-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Драко-ша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2010
Записей: 3131
Комментариев: 155
Написано: 3509




 

Жизнь прекрасна!

 

 

Фильмы онлайн в хорошем качестве

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы онлайн в хорошем качестве

Чтобы устроить вечер кино, вам не обязательно выходить из дома и покупать билеты на сеанс.
Достаточно загрузить в компьютер нужный кинофильм и устроиться в кресле поудобнее. А еще легче – включить фильмы онлайн и сразу наслаждаться просмотром.
А сайт kino-team.ru предоставит вам такую возможность.Этот ресурс – настоящий онлайн кинотеатр, который порадует вас отличной коллекцией как новых фильмов, так и лучших кинокартин прошлых лет.
Вам нужно лишь заполнить простую форму регистрации и открыть для себя возможности сайта.
Причем все фильмы онлайн в хорошем качестве на портале вы сможете использовать бесплатно.
Больше не придется искать на торрентах активные раздачи среди десятков одинаковых или ждать, пока загрузится фильм.
Прелесть фильмов онлайн в том, что начать просмотр можно сразу, как только вы решите, что хотите посмотреть.
Главная страница сайта kino-team.ru встречает посетителей подборкой самых свежих премьер.
Кликнув на понравившийся постер, вы сразу попадете на страницу фильма и сможете ознакомиться с информацией о нем.
Если фильм еще не вышел в прокат, то вам будет доступен анонс и трейлер к картине.
Кроме того, на главной можно увидеть раздел с лучшими кинофильмами и перечень жанров, которым очень удобно пользоваться для поиска интересного кино онлайн.
Само собой, на сайте представлены все актуальные жанры – от триллеров и драм до мультиков и фэнтези.
Если вы уже знаете, какой фильм вам нужен, то воспользуйтесь функцией быстрого поиска.
Плюс этого кинопортала и в том, что каждый фильм сопровождается детальным описанием – актерский и режиссерский состав, год выхода картины и сведения о сюжете.
Все это поможет вам легко определиться с выбором кино для просмотра.
И как только вы найдете желаемый фильм – можете запускать. От вас потребуется лишь использование таких браузеров, как FireFox или Opera.
Вы можете внести и свой вклад в развитие сайта, если оставите комментарий о просмотренном кинофильме.
Отзывы от зрителей всегда очень ценная информация, возможно, и вам чей-то комментарий поможет выбрать.Онлайн кинотеатр kino-team.ru постоянно пополняется новыми фильмами,
анонсами и трейлерами, не позволяя скучать своим посетителям.
Наслаждайтесь и вы шедеврами кинематографа в теплой домашней обстановке!
1290156783_shrek-navsegda (200x290, 23Kb)0d0b5d0b (200x290, 62Kb)spy-next-door (200x290, 48Kb)
Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Небес распахнутая высь

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небес распахнутая высь


78 (380x400, 31Kb)


Небес распахнутая высь
Казалась мне с овчинку,
Пока, блуждая, не нашлись
Две наши половинки.
19 (413x48, 4Kb)
Твой взгляд горяч, мой голос тих.
Я льну к тебе и таю.
В лучах купаюсь я твоих
И вечность коротаю.
19 (413x48, 4Kb)
Тепло руки щекой приму,
Тепло дыханья – ухом.
Зима развесит бахрому,
На плечи ляжет пухом.
19 (413x48, 4Kb)
Мне – в райский сад дверной проём.
Мне – дней благие вести.
Мы эту жизнь, смакуя, пьём,
Рассвет встречая вместе.

63 (266x48, 7Kb)
Ольга Альтовская



Volody24 gl
Рубрики:  для души и размышления

Метки:  

НОВЫЕ СХЕМКИ ДЛЯ ВАШИХ ДНЕВНИЧКОВ - 3

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Верлиока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЕ СХЕМКИ ДЛЯ ВАШИХ ДНЕВНИЧКОВ - 3

СООБЩЕНИЕ ВЕРЛИОКА

"ЦАРСТВО СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ"

3923628____ (375x500, 63Kb)

Название: ЦАРСТВО СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 01:48
Скопировали: 4 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"РОЗА БАРОККО"

3923628_BORDOVIE_MAHROVIE_ROZI (200x161, 14Kb)

Название: РОЗА БАРОККО
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 18:03
Скопировали: 4 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"МИЛОЕ ДЕТСТВО"

3923628_DEVOChKA_S_KOTENKOM (386x500, 77Kb)

Название: МИЛОЕ ДЕТСТВО
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 18:17
Скопировали: 4 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"АРОМАТ ШИПОВНИКА"

3923628_ShIPOVNIK_S_PTIChKAMI_NA_SEROM_FONERIS_ (373x500, 50Kb)

Название: АРОМАТ ШИПОВНИКА
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 18:39
Скопировали: 4 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"СОН АНГЕЛА"

3923628_SON_ANGELARIS_ (346x500, 64Kb)

Название: СОН АНГЕЛА
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 19:01
Скопировали: 4 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"ОДИНОКАЯ РОЗА"

3923628_PONIKShAYa_ROZA_NA_STOLE (500x400, 72Kb)

Название: ОДИНОКАЯ РОЗА
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 19:21
Скопировали: 4 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"МАЛИНОВОЕ СЕРДЦЕ НА ДЕСЕРТ"

3923628_PIROGSERDCE (427x640, 54Kb)

Название: МАЛИНОВОЕ СЕРДЦЕ НА ДЕСЕРТ
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 19:29
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"РОЗЫ КАК БЕЛЫЙ ЗЕФИР"

3923628_ROZI_KAK_BELII_ZEFIR (300x250, 20Kb)

Название: РОЗЫ КАК БЕЛЫЙ ЗЕФИР
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 19:43
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"ВОЛШЕБНЫЕ ФОНАРИКИ - 2"

3923628_FONARIKIBOKALI (375x500, 64Kb)

Название: ВОЛШЕБНЫЕ ФОНАРИКИ - 2
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 20:05
Скопировали: 3 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"МОЯ ЗАПИСКА - МОТЫЛЁК"

3923628_BYMAJNII_MOTILEK (300x270, 20Kb)

Название: МОЯ ЗАПИСКА - МОТЫЛЁК
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 20:15
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"НАВЕЯНО ГОТИКОЙ..."

3923628_GOL__MOTILEK_NA_STARINNOM_ZEL__YZORE (460x345, 66Kb)

Название: НАВЕЯНО ГОТИКОЙ...
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 20:27
Скопировали: 3 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"ЛУННЫЕ БАБОЧКИ"

3923628_LYNNIE_BABOChKI (280x280, 19Kb)

Название: ЛУННЫЕ БАБОЧКИ
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 20:38
Скопировали: 3 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

"КЛЮЧИ ОТ МОЕГО СЕРДЦА"

3923628_ZOLOTOI_KLUChIK_NA_KRASNOM_FONE_1_ (400x285, 37Kb)

Название: КЛЮЧИ ОТ МОЕГО СЕРДЦА
Автор: Верлиока
Создана: 08.01.2012 20:57
Скопировали: 2 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Рубрики:  для компьютера

Метки:  

Просто чудо: Кубики из молочной помадки

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто чудо: Кубики из молочной помадки

Просто чудо: Кубики из молочной помадки


Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Сладости

Метки:  

К ТЕБЕ ЛЮБОВЬ НЕСУ В ЛАДОШКАХ...

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К ТЕБЕ ЛЮБОВЬ НЕСУ В ЛАДОШКАХ...

023977031 (483x103, 22Kb)0_5e028_ab5f9bac_orig (650x544, 804Kb)

К тебе любовь несу в ладошках
Смотри ее не отпускай
Она чиста как звезды ночью
Она нежна и горяча
Такая искренность и нежность
В ней очень много доброты
И тихий голос нежный трепет
И все что нужно для души
Голубкой белой и невинной
К тебе летаю каждый день
И расстояние непогода
Не важно что в душе моей
Твои печали и невзгоды
Крылом взмахну и прогоню
Тепла любви к тебе в ладони
Из сердца лед я растоплю...
Любовь всегда над злостью превосходит
Ведь зло бессильно если есть любовь...
Голубкой белой прогоняя гордость
Я буду думать только о тебе
Я сохраню любовь и нежность
Я буду в сердце твоем жить
И будет день когда на небосводе
Зажгутся звезды только я и ты...
© Copyright: Алина Белина, 2012
Свидетельство о публикации №11201071543

023977031 (483x103, 22Kb)
Большой выбор наливной парфюмерии на сайте http://parfumrefan.ru/ Вы можете подобрать как для себя, так и для своих близких и родных, выбрать по структуре аромата, например: Парфюм № 251 Тип: Black Code / Armani Древесный, ароматный Top: лимон, бергамот, лаванда Сердце: тмин, сладкие восточные ноты, анис Основание: gvayakova дерева, бобов тонка, амбры На сайте наливная парфюмерия Вы можете подобрать флакончик, коробочку под парфюм, или выбрать парфюмированный набор, куда входит парфюмированная вода, спрей и гель для душа, такого же аромата.

Серия сообщений "Моя поэзия":
Часть 1 - Я сама себе боюсь признаться...Про любовь!
Часть 2 - Случайности не случаются...Всем посвящается!
...
Часть 33 - МЫ ИНОГДА В ЛЮБОВЬ КАК В СКАЗКУ ВЕРИМ...
Часть 34 - С ТЕПЛОМ И ДОБРОМ ПОЗДРАВЛЯЮ С РОЖДЕСТВОМ!!!
Часть 35 - К ТЕБЕ ЛЮБОВЬ НЕСУ В ЛАДОШКАХ...
Рубрики:  для души и размышления

Метки:  

Узор из пышных столбиков: плед крючком от Марины Архангельской

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор из пышных столбиков: плед крючком от Марины Архангельской

http://club.osinka.ru/search.php?topic=46241&q...EB%E5%E4+%EA%F0%FE%F7%EA%EE%EC

Материалы: 900 г пряжи ADELIA «SUSAN» (100% - акрил, 125м/50г) темно-розового, светло-розового и серого цвета. Крючок № 3,5. 
Размер: 110 х 75 см 
Выполнение: Плед выполнен узором по схеме. Первый ряд узора из СБН является вспомогательным. Для данного пледа серой пряжей было набрано 139 ВП (136+2+1). Всего получилось 68 раппортов узора. 
Свяжите 1-й вспомогательный ряд из СБН и еще 2 ряда узора серой пряжей. Затем каждые следующие 2 ряда меняйте цвет пряжи, чередуя серый цвет, темно-розовый и светло-розовый цвет. Закончить плед желательно также серым цветом. Готовый плед обвяжите по периметру одним рядом СБН. 
Примечание. В данном узоре, начиная с 3-го ряда, при выполнении перекрещенных столбиков крючок лучше вводить не в вершины столбиков предыдущего ряда, а в промежутки между столбиками предыдущего ряда. В этом случае получающаяся «коса» из перекрещенных столбиков будет выглядеть эффектнее. 

Узор, в котором перекрещиваются СН и пышный столбик. 
Когда первый ряд перекрещенных столбиков в этом узоре уже связан, в следующем ряду, выполняя столбики, крючок лучше вводить в промежуток между столбиками предыдущего ряда (а не в верхушки столбиков). В этом случае, получающиеся "косы" красивее переплетаются друг с другом.

 

ПЫШНЫЕ СТОЛБИКИ

 

Пышный столбик (ПШ). (Ему соответствует 3-4 ВП подъема или 1 вытянутая ВП на высоту ряда). Сделайте накид, крючок введите в петлю предыдущего ряда, захватите рабочую нить и вытяните петлю длиной 1-1,5 см (так повторяют 3-5 раз, вводя крючок в ту же петлю предыдущего ряда). Чем больше накидов, тем пышнее столбик. Захватите рабочую нить, протяните ее через все петли и накиды на крючке одновременно.

Пышный столбик (закрепленный, с закрепленной вершиной). Тот же пышный столбик, только заканчивайте его в два приема. Сначала нить протяните через все длинные петли пышного столбика, а затем опять захватите рабочую нить и протяните ее через оставшиеся 2 петли.

Общие рекомендации

1. При выполнении накидов и вытягивании петель придерживайте на крючке уже набранные петли и накиды. Если не будете этого делать, то во время вытягивания очередной петли из полотна, ранее набранные петли и накиды могут уменьшится в высоту (я иногда говорю "столбик скукожился» - мне кажется это слово очень точно отражает суть процесса) и пышный столбик получится маленьким (невысоким) и не выразительным.
2. Пышные столбики гораздо красивее выглядят, когда они высокие (обратили внимание, что им соответствует 4 ВП подъема?), выразительные и простите за тавтологию – пышные.
3. Сколько раз делать накид и вытягивать петлю (3, 4 или 5) зависит от вашего желания, от нити, из которой Вы вяжете, от вашего подчерка в вязании. Когда вяжете образец, попробуйте выполнить столбики с разным количеством петель и накидов, а затем выберите тот вариант, который Вам больше нравится.
4. Какие вязать столбики – просто пышные или пышные с закрепленной вершиной, чаще всего без разницы (какие больше нравится вязать – те и вяжите). Иногда в литературе по вязанию крючком даже не делают этих различий. Но из практики я сделала несколько выводов:
- если в следующем ряду столбики вяжут, вводя крючок между пышными столбиками связанного ряда, то все равно какими выполнять пышные столбики;
- если в следующем ряду столбики выполняются в вершины связанных пышных столбиков, то их лучше выполнять с закрепленной вершиной. Так как в этом случае вершина пышного столбика получается более выраженной, четкой и в нее легче будет провязать столбик следующего ряда.
5. Вообще для узоров, где много пышных столбиков лучше брать нитки легкие, мягкие, упругие. В хлопке на мой взгляд пышные столбики выглядят не очень хорошо.

  

Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - НАБОРНОЕ КРУЖЕВО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ:МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ
...
Часть 31 - Для юных модниц: летний костюмчик крючком
Часть 32 - 2 детских пледа крючком: "сердечный" и "медвежий"
Часть 33 - Узор из пышных столбиков: плед крючком от Марины Архангельской
Рубрики:  вязание/салфетки,прихватки

Метки:  

Салат с фасолью "Морские камешки"

Вторник, 10 Января 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с фасолью "Морские камешки"

Огромная благодарность автору: Надежда Андрияхина

Салат получается очень сытный, присутствие перца добавляет свежую нотку в его вкус, что еще стоит отметить – этот салат хорош для тех, кому особенно нужна белковая пища, так как в нем содержится белок разных видов. Кроме того, салат из категории «минутных», приготовить его вообще не составляет никакого труда.
К салату с фасолью мои домашние придумали название «Морские камешки» по той причине, что блестящая ровненькая фасоль действительно напоминает обкатанные морской волной гладкие камешки, особенно, когда присутствуют разные цвета.
читать рецепт
Рубрики:  кулинария/Салаты

Метки:  

Чернослив с орехами в сметане

Вторник, 10 Января 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив с орехами в сметане

IMG_4091 (640x480, 101Kb)
Чернослив без косточек-500г.
Грецкий орех (очищенный)-150г.
Сахарная пудра-200г.
Сметана 30%-750г.
Желатин-50г.
Шоколад-100г.

Зальем чернослив на 10 мин холодной водой.Мелко нарезаем чернослив.Измельчим орехи до размера гороха.Перемешаем орехи и чернослив.Взбиваем сметану с сахарной пудрой.Зальем желатин на 15 мин. кипяченной холодной водой (1 стакан).Сольем с желатина лишнюю воду и поставим чашку с желатином в миску с кипятком. Помешиваем до полного растворения желатина. Желатин остудим.Смешаем желатин (когда он уже начинает схватываться) с взбитой сметаной.Смешаем чернослив и сметану.Перельем смесь в форму. Мы воспользовались стеклянной салатницей. Можно воспользоваться формой для выпечки мафин.
Поставим в холодильник до полного застывания.Перед подачей на стол опустим форму в горячую воду на несколько секунд.Перевернем содержимое формы на блюдо (постукиваем по форме со всех сторон ).Украшаем тертым шоколадом.
Рубрики:  кулинария/Сладости

Метки:  

Детский жилет с воротником спицами

Вторник, 10 Января 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_котенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский жилет с воротником спицами

Очень красивый жилетик!



Рубрики:  вязание/Детям

Метки:  

Розовая ажурная шаль!

Вторник, 10 Января 2012 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая ажурная шаль!

09a-2 (348x400, 58Kb)09-3 (277x400, 37Kb)
Розовая ажурная шаль!
Дизайн - Татьяна Олейник.
Вам потребуется 500 г тонкой пряжи с ангорой, спицы 4 мм, крючок 3 мм.
Описание из журнала "Модный".
Описание на русском!
Рубрики:  вязание/шапки,шарфы

Метки:  

"Крабовые котлетки"...

Вторник, 10 Января 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Крабовые котлетки"...полюбят ваши детки!

 

А хотите попробовать что-то необычное? Котлеты из крабового мяса со свежими хрустящими овощами… ну как? Котлетки из них получаются мягкие, нежные, сочные, воздушные - просто объедение! Я не очень люблю крабовые палочки,но есть несколько салатов,которые любят мои дети и дети детей. Поэтому иногда всё же приходится покупать и готовить. Как то раз купила я эти самые палочки,а они оказались сухие и совсем не съедобные, и тогда вспомнила про этот рецепт котлет.
s640x480 (700x525, 206Kb)

Предлагаю попробовать,может они понравятся и вам.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/Рыба

Метки:  

Вкуснотищa неописуемaя:Пельмени "Розочки"

Вторник, 10 Января 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснотищa неописуемaя:Пельмени "Розочки"

Как же вкусно поесть, когда готовить нет времени? А у нас сегодня вот такие ПЕЛЬМЕНИ - РОЗОЧКИ!!!! Розочки оказались не только красивыми ,но и вкусными!!!!!

original копия (700x525, 216Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/Мясо

Метки:  

Киш "Чикен"

Вторник, 10 Января 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киш «Чикен»

Огромная благодарность автору: sama_ja

Такой пирожок пробовала в ресторане, но там он был овощной, в основе брокколи. Жутко понравился и решила сделать!
Киш получился невероятно вкусный! Вместо брокколи, использовала брюссельскую капусту - вы можете так же фантазировать и использовать свои любимые продукты. Результат всегда очень вкусный!
читать рецепт
Рубрики:  кулинария/Выпечка

Метки:  

Шарлотка «Роза»

Вторник, 10 Января 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарлотка «Роза»

Огромная благодарность автору: Мила

Рецепт авторский, автор: Людмила Мила Головченко. Придуман под впечатлением от шарлоток в итальянском стиле. Роскошно и очень вкусно!

читать рецепт
Рубрики:  кулинария/Выпечка

Метки:  

Бисквитный рулет с абрикосовым джемом

Вторник, 10 Января 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный рулет с абрикосовым джемом

Огромная благодарность автору: linakkk(Polina)

Рулет готовится очень быстро. Тем более когда неожиданно нагрянут гости, как у меня. Сначала хотела просто бисквит с шоколадной глазурью испечь, но после того как в холодильнике увидела баночку с абрикосовым джемом стоявший еще до нового года, решила попробовать. Сочетание сливок и джема очень нежное на вкус, надеюсь вам понравится.
читать рецепт
Рубрики:  кулинария/Выпечка

Метки:  

"Рачий шаг" пышными столбиками. Видео

Вторник, 10 Января 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Рачий шаг" пышными столбиками. Видео

http://www.stranamam.ru/post/2372896/



Рубрики:  вязание

Метки:  

Торт с ягодной прослойкой и винным кремом "Александрия"

Вторник, 10 Января 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт с ягодной прослойкой и винным кремом "Александрия".

Огромная благодарность автору: Ruletka

Сказочный, вкусный, нежный, эффектный торт!

читать рецепт
Рубрики:  кулинария/Выпечка

Метки:  

Элегантное платье с ромбами по линии талии

Вторник, 10 Января 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Элегантное платье с ромбами по линии талии





читать описание
Рубрики:  вязание/жакеты,пуловеры,жилеты

Метки:  

А это просто нужно...да и полезно ...я бы сказал необходимо ЗНАТЬ...

Понедельник, 09 Января 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А это просто нужно...да и полезно ...я бы сказал необходимо ЗНАТЬ...

Десять самых-самых антиканцерогенных

№24 (9155) // 18 февраля 2010 г.
1. Чернослив

Эти сушеные плоды занимают по антиканцерогенной активности первое место среди всех овощей и фруктов. В них находится невероятное количество антицианина — темного пигмента, который защищает здоровые клетки от перерождения. Кроме того, в черносливе очень много клетчатки, которая ускоряет перистальтику кишечника и очищает его.

А ведь давно известно, что при замедленном освобождении кишечника из него в кровь вновь всасываются отработанные гормоны и шлаки, что провоцирует развитие рака груди у женщин и системы пищеварения у мужчин. При постоянном употреблении чернослив вдвое снижает риск заболеть чем-нибудь онкологическим.

Сколько надо. Пять-шесть сушеных черносливин в день, три раза в неделю.
2. Изюм

В сушеных ягодах концентрация антиканцерогенов намного выше, чем в свежем винограде и в вине. Особенно много в изюме квертицина, предупреждающего развитие рака груди у женщин, простаты у мужчин, а также онкологических образований поджелудочной железы.

Сколько надо. Горсть изюма в обеденный перерыв вместо конфеты 3-4 раза в неделю.
2. Клубника

Клубничный антиоксидант кумарин выводит токсины из тканей и нейтрализует вредное влияние на организм канцерогенных нитритов и нитратов, входящих в состав минеральных удобрений.

Сколько надо. Полстакана свежей клубники в день два раза в неделю.
3. Черника

По действию похожа на чернослив. Настолько полезна, что американские диетологи решили облагородить сушеной черникой гамбургеры из «Макдональдса» и превратить тем самым фаст-фуд в «здоровое питание».

Сколько надо. Полстакана свежей или быстро замороженной два раза в неделю.
4. Апельсины

Главное достоинство апельсинов, как и всех остальных цитрусовых, — комплекс из 22 биологически активных флавоноидов, сражающихся с опухолями. В сочетании с высокой дозой витамина С они превращают этот оранжевый плод в замечательное средство профилактики раковых образований желудка и кожи.

Сколько надо. Один апельсин через день.
5. Малина

Ее главное достоинство — огромное количество эллаговой кислоты, которая прекращает деление предраковых клеток. А еще эта кислота нейтрализует канцерогенное воздействие на организм копченых и жареных продуктов. В малиновом варенье данная кислота сохраняется, но обилие сахара сводит на нет всю ее пользу.

Сколько надо. В сезон — полстакана в день. Любителям гриля и барбекю рекомендуется завершать пиршество стаканчиком свежих малиновых ягод.
6. Брюква

Купи ее для мужа — в ней имеется индол, сражающийся с опухолями предстательной железы. Мужчины, регулярно употребляющие в пищу брюкву и подобные ей овощи семейства крестоцветных (кабачки, капусту), почти вдвое реже, чем все остальные, болеют раком простаты. А еще в брюкве много антиканцерогенных каротинов и клетчатки.

Сколько надо. В отваренном виде или в салатах — три раза в неделю. Если кто-то не знает: брюква продается в наших универсамах под названием «кали».
7. Шпинат

Предохраняет нас от онкологических заболеваний кишечника. В свежем шпинате находится коэнзим Q10 — он помогает иммунной системе распознавать предраковые образования.

Сколько надо. Желательно каждый день включать в свое меню салаты из шпината и другой листовой зелени, схожей с ним.
8. Грейпфрут

Так же, как и апельсин, отличается гармоничным составом, обилием витамина С и отличным освежающим вкусом, что делает его желанным гостем на нашем столе.

Сколько надо. Ежедневно один стакан сока.
9. Брокколи

Невзрачная на вид кудрявая капуста является отличным средством профилактики онкообразований. Рекомендуется и как лечебное средство, приостанавливающее метастазирование опухоли.

Сколько надо. По 100 г свежей или бланшированной в день, три раза в неделю.
Антиканцерогенные салаты

1. «Рыба с зеленью»

Покупаем консервы из измельченного тунца в собственном соку — 1 баночку, мелко нарезаем шпинат (или листовой салат) — 1 стакан. Отвариваем три яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу. Заправляем салат смесью из подсоленного оливкового масла с лимонным соком (1: 1) или 15-процентной сметаной (150 г), французской горчицей и лимонным соком (по 1 ч. л.).

В чем польза?

Тунец и яйца содержат селен, шпинат и кресс-салат — сульфорафан. Оба вещества влияют на гены, которые тормозят развитие рака. При совместном применении эффект от них возрастает в 13 раз.

2. «Красно-зеленый»

Три помидора нарезаем ломтиками и кладем в миску. Разделяем руками на соцветия вилок свежей капусты брокколи, кладем на помидоры. По желанию посыпаем смесь измельченными бразильскими орехами (в них много селена). Солим по вкусу. Заправляем смесью из растительного масла, яблочного уксуса (1 : 1), молотого черного перца и зубчика давленого чеснока.
В чем польза?

Ликопен из помидоров и сульфорафан из брокколи вместе действуют в 10 раз эффективнее и помогают иммунной системе распознавать предраковые клетки.

По материалам Неболей
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Домашний ароматизатор

Понедельник, 09 Января 2012 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний ароматизатор

А давайте сделаем своими руками полезную вещь для дома, которая надолго наполнит его чудесным ароматом - освежитель воздуха на основе натуральных эфирных масел. С его помощью можно не только доставить себе удовольствие, но и корректировать свое самочувствие а также оздоравливать воздух в помещении.

Преимущество такого ароматизатора в том, что он работает даже в наше отсутствие. Аромалампу мы можем зажечь только когда мы дома и надо следить, чтобы не выкипела вода, а этот Освежитель/Ароматизатор не требует присмотра и выделяет эфирные масла постоянно.

Делается он очень просто.
Состав:
Вода
Желатин
Глицерин (замедляет высыхание, так как вода со временем испаряется и Ароматизатор усыхает)
Красители
Эфирные масла  

Нам сюда
Рубрики:  для дома

Метки:  

Поиск сообщений в Драко-ша
Страницы: 157 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь