Георгины из зиг-загов

http://klubka.net/model/prihvatki/473-podstavka-po...hee-svyazannaya-kryuchkom.html
http://alleta.gallery.ru/?p=albums&parent=imIr

Читать далее...

Ажурный зигзаг.


Читать далее...

Эстетик-йога - это комплекс упражнений для омоложения лица и освобождения сознания через мимику.

Данная последовательность упражнений в сочетании с дыхательными техниками, бандхами и моментами осознавания различных уровней своего лица дает глубокое эмоциональное освобождение.
Перенесенные в течение всей жизни стрессы оставляют след - в сознании и на лице.
Формируется мимический патерн - типичное выражение лица (например, поджатые губы или наморщенный лоб, опущенные уголки рта...). Этот патерн может сопровождать человека всю жизнь, меняя его поведение, делая его менее гибким в принятии решений. Представьте себе, например, набор решений, которым располагает человек с поджатыми губами. Можно ли его назвать решительным? Или оптимистичным? Скорее - осторожным. А что происходит в сознании человека с нахмуренными бровями? Скорее всего постоянный математический просчет ситуаций, непрерывная 'мыслемешалка' и внутренний диалог с невидимыми оппонентами. У него перегружено левое полушарие мозга и очень слабо работает правое.
Комплекс упражнений йоги для лица в первую очередь направлен на коррекцию эмоциональных состояний через мимику.
Уходят ведущие лицевые патерны:
- освобождаются мимические мышцы,
- уменьшаются морщины,
- снижается отечность,
и вместе с этим человека покидают страхи, обиды, чувство вины...
Кроме того, на лице есть представительства всех наших внутренних органов. И, работая с тканями лица, мы уделяем внимание всему организму, улучшаем его функционирование. Например, круговые мышцы рта и глаз имеют четкую взаимосвязь со всеми сфинктерами организма - ведь у них та же структура! И упражнения для губ и глаз улучшают еще работу сфинктеров желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей и мн.др.
И конечно же ,комплекс йоги для лица 'закаляет' нашу мимику и наши эмоции, делает нас менее восприимчивыми к стрессу, а наше лицо и сознание более пластичными.
Медитации и техники осознавания своего лица и методы выведения следов стресса из тела наружу меняются от занятия к занятию и охватывают различные аспекты человеческих взаимоотношений. Их корни лежат в древних суфийских техниках и в современных науках - ортопрактике, нейротрансформинге и пр.

Можно выбрать несколько упражнений, например 5-7, и делать регулярно (лучше каждый день).
Для выполнения комплекса в полной мере вам стоит ознакомиться с понятиями ‘замков’ (или ‘бандх’) и с ‘дыханием огня’. Хотя вначале вы можете выполнять комплекс так, как вы его видите, и добавлять нюансы по мере освоения и заинтересованности. В этом варианте комплекса несколько слоев, достигнув самого глубокого, вы можете развивать его самостоятельно
Бандхи (‘замки’ – их всего 3):
Горловой замок – выпрямите спину и слегка сместите голову назад – за линию лопаток.
Лицо не запрокидывается – это просто линейное смещение. Посидите так полминуты, что вы чувствуете? Такое положение, открывая каналы, улучшает отток крови от мозга (уменьшает застой) и отток лишней жидкости от тканей лица (щеки и ‘второй подбородок’). Это наиболее мягкий вариант горлового замка – горло открыто и вы можете продолжать дышать. Далее везде, где предлагается сделать горловой замок, имеется ввиду именно такое простое смещение линии затылка за линию лопаток.
Диафрагмальный замок (или ‘грудной’ - уддияна бандха). Сядьте ровно. Чтобы лучше почувствовать, что происходит, поставьте руки на нижние ребра и глубоко вдохните. Обратите внимание на то, как при вдохе поднимаются ребра, расширяется грудная клетка под вашими руками. Теперь сделайте полный выдох (ребра опустились) и задержите дыхание, а в горле перекройте доступ воздуха, создайте ‘пробку’, и опять расширьте грудную клетку, но на этот раз, не вдыхая (у вас же там замок!). При этом диафрагма расправляется и все органы брюшной полости стремятся вверх, а живот, как бы подтягивается под ребра. Это и есть грудной замок.
Корневой замок (мулабандха) – одним движением втягиваются внутрь 3 точки: анус, влагалище (или корень пениса), пуп. Последовательность именно такая (хороший контроль первых двух точек и развитая способность сокращать их попеременно дает хорошее здоровье органам таза – улучшает кровоток в тазу и нормализует тонус матки у женщин, укрепляет потенцию у мужчин). Обычно выполняется при задержке дыхания на вдохе или на выдохе.
Дыхание огня – быстрое мощное неглубокое дыхание с акцентом на выдохе и резким втягиванием живота. Очень важно выполнить всю сессию в едином ритме. Если трудно держать быстрый ритм, в другой раз имейте в виду особенности вашего организма и начните несколько медленнее – это очень индивидуальный ритм
Вы можете выполнять дыхание огня каждый день по 3 минуты для уменьшения живота – это очень действенный способ, результат заметен уже через 1,5 – 2 недели.

