-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в добрая_мама

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2011
Записей: 3128
Комментариев: 534
Написано: 4086





"Ностальжи" из печени трески

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cалат «Ностальжи» из печени трески

 (400x300, 95Kb)
Незаслуженно забытый салат, который в свое время был чрезвычайно популярным. Попробуем вспомнить и приготовить? Тем более что салат, действительно, нежный, сытный и вкусный.

 

 

рецепт салата"Ностальжи"
Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как похудеть за 7 дней на 5 кг.

Цитата

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:43 + в цитатник
Просмотреть видео
1570 просмотров
Как похудеть за 7 дней на 5 кг

И снова полезная тема про похудение! Смотрим... 



 

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Как быстро похудеть за 10 дней
Часть 2 - Диета Мадонны
...
Часть 6 - Упражнения для похудения (легкие)
Часть 7 - Как похудеть (советы от моделей)
Часть 8 - Как похудеть за 7 дней на 5 кг
Часть 9 - Быстрая диета для похудения и снижения аппетита
Рубрики:  Держим форму

Метки:  
Комментарии (0)

Очень вкусное овсяное печенье.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Автор prokazniza


Рецептов этого печенья очень много! Я сама уже наверное штук 5 опробовала, но этот рецепт мне понравился больше всего! Печенье получается сказочное!      

РЕЦЕПТ
Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  

Упаковка в форме пирамиды.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упаковка в форме пирамиды

Автор: Антонина   на  hmhome.ru/2011/03/03/upakovka-v-forme-piramidy/

Упаковка в форме пирамиды

Ещё одна идея для  упаковки -  в форме пирамиды.    

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-класс

Метки:  

Гамак для дачи своими руками.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ирен777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гамак для дачи своими руками

Гамак для дачи своими руками
самодельный гамак

Гамак - это средство снятия усталости, стрессов, психологических нагрузок. На нем всегда наступает глубокий и спокойной сон. На нем приятно просто по лежать и по мечтать. И никаких особых навыков для изготовления гамака не требуется. Потрудиться, правда, придется, но зато удовольствия - на все лето!

Материалы:
Бязь шириной 220 см, 3 м
Синтепон, 50 см
Фал капроновый диаметром 4мм
Стропа шириной 3 см, 5,2 м
Черенок для лопаты
Акриловый краситель в тон бязи

Инструменты:
Ножовка по дереву
Стамеска
Крупная наждачная бумага
Кисть

1. Выкройте два прямоугольных полотна размером 150 х 200 см и стачайте их лицом к лицу по коротким сторонам так, чтобы получилось "кольцо". Выверните заготовку и проутюжьте швы, загладив припуски в одну сторону. Пристрочите стропу вдоль длинных сторон гамака в 5 см от края: на нижнее полотно - вдоль всего края, на верхнее - на 35 см от стачного шва. Не разрезая стропу, сделайте так, чтобы нижнее полотно заходило на верхнее (см. схему).

самодельный гамак

 

 

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Дом,сад,огород

Метки:  

Летняя кофточка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Одеваем деток

Метки:  

Шоколадно-банановый торт без выпечки.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-банановый торт без выпечки

Шоколадно-банановый торт без выпечки

 

Шоколадно-банановый торт

 Очень шоколадный и очень вкусный торт без выпечки.

  Понадобится:

200г печенья (например, «К чаю»),

50г сливочного масла, 400мл сметаны,

½ стакана молока,

4 ст.л. сахара,

3 ст.л. с горой какао порошка,

1 упаковка желатина (10г),

2 банана.

 

Печенье измельчить в блендере. Масло растопить на водяной бане. Смешать измельченное печенье с маслом.
Разъемную форму (20см) выстелить пергаментом для выпечки. Высыпать туда печенье, утрамбовать и поставить минут на 15 в холодильник.

Желатин залить 4 ст.л. воды комнатной температуры на 15 минут.

Сметану смешать с 2 ст.л. сахара.

