Растворяем в стакане прохладной или чуть теплой воды чайную ложку меда и выпиваем залпом.

Полезный совет: мед ни в коем случае нельзя растворять в горячей воде, так как уже при 40 градусах мед полностью утрачивает все свои полезные свойства.

Механизм диеты основан на регенерирующих свойствах меда: уникальный биохимический состав способствует
самовосстановлению организма, а значит и нормализации веса. Двухнедельная медовая диета позволит сбросить 6-8 килограмм. В это время вам придется отказаться от мяса и рыбы, а животные белки компенсировать за счет молочных продуктов. Медом надо заедать каждую трапезу: достаточно кофейной
ложечки.

ЛИМОННО-МЕДОВАЯ ДИЕТА.

Если вам нужно быстро привести себя в норму, поможет лимонно-медовая диета.

Она рассчитана на два дня, за которые уйдут 2-3 килограмма лишнего веса. В это время следует пить только лимонно-медовый коктейль. Суточная норма: 3 литра воды, 15 лимонов и 50 грамм меда. Упадка сил не будет, поскольку организм получит достаточное количество углеводов

А Вы знаете, как проверить, склонны ли Вы к полноте ? Это просто :

Встаньте перед зеркалом, нащупайте место, где у вас смыкаются ребра, и положите ладони точно по линии ребер.

Если ребра соединяются под тупым углом – у вас есть склонность к полноте.

Если угол острый – можете есть, сколько захотите. 

Если угол прямой – у вас средняя комплекция.

Так что , если Вы склонны к полноте , приводим себя в порядок . Весна ведь , а это время любви и Вы должны выглядеть на все 100 %

Если Вам захотелось покушать поздно вечером, то это не проблема , Вы можете заказать себе лёгкое блюдо , да ,да оно считается лёгким - это суши . Очень яркий пример доставки  суши на дом   в Москве . Очень быстрая доставка . Суши всегда  отличного  качества .Заказать можете с чем только душа пожелает . Так что,  питайтесь правильно, главное не переедать