Омраам Микаэль Айванхов - Золотые правила ежедневной жизни

Симпатия и антипатия - естественные душевные импульсы, присущие и мудрецам. Однако разница между мудрецом и обыкновенным человеком состоит в том, что мудрец подавляет свои антипатии и не отдается слепо своим симпатиям. Он знает, что и те, и другие происходят из опыта, пережитого в предшествующих воплощениях, в общении с существами, которых он встречал, и которые не могут ничего, следовательно, ему подсказать беспристрастно по отношению к существам сегодняшнего мира. Он старается поэтому отнестись с добром к тем, кто ему антипатичен, и познать ошибки и недостатки тех, кто ему симпатичен. 
Вы, тем более, не должны позволять себе бездумно отдаваться вашим симпатиям и антипатиям, а должны учиться использовать их. Когда кто-то вам симпатичен, думайте о нем, чтобы радоваться и ободряться. Да, симпатичный человек действует на вас благоприятно, и вы можете воспользоваться этой атмосферой, которую он вам создает. Вы скажете: "А что делать с тем, кто антипатичен?" В этом случае тоже можно сделать кое-что позитивное. Скажите себе: "Теперь нам вдвоем надо это преодолеть!" И вместо того, чтобы бежать от него, или посылать ему плохие мысли, постарайтесь его поддержать.
Прилагая такие усилия, вы только выиграете, так как вам удастся победить свою низшую природу, которая всегда существует в вас, и старается вас увлечь в борьбу, в недоразумения, в осложнения. В тот момент, когда вы преуспеете в своих благих усилиях, вы войдете в мир красоты и света, и вскоре вы заме-гите, что все изменилось, так как те, на кого ранее вы смотрели с холодностью и неприязненностью, почувствуют, как изменился ваш взгляд, и начнут вас любить.
Да, вам всегда предоставляются возможности, чтобы усилить себя. Почему же ими не воспользоваться? А вы цепляетесь за ваши чувства симпатии и антипатии и ничего не делаете. Как раз надо с этим что-то делать, зная, что это импульсы, которые вы можете использовать для вашей эволюции.

Полезность недругов

Вместо того, чтобы жаловаться, постарайтесь понять причины тех неприятностей, которые приносят вам некоторые люди. Может быть, эти люди были посланы невидимым миром, чтобы дать вам уроки, заставить вас понять некоторые истины, заставить вас улучшаться, совершенствоваться... Так почему бы не воспользоваться этими случаями? Вместо того, чтобы пережевывать идеи мести, возмущаться, думая, что Небо должно было бы уничтожить вашего врага... или даже вымещать свое возмущение на ком-то невиновном, как это часто случается в жизни, используйте этот случай, чтобы провести внутреннюю работу в себе самом.
Следовательно, даже если кто-то поступил плохо по отношению к вам, вы должны научиться вести себя правильно. И первое, что надо сделать, чтобы в этом преуспеть, это подумать, какие уроки вы можете извлечь из неприятных обстоятельств. Наихудшая ситуация для человека - это жить с отрицательными эмоциями по отношению к другим. Так как, и вы должны это знать, токи нашей психической жизни прежде чем достигнуть других, проходят через нас самих. Если эти токи пробуждаются добрыми чувствами, вы первый используете эту доброту, а если они пробуждаются злыми чувствами, то точно так же они отравляют, в первую очередь, вас самих. Вы говорите: "Я в бешенстве от него, я ему покажу!" Пусть так, но вы же первый будете отравлены вашей злобой.

Преобразовать зло

Всю критику, которую вы получаете от других, принимая это как проявление ненависти к вам, вы должны стараться преобразовать. Точно так же, как нужно искать средство преобразования булыжников в драгоценные камни. И это истинная алхимия. И если земля способна это сделать, то почему не можем мы? Главное - думать об этом. В человеке заложены все силы и возможности; и даже -философский камень, превращающий все металлы в золото. Пока вы не приобретете этот способ видения вещей, вы будете себя чувствовать несчастным, подавленным и малейшее сказанное вам отрицательное слово опрокинет вас на землю.

Настоящие враги внутри нас

Сколько людей пестуют в себе дух возмущения! Возмущения ситуациями, которые они находят невыносимыми, или людьми, которые им кажутся нечестными и несправедливыми... Но насколько полезно это возмущение? Если вы действительно хотите возмущаться, то вы найдете в себе столько поводов повозмущаться собой и совершить тем самым полезную работу. Да, вашими низшими склонностями и слабостями нужно возмущаться и стоит труда с ними побороться. Если гнев, возмущение, бунт существуют во вселенной, значит они играют свою роль. Раз их нельзя ликвидировать, значит надо понять ту роль, которую они могут играть, и использовать ее на службу вашему высокому идеалу. В этот момент вы узнаете, где, когда, как, и против кого или против чего восставать... Надо восставать, но только против низших существ, которые живут в человеке в виде слабостей, обманывают и грызут его. Сколько среди вас есть несчастных, сознающих свои недостатки и слабости! Да, но они еще недостаточно возмущены ими, чтобы решить избавиться от них полностью.
Итак, прекратите каждый день возмущаться вашей женой, вашим мужем, начальником, правительством и т.д., и возмущайтесь самим собой, потому что настоящие враги в вас самих, хорошо замаскированные и постоянно старающиеся подстроить вам ловушки в виде соблазнов, вожделения, неконтролируемых желаний. А вы, даже не отдавая себе в том отчета, льстите им, ласкаете их, кормите их. Отныне, именно против ваших внутренних врагов вы должны восставать.

Пробуждайте в людях хорошее

Мало кто не сомневается в том, какой громадный вред наносит мания видеть во всем и во всех только отрицательные стороны. Много дружеских отношений разрушаются из-за этой тенденции искать недостатки в других, видеть только плохое и даже получать удовольствие, копаясь в личной жизни других и открывать в ней компрометирующие детали.
Мудрый старается все увидеть с двух сторон сразу: и хорошее и плохое. Он - не слепой, не позволит себе ошибиться, но он считает, что главное в людях, то есть их основа - всегда хорошая. Фиксируя свое внимание на хорошем, он притягивает силы добра, позволяя им развиваться и в себе и в других. Вот почему все тянутся к таким людям: они чувствуют, что рядом с ними они поднимутся и взрастят зерна своей божественной природы.

Живите в любви

Любовь предоставляет людям самые большие возможности для успеха, делает их более прозорливыми, более способными, более проницательными, а это подготавливает условия для более гармоничных и конструктивных проявлений их натуры. Но кто занимается любовью? Сексуальной стороной любви интересуются все, а любовь обезличенная, духовная остается на последнем месте.
Кое-кто скажет: "Вы далеки от реалий жизни! Вы не видите, каковы люди: их нельзя любить!" Знайте, что никто из вас, возможно, не пережил столько, сколько пережил я; если и есть кто-то, кто познал ужасные условия существования, так это я. Но как раз даже в таких условиях, когда нет никакого желания любить людей, потому что действительно есть причины, чтобы закрыть свое сердце для людей, даже и тогда их надо любить. Иначе, чему служит Наука посвящения, эта божественная философия? Разве можно лишаться самого большого благословения - любви только потому, что существуют люди, которых вы не можете переносить.
Итак, любите, любите весь мир, любите все создания... Эта любовь все в вас гармонизирует. Понаблюдайте за собой при любой деятельности: как вы напряжены, зажаты - ваше лицо, особенно ваши руки, это выдают - при этом вы теряете бесполезно очень много энергии. И это потому, что вы не умеете работать с любовью. Остановитесь, расслабьтесь полностью, особенно обеспечьте полный отдых мозгу, прекратите на несколько минут его функционирование и только чувствуйте, как пронизывает вас поток любви...
Самый большой секрет и наиболее эффективный метод - это любовь. Выходя утром из дому, не забудьте поприветствовать всех существ всего мира. Говорите им: "Я вас люблю, я вас люблю...", и затем отправляйтесь по вашим делам. Весь день вы будете себя чувствовать счастливым, раскрепощенным, и ваши отношения с окружающими будут складываться легче, поскольку вы послали вашу любовь всем созданиям вселенной; и изо всех уголков пространства эта любовь затем вернется к вам. Так много можно сделать, чтобы жизнь была достойно прожита!

Станьте подобным источнику

Вода родника бьет ключом и течет непрерывно. Даже когда кто-нибудь хочет загрязнить родник, бросая мусор, вода продолжает течь и выносит мусор. Источник остается всегда чистым и живым потому, что вода не перестает течь ни на одно мгновение. Где вы найдете лучший философский пример чистоты, чем пример источника?
Возьмите источник за модель, становитесь подобным ему - любите, любите несмотря ни на что. Любовь, бьющая ключом, защитит вас от всех нечистот и страданий; и вы даже не заметите, если кто-то попытается очернить вас, причинить вам зло, так как все плохое источник любви выбросит. День и ночь храните в вас этот образ источника, вода которого течет и выносит все плохое и все нечистоты, любите беспрестанно и вы не будете больше страдать.

Небо нас одарило богатствами, чтобы мы умели быть щедрыми

Если рядом с вами люди, которых трудно выносить, то это для того, чтобы вы научились любить. Однажды, когда вы покинете эту землю и предстанете перед небесными существами, они представят вам счет, они вас спросят: "Почему у вас не было любви к вам подобным? -Потому что они безобразны, злы, глупы. -Это не причина; Небо дало вам великие богатства: глаза, рот, уши, разум, сердце, и все это вам дано, чтобы любить, а не клеветать, презирать, разрушать, топтать ногами. - Но это были мерзавцы, убогие люди! - Как раз поэтому у вас была дополнительная причина, чтобы быть к ним более великодушными!" Ничто не сможет вас оп
равдать.

Забудьте врагов своих и думайте о своих друзьях

С вами были несправедливы, вас раскритиковали, оклеветали? Пусть так, но зачем концентрироваться на этом, оставаясь несчастным в течение многих дней? Скажите себе: "Даже если некоторые не любят меня, но зато сколько других любят меня, Сам Господь меня любит!" Таким образом вы будете думать о ваших друзьях, о божественном мире, о Боге, который создал так много прекрасного и доброго, чем вы пользуетесь в каждый момент вашего существования, и забудьте все плохое, что вам сделали. Действуя таким образом, вы станете нечувствительным к отрицательным явлениям жизни.
Истинная чувствительность - это полная открытость по отношению к Небу и невосприимчивость ко всему отрицательному и темному. Если вы чувствительны только к негативному, то это уже повышенная чувствительность - болезненное проявление личности. Какого счастья можете вы достигнуть, если для вас не существует ни Неба, ни ангелов, ни цветов, ни птиц, ни друзей, а только злые и несправедливые люди?

Укрепляйтесь против критики

Вас раскритиковали, оклеветали и вы тут же пали духом. Почему? Потому что вы не были к этому готовы. Вы должны знать заранее, что все это будет в жизни. Почему вы воображаете, что все это вас минует? Итак, распрямитесь немножко и скажите себе, что не в последний раз вас критикуют, и если вы ничего не сделаете сегодня, чтобы укрепиться, то когда это повторится - вы опять упадете духом. Конечно, вы удивлены, вам хотелось бы, чтобы я сказал, что это больше никогда не повторится, что отныне вы защищены, вас будут оберегать. Э, нет, я только говорю, чтобы вас подготовить к другим аналогичным испытаниям! Вы должны знать заранее, что могут произойти любые неприятные события. Если они не возникнут, тем лучше, благодарите Небо; а если произойдут, то опять же благодарите Небо, потому что, по крайней мере, вы будете к этому готовы.

Уметь поставить себя наместо других

Люди редко имеют обыкновение входить в положение других; из-за чего возникает столько ошибочных суждений, жестокости и несправедливости. Люди смотрят на все со своей точки зрения: они ко всему примериваются, все взвешивают, и высказываются обо всем в соответствии со своими собственными предпочтениями, вкусами и наклонностями, не учитывая мнение других. В наше время средства связи позволяют легко контактировать людям разных стран, поэтому им необходимо научиться выходить за рамки их ограниченного сознания, иначе все то, что могло бы служить людям для сближения, послужит для развязывания взаимоистребительной вражды. Прежде чем обвинять людей, попробуйте хотя бы в течение пяти минут, поставить себя на их место, и во многих случаях вы сумеете понять, что, оказавшись в аналогичной ситуации, вы, может быть, поступили бы в десять раз хуже, чем они. Несколько минут такого размышления, и вы станете более терпимым, великодушным и милосердным по отношению к людям. Упражняйтесь в этом: в течение нескольких минут входите в положение людей, неприятных вам, с трудом переносимых, и вы увидите, что больше не сможете их не понимать и не любить.

http://zhurnal.lib.ru/s/shadrin_w/zip-3.shtml

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.