Приступим к комплексу.
Посидите минуту с закрытыми глазами, осознавая свое лицо - по уровням:


- что вы чувствуете в области лба и бровей? Возможно какая-то часть немного напряжена? Есть ли разница в ощущениях справа и слева?..

- как вы чувствуете область глаз, носа и щек, чем отличаются правая и левая стороны?..

- какая разница в ощущениях в уголках губ? Есть ли разница между правой и левой стороной?



Уделите особое внимание моментам осознавания!
В йоге это играет решающую роль – механическое исполнение даст лишь 20 %-й результат,
и напротив - глубоко осознав места напряжения в лице, можно приложить лишь минимальные физические усилия
для получения замечательного эффекта.




1. Вращение языком.
Двигайте внутри рта кончиком языка - между деснами и губами. Плотно сжав губы, с усилием двигайте языком по кругу под правую щеку, под нижнюю губу, под левую щеку, под верхнюю губу.
В идеале нужно сделать 36 вращений в одну сторону и столько же в другую.
Закончив, посидите с закрытыми глазами и новыми ощущениями в области губ. Спросите себя - какие они - эти ощущения? Появильсь тепло? Какого оно размера - Какую часть лица занимает? Какие ощущения еще появились?

Польза: профилактика и исправление отвисания щек, разглаживание носогубных складок, исправление линии подбородка. А самое главное - коррекция положения верхних шейных позвонков (к ним как раз крепится диафрагма рта) и улучшение работы сосудов основания черепа!

Читать далее...

Аспирин - чудо в таблетках

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже


1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаю многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

Читать далее...

Для заживления чирьев, ран, фурункул

Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура.
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток
Перемешиваем и храним в холодильнике.
Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной. Если ранка болезненная, то просто снимает бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
http://www.stranamam.ru/post/3363477/

Возврат черного посыла

 

Читать 12 раз на заженную церковную свечу возле иконы Господа Иисуса Христа. Продолжительность 3,7,9 или 40 дней в зависимости от силы воздействия на человека. Время суток и лунная фаза не имеют значения. Свеча должна прогореть полностью.

"Кто словом али делом зло на (имя) творил,
кто на погост по (имя) душу ходил,
кто за упокой (имя) свечу коптил,
кто имя (имя) на росстани кричал,
бесам да чертям (имя) предлагал,
кто воду лил, кто шептал,
кто духов темных насылал -
тому распыл да делам в убыль!
Слово со словом чтоб не связалось,
дело с делом чтоб не смыкалось,
всем делам и словам пустое дно,
да на болотные очерета снесло!
Господь на небесах на престоле восседает,
дело (имя) врага в прах рассыпает.
Хранитель (имя) повсюду с (имя).
Со (имя) пребывает, во все дни и часы
(имя) тело и душу сохраняет.
(имя) двенадцать сил по божьей благодати,
ворогу и трёх хватит в оправданье.
Свеча в ночи горит пламенем ясным
слово и дело моё будет рьяным!
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь." 

Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Молитва в дорогу
Часть 2 - Молитва на освящение пищи
...
Часть 25 - Молитва Куприяну, полное изложение
Часть 26 - Молитва исцеляющая
Часть 27 - Возврат черного посыла
Часть 28 - Господня молитва
Часть 29 - Шленова Галина "Молитвы и заговоры"
...
Часть 33 - Псалом 50
Часть 34 - Псалом 90 - Живый в помощи Вышняго
Часть 35 - Псалом 90 - Живый в помощи Вышняго

«Не люблю химию...»

