Кофточка жемчужного цвета |
Метки: вязание кофточка |
Таблица вредных пищевых добавок |

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - 10 мифов об алкоголе.
Часть 2 - XanGo в России
Часть 3 - Гимнастика для глаз.
Часть 4 - Здоровье-мудрых ганорар
Часть 5 - Сок XanGo из мангостина--сильный антиоксидант.
Часть 6 - Презентация соков XanGO
Часть 7 - Здоровье-мудрых ганорар часть2
Часть 8 - Сколько нужно спать,чтобы долго жить?
Часть 9 - Кулинарные секреты красоты Гвинет Пэлтроу
Часть 10 - Cок XanGo® Juice
Часть 11 - Сок XanGo: решение 44 проблем
Часть 12 - Пища для здоровья зубов.
Часть 13 - Мужья, целующие жен перед работой, живут дольше
Часть 14 - Что нужно знать, чтобы защититься от рака груди
Часть 15 - Мангостин
Часть 16 - Что говорят люди,которые пьют сок из мангостина.
Часть 17 - ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОГУРЦЫ
Часть 18 - Яблоки могут продлить человеку жизнь на 17 лет
Часть 19 - Орторексия, или помешательство на здоровом образе жизни
Часть 20 - Капремонт организма сделают эти доступные продукты
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Афоризмы Конфуций
Часть 2 - Редкая золотая кошка замечена в джунглях Африки
Часть 3 - Классные картины из катушек ниток
Часть 4 - Афоризмы о счастье
Часть 5 - Оптическая иллюзия
Часть 6 - Интересные факты
Часть 7 - Парни подглядывают
Часть 8 - Горящие свечи
Часть 9 - Сколько тут волков?
Часть 10 - Клубника - это природная виагра.
Часть 11 - Богатые наследницы.Повезло же...
Часть 12 - А был ли Наполеон коротышкой?
Часть 13 - Отведи душу по-японски или в чём секрет успеха компании Panasonic
Часть 14 - Животные, названные в честь известных персон
Часть 15 - Необычное яблоко
Часть 16 - Для внимательных
Часть 17 - Братья наши меньшие
Часть 18 - Сад деревянных скульптур в Мельбурне, Австралия
Часть 19 - Как празднуют окончание школы в разных странах
Часть 20 - Объемные рисунки на асфальте
Серия сообщений "Здоровое питание,советы":
Часть 1 - Отличные советы по кулинарии.
Часть 2 - Полезные советы
Часть 3 - Блюда - улучшающие память и внимательность
Часть 4 - 50 правил здорового питания
Часть 5 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Часть 6 - ГРИБИЯ — МИНДАЛЬНОЕ ПИРОЖНОЕ (Алжирская кухня) О пользе орехов.
Часть 7 - Едим? Нет, лечимся.
Часть 8 - Морковные булочки. Диетический рецепт
Часть 9 - Много Полезных Советов Для Хозяек
Часть 10 - Овощи против рака
Часть 11 - ТОП-10 разгрузочных дней
Часть 12 - ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ
Часть 13 - Укрепление здоровья у ослабленных детей
Часть 14 - Эффективное средство от кашля
Часть 15 - Полезные советы.Как быстро расслабиться?
Часть 16 - Полезный мандарин
Часть 17 - 16 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Часть 18 - Йогурт самый любимый фото-рецепт.Нет аллергии!!!
Часть 19 - В ресторане или кафе: чувствуем себя уверенно
Часть 20 - Полезная статья от Эммы
Метки: здоровье таблица |
Шапочка для новорожденного |
Метки: вязание детское шапочка |
Пелерина и митенки |
Метки: вязание перелина минетки |
Без заголовка |
Метки: фотошоп рамки |
НЕРЕАЛЬНО РАСКОШНЫЕ ФОТО |
Метки: фотошоп рамки |
Коллекция детских вязаных тапочек |
Коллекция детских вязаных тапочек
Метки: вязание детское туфельки |
МАМОЧКИНЫ ТАРАРУШКИ НА КЕФИРЕ |
(Опробовала этот рецепт(рецепт не мой).Очень вкусно.Поглощаются незаметно,оставливаешся только при пустой тарелке. Муки ушло больше чем в рецепте,4 стакана + подсыпка на стол. Но стаканы меньше граненых. Приятного аппетита!)
Я ПРИНЕСЛА ВАМ СНОВА ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И НЕЗАМЫСЛОВАТЫЙ РЕЦЕПТ!ЭТИ ПЫШЕЧКИ НЕ ОСТАВЯТ НИКОГО РАВНОДУШНЫМИ.ОСОБЕННО ОНИ НРАВЯТСЯ ДЕТЯМ!
"МАМОЧКИНЫ ТАРАРУШКИ НА КЕФИРЕ"
1.5 стакана кефира.простокваши или кислого молока.
1 яйцо
3 ст. ложки сахара
2 ст. ложки растительного масла
0.5 ч. ложки соли
0.5 ч. ложки соды
муки примерно 2-3 стакана(это примерное количество муки.если тесто липнет к рукам подсыпать еще).
по желанию пакетик ванильного сахара.
Замесить мягкое тесто(только чтобы не прилипало к рукам),накрыть и оставить "отдыхать" на 20 минут.Затем посыпать стол мукой,разделить тесто на 2 части,раскатывать прямоугольный пласт не тоньше чем 1 сантиметр,режем на небольшие прямоугольнички,в середине прорезаем отверстие,и выворачиваем тарарушки как хворост.Жарить с 2-х сторон на разогретом растительном масле(масла должно быть достаточное количество,но и не сильно много,при необходимости можно подливать по немногу).Готовые тарарушки посыпать сахарной пудрой.
Из такого теста можно смело жарить пирожки с любыми начинками.Тесто получается воздушное.
должны вот так раздуться

