"Выдохните черное". Ц в е т о в а я гимнастика

   

Успокойтесь и, глубоко дыша животом, постарайтесь представить, что Вы вдыхаете один цвет,а выдыхаете другой.
1. Чтобы избавиться от нервозности и агрессивности, вдохните зеленый, который уравновешивает и освежает, а выдохните - красный.
2. Хотите ощутить прилив счастья - вдохните оранжевый, а выдохните - синий.

3. Оградить себя от негативных воздействий можно, если вдыхать желтый, а выдыхать фиолетовый.

4. Повысить самооценку и обрести уважение к себе в собственных же глазах поможет вдыхание фиолетового, а выдыхание желтого. (Хоть это на первый взгляд и покажется парадоксальным..., вспомните - существует цвет и его оттенки - для этого представьте, выдыхание ядовито желтого цвета )
Удачи!

 

 

clubs.ya.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Любовь и отношения - цитаты Ошо

Любовь и отношения  - цитаты Ошо

 

Подборка цитат Ошо о любви и отношениях.

 

Цитаты взяты из разных книг Ошо.

 

 

 

Далее: Любовь и отношения - цитаты Ошо

10 советов как изменить жизнь

Чтобы расти, необходимо меняться. Вы не можете расти, если вы постоянно остаетесь на одном месте, если ваши взгляды и образ мыслей не меняются. Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается.

1. Замедлитесь

 Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры. Замедлитесь и найдите время, чтобы применить подсказки, перечисленные ниже.

 Читать далее

Взросление – выборочно

Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.
- Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом? – Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
- Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? – мне вдруг захотелось шутить.
- Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, – подмигнув мне, парировала старушка.- А если серьезно? – Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.
- А если серьезно… Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, – ответила Роза.
После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трех месяцев обедали вместе. Роза стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались с ней, ни разу не высказав своей неприязни.
В конце семестра мы пригласили ее произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листки со шпаргалками выпали из ее рук. Смутившись, Роза попыталась подобрать их, но собрала далеко не все листочки.
- Прошу прощения, я стала такой рассеянной.. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, – пошутила она. – Я уже не соберу шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю. – Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:
- Мы не перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть. Есть всего лишь несколько составляющих Вашего успеха, молодости и счастья. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни. Вам необходима мечта. Когда Вы перестаете мечтать – Вы умираете. Вокруг нас столько людей, которые мертвы и они даже не догадываются об этом! Есть огромная разница между старением и взрослением. Если Вам 19 лет и Вы целый год будете валяться на диване и ничего не делать – Вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать – мне исполнится 88. Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар для того, чтобы постареть. Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чем! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. Боятся смерти только те, в ком есть много сожаления.
Закончив свою речь фразой “с уважением, Роза”, старушка вернулась на свое место. Мы все молчали, переваривая услышанное.
Через год Роза получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. А еще через неделю она тихо умерла во сне. Более двух тысяч студентов пришло на ее похороны, в память о том, что эта маленькая светлая женщина научила их быть теми, кем они могут и хотят быть.
Запомните: старение – неизбежно. Взросление – выборочно.

Грех, вина и религия. Цитаты Ошо

Подборка цитат Ошо - как нами манипулируют псевдо-религии.

Я знаю, многим истинно верующим не понравится то, что здесь написано, - им лучше не читать

 

Грех, вина и религия. Цитаты Ошо

 

Почему религии наставляют вас против ваших естественных инстинктов? По простой причине – чтобы привить вам чувство вины.

Если не возбудить в человеке чувство вины, его невозможно поработить психологически. Невозможно заключить его в тюрьму определённой идеологии, определённой системы веры.

 

Далее: Грех, вина и религия. Цитаты Ошо

Проблемы и решения. Ошо

Проблемы и решения. Ошо

Ты большой любитель создавать проблемы... просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.

В это самое мгновение ты можешь отбросить все проблемы, потому что все они созданы тобой.

Мне рассказывали свои проблемы тысячи людей, и до сих пор мне так и не встретилось среди них ни одной реальной!

Все проблемы ложны – вы их создаёте, потому что без проблем чувствуете себя пустыми. Если нет проблем, нечем заняться, не с кем бороться, некуда идти.

Далее: Проблемы и решения. Ошо

Оставайтесь ровным в любом случае))

Когда вам озвучивают своё мнение о Вас, оставайтесь ровными в любом случае, хвалят или порицают... Ваш собеседник озвучивает состояние своего ума, но не Вас...

http://krugsveta.com/

Бесплатные программы на русском языке

 

Создавая обстоятельства. 7 практических шагов!

 

Читать далее...

Пиковая дама с кладбища Пер-Лашез

По всем его четырем сторонам изображены головы волков и выдр, а также шахтерский инструмент — символы рода Демидовых, баснословно разбогатевших на торговле сибирской пушниной и добыче уральских полезных ископаемых.
 

С этой русской семейной усыпальницей связана невероятная история.

 

читать дальше

Празднуй свою жизнь!

Настанет день, когда, увидев свое отражение в зеркале, ты улыбнешься себе.
Настанет день, когда твое сердце забьется чаще при звуке твоих шагов у твоего порога.
Пригласи себя в дом. Угости себя вином. Протяни себе хлеб. Верни себе сердце.
Прими вновь себя – этого знакомого незнакомца, преданного тебе, любившего тебя всю твою жизнь, уставшего от твоего равнодушия.
Убери с полок чужие портреты, любовные письма, отчаянные стихи…
Сядь за стол. Пируй и празднуй. Празднуй себя. Празднуй свою жизнь.

Дерек Уолкотт

Сперва мне было очень неприятно читать его-как всё негативное. Но, с другой стороны, врага надо знать в лицо! То бишь свои отрицательные черты, и работать над трансформированием их в достоинства. Написано хлёстко, резко-но! познавательный пост. Отрицательный гороскоп!

Здесь - только ВАШИ отрицательные качества Возможно над ними нужно поработать? Овен Жесток и агрессивен, умственно заторможен. Не раз подложил бы кому-нибудь свинью, если бы умел. В детстве мечтал о карьере военного или космонавта, поэтому постоянно затевает драки. В обществе надоедлив, может часами говорить о себе. В нетрезвом виде склонен к буйству и скандалам.

Читать далее...

10 уроков жизни от Будды

1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей

Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

Читать далее

Гороскоп майя: Обезьяна (Чуен)

Египетский гороскоп: Амон-Ра

Ваш египетский гороскоп via Mages Queen & nataly-lenskaya