Сварим горячий шоколад. Для этого смешаем 2 ст.л. сахара, какао и молоко. Поставить эту смесь на ооочень маленький огонь и варить, непрерывно помешивая, 2-3 минуты.
Чуть остывший шоколад смешать со сметаной. Желатин подогреть на водяной бане до полного растворения, но не кипятить! Добавить желатин к сметане и хорошо перемешать.
Бананы перерезать вдоль и уложить их на застывший корж.
   
Вылить сверху крем. И поставить торт в холодильник на 4-5 часов, а лучше на ночь.
Вынуть торт из формы, снять бумагу и украсить на свой вкус.

 

 

 
 ilonka      

 

Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  

Стопроцентный плов по-фергански.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Хемуль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стопроцентный плов по-фергански

Стопроцентный плов по-фергански

Плов по-фергански

Прежде чем приготовить плов по этому рецепту, советую прочесть и проникнуться этим

Намедни посмотрел на разных ресурсах рецепты приготовления плова. Как человек, готовивший это блюдо, наверное, не одну сотню раз, могу только пожать плечами и предложить приготовить «натуральный плов». Точнее – плов узбекский. А еще точнее – ферганский вариант узбекского плова, «натуральнее» которого в природе просто не существует (от пространной этнографо-кулинарной справки воздержусь).Читать далее

Источник:: http://www.dunduk-culinar.ru/holiday/holiday-14.shtml

 

Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  

Комнатные растения.Полезные сайты.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Langrella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дом,сад,огород

Метки:  

Огромная коллекция смайликов.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная Коллекция Смайликов(с кодами)

 Из Блога Елены

 

Огромная Коллекция Смайликов
Рубрики:  Клипарт

Метки:  

Салат "Соломка"

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат *Соломка*

 (650x527, 295Kb)Автор: Вредина

Ингредиенты:

Банка консервированной кукурузы,
300г. копченой колбасы, 2 свежих огурца,
4 яйца(вареных вкрутую), майонез для заправки.Банка консервированной кукурузы,
300г. копченой колбасы, 2 свежих огурца,
4 яйца(вареных вкрутую), майонез для заправки.



Приготовление:

С кукурузы слить рассол. Яйца очистить, огурцы вымыть.
Яйца, колбасу и огурцы нарезать тонкой соломкой.
Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить майонезом.
Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  

Вязание крючком-качественные видеоуроки.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - качественные видеоуроки


 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

"Всем доброе утро"

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем доброе утро!!!
















Читать далее...
Рубрики:  Клипарт

Метки:  

Нарядный и красочный комплект для уюта в доме.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядный и красочный комплект для уюта в доме (крючок).


Читать далее...
Рубрики:  Пледы, коврики

Метки:  

Платья,сарафаны.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana-moon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, сарафаны спицами и крючком,вязание онлайн

Платья, сарафаны спицами
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44.

