Калорийность продуктов питания

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 19:20 + в цитатник

Калорийность продуктов питания

Калорийность и химический состав продуктов питания

КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше.

Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения.

Калорийность распространенных продуктов питания Читать далее...

Рубрики:

Здоровье,рецепты

Комментарии (0)

Чудеса Света. Это нереально красиво!!!

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 00:30 + в цитатник

Чудеса Света. Это нереально красиво!!!

Рубрики:

Компьютер/фильмы

Метки: чудеса клип

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Рулет из рульки

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из рульки

4121583_aef5d19c193ad8c2e53eb6546a5eefb4b2d62e108516193 (500x333, 22Kb)

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

Еда/из мяса

Метки: рулет мясо рулька

Комментарии (0)

Салат "Веселый пруд"

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Веселый пруд"

Салат очень простой, вкусный и сытный.
Время приготовления: 30 минут.

Необходимые продукты:

— 3-4 картофелины
— 5 яиц
— 150 грамм сыра
— 1-2 зубчика чеснока
— майонез
— банка маленьких шпрот

http://alimero.ru/blog/recepti/4054.html

Серия сообщений "Праздничный стол":
Часть 1 - Курица с чесноком по-испански
Часть 2 - Красиво есть не запретишь
...
Часть 30 - Салат "Снегурочка"
Часть 31 - Отбивные с соусом из пива
Часть 32 - Салат "Веселый пруд"
Часть 33 - Салат "Фиалка"
Часть 34 - Салат с сыром и свеклой "Каллы"
Часть 35 - Куриная печень с яблоками в вине.Рецепт.

Рубрики:

Еда/салаты

Метки: салат

Комментарии (0)

15 видов французского теста

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 видов французского теста

Французская кухня всегда была примером совершенства в искусстве кулинарии, а известных поваров французы считают своего рода поэтами. Французы - тонкие знатоки и любители изысканной кухни, они разборчивы и тщательны в подборе ассортимента и качества пищевых продуктов.
В своей традиционной форме французская кухня - кухня богатая и отличается разнообразием, которое обусловлено широким ассортиментом используемых продуктов и различными способами их приготовления.
Основываясь на французской традиции, великий французский кулинар Антуан Карем считал, что экономия - враг хорошей кухни.

Читать далее...

Рубрики:

Еда/из муки

Метки: тесто

Комментарии (0)

Театр у микрофона..Послушаем?

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Театр у микрофона..Послушаем?

Миллионы наших сограждан, проживающих в отдалении и не очень, а также русскоговорящие люди по всему миру выросли на прослушивании радиопостановок, радиоспектаклей, театра у микрофона. Тихое поскрипывание пластинки и потрескивание радиоприемника окунают нас в уютную атмосферу, располагая к общению с полюбившимися героями нашего времени.....
СТАРОЕ РАДИО - национальный российский аудиофонд. В прямом эфире Вы можете слушать радиопостановки, музыкально-литературные композиции, театр у микрофона, старые радиоспектакли, оперетты... ! Жмите на картинку

На сайте работает система поиска. Поиск возможен по любому слову, начиная с сочетания из 3 букв. Например мне захотелось сегодня послушать вот этот спектакль. И я работая за компом, слушаю передачу, от которой в детстве было за уши не оторвать. И книга эта зачитана до дыр.

Коллекция радиопередач - По буквам. Нажмите любую букву, и вы найдете список передач на эту букву.

0-9 | А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я

Дополнительно разработаны проекты, вмещающие в себя следующие рубрики. ЖМИТЕ НА КАРТИНКИ И ПЕРЕХОДИТЕ НА САЙТЫ!

Приятного прослушивания!
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Серия сообщений "поиск книг":
Часть 1 - Где взять аудиокниги?
Часть 2 - Театр у микрофона..Послушаем?
Часть 3 - Классики и современники
Часть 4 - Аудио книги.
...
Часть 8 - Большая коллекция аудиокниг для онлайн прослушивания.
Часть 9 - Аудиокниги, большая электронная библиотека
Часть 10 - Замечательный сайт для отдыха

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - ВСЕ КНИГИ (ВСЕ ССЫЛКИ)
Часть 2 - Словари, Энциклопедии, Галереи
...
Часть 10 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 28-й выпуск
Часть 11 - Александр Дюма - Изабелла Боварская(аудиокнига)
Часть 12 - Театр у микрофона..Послушаем?

Метки: аудиокниги слушаем

Комментарии (0)

Техника кроя. Карго для стильных девчушек - 3-5 лет.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника кроя. Карго для стильных девчушек - 3-5 лет.

>>>>>>>>>>>>>>

Рубрики:

Шьем/Шьем детям

Метки: детям кроим шьем

Комментарии (0)

Травник-от А до Я

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травник-от А до Я

Травник. Лекарственные растения (фото, картинки) и их применение

Лекарственные растения А-Б
Лекарственные растения Б-Г
Лекарственные растения Г-З
Лекарственные растения З-К
Лекарственные растения К-М
Лекарственные растения М-П
Лекарственные растения П-С
Лекарственные растения С-Ф
Лекарственные растения Х-Я

Противопоказания при приеме некоторых лекарственных растений
Ядовитые растения. Соблюдение осторожности.
Таблица сбора лекарственных растений.

Серия сообщений "Травы":
Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ 5: Багульник болотный
Часть 2 - Как уменьшить аппетит народными средствами
...
Часть 30 - Мята Для Мужчин Это Крепкие Нервы и Отрезвляющий Ум
Часть 31 - Мята - свойства, рецепты
Часть 32 - Травник-от А до Я
Часть 33 - ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЮБИСТКА
Часть 34 - Мята перечная. Полезные и целебные (лечебные) свойства мяты перечной
Часть 35 - Клевер луговой, Лечебные свойства клевера
Часть 36 - ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Метки: травы

Комментарии (0)

Красивая выпечка "Золотые рыбки"

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая выпечка "Золотые рыбки"

Таким способом вы можете украсить свой рыбный и не только пирог...

Вдохновляйтесь и радуйте своих близких красивой и вкусной едой

Читать далее...

Рубрики:

Еда/печем из муки

Метки: выпечка рыбка пирог

Комментарии (0)

Сало в домашних условиях (мастер-класс)

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения светлячик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало в домашних условиях (мастер-класс)

Итак:
1. нам понадобится свежее, свиное сало, желательно с прослойками мяска - 1 кг.

я его режу на куски, примерно 10*10 см.

Читать далее...

Рубрики:

Еда

Метки: сало

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Новости

-Ссылки

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Дневник Люмася

Перейти к полной формеБыстрая запись

Калорийность продуктов питания

Чудеса Света. Это нереально красиво!!!

Рулет из рульки

Салат "Веселый пруд"

15 видов французского теста

Театр у микрофона..Послушаем?

Техника кроя. Карго для стильных девчушек - 3-5 лет.

Травник-от А до Я

Травник. Лекарственные растения (фото, картинки) и их применение

Красивая выпечка "Золотые рыбки"

Сало в домашних условиях (мастер-класс)