Первая помощь при головных болях

 

Лечение головных болей всегда должно быть направлено на лечение основного заболевания. При гипертонической болезни и возрастной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализацию тонуса артерий. При атеросклерозе необходимо добиваться очищения и расширения артерий.
Народная медицина рекомендует много различных растительных средств для снятия головных болей.

При головной боли, вызванной умственным переутомлением, полезно принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут. При такого типа головной боли полезно также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка сухой травы на стакан кипятка) или съесть хороший кусок селедки.

Если головные боли возникают после длительной работы в очках, то их надо немедленно заменить на новые, тщательно подобранные специалистом.

При головной боли, вызванной малокровием, гипотонией и общим ослаблением организма, полезно выпить крепкого чаю или кофе и туго завязать голову платком хотя бы на полчаса.

Если головная боль является следствием простуды, то в таком случае рекомендуется:

• смазать лоб, виски и затылок ментоловым маслом;
• потереть лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой.
При головных болях невыясненного характера рекомендуются следующие народные средства:
• прикладывать к больному участку головы свежие листья сирени или белокочанной капусты;
• нюхать истертые в порошок листья душицы обыкновенной;
• привязывать ко лбу ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые ягоды, смоченные в хлебном вине;
• прикладывать к больному месту смесь из кислого теста, руты, уксуса и хозяйственного мыла;
• опустить в горячую воду руки выше локтей и держать их в воде до тех пор, пока боль не прекратится (время от времени подливать горячую воду);
• к трем яичным белкам подмешать немного шафрана, хорошо взбить и, намазав эту смесь на полотенце, привязать его ко лбу;
• выпить крепкого зеленого чаю (1 стакан).

От головной боли помогают настои таких трав, как зверобой, чабрец, бузина сибирская, боярышник, полынь, семя укропа огородного, мать-и-мачехи, и других.

Настой корня валерианы лекарственной: 1 столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды и настаивать 12 часов. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой травы душицы обыкновенной: 1 столовую ложку сухой травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

В старинном лечебнике говорится о снятии головной боли: «Срезать со свежего лимона острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и внутренней влажной стороной при ложить к виску, а ежели надобно, то к обоим. Кружки прилипают очень скоро и прочно к телу, и в короткое время натягивают на виске красные пятна, которые чешутся, но головная боль через некоторое время пройдет. Лимонный кружок снимать не надо, пока головная боль совсем не пройдет. Если же кружок сам прежде отвалится, то надлежит приложить свежий».

Помогает при головной боли точечный массаж


Точечный массаж при головной боли:
упражнение 1 — тщательно массируют большие пальцы;
упражнение 2 — скрещивают руки и массируют
указанные точки.

BluffTitler DX9 iTV 8.3.0.0 MegaPack + crack (keygen) [Русская версия]

...для создания ВИДЕО-СЛАЙДшоу с анимацией

http://софт-варез.рф/1042-blufftitler-dx9-itv-8300-megapack-crack-keygen-rus.html

BluffTitler DX9 - программа для создания красивых текстовых эффектов и титров, применяемых при DVD-авторинге, а также трехмерной мультипликации. Результат можно просматривать в реальном времени с экспортом в картинку, видео формат. Мультипликации построены из слоев, которые могут отделяться независимо. BluffTitler поддерживает множество различных типов слоев: камера, свет, текст, картинка, видео, плазма, частица, аудио и т.д. Слои могут быть связаны друг с другом для создания специальных эффектов. Программа тесно интегрируется с такими пакетами, как: Pinnacle Studio, Sony Vegas, Ulead VideoStudio, MAGIX video deLuxe, Canopus Edius и Adobe Premiere.

Поддерживаемые ОС: Windows 2000 / XP / Vista / 7

Читать далее...

Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка

Молодое лицо с чёткими контурами, покоящееся на дряблой шее с каскадом двойных подбородков – зрелище прямо таки скажем для фильмов ужасов. Поэтому, укрепляя лицевые мышцы, не нужно забывать о нашей шее и подбородке. И в продолжение темы лифтинг – гимнастики хочу предложить несколько упражнений для шеи и подбородка. Эти упражнения очень эффективны, потому как они укрепляют мышцы, а кожа в свою очередь становится упругой и эластичной.

упражнение «за высоким забором»
Приподнимите подбородок, немного выдвинув при этом нижнюю челюсть. Подтяните шею, словно вы пытаетесь заглянуть за высокий забор. Постепенно увеличивайте напряжения мышц. Достигнув максимума, выждите 3секунды и расслабьтесь на 2секунде. Если первоначально такой темп будет для вас трудноват, тренируйтесь по облегчённой программе: 1с. – напряжение, 1с. – расслабление. В течение 2месяцев постепенно увеличивайте число повторов, доведя их с 3-5 до 10-15. Далее упражнение можно выполнять в следующем режиме: 5-секундное напряжение, 3-секундное расслабление. Это упражнение поможет сделать кожу шеи упругой и эластичной.

упражнение «лакомый кусочек»
Встаньте прямо, слегка поверните голову вправо и приподнимите подбородок. Приоткройте рот, как будто вы хотите откусить кусочек висящего на ветке плода. Постепенно увеличивайте напряжение мышц и, достигнув максимума, выждите 5сек. Затем вернитесь в исходное положение – приоткройте рот и расслабьтесь на 3сек. Сделайте то же самое, повернув голову влево, а потом – держа её прямо. Повторяйте это упражнение по 3-5 раз в каждую сторону в течение 3недель. Затем 1неделю потренируйтесь в ускоренном темпе: 2сек. – напряжение, 1сек. – расслабление. Далее вернитесь к нормальному темпу. Это упражнение поможет сделать очертания вашей шеи чёткими, плавными и красивыми, а кожу эластичной.

Серия сообщений "второй подбородок":

Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
Часть 3 - Ваше лицо - в ваших руках: как убрать второй подбородок
Часть 4 - Второй подбородок
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 6 - Второй подбородок вам не нужен! (физические упражнения)

Серия сообщений "шея":

Часть 1 - Ах, какая шейка!
Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 3 - Как расслабить шею и поясницу

Малиновое варенье

Что может быть вкуснее малинового варенья? Его аромат согревает, а полезные вещества, которые сохраняются в варенье несмотря на долгую варку помогают при простуде. Малиновое варенье обладает удивительными свойствами: оно умеет воздействовать на организм, подобно аспирину, снижая температуру, снимая головную боль и разжижая кровь, и при этом не имеет никаких противопоказаний. Идеальное лекарство и вкусное лакомство. Самыми лучшими целебными свойствами обладает свежая малина и заготовки без варки (или с минимальным нагревом). Малина натуральная.

Читать далее...

Как укрепить иммунитет? (повышение иммунитета народными средства

 

Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений. Предлагаем вам наиболее эффективные рецепты народной медицины для укрепления иммунитета:

Читать далее...

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж

 

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.

• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.

• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.

Наливка - сливянка

реклама в блоге

У кого нынче хороший урожай слив ? Предлагаю приготовить очень вкусную наливочку и  встретиться с друзьями. Оценят все -  заготавливаем.

 

Читать далее...

Как красиво сфотографировать девушку

Опытный фотограф сам подсказывает модели, как ей следует повернуться и как держать руки.

А новичкам рекомендую использовать эту шпаргалку: в ней собрана 21 выигрышная поза для девушек.

Смотрим и учим! :)
 

Читать далее...

Иллюстрированный самоучитель по PHOTOSHOP

Иллюстрированный самоучитель по PHOTOSHOP

 

Серия сообщений "Учимся работать в компьютерных программах":
Часть 1 - Программа для зрения
Часть 2 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
...
Часть 17 - Видеоредактор онлайн
Часть 18 - Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих
Часть 19 - Иллюстрированный самоучитель по PHOTOSHOP

72 Идеи для дачи и сада

 

+ 70 фото >>>

Проницательность и мудрость древних эскулапов

Каждый человек неповторим, и каждый случай болезни уникален. В давние времена врачи рассматривали организм как целостную систему, придавая большое значение душевным свойствам, окружающей обстановке и внутренним силам человека. Многие известные врачи прославились своим оригинальным подходом, о чём свидетельствуют притчи, дошедшие до наших времён.


Знаменитый врач, философ и мудрец Средней Азии Абу Али Ибн Сина (Авиценна). Фото: ru.m.wikipedia.org

Современная медицина, похоже, выбрала путь вымирания. Повсеместное применение стандартов, а также коммерческий подход заставляют меркнуть индивидуальность пациента. Поэтому достичь хорошего эффекта в лечении становится всё труднее. Читать далее...

Молитва

Валентина Столярова 2

Господи, дай мне терпенья
Выслушать все обвиненья,
И не подать даже виду
Ни на какую обиду.

Господи, дай мне и сердцем
Быть незлобивым младенцем,
Чтобы не плакать ночами,
Чтоб чувства горели свечами.

Господи, дай мне смиренья,
Ведь без него нет спасенья.
Буду нести я печали,
Только б грехи все распяли.

Господи, дай мне любовью
Встать против зла и злословья,
Чтобы душа засветилась
И только к Тебе бы стремилась.

Господи, дай разуменья
Не нанести ухудшенья
Спорящим между собою,
И привести их к покою.

Господи, знаю, что много
Я попросила благого.
Буди на всё Твоя воля -
Лёгкою будет и доля. 

НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!

Миша Дудкин. Смысл Жизни

Сурганова и оркестр - Апрельская

Концертное выступление группы «Сурганова и оркестр». Песня «Апрельская».

В храм не пускают

Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».
Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:
— Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.
Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:
— Что ты, дитя моё, плачешь?
Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:
— Господи! Меня в храм не пускают!
Обнял его Иисус:
— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.

материал из feedproxy.google.com/~r/tainaskaz/~3/EqYMKlqzgeY/blog-post_2430.html

Заготовки на зиму: овощные


Огурцы по-деревенски

Уложить огурцы в банку, ошпарить горячей водой (1-2 минуты).
Залить холодным рассолом и закрутить металлической крышкой или просто полиэтиленой.

Рассол: на 1 литр воды- 60-70 гр соли( крупной), укроп, смородиновый лист, чеснок.
Всё варить недолго ( пару минут) , остудить до комнатной температуры.

На 3-литровую банку уходит примерно 1.5 литра воды и 100 гр. соли.
Банки должны быть простерилизованы ( можно в духовке), а рассол обязательно остужен.

*******************************************************
Кабачковая икра

5-6 кг кабачков перемолоть на мясорубке. Вылить в каструлю и добавить
0,5 л подсолнечного масла, 1 ст.л томатной пасты, 2 ст.л. соли, 4 ст.л. сахара.
Варить 2 часа.
Потом добавить 1 стакан чеснока, выдавить на чеснокодавке,
1 стакан (можна чуть меньше) уксуса, черный и красный молотый перец, поперчить.
Проварить 5 минут.
Выложить в стерилизованные банки и закутать на 8 часов.
Приятного аппетита!
********************************************************

Свежие помидоры зимой

Взять толстокожие помидоры. Нарезать немного крупнее, чем на салат. Сложить в банки 0,5 и 0,7 л, залить холодной водой и поставить на стерилизацию на 10-15 минут с момента закипания. Закатать.
Зимой открыть, воду слить, добавить соль, растительное масло, лук, чеснок - и салат из свежих помидоров готов.

********************************************************
Пикантные помидоры.Читать далее...

Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»

Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»
 Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»  

 

Женское счастье на четырех уровнях
Как быстро изменить свое внутреннее состояние?
Какие способы увеличения состояния счастья существуют?

Лечение диатеза и прыщей

Что такое кожа? Представьте себе межклеточное пространство и свободно передвигающиеся клетки, сосуды, все это пронизывает в поперечном направлении лимфатическая система.

Лимфатическая система – представляет собой каналы, отбирающие и очищающие межклеточную жидкость. Вот, если нарушился кожный покров и в организм попали бактерии.    

Читать далее...

Бутакова. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).

Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!  

Читать далее...