1. Белое платье с зелёными листиками А я вяжу, вяжу...
2. Розовая нежность для малышки А я вяжу, вяжу...
3. Весёлые зебры А я вяжу, вяжу...
4. Белоснежное чудо от Ральфа Лоррена (жакет+платье) А я вяжу, вяжу...
5. Весеннее дыхание - розовый сарафан А я вяжу, вяжу...
6. Заплетаем косы: теплый сарафанчик со складками А я вяжу, вяжу...
7. Платье-накидка Anouk А я вяжу, вяжу...
8. Платье и болеро с сердечками DALEGARN А я вяжу, вяжу...
9. Весенняя фантазия. Сарафан с тюльпанами А я вяжу, вяжу...
10. Из шишечек цветочки - обновки для дочки А я вяжу, вяжу...
11. Трехцветное теплое платье с завитками и цветочками А я вяжу, вяжу...
12. Ягода-малинка. Сарафан из Twist Collective А я вяжу, вяжу...
13. Наряд для Чипполинки и специй корзинка А я вяжу, вяжу...
14. Круглая кокетка для девочки-конфетки А я вяжу, вяжу...
15. Платье-туника "Брусничное настроение" А я вяжу, вяжу...
16. Осенний наряд для элегантной малышки А я вяжу, вяжу...
17. Осенняя палитра - платья на любой вкус А я вяжу, вяжу...
18. Розовое чудо. Сарафанчик-туника Nako А я вяжу, вяжу...
19. Бальные платья из сказки А я вяжу, вяжу...
20. Зимнее чудо. Платье от Keito Dama А я вяжу, вяжу...
21. Комплект цвета незабудки (платье, болеро, шапочка) А я вяжу, вяжу...
22. Краски осеннего неба. Шикарное платье А я вяжу, вяжу...
23. Зелёный сарафан от Anadiomena А я вяжу, вяжу...
24. Розовая мечта - аквариум на кокетке А я вяжу, вяжу...
25. Шоколадная сказка (платье от OlgaPolga) А я вяжу, вяжу...
26. Итальянское платье-туника А я вяжу, вяжу...
27. Северные олени к Рождеству от Ralph Lauren А я вяжу, вяжу...
28. Платье "Бутончик" А я вяжу, вяжу...
29. Седые туманы: шапка с аранами и платье с карманами А я вяжу, вяжу...
30. Сарафан "Спортивная классика" А я вяжу, вяжу...
31. Платье "Крылья бабочки" А я вяжу, вяжу...
32. Сиреневая дымка (сарафаны-туники спицами) А я вяжу, вяжу...
33. Жаккарды для девчонок (платья спицами) А я вяжу, вяжу...
34. Сарафан и болеро для Белоснежки из Mani di Fata А я вяжу, вяжу...
35. Ажурные дорожки (комплект для дочки) А я вяжу, вяжу...
36. Платье-зигзаг из Phildar А я вяжу, вяжу...
37. Ромашковое поле - сарафан и болеро А я вяжу, вяжу...
38. Сарафанчик "Еленка" от Янтарик А я вяжу, вяжу...
39. Колокольчик (сарафанчик от Rowan) А я вяжу, вяжу...
40. Мини-платье "Очарование" от MANI DI FATA А я вяжу, вяжу...
41. Первоцвет - летнее платье спицами А я вяжу, вяжу...
42. Ромбы в ажуре для модной девчонки А я вяжу, вяжу...
43. Розовый сарафан с французскими складками А я вяжу, вяжу...
44. Из Золушки в принцессу (летнее платье) А я вяжу, вяжу...
Платья, сарафаны крючком
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31.

1. Сарафан с цветочными мотивами А я вяжу, вяжу...
2. Японское платье для малышки А я вяжу, вяжу...
3. Сарафан и болеро (японские) А я вяжу, вяжу...
4. Платье-туника А я вяжу, вяжу...
5. Сарафан и шляпка "Солнечные цветы" А я вяжу, вяжу...
6. Бордовое ажурное платье по мотивам Каваджи Юмико А я вяжу, вяжу...
7. Ананасный комплект (сарафан+болеро) А я вяжу, вяжу...
8. Крошка-кокетка (платьице-реглан крючком) А я вяжу, вяжу...
9. Обаятельная простота - розовый летний сарафан А я вяжу, вяжу...
10. Сарафаны "Цветочная поляна" А я вяжу, вяжу...
11. Воздушная сладость - платье крючком А я вяжу, вяжу...
12. Костуровские барышни. Пляжный сезон А я вяжу, вяжу...
13. Знаменитый крестильный комплект А я вяжу, вяжу...
14. Сарафан "Незабудка" А я вяжу, вяжу...
15. Черное платье для маленькой леди (крючком) А я вяжу, вяжу...
16. Облака на бретельках - сарафанчики крючком А я вяжу, вяжу...
17. Водопад ирландских кружев (крестильный комплект) А я вяжу, вяжу...
18. Ажурные платья с круглой кокеткой крючком А я вяжу, вяжу...
19. Воспоминание о лете: розовое платье крючком А я вяжу, вяжу...
20. Домино. Платье в стиле Одри Хепберн А я вяжу, вяжу...
21. Клубника со сливками (платье от Olgemini) А я вяжу, вяжу...
22. Лимонный сироп (платье от K.J. Hay) А я вяжу, вяжу...
23. Сладкий цукатик - для дочки халатик А я вяжу, вяжу...
24. Платье "Крылья бабочки" А я вяжу, вяжу...
25. Девичьи грезы - платье крючком А я вяжу, вяжу...
26. Раз цветочек, два цветочек (платье мотивами от GAP) А я вяжу, вяжу...
27. Сарафан "Сладкая морковка" А я вяжу, вяжу...
28. Магия ракушек (платья крючком) А я вяжу, вяжу...
29. Платье "Волшебный сад" А я вяжу, вяжу...
30. Roberto Cavalli звездопад - малышке к празднику наряд А я вяжу, вяжу...
31. Платье для Карменситы (крючком) А я вяжу, вяжу...

