ГОТОВИМ РОЛЛЫ

(600x456, 222Kb)


Что как называется (капелька теории - кому интересно)

Сашими – это кусочки особо нарезанной сырой рыбы (без риса). «Са» - нож, «ши» - филе. Японцы предпочитают сашими, кстати, а не суши. По крайней мере, сашими едят в начале трапезы, до суши. Подается с васаби и соевым соусом.

Суши – блюдо из особо приправленного риса, рыбы (обычно сырой), морепродуктов и водорослей нори.

Нигири суши – от японского «сжимать». Это то, что мы обычно понимаем под словом «суши». Рис для этого вида суши сжимается в руке, так, чтобы получился брусочек. Сверху на него кладется ломтик рыбы, креветка или моллюск. Может быть «перепоясан» ленточкой нори. (Пример: «магуро нигири» – сверху ломтик тунца (магуро), «эби нигири» - сверху креветка (эби).)

Гункан маки – продолговатый комочек риса, обернутый листом нори (получается «стаканчик»), сверху выкладывается начинка. Часто подают такие суши с икрой лосося («икура гунканмаки»).

Маки суши - закрученные суши. Это любимые нами роллы :).

* Темаки – роллы, сформованные в руках, похожие на кулечки, фунтики. Лист нори кладете на ладонь, рис и рыбу – на середину, и сворачиваете кулечком. Так обычно делают японцы дома.

* Хосомаки – тонкие роллы, 1-2 ингредиента.

* Футомаки – толстые роллы, с большим количеством ингредиентов.

* Урамаки (саимаки) – роллы, вывернутые «наизнанку». Рис снаружи, внутри начинка в нори – это знакомые нам, например, роллы «Калифорния».

Ошидзуси – прессованные суши. Забавный вид суши, типа слоеного пирожного – сложенный из риса, нори и начинки, и прессованный в специальной форме.

Есть еще несколько разновидностей суши, любимых японцами, но малораспространенных у нас, например: темари (в виде шарика), чираши (рассыпчатый, с начинкой, выложенной поверху), и… тут я остановлюсь :).
Словарик роллера :)

МАКИСУ – бамбуковый коврик-циновка для сворачивания роллов. Мыть после использования с мягким неароматным моющим средством (мылом). Не в посудомойке!

НОРИ – сушеные и прессованные в тонкие листы морские водоросли.

ВАСАБИ - острый зеленый японский хрен, бывает в виде готовой к употреблению пасты или в виде порошка, который разводят в воде.

ГАРИ, или ШОГА – маринованный имбирь розового цвета. Едят между различными видами роллов и суши, так как он способствует очищению полости рта от вкуса предыдущего суши, чтобы тоньше прочувствовать вкус следующего.

КОМЕ (суши, никиши) – японский рис, круглозерный, в вареном виде хорошо слипается. Это и делает его пригодным для изготовления суши и поедания палочками.

ХАШИ (саибаси) – палочки для еды.

ХАШИОКИ – подставка для палочек.

СУ - рисовый уксус. Имеет антибактериальные свойства.
Роллы по Ю-мамски от Маши- mashuk
Понадобится:

Рис "Суши" – пачка;

Листы нори – 1 пачка, листы размером примерно 20*20 см.

Семга или лосось слабосоленый (куском) – 200 гр.;

Семга или лосось слабосоленый (тонкими ломтиками) – 120 гр.;

Авокадо – 1 шт.;

Огурец свежий - 2 шт.;

Сыр творожный (Альметте или Филадельфия) – 1 баночка;

Крабовые палочки – 3 шт.;

Перец сладкий болгарский – по 1 шт. красного и желтого цвета;

Морковка – 1 шт. (у нас была готовая корейская морковка);

Икра летучей рыбы (тобико) – полстакана;

Пучок салата

Пучок укропа

Васаби

Имбирь маринованный

Соус соевый Kikkoman (темный), он самый вкусный :)




Инструменты:

Кастрюлька с широким дном для варки риса

Бамбуковый коврик - салфетка для сворачивания (макису)

Пленка тонкая пищевая

Фольга пищевая

Очень острый нож!!!

Примечание:

а). Рис нужен не простой – это важно! Подойдет специальный «ролловый» рис, вареный он клейкий, зернышки мягкие внутри, но при этом не разваривается в кашу. В идеале, конечно, японский :). У нас можно купить рис «Суши» (производитель «Ангстрем») и «Японика» (производитель «Мистраль»). При отсутствии вышеуказанного риса - берите сорт с короткими круглыми зернами, вроде «Иберики» или «Краснодарского». Японцы, конечно, подмену влет раскусят, а мы все равно удовольствие от суши/роллов получим! :) (Длиннозерный и обработанный паром не подойдет!)

б). Рыбу (семга, лосось, кета, тунец, форель) можно засолить самостоятельно, только надо заранее позаботиться :). Многие умеют, в условиях кризиса – очень даже полезное умение. Делились опытом недавно в форуме – тема «Как солить семгу». И еще здесь – «Соленая рыба». А сырую рыбу (как делают японцы, и как, в общем-то, правильно) мы использовать не будем – трудно найти в Екатеринбурге рыбку такой свежести, увы.

в). Икра летучей рыбы (тобико) бывает разных цветов – зеленый, красный, черный, желтый. В натуральном виде икра эта мелкая, твердая, и бесцветная. Её подкрашивают и используют специально для декорирования суши и роллов. Покупали в «Метро» – замороженную. Упаковка большая, но если вы планируете делать роллы не один раз, то покупайте – остатки этой икры прекрасно хранятся в морозилке.
Шаг 1. Варим рис.

Перво-наперво варим рис, потому как он – самый главный ингредиент в суши. Насыпьте рис в миску или сразу в кастрюльку, и несколько раз промойте, руками прямо потирайте зернышки, сливайте воду – пока она не станет прозрачной.

Это очень важная операция – нужно смыть всю «пыль и муку» с зернышек! Иначе между зернышками сваренного риса будет киселе- или кашеобразная масса… Промытый рис заливаем водой в пропорции 1 часть риса и 1 ¼ воды, то есть на 200 граммов риса – 250 мл. воды. Шеф-повар Маша :) говорит, что это очень просто, и через 2-3 раза вы даже сможете «на глазок» определить, сколько надо воды. Доводим до кипения под плотной крышкой на сильном огне, убавляем огонь и варим 10 минут, все это не снимая крышки.

Потом на самом слабом огне до выпаривания воды – минут 5-10. Визуально – на поверхности риса должны появиться «дырочки», то есть становятся видны промежутки между рисинками, отдельные зернышки. Готово, выключаем и минут через 10 снимаем крышку, чтобы остыл. Рис получится мягкий, клейкий, и в то же время одно зернышко от другого отдельно. И нисколечко не водянистый – то есть вода должна вся впитаться.



- Согласно традиции, сваренный рис нужно заправить - для него взбивается маринад из рисового уксуса, соли, сахара, сливового вина мирин. Я была удивлена, что мы рис ничем не заправляли, и даже не солили! Маша сказала, что, так как рыба соленая (не сырая, как у японцев), то рис можно не солить. И должна вам сказать – оказалось вполне достаточно той соли, которая присутствует в рыбе и соевом соусе (он-то очень соленый :)! Роллы получились вкусные :). Для вегетарианских, овощных роллов (без рыбы) рис стоит заправить, как в традициях :)

- Специалисты рекомендуют уксус именно японский (не китайский), марки «Mitsukan».

- Заправка для риса: 1 ст. л. сахара, 1 ч.л. соли, 3 ст. л. рисового уксуса (примерно на 400 гр. риса). Если купили соус – уксус уже с сахаром и солью, то, понятное дело, солить-сахарить не надо! :) В горячий рис влить тонкой струйкой заправку и осторожно (!) перемешивать до равномерного и полного впитывания. Вливайте понемногу и пробуйте – для приобретения личного опыта, сколько вам лично для вкуса надо заправки. Японцы во время перемешивания еще машут на рис веером – чтобы остывал быстрее, иначе будет более липким, чем надо…

- При полной невозможности купить рисовый уксус – возьмите яблочный (заправка: 3 ст. ложки яблочного уксуса, 2 ст. ложки сахара и ½ ч. ложки соли).

Шаг 2. Подготовка и нарезка продуктов.

Надо нарезать и подготовить все, что будем в рис заворачивать. Основное правило – все режем тонкими длинными «палочками».

Авокадо надо почистить и вынуть косточку. Прорежьте его по кругу до косточки, и при помощи ножа и пальцев разделите на половинки – косточку легко достанете. Половинки плода надо разрезать на ломтики толщиной примерно полсантиметра, а ломтики – порезать на «палочки», соломкой то есть.







Огурцы: отрежьте кончики, разрежьте огурец по длине на четыре части, и срежьте серединку с семенами. Теперь каждую четвертинку еще разрежьте по длине – на 2, 3 или 4 части, в зависимости от толщины огурца. Должны получиться в итоге длинные тонкие брусочки.







Перец разрезаем на половинки, вычищаем семена и белые перегородки. У каждой половинки отрезаем … эээ… попку и носик? :) кончики, в общем, и шинкуем тонкой соломкой. Перчик лучше потоньше нарезать, чем авокадо, будет приятнее жевать – в отличие от авокадо, он твердый.





Рыбу (которая куском) также режем ломтиками чуть тоньше 1 см., и ломтики на брусочки.





Крабовые палочки – по длине на 4 части.

Укроп и салат нужно вымыть, салат разобрать на листы и обсушить, укроп обсушить и очень мелко нарезать – в нем будем обваливать роллы.





Несколько листов нори разрежьте пополам – это для тонких роллов. Если раскладывать на весь лист – получится на срезе улитка (спираль).





Говорят, что так и у японцев бывает, но это редко встречающийся вариант закрутки. Для больших толстых роллов понадобится целый лист.




Шаг 3. Подготовка инструментов :)

Ну вот, почти все готово, и волнующий момент уже близко :). Осталось только обернуть бамбуковый коврик пищевой пленкой (иначе от риса трудно отмыть потом будет), и приготовить чашку-пиалу с водой (вода пополам с уксусом) – в неё будем макать пальцы в процессе ролловерчения :). Еще приготовьте несколько квадратных кусков фольги – в них завернем готовые роллы, для облегчения последующей нарезки.




Шаг 4. Заворачиваем! тонкие роллы – хосомаки

1. Половинку листа нори положите на макису (бамбуковый коврик) – вниз блестящей и гладкой стороной. Мочить ничем не надо, нори размякнет от риса, и станет эластичным. Если намочить, будет очень трудно свернуть. Сверху, на нори, выкладываем немного риса – разравниваем и прижимаем ложкой и смоченными в воде пальцами (к мокрым пальцам рис меньше прилипает).





Слой риса должен быть нетолстый, меньше сантиметра. Визуально – так, чтобы немного просвечивал сам лист нори, толщиной 2-3 рисинки. Если положить много риса – потеряется вкус начинки, да и ролл может развалиться. Равномерно уплотненный рис – залог красивого ровного ролла!





Один длинный край листа (дальний) оставьте свободным примерно на 1,5 - 2 см – для обкручивания и склеивания рулета. Уложили плотненько, и в серединку – «дорожку» из сыра «Альметте» положите. Примерно одну чайную ложку, слегка размазать по рису. Теперь кладите на сыр брусочки рыбы, «в линеечку», рядом – так же брусочки авокадо. Лишнее – то, что вылезло за края листа нори, нужно отрезать.





2. Свободный от риса край нори надо слегка смочить водой. Закатываем: большие пальцы обеих рук располагаем снизу коврика, и приподнимаем край с одновременным подкручиванием вперед-вниз, так, чтобы край листа нори соприкоснулся с другим краем – там, где заканчивается слой риса.





Аккуратно нажимая на коврик, уплотните рулет.







Затем приподнимите вверх край коврика-макисы и доверните ролл, так, чтобы свободный от риса край нори, который мы оставляли «для склейки», навернулся и приклеился. Покатайте осторожно рулет в коврике, равномерно прижимая его со всех сторон.









3. Ура! У нас получится красивый ровный ролл, в диаметре не больше 3 см. Заворачиваем его в фольгу, и пусть полежит минут 10. После этого он легче разрежется. Нужен очень острый нож - это важно, иначе при нарезке роллы могут примяться. А еще mashuk поделилась своим секретом – резать роллы прямо в фольге! Так можно даже не суперострым ножом нарезать ровно!





4. Самый волнительный момент – первый разрез! Как там, внутри? Красиво? Из такого ролла-рулета у нас должно получиться 8 ролликов :). Сначала смачиваем нож водой, разрезаем рулет пополам, и складываем половинки рядом. Теперь надо хорошо прицелиться :) и разрезать эти половинки (одновременно обе режутся!) на 4 равные части (пополам и еще раз пополам – все просто!). Перед каждым разрезом смачивайте нож водой, смывая остатки риса – для того, чтоб не прилипало и ролл не сминался.





