Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:35 + в цитатник

Мудры — йога для пальцев (10 основных позиций)

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Рубрики:

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374927438/">Р•РЎР›Р Р“РћР›РћР’Рђ Р‘РћР›РРў РћРў РќР•РџРћР“РћР”Р«: 7 РџР РћРЎРўР«РҐ РЎРћР’Р•РўРћР’</a>

Р’ РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРµ РіРѕРґС‹ РѕС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРѕ Р»СЋРґРµР№ СЃС‚Р°Р»Рё Р·Р°РјРµС‡Р°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РѕРЅРё РјРµС‚РµРѕР·Р°РІРёСЃРёРјС‹. РР·РјРµРЅРµРЅРёРµ РїРѕРіРѕРґС‹ Рё РјР°РіРЅРёС‚РЅС‹Рµ Р±СѓСЂРё РЅР° СЃРѕР»РЅС†Рµ РІС‹Р·С‹РІР°СЋС‚ РіРѕР»РѕРІРЅС‹Рµ Р±РѕР»Рё Рё РѕР±С‰РµРµ РЅРµРґРѕРјРѕРіР°РЅРёРµ. Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ СЂР°Р·Р±РµСЂРµРјСЃСЏ РєР°Рє РјС‹ СЃР°РјРё РјРѕР¶РµРј РїРѕРјРѕС‡СЊ СЃРІРѕРµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РІ С‚Р°РєРёРµ РґРЅРё.
1. РњР°СЃСЃР°Р¶
РќР°СѓС‡РЅРѕ РґРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ, С‡С‚Рѕ РµСЃР»Рё С‡РµР»РѕРІРµРє С‡Р°СЃС‚Рѕ СЃС‚СЂР°РґР°РµС‚ РѕС‚ РіРѕР»РѕРІРЅС‹С… Р±РѕР»РµР№ Рё РїСЂРё СЌС‚РѕРј С…РѕС‚СЏ Р±С‹ 2-3 СЂР°Р·Р° РІ РЅРµРґРµР»СЋ РІС‹РґРµР»СЏРµС‚ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ СЃРІРѕРµРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё РґР»СЏ РјР°СЃСЃР°Р¶Р°, С‚Рѕ РїСЂРёСЃС‚СѓРїС‹ Сѓ РЅРµРіРѕ Р±СѓРґСѓС‚ РєР°Рє РјРёРЅРёРјСѓРј РІ РґРІР° СЂР°Р·Р° СЂРµР¶Рµ Рё РіРѕСЂР°Р·РґРѕ СЃР»Р°Р±РµРµ. РњР°СЃСЃР°Р¶ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚ РєСЂРѕРІРѕСЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёРµ Рё РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёС‚СЊСЃСЏ вЂ“ Р° СЌС‚Рѕ СЃРЅРёРјР°РµС‚ СЃРїР°Р·РјС‹&nbsp;вЂ” РіР»Р°РІРЅСѓСЋ РїСЂРёС‡РёРЅСѓ Р±РѕР»Рё. Рљ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374927438/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ НЕПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

Дневник

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:24 + в цитатник

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни.
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (7)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374682662/">РЈР‘РР РђР•Рњ РћРўР›РћР–Р•РќРР• РЎРћР›Р•Р™ РќРђ РЁР•Р•</a> РЈР‘РР РђР•Рњ РћРўР›РћР–Р•РќРР• РЎРћР›Р•Р™ РќРђ РЁР•Р•

РћС‚Р»РѕР¶РµРЅРёРµ СЃРѕР»РµР№ РЅР° С€РµРµ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РѕСЃС‚РµРѕС…РѕРЅРґСЂРѕР·РѕРј С€РµР№РЅРѕРіРѕ РѕС‚РґРµР»Р° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°. Р’СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ С€РµР№РЅС‹Р№ РѕС‚РґРµР» РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР° СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РІРµСЃСЊРјР° РІР°Р¶РЅРѕР№ С‡Р°СЃС‚СЊСЋ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏ РІ СЌС‚РѕР№ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РїСЂРёРІРѕРґСЏС‚ Рє СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹Рј РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏРј РІСЃРµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

РћР±Р»Р°СЃС‚СЊ С€РµРё СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РјРµСЃС‚РѕРј СЃРѕСЃСЂРµРґРѕС‚РѕС‡РµРЅРёСЏ СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ Рё РЅРµСЂРІРѕРІ, РїРёС‚Р°СЋС‰РёС… С‚РєР°РЅРё С€РµРё, Р»РёС†Р°, С‡РµСЂРµРїР°. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РІСЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ Р·Р°С‰РµРјР»РµРЅРёСЏ РЅРµСЂРІРЅС‹С… РѕРєРѕРЅС‡Р°РЅРёР№ РЅР°С‡РёРЅР°СЋС‚СЃСЏ РіРѕР»РѕРІРЅС‹Рµ Р±РѕР»Рё, РѕРЅРµРјРµРЅРёРµ РєРѕРЅРµС‡РЅРѕСЃС‚РµР№, СЃР»Р°Р±РѕСЃС‚СЊ РјС‹С€С†, Р±С‹СЃС‚СЂР°СЏ СѓС‚РѕРјР»СЏРµРјРѕСЃС‚СЊ Рё РґСЂ.

Р’Р°Рј РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ:

- РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ;

- РјРµРґ;

- РїРёС…С‚РѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ;

РќР° С€РµР№РЅСѓСЋ РѕР±Р»Р°СЃС‚СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374682662/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ НА ШЕЕ

Дневник

Вторник, 20 Октября 2015 г. 15:50 + в цитатник

УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ НА ШЕЕ

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.

Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Вам понадобиться:

- картофель;

- мед;

- пихтовое масло;

На шейную область приготовьте компресс.

Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1. Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.

Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

Перед применением любого метода лечения проконсультируйтесь с врачом.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374659971/">Р›РµС‡РёРј Р±СЂРѕРЅС…РёС‚ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹РјРё СЂРµС†РµРїС‚Р°РјРё</a> [quote]РќР°РІРµСЂРЅСЏРєР° Сѓ РјРЅРѕРіРёС… РёР· РІР°СЃ РёРјРµРµС‚СЃСЏ Р·Р°РІРµС‚РЅС‹Р№ Р±Р°Р±СѓС€РєРёРЅ СЂРµС†РµРїС‚ &laquo;РѕС‚ РєР°С€Р»СЏ&raquo;, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅРµ СЂР°Р· РѕР±Р»РµРіС‡Р°Р» Р¶РёР·РЅСЊ СЃРІРѕРёРј РґРѕРјРѕС‡Р°РґС†Р°Рј Рё СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅСЏР»СЃСЏ СЃСЂРµРґРё Р·РЅР°РєРѕРјС‹С… Рё РєРѕР»Р»РµРі РїРѕ СЂР°Р±РѕС‚Рµ. РќР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РѕС‚ Р±СЂРѕРЅС…РёС‚Р°, РєР°Рє Рё РѕС‚ РґСЂСѓРіРёС… Р±РѕР»СЏС‡РµРє, С…РѕСЂРѕС€Рё С‚РµРј, С‡С‚Рѕ РІСЃРµ РѕРЅРё РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Рµ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ РѕР±С‰РµСѓРєСЂРµРїР»СЏСЋС‰РёРјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё Рё РЅРµ РѕС‚СЂР°РІР»СЏСЋС‚ РЅР°С€Сѓ РїРµС‡РµРЅСЊ РІСЃСЏС‡РµСЃРєРѕР№ &laquo;С…РёРјРёРµР№&raquo;, РёР· РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ СЃРѕСЃС‚РѕРёС‚ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ С„Р°СЂРјР°С†РµРІС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ.

[more=]

РћСЃРЅРѕРІРЅС‹Рµ РїСЂРёРЅС†РёРї[/quote]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374659971/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Лечим бронхит народными рецептами

Вторник, 20 Октября 2015 г. 10:30 + в цитатник

di-via.ru/post374592419/

Наверняка у многих из вас имеется заветный бабушкин рецепт «от кашля», который не раз облегчал жизнь своим домочадцам и распространялся среди знакомых и коллег по работе. Народные рецепты от бронхита, как и от других болячек, хороши тем, что все они используют натуральные ингредиенты и продукты, обладают общеукрепляющими свойствами и не отравляют нашу печень всяческой «химией», из которой состоит большинство фармацевтических препаратов.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374659138/">РСЃС†РµР»РµРЅРёРµ СЂСѓРєР°РјРё вЂ” РїРѕС‚СЂСЏСЃР°СЋС‰РёРµ С‚РµС…РЅРёРєРё</a>

РСЃС†РµР»РµРЅРёРµ СЂСѓРєР°РјРё вЂ” РїРѕС‚СЂСЏСЃР°СЋС‰РёРµ С‚РµС…РЅРёРєРё

Р—РЅР°СЏ С‚РѕС‡РєРё РЅР° СЂСѓРєР°С…, РјС‹ РјРѕР¶РµРј РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС… РЅРµРґСѓРіРѕРІ Рё РёС… РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёР№, РѕС‚ Р±РѕР»Рё РІ РїР»РµС‡Р°С… Рё СЃРїРёРЅРµ, РѕС‚ СЃС‚СЂРµСЃСЃР° Рё Р·Р°РїРѕСЂР°. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ СЌС‚Рё РЅРµСЃР»РѕР¶РЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ Рё РІС‹ СѓР±РµРґРёС‚РµСЃСЊ РІ РёС… СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚Рё.
[more=]

1. РџСЂРѕСЃС‚СѓРґР°.&nbsp;
Р§С‚РѕР±С‹ РѕР±Р»РµРіС‡РёС‚СЊ СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹ РёР»Рё СЃРµРЅРЅРѕР№ Р»РёС…РѕСЂР°РґРєРё, РЅР°Р№РґРёС‚Рµ В«Р±РѕР»РµРІСѓСЋ С‚РѕС‡РєСѓВ», РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РЅР° Р»Р°РґРѕРЅРё РјРµР¶РґСѓ РѕСЃРЅРѕРІР°РЅРёСЏРјРё СЃСЂРµРґРЅРµРіРѕ Рё Р±РµР·С‹РјСЏРЅРЅРѕРіРѕ РїР°Р»СЊС†Р°. Р‘РѕР»СЊС€РёРј РїР°Р»СЊС†РµРј РґСЂСѓРіРѕР№ СЂСѓРєРё РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РґРІСѓС… РјРёРЅСѓС‚ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РјР°СЃСЃРёСЂСѓР№С‚Рµ СЌС‚Сѓ С‚РѕС‡РєСѓ РєСЂСѓРіРѕРІС‹РјРё РґРІРёР¶РµРЅРёСЏРјРё РїРѕ С‡Р°СЃРѕРІРѕР№ СЃС‚СЂРµР»РєРё Рё РїСЂРѕС‚РёРІ. РС‚РѕС‚ РјР°СЃСЃР°Р¶ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РґРµР№СЃС‚РІСѓРµС‚, РµСЃР»Рё РёР·-Р·Р° ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374659138/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Исцеление руками — потрясающие техники

Дневник

Вторник, 20 Октября 2015 г. 10:17 + в цитатник

Исцеление руками — потрясающие техники

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374597285/">РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РўР«РљР’Р«</a> РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РўР«РљР’Р«

***

РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РўР«РљР’Р«

РўР«РљР’Рђ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚, РёР· РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ РјРѕР¶РЅРѕ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЂР°Р·РЅС‹Рµ Р±Р»СЋРґР°, РЅРѕ РµРіРѕ РјРѕР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РІ Р»РµС‡РµР±РЅС‹С… С†РµР»СЏС… Рё РґР»СЏ РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂ.

Р’ С‚С‹РєРІРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ СЂРµРґРєРёР№ РІРёС‚Р°РјРёРЅ Рў, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РѕРЅР° СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ Р»СѓС‡С€РёРј РіР°СЂРЅРёСЂРѕРј Рє РјСЏСЃРЅС‹Рј Р±Р»СЋРґР°Рј. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚С‹ РІ СЃС„РµСЂРµ РґРёРµС‚РѕР»РѕРіРёРё СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋС‚ РµРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ С‚РµРј, РєС‚Рѕ Р¶РµР»Р°РµС‚ СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ.

&nbsp;

Р’ С‚С‹РєРІРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ Р¶РµР»РµР·Р°, Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ С‡РµРјСѓ СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚СЃСЏ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ Рё С†РІРµС‚ РєРѕР¶Рё.

РїРѕСЃРµС‚РёС‚Рµ СЃР°Р№С‚РёРє diet-ta

[more]

Р—РЅР°РµС‚Рµ Р»Рё РІС‹, С‡С‚Рѕ РІ С‚С‹РєРІРµРЅРЅРѕР№ РјСЏРєРѕС‚Рё СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374597285/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

полезные свойства ТЫКВЫ

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные свойства ТЫКВЫ

***

полезные свойства ТЫКВЫ

ТЫКВА полезный продукт, из которого можно готовить разные блюда, но его можно употреблять в лечебных целях и для косметических процедур.

В тыкве содержится редкий витамин Т, поэтому она считается лучшим гарниром к мясным блюдам. Поэтому специалисты в сфере диетологии рекомендуют ее употреблять тем, кто желает сбросить лишний вес.

В тыкве содержится много железа, благодаря чему улучшается настроение и цвет кожи.

