-Цитатник

Без заголовка - (2)

Тыквенный сок с апельсином Тыквенный сок с апельсином Что-то очень захотелось такого сока,...

Без заголовка - (0)

Справочник самых необходимых лекарств link

Без заголовка - (0)

умывание рисовой водой...10 лет долой Делайте это раз в неделю — и ваше лицо бу...

Без заголовка - (0)

Блины в бутылке. Сегодня вдруг вспомнила про блины в бутылке. Так удобно! Можно поставить буты...

Без заголовка - (1)

Травяной сбор для очищения организма! Среди народных рецептов существует сбор, который по...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве... Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве...Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в грузиночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice Madame_Frames





Без заголовка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения bond52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защитите себя и своих близких молитвой.




Защищайте себя молитвой.


Утром и вечером в постели поцелуйте свой крестик,
перекреститесь и читайте молитву:
«Господи Иисусе Христе, Сын Божий,
пролей каплю Святейшей Крови Твоей в мое сердце,
иссохшее от грехов, страстей и нечистот душевных и телесных.
Аминь.

Имиже веси судьбами спаси меня и сродников моих,
и знае-мых моих ... (имена)».

Целуйте крестик пять раз,
так как у Христа было пять ран.
Когда устанете или плохо себя чувствуете, читайте:

«Сила во мне большая, трудностей я не боюсь, а с Верой,
Надеждой, Любовью всего добьюсь. Аминь».

Читайте и креститесь, сколько сможете.

Когда отправляется человек из дома,
чтобы с ним ничего не случилось плохого, крестите уходящего с молитвой:

«Святой страстотерпец Христов Георгий Победоносец, как ты попирал неверных, не дай моего сына раба Божьего ... (имя) на поругание, огради моего сына раба Божьего ... (имя) горой каменной. Будьте, мои слова, крепкими, меткими. Един Архангельский ключ во веки веков. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь». И постоянно читайте молитву: «Отче наш, Иже еси на Небесех, да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на Небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, яко же и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избавь нас от лукаваго. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь».




Рубрики:  РЕЛИГИЯ

Метки:  

ОДИНОЧЕСТВО

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:59 + в цитатник




Сегодня как-то пусто на душе.
И целый мир как-будто отвернулся.
Тошнит от лицемерия уже…
Мне в сердце кто-то влез и не разулся…


Намусорил, осколков набросал,
Мечты разбил и затоптал желанья…
Другой-жалел и мысли собирал,
А третий перебил других старания


И так входили люди в душу мне…
Рассказывали тайны и секреты.
Кто-о долгах шептал, кто-о весне…
А кто-то о любви, пришедшей летом…

Я слушала, вникала и потом
Слезами обливалась почему-то.
Я так переживала обо всём…
И обо всех, кто в душу лез обутым…

Топтали, я терпела как могла,
Прощала и на помощь отзывалась…
И душу я свою не берегла.
Она непониманием наполнялась…

Разрезала как яблочный пирог,
Сердечко, и прохожих угощала…
Давился кто-то, кто-то есть не мог,
А в ком-то просто совесть заиграла…

Взлетаю я с израненной душой,
Парю не высоко, но над землёй,
Есть светлый мир души, пусть небольшой,
Но я для всех ту дверцу приоткрою…

Пусть даже будут дальше мне кромсать
Измученное сердце, не стесняясь,
Я буду людям душу открывать.
И буду верить им, не сомневаясь…









Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные рулеты с мясным фаршем

Такие рулеты Вы можете сделать и со сладкой начинкой, например с яблочной. А пока готовим с мясной

 

Творожные рулеты с мясным фаршем

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай при простуде и для похудения

122йц3 (500x361, 17Kb)
Имбирный напиток издавна известен своими уникальными свойствами. Это средство доказало свою эффективность при простудных заболеваниях. Обуславливается это его уникальными антимикробными и противовоспалительными свойствами. Еще у имбирного напитка есть и свойство избавлять организм от лишних килограмм. Эта особенность полезна в весенний период, когда надо старательно подготовиться к летнему сезону открытой одежды и купальников, но и поддержать ослабленный организм.

Имбирь отлично чистит организм от шлаков, поэтому из него готовят напиток для очищения и похудения.

Две столовые ложки мелко порубленного имбиря заливают литром кипятка и оставляют настаиваться определенное время (не менее получаса), затем тщательно процеживают и принимают внутрь. Для улучшения вкуса в напиток из имбиря добавляют свежий мед и сок лимона. Сахар не стоит добавлять.

Принимать средство следует два раза в сутки по 1/2 стакана перед пищей. Этой схемы придерживаются в течение трех первых дней, а затем можно принимать напиток когда угодно в течение дня. Если вкус имбирного напитка надоест, можно добавлять к нему апельсиновый сок, зеленый чай.
Далее36 (200x66, 13Kb)

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amazonka_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная закусочка из свеклы и моркови,быстро готовится и моментально съедается.


2926225cds2unix10 (405x114, 59Kb)


162240_hf (672x488, 113Kb)

Что нужно:
сыр - 100г
сельдь - 200г
свекла - 2
морковь - 2
яйца - 4
грецкие орехи, чеснок, зелень петрушки, майонез.
Как приготовить:
Твердый сыр, отварную морковь, свеклу натрите на мелкой терке. Разложите все натертые овощи в разные тарелки.
В морковь положите яичный белок, чеснок, в свеклу - яичный желток,тертый сыр.
Из морковной массы скатайте шарики, в серединку каждого шарика поместите чернослив или грецкий орех.
Точно также делаем и со свекольной массы, но в серединку кладем кусочек селедки.

У Вас должно получиться так:
шарики из моркови - сыр, белок, чеснок, орех, морковь;
шарики из свеклы - сыр, свекла, желток, сельдь.

Если овощные шарики плохо скатываются, их можно немного смазать майонезом.
Выложите закуску из свеклы и моркови на блюдо и украсьте зеленью.

Rietta

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 28 Июня 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевые добавки Е

Пищевые добавки Е

Приходя в магазин, мы постоянно сталкиваемся с различными продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки: консерванты, красители, фосфаты, глутанаты, эмульгаторы, вредные для здоровья в зависимости от их индивидуального влияния. На упаковках такие продукты обозначаются символом Е.

Любая еда с пищевыми добавками Е становится приятнее на вкус, выглядит аппетитнее, очень медленно портится или не портится вовсе. Основная задача, добавок – регулировать влажность продуктов, размельчать и разрыхлять составляющие, отбеливать и глазуровать, охлаждать и консервировать. Этот список можно продолжать бесконечно.


Вредные пищевые добавки

По определению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), пищевыми добавками считаются такие природные соединения и химические Вещества, которые сами по себе обычно не употребляются в пищу, но в ограниченных количествах допустимы в продуктах.

Влияют ли пищевые добавки на здоровье? Скажем так, шарахаться от них не стоит, но, выбирая, чем бы перекусить, приглядывайтесь, что там за циферки и буковки на упаковке. Многие врачи замечают: чем больше «усовершенствованных» продуктов на прилавках, тем выше число болеющих раком, диабетом, ожирением, страдающих депрессией, а также астмой.

Центр независимой экологической экспертизы движения «КЕДР» выпустил в 1997 году листовку, показывающую насколько вредны различные пищевые добавки для здоровья человека. Рекомендуется иметь эту памятку под рукой при совершении покупок.

В последние годы появились продукты с обозначениями, которых в этой таблице нет, но надо помнить, что если они обозначены на упаковке индексом Е с тремя цифрами, нам неизвестными, то они тоже содержат какие-то ядовитые вещества.

В таблице первые четыре символа – это надпись на упаковке (например, E230), напротив указан характер вредного воздействия в соответствии с указанными внизу таблицы условными обозначениями (например, Р – ракообразующая канцерогенная пищевая добавка).


Наиболее вредные пищевые добавки в таблице

Таблица вредных пищевых добавок

* Условные обозначения вредных воздействий добавок

О – опасный
Р – ракообразующий
Х – холестерин
З – запрещенный
П – подозрительный
РЖ – расстройство желудка
В – вреден
РД – артериальное давление

Нехитрая техника расшифровки пищевых добавок Е

Значит так: каждой пищевой добавке, кроме буквы Е, соответствует код из трех или четырех цифр, в котором спрятано полное название соединения (например, Е-211). По поводу значения буквы мнения расходятся: одни источники утверждают, что она обозначает Европу, другие считают, что это первая буква английского слова «edible» съедобный.

