Как известно, людям, испытывающим проблемы с сердцем или предрасположенным к болезням сердечно-сосудистой системы, медики предлагают ежедневно пить аспирин. Он препятствует образованию тромбов и улучшает вязкость крови. Норвежские ученые выяснили, что такими же качествами обладает киви. Эта ягода способна сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

Кроме того, киви часто используют в косметических  целях. Поскольку косметические маски и кремы, его содержащие, достаточно дорогостоящие, вы можете приготовить все необходимое для вашей кожи в домашних условиях. 

Питательная маска из киви: Предварительно очищенный плод растолките в пюре вместе с половиной банана, естественно, тоже без кожуры. В полученную массу добавьте еще 1 столовую ложку творога. Все размешайте и наложите обильным слоем на лицо. Спустя 20 минут смойте теплой водой.

Смягчающая маска для увядающей кожи: Белок 1 куриного яйца смешавается с 2 чайными ложками свежего сока киви. Полученную смесь наносят на чистую кожу в области шеи, а после подсыхания смывают теплой водой.

Увлажняющая маска из киви: Смешайте в одинаковых пропорциях мякоть этого плода с творогом. Наложите массу на кожу и через 20 минут смойте теплой водой.

Для комбинированной кожи лица: 1 плод киви очистите от кожицы и разомните. Добавьте 1 взбитый яичный белок, 1 чайную ложку растительного масла и 1 столовую ложку зеленой глины. Размешайте все и нанесите массу на 10 минут. После смойте прохладной водой.

Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках? Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил свою популярность. Узнайте, как правильно выбрать плоды граната и чем они могут помочь организму.

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

3. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

9. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров, иначе повышение давления, головокружение, ухудшение зрения и судороги. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.

КАК ВЫБРАТЬ ПЛОД

«Правильный» гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри. Это означает, что у спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Помимо корки обращайте внимание на «попку» граната — место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Если он мягкий — значит, был побит в дороге, подгнил или подморожен. Сразу откажитесь от такого плода, он не принесет ни удовольствия, ни пользы.

 Морковка спасет ваш мозг 

Ученые из университета штата Иллинойс (США) открыли в моркови вещество растительного происхождения лютеолин, помогающее бороться с патологическими процессами, развивающимися в головном мозге с возрастом. Лютеолин снижает риск воспалительных процессов, отрицательно влияющих на память. Свои выводы исследователи делают на основе результатов, полученных в ходе опытов с лабораторными мышами. Взрослых молодых мышей в возрасте от 3 до 6 месяцев и старых мышей (возрастом 2 года), кормили обычной пищей или едой с добавлением лютеолина в течение четырех недель. Затем исследователи протестировали их память и измерили уровни воспаления в области мозга, названной гиппокампус, которая отвечает за память и пространственную осведомленность. Выяснилось, что у более старых мышей наблюдались более высокие уровни воспаления в их мозге и справлялись они хуже с тестами, направленными на выявление памяти, чем молодые взрослые мыши. А более пожилые мыши, в рацион которых добавляли лютеолин, показали лучшие результаты в обучении и заданиях на проверку памяти, чем такие же старые мыши с обычным рационом.

Дело в том, что в период естественного старения иммунные клетки в мозгу начинают вырабатывать воспалительные молекулы, которые становятся причиной появления проблем с памятью. По мнению ученых, лютеолин способствует торможению выработки этих воспалительных молекул в мозге. Об этом сообщает Globalscience. Ru. Ранее лютеолин был найден в перце, сельдерее, перечной мяте, розмарине и ромашке. Здоровое и сбалансированное питание, включающее все эти продукты, потенциально сокращает риск возникновения воспалений в мозге, связанных с возрастными факторами, и улучшает мозговые функции.

 Источник : newsme.com.ua/tech/health/652607/

Такая полезная морковка

Эту процедуру я советую делать всем, у кого наметились признаки увядания кожи. Это когда лицо как будто «плывет» вниз. Хотя бы раз в неделю выкроите для себя время, когда никто вас не видит и не будет мешать, и проведите следующую процедуру.

Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешайте и дайте постоять 1 час для набухания. За
это время разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина.

Отрежьте три полосы широкого бинта длиной 30-40 см, смочите в полученном желе и наложите в такой последовательности: сначала одной полосой бинта охватите овал лица (прижимая подбородок), приглаживая бинт снизу вверх к вискам.
Вторую пропитанную полосу наложите на лоб (если полоса слишком длинная, сложите ее вдвое). Третьей полосой закройте среднюю часть лица от уха до уха. Поверх бинта нанесите еще один слой смеси. Эффект от этой процедуры очень впечатляет.

Так как я имею свой дом и дачный участок, разгуляться есть где. Растить можно все, что пожелаешь. Вот растёт у меня куст красавицы калины - ягоды которая не раз выручала мою семью и помогали различных болезней и неприятностей со здоровьем. Хочу поделиться калиновыми рецептами здоровья с читателями моего журнала. 
При бронхиальной астме:
1 ст.ложку ягод калины тщательно размять и залить стаканом теплой кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку меда, хорошо перемешать, довести до кипения и томить на слабом огне 20 минут. Процедить и пить этот отвар в течение дня по 1 ст. ложке через каждые 1,5- 2 часа.
При угревой сыпи, веснушках и пигментных пятнах:
выдавить сок из свежих ягод калины и протирать им лицо утром и вечером. Сок калины — прекрасное косметическое средство для жирной кожи.
Улучшить цвет и состояние кожи:
поможет маска из смеси сока ягод калины и яичного белка (1:1). Маску нужно накладывать ежедневно на 30 минут. Для достижения отбеливающего эффекта понадобится 15-20 таких процедур.





Интересное в мировой сети:

Компания компания Hot Toys предлагает вам и вашим детям фигурки героев игр в масштабе 1:6. 

За 20 лет этот случайно вичитанный в областной газете рецепт очень эффективного средства для лечения болезней желудка помог многим моим землякам.
Ингредиенты:

• 1 л. Водки
• 2 ст. ложки дробленой травы зверобоя
• 15 ягод шиповника,
• 2 грецких ореха, восковой спелости (когда орех можно разрезать ножом). 

Приготовление.
 Орехи с кожурой тщательно вымыть и мелко порезать. Измельчить ягоды шиповника. Траву зверобоя, орехи и шиповник смешать и залить водкой. Сосуд крепко закрыть (банка закатать крышкой и поставить в теплое (не горячее) затемненное место. Через месяц настой процедить и пить по столовой ложке; утром натощак, за 20-30 минут до еды.
Пить лекарства в течение месяца.


Полезное в сети:
Качественные грузоперевозки симферополь. Профессиональные водители и осторожные грузчики к вашим услугам.

Причинами появления темных кругов под глазами могут быть:

• утомления, недосыпания, стрессы, переживания;
• курение;
• употребление алкогольных напитков;
• напряженная работа глазами, например, долгое сидение за компьютером;
• плохое питание;
• малоподвижный образ жизни;
• применение неподходящих или некачественных средств ухода за кожей вокруг глаз. 
   

Как избавиться от кругов под глазами

• устранить все вышеперечисленные причины;
• проделать упражнения для глаз: не поворачивая головы, смотреть вправо-влево, вверх-вниз, сделать круговые движения зрачками,
• смотреть на кончик своего носа, потом переводить взгляд вдаль;
• с помощью холодного компресса из использованного бумажного пакетика чая. Нужно приложить его на 2-3 минуты; 
  помассировать кожу вокруг глаз кусочком льда;
• натертый картофель завернуть несколькими слоями марлевой ткани и приложить к коже около глаз на 5-10 минут; после этого бывает полезно нанести на кожу под нижними веками крем, специально предназначенный для этого.
   

Хочу поделиться опытом, как поднять гемоглобин ребенку. Своим детям я обычно делаю такой салат: печень трески + желток домашнего яйца + зеленый горошек. И обязательно даю морковный или яблочный, но чаще тыквенный сок.
А еще можно за полчаса до еды давать тертое яблочко и морковку со сметаной, гемоглобин поднимается через неделю


Хотите выглядеть идеально? пластическая хирургия ушей поможет вам подкоректировать ваши ушки.



 

Считается, что во время Троянской войны Ахилл использовал листья тысячёлистника
для заживления ран. Древние воины выжимали на пораженное место сок свежих листьев или посыпали его порошком из сушеных листьев, и кровь останавливалась быстрее, а ткани не гноились и быстро рубцевались. Препараты тысячелистника широко применяются и сегодня, ведь это растение содержит фитонциды, флавоноиды — природные антиоксиданты, повышающий свертываемость крови ахиллеин, эфирные
масла, дубильные вещества и органические кислоты, а также множество витаминов и микроэлементов.

Полезные рецепты:
Настой для приема внутрь
1 ст.л. сухой травы тысячелистника залить стаканом крутого кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л. Рекомендуется при гастрите, желчнокаменной болезни, неврастении, расстройствах пищеварения.
Настой для наружного применения
2 ст. л. сухой травы тысячелистника залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить. Использовать для промывания царапин и ран, при диатезе и экземе, при кровоточении десен.
Мазь для лечения застарелых ран, гнойников и фурункулов 
3 ст.л. сухой травы тысячелистника измельчить в порошок, смешать с таким же количеством размягченного сливочного масла, нанести на пораженный участок кожи на 2-3 часа. Хранить состав в холодильнике.
Чай от геморроя
1 ст. л. сухой травы тысячелистника залить двумя стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить, пить как травяной чай.
Маска для проблемной кожи
1 ст. л. свежих соцветий тысячелистника растереть в кашицу, добавить 1 ст. л. меда, сок четвертинки лимона и 1 яичный желток. Нанести на проблемные зоны на 15-20 минут, смыть прохладной водой.


Офф.топ.
Если вам нужны входные металлические двери, то на сайте EXTRADOORS.RU вы найдете большой выбор дверей различной ценовой категории.
 