5. Нужную атмосферу создает посуда – специальная для суши, или просто белые и черные квадратные тарелки. Простота и изящество - однотонная посуда отлично подчеркнет живописность суши. Разворачиваем нарезанные роллы, раскладываем, помним про имбирь с васаби… соевый соус… палочки-хаси… и…





Приятного аппетита!



http://sushi-master.ru/



Урамаки (сыр филадельфия кунжут икра

Урамаки(uramaki)


Инструкции: 1: Застелите макису (циновки для ролл) пищевой пленкой. Положите сверху лист нори и выложите на него тонкий слой суши-риса . Окуните пальцы в миску с водой , затем слегка подавите рис пальцами, чтобы утрамбовать его на нори.

2: Переверните нори - рис окажется на покрытой пленкой макису. Смело переворачивайте, рис для суши настолько клейкий, что ни одна рисинка не упадет. Смажьте нори японским хреном - васаби.

3: Выложите сверху начинку.

4: Аккуратно начинайте сворачивать, ровно удерживая макису и начинку ладонью.

5: Сформируйте ролл, надавив на макису.

6: Раскатайте макису и удалите пленку.

Если вы хотите чтобы поверхность ролла покрывали икринки, или кунжут, или рыба (лосось, угорь, тунец), Пересыпьте равномерно ролл семенами кунжута или разложите на нем икринки. Прижмите еще раз макису. Или положите на готовую "колбаску" ломтик рыбного филе, и так же прижмите макису. Разрежьте ролл на шесть частей.

Важно! Возьмите самый острый нож в доме, и после каждого разреза очищайте его и смачивайте чистой водой.




Урамаки с лососем и "Филадельфией". Сверху - лосось с огурцом, лосось с угрём, тунец с огурцом, тунец с угрём.


Нигири-суши с тунцом, угрём и лососем, оши с тунцом и авокадо, ура-маки с филадельфией, угрём, лососем и авокадо

http://www.crown6.org/publ/52-1-0-1957

1.http://www.crown6.org/publ/9
2.http://allask.ru/index.php/myasnie-bluda

Часто усталость приходит так быстро из-за того, что организм недостаточно хорошо снабжается кислородом. В повседневной жизни наше дыхание поверхностно, глубокие вдохи и выдохи чаще всего мы делаем лишь, находясь в состоянии эмоционального возбуждения - собственно элементы дыхательной гимнастики. Но многие, кто даже не знаком с термином «дыхательная гимнастика», знают, что есть простой способ снять растущее напряжение - сделать несколько глубоких вдохов-выдохов (вдох носом, выдох ртом) - после этого сразу наступает заметное облегчение, и жизнь уже не кажется столь тяжелым испытанием.

Все знают, что в основе современной «физкультуры» - шейпинга и аэробики - лежит сочетание дыхательной гимнастики с двигательной: ведь с помощью дыхательной гимнастики и обогащения крови кислородом сжигается жир, а в сочетании с гимнастикой, воздействующей на определенные группы мышц, такая физкультура – отличное средство похудения, заменяющее трудные для соблюдения диеты.

Столь популярная в советские времена «зарядка» также включала в себя, наряду с двигательными упражнениями, элементы дыхательной гимнастики. Но для того, чтобы похудеть или улучшить самочувствие, вовсе не обязательно заниматься физкультурой в спортзале: дыхательную гимнастику можно делать и отдельно от активных физических упражнений – для этого вполне подойдет даже ваше рабочее место в офисе.
Дыхательная гимнастика и йога

Йога выделяет четыре основных способа дыхания: верхнее дыхание, среднее дыхание, нижнее дыхание, полное дыхание йогов. На основе четвертого способа строится вся дыхательная гимнастика йоги.

Верхнее дыхание. Этот способ дыхания йоги известен на Западе как «ключичное дыхание». В процессе верхнего дыхания ребра расширяются, поднимаются ключица и плечи, в то же время кишечник сжимается и оказывает давление на диафрагму, которая, в свою очередь, тоже напрягается и увеличивается. При этом способе дыхания используется только верхняя часть легких - наименьшая по величине, поэтому в легкие входит гораздо меньший объем воздуха, чем тот, который могут вместить легкие. Диафрагма, двигаясь вверх, также не имеет достаточной свободы и простора для своего движения. Согласно йоге, этот способ дыхания нежелателен для человека, который хочет быть здоровым, поэтому такое дыхание не используется в дыхательной гимнастике.

Среднее дыхание. Этот способ дыхания известен также под названием «реберное» или «межреберное» и, хотя не столь вреден для здоровья человека, как верхнее дыхание, считается в йоге гораздо менее эффективным, чем полное дыхания йоги, и, соответственно, также не является элементом дыхательной гимнастики. При среднем дыхании диафрагма поднимается вверх, а кишечник втягивается внутрь. Ребра при этом несколько раздвигаются, и грудь, соответственно, расширяется.

При нижнем дыхании йоги легкие имеют больше свободы действия, чем при верхнем и среднем дыхании, и, следовательно, могут вместить больший объем воздуха. Таким образом, верхнее дыхание наполняет воздухом только верхнюю часть легких, среднее - только среднюю и, частично, верхнюю, а нижнее дыхание- среднюю и нижнюю части легких.

Полное дыхание йоги соединяет в себе преимущества всех трех видов дыхания - верхнего, среднего и нижнего. Оно приводит в движение весь дыхательный аппарат легких, каждую их клеточку, каждый мускул дыхательной системы. Таким образом, полное дыхание йоги позволяет получить максимум пользы при минимальных затратах энергии. Именно этот вид дыхания лежит в основе дыхательной гимнастики и науки о дыхании в йоге.

Врачи клиники китайской медицины Ким Дао подберут для Вас индивидуальный курс дыхательной гимнастики на основе анализа состояния вашего организма. Приглашаем вас на первый прием, в течение которого наши врачи проведут бесплатную пульсовую диагностику и проконсультируют по вопросам возможных методов лечения, распространенных в китайской медицине.
Записаться на прием Вы можете здесь.

Общение с тем или иным человеком всегда несет энергетическую окраску. Вроде побеседовали как будто ни о чем, а силы покинули, ни руки, ни ноги не поднять. Ниоткуда взявшаяся усталость и разбитость – результат встречи с энергетическим вампиром, человеком, который не умеет пополнять запас энергии от природы, пищи, воды, а живет, «питаясь» запасами энергии окружающих. Встретить таких людей легко в транспорте, на работе, в очереди. Существуют серьезные способы защиты от подобных индивидуумов.

