http://katarinakitty.mywishlist.ru

*****

Когда мужчина и женщина оказываются вдвоем, она думает: "Наконец-то мы вместе!", а он "Наконец-то мы одни!"

http://miss-wonderbra.ru/missNew/?page=8

катарина 26 лет отдайте голос плиз!!

Привет !

как же я люблю океан и море )))

даже только на фото )

Какая я?Я разная.девушка не должна утомлять своим однообразием… Я ветер ,Я безумие, Я кошка. Иногда я могу быть пушистым котенком, но меня невозможно приручить… Можно лишь приласкать!!!

муррррррррррррррр

******

Меню клубничной диеты выглядит примерно так:

Понедельник. Позавтракаем стаканчиком молока и 100 г клубники. В обед можно побаловать себя 150 г куриной грудки сваренной на пару свеклой и одним тостом. Ужинаем салатом из зелени с отварным картофелем, помидором, огурцом и клубникой, на десерт сыр с клубничкой.
Вторник. На завтрак, то же, что и в понедельник. На обед картофель и морковь на пару и 150 г рыбы, тост. На ужин – салат из редиса, латука, фенхеля, рукколы. Побаловать себя можно стаканом кефира с клубникой.
Среда. Завтракаем как всегда. На обед овощной салатик, 50 грамм ветчины, артишок «на пару», 1 тост. Ужинам салатом из зелени, можно позволить себе омлет из двух яиц, на десерт – 5 ягод сладкой клубники.
Четверг. Завтрак как и в предыдущие дни. Обедаем приготовленной на пару клубникой и свежей зеленью. На ужин то же самое.
Пятница. Завтракаем по привычке 100 г клубники и стаканом молока. Обедаем приготовленными на пару треской и цветной капустой, 1 тост. На ужин предлагаю салат из зелени и на десерт клубника с 50 г творога.
Суббота. Завтракаем как всегда, клубникой и молоком. Обедаем овощным супчиком, балуем себя кусочком телятинки и 1 тостом. Ужинаем салатом из зелени отварной картофелиной и сваренным в крутую яйцом, на десерт 5 ягод свежей клубники.
Воскресенье. Завтрак как всегда клубника с молоком. Обедаем зеленым салатом, гороховым супом и кусочком рыбы. На ужин омлет из двух яиц, салат из зелени. На десерт – клубника.
 

Любовь всегда обещает несбыточное и заставляет верить в невозможное.

Хочу влюбиться и быть любима .

Хочешь девушку-ангела, устрой для нее рай!

Она влюбчива, но никогда не любила. Она наивна, но в тоже время умна. Она скромна, но бывает развратна. Она реалистка, но часто летает в облаках. Она любима, но одна

Хочу Очень !

Фотосессию 

красивую и выразительную

О где ты мой фотограф!?

если есть обращайтесь в личку!

Зеленый чай может содержать от 15 до 25% белка, все зависит от его сорта и он является очень сытным продуктом, как уверяют диетологи.
Чайная диета – Первый вариант

Чайная диета – это нужно пить зеленый чай хорошего качества не менее 5 раз в день. Можно есть овощи, фрукты, белковую пищу и негазированную минеральную воду.
Чайная диета – Второй вариант

Зеленый чай заваривают на нежирном молоке и добавляют мед по вкусу. В литр этого чая содержаться все необходимые организму витамины.

Не следует садиться на чайную диету чаще чем через пол года и придерживаться ее следует не дольше 2 недель.

Чайная диета противопоказана людям с больным желудком, страдающим бессонницей, кормящим матерям и беременным женщинам.

Чайная диета – идеальный способ скинуть лишние килограммы, для тех, кто любит пить чай.

Чайная диета – подходит для офисных работников, которые могут попить чай в любой момент.

Чайная диета – чай для этой диеты используют очень хорошего качества. Зеленый чай хорошо воздействует на стенки сосудов и пищеварение, а так же очищает организм.
Чайная диета – Третий вариант

Чайная диета длится три дня. Есть можно в любое время дня. В течении дня нужно съесть 200 грамм кураги или изюма.

Больным энтероколитом или острым гастритом так же назначают чайную диету, точнее ее лечебный вариант: в течении дня следует выпить 7 стаканов зеленого чая с одной ложечкой сахара на каждый стакан.

Mors Martini

Mors Martini
3 ягоды клубники
3 ягоды малины
4 ягоды черники
30 мл водки
30 мл клюквенного морса
10 мл черносмородинового ликера
5 мл сахарного сиропа
размять ягоды в шейкере, добавить остальные ингредиенты и взбить со льдом. Процедить через сито в коктейльную рюмку и украсить веточкой красной смородины.

HoneyFruit Caipiroska
3 дольки грейпфрута
10 мл сахарного сиропа
50 мл водки
20 мл клюквенного морса
щепотка черного перца
Размять кусочки грейпфрута вна дне низкого бокала, засыпать дробленным льдом, добавить остальные ингредиенты и перемещать. Украсить долькой грейпфрута и двумя листьями ананаса.

Коктейля Cosmopolitan

Midori Sour
30 мл дынного ликера
20мл водки
30 мл свежевыжатого апельсинового сока
10 мл сахарного сиропа
10 мл лимонного сока
белок яйца
Тщательно взбить все компоненты в шейкере со льдом и перелить в наполненный льдом низкий бокал. Украсить дольками дыни.

Su-She Mary
40 мл водки
100 мл томатного сока
10 мл лимонного сока
20 мл соевого сока
маленький шарик вассаби
несколько капель соуса "Табаско"
Аккуратно перемешать все компоненты в стакане со льдом и перелить в широкий бокал для шампанского. Украсить тонкой долькой свежего огурца и креветкой.

Black Dirty Martini

Black Dirty Martini
50 мг черной водки
15 мг рассола от маслин
Взбить ингредиенты в шейкере со льдом и перелить в замороженную коктейльную рюмку. Украсить маслинами, фаршированными черной икрой.

Новогодний Пунш
тертый мускатный орех
0.5 л рома
0.5 л коньяка
100 мл сахарного сиропа
1 л лимонада
60 гвоздик
корица
6 апельсинов
Воткнуть в каждый апельсин по 6 гвоздик и печь в духовке до тех пор, пока корка не станет коричневой. Положить испеченные апельсины в подогретую фарфоровую чашу, добавить ром коньяк и сахарный сироп, довести до кипения, затем прибавить лимонад и снять с огня. В напиток добавить небольшое количество корицы, мускатного ореха и разлить в чашки. Пунш будет вкуснее, если лимонад заменить сиропом.

Синие брызги

Голубая Лагуна
40 мл водки
20 мл ликера кюрасо blue
1 барная л. лимонного сока
лимонный лимонад
1 кружок лимона
Все компоненты, кроме лимонада, смешайте в стакане для лонгдринка с кубиками льда. Долейте лимонадом и слегка перемешайте. На край стакана нанижите кружок лимона.

[bСиние брызги[/b]
20 мл джина
20 мл ликера кюрасо blue
20 мл лимонного сока
1 дэш ангостуры
шампанское (Champagner)
1 кружок апельсина
Все компоненты, кроме шампанского, вместе со льдом смешайте в стакане для предварительного смешивания и процедите в стакан "тумблер". Долейте шампанским. Кружком апельсина украсьте края стакана.

Коктейль «Sex On the Beach»

Коктейля Cosmopolitan
30 мл водки Финляндия (клюква)
20 мл ликера Куантро (Cointreau)
сок половины лимона
Все ингридиенты хорошенько перемешиваются в шейкере со льдом и разливаются в классические коктейльные бокалы.

Коктейль «Sex On the Beach» (Секс на пляже)
40 мл водка
20 мл персиковый ликер
40 мл апельсиновый сок
40 мл клюквенный сок
Смешайте со льдом в шейкере и процедите через сито, в наполненный льдом низкий бокал. Украсьте долькой ананаса.

Лето - это солнечное счастье, хорошее настроение, конец депрессиям, красивый загар и бесконечная радость...

С Летом вас !!

Лишь дешевка знает своему сердцу цену, А я, сверкнув глазами, отвечу «Я – бесценна!»

Практика

1. Растяжка всего тела. Лежа на полу, подложите под ягодицы и низ спины большую подушку. Найдите то положение, в котором вы чувствуете, что тянуться приятно. Расслабьтесь, почувствуйте, как напряжение уходит из вашего позвоночника. Не вставайте сразу, а перекатитесь на бок, скатитесь с подушек и лишь затем поднимитесь на ноги.
2. Растяжка ягодиц и спины. Лежа на спине, согните левую ногу. Обхватите ее руками и слегка потяните к груди. Задержитесь в этом положении и почувствуйте напряжение в мышцах. Повторите упражнение с другой ногой.
3. Растяжка шеи. Сядьте ровно, не сутультесь, не опускайте голову. Втяните шею в плечи, одновременно слегка прижимая подбородок к груди. В этом положении осторожно поверните голову сначала в одну сторону, потом в другую.
4. Растяжка ног.
* Сядьте на пол, одну ногу вытяните в сторону, другую согните перед собой. Слегка наклонитесь в сторону вытянутой ноги до ощущения натяжения в мышцах. Поменяйте стороны.
* Сидя, согните обе ноги в коленях, ступни — вместе, стоят на полу. Обопритесь на руки, слегка откиньтесь назад и медленно опустите колени в стороны. Задержите ноги в этом положении, ощущая, как растягивается мышца внутренней поверхности бедра.
* Лежа на боку, согните верхнюю ногу, как будто пытаясь пяткой коснуться ягодицы. Можно помочь себе рукой. Затем поменяйте стороны.
5. Растяжка стоя. Поставьте ноги шире плеч, носки разверните наружу, руки вытяните в стороны на уровне плеч. Потянитесь одной рукой как можно дальше в сторону, подайте за ней весь корпус, не поворачивая и не сильно наклоняя его. Затем проделайте то же самое в другую сторону. Поднимите руки вверх, поставьте ноги на ширину плеч. Потянитесь вверх за руками, можно встать на носки.

Каждый ищет в жизни того , с кем ему хорошо и уютно... И тогда неважно, какой у него рост, цвет волос ...Важно,какое место Ты занимаешь в жизни этого человека.Каждый ищет в жизни того , с кем ему хорошо и уютно... И тогда неважно, какой у него рост, цвет волос ...Важно,какое место Ты занимаешь в жизни этого человека.

Американские ученые из университета Стони-Брук в ходе исследований доказали существование вечной любви.

Ученые проверили реакции людей, которые только что вступили в романтические отношения и людей, которые уже долгое время связаны семейными узами. Тем людям, которые только что влюбились, ученые демонстрировали фотографию любимого человека. При этом в области мозга, отвечающей за стимулирование желаний, была замечена активность.

Потом ученые провели точно такой же эксперимент с людьми, которые уже более 17 лет находятся в браке и при показе фотографии, исследователи регистрировали точно такую же активность в мозге, как и у первой группы испытуемых. Это дало ученым основание полагать, что любовные чувства не проходят с годами.