-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Межевика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2010
Записей: 3834
Комментариев: 323
Написано: 5782


Саморазвитие.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Саморазвитие. 60 простых советов для улучшения работы мозга.


1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.

3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.

4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.

5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.

6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.

7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?

8. Опровергайте свои предположения.

9. Развивайте творческое мышление.

10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.

11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»

12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.

13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.

14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.

15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.

16. Научитесь жонглировать.

17. Занимайтесь спортом.

18. Соблюдайте осанку.

19. Пейте много воды.

20. Пользуйтесь палочками для еды.

21. Дышите глубоко.

22. Слушайте классическую музыку.

23. Избавьтесь от прокрастинации.

24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.

25. Упростите свою жизнь.

26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.

27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.

28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.

29. Ведите дневник.

30. Учите иностранный язык.

31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.

32. Учитесь программировать на компьютере.

33. Произносите длинные слова наоборот.

34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.

35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.

36. Учите язык жестов.

37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.

38. Учитесь скорочтению.

39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.

40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.

41. Запоминайте имена людей.

42. Медитируйте.

43. Не смотрите телевизор.

44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.

45. Занимайтесь только одним делом одновременно.

46. Избегайте когнитивных предубеждений.

47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.

48. Найдите время для уединения и отдыха.

49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.

50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.

51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.

52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.

53. Конкурируйте с кем-нибудь.

54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.

55. Устраивайте мозговой штурм.

56. Коллекционируйте умные цитаты.

57. Читайте классику.

58. Развивайте самосознание.

59. Говорите вслух о своих проблемах.

60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробн
178937_384546088271697_1480037083_n[1] (525x340, 26Kb)

Метки:  

Интерьер квартиры.Маленькая кухня.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер маленькой кухни

В кухне мы проводим довольно много времени. К тому же здесь находится и зона приготовления пищи, и столовая часть, а зачастую место отдыха и общения. Неудивительно, что в достаточно компактной кухне возникают проблемы со свободным местом. 

 
3925073_00069077 (492x360, 157Kb)
 
Цвет и свет
 
Используйте только светлые оттенки, которые хоть и визуально расширяют пространство. Если ваш кухонный гарнитур имеет теплую гамму, смело наносите на стены холодные оттенки: они еще больше раздвинут границы комнаты и сделают ее воздушнее. Мебель холодного тона (серого, голубого) — выигрышнее смотрится, если отделка стен — в теплых тонах.
 
Ни в коем случае не экономьте на свете. Одна или две лампы даже в небольшой кухне дадут тени по углам, то есть минус два метра пространства. Лучше установить несколько ламп по периметру потолка, освещая каждый угол. Для зоны приготовления пищи и столовой — нужем отдельный источник света.
 
далее

Метки:  

Ободок для волос из футболок.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из старых футболок: весенний ободок для волос. Мастер-класс

http://www.hm-school.ru/node/1010

Наступает весна и хочется чего-то нового, яркого и необычного. Хочется творить! Давайте сплетем радостную повязку для волос из... старых футболок. Итак, приступим...
Нам понадобится:
старые футболки (майки, любая трикотажная ткань)
ножницы
нитки, иголка
немного терпения

Режем ткань на полоски. По длине они должны быть примерно в два раза больше обхвата головы. Для широкого ободка ширина полоски около 5 см, для узкого - 1 см. Всего нам понадобится 5 полосок.

 

 

 

 

 

Сшиваем полоски друг с другом с одного конца. Слегка растягиваем каждую полоску чтобы она свернулась в трубочку. Раскладываем заготовку на ровной поверхности сшитым кончиком кверху. Три полоски отодвигаем налево, две - направо.

 

 

 

Начинаем с левой стороны. Берем крайнюю слева полоску (рис.1), кладем ее сверху соседней справа полоски (рис.2). Берем третью полоску (рис.3), кладем ее сверху второй и отводим вправо (рис.4 и 5). Раскладываем полоски аналогично тому, как делали это в начале, только теперь слева у нас две, а справа - три полоски (рис.6).

Теперь повторяем весь процесс с правой стороны. Берем самую правую полоску (рис.1), кладем поверх соседней слева (рис.2), затем берем среднюю полоску (рис. 3) и снова кладем ее наверх (рис.4). И опять делим полоски: три налево, две направо (рис. 5 и 6).

 

И снова повторяем все сначала : Внимательно смотрите на фото и сверяйте с тем что у вас получается. Это одно из самых простых плетений, так что главное начать, и все получится!

 

 

 

И вот мы наконец-то закончили плести. Примеряем, подходит ли размер (учтите что трикотаж тянется), и аккуратно сшиваем кончики ободка.

 

 

 

 

 

 

Последний штрих: берем еще один кусочек ткани, оборачиваем его вокруг места скрепления кончиков и, подогнув края, пришиваем.

