-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алмаз_и_Жемчуг

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 24385
Комментариев: 456
Написано: 24960





Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный взгляд на полоску: пуловер спицами

Читать далее...
Рубрики:  А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛОИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда она ушла....

1120550_1 (500x324, 158Kb)
Когда она ушла, — не волновался.
Я думал, что обратно прибежит,
Печальная. И будет извиняться,
Шептать на ушко, что её я жизнь.
Когда она ушла, я не пытался
Ей позвонить и рассказать о том,
Что та, с которой за руки держался,
Во всем виновна. Я здесь ни при чем.
Когда она ушла, не думал даже
Что я начну потом по ней скучать.
Ждал вечером, когда со мною ляжет
На нашу общую, холодную кровать.
Когда она ушла, забилось сердце.
Мне захотелось вдруг её вернуть,
Чтобы от нежных слов душой согреться,
Чтобы продолжить с ней нелегкий путь.
Когда она ушла. Прошла неделя.
Не выдержал и номер я набрал,
И слушал в трубке я, ушам не веря,
Что номер больше не существовал.
Когда она ушла, я думал к лучшему,
Но вдруг поблекло солнце, умер мир.
Я понял, что она была единственной,
Которую на свете я любил.

Ксюша Исакова
Рубрики:  Стихи

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 часть. Вяжем крючком стильные юбки.

4 часть. Схемы для вязания крючком юбок.

   Продолжаем собирать коллекцию схем для вязания крючком оригинальных моделей юбок, которые размещены в этой огромной подборке.Уже вышло три части и если Вы, милые мастерицы,  пропустили одну из них, то восполнить их можно  с поисковика моего дневника, в котором просто введите эту тему подборки :)


84 (370x500, 151Kb) 
 

выбираем схему для вязания крючком:
Рубрики:  Вяжем юбки

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Turquoise_Mermaid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка Selva

3415719_Winter46 (508x700, 321Kb)

 

Рубрики:  Вяжем юбки

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арабский алфавит

o540 (1) (500x324, 86Kb)
Произношение и как правильно писать арабские буквы.
n4qv (501x499, 60Kb)
sx9g (700x595, 86Kb)
Рубрики:  Разное/Арабский Язык

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить две нити без узла при вязании.






Рубрики:  Учимся вязать

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морские слингобусы вязанные крючком

Морские слингобусы вязанные крючком

Меня часто просят научить вязать слингобусы и вот, наконец, я сделала мастер-класс, как связать слингобусы. Нитки понадобятся ХБ, и крючок соответствующий толщине нити.

Морские слингобусы

Условные обозначения:

ВП — воздушная петля.

ВПП — воздушная петля подъёма.

СБН — столбик без накида.

ССН — столбик с накидом.

Прибавка — провязываем 2 столбика в одну петлю.

Убавка — 2 столбика провязываем вместе.

(…)* — В провязываемом ряду повторяют группу столбиков, заключённую в звёздочки.

Почти все детали начинаем вязать с кольца амигуруми.

Бусина

1 ряд: набираем 7 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 7 раз, (14 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка) * 7 раз, (21 п.)

4 ряд: (2 СБН, прибавка)* 7 раз, (28 п.)

5 ряд — 10 ряд: вяжем 28 СБН.

11 ряд: (2 СБН, убавка)* 7 раз, (21 п.)

12 ряд: (СБН, убавка)* 7 раз, (14 п.)

13 ряд: (убавка)* 7 раз, (7 п.)

Завязываем нить, прячем и обрезаем. Бусин нужно 4 штуки.

Вязаные слингобусы

Крабик

Тело. Верхняя часть.

1 ряд: набираем 6 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 6 раз, (12 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка) * 6 раз, (18 п.)

4 ряд: (2 СБН, прибавка)* 6 раз, (24 п.)

5 ряд: (3 СБН, прибавка)* 6 раз, (30 п.)

5 ряд: (4 СБН, прибавка)* 6 раз, (36 п.)

6 ряд — 9 ряд: Вяжем 36 СБН.

Нить закрепляем обрезаем.

Тело. Нижняя часть.

1 ряд: набираем 6 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 6 раз, (12 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка) * 6 раз, (18 п.)

4 ряд: (2 СБН, прибавка)* 6 раз, (24 п.)

5 ряд: (3 СБН, прибавка)* 6 раз, (30 п.)

5 ряд: (4 СБН, прибавка)* 6 раз, (36 п.)

Нить не обрезаем, ею будем обвязывать крабика.

Клешня

1 ряд: набираем 6 СБН.

2 ряд: (2 СБН, прибавка)* 2 раза, (8 п.)

3 ряд: (3 СБН, прибавка)* 2 раза, (10 п.)

4 ряд: (4 СБН, прибавка)* 2 раза, (12 п.)

5 ряд: (5 СБН, прибавка)* 2 раза, (14 п.)

6 ряд: (6 СБН, прибавка)* 2 раза, (16 п.)

7 ряд: (7 СБН, прибавка)* 2 раза, (18 п.)

8 ряд: (8 СБН, прибавка)* 2 раза, (20 п.)

9 ряд — 10 ряд: вяжем 20 СБН.

11 ряд: (2 СБН, убавка) * 5 раз, (15 п.)

12 ряд: (СБН, убавка) * 5 раз, (10 п.)

13 ряд — 15 ряд: Вяжем 10 СБН.

Нить отрезаем подлиней, чтобы пришить клешню к телу.

Вяжем ещё одну клешню.

Крабик вязанный крючком Крабик вязанный крючком

Медуза

Тело. Верхняя часть.

1 ряд: набираем 7 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 7 раз, (14 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка) * 7 раз, (21 п.)

4 ряд: (2 СБН, прибавка)* 7 раз, (28 п.)

5 ряд — 9 ряд: вяжем 28 СБН.

10 ряд: (3 СБН, прибавка)* 7 раз, (35 п.)

11 ряд: (4 СБН, прибавка)* 7 раз, (42 п.)

12 ряд: (5 СБН, прибавка)* 7 раз, (49 п.)

13 ряд: Вяжем 49 СБН.

Медуза вязанная крючком Медуза вязанная крючком

Тело. Нижняя часть.

1 ряд: набираем 7 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 7 раз, (14 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка) * 7 раз, (21 п.)

4 ряд: (2 СБН, прибавка)* 7 раз, (28 п.)

5 ряд: (3 СБН, прибавка)* 7 раз, (35 п.)

В этом ряду вяжем щупальца медузы.

6 ряд: 4 СБН, прибавка, СБН, 15 ВП, поворачиваем вязание и в каждую ВП провязываем прибавку, получается 14 прибавок (это щупальце 1), 3 СБН, прибавка, 2 СБН, 15 ВП, 14 прибавок (щупальце 2), 2 СБН, прибавка, 3 СБН, 15 ВП, 14 прибавок (щупальце 3), СБН, прибавка, 4 СБН, прибавка, 15 ВП, 14 прибавок (щупальце 4), 4 СБН, прибавка, СБН, 15 ВП, 14 прибавок (щупальце 5), 3 СБН, прибавка. (в основании получится 42 СБН)

Медуза вязанная крючком Медуза вязанная крючком

7 ряд: (5 СБН, прибавка)* 7 раз, (49 п.)

Медуза вязанная крючком морская медуза вязанная крючком

Рыбка

1 ряд: набираем 6 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 6 раз, (12 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка)* 6 раз, (18 п.)

4 ряд: (8 СБН, прибавка)* 2 раза, (20 п.)

5 ряд: (9 СБН, прибавка)* 2 раза, (22 п.)

6 ряд: (10 СБН, прибавка)* 2 раза, (24 п.)

7 ряд: (11 СБН, прибавка)* 2 раза, (26 п.)

8 ряд: (12 СБН, прибавка)* 2 раза, (28 п.)

9 ряд: (13 СБН, прибавка)* 2 раза, (30 п.)

10 ряд: (14 СБН, прибавка)* 2 раза, (32 п.)

11 ряд: (15 СБН, прибавка)* 2 раза, (34 п.)

12 ряд: (16 СБН, прибавка)* 2 раза, (36 п.)

13 ряд: (17 СБН, прибавка)* 2 раза, (38 п.)

14 ряд: (18 СБН, прибавка)* 2 раза, (40 п.)

15 ряд: (19 СБН, прибавка)* 2 раза, (42 п.)

Теперь набиваем рыбку синтепоном, по желанию вышиваем глазки.

рыбка вязанная крючком

16 ряд: вяжем 2 ВПП, соединяем 2 стенки рыбки Столбиками С Накидами, в каждую петлю провязываем по 2 ССН (прибавка).