посетите сайтик diet-ta

Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374579981/">Р¦РµРЅС‚СЂ СЃР°РјРѕСЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ "Р Р°Р·СѓРј"</a>

РњРµРЅСЋ:
Р СѓСЃСЃРєР°СЏ РіСЂР°РјРјР°С‚РёРєР°РљСѓСЂСЃРѕРІС‹Рµ, РґРёРїР»РѕРјРЅС‹РµРћРЅР»Р°Р№РЅ-РїРµСЂРµРІРѕРґС‡РёРєРёРўР°Р№РЅС‹ РїСЂРёСЂРѕРґС‹РўР°Р№РЅР° РёРјРµРЅРёР’С‹Р¶РёРІР°РЅРёРµР‘РёР±Р»РёРѕС‚РµРєР°Р”СЂСѓРіРёРµ РјРёСЂС‹РњРµРґРёС‚Р°С†РёСЏРџСЃРёС…РѕР»РѕРіРёСЏРСЃС‚РѕСЂРёСЏР¤РёР·РёРєР°РЎРѕРЅРЅРёРєРҐРёРјРёСЏ
РђС‚Р»Р°СЃ РњРёСЂР°РРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЏРЎР»РѕРІР°СЂРё Рё СЌРЅС†РёРєР»РѕРїРµРґРёРё

Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ:
РќРµС‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР°РђРЅР°С‚РѕРјРёСЏ С„РёР·РёРѕР»РѕРіРёСЏ
Р›РµС‡РµР±РЅР°СЏ С„РёР·РєСѓР»СЊС‚СѓСЂР°Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё РјРµРґРёС†РёРЅР°РќР°СЂРѕРґРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР°Р”РѕРјР°С€РЅРёР№ Р”РѕРєС‚РѕСЂР—Р°РіРѕРІРѕСЂС‹Р›СѓРЅР° Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРђСЂРѕРјР°С‚РµСЂР°РїРёСЏРЎРѕРєРѕС‚РµСЂР°РїРёСЏРћРјРѕР»РѕР¶РµРЅРёРµРћС‡РёС‰РµРЅРёРµ
РџРёС‚Р°РЅРёРµР”РћРњРђРЁРќРЇРЇ РљРћРЎРњР•РўРРљРђ

РРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЏ:
РњРћР›РРўР’Р« РРљРћРќР«РџРѕР»РµР·РЅР°СЏ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЏРџСЂРѕСЂРѕРєРё Рё РїСЂРѕСЂРѕС‡РµСЃС‚РІР°Р Р°СЃРїРёСЃР°РЅРёРµ, РІСЂРµРјСЏР”СѓС…РѕРІРЅС‹Р№ РјРёСЂРџРµСЂРµС…РѕРґ 2012РќРѕРІРѕСЃС‚РёРџСЂРµСЃСЃР°РџРѕРіРѕРґР°UFO/РќР›РћРђРЅРѕРјР°Р»СЊРЅС‹Рµ РЅРѕРІРѕСЃС‚РёР‘Р»РѕРі РђСЂС‚С‘РјР° Р”СЂР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374579981/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Центр саморазвития "Разум"

Дневник

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 11:00 + в цитатник

Меню:
Русская грамматика Курсовые, дипломные Онлайн-переводчики Тайны природы Тайна имени Выживание Библиотека Другие миры Медитация Психология История Физика Сонник Химия
Атлас Мира Информация Словари и энциклопедии

Здоровье:
Нетрадиционная медицина Анатомия физиология
Лечебная физкультура Здоровье и медицина Народная медицина Домашний Доктор Заговоры Луна и здоровье Ароматерапия Сокотерапия Омоложение Очищение
Питание ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА

Информация:
МОЛИТВЫ ИКОНЫ Полезная информация Пророки и пророчества Расписание, время Духовный мир Переход 2012 Новости Пресса Погода UFO/НЛО Аномальные новости Блог Артёма Драгунова Статистика нашей планеты Народные приметы Cтраницы истории Aртефакты Гороскоп Афоризмы Эзотерический кинотеатр

Рубрики:

здоровье

информеры
сайт

Метки: сайт здоровье информеры

Комментарии (6)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374546579/">РРЅС†РёРєР»РѕРїРµРґРёСЏ РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏРµРє</a> 
вЂ“ СЌРЅС†РёРєР»РѕРїРµРґРёСЏ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕР№ С…СЂР°РЅРёС‚РµР»СЊРЅРёС†С‹ РґРѕРјР°С€РЅРµРіРѕ СѓСЋС‚Р°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ Р¶РµР»Р°РµС‚ РѕСЃС‚Р°РІР°С‚СЊСЃСЏ РєСЂР°СЃРёРІРѕР№, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ Рё Р¶РµР»Р°РЅРЅРѕР№!

РЎРµРєСЂРµС‚С‹ РѕРјРѕР»РѕР¶РµРЅРёСЏ, СѓРЅРёРєР°Р»СЊРЅС‹Рµ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹, РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅР°СЏ СЌРЅС†РёРєР»РѕРїРµРґРёСЏ, СЃРѕРІРµС‚С‹ РїРѕ РІРµРґРµРЅРёСЋ С…РѕР·СЏР№СЃС‚РІСѓ вЂ” РІРѕС‚ РІСЃРµ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РІС‹ СѓР·РЅР°РµС‚Рµ РЅР° РЅР°С€РµРј СЃР°Р№С‚Рµ. РЎ РЅР°РјРё РІС‹ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ СЃРІРёС‚СЊ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРµ СЃРµРјРµР№РЅРѕРµ РіРЅРµР·РґС‹С€РєРѕ!

Р“Р›РђР’РќРћР•

РќРѕРІРѕСЃС‚Рё СЃР°Р№С‚Р°
Рћ РїСЂРѕРµРєС‚Рµ

Р‘Р›РћР“Р

Р¤РѕС‚РѕСЂРµС†РµРїС‚С‹
Р РµС†РµРїС‚С‹ РєСЂР°СЃРѕС‚С‹
РЎРѕРІРµС‚С‹ С‚СЂР°РІРЅРёРєР°
РРЅС„РѕРіСЂР°С„РёРєР°

РљРЈР›РРќРђР РРЇ

РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹
Р РµС†РµРїС‚С‹
РЎРѕРІРµС‚С‹ Рё С…РёС‚СЂРѕСЃС‚Рё
РљРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ

РљР РђРЎРћРўРђ Р Р—Р”РћР РћР’Р¬Р•

РЈС…РѕРґ Р·Р° Р»РёС†РѕРј
РЈС…РѕРґ Р·Р° С‚РµР»РѕРј
РЈС…РѕРґ Р·Р° РІРѕР»РѕСЃР°РјРё
РЈС…РѕРґ Р·Р° СЂСѓРєР°РјРё
Р›РµС‡РµРЅРёРµ Р±РѕР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374546579/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Энциклопедия домохозяек

Дневник

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 21:32 + в цитатник

– энциклопедия современной хранительницы домашнего уюта, которая желает оставаться красивой, здоровой и желанной!

Секреты омоложения, уникальные народные рецепты, кулинарная энциклопедия, советы по ведению хозяйству — вот все то, что вы узнаете на нашем сайте. С нами вы сможете свить настоящее семейное гнездышко!

