-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в НатальяНик

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 19.12.2009
      Записей: 3455
      Комментариев: 427
      Написано: 6976



























      Полезные ссылочки





      Симорон форум




      Я тоже хочу такое дерево!



      Мой Дом Мечты


      Везение - это могущественное божество, которое не станет тратить время на тех, кто не готов им воспользоваться. Джордж Клейсон


      Вязаная вазочка

      Пятница, 30 Апреля 2010 г. 08:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вязаная вазочка



       (90x211, 5Kb)

       (654x699, 108Kb)

       

      +++
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения

      Пятница, 30 Апреля 2010 г. 08:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения



      Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно). Это отличная методика «прокачки» пресса дома, не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно! Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие –  правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю, я делаю ежедневно).  Гарантирую через 6 недель 100%  результаты,  которые всем окружающим и в первую очередь вам очень понравятся.


      Рубрики:  красота

      Метки:  

      Рецепты на каждый день (2 часть)

      Пятница, 30 Апреля 2010 г. 08:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  кулинария

      Метки:  

      ЖАКЕТ_БОЛЕРО

      Четверг, 29 Апреля 2010 г. 21:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЖАКЕТ_БОЛЕРО




      Читать далее...
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      В зарослях плюща!!!

      Четверг, 29 Апреля 2010 г. 20:02 + в цитатник
      Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      В зарослях плюща!!!



       (699x559, 382Kb)

       (700x553, 383Kb)

      Читать далее...
      Рубрики: 

      Метки:  

      Белый топ крючком

      Четверг, 29 Апреля 2010 г. 19:57 + в цитатник
      Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Белый топ крючком



      4 (465x698, 48 Kb)

      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      Сайт с базой серийников и ключей

      Четверг, 29 Апреля 2010 г. 19:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сайт с базой серийников и ключей))))






       (510x584, 47Kb)
      Рубрики:  полезные ссылки

      Метки:  

      Помните восхитительно-рассыпчатые мягкие сочни из советского детства?

      Четверг, 29 Апреля 2010 г. 19:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Помните восхитительно-рассыпчатые мягкие сочни из советского детства?



      Во этот рецепт оттуда, из далекого детства!

      СОЧНИ С ТВОРОГОМ "НАЗАД В СССР!"


       (350x313, 46Kb)
      Рубрики:  кулинария

      Метки:  

      ООООООООООчень много мотивов крючком

      Среда, 28 Апреля 2010 г. 10:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ООООООООООчень много мотивов крючком





      продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      самый популярный пост нашего сообщества. Весенний комплекс упражнений

      Среда, 28 Апреля 2010 г. 10:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      самый популярный пост нашего сообщества. Весенний комплекс упражнений



      Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований  более тысячи!!!

      Живот

      Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

      * Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
      * Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
      * Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
      * Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

      Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

      Программа тренировки для каждого упражнения:

      Новичок
      повторов - 10
      заходов - 3
      паузы между заходами - 30 сек.
      Знаток
      повторов - 15
      заходов - 4
      паузы между заходами - 30 сек.
      Профи
      повторов - 20
      заходов - 5
      паузы между заходами - 30 сек.


      ---------------------------------------------
       

      Первое упражнение
       


      Ваша поза и движения:

      Читать далее...
      Рубрики:  красота

      Метки:  

      Рамки для выделения текста.

      Вторник, 27 Апреля 2010 г. 15:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рамки для выделения текста.



       (443x378, 239Kb)









       (343x104, 26Kb)
      Если вас устраивает тот фон который есть у вас на страничке.
      А пост просто хочется как-то выделить.
      Можно выделить рамкой ,а уж какой край будет у рамки
      выбирайте сами по НАЗВАНИЮ.
      Копируем код и вставляем к себе в блог
      в Простом редакторе.
      Там где написано ВАШ ТЕКСТ
      - Вставляете свой текст.
      Ещё в коде можно поменять цвет рамки.
      Находим вот такой значёк,он обозначает
      цвет#FFFACD и меняем цвет на тот,
      который подходит вам.
      Выбираем цвет.
      Читаем далее...
       (343x104, 26Kb)


      Милолика Покровская
      Рубрики:  полезные ссылки

      Метки:  

      Часики-натюрморты для дневника

      Вторник, 27 Апреля 2010 г. 14:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Часики-натюрморты для дневника



      Если вам понравились часики - вы можете взять их себе. Для этого цитируете себе в цитатник и в самом низу увидите надпись"Опубликовать". Потом нажимаете на *редактировать* у себя в дневе и откроется редактор, там скопируйте код часов, какие захотите (они под номерами), затем заходите в свои настройки и в окошке * Эпиграф* выкладываете то, что скопировали...нажимаете "сохранить".. и ваши часы появятся у вас в дневнике в вашем Эпиграфе...Можете изменить размер часов, сделать такие, какие хотите сами...






      Коды для вставки в раздел "Эпиграф" Настроек дневника, далее >>>
      Рубрики:  полезные ссылки

      Метки:  

      Лучшая маска от морщин

      Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 12:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лучшая маска от морщин





      Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

      Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
      Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть измельчённого на очень мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (или жидкой сметаны). Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
      Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой, выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
      В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

      Источник
      Рубрики:  красота

      Метки:  

      Платье для Барби

      Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 12:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Платье для Барби




       (220x300, 22Kb)
      Читать далее...

      Метки:  

      кофточка в стиле ирландского кружева

      Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 12:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения Helga2931 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      кофточка в стиле ирландского кружева



      Мастер-класс по ИК

      Лихо я загнула по поводу названия темки, пожалуй это просто последовательность работы по сборке кофты в технике ирландского кружева.
      Я думаю, описывать нет смысла, просто ряд последовательных фотографий.















      И так далее, пока не буде заполнена вся выкройка. После всё опарывается и сшивается.

       (560x700, 150Kb)

       (560x700, 150Kb)
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      Мисс Сентябрь (Cotillion Collection) - описание на русском языке

      Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 12:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ленка-рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Мисс Сентябрь (Cotillion Collection) - описание на русском языке



       

      Мисс Сентябрь (Cotillion Collection) - описание на русском языке

      Перевод ВagiraN


      Описание и схемы (на русском языке)
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      Детская майка с одуванчиками

      Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 12:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения mellana108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Детская майка с одуванчиками.



      Нашла в каком-то турецком блоге(название,к сожалению,не запомнила).Так,для общего развития,можно себе что-нибудь посмотреть.







      Ободок (повязка)для волос.

      А эта картинка из какого-то нашего журнала


      И еще несколько,для вдохновения!




      Нашла название блога-biryudumhobi.blogcu.com/

      Там много всего интересного.

      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      ,, гусеница завиток" ирландское кружево

      Суббота, 24 Апреля 2010 г. 21:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения Леонардо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ,, гусеница завиток" ирландское кружево



      От мастера Оьги Кривенко

                                                                                                                                       В ирландском наборном кружеве часто применяют шнурок-"гусеничку". Иногда "гусеничка" заменяет ветку, на которой крепятся листочки или стебелёк цветка. Но её можно использовать как отдельный декоративный элемент, например, в виде завитка.
       

      Для начала необходимо связать сам шнурок-"гусеничку" и подобрать цвет нити, сочетающийся с исходным.Если вязать тем же цветом, то завиток "потеряется" и деталь будет выглядеть как кружок с хвостиком.

      Итак, шнурок связан.

      Предыдущую нить обрезаем и кончик прячем внутрь шнурка. Теперь вводим крючок в последние петли шнурка и вытягиваем новую петлю.
       
      Провязав её столбиком без накида, пропускаем 3 петли на шнурка (они проходят по краю "гусенички" в виде небольших "ушек" петель).И вводим крючок в четвёртую петлю.

      Цепляем нитку и вытягиваем петлю. Затем провязываем вместе 2 петли, образовавшиеся на крючке. Таким образом, как бы притягиваем кончик шнурка.
       
      Далее действуем как при вязании "рачьего шага". Т.е. не переворачивая вязания, крючок отводим назад перед работой и цепляем петлю над кончиком шнурка, откуда и начали вязание.
       
      Вытянув петлю,снова провязываем вместе 2 получившиеся петли на крючке. Затем опять продолжаем движение вперёд. Пропускаем 3 петли -"ушка", провязываем ст.б.н.

      Затем опять применяем "рачий шаг" , возвращяясь назад. Работу никогда не переворачиваем!

      Затем снова движемся вперёд, пропустив 2 петли.

      Потом опять 1 петля "рачьим шагом"

      Таким образом и продолжаем вязать нужный по размеру завиток. Причём по мере его увеличения следует довести количество пропускаемых при вязании вперёд петель до 1. А в последствии провязывать каждую петлю, т.е. 1 вперёд и 1 "рачьим шагом.Связав нужный завиток можно продолжить его обвязывать "рачьим шагом".
       
      Помимо этого можно одновременно вывязать на завитке или на самой "гусеничке" небольное украшение.
      Довязав до нужного места, не переворачивая работу, набираем 3 воздушные петли, затем направляясь вперед, т.е. справа налево, пропустив 2 петли, вывязываем столбик с накидом.
       
      Затем опять 3 возд.п. и опять столбик с накидом. Таким образом можно можно повторить любое количество арок. Закончить 3 возд.п.и соединительным столбиком.

      Теперь перевернуть работу и провязать в каждую арку: 1 ст.б. н, 1 полустолбик, 3 ст. с н, 1 полустолбик, 1 ст.б.н. Можно ещё над каждым средним ст.с.н. провязать пико из 3-4 петель.
       
      Если необходимо продолжить обвязку "рачьим шагом, работу следет перевернуть!
      Получился красивый элемент ирландского кружева.

      блог мастера  http://www.liveinternet.ru/click?http://www.livemaster.ru/olgemini/workshop

      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      САЛФЕТКА БЕСКОНЕЧНАЯ В РОЗАХ

      Суббота, 24 Апреля 2010 г. 21:00 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ludmilkakur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      САЛФЕТКА БЕСКОНЕЧНАЯ В РОЗАХ




      ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ...ЧТО МЕЛКО...,НО РАЗОБРАТЬ МОЖНО ИЛИ ПОФАНТАЗИРОВАТЬ...

      Читать далее...
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      Длинный жакет с рельефным узором

      Суббота, 24 Апреля 2010 г. 20:38 + в цитатник
       (362x536, 83Kb)
      Источник : Knitsi.ru

      Длинный жакет с рельефным узором

      Размеры: 42-48

      Материалы: толстая шерсть ONIine Linie 208 „Nature-Wool" (100% необработанная овечья шерсть, 160 м/100 г) - 1100 г натурального цвета № 05; прямые спицы addi № 7; круговые спицы addi № 7 длиной 40 см; 1 вспомогательная спица; 6 серых пуговиц диаметром 3 см.

      Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.

      Рельефный узор: вязать по схеме. Числа справа обозначают лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. В ширину повторять раппорт между стрелками на 15 п. В высоту вязать узор с 1-го по 22-й р.

      Плотность вязания: 19 п. и 22 р. рельефного узора = 10 х 10 см.

      Спинка: набрать 124 п. и вязать для планки резинкой, 1-й р. - изн., после кромочной вязать 2 лиц. На высоте планки 7,5 см =17 р. прибавить 1 п. = 125 п. Далее вязать рельефным узором, распределив петли следующим образом: кромочная, 1 изн., повторить раппорт 8 раз, 2 изн., кромочная. Через 87,5 см = 192 р. от планки закрыть для боковых скосов с обеих сторон 1 х 11 п., затем закрыть в каждом 2-м р. 2 х 10'п. В след. 2-м р. закрыть по рисунку оставшиеся 63 п. горловины.

      Левая полочка: набрать 64 п. и вязать для планки резинкой, 1-й р. - изн., после кромочной вязать 2 изн. На высоте планки 7,5 см =17 р. прибавить 1 п. = 65 п. Далее вязать рельефным узором, распределив петли следующим образом: кромочная, 1 изн., повторить раппорт, 2 изн., кромочная. Через 84 см = 184 р. от планки закрыть с левого края для горловины 1 х 12 п., затем закрыть в каждом 2-м р. 1 х 6 п., 2 х 4 п., 2 х 3 п. и 1 х 2 п. Плечевой скос выполнить, как на спинке.

      Правая полочка: вязать симметрично левой полочке.

      Сборка: детали наколоть на выкройку, увлажнить и оставить до высыхания. Выполнить плечевые швы. Для воротника набрать на круговые спицы по краю выреза горловины спинки и полочек 124 п. и вязать резинкой, 1-й р. - изн., до и после кромочной вязать 2 лиц. Через 6 см = 13 р. закрыть все п. по рисунку. Выполнить боковые швы, для вырезов рукавов оставить 23,5 см незашитыми. Набрать по краям вырезов рукавов для планки 80 п. и вязать резинкой по кругу. Через 6,5 см = 14 р. закрыть все п. по рисунку. По вертикальной стороне левой полочки набрать 162 п. и вязать резинкой, 1-й p. - изн., после кромочной вязать 2 лиц. Через 6 см = 13 р. закрыть все п. по рисунку. Вязать планку правой полочки аналогично, выполняя 6 отверстий для пуговиц. Для этого вязать в 7-м р. следующим образом: кромочная, 12 п. резинкой, закрыть 3 п., * 25 п. резинкой, закрыть 3 п. от * повторить 5 раз, 5 п. резинкой, кромочная. В след. изн. р. набрать над закрытыми п. по 3 п. и провязать их в след. лиц. р. согласно узору. На левую полочку пришить пуговицы.
       (507x429, 66Kb)
       (352x693, 24Kb)
      Рубрики:  рукоделие

      Метки:  

      Поиск сообщений в НатальяНик
      Страницы: 173 ... 30 29 [28] 27 26 ..
      .. 1 Календарь