- Павел Фомич, как известно, сейчас многие огородники и садоводы стремятся бороться с вредителями растений нехимическими препаратами. А как вы спасаете урожай?
- Скажу откровенно: я не люблю химию и использую её только в исключительных случаях. Моя стихия - нехимические средства. Многие из них в свое время позаимствовал у знакомых, а потом усовершенствовал на собственной практике.
- А что бы вы рекомендовали нашим садоводам и огородникам?
Павел Фомич достает свою записную тетрадь, начинает «расшифровывать» свои рецепты. Вот они.
Читать далее...

Народные средства для удаления волос навсегда

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Дальше

Та, которой не стало / аудиокнига

В 1952 году увидело свет произведение, которое в корне отличалось от принятых норм и критериев «полицейского» и «черного» романов. Оно не подходило ни к одной из детективных серий. Практически все издательства на отрез отказались издавать этот роман, и только одно «Даноель» рискнуло выпустить эту странную книгу, озаглавленную как «Та, которой не стало».
Эта книга стала триумфом!
Роман был переведен на 18 языков мира. По произведению был поставлен знаменитый фильм Клузо «Дьяволицы». Этот роман пережил немало театральных постановок и радиопостановок.
С этого момента соавторы начали писать вместе. Тандем Буало - Нарсежак тронулся в путь.



С этой книгой у меня связаны некоторые воспоминания.
Много лет назад был у меня Друг. Разговорились как-то с ним
о женщинах и разных ситуациях с ними связанных. И Друг говорит:
- Все женщины - суки.
- Нет, - отвечаю. - Просто если соберутся две умные женщины, то
не родился тот мужчина, которого они не сделают.
Буквально через пару дней попадается мне книга Буало-Нарсежака
"Та, которой не стало". Прочла я её, естественно, за день, а потом
за пару дней прочёл и друг. Делимся впечатлениями.
- Это подтверждает мою мысль, - говорит Друг, - что все бабы - суки.
- А вот и нет, - говорю. - Эта книга подтверждает как раз мою мысль,
что если соберутся две умные женщины, то не родился тот мужик,
которого они не сделают. С этим согласились даже авторы книги,
и они, заметь, мужчины :))) Слушайте и решайте сами.

Маски для лица перед сном!

Маска для жирной кожи
Вам потребуется: 5 ягод клубники, 0,5 ст. настоя чайного гриба. Клубнику тщательно размять и смешать с настоем чайного гриба. Полученную смесь настоять в течение 2-3 часов, а затем процедить. Полученную массу наложить на лицо на всю ночь. Маска обладает дезинфицирующим и тонизирующим действием, позволяет убрать излишки жира и снять раздражение кожи.

ДАЛЕЕ...

Плетение из газет. Плетеное кресло из детского стульчика. Мастер-класс от Деревенщины

Автор Деревенщина    Далее текст авора:

Читать далее...

Макияж на каждый день

Мне очень нравится подобный макияж. Обожаю, когда акцент сделан на глаза. Такой макияж подойдет и на дневное время, и на вечеринке будет выглядеть красиво. Сделать его просто. Главное - запомнить последовательность))

Камнедробильная жидкость

Сон… симорон… подарки 

Совсем недавно делали ремонт у нас в Деканате, и так получилось, что переставляя офисные столы, наша техничка, тетя Маня, видимо, как то неудобно взялась передвигать мебель, и ее скрутило так, что увезли на «скорой»… все подумали – радикулит (и врачи, кстати, тоже). После всевозможных анализов, обнаружилось, что сдвинулся с места камень в почке, и довольно крупный. Но тетя Маня настойчиво отказывалась от операции, а после полугодового применения нижеприведенного рецепта, на УЗИ камня уже не обнаружили!

Камнедробильная жидкость

Есть очень хорошее средство, растворяющее камни в почках. Его использовала моя мама и таким образом избежала операции, хотя врачи ее усиленно рекомендовали. Готовится это лекарство очень просто. Истолочь плоды шиповника. 3 столовые ложки шиповника залить 3 л воды, довести до кипения и варить в течение 7 минут. Потом выключить огонь и добавить в отвар 4 столовые ложки чистотела и 10 столовых ложек шалфея. Так и оставьте кастрюлю, только крышкой накройте. Настаиваться лекарство должно 12 часов. Принимают его по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения -20 дней. Мама провела 4 курса лечения с перерывами. Никаких болей она не ощущала, все произошло самой собой.

Рецепт от М. Комовой, из г. Новосибирска

 

Весна, кожа, витамины

Придаем объем волосам. Замечательная маска.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

Читаем дальше))

Прием вязания косички

Прием вязания объемной косички довольно часто применяется для украшения простых вязаных полотен, особенно эффектно смотрится косичка, выполненная с чередованием цветов пряжи. Этот же способ плетения косички из связанных цепочек воздушных петель применяется для вязания шнурка – косички, который можно выложить в украшение или применить как поясок.

Для получения объемной косички на вязаном полотне вяжите полотно с пропусками. На месте пропусков набирайте цепочку из 8-10 воздушных петель.

Читать далее...

Интересный набор петель на спицы по-турецки или по-восточному (видео от Garnstudio Drops design)

На популярном сайте по вязанию Garnstudio Drops design есть раздел с видео-уроками по вязанию. С моей точки зрения, очень интересный и полезный.
Так как сайт сделан на нескольких языках, то видео показывается без озвучивания.





МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:

Очень полезная бесшовная техника набора петель для мыска носков, вязаных наволочек, сумок и т.п.
Оберните рабочую нить без натяжения вокруг двух сложенных вместе спиц.
Возьмите третью спицу и начинайте вязание лицевыми, снимая провязанные петли только с верхней спицы, затем переверните изделие и вяжите лицевыми с другой спицы, продолжайте вязание последовательно с каждой спицы и у вас получится вязание вкруговую.
Если это мысок носка, вам нужно начинать увеличивать число петель со второго ряда, добавляя по одной петле на каждой стороне каждой спицы или в каждом ряду, пока не достигните нужной ширины, равной ширине ступни.

Копилка рукодельницы

Набор петель на спицы, используя воздушную цепочку (видео от Garnstudio Drops design)





МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:

Используя ряд воздушных петель в начале работы, вы сможете создать свободные петли, которые в последствии могут быть задействованы и использованы для вязания спицами вязания манжет, поясов и т.п.. Число петель должно быть несколько больше необходимого для набора спицами.
Свяжите крючком цепочку воздушных петель нитью вспомогательного цвета. Поверните цепочку так, чтобы ее краевая часть была впереди. Отступите от конца цепочки несколько петель, просуньте в петлю спицу и начинайте вязать ряд основной нитью лицевыми, используя каждую следующую петлю цепочки. Потом вы можете легко, но осторожно распустить цепочку, а освобождающиеся петли надеть на спицу.

P.S. Сама я еще не пробовала этот способ набора, но из видео поняла, что он используется для вязания полой (двойной) резинки. А ваше мнение?

Копилка рукодельницы

Бесшовный (невидимый) набор петель (видео от Garnstudio Drops design)





МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:

Этот метод набора петель очень хорош для вязания мыска носков, митенок и других изделий, которые вяжутся вкруговую и когда Вам не нужен неровный и толстый шов.
Наберите петли на две двухконцевые спицы так, как показано в видео - это несложно и понятно. Нить складывается вдвое и "восьмеркой" набирается на каждую спицу чередуя петли между спицами. Затем вы берете третью спицу и начинаете вязать лицевыми, используя набранные на одну из спиц петли. Затем переворачиваете вязание и вяжете снова лицевыми, используя петли, набранные на другую спицу. Когда Вы провязали по одному ряду на каждой спице, начинайте прибавлять по одной петле с каждого конца каждой спицы, пока не получите нужную Вам ширину (например, ширину ступни). Затем делите эти два ряда между четырьмя двухконцевыми спицами и продолжаете далее вязание вкруговую обычным порядком, используя 5 спиц (4+1).

Прибавление петель по кромке вязаного на спицах полотна (видео от Garnstudio Drops design)





МОЙ ПЕРЕВОД -rimirk краткой аннотации к видео:

В видео-уроке показаны два способа добавления новых петель с лицевой стороны, от кромки изделия. Например, когда вяжется перед изделия и рукава единым полотном, это добавление новых петель на каждой стороне рукавов.

Первый способ, более простой, - добавление свободных петель. Он дает неплотный край и его хорошо использовать, если впоследствии рукава будут сшиваться горизонтальным трикотажным швом.

Второй способ - добавление петель косичкой - дает крепкий красивый край. В Drops этот способ еще называют вязальным добавлением.