ГЛАВНОЕ

Новости сайта

О проекте

БЛОГИ

Фоторецепты

Рецепты красоты

Советы травника

Инфографика

КУЛИНАРИЯ

Продукты

Рецепты

Советы и хитрости

Консервирование

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Уход за лицом

Уход за телом

Уход за волосами

Уход за руками

Лечение болезней

Целебные рецепты

Оздоровление

Методы похудения

ХОББИ

Вязание крючком

Вязание спицами

↓ ↓

Рубрики:

энциклопедия
мода,шитьё
заготовки,засолка

мастер-класс

для женщин

Метки: энциклопедия сайт здоровье вязание кулинария выпечка для женщин мастер-класс мода шитьё диета домоводство заготовки полезности

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374465501/">РџРѕР»С‹РЅСЊ - Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРѕ РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№!</a> [quote]РџРѕР»С‹РЅСЊ - СЌС‚Рѕ СЃРёР»СЊРЅРµР№С€РµРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РґР°РЅРѕ РґР»СЏ Р±С‹СЃС‚СЂРѕРіРѕ РїСЂРёРІРµРґРµРЅРёСЏ Р±РѕР»СЊРЅС‹С… РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє.

Р›РµС‡РµРЅРёРµ РїРѕР»С‹РЅСЊСЋ РѕС‡РёС‰Р°РµС‚ С‚РµР»Рѕ РѕС‚ РІСЃСЏРєРёС… РІСЂРµРґРЅС‹С… РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРІ, РЅР°С…РѕРґСЏС‰РёС…СЃСЏ РІ РЅРµРј (СЌС‚Рѕ СЂР°Р·РЅРѕРіРѕ СЂРѕРґР° РїСЂРѕСЃС‚РµР№С€РёРµ - С‚СЂРёС…РѕРјРѕРЅР°РґС‹, С…Р»Р°РјРёРґС‹, РіРµСЂРїРµСЃ, РєР°РЅРґРёРґР°, Р»СЏРјР±Р»РёРё, СЌС…РёРЅРѕРєРѕРєРєРѕРІР°СЏ РёРЅС„РµРєС†РёСЏ)., РёР·Р»РµС‡РёРІР°РµС‚ Р±РµСЃСЃРѕРЅРёС†Сѓ, РЅРµСЂРІРЅС‹Рµ Р±РѕР»РµР·РЅРё Рё РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ, РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ С‡РµРіРѕ РёСЃС‡РµР·Р°РµС‚ РѕР¶РёСЂРµРЅРёРµ Рё Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ.

РџРѕР»С‹РЅРЅР°СЏ С‚РµСЂР°РїРёСЏ СЃРЅРёРјР°РµС‚ РїРѕС‡С‚Рё РІСЃРµ РІРѕСЃРїР°Р»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РїСЂРё РїРѕСЂР°Р¶РµРЅРёРё РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ С‚СЂР°РєС‚Р° Рё Рї[/quote]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374465501/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полынь - лекарство от многих болезней!

Суббота, 17 Октября 2015 г. 21:30 + в цитатник

tanya-kononenko.ru/post374313266/

Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и п

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Процитировано 3 раз

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374336765/">РЈ РљРђР–Р”РћР“Рћ РЎР’РћР™ РџРЈРўР¬ Р’ Р›Р•Р§Р•РќРР Р Р–РР—РќР</a> РЈ РљРђР–Р”РћР“Рћ РЎР’РћР™ РџРЈРўР¬ Р’ Р›Р•Р§Р•РќРР Р Р–РР—РќР

РўРµРєСЃС‚ С‡РёС‚Р°РµРј СЃ РїСЂРѕРєСЂСѓС‚РєРѕР№!

РҐРѕС‡Сѓ РїРѕРґРµР»РёС‚СЊСЃСЏ СЃ С‡РёС‚Р°С‚РµР»СЏРјРё СЃРІРѕРёРј РѕРїС‹С‚РѕРј РѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° Рё РїРѕРјРѕС‡СЊ РґСЂСѓРіРёРј. Р’ 1995 РіРѕРґСѓ СЏ Р·Р°Р±РѕР»РµР» С†РёСЂСЂРѕР·РѕРј РїРµС‡РµРЅРё. РР· Р±РѕР»СЊРЅРёС†С‹ РјРµРЅСЏ РІС‹РїРёСЃР°Р»Рё РєР°Рє Р±РµР·РЅР°РґРµР¶РЅРѕРіРѕ, СЃ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґР°С†РёСЏРјРё В«Р»РµР¶Р°С‚СЊ, Р±РѕР»СЊС€Рµ Р»РѕР¶РєРё РЅРµ РїРѕРґРЅРёРјР°С‚СЊ Рё РґС‹С€Р°С‚СЊ С‡РµСЂРµР· СЂР°Р·В». РџР»СЋРЅСѓР» РЅР° РІСЃРµ Рё РїРѕРґСѓРјР°Р»: В«РџРѕРјРёСЂР°С‚СЊ, С‚Р°Рє СЃ РјСѓР·С‹РєРѕР№В».&nbsp;
Р’СЃРїРѕРјРЅРёР»СЃСЏ РјРЅРµ С‚РѕРіРґР° РѕРґРёРЅ РёР· РјРµС‚РѕРґРѕРІ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р°Р»РєРѕРіРѕР»РёРєРѕРІ. РљР»РµС‚РєРё РЅР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕР№ РїР°РјСЏС‚СЊСЋ, РЅРѕ Рё РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРµР№ Рѕ Р±РѕР»РµР·РЅРё. Р—РЅР°С‡РёС‚, С‡С‚РѕР±С‹ РёР·Р»РµС‡РёС‚СЊСЃСЏ, РЅР°РґРѕ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р±РѕР»СЊРЅС‹С…, Р·Р°СЂР°Р¶РµРЅРЅС‹С… СЌС‚РѕР№ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРµР№ РєР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374336765/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

У КАЖДОГО СВОЙ ПУТЬ В ЛЕЧЕНИИ И ЖИЗНИ

Дневник

Пятница, 16 Октября 2015 г. 13:47 + в цитатник

У КАЖДОГО СВОЙ ПУТЬ В ЛЕЧЕНИИ И ЖИЗНИ

Текст читаем с прокруткой!

