Про глаза и шею (полезные советы)
Уход за глазами
При скоплении в углах глаз или по краям век выделений, особенно утром, глаза надо протирать ватным тампоном, смоченным в теплом растворе борной кислоты (половину чайной ложки кислоты на полстакана кипяченой воды), крепким чаем или настоем ромашки.
Для того чтобы не краснели веки, в яркие, солнечные дни надо носить темные очки, ежедневно промывать глаза теми лее растворами. Можно делать прохладные примочки, особенно с крепким чаем, на 15—20 минут. После примочки нанести специальный крем для глаз.
Покраснение глаз может быть вызвано истощением организма, нерегулярным или неполноценным питанием и сном. В этом случае необходимо соблюдать общеукрепляющий режим: прогулки на свежем воздухе, хороший сон, физические упражнения, полноценная нища. Полезно принимать поливитамины.
***
Уход за кожей шеи
Кожа шеи требует постоянного внимания и ухода, так как она более, чем лицо, подвержена старению и дряхлению, поэтому ухаживать за ней следует гораздо внимательнее и начинать даже раньше, когда еще как будто и нет особых причин для волнения.
Кожа на передней и боковой поверхности шеи, как правило, сухая, поэтому все сказанное выше об уходе за сухой кожей лица относится и к уходу за шеей. Выше отмечалось, что маски, рекомендуемые для лица, следует накладывать одновременно и на шею.
Полезны для кожи на шее, особенно для увядающей, контрастные компрессы, которые следует менять 5—6 раз, начиная с горячего и заканчивая холодным. Горячий компресс надо держать 1—2 минуты, а холодный — 4—5 секунд. После компресса обязательно сделать питательную маску. На увядающую кожу хорошо накладывать 1—2 раза в неделю смягчающий крем с мелкой солью.
Наибольшее внимание надо обратить на верхнюю часть шеи — подбородочную область. Рекомендуется каждый раз при нанесении смягчающего крема медленно и ритмично похлопывать эту часть шеи тыльной стороной руки — от средней линии к ушам. Рекомендуется проделывать гимнастические упражнения: резко откинуть голову назад, расслабив нижнюю челюсть и приоткрыв рот. После этого при напряженных мышцах верхней части шеи медленно, но с силой подвести нижнюю челюсть к верхней так, чтобы нижняя губа прикрыла верхнюю. Повторять движения до появления боли в мышцах шеи. Приносит положительный эффект ежедневное похлестывание полотенцем, середину которого смочить в холодной соленой воде, а концы резко разводить руками в стороны.
***
Хотите выглядеть стильной и красивой -
интернет магазины США это то что нужно. Эксклюзивные товары.