 

Рубрики:  Одеваем деток

Метки:  

Кофточки

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana-moon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки и.... вязание онлайн

Жакеты, кардиганы спицами
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26.

1. Сердечки и араны. Великолепные жакеты А я вяжу, вяжу...
2. Кардиган "Розовый тюльпан" А я вяжу, вяжу...
3. Жакет "Озорные шишечки" А я вяжу, вяжу...
4. Шапочка-ушанка и жакет с косами А я вяжу, вяжу...
5. Жакеты из азиатских моделей А я вяжу, вяжу...
6. Жакет Робин Гуд от Зое Меллор А я вяжу, вяжу...
7. Я люблю свою лошадку (жакет-цветочек) А я вяжу, вяжу...
8. Земляничная полянка (кардиган от Melissa Matthay) А я вяжу, вяжу...
9. Жакет "Теплые ажуры" А я вяжу, вяжу...
10. Модные балахоны А я вяжу, вяжу...
11. Северные олени к Рождеству от Ralph Lauren А я вяжу, вяжу...
12. Жакет "Цветочные побеги" А я вяжу, вяжу...
13. Кардиган для Снегурочки от Juicy Couture А я вяжу, вяжу...
14. Жакетик "Небесный ультрамарин" А я вяжу, вяжу...
15. "Как денди лондонский одет..." Стильный жакет А я вяжу, вяжу...
16. Весенний писк (жакет с пуговками и кармашками) А я вяжу, вяжу...
17. Жакетик - мишки и араны А я вяжу, вяжу...
18. Жакет цвета мышки для наших мальчишек А я вяжу, вяжу...
19. Ажурная весна от H&M А я вяжу, вяжу...
20. Интересное решение от Adams Kids А я вяжу, вяжу...
21. Галчонок - жакетик спицами А я вяжу, вяжу...
22. Жакет с капюшоном "Косички-невелички" А я вяжу, вяжу...
23. Весенняя жакетомания А я вяжу, вяжу...
24. Жакет для юной модницы (по мотивам Pumpkin Patch) А я вяжу, вяжу...
25. Успех в деталях (курточка-жакет и шапочка) А я вяжу, вяжу...
26. "Нежность аранов" - кардиган для девочек А я вяжу, вяжу...
_________________

Жакеты, кардиганы крючком
1. 2.

1. "Летний букетик" с капюшоном жакетик А я вяжу, вяжу...
2. Жакеты "Сказочные кружева" А я вяжу, вяжу...

Кофточки, болеро спицами
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41.

