-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Свет14

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

http://www.stihi.ru/avtor/sovest5000 пишу стихи о

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 503




 "Я должна писать о ЛЮБВИ.Я должна думать,думать,писать и писать о ЛЮБВИ-иначе душа не выдержит,надломится."
П.Коэльо "11 минут"

"Любовь не должна просить и не должна требовать,любовь должна иметь силу увериться в самой себе.Тогда не её что-то притягивает,а притягивает она сама...Я не хочу делать подарки,я хочу,что бы меня обретали."
Г. Гессе "Демиан".

" Ничего уже не вернёшь.Надо жить с тем,что осталось,что было тебе дорого.У тебя есть два пути- или опустить руки и провести остаток дней в собственной пустыни, сожалея о потерянном,или, презрев слабость и неуверенность, построить новый храм.Но и к тому и к другому,нужно идти с полным осознанием.Иначе у тебя не будет даже пустыни.У каждого есть право выбора, но не у каждого есть мужество, воспользоваться этим правом."
Луис Ривьера "Матадор".


 


С.Н.Лазарев — Поздравление читателей с 2012 годом

Понедельник, 23 Января 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С.Н.Лазарев — Поздравление читателей с 2012 годом

С.Н.Лазарев — Поздравление читателей с 2012 годом



Метки:  

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ, КАК ЦЕЛИТЕЛЬ!!!

Понедельник, 23 Января 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ, КАК ЦЕЛИТЕЛЬ!!!

Всем известная пряность – лавровый лист – найдется в кухне у каждой хозяйки. Но не все знают, что отвар лаврового листа обладает противовоспалительным, противомикробным, ранозаживляющим и иммуностимулирующим действием. Поэтому отвар лаврового листа широко применяется в народной медицине.  

Читать далее...

Как расслабить спину

Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как расслабить спину




Метки:  

Крещенская вода творит чудеса...

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крещенская вода творит чудеса... ВСЕХ С КРЕЩЕНИЕМ ГОСПОДНЕМ!!!



С 18 на 19 января наступает праздник Крещение. В этот день во всех церквях и рядом с водоемами проводится обряд освещения воды. Вода во всех источниках приобретает волшебные свойства, поэтому можно набрать ее как в церкви, так и в любом природном источнике. Какие секреты хранит в себе крещенская вода
Целебные свойства святой воды известны с давних времен. Это, и способность этой воды оставаться свежей в течение многих лет, и ее способность успокаивать, гармонизировать, исцелять различные недуги, снимать последствия энергетического воздействия, омолаживать, очищать пространство.
В последнее время ее исследованиями занялись и ученые.

Самые известные исследования, связанны со способностью молекул воды под воздействием различных факторов: информации, энергии, и тд., приобретать определенную структуру. Это видно при ее замораживании. Структура крещенской воды самая прочная и правильная. Поэтому, эта вода способна храниться долгое время и передавать свои свойства неструктурированной воде. Так, достаточно добавить 10% крещенской воды, чтоб вся остальная вода стала «святой».
Ну почему именно в этот день вода обретает такие свойства.

Вот как объясняет некоторые свойства крещенской воды, в частности, ее способность гармонизировать, успокаивать, очищать, доктор технических наук Владимир Цетлин. Занимаясь исследованиями воды в космической сфере, он заметил, что вода в определенные часы имеет разную электрическую проводимость. В 10-00 и 18-00 электропроводимость самая хорошая, а в 13-00 и 4-00 проводимость воды практически останавливается, она засыпает. И связанно это с активностью молекул воды. Чем они активнее, тем сильнее ее проводимость.
Когда исследования выпали на 18 января молекулы воды повели себя по другому, их активность практически прекратилась на достаточно долгий промежуток времени, начиная примерно с 18-00 и до полуночи. Потом она вновь активизировалась.
Ученый с помощью исследований подтвердил влияние на свойства воды астрофизических факторов. А именно, положения Солнца по отношению к Земле. В зависимости от его положения, электромагнитное поле Земли либо снижается, либо повышается. Это влияет на свойства воды.
Солнце имеет свой цикл. Каждые 27 дней оно совершает оборот вокруг своей оси. Владимир Цетлин провел свои измерения. И каждые 27 дней, начиная с 18 января, везде вода “аномально” меняла свои свойства. А именно, успокаивалась не на час, как это происходит ежедневно, а замирала сразу на 6 часов.
Это происходит 14 раз в году, а именно: в ночь на 19 января, на 14 февраля, на 11 марта, на 6 апреля, на 2 мая, на 28 мая, на 23 июня, на 20 июля, на 15 августа, на 10 сентября, на 6 октября, на 1 ноября, на 27 ноября, на 23 декабря. Кстати, на большинство из этих дат выпадают церковные праздники.
И все таки именно крещенская вода считается самой сильной. И это связывают опять же с особым положением планет в этот день. А именно положением Земли по отношению к центру Галактики.
В общем, учеными было доказано, что в этот день молекулы воды практически замирают. А, следовательно, такая вода имеет совершенно другие свойства. Эти свойства приобретает вся вода на планете, а так как мы тоже состоим из воды, то гармонизируемся и мы.
О том, как пользоваться крещенской водой.

Набирать ее можно в любом открытом природном источнике.
♦ Во время хранения не рекомендуется ее ставить на пол.
♦ Ее можно добавлять в обычную воду и использовать для приготовления пищи.
♦ Для успокоения, освобождения от энергетического воздействия можно принимать ее ежедневно натощак. Так же для этих целей можно умываться ей. Особенно заметен ее результат на маленьких детях.
♦ С помощью нее можно очистить свое жилье. Обойти и побрызгать все углы в доме и прочитать при этом молитву «Отче Наш».
♦ В общем, эту воду нужно иметь в доме как аптечку.
Ритуал на исполнение желания на Крещение

Наберите вечером 18 января воду в прозрачную банку. Напишите на ней свое желание, или на листке и приклейте его, ну или положите под банку. Желание должно быть сформулировано в настоящем времени. Например, «я счастливая любимая жена, успешного сильного мужа». Желание вы можете написать в той форме, в которой вам будет по душе, чтоб смогли почувствовать его. Главное, в настоящем времени и без частицы «нет». Оставьте где-нибудь, под открытым небом на всю ночь, крышкой не закрывайте.
Теперь в течение 28 дней пейте эту воду по утрам натощак, на несколько секунд ощущая, что желание исполнилось.
С наступающим вас праздником.
Удачи вам и исполнения желаний!
Snejinka



Серия сообщений "праздники":

Часть 1 - Лунная дорожка для haritta С 8 марта !
Часть 2 - МИЛЫЕ, ДОБРЫЕ, СЛАВНЫЕ, НЕЖНЫЕ, С ПРАЗДНИКОМ!!!
...
Часть 32 - С ЛЮБОВЬЮ К ВАМ В РОЖДЕСТВО!!!
Часть 33 - С РОЖДЕСТВОМ!
Часть 34 - Крещенская вода творит чудеса... ВСЕХ С КРЕЩЕНИЕМ ГОСПОДНЕМ!!!
Часть 35 - Крещение Господне.
Часть 36 - 23 января 2012 года - китайский Новый год
Часть 37 - Как встречать 23 января год Дракона по восточному гороскопу



ВАНИЛЬ

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Alyssa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое ваниль?