Хочу поделиться с читателями своим опытом оздоровления организма и помочь другим. В 1995 году я заболел циррозом печени. Из больницы меня выписали как безнадежного, с рекомендациями «лежать, больше ложки не поднимать и дышать через раз». Плюнул на все и подумал: «Помирать, так с музыкой».
Вспомнился мне тогда один из методов лечения алкоголиков. Клетки нашего тела обладают не только наследственной памятью, но и информацией о болезни. Значит, чтобы излечиться, надо избавиться от больных, зараженных этой информацией клеток. Увезли меня на дачу, и начал я «поднимать» гряды, носить на своем горбу (в кузове) песок. Пот градом лил, запах от меня исходил неприятный, кости при ходьбе скрипели, в животе что-то булькало и переливалось, самого шатало, но я - шел. С ужасными болями ложился и вставал. Через месяц меня было не узнать: исхудал до костей, но лишился всех больных клеток. Нарастил новые здоровые, питаясь зеленью и ягодами со своего участка. Ведь зелень увеличивает выделение желудочного сока, который, попадая в кровь, расщепляет все старые и больные клетки. Поэтому для омоложения организма надо употреблять растения, стимулирующие выделение желудочного сока.
Заодно я пересмотрел свои жизненные ценности, изменил свой образ жизни и круг общения. Понял, что движение - это жизнь. Стал больше общаться с природой, наблюдать и осмысливать. Парясь в бане, купаясь в проруби, словно заново рождался. Зимой попала мне на глаза статья о целебных свойствах березовых листьев. Два веника оголил, пока свежих листочков дождался, и вкусно было. Заваривал по щепотке, сколько можно взять тремя пальцами, на пол-литровую банку, также пил отвар зверобоя и крапивы, чередуя их. Лежа в больнице - уже задумывался о питании, но в первую очередь отказался от молока, так как от него у меня был метеоризм.
Известный на Руси бальзам для организма - овсяный кисель - ел пол-литровыми банками. Все напитки употреблял за час до еды, если пил чай, то не ел суп. Помните, что нельзя запивать пищу, этим вы разбавляете желудочный сок, который не успевает до конца «разобраться» с пищей, из-за чего происходят гниение продуктов, газы. Прислушайтесь к своему организму, он вам подскажет, что ему необходимо. В школе многие дети едят мел, чувствуя в нем потребность. Вот и я лимоны ел как апельсины, клюкву как изюм - мне это было вкусно, а организму необходимо. Временами мне очень хотелось сала, и была мне непонятна эта прихоть, хотя после того, как поем его - печень «успокаивалась». Только потом я узнал, что сало по своему составу сродни эссенциале, за минусом, конечно, жира. Когда жил на даче, съел почти все сорняки, и мне это нравилось. Попробуйте сами молодую лебеду или щавель с черным хлебом, но без соли. Вообще забудьте про нее - этот продукт не выводится из организма.
Говорят, что каждые семь лет обновляется какой-то орган в организме человека, главное - создать для этого благоприятную почву, это как подкормить растение комплексным минеральным удобрением, а организм постарается и вытащит вас, как вытащил меня. В 1995 г. при УЗИ был обнаружен цирроз. А в 2001 г. УЗИ показало, что его нет. Заключение ВТЭК - омоложение печени. Что же помогло справиться с недугом: травы, медикаментозное лечение (в первый период было сильное, но эффекта не дало, потому и выписали из больницы), трудотерапия, смена образа жизни или что-то еще? Я думаю, что все вместе взятое.
Занимаясь реализацией посадочного материала, часто слышу: то морковь не уродилась, то капуста. Вот и у меня долгое время облепиха плохо росла, хотя вроде и условия создал отличные. А оказалось, она вредна людям с больной печенью. Сейчас же, после моего выздоровления, облепиха словно проснулась, второй год ломятся под тяжестью урожая все три куста, словно узнала, что мне можно. Может, так же и на ваших участках.
Стараюсь жить по принципу: «Как я к людям, так и люди ко мне», так как понял, что жизнь - это бумеранг. С какой силой его запустишь, с такой он к тебе вернется.
Прошли тяжелые для меня годы, но все равно на моем участке много ценных лекарственных трав, если понадобятся, то быстро смогу развести, а пока предлагаю людям. Сам постоянно пью травяные чаи с различными ароматными травами. Сушу ягоды дикой рябины, калины, шиповника и др.
Хочу порекомендовать один понравившийся рецепт настоя из сухих ягод. Успокаивает, навевает приятные сны, укрепляет сердечную мышцу и имеет приятный вкус, так что не надо никаких компотов. По одной столовой ложке рябины, калины, шиповника, боярышника, изюма, кураги - кладутся в литровый термос, заваривают утром кипятком, пьют вечером.
Еще один нюанс. Сейчас одни и те же болезни лечат по-разному: акупунктурой, различными массажами, медикаментами и т. д. Но во всех случаях немаловажную роль играет вера больного в какой-то метод, переходящая в уверенность. Значит, нельзя вылечить больного без его желания, стремления.
Ведь на земле нет двух одинаковых людей, а, значит, не может быть и двух одинаковых по воздействию рецептов. Прислушивайтесь к своему организму, помните, что выздоровление часто идет через боли, пытайтесь найти свой путь в лечении и в жизни.
Предлагаю старинный рецепт овсяного киселя, истинного бальзама для организма.
Полстакана геркулеса заливают литром кипяченой воды комнатной температуры, добавляют корочку ржаного хлеба. Все это стоит 2 дня при комнатной температуре, скисая. Затем все взбивают, цедят через одинарный слой марли, но можно и через дуршлаг, ставят в холодильник, если сразу не будете варить. Чтобы приготовить следующую порцию, надо в выжимки добавить 2-3 ст. ложки геркулеса, залить снова литром кипяченой воды комнатной температуры и повторить тот же процесс. Так до тех пор, пока будете нуждаться в киселе. Процеженное ставят варить на медленный огонь, чтоб не пригорело, постоянно помешивают, доводят до кипения, но не кипятят. Как только кисель начинает густеть и пузыриться, его снимают и разливают в приготовленную посуду. Если будете есть горячим - можно добавить хорошего деревенского масла, кто-то любит есть с сахаром или холодный с молоком. Приятного вам аппетита и полученного при этом здоровья. Рецепт записал со слов своей матери, а она получила его от бабушки, которую я даже не помню.
И еще я считаю, что иногда человеку достаточно покаяться в чем-то, и все остальное встанет на свои места - попробуйте! Будьте здоровы!
источник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374178901/">РљР°Рє СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РєРѕР¶Сѓ Р»РёС†Р° СѓРїСЂСѓРіРѕР№?</a> 
РњРЅРѕРіРёРµ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІРёС‚РµР»СЊРЅРёС†С‹ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕРіРѕ РїРѕР»Р° Р»РѕР¶РЅРѕ РїРѕР»Р°РіР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ СѓРїСЂСѓРіР°СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІР°СЏ РєРѕР¶Р° Р»РёС†Р° Рё С€РµРё СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РёСЃРєР»СЋС‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РґР°СЂРѕРј РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё! РќРѕ СЌС‚Рѕ РЅРµ СЃРѕРІСЃРµРј С‚Р°Рє! РџСЂРё РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕРј РіСЂР°РјРѕС‚РЅРѕРј СѓС…РѕРґРµ Р’Р°С€Р° РєРѕР¶Р° РјРѕР¶РµС‚, РєР°Рє СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ, С‚Р°Рє Рё РІРЅРѕРІСЊ РѕР±СЂРµСЃС‚Рё РїРµСЂРµС‡РёСЃР»РµРЅРЅС‹Рµ РєР°С‡РµСЃС‚РІР° Рё РІ СЌС‚РѕРј Р’Р°Рј РїРѕРјРѕРіСѓС‚, СЃРѕР±СЂР°РЅРЅС‹Рµ РЅР°РјРё РІ СЌС‚РѕР№ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РґРѕРјР°С€РЅРµР№ РєРѕСЃРјРµС‚РёРєРё РёР· РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹С… РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ!
РљР°Рє СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РєРѕР¶Сѓ СѓРїСЂСѓРіРѕР№? вЂ“ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°:
Р РµС†РµРїС‚ РїРµСЂРІС‹Р№.
Р§С‚РѕР±С‹ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЌС‚Сѓ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅСѓСЋ РјР°СЃРєСѓ РґР»СЏ СѓРїСЂСѓРіРѕСЃС‚Рё РєРѕР¶Рё С€РµРё Рё Р»РёС†Р° РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС… Р’Р°Рј РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ СЃРјРµС€Р°С‚СЊ РІ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ СЃС‚РµРєР»СЏРЅРЅРѕР№ РїРёР°Р»Рµ (РІРјРµСЃС‚Рѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374178901/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как сделать кожу лица упругой?

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 20:46 + в цитатник

Многие представительницы прекрасного пола ложно полагают, что упругая здоровая кожа лица и шеи является исключительно даром молодости! Но это не совсем так! При ежедневном грамотном уходе Ваша кожа может, как сохранить, так и вновь обрести перечисленные качества и в этом Вам помогут, собранные нами в этой небольшой статье рецепты домашней косметики из натуральных ингредиентов!
Как сделать кожу упругой? – эффективные средства:
Рецепт первый.
Чтобы приготовить эту эффективную маску для упругости кожи шеи и лица в домашних условиях Вам необходимо смешать в небольшой стеклянной пиале (вместо этой ёмкости можно использовать глубокую тарелку) две больших (столовых) ложки свежеотжатого сока из молодых стеблей алоэ и одной большой ложкой жидкого подогретого на водяной бане мёда. Правильно приготовленное средство должно иметь сметанообразную однородную консистенцию. Готовую маску распределите ровным тонким слоем по всей поверхности кожи лица и шеи и оставьте на пятнадцать – двадцать минут. По окончании процедуры нужно удалить остаток маски, используя косметические ватные диски, смоченные тёплой водой или слабым настоем цветков лекарственной ромашки.
Рецепт второй.

Будьте красивы в любом возрасте!
Гавань здоровья
ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

ВераНик

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374177529/">РЈРґР°Р»РµРЅРёРµ РЅР°С‚РѕРїС‚С‹С€РµР№ (РґРѕРјР°С€РЅРёРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°)</a>

РќР°С‚РѕРїС‚С‹С€Р°РјРё РјРµРґРёРєРё РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ СѓРїР»РѕС‚РЅРµРЅРёСЏ (РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»Рѕ, РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ Р±РѕР»РµР·РЅРµРЅРЅС‹Рµ) РѕСЂРѕРіРѕРІРµРІС€РµРіРѕ СѓС‡Р°СЃС‚РєР° РєРѕР¶Рё СЃС‚РѕРїС‹. Р‘РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ СЃ РґР°РЅРЅС‹Рј РЅРµРґСѓРіРѕРј РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅРѕ вЂ“ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РІР»Р°РґРµС‚СЊ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅС‹РјРё СЂРµС†РµРїС‚Р°РјРё Рё С‡С‘С‚РєРѕ СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РёС…. РР· РЅР°С€РµР№ СЃС‚Р°С‚СЊРё РІС‹ СѓР·РЅР°РµС‚Рµ Рѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё СЃР°РјС‹С… РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹С… РёР· С‚Р°РєРёС… СЃСЂРµРґСЃС‚РІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РјРѕР¶РЅРѕ Р±РµР· С‚СЂСѓРґР° СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ Сѓ СЃРµР±СЏ РґРѕРјР°.

РЈРґР°Р»РµРЅРёРµ (РґРѕРјР°С€РЅРёРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°) РЅР°С‚РѕРїС‚С‹С€РµР№:
РџРµСЂРІС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚.
[more=]
РџРµСЂРµРґ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂРѕР№ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ СЂР°СЃРїР°СЂРёС‚СЊ РЅРѕРіРё (РІ С‚С‘РїР»РѕР№ РІРѕРґРµ РЅРµ РјРµРЅРµРµ РґРµСЃСЏС‚Рё РјРёРЅСѓС‚), Р° Р·Р°С‚РµРј РїСЂРёР»РѕР¶РёС‚СЊ Рє РїРѕСЂР°Р¶С‘РЅРЅС‹Рј СѓС‡Р°СЃС‚РєР°Рј РєРѕР¶Рё РёР·РјРµР»СЊС‡С‘РЅРЅСѓСЋ РєР°С€РёС†Сѓ РёР· СЃРІРµР¶РµРіРѕ РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЏ Рё Р»СѓРєР°, РєРѕС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post374177529/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Удаление натоптышей (домашние средства)

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 20:27 + в цитатник

Натоптышами медики называют уплотнения (как правило, довольно болезненные) ороговевшего участка кожи стопы. Бороться с данным недугом не сложно – достаточно владеть правильными рецептами и чётко соблюдать их. Из нашей статьи вы узнаете о приготовлении самых популярных из таких средств, которые можно без труда регулярно использовать у себя дома.

Удаление (домашние средства) натоптышей:
Первый рецепт.

Гавань здоровья
ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

ВераНик

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (2)

Таблица вредных добавок негативно влияющих на орнанизм человека

Дневник

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:14 + в цитатник

Будьте здоровы!

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Экологическое землетворчество

Дневник

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:04 + в цитатник

Рубрики

Без рубрики

Биопрепараты Эколы

Дача и усадьба

Жизнь в фотографии

Здоровье

Кулинария

овощи на грядке

Плодово-ягодные

Психология

Сделай сам

Цветник

Юмор

Рубрики:

Метки: сайт дача здоровье фото мастер-класс психология кулинария юмор

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373620786/">Р”РѕСЂРѕРіРёРµ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР° Рё РёС… Р±РѕР»РµРµ РґРµС€РµРІС‹Рµ Р°РЅР°Р»РѕРіРё (РґР¶РµРЅРµСЂРёРєРё).</a> Р”РѕСЂРѕРіРёРµ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР° Рё РёС… Р±РѕР»РµРµ РґРµС€РµРІС‹Рµ Р°РЅР°Р»РѕРіРё (РґР¶РµРЅРµСЂРёРєРё).