1. Сиреневая кофточка А я вяжу, вяжу...
2. Белоснежное чудо от Ральфа Лоррена (жакет+платье) А я вяжу, вяжу...
3. Костюм с мышкой А я вяжу, вяжу...
4. Кофточки с листиками и с резинкой А я вяжу, вяжу...
5. Болеро "Цветущая слива" А я вяжу, вяжу...
6. Платье и болеро с сердечками DALEGARN А я вяжу, вяжу...
7. Первые весенние листочки. Болеро из Lanas Stop А я вяжу, вяжу...
8. Из шишечек цветочки - обновки для дочки А я вяжу, вяжу...
9. Жакет с косой (Шамони) А я вяжу, вяжу...
10. Чудо-комплект-костюмчик от Банни А я вяжу, вяжу...
11. Для мальчиков кофта-куртка с косами (Филя 483) А я вяжу, вяжу...
12. Baby Surprise Jacket by Elizabeth Zimmermann А я вяжу, вяжу...
13. Само совершенство - жакетики c круглой кокеткой А я вяжу, вяжу...
14. Кофточка с сердечками из "Mani di fata" А я вяжу, вяжу...
15. Осенний наряд для элегантной малышки А я вяжу, вяжу...
16. Листочки и цветочки для мамы и дочки А я вяжу, вяжу...
17. Сливовый десерт - кардиган из каталога La Redoute А я вяжу, вяжу...
18. Сердечки на снегу - кофта для малышки от gymboree А я вяжу, вяжу...
19. Кофточка с собачками А я вяжу, вяжу...
20. Комплект цвета незабудки (платье, болеро, шапочка) А я вяжу, вяжу...
21. Любимая Азия. Кимоношки с запахом А я вяжу, вяжу...
22. Осенний букетик - кофточка с косами от Children's Place А я вяжу, вяжу...
23. Молниеносная кофтюля для любимого сынули А я вяжу, вяжу...
24. Аленький цветочек: болеро от John Lewis А я вяжу, вяжу...
25. Зимняя фиалка - кофта с косами А я вяжу, вяжу...
26. Городской шик от Phildar А я вяжу, вяжу...
27. Веточки и шишки для девчонки и мальчишки (шапка и кофта) А я вяжу, вяжу...
28. Кофточки, тунички: жакард + косички А я вяжу, вяжу...
29. Тёплые каскады А я вяжу, вяжу...
30. Кофточка с капюшоном "Гламур" А я вяжу, вяжу...
31. Сарафан и болеро для Белоснежки из Mani di Fata А я вяжу, вяжу...
32. Ажурные дорожки (комплект для дочки) А я вяжу, вяжу...
33. "Складочки-гармошки" - болеро для крошки А я вяжу, вяжу...
34. Элегантная весна (комплект из Phildar) А я вяжу, вяжу...
35. Весна в Японии - кофточка с аранами для маленькой дамы А я вяжу, вяжу...
36. Жемчуг & перламутр А я вяжу, вяжу...
37. "Воздушное безе" - оригинальные кофточки А я вяжу, вяжу...
38. "Яблони цветочки" кофточка для дочки (спицами) А я вяжу, вяжу...
39. Болеро Русалки А я вяжу, вяжу...
40. Розовые лепесточки - жакет-разлетайка для дочки А я вяжу, вяжу...
41. Тёплые розы на морозы А я вяжу, вяжу...

Кофточки, болеро крючком
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

1. Сарафан и болеро (японские) А я вяжу, вяжу...
2. Весенний комплект (шапочка + кардиган) Bouton d'Or А я вяжу, вяжу...
3. Черное платье для маленькой леди (крючком) А я вяжу, вяжу...
4. Болеро "Летняя прохлада" А я вяжу, вяжу...
5. Само совершенство - жакетики от GAP c круглой кокеткой А я вяжу, вяжу...
6. Ромашковое поле - сарафан и болеро А я вяжу, вяжу...
7. Чайная роза для принцессы А я вяжу, вяжу...
8. Радужная мЯчта А я вяжу, вяжу...
9. Раз полоска, два полоска - будет кофточка или Полосатик! А я вяжу, вяжу...

Рубрики:  Одеваем деток

Метки:  

Коллекция домашних тортов.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Levanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  

Ажурный сарафан и башмачки для девочки

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный сарафан и башмачки для девочки (спицы).

ОПИСАНИЕ >>>>>
Рубрики:  Одеваем деток

Метки:  

Капустные оладьи

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустные оладьи

Давно слышала об этом рецепте,но никогда не делала и не пробовала и вот сегодня осуществила.....

Скажу откровенно....тают во рту,нежные,ароматные,вкусные....а если полить их ещё чесночным соусом из натурального йогурта...только пальчики облизать осталось.....

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ....
Рубрики:  Готовим вкусно

Метки:  

Упражнения для проблемных зон.

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для проблемных зон

Данный комплекс эффективных упражнений от чемпиона мира по фитнесу Дмитрия Яшанькина поможет избавиться от жировых отложений на боках, на бедрах и на ягодицах. Всё самое важное о том, как стать стройными и подтянутыми!





Schastie-ryadom
Рубрики:  Держим форму

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в добрая_мама
Страницы: 156 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь