Рамочки для поэзии |
| |
| |
|
Метки: рамочки лиру |
кнопочки переходы "Далее..." |
|
Метки: кнопки перехода "далее" далее лиру |
Мудрость Омара Хайяма. |
|
Метки: мудрость |
Игры: тренируем память |
|
Метки: здоровье память внимание игры на тренировку игры |
Аукционное ассорти | Будь осторожен – не дай Женщине заплакать... потому что Бог считает её слёзы! |



Boulanger, Gustave C. R. 1824 Paris - 1888 ebenda Blumenmädchen. Signiert. Datiert 1888.

Wagner, Ferdinand 1819 Schwabmünchen - 1881 Augsburg Eine hübsche Marktfrau. Signiert.
|
Метки: женщина картины живопись |
Дочь старого шута. |

Сегодня ей 69. Она звезда мирового кинематографа и дочь великого актера, чей вклад в этот самый мировой кинематограф трудно переоценить.А когда-то в далеком 1965 году, только-только пробуя себя на сцене, она получила от своего 76-летнего отца на Рождество письмо...
|
Метки: письмо Чарли Чарли Чаплин письма |
Аудио-запись: Il Divo - Dentro Un Altro Si |
Музыка |
298 слушали 13 копий |
gerda555
|
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Enigma & Enya – Only Time |
Музыка |
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Не можете справиться с пародонтозом? Не проблема.. |
|
|
Метки: здоровье зубы пародонтоз |
ЗАВАРНОЕ ПИРОЖЕННОЕ |
Состав рецепта блюда
|
Метки: рецепты сладкое выпечка |
Аудио-запись: Boney M композиции |
Музыка |
1454 слушали 65 копий |
SmilyCat
|
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Robert Duncan | Деревня, каникулы, сказочный вкус молока... |
Американский современный художник Robert Duncan


|
Деревня, каникулы, сказочный вкус молока, |
Кукушкой поманит недальний еловый лесок, |
© Copyright: Аэродром

|
Метки: деревня каникулы мечты |
Цитата сообщения ttalu
Леонард Коэн - Моя тайная жизнь. Блеск и нежность! |
Цитата |
|
Метки: музыка |
Комментарии (0) |
Рамочки для Вас! |
|
Метки: рамки лиру |
Домашний пломбир |
|
Метки: рецепты сладкое мороженое |
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения. |
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.
4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.
5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.
6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.
7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.
Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.

|
Метки: упражнения зарядка здоровье |
Цитата сообщения anngol
Тонкая талия за 5 минут! |
Цитата |
|
Метки: упражнения зарядка |
Комментарии (0) |
5 советов, как убрать под глазами морщины |

Представляем твоему вниманию полезные рекомендации, как избавиться от «гусиных лапок» и помолодеть.
1. Нежный массаж кожи вокруг глаз с применением маски на основе витамина Е, масла какао и облепихи. Маску необходимо регулярно делать несколько раз в неделю, и наносить её на очищенную кожу перед сном.
2. Маска из сливок и сырого картофеля. Наносить такую маску нужно на кожу вокруг глаз на 20 минут.
|
Метки: маски здоровье красота |
Рамочки для Вас! |
|
Метки: рамки лиру |
И СТРАШНО, И КРАСИВО... |
|
Метки: природа стихия стихии |