Природа энергетического вампиризма

Энергетический вампиризм – способ выживания человека с разрушенными внутренними связями. В те или иные периоды жизни каждый человек может «питаться» за счет другого, заболев или находясь в стрессовом состоянии, когда нужна психологическая помощь окружающих. Однако бывают крайние случаи, при которых энергетический вампир рождается с «дырявой» энергетической оболочкой, окружающей его физическое тело: сколько бы он ни брал энергии от природы, ему всегда нужен альтернативный источник подпитки, иначе он обречен на гибель.

Психологи называют таких людей эгоистами, на самом деле же в природе вампиризма лежит необходимость выживания. В зависимости от того, насколько большая брешь образуется в энергооболочке вампира, измеряется его сила. Маленькая дырочка требует совсем немного энергии от людей-доноров, человек может питаться абсолютно незаметно для окружающих. Если же свищей в оболочке много, с такими людьми общение превращается в пытку. Замечено, что в одном коллективе или семье два вампира существовать не могут, им банально нечем обмениваться.

Как узнать вампира

Признаков энергетического вампиризма несколько: эти люди стараются выудить из других резкий всплеск эмоций либо с помощью скандалов, оскорблений, либо путем постоянного занудства. После разбушевавшегося в семье или кругу друзей негатива вампир обычно «сытый» и довольный уходит в сторону, сделав свое черное дело. Чем напряженнее и сложнее отношения между людьми, тем с большей уверенностью можно утверждать, что тут поселился вампир.

Энергетических вампиров делят на солнечных и лунных. Солнечный вампир – жестокий, крайне агрессивный и в высшей степени эгоистичный индивидуум. Узнать его можно по темно-красным или фиолетовым линиям на ладонях рук: кровь у таких людей крайне зашлакована, как и все остальные органы.

Лунный вампир вяло и спокойно тянет душу из другого человека, монотонно, ежедневно, говорит только о своих проблемах, которые у него не кончаются никогда. Он не ругается, не скандалит, он ноет, нудно сообщая о своих бесконечных жизненных неурядицах. Сколько советов ему ни давай, он ничего не станет делать для устранения заторов. После общения с таким вампиром хочется спать, начинает першить горло, ощущается вялость и равнодушие.

Способы защиты

Лучший способ уберечься от вампира – с ним расстаться. Однако это не всегда возможно в условиях коллектива или семьи. Например, больной престарелый родственник практически всегда является энергетическим вампиром, однако оставить его одного – обречь на медленное умирание, невыносимое состояние, которое может закончиться суицидом. Передать таким больным свою энергию означает помощь в выживании, донору при этом необходимо постоянно пополнять свой энергетический запас, обливаясь холодной водой, занимаясь дыхательной гимнастикой, медитациями, физическими упражнениями, проходя курсы иглоукалывания, массажа.

Главный способ уберечься от энергетического вампира – вера в себя, свои силы, позитивное мышление, жизнерадостность, любовь к себе, жизни и окружающим. Тогда постоянный приток природной энергии будет нуждаться в его щедрой отдаче. Правда, вампиров в окружении станет много, чистая энергии донора для них как свежий глоток воздуха. От любого действия, которое человек совершает, всегда важно получать удовольствие, тогда никакие вампиры не страшны.

Профилактика вампиризма

В древности при диагностике подобных заболеваний лекари рекомендовали вампирам кровопускание. В современных условиях лечению могут помочь гирудотерапия. Этот метод очищения крови помогает восстановить энергетическую оболочку человека.

Ежедневные обливания холодной водой помогут выбросу накопленной отрицательной энергии: обида, раздражение, гнев, ревность уйдут под ледяной струей. Существует масса интересных упражнений для снятия стресса, «латания» энергетических дыр. Достаточно мысленно построить кирпичную стену между собой и собеседником, в котором обнаружился вампир, чтобы прекратить откачивание энергии. Еще один действенный способ защиты от разрыва собственной энергетической оболочки: нужно закрыть глаза и представить себя внутри плотного светлого кокона, либо яйца, в котором нет дыр. 10-15 минут такой внутренней медитации ежедневно помогут научиться радоваться жизни без сторонней помощи.

Энергетические вампиры всегда живут рядом, ими в разные моменты жизни может стать каждый из нас. Не нужно этого бояться: энергообмен – самое главное, ради чего люди живут и работают вместе. Уметь помочь себе и несчастному вампиру намного сложнее, чем просто отдать часть своей светлой энергии.

Жанна Пятирикова

Что такое магнитное поле Земли?

Магнитное поле Земли – это область вокруг нашей планеты, где действуют магнитные силы. Наличием магнитного поля Земля хотя бы отчасти обязана своему ядру. Земное ядро состоит из твердой внутренней и жидкой наружной частей. Вращение Земли создает в жидком ядре постоянные течения, а движение электрических зарядов приводит к появлению вокруг них магнитного поля. Конвективные или турбулентные движения проводящей жидкости в ядре способствуют самовозбуждению и поддержанию поля в стационарном состоянии.

Землю можно рассматривать как магнитный диполь. Его южный полюс находится на географическом Северном полюсе, а северный, соответственно, на Южном. На самом деле, географический и магнитный полюса Земли не совпадают не только по «направлению».

Отклонение географической оси Земли от магнитной оси составляет 23,5 градуса. По Васту, участок земли или жилище, имеющие форму квадрата или прямоугольника и правильно расположенные по сторонам света имеют такие же характеристики движения энергии, как и по самой планете Земля. В этом случае можно сказать, что жилище находится в гармонии со вселенной и получает максимум пользы от окружения, т.е. максимум позитивной энергии космоса.

Как магнитное поле влияет на человека?

Наукой уже давно доказано, что магнитное поле Земли влияет на людей и животных, причем, каждый атом живых существ не только реагирует на электромагнитные потоки, но и генерирует собственные. Биофизики и врачи, изучающие физиологические процессы, происходящие под влиянием магнитного поля в организме человека, прежде всего, отмечают важное влияние магнитного поля на систему кровообращения, состояние кровеносных сосудов, активность переноса кислорода через кровь к окружающим тканям, транспортировку питательных веществ через полупроницаемые мембраны клеток. Резкое изменение внешнего магнитного поля, например, при магнитной буре или активной геомагнитной зоне всегда отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье.

