Как Похудеть на Гречневой Диете за Неделю

 

Серия сообщений "Всё о Похудении и Диетах":
Часть 1 - Льняная мука для похудения.
Часть 2 - Семена льна: худейте с пользой для здоровья!
...
Часть 13 - Как Убрать Живот и Бока — Комплексный Подход
Часть 14 - Как Выходить из Гречневой Диеты
Часть 15 - Как Похудеть на Гречневой Диете за Неделю
Часть 16 - Как Похудеть на Велосипеде. Техника Похудения.
Часть 17 - Сырная Диета

Не утюжить??? Возможно!!!

маска, oстанавливающая выпадение волос.

вчера в гости приходила знакомая (турчанка). рассказывала как она остановила выпадение волос. кроме того, волосы у нее значительно окрепли и даже стали появляться новые...
маска:
1 ампула бепантена.
1 желток
2 ст. ложки миндального масла
2 ст. ложки ХОРОШЕГО оливкового масла.еще неплохо добавлять по одной ампуле витамина Е ...
наносим на 40 минут.
 

ПОГОВОРИМ О ЧИСЛАХ.

ЦИФРЫ УДАЧИ.
Пятница, 07 Марта 2008 г. 15:50 (ссылка)
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас
события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.Не верите?
Попробуйте сами!

УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на
работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не
осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как
можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу
противодействия.

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок
сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит),
повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура.
Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата
все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.

ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...
Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в
кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте:
"семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.

Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте
себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте
готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.

СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...
Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом,
отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и
повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве
невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что
говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до
бесконечности.

Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе
это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры
внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части,
ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет
дробление до бесконечности - в пыль.

СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один".
Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье"
(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!

Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9 -
перемена, 1 - самая быстрая цифра. Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то
есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают,
что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё
отводится своё время.

Тысяча и одна полезность

Тысяча и одна полезность

  ternosvit

Видео урок : как связать шапочку из меха

http://video.mail.ru/mail/svetlana_turova/_myvideo/6.html

Здесь видео урок :как связать шапочку из меха  http://video.mail.ru/mail/svetlana_turova/_myvideo/6.html

Мясной рулет с сыром в слоеном тесте


Очень вкусное и недорогое блюдо - Мясной рулет с сыром в слоеном тесте. Для его приготовления вам понадобится:

Любой мясной фарш – 300 г

Готовое слоеное тесто – 300 г

Твердый сыр – 100 г

Болгарский перец красного цвета – ½ шт.

Яйца – 2 шт.

Пучок петрушки, укропа, базилика, кинзы, зеленого лука

Листья салата

Соль
Читать далее...

Вяжем купальники! Теория, видео и подборка моделей

Автор: anansy 

Из какой пряжи вязать купальник?

Пряжа нужна эластичная! Более всего подходит пряжа с содержанием эластана.
Пряжа фирмы Камтекс, называется “Хлопок стрейч”. 
Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2%
Метраж: 50г-160м

Пряжа Alize «Lara» - чуточку толще камтексовского стрейча, на ощупь кажется более синтетической чтоли. Так же очень красиво смотрится в ажурных моделях, а вообще годится для любой вязки, в том числе и на машинке.
Состав: 43% - хлопок ,43% - акрил ,10% - полиамид ,4% - эластан
Метраж: 100гр/400м
Крючок для вязания: №4-5-6

Пряжа El-cotton. В продаже бывает редко, но в некоторых интернет магазинах можно найти.
Состав: 98% хлопок, 2% эластан
Метраж: Вес: 50 г.Длина: 169 м.

Пряжа «Sofist» от YarnArt. Любителям пастельных тонов она понравится (ярких цветов не бывает)
Метраж:100гр, 400 м
Состав: 56% полиамид, 18% полиэстер, 26% вискоза
Крючок №3,5-4

ВАЖНО: Любая пряжа с эластаном дает усадку. Обычно около 30%. Поэтому, прежде чем вязать, лучше связать предварительно образец и намочить его.
Пряжа с эластаном очень хорошо держит форму и готовое изделие приятно на ощупь.
Не нужно натягивать такую пряжу во время вязания. Вяжите как из обычной пряжи.
В края готового купальника связанного из пряжи с эластаном все равно нужно ввязывать резинку!

Как вязать из пряжи-стрейч смотрим видео: 

Из чего делать лямки для вязаного купальника?

Читать далее...

Полезные ссылки. ВИДЕО АВС. Вязание крючком.

Полезные ссылки. ВИДЕО АВС. Вязание крючком.
Смотрим тут

КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ
1 Урок. Начальная петля
2 Урок. Воздушная петля
3 Урок. Столбик без накида
4 Урок. Прибавление петель
5 Урок. Убавление петель
6 Урок. Столбик с одним накидом
7 Урок. Столбик с двумя накидами
8 Урок. Столбик с тремя накидами
9 Урок. Полустолбик
10 Урок. Полустолбик с накидом
11 Урок. Столбик через половину петли
12 Урок. Столбик с накидом через половину петли
13 Урок. Столбик с двумя накидами через половину петли
16 Урок. Пышный столбик
17 Урок. Столбики с накидом, связанные из одной точки.
18 Урок. Попкорн
24 Урок. Соединительная петля

РАЧИЙ ШАГ
14 Урок. Рачий шаг 1 способ (из столбиков без накида)
15 Урок. Рачий шаг 2 способ (столбики с накидом)
41 Урок. Рачий шаг 3 способ (столбики и воздушные петли)
42 Урок. Рачий шаг 4 способ (столбики и воздушные петли)
43 Урок. Рачий шаг 5 способ (столбик и две воздушные петли)
44 Урок. Рачий шаг 6 способ (из полустолбиков)
45 Урок. Рачий шаг 7 способ (из пышных столбиков)
46 Урок. Рачий шаг 8 способ (из полустолбиков с накидом)
47 Урок. Рачий шаг 9 способ (из полустолбиков и воздушных петель)
57 Урок. Зеркальный рачий шаг – 1 вариант
58 Урок. Зеркальный рачий шаг – 2 вариант
59 Урок. Зеркальный рачий шаг – 3 вариант

ШНУРЫ
22 Урок. Жемчужный жгутик
31 Урок. Двойная цепочка
32 Урок. Галунный шнур
33 Урок. Двойной галунный шнур
34 Урок. Усложнённый галунный шнур
35 Урок. Плоский шнур
36 Урок. Шнур широкая гусеничка
37 Урок. Шнур i-cord
49 Урок. Цепочка “Шишечки”

РЕЛЬЕФНЫЕ СТОЛБИКИ
20 Урок. Выпуклый столбик с накидом
21 Урок. Вогнутый столбик с накидом
25 Урок. Плоский столбик с накидом

СЕТОЧКИ
26 Урок. Сеточка из воздушных петель
27 Урок. Филейная сетка

ДРУГИЕ ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ
28 Урок. Пико
30 Урок. Вязание по кругу
23 Урок. Ленточное кружево

НАБОРНЫЙ КРАЙ
38 Урок. Наборный край из столбиков без накида
39 Урок. Наборный край из полустолбиков с накидом
40 Урок. Наборный край из столбиков с накидом

ВЯЗАНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
29 Урок. Спиральное вязание
48 Урок. Пуговица

СЛОЖНЫЕ СТОЛБИКИ
50 Урок. Крестообразные столбики с одним накидом
51 Урок. Крестообразные столбики с двумя накидами
52 Урок. V-образный столбик
53 Урок. Вилочкообразный столбик
54 Урок. Столбик с развилкой у основания
55 Урок. Сложный столбик
56 Урок. Сложный столбик в форме листика

ДРУГИЕ РЕДКИЕ ПЕТЛИ
60 Урок. Накладная петля

ОБВИТЫЕ СТОЛБИКИ
19 Урок. Витой столбик
61 Урок. Блок-столбик
62 Урок. Блок-столбик по окружности
63 Урок. Блок-столбик / 3 вариант
64 Урок. Обвитой столбик / 1 вариант
65 Урок. Обвитой столбик / 2 вариант

СПУЩЕННЫЕ ПЕТЛИ
66 Урок. Длинная петля
67 Урок. Длинные столбики с одним накидом
68 Урок. Длинные столбики с двумя накидами

ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ СТОЛБИКИ
69 Урок. Перекрещенные полустолбики
70 Урок. Перекрещенные столбики с одним накидом
71 Урок. Перекрещенные столбики в двумя накидами
72 Урок. Перекрещенные столбики через разделительную петлю

ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
73 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 2 столбика с двумя накидами
74 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 1 столбиком с двумя накидами
75 Урок. 2 столбика с одним накидом и 1 столбиком с двумя накидами
76 Урок. 3 столбика с двумя накидами и 1 столбик с двумя накидами
77 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 2 столбика с 1 накидом
78 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 3 столбика с одним накидом
79 Урок. 1 столбик с одним накидом и пышный столбик
80 Урок. 3 столбика с одним накидом и 1 пышный столбик

источник http://www.knittingforbeginners.ru

Как сделать сеть WiFi у себя дома?

О понятии wifi знают все — ну подавляющее большинство точно! А если у вас есть смартфон или планшетник, то и пользовались им где-нибудь в макдаке или кафешке тоже большинство! Однако гораздо меньше людей знают, как подключить wifi дома — организовать беспроводную сеть и объединить в нее разные устройства. Мне как раз недавно пришлось столкнуться с данной проблемой, которую я успешно решил и теперь спешу поделиться своим опытом с Вами!

Поскольку я буду показывать свой личный опыт, то и разбираться с настройками будем на примере двух имевшихся у меня роутеров и нескольких вариантов провайдеров.

Читать далее...

Юбка: джинсы плюс крючок. Вторая жизнь старых вещей

 

источник

Схемы очищения организма

ДАЛЕЕ

Видеоурок

Это видеоурок,который поможет вам  восстановить катриджы с принтера после полного засыхания. Довольно нужный урок. Я вместо того, что бы купить новый катриджы, потратив на это деньги,  просто восстановила их и дальше пользуюсь.

 

И снова хозяйственное мыло! Гель для мытья посуды

Фанатам хозяйственного мыла. Смотрите, что еще можно из него сделать!

 

 В постоянной борьбе за чистоту посуды и экономию времени мы готовы максимально использовать все средства и возможности. Производители, зная об этом, стараются с помощью вовремя показанной рекламы убедить нас в неминуемых проблемах при борьбе с жиром на тарелках и угрозе со стороны огромных полчищ болезнетворных микробов, и параллельно в эффективности и безвредности именно их средства для мытья посуды. Достаточно капли геля, чтобы отмыть гору жирных сковородок – обещает рекламный ролик по телевизору. У каждого здравомыслящего человека невольно закрадывается вопрос – если это средство с такой легкостью расправляется с загрязнениями, что же оно может сделать, попав к нам на кожу и в желудок? Можно ли верить рекламе, утверждающей, что это средство для мытья посуды полностью смывается водой с тарелок? Смываемость моющего средства с посуды является одним из показателей, по которым специалисты тестируют эти средства. Этот важнейший показатель указывает, насколько полно моющее средство удаляется с поверхности кухонной посуды при полоскании и является мерилом его безопасности.

Читать далее...

ТУНИКА_любимые АНАНАСЫ


Фотографии в альбоме «МОДЕЛИ_ОПИСАНИЯ» igodaA на Яндекс.Фотках

Гренки- просто или нет? Как приготовить гренки?

Читать далее...

Болеро для девочки

http://klumba.ua/users/10570/

Спасибо Анна-St  за мастер-класс.

 

Спицы №3,НИТКИ
Расчет петель рассчитан на возраст 1.5-3 года
Начинаем вязать болеро с низа спинки (учетом Вашей нитки, плотности вязания и размера)
набрать 60 петель. Связать 3.5 см –платочной вязкой.
Далее петли распределить следующим образом : 3.5см (у меня 8 петель) провязывать платочной вязкой, середина лицевыми, оставшиеся 3.5см –платочной вязкой. И так у нас будет до конца спинки.
Далее провязать 2.5см платочной вязкой.
Для переда оставляем по краям по 22 петли, центральные 16 петель закрываем в один прием.
Петли одного плеча снять на булавку
Полочки вяжем с двух клубков укороченными рядами.
Как вяжутся укороченные ряды (ТОЛЬКО складочка на полочке лицевыми петлями):
Делим кол-во петель так: 10 петель на окат рукава (платочная вязка), остальные петли разделить на 3 равные части (по 4 петли) и провязываем 1-й ряд (одну треть), поворот вязания, вяжем назад. Затем две трети(8петель) , поворот вязания, вяжем назад. Затем провязываем все три части до оката рукава (т.е. 10 петель не провязываем), поворот.
Затем провязываем 5 рядов полностью, учитывая петли оката рукава. Повторять до необходимой длины полочки.
У меня получилось 9 ребрышек платочной вязкой.
Аналогично вывязываем вторую полочку.
Пришиваем полочки к спинке.
Далее обвязываем крючком проймы и всю болерошку вязкой «Пико»:
Делаем шнурочек, вставляем в изделие:
Далее украшаем по своему вкусу и фантазии.

Обучение дошкольников

В сообщество пришло письмо от человека, который занимается разработками обучения дошкольников письму и счету. Думаю, многим будет интересно. Цитирую (внизу будут и ссылки).
ЗДЕСЬ

Как правильно ХОТЕТЬ, чтобы желания исполнялись?

Знаете ли вы, что желания имеют свойство сбываться? Наверняка знаете. А, знаете ли, что каждый человек является немного волшебником и может исполнять любые свои желания? Уже слышу голоса скептиков, которые говорят о том, что это все ерунда, что осуществление многих желаний зависит не только от нас, и вообще кто-то уже 10 лет мечтает купить машину или квартиру, но ни на шаг не приблизился к своей мечте.

Уважаемые скептики, ведь в вашей жизни тоже бывали ситуации, когда что-то очень желанное все-таки появлялось у вас или сбывалась заветная мечта. Подумайте и в памяти обязательно всплывут несколько подобных примеров. Желания сбываются, просто вся штука в том, что желать нужно правильно. Иногда некоторые из нас интуитивно совершают верные действия и тогда желания осуществляются.

На тему исполнения желаний написано много книг, в которых приводятся различные обоснования того, почему же у одних людей желания исполняются, а у других – нет, почему одни имеют все, а другие – ничего. Однако все авторы сходятся в том, что человек сам в состоянии повлиять на исполнение своего желания. Да и методики исполнения желаний, в конечном итоге, очень похожи. Самое главное – они все действительно работают! Только нужно не просто прочитать, нужно обязательно попробовать и убедиться лично.

Шаг первый: формулируем правильно

Правильная формулировка желания очень важна. Прежде всего, нужно четко определиться с тем, чего же вы хотите. Формулируя желание нужно отказаться от использования отрицания. Например, желание «Хочу не болеть» приведет к противоположному результату. Мир и наше подсознание устроены таким образом, что не воспринимают отрицание, частица «не» просто пропускается. Таким образом, желая не болеть, не толстеть, или, например, не воевать с соседями, мы тем самым привлекаем именно болезни, лишний вес и бесконечные противостояния с соседями. Правильно будет сформулировать желания следующим образом: хочу быть здоровой, хочу сохранить свой вес на определенном уровне или похудеть, хочу иметь хорошие отношения с соседями.
Читать далее


Некоторые пары очень суеверны и подходят к выбору дня бракосочетания весьма ответственно, а множество из них выбирают поистине символичную дату. Не все мужчины и женщины уделяют внимание именно этим числам, и правильно делают, ведь главное не дата, а событие, не число, а любовь магические даты это всего лишь обозначение счастливого дня.
Если любите по-настоящему, для вас не будет возникать никаких преград, потому что соединить свою судьбу с дорогим сердцу человеком для вас будет самым необходимым, а дата – это всего лишь обозначение счастливого дня.

Внимание, опасность!!!!!!!!

 

Дорогие мои друзья, меня предупредили, и я вас предупреждаю тоже!
Пожалуйста, перешлите это предупреждение, всем !
Вы должны быть начеку в течение ближайших нескольких дней. Не открывайте сообщение с вложением, озаглавленным "Открытка из  HALLMARK", независимо от того, кто послал его к вам. Это вирус,  который открывает IMAGE открытки, от которого "горит" весь жесткий  диск на вашем компьютере.Этот вирус может быть получен от кого-то, кто имеет ваш адрес электронной почты на его / ее список контактов. Это  является причиной,почему необходимо отправить по электронной почте все  ваши контакты.Лучше получить это сообщение 25 раз, чем получить вирус  и открыть его!Если вы получаете почту, так называемые "открытки", даже  если она была отправлена вам другом, не открывайте её! Выключите  компьютер сразу. Это худший вирус, объявили на CNN.Он был  классифицирован Microsoft, как самый разрушительный вирус навсегда ..  Этот вирус был обнаружен McAfee вчера, и пока нет никакого антивируса.  Этот вирус просто разрушает нулевой сектор на жестком диске,где   хранится вся важная информация.Скопируйте это сообщение и отправьте по своим контактам

Чудодейственные травы

Чудодейственные травы

Читать далее...

Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 3)

Продолжаем познавать Mozilla Firefox.
Первая часть
Вторая часть

Идем дальше по верхней менюшке, теперь пункт "вид":


Вот этот пункт мне очень нравится:) Многое можно подстроить по себя. Кликаем и смотрим. что нам откроется:

Читать дальше > > >

Сайт «Сделай сам — школа ремонта»

http://www.smremont.com/

Школа ремонта  Стены и потолки  Решения для пола  Дизайн интерьера  Стили интерьера  Ландшафтный дизайн  Декорирование  Окна, двери и лестницы  Мебель  Инструменты и материалы  Глоссарий

ТИБЕТСКАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Тибетская мантра для похудения

Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.

Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»

Магия денег и приметы на удачу

 

 

Методика Неумывакина - перекись водорода

Методика Неумывакина - перекись водорода Приём перекиси водорода восполняет в организме недостаток атомарного кислорода, без которого невозможна ни одна биоэнергетическая реакция. В то же время, являясь сильнейшим окислителем, перекись водорода уничтожает любую патогенную флору, грибки, вирусы, бактерии. Перекись стимулирует иммунную систему организма.   Приём внутрь, начиная от 1 капли 3 раза в день на 1-2 ст. ложки воды и, обязательно, натощак или спустя 1,5 часа после еды. Прибавлять ежедневно по 1 капле на приём. Довести до 10 капель 3 раза в день. Перерыв 2-3 дня. Следующий цикл начинать сразу с 10 капель в течение 10 дней. Далее дозировку не менять - по 10 капель 3 раза в день. Следующий цикл вновь через 2-3 дня перерыва, и так далее, сколь угодно долго. Полоскания. 1 чайная ложка перекиси водорода на 50 мл воды. Полоскать ротовую полость и горло, задержать во рту на 15-20 секунд. Несколько полосканий в день. Закапывания. Тот же раствор закапывать в нос при насморке по 3-5 капель. При простудных болях в ушах - в уши. Растирания. Концентрация раствора - 1 ч. ложка на 50 мл воды, втирать в любое больное место в течение 15-20 минут. То же самое можно использовать для примочек. Обработка зубов. Смешать 0,5 ч. ложки питьевой соды; несколько капель лимонного сока; 10-20 капель перекиси водорода. Полученной смесью чистить зубы. Этот метод помогает при запахе изо рта, пародонтозе, кровоточивости дёсен. ВЕСТНИК ЗОЖ - 2003-01/13-14 (2010-18/15)  источник.

 

Вязаные тапочки с верхом. Подробный МК от Кривошеевой Екатерины (с Osinka.ru)

Теплые домашние тапочки напоминают следочки, но с особенностью. Подошва провязана с х/б ниткой для плотности и долговечности. Используются 2 спицы и крючок.



Читать ДАЛЕЕ >>>>

Рыба запеченная в духовке (в фольге)