Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Сало: «суперфуд» или путь к бляшкам в сосудах? 

Вокруг сала десятилетиями идут споры: одни называют его «народным лекарством», другие — «холестериновой бомбой».

Современная нутрициология, отбросив мифы, пересмотрела отношение к этому продукту.

Сало — это не только калории, это концентрированный источник энергии и важных веществ.  

Давайте разберемся, как сало влияет на организм, если есть его с умом.  

Свет осознанности

«Волхвы не боятся могучих владык,
А княжеский дар им не нужен;
Правдив и свободен их вещий язык
И с волей небесною дружен».

Эти строки Александра Сергеевича Пушкина знает каждый русский человек.

В них — образ мудрого старца, который говорит правду князю, не боясь его гнева.

Он не просит награды. Он не ищет выгоды. Он просто ведает — и говорит то, что видит.  

Свет осознанности

В славянском пантеоне есть боги, которых мы представляем грозными (Перун), мудрыми (Велес) или светлыми (Лада).

Но есть одна богиня, перед которой русская душа замирает в особенном, почти благоговейном трепете.

Это — Макошь.  

Её имя происходит от слов «Ма» — мать, и «кошь» — судьба, удел. Она — Матерь Судьбы. Великая Пряха, которая держит в своих руках нити жизни каждого человека.  

Толян и Психология | О том что происходит внутри

Почему голова иногда тормозит сильнее, чем дедлайн

Бывает так: сел за простой отчет, открыл ноутбук, а мысли вязнут, будто мозг решил лечь на диван и объявить забастовку.

Мы регулярно чистим корзину на компьютере, а в голове годами складируем обиды, страхи и чужие «надо».

Потом удивляемся, откуда усталость, раздражение и ощущение, что жизнь буксует. 

Этот внутренний хлам редко выглядит драматично.  

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нам необходимо разделить понятия - жизнь физическая и жизнь духовная, разделить жизнь тела и души.

Жизнь каждый понимает по-своему, у многих она сводится к такому понятию: я дышу — значит живу.

Имеется в виду жизнь биологического организма, как жизнь души в теле.

Тайны я не открою, если напишу, что душа бессмертна, но можно ли назвать то состояние, в котором она прибывает, жизнью?  

Душа находится на более высоком уровне существования в пространстве Земли.  

Свет осознанности

Мы окружены духовными книгами, практиками, учителями. Но почему-то внутри — пустота, а вокруг — больше агрессии и поверхностности, чем когда-либо.

Где мы ошиблись?

Вокруг действительно много духовных людей.

Они медитируют. Они читают книги. Они ходят к гуру. Они говорят об осознанности.  Они постятся. Они молятся. Они носят белое, вегетарианствуют и цитируют мудрецов. 

Сапфировая Кисть

Мы привыкли относиться к стрессу как к изменчивой психологической погоде: будто он надвигается откуда-то из-за горизонта, а нам остается лишь раскрыть зонт.

Мы рассуждаем о способах адаптации, техниках управления эмоциями и личных границах так, словно главная задача состоит в том, чтобы переждать бурю.

Но стоит взглянуть на тело не просто как на набор мыслей и мышц, а как на целостную энергетическую систему, и картина полностью меняется.  

Общественная Служба Новостей

Мошенники начали использовать схему с «заменой счета в Центробанке».

Об этом предупредил ЦБ РФ.

Злоумышленники не ограничиваются текстовыми сообщениями — они также могут присылать видеоинструкции, которые якобы записаны сотрудниками регулятора.

По данным ЦБ, преступники вступают в контакт с человеком под видом «финансовой разведки» или сотрудников полиции.  

Для защиты от вирусов, которые могут привести к болезням и недомоганиям, крайне важно, чтобы иммунная система человека работала безупречно.

По всему миру поступали сообщения о многочисленных вирусных заболеваниях на кораблях, во время авиаперелетов, из-за употребления грязной пищи, вдыхания токсичного воздуха и т. д.

Помимо употребления органических, свежих, полезных и чистых продуктов, а также полноценного отдыха, избегания стрессовых ситуаций, расслабляющих упражнений и медитации, которые являются ключами к хорошему самочувствию, в нашу природную аптечку для укрепления иммунитета следует добавить эфирные масла. 

Общественная Служба Новостей

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Хроническое воспаление: тихий пожар внутри вас

Хроническое воспаление — это не острая боль или высокая температура.

Это «тлеющий пожар», который годами разрушает сосуды, суставы и нервную систему.

В отличие от инфекции, его нельзя увидеть на обычном осмотре, но организм кричит о нем ежедневно.  

Если вы чувствуете это постоянно, значит, иммунитет находится в состоянии «боевой готовности», истощая все ресурсы организма. 

Hi-News.ru

Некоторые люди демонизируют микроволновки, и зачастую делают это зря

Некоторые люди до сих пор верят, что микроволновка разрушает витамины, разрушает молекулы и делает еду канцерогенной.

Этот миф кочует из одной соцсети в другую уже больше десяти лет.

На самом деле исправная СВЧ-печь не делает пищу радиоактивной и не превращает ее в яд.  

Но реальная опасность микроволновки существует, и она связана совсем не с излучением.  

Данная практика предназначена в основном для усиления правого полушария мозга, развития визуализации, расширения сознания и стирания некоторых его ограничений, но может развить и многое другое.

Что она ещё будет развивать у Вас - узнаете сами на практике. Это индивидуально.

Практика, как следует из названия, заключается в зеркальном восприятии мира.

Есть несколько вариантов её выполнения.

1. Вы смотрите куда-нибудь некоторое время (по желанию), затем просто закрываете глаза и пытаетесь воспроизвести то, что видели.