Раньше название химических веществ писали на этикетках полностью, но это занимало так много места, что примерно в середине XX века от этого отказались.

Код, начинающийся на цифру:

1 – означает красители;
2 – консерванты;
3 – антиокислители (они предотвращают порчу продукта);
4 – стабилизаторы (сохраняют его консистенцию);
5 – эмульгаторы (поддерживают структуру);
6 – усилители вкуса и аромата;
9 – антифламинговые, то есть противопенные вещества.

Индексы с четырехзначным номером говорят о наличии подсластителей – веществ, сохраняющих рассыпчатость сахара или соли, глазирующих агентов.

Если на упаковке отсутствует запись о пищевой добавке, это еще не значит, что ее нет.

Есть ряд добавок, не обозначенные буквенным кодом:

Аллилгорчичное масло – консервант
Ванилин – вкусоароматическое вещество
Имбрицин – консервант
Кверцитин – антиокислитель
Оксиянт – эмульгатор
Полиоксиэтилен – эмульгатор, осветлитель
Сантохин – консервант
Стевиозид – подсластитель
Юглон – консервант

Конечно, существуют совершенно безвредные добавки, но их совсем небольшое число. Например, в детском питании в качестве консерванта используется витамин C или при более простых технологиях – цитрат лимонной кислоты.
Еще:
Е100 – куркумин (краситель), добавляется в соусы, готовые блюда с рисом, варенье, рыбные паштеты.
Е363 – янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках.
Е504 – карбонат магния (разрыхлитель теста), встречается в сыре, жевательной резинке, пищевой соли.
Е957 – тауматин (подсластитель) может попасться в мороженном, сухофруктах, жевательной резинке без сахара.
В любом случае лучше не давать их детям, которым ещё не исполнилось 5 лет.


Наиболее опасные, запрещенные пищевые добавки

До недавнего времени существовало всего три категорически запрещенные добавки: Е-121 – цитрусовый красный, краситель; Е-123 – красный амарант, краситель; Е-240 – формальдегид, консервант.

Уже доказано, что все три добавки способствуют образованию злокачественных опухолей.

Несколько лет назад к первым трем добавились еще два консерванта: Е-216 и Е-217. Раньше считалось, что они не вредят здоровью, и их частенько использовали в производстве конфет, шоколада с начинкой, желе, покрывающего мясные продукты, паштетов, супов и бульонов.

Внимание! До получения результатов углубленных токсиколого-гигиенических исследований официально запрещено использование пищевой добавки имеющей индекс Е-128 – краситель Красный 2G (Red 2G).

Обратите внимание, есть пищевые добавки, формально не запрещенные, но, по мнению многих специалистов, небезопасные для здоровья. Их целый список, который сложно запомнить, так что советуем распечатать и носить с собой постоянно. Е103, Е107, Е125, Е127, Е128, Е140, E153-155, E160d, E160f, Е166, Е173-175, Е180, Е182, Е209, E213-219, Е225-228, E230-233, Е237, Е238, Е241, Е252, Е253, Е264, E281-283, Е302, Е303, Е305, E308-314, Е317, Е318, E323-325, Е328, Е329, E343-345, E349-352, E355-357, Е359, E365-368, Е370, Е375, Е381, Е384, E387-390, Е399, Е403, Е408, Е409, Е419, E429-436, E441-444, E446, Е462, Е463, Е465, Е467, Е474, E476-480, E482-489, E491-496, Е505, Е512, Е519-523, Е535, Е537, Е538, Е541, Е542, Е550, Е552, E554-557, Е559, Е560, Е574, Е576, Е577, Е579, Е580, Е622-625, Е628, Е629, Е632-635, Е640, Е641, Е906, E908-911, Е913, Е916-919, E922-926, Е929, E942-946, Е957, Е959, Е1000, Е1001, Е1105, E1503, E1521.

Это опасные красители, канцерогены, мутагенные и генотоксичные вещества, аллергены, вещества, нежелательные астматикам, людям, чувствительным к аспирину. Ряд элементов влияет на печень и почки, уровень холестерина в крови, другие приводят к нарушениям функции щитовидной железы, заболеваниям кожи, раздражению кишечника, расстройству пищеварения. Прием Е233 может привести к неправильному развитию плода.

Нежелательны маленьким детям, запрещены грудным: Е249, Е262, E310 – Е312, Е320, Е514, Е623, Е626, Е635. Разрушают витамины в организме: B1 – Е220, B12 – Е222 – Е227, D – Е320, Е – Е925.

Не жалейте времени и всегда досконально изучайте этикетки на упаковках.

Ваше здоровье в Ваших руках и никто не позаботится о нём так, как Вы.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения бабуня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫСТРОЕ МОРОЖЕНОЕ

Готовим вместе


Приготовление мороженого в домашних условиях без яиц и перемешивания! На приготовление этого мороженого Вы потратите всего 10 минут и 3 ингредиента!


приготовление мороженого в домашних условиях

Рецепт мороженого настолько предельно простой, что берет оторопь.

Правда-правда, яиц НЕ надо, перемешивать НЕ надо,

а главное оно не кристаллизуется и остается мягким! Классно, правда?


продукты для приготовления мороженого

Вот эти 3 пресловутых продукта,

которые помогут выжить в тяжелых условиях летнего пекла.


для приготовления мороженого смешать сгущенку со сливками

Сначала смешиваем сливки со сгущенкой

и доверяем процесс взбивания миксеру.

Пусть поработает, зря что ли куплен?


растопить шоколад

Сами топим шоколад удобным для Вас способом.

Мне больше нравится на водяной баньке.

Тут главное не бухать его весь сразу,

а подсыпать понемногу по мере таяния предыдущего.

Да помешивать не забывать.


взбить сливки со сгущенкой

Пока топили, миксер с задачей справился вполне успешно, молочная масса загустела.


вмешать шоколад в сливочную массу

Теперь понемногу вливаем чуть остывший шоколад.

И на этом же этапе по желанию добавляются усилители вкуса – орешки, кусочки шоколада, печенье…

Я предпочитаю эти улучшители вкуса добавлять индивидуально,

потому как в нашем семействе наблюдается полное разновкусие.


выложить мороженое в емкость

Собственно говоря, всё, базовый рецепт ГОТОВ!

Складываем его в подходящую посудинку и в морозилку.

Часа через три можно наслаждаться восхитительнейшим мягким мороженым.


мягкое мороженое

И главное, заметьте минимум усилий и максимум «шокомороженного» удовольствия!


приготовление мороженого

Прохладного наслаждения Вам!


Понравился рецепт приготовления мороженого в домашних условиях, а у нас есть еще АЙС



Мороженое ЛЕТНЕЕ — «По волне моей памяти»…

Шоколадный подмороженный десерт «Роковые яйца»



Серия сообщений "ДЕСЕРТЫ №3":

Часть 1 - ЯГОДНЫЙ БУМ : 18 БЛЮД ИЗ ЧЕРЕШНИ , КЛУБНИКИ И ЧЕРНИКИ.
Часть 2 - БЫСТРОЕ МОРОЖЕНОЕ
Часть 3 - КЛУБНИЧНЫЙ МАРМЕЛАД


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы применения кофейной гущи.

Для большинства людей кофе - неотъемлемая часть жизни: с помощью него легче утром просыпаться, в течение рабочего дня быть сконцентрированным и внимательным. Этот напиток обладает божественным, неповторимым вкусом.

Но кофе хорош не только для употребления внутрь. Оставшуюся кофейную гущу можно использовать во многих сферах повседневной жизни. Поэтому ее лучше не выбрасывать, а использовать кофейную гущу с пользой. Также кофейную гущу используют для гадания, по которому можно узнать судьбу человека.

11 способов применения кофейной гущи >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим ноги.

Татьяна Вайман


61985484_foot_001 (520x427, 62Kb)
Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!


А рецепт таков.

ЙОД - 10мл
АСПИРИН(Атетилсалициловая кислота) - 5табл.
Разболтать аспирин до растворения в йоде
(он станет бесцветным).
Этим раствором на ночь намазать больное место
(наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло
(на руки надеть перчатки; на ноги - носки).
Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще Рецепт:

ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного.
Эту кашицу прикладываем к шишкам.
Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты.
Курс - 1 месяц.

