Болеть очень неприятно, а в наше время – еще и совершенно некогда. К сожалению, уже стало нормой переносить простудные заболевания «на ногах», подавляя симптомы аптечными препаратами. А если ваш иммунитет ослаблен, то в период сезонных простуд вы практически беззащитны. Ведь даже непродолжительный контакт с болеющим человеком может стать опасным для вашего здоровья.

Аромамасла – прекрасное терапевтическое и профилактическое средство против простудных заболеваний. С их помощью вы быстрее справитесь с болезнью, поможете своему иммунитету восстановиться и защитите себя от повторных заражений.

Против гриппа и острых респираторных инфекций хорошо работают эфирные масла  шалфея, эвкалипта, каепутового и чайного деревьев, чабреца, можжевельника, корицы, ели и лимона. Их используют для ингаляций, дезинфекции помещения, ванн и растираний.

Смесь для дезинфекции
15 капель масла чайного дерева и 20 капель масла эвкалипта растворить в 100 мл. чистого спирта. Опрыскивайте этим составом помещение один-два раза в день.

Лимон, лаванда и чабрец обладают иммуностимулирующими свойствами. Их хорошо использовать для наполнения аромедальона, это снизит риск заболевания. А если вы уже чувствуете недомогание, появился насморк, добавьте к ним капельку масла ели, чайного дерева или эвкалипта.

Против кашля попробуйте растирание с маслами базилика, чабреца, лаванды, мяты, эвкалипта и хвойных: пихты, кедра или сосны.

Смесь для растирания
4 ст. ложки спирта , 2 капли пихтового и по 1 капле соснового и кедрового масел. Втирайте в область грудины перед сном. Также хорошо помогает смесь с маслами чабреца, эвкалипта и мяты. Вместо спирта за основу можно взять разогретый вазелин.

От воспалительных и респираторных заболеваний верхних дыхательных путей помогут горячие ингаляции с маслами шалфея, чайного дерева, розмарина, лаванды и можжевельника. 2-3 капли композиции из этих масел добавьте в миску с кипятком и 5-10 минут подышите парами. Для холодных ингаляций 5 капель смеси или одного их этих масел добавьте в аромалампу.

Источник:

http://blog.foraroma.ru/grippa-i-prostudy/