1261741136_vanil[1] (324x321, 19Kb)

А знаете ли вы, например, что ваниль – одна из самых дорогих пряностей в мире? Хорошие хозяйки, балующие своих домашних вкусной выпечкой, тут же возразят: мол, как же дорогая? В любом супермаркете её за копейки купить можно. Однако то, что вы покупаете на базаре или в супермаркете – не ваниль, а обычный ванилин. А вот сама ваниль представляет собой темно-коричневые стручочки, которые скручены в длинные (от 10 до 20 см.) палочки. Эти палочки очень эластичные и немного маслянистые на ощупь. А ванилин он белый и порошкообразный. Чувствуете разницу?

Стручки ванили – это ни что иное, как плоды тропической лианы, которая, кстати, относится к семейству орхидных. Первоначально эта лиана произрастала только в Центральной Америке, сейчас же её выращивают и в Африке, и на Таити. После сборки плоды ванили совершенно не пахнут, но стоит их обработать паром, как на поверхности стручков появляется белоснежный налет. Это и есть наш старый знакомый ванилин, а содержание его в ванили всего то 3процента.

Подробнее

Метки:  

Работа с клетками организма через энергоцентры

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с клетками организма через энергоцентры

09173fd13f5413749969940c5615bd7f (363x302, 23Kb)

     Утренняя гимнастика.Смысл и цель: Господи, научи чистому устремлению, чтобы перейти на следующий уровень духовного сознания и перевести свои клетки.

1-е упр-е: Вдох через сердце. Выдох в теменной центр и все мозговые структуры: ″Господи, научи чистому устремлению, соподчиняться по Любви″

2-е упр-е: Вдох через сердце. Выдох в волевой энергоцентр (в область лба) ″Господи, научи чистому устремлению объединять всё, куда я попадаю, и клеточный уровень тоже.″

3-е упр-е: Вдох через сердце. Выдох в горловой энергоцентр. ″Господи, научи чистому устремлению наполнять слово Духом Твоим.″

4-е упр-е: Вдох через сердце. Выдох в сердечный энергоцентр. ″Господи, научи чистому устремлению научиться любить, а значит, − прощать.″

5-е упр-е: Вдох через сердце. Выдох в энергоцентр совести (солнечное сплетение). ″Господи, научи чистому устремлению жить по совести.″

Подробнее

Метки:  

салатик

Понедельник, 23 Января 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамский салатик!!!

Дамский салатик!!!

Рецепт приготовления дамского салата.

отсюда
Ингредиенты:

Филе куриное – 250 г,
Ананасы консервированные – 200 г,
Сыр – 100 г,
Чеснок – 2 зубчика,
Майонез,
Молотый перец,
Соль.

Этап 1 Варим куриное мясо, после чего нарезаем его мелко.

Этап 2 С банки с ананасами сливаем воду, после чего нарезаем ананасы кубиками.

Этап 3 Сыр натираем на мелкой терке.

Этап 4 Зубчики чеснок продавливаем через чеснокодавилку, после чего смешиваем его с майонезом.

Этап 5 Выкладываем в посуду мясо, ананасы и сыр, заправляем майонезом с чесноком.

Этап 6 Добавляем в салат соли по вкусу, после чего добавляем молотый черный перец.

Приятного аппетита!


4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_5_ (127x26, 1Kb)

Этот замечательный рецепт салата с этого сайта. Здесь собраны самые лучшие рецепты выпечки, салатов, первых и вторых блюд, закусок, а также солений и напитков. Просто побалуйте себя и своих близких вкусными десертами и выпечкой с простыми рецептами с сайта.

 


Метки:  

Прощение - Прощание.Секреты Вселенной.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощение - Прощание.Секреты Вселенной.

Прощение - Прощание.Секреты Вселенной.


Уже ни для кого не секрет, что не возможно впустить в жизнь новое не отпустив старое.


Метки:  

заговоры в НОВЫЙ ГОД

Понедельник, 23 Января 2012 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как встречать 23 января год Дракона по восточному гороскопу



50669329_znjy2t (443x72, 39Kb)



23 января 2012 года наступает китайский новый год и к нам пожалует в гости самый мистический и самый почитаемый знак восточного или китайского гороскопа. Черный водяной дракон - повелитель нынешнего года, и с его приходом покоя ждать не придется. Нас ждут резкие и опасные перемены, конфликты, споры и разногласия.

Это станет происходить из-за того, что в год Дракона по китайскому календарю сталкиваются две совершенно противоположные стихии - вода и огонь.

Поэтому, чтобы в 2012 году вам были обеспечены удача и высокое положение в обществе, заручитесь поддержкой дракона. Для этого слепите из хлебного мякиша небольшую фигурку дракона - символа этого года, обмажьте ее медом и опустите в прорубь, а если водоем не замерз, то просто в воду. Сделайте это с почтением, и вы достигнетесоглашения с Водяным драконом. А чтобы заручиться поддержкой Дракона-огня, не торопитесь что-либо делать, а прежде основательно об этом подумайте.



В год Дракона следует проявить энергичность и целеустремленность в достижении поставленных целей и решении определенных вопросов и задач, и тогда вам будут предоставлены колоссальные возможности для их реализации, чтобы быстро добиться того, на что раньше уходило несколько лет жизни.

Итак, вы видите, что наступающий год Дракона дает немало счастливых шансов, но и предстоящие испытания в нем будут тяжелы и, если не подготовиться заранее, принесут много неприятностей. В течении года ожидается много техногенных и природных катаклизмов. Поэтому, чтобы спокойно пережить это время, не имея потерь, постарайтесь срочно погасить долги, решить все спорные вопросы связанные с наследством. В год Дракона не следует активно пользоваться воздушным транспортом, так как астрологи прогнозируютвсевозможные катастрофы. Увеличится разгул преступности, число автомобильных и квартирных краж резко возрастет, участятся случаи дорожно-транспортных происшествий, обострятся хронические заболевания. Поэтому, для того чтобы благополучно прожить год Дракона, учтите эти предостережения.

Не смотря на то, что привычный нам всем Новый год все уже встретили, не проигнорируйте наступление 23 января года Дракона по восточному или китайскому календарю. Сервируйте стол серебристой посудой, а блюда подайте, что называется, "с пылу и с жару". При встрече года Дракона все должно быть свежим, включая овощи и фрукты, так как Дракон любит разнообразную пищу. Как и в новогоднюю ночь, наденьте золотые, серебрянные украшения или бижутерию, а одежда может быть черных, серых или синих оттенков с золотыми элементами. Если все сделать правильно, то Дракон, который, как известно, обладает крутым нравом и не привык церемониться с теми, кто ему не угодил, будет доволен и принесет вам любовь и исполнение самых заветных желаний. В этот день, 23 января, вы можете избавиться от имеющихся проблем и не прийти с ними в год наступивший. Ведь сам по себе этот деньпредставляет собой своего рода границу, отделяющую прошлое от будущего. Если вы ощущаете присутствие негатива, то оставьте его в уходящем году. Чтобы избавиться от невезения, сопровождающего вас длительное время, наберите воды из родника и наговорите на нее заговорные слова:

"Царица-водица, обмываешь ты серые каменья и белые коренья, обмой и меня, рабу Божью (имя), от беды, неудачи, от уроков и призоров, от всех разных глазов злого человека. Аминь."

После этого облейте себя заговоренной водой. Далее зажгите восковую свечу и оботритесь чистым полотенцем, приговаривая:

"Снимаю с себя невезенье и беду и себе удачу верну. Помоги мне, Господи, неудачу неудачу снять и назад ее врагу моему отдать".

Потом выйдите на улицу и сожгите полотенце подальше от дома.

Если в вашей семьестали часто случаться беспричинные ссоры, вы испытываете друг к другу почти враждебные чувства, 23 января надо взять веточки зверобоя, поджечь их обойти свое жидье по часовой стрелке, окуривая углы и приговаривая при этом:

"Отговариваю я, раба Божья (имя), от колдуна и колдуницы, от черного и черемного, от белого и русого, от девки-самокрутки, от бабы-простоволоски. Уходите, все уроки, с дома моего на леса, на болота, будьте, мои слова, крепки и лепки. Аминь. Аминь. Аминь"

После этого окропите углы дома святой водой, и мир, покой и любовь вновь воцарятся в вашей семье. Удачи вам и дружбы с Драконом в новом году!








Серия сообщений "праздники":

Часть 1 - Лунная дорожка для haritta С 8 марта !
Часть 2 - МИЛЫЕ, ДОБРЫЕ, СЛАВНЫЕ, НЕЖНЫЕ, С ПРАЗДНИКОМ!!!
...
Часть 35 - Крещение Господне.
Часть 36 - 23 января 2012 года - китайский Новый год
Часть 37 - Как встречать 23 января год Дракона по восточному гороскопу



Метки:  

Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?

Понедельник, 23 Января 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?

E1NGQyMzY (300x200, 11Kb)
Скручивание в Спокойной позе -Паривритта Сукхасана - как и все позы, в которых используется скручивание, способствует притоку свежей крови, богатой кислородом, к жизненно важным внутренним органам. Получается такой своеобразный массаж, который помогает улучшить функционирование пищеварительной и выделительной системы. Одновременно улучшается тонус мышц живота, что очень важно также и для осанки, и защищает низ спины от болей.
Скручивания снимают также напряжение с мелких мышц вокруг позвоночника, что также способствует восстановлению равновесия. Нельзя не отметить благотворное влияние скручивания и на нашу нервную систему.
Так и Скручивание в Спокойной позе также оказывает успокаивающее воздействие на организм и отлично его восстанавливает после длительных физических и психологических нагрузок.
Если у вас голова "разламывается" от жизненных неурядиц, выполните Скручивание в Спокойной позе, и вы сможете почувствовать, как клубок проблем распутывается и вы успокаиваетесь, а иногда к вам может прийти в такой позе и ответ на вопрос, который вы долго безрезультатно пытались решить.
Скручивание в Спокойной позе дает и сосредоточение и отдых сердцу, а также приносит ощущение спокойствия.




Серия сообщений "йога":

Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 36 - Поза Стула - укрепляем сердце!
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?



Метки:  

МАКАРОННЫЙ ГАРНИР,, ФЕДОТ,ДА НЕ ТОТ,, (постный)

Понедельник, 23 Января 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАКАРОННЫЙ ГАРНИР,, ФЕДОТ,ДА НЕ ТОТ,, (постный) Иной подход к макаронам.Гораздо вкуснее обычных отварных. Рецептик Тут... 73130808_SAM_0717 (700x525, 134Kb)

Метки:  

Ускоритель вознесения

Понедельник, 23 Января 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ускоритель вознесения



http://www.raduga-center.de/stelana/
 (400x400, 142Kb)

ВОЛШЕБНЫЕ КИСТИ РУК для энергоподпитки собственного организма

Понедельник, 23 Января 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ КИСТИ РУК для энергоподпитки собственного организма

ВОЛШЕБНЫЕ КИСТИ РУК


     Кисти человека обладают загадочными способностями выполнять сложные производственные задачи, виртуозные исполнения в области искусства, целительства и многое другое. Несколько десятилетий тому назад Роза Кулешова с закрытыми глазами посредством пальцев рук демонстрировала чтение книг и газет. Находились и её последователи. Филиппинские и российские хиллеры посредством пальцев рук производят бескровные и безболезненные хирургические операции с проникновением внутрь тела человека.


     Многие люди при появлении боли в организме бессознательно накладывают ладонь на беспокоящее место, давая ему энергоподпитку для излечения.


     Эту уникальную способность кисти рук может использовать каждый человек для энергоподпитки собственного организма, делая определённые приёмы.


     В данном случае можно использовать естественные энергопотоки, происходящие в тонких телах человека. Из восточной литературы известно, что человек состоит из 7 тел: одного физического и шести тонких тел (эфирного, астрального, ментального, казуального, просветлённого и духа), которые взаимосвязаны между собой и существовать друг без друга не могут (см. рис.1). Посредством простых приёмов можно вести энергоподпитку космической, земной энергией и из окружающей среды.


     Кроме того, человека окружают также другие энергоструктуры, например, охранное поле со стоячими концентрическими волнами и дискообразным энергослоем (рис. 2); иммунная система; внешняя энергооболочка. Стоячие концентрические волны активно участвуют в энергоинформационном обмене человека с внешней средой. Во время отдыха и сна его тонкие энергоструктуры связаны энергоканалами с землёй, космосом и окружающим пространством (см. рис. 3).


     Значительная часть людей в наш век недополучает земную энергию, на что указывает приподнятость их ауры над землёй (это люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и др.). Для восполнения земной энергии людям рекомендуют ходить босяком по земле. Но это в городах неприемлемо. В подобном случае авиационный конструктор академик Микулин А.А. в городских условиях заземлял своё рабочее кресло с шаровыми бронзовыми подлокотниками, постоянно касаясь их, а во время сна заземлял свои ноги (кровать). (См. кн. «Активное долголетие», А.А. Микулин, Физкультура и спорт, 1977 г.) Это позволило ему прожить 90 лет, подпитываясь постоянно земной энергией посредством технических устройств. Можно подпитываться без устройств также ладонями рук, направленными к земле. В данном случае между ладонями и землёй устанавливается уплотнённый энергопоток, который ощущается рукой постороннего человека. Этим приёмом можно пользоваться даже в экстренных случаях. В получении земной энергии участвует также тонкое казуальное энерготело (рис. 5).


     Недостаток космической энергии сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, на голове и на тазовой части человека.


     Расположив кисти рук ладонями вверх по обе стороны головы или плеч, необходимо плавными перемещениями по высоте и в горизонтальном направлениях ощутить более комфортное восприятие притока энергии покалыванием в пальцах и кисти. Опыт показывает, что за 5-10 минут устраняется головная боль, улучшается самочувствие. В данном случае энергоподпитка идёт с участием тонкого ментального тела (см. рис.6).


     Использование просветлённого тонкого тела для энергоподпитки (см. рис. 7) благоприятно сказывается при подавленности. Пора изучать и использовать тонкие тела в лечебных целях и использовать кисти рук для укрепления здоровья.


2005-2006 г.

Комплекс упражнений для глаз

Понедельник, 23 Января 2012 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для глаз

 Комплекс упражнений для глаз

 

Сегодня я хочу рассказать Вам о комплексе упражнений для глаз, который поможет глазам отдохнуть при работе за компьютером, чтении книг и других видах работы связанный с напряжением глаз. А также этот комплекс будет полезен для самостоятельного восстановления здоровья и зрения.

Дальше рассмотрим комплекс упражнений на тренировку и расслабление  глазо-двигательных  мышц.   

Пальминг – (от англ. palm — ладонь). Все мы знаем, что наши руки и в частности ладони обладают целебным излучением, неизвестным науке. И мы сами, своими ладонями постоянно неосознанно лечим свои больные места. Ой, голова болит, ой живот крутит, ой ухо стреляет, ой зуб ноет, и всё хотим наши ладошки приложить к своему больному месту. Оказывается, ладонями своих рук можно существенно помочь своим уставшим глазам.

Как делается пальминг!

Ладошки сложите вместе, будто поите с ладошек  птичек. Пальчики все вместе. Ладошки почти прямые, с небольшим углублением. Поверните ладони к себе, и пальцами одной руки  накрываем пальцы другой руки, чтоб получилось в виде крыши, под прямым углом. А теперь вот этот домик из ладоней одеваем вместо очков себе на глаза, чтобы по центру лба находились скрещенные пальцы, между ладонями выглядывал нос, а глаза находились точно в центре ладоней, на уровне ямочек. А теперь откройте глаза и пошевелите так руками, чтоб свет не проходил между рук. Вот это и называется пальминг, по-научному – это биофорез глаз, прогревание глаз теплом от ладоней.

Вот теперь при работе за компьютером, чтении книги, как только Вы почувствовали усталость глаз, нужно потереть руку об руку до выделения тепла и провести процедуру пальминг (от трёх до пяти минут). Через пять минут откроете глаза и удивитесь, как они отдохнули.

Пальминг можно делать хоть целый день, а вот следующие упражнения делать много нельзя. Их нужно делать 3 раза в день, утром перед завтраком, в обед и вечером, перед ужином. Противопоказания: после операций на глазах и с отслоившейся сетчаткой.

 

Гимнастика для глаз.

Как делается гимнастика. Делается без очков (кто носит очки), лицо неподвижное, работают только глаза, при движении глазами нельзя делать резких движений.

Быстро поморгали, лёгкое моргание только веками.

1. Смотрим прямо, глазами водим вверх, вниз (три раза). Поморгали.

2. Глазами вправо, влево (три раза). Поморгали.

 

3. Глаза водим по диагонали. Право вверх, лево низ (три раза). Поморгали.

 

3.1. Обратная диагональ. Лево вверх, право низ (три раза). Поморгали.

 

4.  Прямоугольник рисуем глазами. Подняли глаза наверх, рисуем верхнюю сторону, боковую вниз, низ, боковую вверх (три раза). Поморгали.

4.1. В обратную сторону прямоугольник (три раза). Поморгали.

5. Циферблат. Представьте огромные часы, где переносица центр циферблата, а лаза стрелки. Подняли глаза на 12 часов и двигаемся по кругу, почасовой стрелки, 3 часа, 6 часов, 9 и 12 часов (три раза).  Поморгали.

5.1. Теперь против часовой стрелки 12, девять, 6, 3, 9 часов (три раза). Поморгали.

6. Змейка. Глаза в сторону и с хвоста начинаем рисовать змейку вверх вниз, верх вниз, до головы. И в обратную сторону вверх вниз, вверх вниз (три раза). Поморгали, поморгали, поморгали.

                     

Вот такой простой, но очень эффективный комплекс упражнений для глазвыполняя три раза в день, Вы дадите тренировку, отдых, насытите кислородом и обогатите кровью свои глазки. Выполняйте их три раз в день, и пусть этот комплекс будет таким ежедневным как умывание.

Теперь посмотрим видео о выполнении этого комплекса для глаз:

 


Метки:  

Химические пилинги

Понедельник, 23 Января 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Химические пилинги

 

Химические пилинги

Врач-косметолог, дерматолог Ирина Котова рассказывает о химических пилингах.

Что такое химический пилинг, как он действует на кожу, каких эффектов можно добиться, применяя химические пилинги, виды и свойства отдельных химических пилингов.
 



Метки:  

Творожный пирог с ананасами

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пирог с ананасами

 

 

Творожный пирог с ананасами

 

Для теста:

- 2 яйца,

- 3/4 стакана сахара,

- 2 стакана муки,

- 150 гр. маргарина (лучше сливочного, для выпечки).

Для начинки:

 - 1 банка консервированных ананасов,

- 1 пачка творога (250 г) ,

- стакан сахара,

- 2 яйца,

 - корица.

Рецепт творожного пирога


Маргарин натереть на крупной терке (лучше перед использованием положить его ненадолго в морозилку, чтобы лучше терся), смешать с мукой и яйцами. Вымесить однородное тесто, сделать из него шар и положить в холодильник на полчаса. Тем временем приготовить начинку, смешав в блендере творог, сахар, яйца и немного ананасового сиропа. В конце взбивания добавить корицу и снова размешать до однородной массы.

 

Творожный пирог с ананасами

 

Творожный пирог с ананасами

 



В разъемную форму для выпечки выложить тесто, распределив его так, чтобы получилось донышко и бортики. Поверх теста выложить ананасы, с которых нужно предварительно слить весь сироп. Затем вылить творожную начинку, так чтобы она заполнила подготовленную «чашу» из теста.

 



Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке до готовности (1 -1,5 часа).

 

Творожный пирог с ананасами


 




 

 


Метки:  

ЗАКОНЫ ПСИХОЛОГА РЕНДИ ГЕЙДЖА.

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКОНЫ ПСИХОЛОГА РЕНДИ ГЕЙДЖА.

 ЗАКОНЫ ПСИХОЛОГА РЕНДИ ГЕЙДЖА.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. 

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. 

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его. 

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения. 

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь. 

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д. 

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя. 


ОЧИСТКА СУСТАВ. Мандарин.

Суббота, 21 Января 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИСТКА СУСТАВ. Мандарин.

ОЧИСТКА СУСТАВОВ

 
ОЧИСТКА СУСТАВОВ (целитель В.Ерофеев)

Предварительно необходимо провести чистку кишечника , а затем можно приступить к более глубокой очистке организма, а именно — очистке суставов.
Это методика очищения СУСТАВОВ мандарином. Используется не только мякоть плода, но и кожура. Мандарин обла­дает мощным целебным, очищающим и противо-микробным действием. В день надо съедать не менее 7 мандаринов. Мандарины надо есть перед едой или в период между приемами пищи. Перед очисткой мандарины надо помыть.

 Затем кожуру мандарина надо высушить. Сушить кожуру лучше всего в тени, можно в теплом месте. После того как кожура мандарина высохнет, ее надо размельчить. Делать это надо вручную или с помощью ступки. Для этой цели нельзя использовать различные механические приборы.
Из размельченной кожуры мандаринов готовится целебный чай. Для приготовления чая надо взять 1 ч. ложку размельченной кожуры мандарина и 1 ч. ложку ли­стьев черной смородины. Смесь залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут. Затем процедить и принимать свежеприготовленный чай за 30 минут до еды. Такой чай надо пить 3 раза в день (каждый раз его надо пить свежеприготовленным).

Очищение суставов может продолжаться 1-3 меся­ца. Человек сам почувствует, что ему стало лучше. Однако не стоит прекращать очищение сразу после появления первых признаков улучшения. Соблюдать диету и пить лечебный чай надо еще 2-3 недели после улучшения.

Сказать так,чтобы Вас поняли...2

Суббота, 21 Января 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умение сказать так, чтоб вас поняли

В нашем лексиконе огромное количество слов. Словарный запас, примерно, у всех одинаковый. Только вот почему-то, некоторые люди умеют договариваться. А некоторые, вроде и говорят те же самые вещи, только их слова приводят к противоположным результатам.
Давайте познакомимся с элементарными навыками житейской дипломатии. Важно умение сказать так, что б ваш собеседник понял именно то, что вы хотели донести.
• Ну во первых , самый приятный собеседник, это то, кто умеет слушать. И не просто слушать, а активно слушать. Проявляя искреннюю заинтересованность. Задавая наводящие вопросы.
Если вы хотите, что б вас услышали, выслушайте сначала позицию собеседника и обязательно согласитесь с ней. Примерно так: «Да, я с вами согласна». Я не говорю, что надо как губка впитывать и разделять мнение всех. У нас у всех разное мировоззрение, разное воспитание и, в конце концов, разный социальный статус. Однако стоит принять, как факт, что позиция вашего оппонента имеет право на жизнь. Ведь для него она по каким-то причинам верна. В его мире, в его положении она действительно самая правильная, потому что отвечает каким-то его потребностям.
• После того, как вы согласитесь со своим собеседником. И искренне примете его право иметь именно такую позицию. Дайте в полной мере высказаться ему, объясняя вам, почему именно так , а не иначе он думает. Каждый раз говорите: «Да, вы правы, я с вами согласна». И только удовлетворив свою потребность в понимании, принятии его точки зрения, сопереживании ему. Ваш собеседник будет готов услышать вашу точку зрения и так же искренне принять ее.
• Единственное, на что я хочу обратить внимание. Когда человек, что-то упорно и навязчиво вам хочет доказать. Значит, он доказывает это именно себе. То есть, где-то внутренне он сам не согласен с этим. Поэтому, если вам что-то кому-то хочется доказать, убедить в своей точке зрения, значит внутренне вы сами с этим не согласны.
• Пол пути пройдено, теперь вас готовы выслушать и уже наполовину готовы принять вашу точку зрения. Осталось только применить умение сказать нужную информацию так, что б она принесла тот результат, который хотите вы.
Краткость сестра таланта. Потренируйтесь, например выразить все, что вам хочется сказать одним предложением, одной фразой, одним словом. Всегда мысленно выделяйте основную мысль.
Называй все вещи своими именами. Если вы хотите сказать «нет», говорите «нет». А если вы начнете вуалировать это под фразой «потом», «ну я не знаю» и тд. Собеседник расшифрует это именно так, как хочется ему.
В начале и в конце всегда упоминайте о выгодах, которые получит собеседник в результате этого. Если вы внимательно выслушаете его, то поймете основные его потребности.(этот совет будет особенно актуален для коммерческих предложений)
Говорите то, что хочет услышать собеседник. А вернее говорите то что хотите вы, но в той форме, в которой хочет услышать он.Самое главное в общении это искренность.http://dobriygu.ru/umenie-skazat-tak-chto-b-vas-ponyali/#more-1092

Сказать так,чтобы Вас поняли...

Суббота, 21 Января 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказать так,чтобы Вас поняли...

Это та информация, без объяснения которой не обходится, практически, не один тренинг по общению. Поэтому, если вы еще не знакомы с ней советую обязательно почитать. И это сделает ваше общение более эффективным.
Вам знакома такая ситуация, когда вы пытаетесь что-то сказать, объяснить другому человеку, а результат оказывается прямо противоположный. Как будто поговорили на разных языках. И вроде слова и фразы правильные подобрали, а восприняли их не так как, вы ожидали. Благодаря психотерапевту Эрику Берну объяснить эту ситуацию стало достаточно наглядно и легко. Вы, наверное, знаете, что 90% информации несут как раз не слова. А то, с какой интонацией мы говорим и как мы говорим эти слова. Во время общения человек может находиться в одном из трех состояний - «взрослый», «ребенок», «родитель».
слова и фразы ♦«Взрослый» - это позиция уверенного в себе человека, уважающего себя и окружающих. Это констатация фактов.
♦«Родитель» – это директивная позиция, сверху. Человек в приказной форме говорит, сообщает какую-то информацию
♦«Ребенок» – это позиция снизу, жертвенная, униженная позиция. Ну или просто детское общение.
Теперь для наглядности возьмем, например, такую фразу: «Вынеси мусор»
С позиции «взрослого» это звучит: Вынеси, пожалуйста, мусор.
С позиции «родителя»: Мусор вынеси, я сказала ( в приказной форме).
С позиции «ребенка»: Ну, вынеси ты мусор, как мне это надоело уже. Все сама вечно и тд.
Теперь вам понятно, как одна и та же информация, произнесенная из разных позиций воспринимается по разному.
· Причем, информация, произнесенная из позиции «взрослого» воспринимается по «взрослому». То есть, ответ в этом случае будет: да хорошо. Человек сделает это или логично объяснит причину отказа. И все друг друга поймут.
· Если человек сообщает информацию из позиции «родителя», это собеседника вынуждает опуститься в позицию «ребенка». Речь «родителя» всегда направляется к «ребенку». И собеседник либо начинает оправдываться и унижаться. Либо происходит внутренний конфликт. И не осознавая причины, собеседник переходит в агрессивное состояние. То есть, пытается встать на позицию «родителя» и унизить, опустить в ответ.
· Если человек сообщает свою информацию с позиции «ребенка», и соответственно нарывается на «родителя». То на свою элементарную просьбу в виде: «Опять мне все самой, почему ни кто не делает». Получает закономерный грубый отказ. Другое дело, когда происходит общение «ребенок-ребенок». Это общение принятое между близкими людьми, возлюбленными, детьми.
Наиболее эффективная позиция для сообщения информации это, конечно, «взрослый – взрослый». И теперь уж точно многим становится ясно, почему человек вроде ни чего такого и не говорит плохого. А это вызывает агрессию и не желание выполнять его просьбу. Задумайтесь, какой тип общения вы используете у себя в семье, на работе, с детьми и тд. Иногда не так важно подобрать слова и фразы, а важнее бывает продумать то, из какой позиции вы собираетесь это делать. И, соответственно, можно сразу понять к какому результату приведет данный разговор. А, следовательно, можно подкорректировать.http://dobriygu.ru/pochemu-vashi-slova-i-frazyi-ne-dostigayut-tseli/#more-886

Ритуал на желание.