17 ряд: 2 ВПП, поворачиваем вязание и снова в каждую петлю провязываем по 2 ССН (прибавка). Получился хвостик как рюшка.

Нить закрепляем и прячем в рыбке.

рыбка вязанная крючком

Улитка

1 ряд: набираем 6 СБН.

2 ряд: (прибавка)* 6 раз, (12 п.)

3 ряд: (СБН, прибавка)* 6 раз, (18 п.)

4 ряд — 45 ряд: вяжем 18 СБН.

Набиваем синтепоном, и сворачиваем в улитку. Прошиваем, нить закрепляем и прячем в улитке.

морская улитка вязанная крючком морская улитка вязанная крючком

Кольцо

1 ряд: набираем 15 ВП, замыкаем в кольцо СС.

2 ряд — 45 ряд: 15 СБН.

Формируем круг, набиваем синтепоном и прошиваем. Нить закрепляем и прячем в круге.

морской спасательный круг вязанный крючком

Вяжем цепочку из ВП, это будет веревочка, на которую нанизаем все бусины.

цепочка из воздушных петель

Чередуем вязаные бусины и фигурки с деревянными бусинками.

Вот и готовы слингобусы.

Морские слингобусы

Рубрики:  Вязаные штучки

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Михрюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

морские слингобусы

Вот такие бусики появились у меня буквально на днях, кроме штурвала все бралось из головы, потому что путевых описаний я не нашла... особенно растроил якорь.. казалось бы, якорь и все, а схемы-то нет!(
Точнее была одна невнятная, но на английском сайте и за 5 баксов.... но мы же не ищем легких путей, правда?
По этому стала черпать идеи в схемах вязаного алфавита) да сейчас и это вяжут....
Но и там особо полезного не нашла(

Вот чем могу поделиться:
Диаметр всех частей якоря 14 петель (кто знает, тот поймет) боковые \"крюки\" это две детальки, там можно увидеть, с внешней стороны, ближе к концу вязания каждого такого крючка я вязала петли с накидом, а с противоположной убавляла по-чуть-чуть. Таким образом получалось, что при вязании по кругу один край был немного выше другого. Потом еще немного притянула при сшивании с центральной палкой и вышел такой замечательный крючок)
Колечко на верху вязала таким образом:
Набрала цепочку из воздушных петель и соединила в кольцо (это кольцо внутренний диаметр нашей якорной петельки) а дальше стала вязать по кругу прибавляя, как при обвязывании бусины.
Когда ширина меня устроила, вязала без прибавления пару рядов, а потом начала делать убавки через каждую петлю. И так до тех пор, пока деталь не станет похожей на обьемную букву О. Осталось аккуратно сшить по внутренней стороне получившегося кольца, постепенно набивая наполнителем.

Написала конечно путанно, но если кому-то понадобится, пишите в комментах, постараюсь разьяснить)

1.
20141029_125336 (700x525, 461Kb)

2.
20141029_125228 (700x525, 463Kb)

3.
20141029_125112 (700x525, 410Kb)

4.
20141029_125011 (700x525, 405Kb)

Как всегда, больше бусиков в моей группе вконтакте
Рубрики:  Вяжем украшения
Вязаные штучки

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения mywonok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слингоигрушка "Совушка"

1380547489_4 (700x467, 172Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязаные штучки
Сова моя любимая птица

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивейшая кайма с листьями.

ВИДЕО РИСУНКА И ДОПОЛНЕНИЕ ЗДЕСЬ


Веб-альбомы Picasa
01-14 (320x240, 19Kb)
Читать далее...
Рубрики:  А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов накрахмалить изделия. 7 способ - самый неожиданный и быстрый

накрахмаленные салфетки

Рецепт №1

Читать далее

Рецепт №3

Многие хозяюшки, окончив свой очередной шедевр, задаются вопросом, как накрахмалить вязаную салфетку. Для этого вам понадобится столовая ложка рисового крахмала и один литр обезжиренного молока, которое придаст изделию завораживающей белой матовости. Растворите крахмал в небольшом количестве холодного молока. Оставшуюся часть доведите до кипения и добавьте взвесь, тщательно размешайте. Связанное крючком изделие опустите на несколько минут в раствор, легонько отожмите. Сушите только на горизонтальной поверхности. После того как изделие высохнет, прогладьте его с изнаночной стороны. А если вы утюжите его влажным, делайте это с лицевой стороны от центра к краям.

Важно! Чтобы сохранить форму ажура, нужно не только правильно накрахмалить материал, но и высушить его: влажное изделие аккуратно расправьте, придайте необходимую форму и зафиксируйте булавками на большом листке плотной бумаги.

Можете предварительно нарисовать на бумаге связанную крючком салфетку в натуральную величину, и по этому шаблону расправить изделие.

вязанная салфетка

 

Рецепт №4

Если вы хотите, чтобы накрахмаленный материал имел красивый глянцевый блеск, замените молоко обычной водой и добавьте в клейстер щепотку кухонной соли.

Читать далее

Ещё очень важные советы по накрахмаливанию

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО чистим, стираем":
http://img1.labirint.ru/books/379268/big.jpg
Часть 1 - Леди Флай... Летающая домохозяйка... Система Flylady...
Часть 2 - КАК НАКРАХМАЛИТЬ ИЗДЕЛИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕВОЗМОЖНЫХ РЕЦЕПТОВ. Очень полезное.
...
Часть 25 - Как отбелить белые вещи? Простые бабушкины рецепты
Часть 26 - Как убрать запах с ковра или мягкой мебели. Очень любопытный способ
Часть 27 - 7 способов накрахмалить изделия. 7 способ - самый неожиданный и быстрый
Часть 28 - Ещё очень важные советы по накрахмаливанию. Три метода накрахмаливания. Как накрахмалить вязаную вещь или воротник
Часть 29 - Как почистить столовые приборы из нержавейки
Рубрики:  Полезно знать !!!!

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАКРАХМАЛИТЬ ИЗДЕЛИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕВОЗМОЖНЫХ РЕЦЕПТОВ. Очень полезное.

Найдено на Осинке

сахарный раствор, сироп

рецепт 1: 8 ст.л. сахара на 1000 мл воды, размешать до образования сиропа, погрузить изделие, чтобы впиталось полностью, минут на 10-15, слегка отжать и поставить сушить в тени(на солнце могут oбразоваться пятна), нет проблем с насекомыми.

рецепт 2: сварить сахарный сироп (не очень крутой, на полстакана кипятка три столовые ложки сахара), а потом в этот кипящий раствор вливать, постоянно помешивая, разведенный в холодной воде крахмал.

рецепт 3: на полстакана кипятка три столовые ложки сахара, салфеточку намочить, отжать, подсушить и прогладить через тряпочку. Только обязательно сразу же то на чем и через что гладили в стирку отправить, а то липкое и в сахаре



"сухое" крахмаление

Выстиранную, слегка влажную наколку положить на лист бумаги, густо посыпать крахмалом, слегка втирать его, накрыть другим листом и гладить очень горячим утюгом. Вещь держит форму не менее квартала.

 

незаваренное крахмаление

Крахмал размешать в холодной воде (столовую ложку на стакан), салфетку окунаю, отжимаю, расправляю на полотенце и через марлю отгладить горячим утюгом до высыхания.

Как сделать р-р крахмала, кисель

Варите крепкий "кисель" из картофельного крахмала (без сахара, естественно), крепкий настолько, насколько получится, но не желе, и однородной консистенции. Для этого в кипящую воду вливаете предварительно приготовленную взвесь из крахмала в холодной воде (на стакан воды - полстакана крахмала), медленно и тщательно перемешивая. Из этого количества крахмала должно плучиться около 1.5 - 2.0 л готового горячего раствора. Многое зависит от качества крахмала, так что может быть, придется поэкспериментировать.
Затем, когда раствор слегка остынет до температуры, которую терпят руки, туда опускается ткань, хорошо пропитывается (несколько минут) и затем ее вынимаем и тщательно расправляем, потому что все, что не будет расправлено, можно будет потом выбросить. И в таком расправленном виде сушим, затем гладим и наслаждаемся результатом. И еще: если в процессе шитья ткань слегка обмялась и потеряла упругость, то после проглаживания практически вся красота возвращается!
Мы при таком накрахмаливании одновременно и красили ткань (марлю), добавляя в крахмальный раствор краску.

Глянец-крахмал. Этот вид крахмала применяют для придания белью, кроме определенной стойкости, ещё и красивого блеска. Состав его такой: рисового или пшеничного крахмала 5 частей, белого талька 3 части, буры (порошка) 1 часть. Все составные части тщательно смешивают. Порошок смачивают холодной водой и наносят мокрой тканью на бельё. При глажении горячим утюгом крахмал клейстеризуется и придаёт белью блеск и некоторую плотность. Другой состав такого крахмала: борной кислоты 2 части, буры 10 частей, рисового крахмала 8 частей. Всё это смешивают. (источник)
Если крахмал засорен, имеет сероватый или желтоватый оттенок, перед использованием его необходимо очистить. Для этого крахмал взбалтывают с водой, отстаивают, воду сливают и удаляют верхний загрязненный слой. Так делают 2—3 раза. Если требуется, крахмал процеживают через сито.
При крахмаливании белых кружевных изделий для растворения крахмала применяется не вода, а холодное обезжиренное молоко. Изделие после крахмаления молочным клейстером приобретает приятный матовый оттенок. Из крахмалов наилучшим является рисовый.
Изделия из черных ниток не крахмалят, а аппретируют только смачиванием водой, так как крахмал на темных нитках становиться очень заметным. (Аппретирование - одна из заключительных операций отделки материалов.)
Если после стирки бахрома или кисти склеились, держим их 2-3 минуты над паром, затем расчесываем редким гребнем. Бахрома и кисти приобретают первоначальный вид.



нажелатинить

Пропорция берется - столовая ложка на стакан воды, вначале на пару часов замачиваете в холодной воде для разбухания, а потом на водяной бане постепенно нагреваете до полного растворения. Следов не останется, желатин покрывает волокна прозрачной пленочкой (если что, потом это элементарно отстирывается)

Если модель шляпы предполагает строгий силуэт, то лучше использовать раствор желатина, так как крахмал осыпается и шляпка может потерять форму. Замачивают 1 столовую ложку желатина в небольшом количестве холодной воды. Когда он разбухнет доливают воды, чтобы получился стакан, нагревают до полного растворения желатина. А далее - как с крахмальным раствором.

клей ПВА.

Пропорция - одна часть клея на на 1-2  части (чаще - одна часть воды и одна часть клея) воды в зависимости от густоты клея. Хорошо встряхнуть и опрыскать изделие, можно через пульвелизатор.

как "поставить" изделие

Чтобы накрахмаленное изделие "стояло", нужно, во-первых, крахмал варить густой, но не до состояния желе, конечно, но густого киселя, уж точно.
И во-вторых, нужна "опалубка", т.е., изделие натягивают на объемный предмет подходящей формы: бидон, миску, банку, картонную трубку (картонную поверхность нужно проложить полиэтиленом, чтобы не приклеилось, когда крахмал высохнет).
Если крахмалится шляпа, то на болванку надевают картонный круг нужной ширины и, натянув тулью, по этому кругу распределяют поля.
А вазочку с узким горлом (правда, связаную крючком) я крахмалила, набив фасолью. А потом фасолины вятряхнула через горлышко.
Если делается цветок на плетеном же стебле, то, чтобы стебель стоял - промажьте его клейстером и подвесьте вверх ногами до высыхания. Для легкой и ажурной чашечки крепости такого стебля хватит надолго.

Читать далее

//s60.radikal.ru/i170/0808/6d/3aa80da1543f.jpg

http://pic.oscdn.net/pic/268898/l

 

Елена Елена ЕЕ

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО чистим, стираем":
http://img1.labirint.ru/books/379268/big.jpg
Часть 1 - Леди Флай... Летающая домохозяйка... Система Flylady...
Часть 2 - КАК НАКРАХМАЛИТЬ ИЗДЕЛИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕВОЗМОЖНЫХ РЕЦЕПТОВ. Очень полезное.
Часть 3 - (Умелое домоводство)
Часть 4 - КОПИЛКА ПОЛЕЗНОСТЕЙ. Кухонные советы на каждый день.
...
Часть 27 - 7 способов накрахмалить изделия. 7 способ - самый неожиданный и быстрый
Часть 28 - Ещё очень важные советы по накрахмаливанию. Три метода накрахмаливания. Как накрахмалить вязаную вещь или воротник
Часть 29 - Как почистить столовые приборы из нержавейки
Рубрики:  Полезно знать !!!!

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 полезных привычек



1.
5568_0_s (604x458, 206Kb)
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.

21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.

31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.

41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
Рубрики:  Полезно знать !!!!


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила успешной визуализации желаний



1.
process-e1407673214702 (450x304, 162Kb) Визуализация желаний – прекрасный метод привлечения в свою жизнь нужных событий, людей, обстоятельств, предметов и пр. К сожалению, очень многие его недооценивают. Чаще всего люди просто не верят, что визуализация способна каким-либо образом повлиять на окружающую действительность. А происходит это от незнания правил визуализации. Давайте рассмотрим их по порядку.

1. Приступая к визуализации, определитесь, что конкретно вы хотите получить.
Вот несколько примеров правильной формулировки желаний. Только при точно обозначенном заказе ваше подсознание сможет максимально сфокусироваться на его выполнении.

— Выиграть в казино 10 000 долларов.
— Стать выдающимся ученым в области физики и получить Нобелевскую премию.
— Купить стиральную машину Indesit IWSB 5105.
— Стать Олимпийским чемпионом в десятиборье.
— Купить белый Lexus RX 400 c максимальной комплектацией.
— Подписывать 50 выгодных контрактов ежемесячно.
— Поступить в политехнический институт на факультет механики.

2. Полностью расслабьте все тело и остановите поток мыслей.
Позаботьтесь, чтобы во время визуализации вас никто не отвлекал. Займите удобную позу, можете включить негромкую расслабляющую музыку, например, Карунеша. Начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой, поочередно расслабьте все мышцы вашего тела. Контролируя этот процесс, вы, тем самым, остановите течение мыслей и полностью сфокусируетесь на расслаблении.

Если не совсем ясно, достигли ли вы полного расслабления или нет, на несколько секунд максимально напрягите все мышцы, а затем снова расслабьтесь. Повторите 2-3 раза. Пусть вы еще не умеете полностью расслабляться: со временем, благодаря этому упражнению вы научитесь понимать и контролировать свое тело.

2.
mechti-cheloveka (681x700, 522Kb) 3. Визуализируйте желаемую реальность на протяжении 10 минут.
Когда максимальное расслабление достигнуто, можно приступать к визуализации. Мысленно представьте картинку того, что вы желаете получить. Постарайтесь сделать это максимально четко. Если вы хотите наделить себя определенными качествами, представляйте себя умным, талантливым, мужественным, настойчивым, уверенным. Визуализируйте различные ситуации, когда вы уже обладаете нужными чертами характера или навыками.

Например, вы боитесь публичных выступлений, а у вас скоро важная презентация перед руководством компании. И хотя до выступления еще неделя, у вас уже сейчас трясутся руки и потеют ладони при одной только мысли о нем. В таком случае представьте себе помещение, в котором будут разворачиваться события: стол с сидящими за ним людьми, и себя, смело стоящим перед ними и уверенно излагающим свои мысли. Вообразите, как вы успешно делаете презентацию и выступаете с убедительной речью перед этими людьми. Затем представьте успешный исход этого мероприятия. Услышьте аплодисменты по окончании выступления, ощутите, как разрядилась атмосфера в помещении, почувствуйте, как вам пожимают руки первые лица компании. Вы очень довольны собой, а коллеги и сотрудники восхищаются вами.

Создавайте короткие воображаемые видеоролики: будьте их сценаристом, режиссером и главным героем. Важно не просто смотреть их, а именно быть главным участником событий в этой еще не реализованной ситуации. Войдите в роль, проживите каждый сюжет максимально реалистично: так, как будто вы уже находитесь на съемочной площадке. Представьте себя делающим то, чего вам больше всего хочется, во всех подробностях. Пройдите через нужные события, наслаждаясь ими.

Для того чтобы во время визуализации не тратить время на разработку сценария, придумайте его заранее, а затем мысленно проживите по нему несколько раз, представляя все как можно реалистичнее. Как правило, для этого достаточно 10 минут.

Первое время увидеть желаемую картинку может быть трудно: то не наводится резкость, то поток сторонних мыслей будет отвлекать от процесса. Не отчаивайтесь и не прекращайте занятия только потому, что у вас не получается – будьте настойчивы, и вы получите ожидаемый результат.

3.
vizual (500x237, 107Kb) Учитесь успокаивать разум и останавливать бесконечный поток мыслей. Для этого периодически сосредотачивайте и максимально долго удерживайте свое внимание … на кончике носа! Мысли будут по привычке стараться проникнуть в вашу голову, как тараканы лезут во все щели. По мере развития, вы научитесь останавливать этот поток на все более продолжительное время.

Вам могут мешать сомнения.
Иногда вы будете вспоминать о реальности, и вам может показаться, что ваше воображение рисует иллюзорные картинки, не имеющие ничего общего с действительностью. В глубине души может возникнуть скепсис: А что если не получится? Ерунда всё это, а истории успешного применения визуализации – выдуманные.

Сомнения по пути к цели – это нормальное явление. Могу порекомендовать вам одно надежное средство, которое помогает в такие минуты. Помните, что визуализация обладает реальной силой, способной творить настоящие чудеса. На первых порах, пока у вас еще нет успешного опыта, придется просто поверить в это. Но по мере того, как у вас начнет получаться и в вашей жизни все чаще будут происходить ожидаемые события, уверенность в силе визуализации будет увеличиваться, а сомнения – рассеиваться, как утренний туман под первыми лучами солнца.

Когда мы наблюдаем за развитием сюжета во время визуализации желаний, мы наполняем его энергией наших мыслей, а это уже реальная сила, которую мы учимся использовать с пользой.

Прислушайтесь к чувствам.
Вы получите желаемое только тогда, когда искренне этого захотите. Ваше внутреннее состояние – индикатор правильности выбранного пути. Во время визуализации важно прислушиваться к своему внутреннему голосу: он подскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь.

Понаблюдайте за собой. Какие чувства, эмоции, настроение вызывают у вас мысли о мечте? Если вас что-то гнетет, беспокоит или вам откровенно скучно – цель не ваша, а навязанная кем-то. В этом случае вам нужно заняться поиском своей мечты, от которой вам на душе будет радостно и комфортно. Вряд ли у вас вызовет радостные эмоции ваш собственный дом, пусть даже и роскошный, если вы будете жить в нем в одиночестве… Если мысли о том, к чему вы стремитесь, вызывают положительные эмоции, значит, вы на правильном пути, и вам стоит продолжать двигаться в этом же направлении.

Не ждите мгновенных результатов!
Ошибка многих новичков заключается в том, что они ждут результатов после 1-2 упражнений. Помните: чтобы в совершенстве овладеть техникой визуализации желаний, могут понадобиться недели, а то и месяцы регулярных тренировок. Визуализация создает энергию, необходимую для воплощения мечты. А чтобы реализовать большую мечту, необходимо эту энергию длительное время аккумулировать.

Всегда визуализируйте в настоящем времени.
Еще одна довольно распространенная ошибка – думать о мечте в будущем времени. Например:
— С Нового года я начинаю новую жизнь.
— Когда я заработаю много денег, я куплю себе дорогой внедорожник.
— Я хотел бы устроиться на высокооплачиваемую работу.
— Я поеду отдыхать на горнолыжный курорт.
— Скоро я отправлюсь в кругосветное путешествие.

Во всех этих примерах просматривается отложенный во времени результат. Расплывчатые мечтания создают такую же реальность. Подсознание воспринимает все буквально. А подобные формулировки значат для него то, что пока можно не спешить с реализацией, ведь результат нужен не сейчас, а в будущем.

Визуализация желаний – очень действенный инструмент для воплощения задуманного в жизнь. Нужно лишь научиться правильно им пользоваться и проявите терпение, так как результат отложен во времени. Много практикуйтесь, игнорируйте сомнения, и результаты превзойдут все ваши ожидания.
Рубрики:  'Эзотерика

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetikNN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАЩИВАЕМ ГОРТЕНЗИИ

ВЫРАЩИВАЕМ ГОРТЕНЗИИ

В этой статье разговор пойдет о гортензии.
Благодаря своим красивым кустам, которые отличаются пышным и длительным цветением гортензия поистине является лучшим украшением дачного участка. 
Причем многие дачники совершенно справедливо называют ее «прекрасной дамой сада».

Гортензия имеет очень много разновидностей, включая те, которые продаются в горшках, - они относятся к комнатной гортензии. Существуют также гортензии, которые растут лишь на улицах южных городов, так называемые южные гортензии. Их цветение ярко — розовыми шапками длится все лето. Однако на Северо — Западе эти цветы не только не будут зимовать, но и в комнате расти не смогут.

3794940 (150x73, 18Kb)
Рубрики:  Во саду ли в огороде ....

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetikNN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАСТИТЬ ХРИЗАНТЕМУ ИЗ БУКЕТА СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО




ВЫРАСТИТЬ ХРИЗАНТЕМУ ИЗ БУКЕТА СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО

Существует огромное множество видов и расцветок хризантем. Это красивое декоративное растение, хорошо размножающееся и не требующее особых условий для выращивания в саду или на подоконнике. При правильном уходе яркие гармоничные соцветия и насыщенная зелень будут радовать глаз в течение долгого времени.
Инструкция:

0Pj9E5QTbhy6 (150x62, 13Kb)
Рубрики:  Во саду ли в огороде ....

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetikNN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откажись от копки-перекопки

ОТКАЖИСЬ ОТ КОПКИ-ПЕРЕКОПКИ

далее слова автора

Прошло уже полных пять лет, как я отказалась от перекопки участка и осенью, и весной.
Не устаю радоваться тому, как меняется почва. Ее внешний вид, состав, структура, населенность разной живностью говорят мне о том, что она стала живой и здоровой.

С ужасом вспоминаю, какой она была пять лет назад: по сравнению с соседскими черными участками мой огород был рыжего цвета и пылил при малейшей попытке его обработать (последствия прокладывания водяной и газовой труб вдоль всего участка и ежегодной глубокой обработки почвы).

qHCtUcdecjXg (150x62, 11Kb)
Рубрики:  Во саду ли в огороде ....

Без заголовка

Среда, 01 Июня 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetikNN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы в траншеях

ОГУРЦЫ В ТРАНШЕЯХ

Существует эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов - в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного.
Для этого сухие семена огурцов высевают в ящики, на дно насыпают песка - для фильтрации, сверху добавляют почвосмесь (50% огородной земли и 50% перегноя).

3 (150x100, 20Kb)
Рубрики:  Во саду ли в огороде ....

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое покрывало для ребенка.Крючок.


Рубрики:  Вяжем пледы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения дедушка-разбойник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 открыток с забавными двухстишьями о каждом из нас

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

20 открыток с забавными двухстишьями о каждом из нас


Порой, чтобы выразить ёмкую мысль или хорошо пошутить, достаточно нескольких слов.


20 открыток с забавными двухстишьями о каждом из нас


20 открыток с забавными двухстишьями о каждом из нас

Читать далее
Рубрики:  Позитив

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОР "АЗИАТСКИЙ КОЛОСОК"

Какую красоту я нашла в МирТесен у Искусницы

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43782169843

УЗОР "АЗИАТСКИЙ КОЛОСОК"

 

узор азиатский колосок
Читать далее...
Рубрики:  Узоры спицами
А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка ушанка спицами.

 
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем шапки, шляпы, береты
А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК:МАНИШКА ИЗ ПРЯМОУГОЛЬНИКА

МАНИШКА ИЗ ПРЯМОУГОЛЬНИКА

манишка из прямоугольника

Интересная идея для вязания манишки. А главное, предельно простая, за счет чего ее можно связать как спицами, так и крючком. В крайнем случае, выкроить из старого свитера и обработать края.

Сначала нужно связать прямоугольное полотно узором, не особо отличающимся с лицевой и изнаночной стороны (в оригинале – платочная вязка) размером 42 на 25 см. Затем загнуть навстречу друг другу два противоположных угла и сделать по краям шов длиной 10 см.

Манишка из прямоугольника

Читать далее...
Рубрики:  Воротнички, манишки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАЛЬ «ОРХИДЕЯ», СЕКЦИОННОЕ ВЯЗАНИЕ

В Сундуке сокровищ шикарная шаль. Спасибо автору за прекрасное описание.

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announce=1&...n&blog_post_id=43754551386

ШАЛЬ «ОРХИДЕЯ», СЕКЦИОННОЕ ВЯЗАНИЕ

Шаль «Орхидея», связанная секционным вязанием, от Рут Киндла  (Ruth Kindla)

 

Шаль «Орхидея», секционное вязание
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем шали, палантины
А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gala68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая шаль спицами Жар птица с описанием.

Источник- http://www.stranamam.ru/post/6532137/

Спасибо автору!!

 

Шаль "Дым костра" + Описание процесса вязания

 

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем шали, палантины
А,то что мне нужно !!!


Поиск сообщений в Алмаз_и_Жемчуг
Страницы: [1219] 1218 1217 ..
.. 1 Календарь