Интересно, что маска для волос с горчицей – это путь к здоровым волосам. А густые и сильные волосы – это уже настоящее богатство для их владелиц, и желанная, однако, порой, недостижимая для «редковолосых» девушек цель.

Если вы разыскивали способ сделать свои волосы густыми и здоровыми, то вам повезло, и ваши поиски подошли к концу: маска для волос с горчицей – вот то, что вам поможет.

Примечательным является тот факт, что маска для волос, в составе которой находится горчица, в буквальном смысле слова «припекает» кожу головы, активизируя тем самым спящие волосяные луковицы. Просыпаясь, волосяные луковицы начинают вовсю работать, и численность волос на вашей голове начинает существенно увеличиваться. Данное действие похоже на то, которое обычно оказывает настойка перца. Так, маска усиливает кровообращение кожи головы, в результате луковицы волос получают питания больше, чем в обычных условиях.

Кроме прочего, маски из горчицы на волосяные луковицы оказывают стимулирующее действие, что особенно рекомендуется для укрепления волос. Следует лишь помнить, что если же горчичная маска сильно жжет кожу головы, то следует подобную маску смыть раньше положенного срока, чтобы не обжечь кожу головы, а в следующий раз необходимо уменьшить дозу горчицы.

Примечательно, что маска для волос из горчицы увеличивает кровообращение в коже головы. Следовательно, улучшается питание корней волос, а также их структура. Кроме этого, маска из горчицы является великолепным средством против выпадения волос. Интересно, что после ее использования волосы становятся заметно гуще, они приобретают живой блеск, не секутся на кончиках. В связи с этим данная маска особенно рекомендуется для жирных волос. К слову, вместе с маской из горчицы некоторыми специалистами рекомендуется к применению маска для волос из кефира.

Как делать маску из горчицы? Необходимо взять чайную ложку сухой горчицы, развести ее до получения однородной кашицы кипяченой водой. Если оставить горчицу настаиваться, то она будет сильней жечь. Далее нужно нанести ее на кожу головы, что у самых корней волос. Сначала подержать минут десять. Время можно увеличить до двадцати минут во время последующих процедур. При возникновении неприятных или болезненных ощущений, жжения, маску необходимо смыть, не дожидаясь окончания процедуры.

Источник.

Те кто внимательно относятся к своим волосам, и уже выработал определенный ритуал ухода за ними, наверняка заметили что летом они быстрее теряют здоровый вид, тускнеют и укладывать их тяжелее.

Солнце, высокие температуры и влажность воздуха, только несколько из факторов которые влияют на состояние волос. Тепло солнца конечно полезно, но определенных дозах. Под воздействием прямых солнечных лучей, волосы теряют влагу, эластичность и секутся.

Вне зависимости от типа волос, летом им нужен специальный уход. Эта фраза вовсе не означает что дальше будут предложения пойти в ближайший магазин косметики и оставить там кругленькую сумму, дабы «красота требует жертв». Существует ряд простых правил, которых легко запомнить и еще легче применить их в повседневной жизни.

1. Не надо мыть волосы каждый день

То что на  баночке с шампунем написано «подходит для ежедневного пользования» еще не значит что так и нужно делать. Практически все шампуни которые представлены сегодня на прилавках магазинов содержат сульфаты натрия. Этот компонент отвечает за то как средство пенится и как чистит от загрязнений, но в то же время он раздражает кожу и луковицы волос.

Защищаясь от раздражителей, кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Так получается что чем чаще мы моем волосы, тем быстрее они становятся жирными. Если невозможно не мыть голову каждый день то в промежутках приготовьте домашний шампунь. Самый простой рецепт домашнего шампуня это перемешать несколько ложек горчицы с водой и мыть смесью волосы. Результат отличный.

Если не получиться найти шампунь с натуральными ингредиентами, то хотя бы выберите один с более мягкой, щадящей формулой.

2. Выбираем натуральные средства

Насколько это возможно, нужно стараться использовать в уходе за волосами, натуральные косметические средства, их можно купить в специальных магазинах или приготовить дома.

3. Откажись от инструментов для укладки

Не от всех, только от тех что используют для достижения нужного эффекта, тепло. Позволь своим волосам высыхать естественным образом, реже используй фены, выпрямители, горячие бигуди. Этим летом в моде множество красивых причесок для которых эти инструменты не нужны. Если волосы непослушные и без них не обойтись, используй специальные средства которые защищают волосы от чрезмерного нагрева.

4. Используй бальзамы – ополаскиватели

Несмотря на то что сейчас активно набирают популярность бальзамы которых не нужно смывать, летом лучше пользоваться традиционными. Бальзамы которые не нуждаются в ополаскивании имеют свойство перегружать волосы летом.

5. Увлажнительные маски для волос

Специалисты рекомендуют делать маски для волос 1-2 раза в неделю, так что лучше заранее запрограммировать сессии ухода за волосами. В продаже можно найти довольно хорошие маски, но по эффективности, самые лучшие конечно домашние маски для волос.

Важно запомнить что эффект от масок заметен только если их применяют регулярно.

6. Не забываем о кончиках

Чтобы защитить волосы от появления секущихся концов используют масло жожоба. Конечно, если кончики уже секутся то их «вылечить» невозможно, единственных выход это ножницы. Но если регулярно концы обрабатывать маслом жодобо то удастся избежать таких неприятностей в будущем.

Масло жожоба поможет и если волосы электризуются, его наносят на волосы за полчаса перед мытьем.

7. Защита от солнца

Защита от солнца необходима волосам также как и коже, особенно если вы собирается провести весь день на солнце. Шляпа не только украсит образ но и защитит волосы от негативного воздействия ультрафиолета.

Источник

Раз, два, три – и голова не болит! Разве такое бывает? Конечно, упражнения от головной болипомогают далеко не всем, но, тем не менее, попробовать все же стоит. По крайней мере, вы ничего не потеряете, а вот необходимость пить горькую таблетку и тем самым вредить своему организму может отпасть. Некоторые из этих упражнений, к тому же, могут выступать в роли отличной профилактики шейного остеохондроза.

Если головная боль настигла вас в самый разгар рабочего дня, когда в офисе полный аврал, попробуйте просто откинуться на спинку стула, занять полулежачее положение и в медленном темпе совершать круговые движения головой вправо и влево. В каждую сторону голову нужно поворачивать от 3 до 7 раз. Можно выполнить это упражнение в два-три подхода с интервалом в 5-10 минут. Облегчение наступит не сразу, но уже через полчаса головная боль может сойти на «нет». В таком же количестве можно попеременно поворачивать шею налево и направо. Когда повернете голову вправо, сделайте вдох, влево – выдох. Вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом.

«Цзяньфэй» в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за короткий срок сбросить вес и сохранить хорошую фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой гимнастике я узнала в Пекине, ради любопытства и эксперимента попробовала ею заняться.

Результаты были совершенно неожиданные: буквально за 2-3 дня я скинула килограмм, а через два месяца я сбросила 9 килограмм веса. Теперь я делаю эту гимнастику ежедневно, регулируя вес по своему усмотрению.

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей – упражнений «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезает чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемой пищи и устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах. При этом не будет ощущений слабости, головокружений и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода.

При выполнении всех трех видов упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.