РљРѕРіРґР° РјС‹ РїСЂРёС…РѕРґРёРј Рє РІСЂР°С‡Сѓ Рё РїРѕР»СѓС‡Р°РµРј РІ РєРѕРЅС†Рµ РїСЂРёРµРјР° РІРЅСѓС€РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ СЃРїРёСЃРѕРє РїСЂРµРїР°СЂР°С‚РѕРІ, РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»Рѕ, РјС‹ РЅРµ РїРѕРґРІРµСЂРіР°РµРј РµРіРѕ СЃРѕРјРЅРµРЅРёСЋ, РІРµРґСЊ С‡РµР»РѕРІРµРє, РєРѕРіРґР° Р±РѕР»РµРЅ, СЃРєРѕСЂРµРµ СЃРєР»РѕРЅРµРЅ Рє РґРѕРІРµСЂРёСЋ, РЅРµР¶РµР»Рё Рє СЃРѕРјРЅРµРЅРёСЋ.

[more=]

Р РІРѕС‚, Р·Р°СЂСѓС‡РёРІС€РёСЃСЊ Р°РІС‚РѕСЂРёС‚РµС‚РѕРј Р»РµС‡Р°С‰РµРіРѕ РІСЂР°С‡Р°, РјС‹ РёРґРµРј РІ Р°РїС‚РµРєСѓ Рё СЃ РїРѕРєРѕСЂРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РІС‹РєР»Р°РґС‹РІР°РµРј РєСЂСѓРіР»СѓСЋ СЃСѓРјРјСѓ Р·Р° С‚Рµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РґРѕР»Р¶РЅС‹ РїРѕРґРЅСЏС‚СЊ РЅР°СЃ РЅР° РЅРѕРіРё. Р РјС‹ СЂРµРґРєРѕ Р·Р°РґСѓРјС‹РІР°РµРјСЃСЏ РѕР± СЌРєРѕРЅРѕРјРёС‡РµСЃРєРѕР№ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚Рё Р»РµС‡РµРЅРёСЏ, РїРѕРєР°, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, СЃСѓРјРјР° Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РЅРµ РїСЂРµРІС‹СЃРёС‚ РЅРµРєСѓСЋ РїРѕСЂРѕРіРѕРІСѓСЋ РІРµР»РёС‡РёРЅСѓ.

РњС‹ СЃС‚РѕРёРј РІРЅРµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР° РѕРїСЂРµРґ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373620786/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).

Среда, 07 Октября 2015 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).

Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, как правило, мы не подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен, скорее склонен к доверию, нежели к сомнению.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 17 - Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ"), все номера с 1998г
Часть 18 - Карта Вашего тела на позвоночном столбе
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373596967/">РћРІСЃСЏРЅРєР°, СЃСЌСЂ!..</a> РћРІСЃСЏРЅРєР°, СЃСЌСЂ!..

[img]http://5.firepic.org/5/images/2015-10/05/b31d91xajgx0.jpg[/img]

РћСЃРµРЅСЊСЋ СѓС…СѓРґС€Р°РµС‚СЃСЏ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ Р±РѕР»СЊРЅС‹С… СЃ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёРјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ- СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹, РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹ СЃРєР°С‡РєРё Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґР°РІР»РµРЅРёСЏ, РїСЂРёСЃС‚СѓРїС‹ СЃС‚РµРЅРѕРєР°СЂРґРёРё. РњС‹ СЃРѕРІРµС‚СѓРµРј Р±РѕР»СЊРЅС‹Рј РІ СЌС‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ РіРѕРґР° Р±РѕР»СЊС€Рµ РІСЂРµРјРµРЅРё РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚СЊ РЅР° СЃРІРµР¶РµРј РІРѕР·РґСѓС…Рµ, РіСѓР»СЏС‚СЊ РІ РїР°СЂРєР°С… Рё РІ Р»РµСЃСѓ Рё, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊ РѕСЃРѕР±РѕРµ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° РїРёС‚Р°РЅРёРµ. РћС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅР° СЃРµСЂРґРµС‡РЅРёРєР°Рј РѕРІСЃСЏРЅР°СЏ РєР°С€Р°. РћРІРµСЃ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЋ СЃР°С…Р°СЂР° РєСЂРѕРІРё Рё РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ СЃР»Р°Р±С‹Рј РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹Рј Рё РґРµС‚РѕРєСЃРёС†РёСЂСѓСЋС‰РёРј РґРµР№СЃС‚РІРёСЏРјРё. РћРЅ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ С‚Р°РєРёРµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹Рµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚С‹,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373596967/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Овсянка, сэр!..

Среда, 07 Октября 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсянка, сэр!..

Осенью ухудшается самочувствие больных с хроническими заболеваниями сердечно- сосудистой системы, возможны скачки артериального давления, приступы стенокардии. Мы советуем больным в это время года больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парках и в лесу и, конечно, обратить особое внимание на питание. Очень полезна сердечникам овсяная каша. Овес способствует снижению сахара крови и обладает слабым мочегонным и детоксицирующим действиями. Он содержит такие необходимые организму микроэлементы, как медь, марганец, цинк, фтор, хром и йод.
При этом предпочтительней цельное зерно, в котором по максимуму присутствуют все ценные вещества, или геркулес, не относящийся к сорту "Экстра".
Я уже писала этот пост, когда увидела в журнале "Столетник" факты о геркулесе, многие из которых я не знала. Решила, что вам тоже будет интересно знать что-то для себя новое о любимом всеми продукте.

10 фактов, о которых вы не знали.

1. Спасение для желудка.
Овсянка не только улучшает физиологические процессы в желудочно- кишечном тракте, но и предотвращает риск возникновения различных опухолей, тормозит развитие гастрита и язвы желудка.

2. Успокоительное.
Овес обладает антистрессовый эффектом , и обыкновенная кашка действует, как легкое седативное. В ней большое количество витаминов группы В, отвечающих за здоровье нервной системы. Овсянка рекомендована тем, у кого нелады со сном и кто подвержен перепадам настроения.
Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Всё о продуктах

Дневник

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 14:41 + в цитатник

ГАВАНЬ ЗДОРОВЬЯ
ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Продукты
/Овощи
Артишок / Баклажан / Брокколи / Дыня / Кабачок / Картофель /
Лук / Морковь / Огурец Редис /Редька / Репа /
Свекла / Сельдерей / Томаты / Топинамбур /Тыква

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373312381/">РљР°СЂС‚Р° Р’Р°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° РЅР° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРѕРј СЃС‚РѕР»Р±Рµ</a> РљР°СЂС‚Р° Р’Р°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° РЅР° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРѕРј СЃС‚РѕР»Р±Рµ