разделываем вот так
http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?t=41062&postdays=0&postorder=asc&start=150
Метки: рецепт мучное |
Сырный рулет |

Метки: рецепт рулет сыр |
Шапочка "Жемчужная зима" |
Шапочка "Жемчужная зима"



нитки: троицкие "Нежность" 50%козий пух50%шерсть 300м на 100гр и "Москвичка" полушерсть 200м на 50гр; ушло примерно 100гр москвички и 50-60гр нежности.
Спицы №3 для плетенки, №2,5 для резинки.
Плетенка связана в 2 нити, 1 нежности+1москвички, резинка в 2 нити москвички.
Сначала я связала плетенку необходимой длины (=обхвату головы) использовала эту схему
Поскольку шапочка именно зимняя, я хотела сделать ее максимально теплой, поэтому выбрала такую плетенку - плотную и частую, а в принципе можно взять любую другую.
Петли для плетенки я набирала на доп. нить, которую потом убрала и сделала шов по открытым петлям обоих концов плетенки.
Дальше я набрала петли для макушки. Перед кромочной петлей плетенки у меня была провязана изнаночная петля. Крючком набирала петли на круговые спицы, по этой изнаночной дорожке, перед кромочной (кромочная косичка остается внутри). Для макушки две из двух набираю, одну пропускаю; для резинки набирала в каждую петлю (т.е. количество петель резинки = числу провязанных рядов плетенки).
Решила, что на макушке будет 8 косичек 2*2, посчитала общее кол-во петель, вычла петли косичек, разделила на 8, получила число петель между косичками. Убавки делала в изнаночных петлях между косичками, провязывая 2 вм изн., убавляла в каждом ряду, пока не остались только петли косичек, их стянула ниткой.
Примерила шапочку, определила ширину резинки, провязала, снова примерила, распределила петли на затылок, лоб и ушки. Пропорции в этой шапочке такие: общее число петель резинки делим на 6 частей, 1 часть идет на затылок, 2 части на лоб, оставшиеся 3 делим поровну на ушки.
Ушки, несколько рядов провязать прямо, потом начать убавлять(длину ушей можно сделать любую, у меня они сходятся под подбородком)
После этого можно делать обвязку. Обвязка – 4 ряда полой резинки, закрыть петли иглой. Петли на передней и задней части шапочки я не закрывала(когда вязала уши), а вот на ушках пришлось петли набрать.
Набор петель на изнаночной стороне ушка: крючком по первой косичке от кромочной, в каждую петлю.
Набор петель на лиц. стороне ушка: крючком по второй косичке от кромочной (т.о. шов от набора по изнанке останется внутри), в каждую петлю. На ушках обвязка выполнена в 1 нитку москвички.
возможно помогут эти картинки

зактырие петель полой резинки
После того как все петли набраны, провязаны и закрыты, можно довязать завязки и пришить бусины, у меня их 38.
примерно так
извините, что долго молчала.
Девушки, в личку пришло много писем с просьбой дать описание, извините, но каждому лично я отвечать не буду
, на все вопросы отвечу здесь.
_________________
Серия сообщений "Вязание спицы":
Часть 1 - Программа для составления схем к узорам спицами
Часть 2 - Раз аран, два аран, получился сарафан.
Часть 3 - Большая подборка банеров
Часть 4 - Голубой костюм
Часть 5 - Славное платьице для стройных
Часть 6 - Красивое платье И в пир, и в мир.
Часть 7 - Летнее платье
Часть 8 - Платье в стиле ампир
Часть 9 - Платье и сумочка
Часть 10 - Бирюзовое платье
Часть 11 - Вязание горловины
Часть 12 - Сапожки
Часть 13 - Светло-серый узорчатый жакет
Часть 14 - Топ с центральным мотивом
Часть 15 - Шапочка и пальтишко для девочки
Часть 16 - Кардиган "Белый снег"
Часть 17 - Теплый жакет с воротником
Часть 18 - Голубой жакетик
Часть 19 - Пальто
Часть 20 - Сумка с узором из кос
Серия сообщений "Шапочки, шляпы, панамки":
Часть 1 - Шапочка и пальтишко для девочки
Часть 2 - Зимние шапки с ушками для девочки
Часть 3 - ШАПОЧКИ детские схемы и идеи.
Часть 4 - Косынка
Часть 5 - Мастер класс "Шапочка для новорожденного"
Часть 6 - Чепчик для новорожденного.
Часть 7 - Берет-трансформер
Часть 8 - Зимние шапочки
Часть 9 - Шерстяная шапочка
Часть 10 - Детская шерстяная шапочка
Часть 11 - Косынка
Часть 12 - Кепи
Часть 13 - Берет
Часть 14 - Берет
Часть 15 - Кепи с цветком из бисера
Часть 16 - Шапочка с косичками
Часть 17 - Осенний узор
Часть 18 - Шапочка Жемчужная зима
Часть 19 - Мастер классы по шапочкам
Часть 20 - Шапочка с заячими ушками
Метки: вязание детское шапка |
Как самому сшить кресло мешок? |
Метки: шитьё кресло интерьер |
Касторовое масло для вашей красоты |




Метки: рецепт красота |
Тапочки МК |
Метки: тапочки вязание мк |
Гетры на пуговичках |
Метки: вязание гетры |
7 упражнений для идеальных бёдер |
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи
20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.
.jpg)
Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.
Обхватите заднюю часть голени руками и помогите себе руками — подтягивайте корпус к ногам.
Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении.
Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.
.jpg)
Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя».
Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми.
А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле.
Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.
.jpg)
Теперь вытяниет руки перед собой «ножницами» — они должны перекрещиваться в локтях, правая поверх левой.
Соедините ладони и согните обе руки — у вас снова получится крест.
Теперь чуть-чуть согните левую ногу (на которой стоите), при этом немного наклоняясь вперёд. Мышцы живота держите подтянутыми.
Отсчитайте 5 глубоких вдохов и повторите то же самое, но поменяв левую и правую ноги местами.
.jpg)
Отводите левую ногу чётко назад (носок тянуть) и одновременно наклоняйте корпус вперёд. Руки вытягивайте вдоль корпуса. В конце-концов ваши спина и левая нога должны вытянуться в одну линию, параллельную полу.
Чтобы облегчить себя задачу, правильно поставьте правую ногу: ступня должна стоять чуть по диагонали и прямо под вашим центром тяжести, то есть чуть впереди.
Позу надо держать в течение 5 вдохов, затем поменять ногу.
.jpg)
Левую ногу резко отведите назад, сгибая при этом правую ногу так, чтобы голень была строго перпендикулярно полу.
Удерживая руки в сомкнутом положении, поворачивайте корпус направо, при этом тянитесь правым локтем вверх.
Замрите на 5-8 медленных вдохов. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой.
.jpg)
Руки вытяните вдоль туловища, заведите под корпус и сомкните в замке. Вы тут же почувствуете, как напряглись мышцы вашей спины, поясницы и особенно ягодиц.
Задержитесь в таком положении на 5-8 вдохов, затем медленно уберите руки из-под себя и опять лягте. Повторите 3 раза.
.jpg)
Это упражнение также известно под названием «Берёзка». Делать его тоже лучше лёжа на мягкой поверхности — коврике или мате. Кроме того, дополнительный коврик или просто сложенное полотенце надо подложить под плечи — чтобы они оказались на пару сантиметров выше головы и шеи.
Итак, лягте на коврик, положите руки вдоль туловища и упритесь ладонями в пол.
Теперь сгибайте колени и подтягивайте их к животу — сначала оторвите от пола ступни, затем бёдра, затем таз и поясницу. Постепенно выпрямляйте ноги и закидывайте их за голову — носки должны коснуться пола.
Теперь согните руки и подоприте спину, локти стоят на полу. Снова поднимайте ноги — теперь уже вытягивайте носки к потолку, а не за голову.
Постепенно старайтесь поднимать таз и поясницу всё выше к потолку и выпрямлять спину и ноги в одну, перпендикулярную полу линию.
Держите позу 30 секунд, затем опуститесь. Повторите 5-8 раз.
Внимание! Прекратите упражнение, если почувствуете слишком сильную нагрузку на шею.
Метки: здоровье упражнения |
Топ с уголком |
Метки: вязание топ |
Вязаные гетры на обувь... |
Вязаные гетры на обувь...
Модели, на мой взгляд, смотрятся достаточно креативно, модно, эффектно.
Наступила осень и пора подумать о модных осенних аксессуарах. Продолжающийся тренд прошлого года – вязаные гетры на обувь. Дизайнеры предлагают носить их с туфлями, сапогами и ботильонами.
Гетры – универсальный аксессуар: они подойдут как к спортивной обуви, так и к туфлям на каблуках. Этой осенью будут модными как однотонные, так и многоцветные яркие гетры.
Даже имея начальные знания о вязании на спицах, вы можете связать себе несколько красивых аксессуаров! Подойдет как вязка резинкой, так и гладью. Вязанные гетры на обувь, сделанные своими руками, позволят вам не только существенно сэкономить, но и подобрать именно такой цвет и рисунок, который максимально подойдет в вашему образу.
Кстати, таким же образом, можно связать не менее модную вещь – гетры на руки. Украсить аксессуар можно лентой, пуговками или вязаными цветами!

Метки: вязание гетры |
Диета Ангела |

Серия сообщений "как правильно похудеть":
Часть 1 - 20кг за 20 дней
Часть 2 - Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Часть 3 - Два стакана воды перед едой позволят сбросить лишний вес
Часть 4 - 3 главных врага диетического питания
Часть 5 - Свободные радикалы
Часть 6 - 5 лучших видео упражнения для пресса
Часть 7 - Как худеть без диет...49 ростых правил..
Часть 8 - Новый препарат поможет похудеть за пол года
Часть 9 - Сколько раз в день есть, чтобы похудеть?
Часть 10 - главная причина появления целлюлита
Часть 11 - Арбузная диета
Часть 12 - Диета ABC
Часть 13 - Диета Ангела
Часть 14 - Японская диета
Часть 15 - Без хлеба — не похудеешь! Как самая обычная еда влияет на наше здоровье
Часть 16 - Диета для «ЯБЛОКА»
Метки: диета рецепт здоровья |
Тапочки крючком |
Метки: вязание тапочки |
Пирожки |
С яблоками и щавелем Нехорошо,конечно,хвастаться,но я очень даже неплохо готовлю,у меня много своих,личных рецептов,но не всегда есть возможность сфотать процесс или готовое блюдо. Хочу поделиться с вами рецептам...
Метки: рецепт пирожки |