И еще Рецепт:

СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоёный ватный диск,
и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем.
Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки,
чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра.
Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.
Курс - 1 месяц.
Взяла тут...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от трещин на пятках

Рецепты от трещин на пяткахМногие женщины страдают от трещин на пятках. Чтобы облегчить эти мучения, существуют рецепты от трещин на пятках, которые смогут помочь сделать пятки гладкими нежными.
— Самое простое, что входит в  уход за стопами ног — это ванночки. В таз с горячей водой добавьте 20 г перекиси водорода и несколько капель ароматных масел. Такая ванночка смягчит кожу ваших ступней, а также поможет расслабиться в конце дня.
После ванночки протрите стопы, смажьте их любым жирным кремом и слегка помассируйте. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как, сколько и когда пить чистую воду

когда пить чистую водуКак, сколько и когда пить чистую воду.

Как правильно пить воду

  1. Вся вода, выпитая натощак, очищает организм. 
  • Стакан холодной воды полезен тем, у кого наблюдаются запоры.  
  • Стакан  горячей воды  натощак помогает очищать пищеварительные пути от шлаков, промывая их. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Мая 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения bohinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.

Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.

Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.

Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.

У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.

Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.

В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.

Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.

Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?

Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.

Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).

Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.

После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.

Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.

Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в тех продуктах, где они есть в силу естественных причин, поэтому исчезла необходимость солить пищу. Например, так я готовила себе овощное рагу, варила домашние пельмени. По вкусу эти блюда казались такими же, как обычно. Видимо, в овощах и мясе содержится достаточно солей, я просто стала их острее чувствовать.

Вообще, хочется вернуться к вопросу о соли. Несмотря на то, что этот продукт обвиняют чуть ли не в половине всех болезней человечества, все же она необходимая составляющая организма. И поскольку соль обладает свойством растворяться в воде и выводиться из организма с выделениями, ее уровень необходимо как-то поддерживать. Нормой потребления считается 4-15 г в день. Но 15 г – это примерно 2 чайных ложки без горки. Разве с нашим питанием, всеми этими маринованными огурцами, квашенной капустой, колбасами, орешками, сухариками и чипсами, мы регулярно не перебираем эту норму? Перебираем, конечно, сами того не замечая.

В результате водопития дневное потребление мной соли снизилось совершенно естественно и даже не вполне осознанно до тех 2,5-3 г, которыми я подсаливала воду, плюс незначительное количество солей поступали в организм из таких продуктов питания, как мясо и овощи. Итак, водопитие стало прежде всего способом снизить потребление соли.

Проявилась и еще одна особенность: очень четко стали различаться голод и жажда. Я поняла, что раньше часто ела в то время, когда мне просто хотелось пить, почему-то путала одно с другим.

Как оказалось, подобный эффект чувствовали и другие люди. У водопития немало последователей, которые общаются на форумах в интернете. Многие из них отмечают, что смогли похудеть без диет на 12-15 кг за 8 месяцев. Если систематизировать другие наблюдения, о которых пишут эти люди, то наиболее частыми являются следующие.
Изменение пищевых пристрастий. Перестает привлекать мучное, сладкое, жирное. Происходит переключение на то, что называют здоровым питанием.
Поскольку во время еды пить нельзя, а вода присутствует в рационе в достаточном количестве, практически выходят из употребления чай и кофе, а также сахар и конфеты, которыми часто дополняют эти напитки.
Существенное уменьшение размера порций. Желудок становится как будто меньше, насыщает даже небольшое количество пищи. Особенно это отмечают мужчины.
Упорядочивание приемов пищи. Так как между питьем и едой должны выдерживаться определенные интервалы, человеку волей-неволей приходится столоваться с перерывами как минимум 3 часа.
Сокращение количества трапез. Люди учатся различать голод и жажду, поэтому некоторые выясняют, что им вполне достаточно двухразового питания.