 

 

 

 

Вот и все! Очень просто и быстро. Играйте с цветами: полоски могут быть разноцветными, интересно смотрится ободок под цвет волос. Проявите фантазию!  Удачи!
 


Метки:  

Маски для волос.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!

Плюсы: доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы

1359210090_rQvMoUL0ytQ (604x403, 54Kb)

Берем дрожжи но не сухие а в брикетиках, и обязательно смотрим на срок годности чем свежее тем лучше, маленький брикетик можно сразу кидать в миску а если большой то отрезаем где то см 2-3 шириной, добавляем мед можно конечно и сахар но полезностей больше в меде накрываем это все полотенцем в теплое место и на полчаса оставить их набухать. После добавляем витамин Б и А (продается в аптеках) перемешиваем наносим на волосы под шапочку , полотенце и держим чем больше тем лучше. Смывается потом
замечательно. Волосы после этой маския мягкие-мягкие, красиво блестят и хорошо укладываются! Советую эту маску обладательницам тонких, ломких и тусклых волос.

 

Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - Окрашивание волос: 5 трендов осени
Часть 2 - ТОП-5 домашних бальзамов для роста волос
...
Часть 5 - Эффектные короткие стрижки
Часть 6 - Яичные маски для волос. На заметку
Часть 7 - Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!
Часть 8 - Ополаскиваем волосы травами!
Часть 9 - Десять секретов шикарных волос
...
Часть 16 - Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
Часть 17 - Идея прически
Часть 18 - ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖЕЛАТИНОМ!

Метки:  

Стереокартинки.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЕКСИЯ79 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытый образ.Стереокартинки.



1.
001_stereo (700x555, 139Kb)

2.
1_magic_eye1 (700x496, 135Kb)

3.
002_stereo (700x525, 76Kb)

4.
003_stereo (700x525, 54Kb)

5.
004_stereo (700x525, 158Kb)

6.
005_stereo (700x525, 212Kb)

7.
006_stereo (700x700, 501Kb)

8.
007_stereo (700x525, 128Kb)

9.
008_stereo (700x546, 482Kb)

10.
009_stereo (700x525, 278Kb)

11.
010_stereo (700x525, 138Kb)

12.
011_stereo (700x503, 225Kb)

Метки:  

Пироги.100

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироги. 100 рецептов пирогов

Сообщество на Li.ru: Рецепты пирогов

Пироги


рецепты пирога


Читать рецепты пирогов

Метки:  

Торты.100

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торты. 100 рецептов тортов

Сообщество на Li.ru: Рецепты тортов

Торты


рецепты торта прага


Читать рецепты тортов

Метки:  

Блюда из грибов.100

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из грибов. 100 рецептов блюд

Читать рецепты блюд из грибов

Метки:  

Блюда из яиц.100.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из яиц. 100 рецептов блюд

Сообщество на Li.ru: Рецепты из яиц

Блюда из яиц


рецепты из яиц


Читать рецепты блюд из яиц

Метки:  

Запеканки.100.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканки. 100 рецептов запеканок

Сообщество на Li.ru: Рецепты запеканок

Запеканки


рецепты запеканок


Читать рецепты запеканок

Метки:  

Холодные блюда и закуски.100

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные закуски. 100 рецептов закусок

Читать рецепты холодных закусок

Метки:  

Семинар.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения sirena-li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую семинар для тренеров, психологов и коучей!

http://shop.atrainings.com/recommends/form/code/jGaEdfjj

http://shop.atrainings.com/recommends/form/code/jFZBofZr

Как в тренинговом бизнесе на полном автопилоте получить 800 постоянных клиентов и за 6 месяцев заработать 10 000$? 


Метки:  

Секрет красоты.Маски.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарнейшая маска для лица.

Хочу
с Вами поделиться шикарнейшей
маской для лица. Все ингредиенты
натуральные — ни какой химии.
Пробовала на себе — эффект
просто потрясающий!!!

КОМУ ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Уход за лицом.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние рецепты красоты

Маска для лица с углем и молоком очистить поры вашего лица,

поможет сделать кожу гладкой.

Увлажняющая маска для лица с углем и молоком должна

наноситься на кожу сразу же после приготовления.

ингредиенты

Активированный уголь 10 таблеток

Молоко 3 столовые ложки

далее>>>

Метки:  

Фитнес.Стретчинг.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стретчинг упражнения

Стретчинг упражнения
Стретчинг (англ. «stretching» – растягивание, растяжение) – это система специальных упражнений и позиций для эффективного растягивания мышц, связок, сухожилий и конечностей. Во многом как и занятия йогой, Стретчинг упражнения очень позитивно влияют не только на отдельные мышцы и достижение гибкости, но и  на весь организм, на всё тело в целом. Причём, влияние это не только физическое, но и энергетическое. Стретчинг – способствует раскрытию и усилению соответствующих энергетических потоков (ног, рук, тела, головы, др.), это соответственно улучшает самочувствие, тонус, энергетичность человека по жизни – уходит усталость, улучшается настроение т.д. Именно поэтому Стретчинг успешно применяется как оздоровительная тренировочная система и для самостоятельных занятий в т.ч.

далее>>>

Метки:  

Фитнес.Пресс.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С сегодняшнего вечера...

С сегодняшнего вечера

стройная, красивая фигура

Читать далее...

Метки:  

Уход за шеей и зоной декольте.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за шеей и зоной декольте

http://vforme.forblabla.com/blog/45757794614/Uhod-za-sheey-i-zonoy-dekolte

Уход за шеей и зоной декольте

 

Зона декольте, несомненно, является объектом пристального внимания со стороны мужского пола. Именно на нее в первую очередь мужчины обращают внимание при знакомстве. Кожа в этой области из-за малого количества сальных желез очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в постоянном уходе. При его недостатке или отсутствии кожа в этой области начнет быстро увядать, в результате чего даже в молодом возрасте на ней могут появиться первые признаки старения. В уходе за данными областями, помимо профессиональных косметических средств, прекрасный эффект дают рецепты красоты на основе натуральных продуктов.

Читать далее...

Метки:  

Дизайн.Прихожая.

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежие идеи для прихожей и коридора: 6 историй в деталях - от мебели до декора

Большинство европейцев и американцев любят называть входную зону “холл”. Нам же более близки определения “прихожая” и “коридор”, ибо считать холлом пару-тройку квадратных метров как-то не очень уместно. Именно по этой причине действительно интересные идеи для этой зоны квартиры отыскать порой непросто.

Тем не менее, кое-что подходящее для наших мерок все-таки попадается. Например, эта подборка от испанских дизайнеров - 6 прихожих и коридоров, которые не отличались большими размерами, но были оформлены весьма нестандартно.
thumbs_6-stories-about-hallway-decoration1-1 (150x150, 20Kb)thumbs_6-stories-about-hallway-decoration2-1 (150x150, 19Kb)thumbs_6-stories-about-hallway-decoration3-1 (150x150, 22Kb)thumbs_6-stories-about-hallway-decoration4-1 (150x150, 20Kb)thumbs_6-stories-about-hallway-decoration5-1 (150x150, 24Kb)

Каждый вариант имеет свое индивидуальное лицо: палитры подобраны таким образом, чтобы создавалось впечатление визуального простора, а с помощью декора создается оригинальный стиль. Где-то разместилась компактная мебель, а в других нашлось место лишь для подвесных элементов и узких консолей.

Посмотрите эти идеи и найдите то, что вдохновит вас на изменения в собственной прихожей или коридоре ради красоты и комфорта.
Организация пространства: идеи для прихожей

Метки:  

О.Торсунов.Особенности отношений.

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О. Торсунов. Особенности отношений

 

О. Торсунов. Особенности отношений в наше время

Торсунов О.Г. Особенности отношений в наше время,
Семинар "Счастливая семейная жизнь" (Рига, 9.02.2013)

- виды семейной кармы
- как влияет на семью карма её членов?
- карма рода
- семейная карма и свобода выбора
- могут ли родственником изменить мою карму?

Победа над тяжелой семейной кармой.
- что значит тяжелая семейная карма?
- как победить одиночество?
- как достичь мирных отношений с родственниками
- победа над раздорами в семье
- победа над пьянством и безделием в семье
- можно ли избавиться от бесплодия?




  •  

Метки:  

Техника благодарения.

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника благодарение


Очень часто не задумываясь, что как мы реагируем на ситуацию, то и получаем в жизни, мы негативно реагируем на оплату счетов и других проплат – считая, что цена на услуги не обоснованно завышена. Но раз уж вы все равно вынуждены оплачивать, отнеситесь к этому с благодарностью - в этой ситуации нет выбора действий (вы все равно оплатите), но всегда есть выбор как к этому относиться (с благодарностью). Ведь за счетами стоят люди которые работали и предоставили вам эти услуги, и теперь вы можете пользоваться связью, водой, теплом и многими другими благами.
Хочу вам дать технику - благодарения, которая принесет позитивные перемены в вашей жизни. Попробуйте и убедитесь как это изменит вашу жизнь. Вы удивитесь как это работает…
Благодарность - это вообще мощный исходящий поток позитива, который по любому вернётся обратно многократно умноженный в виде всяческих благ и на физическом плане и на пути духовного развития!

И так техника благодарения:
Далее

Метки:  

Поиск сообщений в Межевика
Страницы: 189 ... 94 93 [92] 91 90 ..
.. 1 Календарь