• Если вам плохо спится советую взять на вооружение сок свеклы с медом, Тем более, что это очень просто: свежее выжатый сок (1 ст.л) смешивала с таким же количеством меда и перекладывала в банку. Принимала 3-4 раза вдень по 1 ст.л., пока лекарство» не закончилось. Сон нормализовался
• А эту идею я «разнюхала», когда была в гостях у подруги. Теперь спешу поделиться. Зашла к ней, когда она гладила белье. По квартире растекался восхитительный запах лаванды. Это она в воду для пара добавила несколько капель соответствующего масла. И от самого белья тоже нос не отвести. Попробуйте и вы — сны на белье с таким нежным ароматом могут быть только цветными и добрыми. Я уже испытала это на себе.
  А ещё можно книги скачать бесплатно и почитать на ночь пару страничек своей любимой книженции.
  
  
  
  
   

Есть у меня плотная х/б наволочка небольшого размера,на змейке,она идеально подошла для подушки саше.В любой момент я могу достать травки,выстирать наволочку и заполнить ее обратно.Это намного гигиеничней,чем зашивать наволочку наглухо,все-таки мы дышим на подушку,трёмся об нее лицом:)..

Наполнитель: много хмеля,мята,мелисса,листья малины,конопля,базилик,шалфей.Всё собирала сама,на участке,или в окрестностях Фонтанки:)...Добавила в травы по капель 10 эфиров мяты,шалфея,сосны,кедра и лаванды.Получился противовоспалительный и одновременно успокаивающий состав.

Комната наполнилась приятным ароматом

Такая подушка может прослужить  не больше года,потом травки выкидываются и наполняются новыми.

Хочу рассказать вам о бюджетных средствах в моем арсенале. 

Вообще, это очень хорошо, когда дешево и помогает)

    1) Спиртовая настойка календулы. Какбе спирт и все дела это плохо, от этого бывают морщины и много еще чего. Но если осознание того, что из стадии прыщей ты тут же перейдешь в стадию морщин, без счастливого периода беззаботной юности, уже победило, то можно мазать на себя все без особого разбору) Алкашня нашей страны, как известно, уже выпила все запасы перцовой настойки и настойки шиповника, посему нам остается только календула и пион.

Теперь о свойствах. Вообще тот, у кого хотя бы раз в жизни что-то воспалялось, будь то горло, десна, что-то на лице, пользовался такой вот замечательной настойкой. Спирт, как известно, в умеренных количествах, всегда спасал от прыщей. В сочетании с календулой спасает ровно в 2 раза лучше. Никто не говорит, конечно, что надо лицо мазать каждый день, по необходимости и лучше точечно. Кто-то еще и маски делает с этой штукой, но лично я не пробовала, не фанат запаха, знаете ли)

Ингредиенты: 4 лимона, 4 яйца, 200 г сахара, 40 г сливочного масла.

Рецепт: натрите цедру двух лимонов, смешайте с сахарным песком. Выжмите сок из четырех лимонов, влейте в сахар, размешайте. Взбейте вилкой четыре яйца (без пены). Добавьте к соку и оставьте настояться полчаса.

Процедите. Перелейте в кастрюлю, добавьте сливочное масло и варите на среднем огне, помешивая, до загустения (три-пять минут). Разлейте по баночкам или формам. Охладите и поставьте в холодильник.

В чем польза:лимонная цедра содержит в три раза больше природного иммуностимулятора витамина C, чем мякоть. Этот антиоксидант борется с простудой, а заодно улучшает состояние капилляров, которые первыми начинают страдать от понижения температуры. Суточная норма витамина C для мужчин — 90 мг, для женщин — 75 мг. В 100 г лимонов содержится 50 мг. Вдобавок лимон активизирует работу печени и действует как антисептик в мочеполовых путях — нейтрализует болезнетворные бактерии при склонности к циститу. Два яйца — это суточная норма (250 мкг) холина (он помогает лучше запоминать информацию, а также защищает печень). В сливочном масле много витамина A, который укрепляет зрение, борется с шелушением и тусклостью кожи, препятствует ее высушиванию в холод.

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 88 - Лавровый лист против прыщей
Часть 89 - Омолаживающая маска
Часть 90 - Маска из простокваши – секрет красивой кожи
Часть 91 - Самые лучшие маски для лица
Часть 92 - Крем от морщин
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами

     Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.

Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.

Однажды после сильной простуды я долгое время не могла избавиться от першения в горле и кашля.Видя это,моя дочь посоветовала средство,которое она часто использует для своей маленькой дочки,моей внучки: измельчить очищенный банан,растереть до состояния однородной кашицы,добавить 2-3 ч.л.какао.Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать,добавив по вкусу сахар,но лучше мед.

Я выпила такое средство вечером,а утром першения как не бывало!После двух приемов пропал и кашель.

  Да, рецепт немного детский ,но ведь помогает же!

Не могу сказать, что у меня постоянно болят суставы. Но, так или иначе, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колени, пронзает боль. Иногда боль возникает в спокойном положении. И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезбаливающую мазь из того, что есть под руками на кухне.

• Возьмите мед,жидкую горчицу, соль и соду в равных пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу. Этой массой смажьте густо больное место., сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом, закрепите повязку бинтом и оставьте на час - два.

Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.