В электромагнитной биологии ярким примером может служить концепция, предложенная А.С.Пресманом. Она была изложена сначала в его книге «Электромагнитные поля и живая природа», вышедшей в 1968 году, и затем была дополнена весьма ценными соображениями о роли электромагнитных полей в эволюции живых организмов в его же брошюре «Идеи В.И.Вернадского в современной биологии», опубликованной в 1976 году. Пресман открыто заявил о несостоятельности сугубо физического подхода к исследованиям биологической активности электромагнитных полей. Этот подход основан на том, что слабые естественные ЭМП, действующие в биосфере, якобы, никакого эффекта вызывать не могут. То же считалось верным и для постоянного геомагнитного поля, поскольку, для того, чтобы вызвать изменения ориентации парамагнитных и диамагнитных молекул, его напряжённость должна была бы быть в десятки тысяч раз выше. При этом возникающий эффект якобы зависит от величины действующей энергии ЭМП.

В экспериментах, тем не менее, обнаруживались закономерности, которые вступали в противоречие с принятым подходом. Оказалось, «что организмы различных видов — от одноклеточных до человека — чувствительны к постоянному магнитному полю и ЭМП различных частот при воздействующей энергии на десятки порядков(!) ниже теоретически оцененной». Также биологические эффекты вовсе не были пропорциональны интенсивности ЭМП, а демонстрировали совсем иные соотношения: в одних случаях они возрастали при уменьшении интенсивности, в других — возникали только при некоторых оптимальных интенсивностях, в третьихпри малых и больших интенсивностях реакции были противоположны по характеру. Наконец, при одной и той же средней энергии ЭМП, поглощаемой в тканях, характер реакции существенно зависел от режима модуляци и ЭМП, от направления электрического и магнитного векторов ЭМП относительно оси тела животного, от участка тела, подвергнутого воздействию ЭМП и т.д.

На основе анализа большого экспериментального материала и опираясь на результаты применения теории информации в биологии, А.С.Пресман предложил принципиально новый подход. Это была его гипотеза о фундаментальной роли электромагнитных полей как носителя информации в живой природе — внутри организмов, между организмами, между организмами и внешней средой. Главная идея состояла в том, что, «наряду с энергетическими взаимодействиями в биологических процессах существенную (если не главную) роль играют информационные взаимодействия. «…» Биологические эффекты, обусловленные этими взаимодействиями, зависят уже не от величины энергии, вносимой в ту или иную систему, а от вносимой в неё информации. Сигнал, несущий информацию, вызывает только перераспределение энергии в самой системе, управляет происходящими в ней процессами. Если чувствительность воспринимающих систем достаточно высока, передача информации может осуществляться при помощи весьма малой энергии. Информация может накапливаться в системе при повторении слабых сигналов». В последующие десятилетия эти представления об информационной роли ЭМП в живой природе получили подтверждения в исследованиях как в электромагнитной биологии, так и в фотобиологии. Из разработок в области электромагнитной биологии существенный вклад внесли работы отечественных исследовательских групп Ю.А.Холодова, Н.Ф.Девяткова, М.Б.Голанта, Н.В.Красногорской и др., а также зарубежных, главным образом в США.

Результаты зарубежных исследований, дополняющие данные А.С.Пресмана, можно найти во многих изданиях — в коллективных монографиях, сборниках статей, тезисах конференций. В качестве примеров можно упомянуть вышедший в русском переводе двухтомник «Биогенный магнетит и магниторецепция» и капитальный труд «Современное биоэлектричество», изданный в США. Здесь имеется множество удивительных фактов, среди которых особую важность представляют результаты, демонстрирующие биологическое действие полей малой интенсивности: выработка условного рефлекса у рыб на малые градиенты электрического поля и влияние слабого ЭМП на ранее выработанные условные рефлексы животных; изменение функций сердечно-сосудистой системы (ритма сердца, кровяного давления) животных при облучении слабыми СВЧ-полями; влияние вариаций магнитного поля Земли на поведение живых организмов, изменения у птиц способности ориентироваться при естественных возмущениях геомагнитного поля (магнитных бурях) или искусственных искажениях его; явление так называемого «радиозвука» — возникновение звуковых ощущений (свиста, щелчков, жужжания) у человека при облучении его головы радиоволнами малой интенсивности; влияние магнитного поля на регенерацию конечностей земноводных и изменения суставов в ходе лечения различных заболеваний.

Ученые близки к единству в описании механизма действия магнитного поля на живой организм, хотя и существуют некоторые различия в трактовке данных исследований. В конечном счете, общая концепция выглядит примерно так: в состав крови помимо других многочисленных компонентов входят ионы металлов, поэтому ток крови в сосудах приводит к образованию вокруг сосуда магнитного поля. Поскольку сосуды снабжают кровью абсолютно все участки тела, то, значит, магнитное поле есть в организме повсюду. Уменьшение магнитного поля в окружающей среде приводит к нарушению магнитного поля в кровеносной системе, вследствие чего возникает нарушение кровообращения, нарушается транспортировка кислорода и питательных веществ к органам и тканям, что приводит к развитию болезни.

По степени чувствительности различных систем организма к магнитному полю первое место занимает нервная, затем эндокринная системы, органы чувств, сердечно-сосудистая, кровь, мышечная, пищеварительная, выделительная, дыхательная и костная системы.

Действие магнитного поля на нервную систему характеризуется изменением поведения организма, его условно-рефлекторной деятельности, физиологических и биологических процессов. Наиболее выраженная реакция со стороны ЦНС наблюдается в гипоталамусе, далее следуют кора головного мозга, гиппоками, ретикулярная формация среднего мозга. Это в какой-то степени объясняет сложный механизм реакции организма на воздействие магнитным полем и зависимость от исходного функционального состояния, в первую очередь нервной системы, а затем уже других органов. Воздействие магнитного поля оказывает значительное влияние на обмен веществ в организме.

Психиатры давно заметили четкую корреляцию между всплесками интенсивности магнитного поля и количеством самоубийств, депрессий и обострением психологических патологий. Как говорит ведущий психиатр Университета Колумбии США Келли Познер, «…наиболее вероятное объяснение факта тесной зависимости между психологическими отклонениями у людей и геомагнитными бурями является то, что происходит рассогласование циркадных ритмов организма (циклические колебания интенсивности различных биологических процессов с периодом примерно от 20 до 28 ч) и сбой в выработке мелатонина — основного гормона эпифиза, отвечающего за регуляцию суточных ритмов. Геомагнитные бури напрямую влияют на внутренние биологические часы организма в деструктивном режиме, тем самым провоцируя возникновение депрессивные состояния и повышение вероятности самоубийства».