Что касается лично моих результатов в вопросе, как похудеть без диет, то в первые несколько дней никаких подвижек в этом направлении не было. Зато потом вес скакнул вниз сразу на 1,5 кг, затем началось его плавное снижение. К сожалению, тогда мне подвернулся интересный режим питания, который захотелось попробовать, поэтому опыт водопития у меня получился небольшой, всего пару недель. Однако я его планирую возобновить, чтобы поделиться с вами достигнутыми результатами.

В заключение хочу сказать, что на форумах по водопитию я встречала людей, которые, увлекшись методом, выпивают уже по 6-7 л соленой воды в день. Считаю, что такие крайности могут быть вредными. Вспомните универсальное правило, сформулированное Парацельсом: «Все есть яд, и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством». Поэтому если вы заинтересовались возможностями воды с солью, все же придерживайтесь норм, приведенных в начале статьи. По крайней мере, я их попробовала на себе, и могу сказать, что по внутренним ощущениям они определенно во благо.

Ну, а если хотите узнать о том, как похудеть без диет, больше, рекомендую почитать книги Ферейдона Батмангхелиджа: «Ваше тело просит воды», «Вы не больны, у вас жажда», «Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии» и другие.

Желаю вам здоровья и стройной фигуры!

Анна Володина. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Источник:http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Мая 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить квас

 

Яблочный квас, как многие считают, более всех подходит к образу кваса, хранящемуся у нас в воображении или в воспоминаниях. Он обладает кисло-сладким, слегка яблочным вкусом, отличается заметно играющими пузырьками, запахом хлеба.

Как приготовить квас из яблок

Для его приготовления необходимы литр осветленного яблочного сока, стакан сахара, чайная ложка сухих дрожжей, две чайных ложки растворимого кофе, и три литра кипяченой воды.

В пятилитровую кастрюлю нужно засыпать сахар, кофе и  дрожжи, залить теплой водой и яблочным соком перемешивать до полного растворения всех составляющих.

Прикрыть (с зазором) кастрюлю крышкой, оставляем квас и не тревожим будущий напиток в течение полусуток для завершения брожения.

Фильтруем его мелкую ткань и определяем в холодильник.

В охлажденном виде он…впрочем, попробуйте сами.

Хлебный квас в домашних условиях

Хлебный квас обладает кисло-хлебным вкусом.

Летом настанет жара и страшно захочется охлажденного хлебного кваса, но не стоит оттягивать, научитесь его готовить прямо сейчас.

Как приготовить квас на дому! Вот рецепт.

На двадцать порций хлебного кваса необходимо полкило черного хлеба (или триста граммов сухарей), триста граммов сахара, пятнадцать граммов свежих дрожжей и пять литров горячей воды.

Следует из хлеба приготовить в духовке сухари золотистого цвета(любители горчинки могут слегка пережарить),  высыпаем в емкость, и              заливаем тремя литрами кипятка, и остужаем с закрытой крышкой. Затем сухари следует процедить, фильтрат отставить в сторону, а осадок снова залить двумя литрами кипятка и на часок успокоиться.

Через час нужно вновь отцедить настой через марлю и слить всю жидкость в одну емкость(5 л), туда же добавить сахар, дрожжи, размешать и оставляем в комнатена ночь. Пару кружков лимона и листки черной смородины не повредят.

Квас готов, только и ждет, когда его разольют по сосудам и отправят в погреб.

Как сделать сладко-кислый квас

Литовский кисло-сладкий домашний квас с лимоном требует для своего приготовления десять литров теплой кипяченой воды, сто граммов прессованных дрожжей, шестьсот граммов сахара, один лимон, три столовых ложки цикория и (optional) по вкусу лимонной кислоты.

Лимон превратить в кашицу любым методом. Обернутьэту кашицу в марлю, завязать и определить в ведро теплой воды.Туда же отправить и остальные ингредиенты.

После пробы на кислоту, можно усугубить блюдо с помощью половины чайной ложки лимонной кислоты. Энергично размешиваем все правой рукой (левши – левой), не прекращая массировать мешочек с лимоном.

После полного растворения и взаимопроникновения, мешочек уже можно вынуть и аккуратно положить в мусорное ведро. Жидкость разлить в ПЭТ бутылки, оставляя сверху емкостей место для газа.

На пару часов вставляем бутылки на солнце.Готовность напитка определяется методом надавливания. Если бутылка твердая – квас готов. Складываем бутылки в холодильник. Если перестоит на солнце, получится бражка, она хмельная и может подвигнуть пьющего к совершению антиобщественных поступков.

Польза кваса. Хорош этот напиток на следующий день. Вкусный, острый, газу столько, что при открывании следует соблюдать осторожность.  источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арка в интерьере

Арка — один из древнейших архитектурных приемов, который известен человечеству. Первые строители подсмотрели арки непосредственно у самой природы — входы в пещеры, гроты, промытые волнами между скалами, имеют именно арочную форму или близкую к ней. Как архитектурный элемент дизайн арки делались разнообразными и они украшали древние храмы, дворцы, дома знати и состоятельных людей. Широко арки использовались в архитектуре античности. В переводе с латыни «арка» обозначает изгиб, и построен этот изгиб в большинстве случаев на точном инженерном расчете.
1-arka-v-intereri (700x524, 99Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  АРХИТЕКТУРА

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бамбуковый коридор


Одна из достопримечательностей Киото – живописный район Арасияма, расположенный у подножья одноименной горы. Среди всех природных красот этого предместья особенно выделяется бамбуковая роща, сквозь которую ведет живописных бамбуковый коридор…

Бамбуковый коридор
Далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО
ПРИРОДА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2012 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 бесплатных антивирусных программ

Компьютеры тоже болеют.
Каждый пользователь сети internet сталкивался с компьютерными вирусами. Это вредоносные программы, которые, попав в ваш компьютер, медленно и верно начнут подрывать работу операционной системы (ОС), нанося всяческий вред, как то: удаление файлов, изменение имен файлов и многое другое. К тому же, вирусы имеют свойство размножаться путем «клонирования» себе подобных в довольно-таки ускоренных темпах.

Такие вредоносные программы не появляются сами по себе, есть личности, которые занимаются их созданием. В России создатель таких вирусных программ будет привлечен к уголовной ответственности.
«Заболеть» ваш компьютер может в таких случаях, как:
• копирование любой информации с дисков, дискет, карт памяти;
• загрузка любых файлов из сети internet;
• переход по незнакомым ссылкам в сети internet.
Выделяют несколько классов вирусов:
• сетевые черви;
• трояны;
• полиморфные вирусы;
• стелс-вирусы.
Помимо вирусов, существуют другие вредоносные программы: спам и программы-шпионы. Они не нанесут такого существенного урона вашему ПК, но и пользы от них нет. Защитой от таких программ будет установка качественного антивируса и бдительность пользователя.

Смотрим и скачиваем антивирусные программы >>>
Рубрики:  ПРОГРАММЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 17:55 + в цитатник
Ваши судьбоносные годы:







Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милк_минк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ушки" с корицей из слоеного теста

В выходной день хочется приготовить что-нибудь вкусное к чаю и в то же время, чтобы рецепт был несложный и не надо было бы проводить пол дня на кухне. Вот я нашла один классный рецепт слоеных «ушек» с корицей и хочу поделиться, тем более что сегодня уже опробовала. Получилось очень вкусно. Правда и съели их очень быстро.

Понадобится: готовое слоеное тесто, сахар, корица.

Готовим:

Каждый лист слоеного теста слегка раскатываем, посыпаем корицей и сахаром и сворачиваем с двух сторон к середине листа. Режем на кусочки шириной примерно сантиметр, получаются «ушки». Вот такие. На противне я их немного придавливала.
ушки (335x251, 74Kb)
Выпекать при температуре 200 градусов до светло-коричневого цвета (15-20 минут).
Приятного аппетита!
ушки1 (335x250, 104Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 17:27 + в цитатник










Оставайтесь, пожалуйста, Женщины,
Вы такими же нежными, милыми,
как в начале начал нам завещаны...
С мужиками не меряйтесь силами.
Читать далее...
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь домашняя, как консервы

 

Сельдь домашняя, как консервы
 
tanya62
 
 
tanya62
 
 
Просто, без консервантов. Для любителей консерв. Хоть каждый день кушай консервы.
Для салатов хороша и для бутербродов годится. Вкусно. Попробуйте.
 
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Поиск сообщений в грузиночка
Страницы: 21 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь