаев причина в том, что мужчине выгодно так считать и подтверждать это практикой, чтобы компенсировать свою внутреннюю неуверенность в себе. Избыточный контроль является показателем того, что внутри человек абсолютно ничего не контролирует и хватается за все подряд, не справляясь с хаосом. Секрет же взаимодействия с хаосом заключается в том, что где-то надо твердо держать в руках, а где-то отпустить и дать свободу. На второе нужна достаточная уверенность, доверие, расслабленность и умение не бояться непредсказуемости. В целом здесь мужчина проецирует на женщину свой общий страх отсутствия контроля, и инфантилизм заключается именно в этом. В страхе перед женщиной, которую невозможно контролировать, что есть проекция страха перед жизнью и реальностью, которые также недоступны для тотального контроля. Спокойный, сильный и бесстрашный способен взаимодействовать со свободой, не подавляя ее - но это сильно далеко от закрепленной самими мужчинами жесткой ролевой модели. При этом совершенно естественно быть главным лицом, принимающим решения в той зоне, за которую ты берешь ответственность. Например, при пожаре дома женщина и дети должны беспрекословно следовать приказам мужчины, который знает, что делать - это оговаривается заранее для экстремальных ситуаций, где роли должны быть сразу определены и четкость следования инструкциям имеют ключевое значение. Однако в целом в жизни и во взаимодействии очень многие поля свободны для взаимодействия двух равных. Равных - не одинаковых, а равных в правах принимать участие в общем процессе на своих условиях. Позволение женщине быть равной себе - это то, на что даже в мыслях осмелится далеко не каждый мужчина. В то же время покорная и податливая во всем женщина, если все же удается ее такой сделать - это скучно и неинтересно. Многие идут на это, лишь бы не контактировать со своим страхом и расти через него.

9. На самом деле никому не нужна так называемая безусловная любовь. Люди хотят условной любви, и это абсолютно нормально, если условная любовь осознана. Нужна честность, чтобы признаться себе в этом. Модное в последнее время понятие "безусловная любовь" отображает идеал для многих, когда "меня любят ни за что, а просто так, за то, что я есть, таким/такой, какой/какая я есть". Это красиво звучит, однако безусловная любовь чувствуется совершенно не так, как ожидают люди. Она не имеет особой температуры, она по ощущениям для большинства людей представляет собой нечто похожее на равнодушие. В ней нет магнетизма, есть принимающее присутствие. В то время как для большинства людей принимающее присутствие не имеет ценности, до этого еще нужно дорасти - людям нужен магнетизм, и это, повторюсь, нормально. Мы хотим быть любимыми за что-то конкретное. И любить за что-то конкретное. Нужно себе в этом признаться. И изучать это. На прошлом опыте, на настоящем. Когда любил - за что именно любил. За что любили тебя. Или в нынешнем моменте - за что любишь, за что любят. Безусловная любовь не годится для отношений. Я все больше склоняюсь к мысли, что отношения - долгосрочные, семейные - это в большей степени про союз, скрепленный четкими договоренностями, построенный на равноценном или близком к равноценному - обмене. Поэтому для этого совершенно естественно понимать, что ты отдаешь и почему это ценится, а также понимать, что ты берешь/принимаешь у человека и почему ценишь это сам. Здесь открываются вопросы - насколько долговечно то, на чем держится ваш союз, какие есть способы укрепить это, сделать более долговечным, сохранить через время и невзгоды, какими поступками интенсифицировать это. Безусловная любовь ничего не требует и ничего по сути не дает - по крайней мере, она крайне редко дает нечто осязаемое. Хорошо, когда она есть в дополнение к условной любви, конечно. Однако отношения - и я вижу это на примере крепких отношений вокруг себя в моем окружении - базируются на комплексе взаимных условий, договоренностей. Где люди добровольно, но все же имеют обязательства друг перед другом.

Мир - неоднозначная штука. Не ждите однозначности и от его отдельных проявлений - женщин, мужчин и того, что проживает роли женщин и мужчин как отдельно, так и во взаимодействии.

Автор: Вадим Рагнарек







Метки:  
Цитата сообщения Silvestr

Двигай попой!

Цитата

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 08:55 + в цитатник
Просмотреть видео
261 просмотров
Двигай попой!

Отличная музыка и зажигательный клип аккурат для танцпола, в который превратятся многие офисы строительных организаций и компаний. Думаю, наша фирма не станет исключением, так что я уже разминаюсь. Присоединяйтесь!


Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Silvestr

Дайте себе пинка под зад!

Цитата

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 08:50 + в цитатник
Просмотреть видео
438 просмотров
Дайте себе пинка под зад!

Привет друзья! Обратите внимание как вы сейчас сидите на попе - ровно? Если ответ положительный, то я подготовил такой пинок под зад, что жизнь ваша просто перевернется с ног на голову (в хорошем смысле слова)!

Бодо Шефер - ведущий консультант по финансовым вопросам в Европе, по совместительству писатель и бизнесмен. Из под его пера вышло не мало книг, которые стали не только бестселлерами, но и букварями для начинающих предпринимателей.

Мне на глаза попался фрагмент его семинара в России. Коротенький кусочек, но я получил такой заряд мотивации, что пишу эту статью стоя - сидеть не могу! Это действительно очень сильная эмоциональная встряска для абсолютно любого человека. А слова и смысл - напоминают гром и шаровую молнию среди ясного неба.

Я не только посмотрел этот ролик, но и скачал его на жесткий диск своего компьютера, чтобы в минуты творческого кризиса дать себе мощный пинок под зад!

Серия сообщений "Психология победителя":
Со щитом или на щите?
Часть 1 - Хотите вебинар?
Часть 2 - Дайте себе пинка под зад!
Часть 3 - Способ исполнения желаний.
Часть 4 - Внутренний тормоз успеха.

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в Ева_Козырева
Страницы: 378 ... 133 132 [131] 130 129 ..
.. 1 Календарь