Таким образом, ученые установили, что колебания магнитного поля фактически стимулируют, контролируют и регулируют все процессы жизнедеятельности в организме. Оно является катализатором метаболических (обменных) процессов, без него не происходят необходимые в организме реакции.

Результаты исследований электромагнитных явлений в живой природе дают основания для вывода, имеющего огромное значение при формировании более объёмного представления о живом существе, для выхода в науке за пределы «вещественного» уровня обсуждения биологических проблем, при выявлении путей высших влияний на состояние живых существ и взаимодействия между ними. И вывод следующий.

Живое существо можно рассматривать как систему, состоящую из двух частей (элементов) — вещественного тела и его электромагнитного двойника, или электромагнитного тела, проявляющего активность во всей известной области электромагнитного спектра. Электромагнитное тело обладает определённой организацией, отражающей индивидуальные особенности данного существа. Между этими двумя телами существует тесная взаимосвязь, так что изменения в одном теле неизбежно порождают изменения в другом. Вместе с тем, каждое из этих тел обладает своей особенной структурой и свойствами и обеспечивает взаимодействие с окружающей средой на своём уровне, то есть в определённом диапазоне состояний физической материи: вещественное тело — на уровне вещества, электромагнитное тело — на уровне электрического и магнитного полей и электромагнитных волн. Можно предположить, что электромагнитное тело есть не что иное, как высшая составляющая физического тела, которая соединяет его с более высокими (или более глубокими) сферами материи живого существа.
Удивительно, но древние мудрецы Индии много тысяч лет назад тоже знали о существовании магнитного поля земли, о его влиянии на людей, о северном и Южном полюсах, и считали, что электромагнитная энергия движется по траекториям, окутывающим Землю как сеткой. Васту, как и современная наука, тоже рассматривает людей, как магнитные тела, при этом северный полюс магнитного поля человека расположен в области головы, а южный в районе ног.

Именно в связи с огромным влиянием магнитного поля на людей, Васту Шастра учитывает этот фактор при проектировании зданий. При этом первостепенное внимание уделяется ориентации домов по сторонам света. Утверждается, что ориентация домов должна определяться именно по магнитной оси Земли, что оказывает положительный эффект на находящихся в них людей.

Кроме того, с учетом этих знаний в Васту не рекомендуется спать головой на север, ведь два одинаковых полюса отталкиваются, что может нарушить сон и ухудшить самочувствие. Более того, Васту утверждает, что только мертвое тело может лежать головой на Север. В гостиной, или столовой необходимо сидеть лицом на восток, север, или запад, избегая положения лицом на юг. Элементы культа (иконы, изображения божеств) должны располагаться лицом на Юг, т.к. тогда человек, стоя лицом к ним, обращен на Север, и его магнитная ось синхронизирована с магнитной осью Земли.
Человек на планете Земля постоянно находится под воздействием магнитного поля. Человеческое тело также обладает собственным магнитным полем, различным для разных органов. Важным моментом является поддержание относительного балланса между внешними и внутренними магнитными полями. Бесспорным является факт, что внешние магнитные поля в значительной мере определяют состояние наших внутренних магнитных полей.
Научные исследования влияния магнитного поля на человека можно разделить на три основных категории: в условиях экранирования от геомагнитного поля; в условиях, когда геомагнитное поле было скомпенсировано искусственным полем; при естественной возмущенности геомагнитного поля — геомагнитных бурях.
Как мы уже говорили, у человека есть своё электромагнитное поле, так как нейроны в нервной системе являются носителями электрического заряда, а в различных клетках нашего организма и в крови имеются ионы (заряженные частицы) металлов. Следовательно, все эти компоненты являются чувствительными к внешним магнитным полям.
Врачи и ученые эксперты в области физиологических процессов, происходящих под влиянием магнитного поля в человеческом организме, обращают повышенное внимание на влияние магнитного поля на кровеносно-сосудистую систему человека, эффективность переноса кислорода кровью, транспортировку питательных веществ, но наиболее чувствительной к магнитному полю является нервная система. На магнитные поля реагирует и многие другие системы организма: эндокринная, сердечно-сосудистая, дыхательная, костно-мышечная и пищеварительная системы, органы чувств и кровь.
Магнитотерапия - благотворное влияние магнитных полей на наше здоровье
Магнитотерапия -
лечение магнитными полями
В макромолекулах (нуклеиновые кислоты, протеины и т.п.) под влиянием магнитных полей возникают заряды и изменяется их магнитная восприимчивость. Магнитная энергия макромолекул в результате такого воздействия превышает энергию теплового движения. Именно данный эффект даёт возможность использовать магнитное поле для запуска ориентационных и концентрационных изменений внутри биологически активных макромолекул. Этот эффект влияет на скорость биохимических и биофизических процессов. Активность ионов является важнейшим регуляторным механизмом человеческого организма. Эта активность определяется, в первую очередь, связью с макромолекулами и степенью гидратации (то есть связью с молекулами воды). Благодаря возрастанию ионной активности в тканях организма под воздействием магнитых полей происходит стимуляция клеточного метаболизма, то есть увеличение обмена веществ.