Р’ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєРµ С‡РµР»РѕРІРµРєР° 24 РїРѕР·РІРѕРЅРєР° Рё 31 РїР°СЂР° РЅРµСЂРІРЅС‹С… РѕРєРѕРЅС‡Р°РЅРёР№ (РєРѕСЂРµС€РєРѕРІ), РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІС‹С…РѕРґСЏС‚ РёР· СЃРїРёРЅРЅРѕРіРѕ РјРѕР·РіР°. РњРµР¶РґСѓ РїРѕР·РІРѕРЅРєР°РјРё РЅР°С…РѕРґСЏС‚СЃСЏ РјРµР¶РїРѕР·РІРѕРЅРєРѕРІС‹Рµ РґРёСЃРєРё. РќРµСЂРІРЅС‹Рµ РѕРєРѕРЅС‡Р°РЅРёСЏ СЃРІСЏР·Р°РЅС‹ СЃ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹РјРё РѕСЂРіР°РЅР°РјРё Рё РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‚ Р·Р° РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРёРµ Рє РЅРёРј СЃРёРіРЅР°Р»РѕРІ РёР· РіРѕР»РѕРІРЅРѕРіРѕ РјРѕР·РіР° С‡РµСЂРµР· СЃРїРёРЅРЅРѕР№ РјРѕР·Рі. Р’ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ С‚РѕРіРѕ, РєР°РєРѕР№ РЅРµСЂРІРЅС‹Р№ РєРѕСЂРµС€РѕРє Р·Р°С‰РµРјР»РµРЅ, РЅР°СЂСѓС€Р°РµС‚СЃСЏ СЂР°Р±РѕС‚Р° СЃРІСЏР·Р°РЅРЅРѕРіРѕ СЃ РЅРёРј РѕСЂРіР°РЅР°, С‚Р°Рє РєР°Рє Рє РЅРµРјСѓ РЅРµ РїРѕСЃС‚СѓРїР°РµС‚ РєРѕРјР°РЅРґР° РёР· РіРѕР»РѕРІРЅРѕРіРѕ РјРѕР·РіР°.

[more=] 
Р—РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє-СЌС‚Рѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ!
 
1. Р’РћР—Р¬РњРРўР• СЃРµР±Рµ Р·Р° РїСЂР°РІРёР»Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚РѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373312381/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Карта Вашего тела на позвоночном столбе

Суббота, 03 Октября 2015 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта Вашего тела на позвоночном столбе

В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний (корешков), которые выходят из спинного мозга. Между позвонками находятся межпозвонковые диски. Нервные окончания связаны с определенными органами и отвечают за проведение к ним сигналов из головного мозга через спинной мозг. В зависимости от того, какой нервный корешок защемлен, нарушается работа связанного с ним органа, так как к нему не поступает команда из головного мозга.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 16 - 33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ
Часть 17 - Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ"), все номера с 1998г
Часть 18 - Карта Вашего тела на позвоночном столбе

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (2)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373031052/">10 РјРёРЅСѓС‚ РІ РґРµРЅСЊ РґР»СЏ С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ Р·СЂРµРЅРёСЏ (СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РіР»Р°Р·)</a> 
10 РјРёРЅСѓС‚ РІ РґРµРЅСЊ РґР»СЏ С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ Р·СЂРµРЅРёСЏ (СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РіР»Р°Р·)

Р—РЅР°РµС‚Рµ Р»Рё Р’С‹, С‡С‚Рѕ Р·Р°СЂСЏРґРєР° РґР»СЏ Р·СЂРµРЅРёСЏ РїСЂРё СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕРј РµС‘ РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРё Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ С‚РІРѕСЂРёС‚ С‡СѓРґРµСЃР°. РР· РѕРїРёСЃР°РЅРЅС‹С… РЅР°РјРё РґРµСЃСЏС‚Рё СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№ Р’С‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ РїСЏС‚СЊ Р»СЋР±С‹С…, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рј РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ СѓРґРµР»СЏС‚СЊ РІ РґРµРЅСЊ РЅРµ РјРµРЅРµРµ РґРµСЃСЏС‚Рё РјРёРЅСѓС‚.
10 РјРёРЅСѓС‚ РІ РґРµРЅСЊ РґР»СЏ С…РѕСЂРѕС€Рѕ Р·СЂРµРЅРёСЏРЎР»РµРґСѓРµС‚ РјРѕСЂРіР°С‚СЊ РЅР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РґРІСѓС… РјРёРЅСѓС‚ вЂ“ РґР°РЅРЅРѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·СѓРµС‚ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ.
РќРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ СЃРєРѕСЃРёС‚СЊ РІРїСЂР°РІРѕ РіР»Р°Р·Р°, Р° РїРѕС‚РѕРј РїРµСЂРµРІРµСЃС‚Рё РІР·РіР»СЏРґ РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№ Р»РёРЅРёРё. РўРµРїРµСЂСЊ РЅСѓР¶РЅРѕ РїСЂРѕРґРµР»Р°С‚СЊ С‚Рµ Р¶Рµ РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ РІ РґСЂСѓРіРѕРј РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёРё.
Р—Р°РєСЂРѕР№С‚Рµ РіР»Р°Р·Р° Рё РѕС‰СѓС‚РёС‚Рµ РїРѕР»РЅСѓСЋ С‚РµРјРЅРѕС‚Сѓ. РЈС‡С‘РЅС‹Рµ СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4393845/post373031052/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

10 минут в день для хорошего зрения (упражнения для глаз)

Дневник

Среда, 30 Сентября 2015 г. 09:14 + в цитатник

10 минут в день для хорошего зрения (упражнения для глаз)

Знаете ли Вы, что зарядка для зрения при регулярном её применении буквально творит чудеса. Из описанных нами десяти упражнений Вы можете выбрать пять любых, которым необходимо уделять в день не менее десяти минут.
10 минут в день для хорошо зрения
Следует моргать на протяжении двух минут – данное упражнение нормализует кровообращение.

Необходимо скосить вправо глаза, а потом перевести взгляд по прямой линии. Теперь нужно проделать те же движения в другом направлении.

Закройте глаза и ощутите полную темноту. Учёные считают, что такое упражнение способствует выработке родопсина, который является необходимым веществом для ясного зрения.

На протяжении минуты нужно делать вращения головой по кругу. Такие движения активизируют кровообращение.

Следующее упражнение имеет нечто общее с тренажёром. Необходимо перемещать свой взгляд восьмёркой (влево - вправо, вверх вниз).

Зажмурьте глаза на пять секунд, а потом резко откройте их. Повторите данное упражнение пять – семь раз.

Необходимо надавить пальцами на век (без фанатизма!), после чего продержать их так две – пять секунд. Выполните упражнение пять раз. Такие движения улучшают отток внутриглазной жидкости.

Следует встать у окна и сосредоточить всё внимание на точке на стекле или небольшом элементе кружева гардины, а потом будто прицелом наводите им на далёкие предметы.

Закройте оба глаза и медленно подымайте и опускайте глазные яблоки. Повторить пять раз.

Необходимо рисовать воображаемые простые и сложные фигуры с открытыми глазами. После этого можно рисовать и масштабные композиции, обводя взглядом тучи.

Гавань Здоровья

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Записи с меткой здоровье

полезные свойства ТЫКВЫ