Влияние магнитоного поля на различные системы организма
У человека при кратковременном его пребывании в немагнитной (гипомагнитной) среде немедленно изменяется реакция центральной нервной системы.
Циркадный ритм (биоритм жизни человека) напрямую зависит от магнитного поля Земли
Циркадный ритм (биоритм жизни человека)
напрямую зависит от магнитного поля Земли
Слабые магнитные поля - техногенного и естественного происхождения - оказывают влияние на циркадные ритмы и физиологические функции человека, что в итоге сказывается на общем состоянии. В природных условиях человек подвержен лишь естественным электромагнитным полям, на которые он настроился на протяжении всего процесса эволюции на планете Земля. Когда же в этот процесс взаимодействия вмешиваются искусственные источники магнитных, электрических и электромагнитных полей, то просиходит нарушение синхронизации. В среднем магнитное поле Земли изменяется с частотой в среднем 8 Гц, хотя это значение может значительно колебаться. Наш организм уже настроен на то, чтобы воспринимать эту частоту и считает её естественным фоном. Наши клетки таким образом являются чувствительными к данной частоте воздействия магнитного поля.
Различные научные исследования показали, что низкочастотное (2 — 8 Гц) электромагнитное поле воздействует на скорость реакции человека на оптический сигнал. Магнитное поле в диапазоне 5 — 10 Гц изменяет время реакции мозга человека на многие другие внешние воздействия.
Исследования показали, что при воздействии на человеческий организм кратковременного переменного магнитного поля с частотой 0,01 — 5 Гц происходит резкое изменение характера электроэнцефалограммы мозга человека. Под воздействием слабых переменных магнитных полей у человека возрастает частота пульса, начинает болеть голова, ухудшается самочувствие и чувствуется слабость во всём организме. При этом происходит сильное изменение электрической активности мозга.
Геомагнитные бури - реакция Земли на солнечный ветер
© РИА "Новости"/Денис Крюков
Магнитная буря - это реакция
магнитосферы Земли на солнечный ветер
Влияние магнитных бурь на человека. Эксперименты подтверждают существование прямого воздействия крайне низкочастотных колебаний геомагнитного поля на организм человека. Исходя из этих сведений можно заключить, что во время магнитных возмущений на Земле (то есть во время магнитных бурь) низкочастотные вариации геомагнитного поля будут отрицательно воздействовать на самочувствие и здоровье людей.
В Ереванском медицинском институте исследовали взаимосвязь между возмущениями геомагнитного поля и уровнем заболеваемости инфарктом миокарда [1]. Инфаркт миокарда очень удобен для исследования, так как можно чётко определить время его возникновения, а затем соотнести с временем различных гелио-геофизических явления, например, магнитных бурь.
Человеческий организм реагирует на низкочастотные колебания геомагнитного поля: при увеличении поля на фундаментальной частоте магнитосферы Земли (8 Гц)время реакции человека уменьшается на 20 мс, а при наличии нерегулярных колебаний магнитного поля с частотой 2 — 6 Гц время реакции увеличивается на 15 мс.
По данным измерения артериального давления в течение года и определения количества лейкоцитов в крови у 43 пациентов было достоверно показано, что суточные изменения диастолического давления и содержания лейкоцитов совпадают с ежедневными изменениями магнитного поля Земли. Так же зависит от возмущенности магнитного поля Земли и частота сердечного ритма.
Влияние солнечной активности на человека. Исследования показали, что в зависимости от солнечной активности в крови человека изменяется количество лейкоцитов: при высокой солнечной активности концентрация лейкоцитов падает, и наоборот.
Суточная динамика радиочувствительности является предметом многих исследований, которые показали, что результат радиационного воздействия на человека в любой момент времени зависит от состояния геомагнитного поля в непосредственном месте проведения исследований.
Влияние магнитного поля на женщин. На основе многочисленных исследований зависимости менструального цикла, течения беременности и родов от уровня возмущённости геомагнитного поля было установлено, что, например, чем выше магнитная активность, тем длительнее менструальный цикл, а суточная ритмика начала и окончания родов находится в прямой зависимости от динамики изменения возмущенности геомагнитного поля. Также было установлено, что магнитные бури провоцируют преждевременные роды.
Влияние магнитного поля на развитие болезней. Поскольку магнитные поля воздействуют на весь организм человека - в той или иной степени подвергаются воздействию все системы, то и во время заболеваний ничего существенно не изменяется. Однако, если здоровый организм ещё может справляться, то есть адаптироваться, к воздействию магнитных полей, то чем сильнее он заболевает, тем существеннее становится воздействие. Организму, ослабленному продолжительной болезнью, даже незначительное, слабое воздействие может нанести существенный, а иногда и непоправимый урон.

Влияние магнитного поля
на сердечный ритм и кровяное давление
Исследования показали, что в день прохождения магнитной бури и на протяжении ближайших 1-2 дней после неё сильно возрастает количество обращений людей с сердечно-сосудистыми проблемами и летальных исходов. Наш организм реагирует на воздействие не мгновенно, поэтому пик обращений приходится не на день самой магнитной бури, а на первй или второй день после неё. Также влияет и изменение самого магнитного поля, частота, амплитуда и модуляция которого изменяется по мере прохождения и спада магнитной бури.
Как уже было сказано: даже у здоровых людей во время магнитных бурь происходят некоторые изменения в составе крови. При непосредственном синхронном измерении концентрации лейкоцитов в крови и уровнем возмущённости магнитного поля Земли выяснилось, что они изменяются практически одновременно. Во время магнитных бурь повышается вероятность тромбообразования. Вертикальная составляющая магнитного поля Земли изменяется в течение суток и это приводит к изменению скорости оседания эритроцитов в крови.
Во время геомагнитных бурь у здоровых молодых людей замедляется свертываемость крови, в крови уменьшается количество лейкоцитов и тромбоцитов, увеличивается скорость оседания эритроцитов и активность тромбооразования. Исследования в различных городах показали, что характер изменения гемоглобина и эритроцитов в крови является схожим и связан с глобальными изменениями геомагнитной активности.
Под влиянием магнитных полей происходит повышение проницаемости сосудов и эпителиальных тканей, благодаря чему можно ускорить рассасывание отёков и растворение лекарственных веществ. Данный эффект лёг в основу магнитотерапии и широко применяется при различных видах травм, ранений и их последствий.
Важность магнитного поля для человека. Снижение уровня внешнего магнитного поля ведёт к нарушению магнитного поля в кровеносной системе, в результате чего нарушается кровообращение, транспортировка кислорода и питательных веществ к органам и тканям, что может в итоге привести к развитию болезни. Таким образом, недостаточный уровень внешнего магнитного воздействия по степени вреда, наносимого им организму, может вполне соперничать с дефицитом минералов и витаминов.

Исходя из всех вышеперечисленных факторов, становится ясным, что пренебрегать состоянием магнитного поля в своём доме,а значит и в своём организме, не стоит. Для того чтобы узнать уровень магнитного поля можно заказать обследование, во время которого специалисты не только его измерят, но и дадут практические рекомендации по нормализации полей в случае превышения нормативов. Также можно пройти ГРВ обследование, чтобы выяснить как нахождение в том или ином месте Вашего дома влияет на психо-функциональное и физиологическое состояние организма.

По современным представлениям, усиление солнечной активности ведет к повышению напряженности электро­магнитного поля Земли (ЭМП), развитию геомагнитных возмущений. Электромагнитные поля оказывают глобаль­ное воздействие, хотя и с разной силой в разных широтах в зависимости от времени суток и сезонов. Они действуют на весь организм, включая все его уровни. Считается весьма вероятным, что изменение активности ЭМП играет информационную роль, являясь сигналом о приближаю­щихся изменениях внешней среды (погоды). Эта инфор­мационная роль ЭМП закрепилась в процессе эволюции человека. Характерно, что центральная нервная система реагирует на интенсивность ЭМП (как природного, так и искусственного происхождения) на несколько порядков ниже порога чувствительности других органов. В зависи­мости от состояния организма информационный сигнал ЭМП может вызвать физиологическую компенсаторную реакцию, которая сохранит гомеостаз организма в усло­виях даже резких сдвигов природных факторов, либо, если адаптационные механизмы окажутся нарушенными, приведет к развитию различного рода патологических явлений. Вслед за информационным сигналом, отражаю­щим изменение ЭМП, наступает видимое изменение пого­ды, которое характеризуется прохождением атмосферных фронтов, изменением различных метеоэлементов. Это ве­дет к новым сдвигам в деятельности организма и либо углубляет уже имеющиеся изменения, либо проявляет возникшие на клеточном и молекулярном уровне сдвиги в виде клинически выраженных реакций. Изменения на уровне клеток и молекул весьма сложны и многообразны, они выражаются в изменении состава и проницаемости клеточных мембран, скорости или механизма диффузии через мембрану, ротационной поляризации молекул, обла­дающих активным центром, ферментных систем и ткане­вого дыхания и т. д.

Реакции, развертывающиеся на уровне органов, сис­тем и целостного организма, весьма разнообразны. В ос­нове развития метеопатических реакций лежит нарушение процессов адаптации. Это особенно четко видно при связи метеопатических реакций с патогенетическими механизмами болезни. Так, при гипертонической болезни метеопатические реакции чаще всего проявляются повышением артериального давления и связанными с этим субъектив­ными ощущениями, составляющими симптомокомплекс гипертонического криза. При ишемической болезни серд­ца преобладают приступы сердечной боли, коронароспазм, вплоть до развития инфаркта миокарда, при легоч­ных заболеваниях — явления одышки, кашля, симптомо­комплекс бронхоспазма, в тяжелых случаях — пневмония, при ревматизме — боль в суставах, в области сердца и т. д. Однако метеопатические реакции могут и не иметь прямого отношения к заболеванию. Так, при изучении обстоятельств более 150 000 автомобильных катастроф установлено, что они чаще всего возникали на второй день после сильной солнечной вспышки и объяснялись тем, что даже у здоровых лиц при возмущении ЭМП в 4 раза снижается скорость зрительно-моторной реакции. Учитывая комплексное влияние погодных условий на организм, можно установить определенные соотношения между изменением факторов погоды или комплексов и сдвигами тех или иных показателей, отражающих состоя­ние организма.

Очень часто на фоне череды бессонных ночей, стрессов и недомоганий человек теряет жизненные силы или энергию, потенциал которой кажется, порой, неисчерпаемым. Поскольку все мы живем в современном урбанизированном мире, то эту потерю энергии воспринимаем как хроническую усталость. Начинаем искать пути решения проблемы, но вожделенный энергетический подъем не происходит.

Вот здесь необходимо помыслить о наполнении своего тела энергией с помощью специальных практик, в частности задействовать работу с чакрами. Поскольку энергетическое тело неразрывно связано с физическим, то нарушения потока энергии могут проявляться именно в виде усталости, слабости и хандры. При этом необходимо помнить, что причиной этому может стать как негативное мышление, так и неправильное питание или стресс, что создает своеобразные блоки в чакрах.

Если тело, душа и разум человека находятся в гармонии, то это означает, что чакры работают в полной мере и обмен энергии происходит на высоком уровне. Такой человек бодр, умиротворен и здоров, как физически, так и духовно. Но для этого необходимо освоить технику работы с энергиями, что означает научиться ощущать прохождение энергии, управлять ею, насыщать тело и энергетическую оболочку, очищать от блоков, образовавшихся из-за негативной энергии.

Проделывать сеансы по очищению и насыщению энергией может практически любой человек. Для этого вовсе не нужно посещать различные семинары и штудировать огромные пласты информации. Но важно помнить, что речь идет о самом примитивном способе восстановления энергии. Методика очищения чакр и восстановления энергетического баланса довольно-таки проста, ключевую роль играет визуализация, способная направить подсознание на создание образов необходимых для очищения энергоинформационной оболочки.

Одним из самых распространенных способов восстановления жизненных сил является визуализация яркого светящегося шара, который как горячее солнце выполняет функцию очищения чакр от негативной энергии, скопившейся по разным причинам в энергетической оболочке человека.

1. Мысленно создаёте образ солнечного диска и представляете, как он вращается против часовой стрелки – идет сильная вытяжка негатива, которую подкрепляете мысленным посылом и при этом визуализируете процесс;

2. Затем меняете направление вращения диска – идёт мощный золотой поток энергии для насыщения и подпитки энергетической оболочки энергией;

3. Создаёте виртуальную солнечную сферу с внутренней зеркальной поверхностью за собой, насыщаете её чистой энергией и вводите в соприкосновение с энергоинформационной оболочкой.

4. Далее создаёте образ солнца с направлением вращения диска по часовой стрелке и направляете на себя энергетические потоки, излучаемые сферой, выдавливая весь негатив за пределы оболочки и направляя его в виртуальную сферу.

5.После чего опускаете её глубоко в недра земли на преобразование содержимого в позитивную энергию созидания.

Существование большого числа различных практик очищения чакр и наполнения их энергией обеспечивает возможность выбора того или иного метода, который способен повысить вибрацию в чакрах и восстановить жизненные силы.
Поделиться
[Share in Vkontakte] [Share in Facebook] [Share in Google Buzz] [Share in Moy Mir]
Приглашаю
[Friend me in Facebook] [Friend me in Moy Mir]

Также можно почитать:

Энергетика человека. Ее строение Есть множество теорий энергетического строения человека, имеющих сходства и...
Самореализация – важная сотавляющая духовного здоровья Каждый человек стремится к самореализации, то есть другими словами, к...
Аура – индикатор наших эмоций Как много мы слышим об ауре. Но кто может конкретно...
Эмоции. Их влияние на наше здоровье Согласно народной мудрости: «Все болезни от нервов» и с этим...
Энергетические привязки Во время любого общения между людьми устанавливается тесная связь, ощутимая...
Узнайте больше на http://makovka777.ru/kak-vosstanovit-energetiku-cheloveka.html

http://avega.net.ua/avega/index.php/poznavatelnoe/2786-2012-07-16-11-33-29.html