Суббота, 21 Января 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал на желание.

bestgif_narod_ru_1443 (345x313, 61Kb)
Я хочу вам представить один ритуал на исполнение желания со свечой.
Каждому человеку хоть когда-нибудь хотелось быть волшебником. В принципе , творить чудеса может каждый из нас. Единственное что нужно - это свято верить и как не странно относиться к этому процессу как к игре.
Давайте прямо сейчас и поиграем в волшебника. А для того что б придать этому процессу пущей важности, будем использовать для этого специальный ритуал для исполнения желания. И ритуал то не простой, а очень даже древне славянский.
И так, нам понадобится свеча, лучше восковая (не хрупкая), лист бумаги и само желание (пылкое и что ни на есть, самое желанное). Как выбирать желания в статье.
Пишем на листке свое заветное желание. И хорошенько его представляем. Теперь берем свечу и продолжая думать о желании, делаем на свечке семь завитков (скручиваем ее как веревочку). Кладем листик с желанием и ставим на него свечку. И поджигаем.
Теперь совершеннейшим образом, доверяем свое желание этому волшебству. Процесс уже пошел. Конечно если смотреть на огонь и видеть при этом свое желание, будет еще лучше.
Тут самое главное не пропустить тот момент, когда будет гореть седьмой завиток. В этот момент мы берем листочек с желанием и сжигаем его над свечой. Пусть теперь догорит свеча до конца. И нам остается только с удовольствием принять полученный результат.
Самое что интересное, что желания действительно исполняются!

Как провести Крещенский Сочельник : Православие и мир

Четверг, 19 Января 2012 г. 02:21 + в цитатник
pravmir.ru/kak-provesti-kre...sochelnik/

Как провести Крещенский Сочельник : Православие и мир



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Косвенные признаки духовного пробуждения.

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косвенные признаки духовного пробуждения. Тобиас. 2001

6a010535b567e7970b0133ed50dee4970b-500wi (400x500, 36Kb)

 

 

Косвенные признаки духовного пробуждения.

Тобиас. 2001

 

 

 

ПРИЗНАКИ ДУХОВНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ 

Тобиас (через Джеффри Хоппе) 
1. Боли в теле, особенно в шее, плечах и спине. Это результат интенсивных изменений на уровне ДНК, во время пробуждения внутри «Христова Семени». Это тоже пройдет. 

2. Чувство глубокой печали без особых причин. Ты высвобождаешь свое прошлое (эту жизнь и все остальные) и это вызывает чувство печали. Это похоже на чувство, которое мы испытываем, когда покидаем дом, где мы жили много-много лет, и переезжаем на новое место. Не важно, как сильно мы хотим въехать в новый дом, всегда присутствует печаль от того, что мы оставляем позади память, энергию и переживания старого дома. Это тоже пройдет. 

3. Беспричинные слезы. Подобно пункту 2. Это хорошо и полезно для здоровья позволить слезам течь. Это помогает высвободить изнутри старую энергию. Это тоже пройдет. 

4. Внезапные перемены в работе или карьере. Очень распространенный симптом. По мере того, как ты меняешься, все вокруг тебя тоже меняется. Не беспокойся по поводу нахождения «совершенной» работы или карьеры. Это пройдет. Ты находишься в переходном периоде и можешь поменять несколько рабочих смест, прежде чем найдешь то, которое соответствует твоим стремлениям. 

5. Отход от семейных отношений. Ты связан со своей биологической семьей посредством старой кармы. Когда ты прерываешь кармический цикл, узы старых взаимоотношений обрываются. Может показаться, что ты удаляешься от своей семьи и друзей. Это тоже пройдет. Спустя какое-то время, ты можешь построить новые отношения с ними, если это то, что должно быть. Однако, эти отношения будут основываться на новой энергии, без кармических привязок. 

6. Необычный характер сна. Вполне вероятно, что ты будешь просыпаться в течение многих ночей между 2 и 4 часами утра. В тебе совершается много работы, и это часто приводит к пробуждению, чтобы сделать перерыв. Не беспокойся. Если ты не можешь заснуть, встань и поделай что-нибудь, вместо того, чтобы лежать в кровати и беспокоиться о земных делах. Это тоже пройдет. 

7. Интенсивные сновидения. Они могут включать сны о войнах и битвах, преследованиях, чудовищах и тому подобное. Ты буквально высвобождаешь изнутри старую энергию, и эти энергии прошлого часто символизируются в виде войн, поиска выхода и страшилищ. Это тоже пройдет. 

8. Физическая дезориентация. Иногда ты будешь чувствовать себя очень «незаземленным». Ты будешь испытывать «пространственные проблемы», как будто ты не можешь поставить обе ступни на землю, или как будто ты идешь между двумя мирами. В то время как твое сознание перемещается в новую энергию, твое тело иногда от него отстает. Проводи больше времени на природе, чтобы способствовать заземлению новой энергии внутри. Это тоже пройдет. 

9. Увеличивающиеся разговоры с собой. Ты обнаружишь, что все чаще разговариваешь с собой. Вдруг ты заметишь, что «болтал» сам с собой последние 30 минут. Внутри тебя рождается новый вид общения, и ты видишь только верхушку айсберга в этих разговорах с собой. Эти разговоры возрастут, и они станут более оживленными, более связными и более проницательными. Ты не сходишь с ума, ты просто движешься в новую энергию. 

10. Чувство одиночества, даже в окружении людей. Ты можешь ощущать одиночество и отсраненность от людей. Ты можешь испытывать желание избегать толпы и группы. Ты следуешь одиноким и священным путем. Несмотря на то, что чувство одиночества вызывает у тебя беспокойство, тебе сейчас трудно соотноситься с людьми. Это чувство также связано с тем, что твои Наставники удалились. Они были с тобой во время всех твоих путешествий, во всех твоих жизнях. Настало время для них отступить назад, чтобы ты смог наполнить свое пространство свое собственной Божественностью. Это тоже пройдет. Эта пустота внутри заполнится любовью и энергией твоего собственного Христова сознания. 

11. Потеря страсти. Ты можешь чувствовать совершенно «бесстрастным», очень мало или никакого желания что-либо делать. Это нормально, это просто часть процесса. Посвяти это время «не-деланию». Не борись с собой, потому что это тоже пройдет. Это похоже на перезагрузку компьютера. Тебе необходимо «отключиться» на короткое время, чтобы загрузить новую, более развитую программу, или в данном случае, новую энергию Семени Христа. 

12. Глубокое влечение возвратиться Домой. Это, пожалуй, наиболее трудное и вызывающее состояние. Ты можешь испытывать глубокое и переполняющее желание покинуть планету и возвратиться Домой. Это не «самоубийственное» состояние. Оно не основано на гневе или неудовлетворенности. Ты не хочешь делать из мухи слона и создавать драму для себя и окружающих. Это просто одна часть тебя, которая хочет вернуться Домой. Причина этого довольно-таки проста. Ты закончил свой кармический цикл. Ты завершил контракт в этой жизни. Ты готов начать новую жизнь, еще пребывая в том же самом физическом теле. В течение этого переходного процесса, у тебя появляется воспоминание того, чему подобна жизнь «по другую сторону». Готов ли ты подписаться на еще один срок здесь, на Земле? Готов ли ты принять вызов перехода в Новую Энергию? Да, действительно, ты мог бы отправиться Домой сейчас. Но ты прошел уже так много, и после стольких воплощений, было бы обидно уйти, не досмотрев фильм до конца. Кроме того, Дух нуждается в тебе здесь, чтобы помочь другим перейти в новую энергию. Им нужен будет человеческий Наставник, такой, как ты, кто уже прошел этим путем до них. Путь, по которому ты сейчас идешь, обеспечивает тебе опыт, который поможет тебе стать Учителем Нового Божественного Человека. Каким бы темным и одиноким твое путешествие не казалось тебе временами, помни, что ты никогда не одинок. 

© Авторские права 2001 Джеффри Хоппе, Голден, Колорадо, США (Geoffrey Hoppe, Golden, CO, USA). Подготовлено в сотрудничестве с Тобиасом из Алого Круга (Tobias of the Crimson Circle). Пожалуйста распределите свободно для некомерческих целей.


Если отекли ноги

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если отекли ноги

swollen-foot-pregnancy (480x640, 112Kb)
Отеки нижних конечностей находятся в прямой зависимости от состояния капилляров.

Отеки ног чаще всего связаны с заболеваниями сосудов, сердца, печени, почек.

В этих случаях начинать надо с лечения этих заболеваний



При отеках местного происхождения необходимо промыть кишечник.

Это поможет вывести застойную жидкость из организма.

Снять отеки поможет отвар из белой редьки.

400 г редьки, разрезанной на части, залить 1 л воды, добавить 1 ч.л. соли и кипятить 10 минут.

Остудить. Пить, как воду.

При сильных отеках.

Ванночки с морской солью.

Растворить в теплой воде морскую соль и подержать в ней несколько минут ноги, после чего ополоснуть ноги холодной водой и помассировать их в области лодыжек и голени.

Рекомендуется не пить после 19 часов. Хорошо помогает в борьбе с отеками.

Помогут мази.

При отеках ног помогут мази на основе рутина и гепарина, которые укрепляют капиллярную систему. Хороший эффект, также, дают мази, сделанные на основе конского каштана.


При отеках ног.

Растирать ноги отваром чеснока: 1 ст.л. кашицы чеснока варить 5 минут в 2-х стаанах воды, охладить, процедить.

Пример простой гимнастики при отёках ступней




Метки:  

>БЫТЬ СМИРЕННЫМ

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫТЬ СМИРЕННЫМ

80624 (424x550, 38Kb)
Быть смиренным не означает все время самоуничижаться, говоря: "Я - ничто, я ничего не стою". Истинное смирение это дать в себе первое место Богу, чтобы проявить все его добродетели, все его богатства. Но сколько людей способны понять эту истину? И так как они ее не поняли, они приходят к тому, что восстают против Бога и даже хотят занять его место. Но именно так они умаляются и стираются почти до исчезновения.

Величие настолько несовершенного создания, которым является человек в том, чтобы понять, что, несмотря на его недостатки, он может делать чудеса, при условии, если поставит Господа на первое место в своей голове и в своем сердце. Без Господа он не сможет пойти далеко, что бы он ни делал, это будет по-человечески, посредственно. Вот что вы должны понять и сделать всё, чтобы Господь проник в вас, проявился через вас и взял вас к себе на службу. В этом истинное смирение!

Метки:  

СТОЙТЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТОЙТЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

!!!!!!~1_jpeg_jpeg_gif (400x400, 837Kb)
Самый простой способ сжигать больше калорий – стойте! Когда вы стоите, обмен веществ активизируется, мускулам приходится трудиться с большим усилием, чем в положении сидя. А дополнительное напряжение также активизирует процесс сжигания жира. Так что старайтесь совмещать нужное с полезным: например, гладить, в то время как вы смотрите телевизор. И стоя составлять списки покупок или заполнять квитанции на специальной настенной доске, куда можно также прикалывать записки-напоминания, адресованные домашним.
30-СЕКУНДНАЯ СПОРТИВНАЯ ХИТРОСТЬ
Вы можете напрягаться меньше, а получать пользы для физической формы больше. Эксперименты спортивных тренеров показали, что получасовая поездка на велосипеде с чередованием скоростей (30 секунд крутите педали с большой скоростью, затем 4 минуты в спокойном темпе и т. д.) может дать эффект гораздо более мощный, чем полуторачасовая поездка в среднем темпе. Ключ – в серии таких интенсивных 30-секундных марш-бросков.
МЯТНОЕ ЧУДО
Запах мяты перечной может помочь вам избавиться от лишних килограммов. К таким выводам пришли австралийские диетологи, наблюдавшие за пищевым поведением людей с избыточным весом. Специалисты отметили, что те из пациентов, кто каждые 2 часа вдыхал аромат мятного масла, в среднем съедали на 350 ккал в день меньше тех, кто мяты не нюхал. Влияние запахов на функции организма известны давно, к примеру, некоторые запахи способны ввергнуть человека в состояние тревоги или депрессии, а в этом состоянии большинство людей склонны переедать. А аромат мяты подавляет аппетит, снижая выработку желудочного сока. Если пожевать перед едой листик мяты или мятно-ментоловую жевательную резинку, эффект будет сходный.



Серия сообщений "диеты, советы ...":

Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
...
Часть 23 - Тибетская мантра для похудения. Молитва для похудения
Часть 24 - Лечение отрубями
Часть 25 - СТОЙТЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Часть 26 - Мечтаете быстро похудеть за 3 дня до Нового года? К делу!



Метки:  

Кремний – влияние на организм, способы применения

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремний – влияние на организм, способы применения

 Кремний – влияние на организм, способы применения


У большинства людей слово «кремний» ассоциируется с первобытными людьми: топор из кремния, наконечники стрел, скребки для разделки туш животных. Но роль кремния в судьбе человечества на этом не заканчивается – этот минерал крайне необходим для нормальной жизнедеятельности всех органов и систем человека.
Человеку ежедневно требуется не менее 10 миллиграмм кремния. Доставить кремний в организм можно двумя путями: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых растений. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.
Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желез внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железа, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм). Недостаток кремния резко ухудшает работу этих органов.
Основная функция кремния – поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Точнее – если кремния не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается организмом. Кремний создаёт коллоидные системы, которые поглощают вредоносные микроорганизмы и вирусы, таким образом, очищая организм.
Рассмотрим влияние дефицита кремния на развитие некоторых распространённых болезней.
Атеросклероз. Согласно исследованиям учёных, в норме содержание кремния в организме составляет 4,7%. Кремний входит в состав кровеносных сосудов – при дефиците кремния на стенках сосудов намного быстрее образуются холестериновые бляшки. В стенках артерии, поражённой атеросклерозом, кремния содержится в 10 – 14 раз меньше нормы. Если нормализовать содержание кремния в рационе, тогда замедляется процесс развития атеросклероза и очищаются кровеносные сосуды.
Ещё несколько слов о холестерине – это вещество необходимо нашему организму (холестерин входит в состав мембраны клетки). При недостатке кремния холестерин, пройдя пищеварительный тракт и попав в кровь, не может усвоиться клетками. В итоге, концентрация холестерина в крови резко увеличивается, кровь становится вязкой, густой и, естественно, холестерин прилипает к стенкам сосудов.
Увеличив в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний, человек нормализует холестериновый обмен в организме, тем самым уменьшая риск возникновения атеросклероза и обеспечивая клетки строительным материалом.
Туберкулёз – эта болезнь чаще всего поражает правую верхнюю часть лёгких и, по исследованиям учёных, в этой части лёгких – меньше всего концентрация кремния. При туберкулёзе содержание кремния в лёгких уменьшается на 50%. В организме больных туберкулёзом обычно не хватает многих микроэлементов. Увеличив количество кремния в своём рационе, человек решает две проблемы – нормализует количество этого микроэлемента в лёгких и стимулирует усвоение других микроэлементов. В рационе больного туберкулёзом должны преобладать продукты, богатые клетчаткой – кремний из них усваивается очень эффективно.
Кости, суставы. Как известно состояние костной системы, в первую очередь, зависит от содержания кальция в рационе. Но дело в том, что кальций не усваивается организмом, если наблюдается дефицит кремния. Можно насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций, но при недостатке кремния польза от такой диеты будет минимальная.
Кремний также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Нормализовать баланс кремния в организме можно двумя способами
1. Увеличивая в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний.
2. Регулярно использовать воду, насыщенную кремнием.
Увеличить количество кремния в организме можно с помощью таких растений, как хвощ и подорожник.
Если 50 – 60 грамм свежего хвоща (собирать его лучше утром до высыхания росы) завязать в марлю и опустить в ведро с водой, потом довести до кипения и дать настояться 3 – 4 часа, то мы получим воду, обогащённую кремнием, пригодную для приготовления пищи. Сухой хвощ можно использовать так: 2 столовые ложки хвоща залить 0,5 литра воды и кипятить на медленном огне 30 минут. Затем надо дать настояться отвару и пить по 50 грамм 2 – 3 раза в день после еды.
Настой листьев подорожника приготавливают так: 100 грамм сухих листьев заваривают 0,5 литра кипятка и настаивают 2 часа. Затем процеживают. Принимают его по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Много кремния содержится в топинамбуре (земляная груша) и крапиве. Топинамбур можно кушать в свежем виде, а также использовать для приготовления салатов. Молодые побеги крапивы используют в течение многих столетий для приготовления супов и борщей.
Цветная капуста и репа тоже содержат много кремния и при регулярном использовании могут ликвидировать дефицит этого минерала в организме.
Второй вариант увеличения содержания кремния в организме заключается в использовании кремниевой воды. Благодаря этому:
1. предотвращается образование опухолей
2. улучшается состав крови
3. восстанавливается функция надпочечников
4. улучшается работа печени, почек
5. снимаются воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и при гастритах
6. нормализуется содержание сахара и холестерина в крови
7. регулируется обмен веществ
8.активизируется вывод желчи, лучше срастаются переломы.
Чтобы приготовить кремниевую воду, надо взять стеклянную посуду ёмкостью 2 – 3 литра, налить воды и положить 40 – 50 грамм не слишком крупных камней кремния. Поставьте банку к свету, но так, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Через 2 – 3 дня эту воду можно использовать для питья и приготовления пищи. В ёмкости надо оставлять немного воды и сливать её в раковину – это грязная вода, её нельзя пить. Затем ёмкость и кремний надо промыть и в дальнейшем использовать повторно. Если необходима вода для лечебно- профилактических целей, то её надо настаивать 5 – 7 дней.
Несколько рекомендаций при использовании кремния:
1. Для настаивания воды можно использовать только кремний тёмно-серого или чёрного цвета.
2. Кипятить воду с кремнием нельзя – вода становится сильно активной, и реакция организма будет непредсказуемой.
3. Если на поверхности кремния появился налёт, залейте его на 2 часа слабым раствором уксусной кислоты или подсоленной водой. Затем хорошо промойте кремень обычной водой и поместите на 2 часа в раствор питьевой соды, а потом снова ополосните.
4. Примерно через год кремень надо расколоть.
Таким образом, кремневую воду можно использовать в повседневной жизни (приготовление первых блюд, чай и так далее) в течение всей жизни. 


Мечтаете быстро похудеть за 3 дня до Нового года? К делу!

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечтаете быстро похудеть за 3 дня до Нового года? К делу!

быстро-похудеть-за-3-дня-до-Нового-года-e1324418415310 (470x264, 22Kb)
Новый год все ближе. Вы строите планы, обдумываете наряды, подарки, сюрпризы, изысканные блюда. Потребуется много сил и энергии, чтобы воплотить в реальность все замыслы. Используйте этот период, как простой способ похудеть — без изнуряющих упражнений, не испытывая чувства голода, ведь именно сейчас реально быстро похудеть за 3 дня! Приятные хлопоты отвлекут от голодных мыслей, шопинг заменит фитнес, плюс непродолжительное изменение рациона – и результат ваших усилий будет впечатляющим.

Диетой назвать этот простой способ похудеть сложно, скорее, это наиболее гуманный вариант освободить тело от лишней жидкости, уменьшить содержимое вашего кишечника. Сжигание 3 кг жира на талии – приятный побочный эффект. Основная цель ограничения в питании – избавиться от отеков, увлажнить и разгладить кожу, приобрести приятный цвет лица и подготовиться к новогодним излишествам.

Итак! Курс займет три дня плюс четвертый день для плавного возврата к повседневной жизни. Для приема внутрь потребуется совсем немного очень недорогих продуктов и полное отсутствие соли: шесть вареных яиц, 60 грамм тыквенных семечек, три литра молока или кефира, шесть литров воды и плитка горького шоколада на случай приступа малодушия.

Схема питания в первые три дня: 2 яйца и 20 грамм семечек съешьте на завтрак, далее с интервалом 2-3 часа или при появлении чувства голода выпивайте по стакану молока. Если одного литра окажется мало, пара стаканов молока дополнительно не повредят, важно ощущение сытости. Пейте молоко медленно, смакуя каждый глоток. Для облегчения этой задачи запаситесь домашним молоком или же используйте кефир, если питье молока не приносит вам удовольствия. Обязательно за полчаса до еды и через час после выпивать 200-300 грамм воды и управиться с двумя литрами не позднее 17 часов. Если почувствуете острое недовольство жизнью, примите треть плитки черного горького шоколада, даже перед сном это снадобье не противопоказано.

Четвертый день – переходный к вашему обычному рациону. Два литра воды в день сделайте вашей дневной нормой до самых праздников. Фрукты, овощи, мясо – все что угодно, только сырые, отварные или запеченные в отсутствии жира и соли. В этот день постарайтесь оценить, насколько удалось быстро похудеть за 3 дня: уменьшилась ваша талия, потерян вес. Но главное достижение – сократился объем желудка!

Начните прямо сейчас, и до праздников вы сможете повторить этот простой способ похудеть, сделав перерыв в несколько дней. А уменьшившийся объем желудка позволит вам насыщаться порцией еды, гораздо меньшей обычной, вы продолжите постепенно терять вес, не меняя своих привычек. Худейте с удовольствием!



Серия сообщений "диеты, советы ...":

Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
...
Часть 24 - Лечение отрубями
Часть 25 - СТОЙТЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Часть 26 - Мечтаете быстро похудеть за 3 дня до Нового года? К делу!



Ци-самомассаж лица

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 02:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ци-самомассаж лица

Ци-самомассаж лица

     A.    Вещественная красота

     Даже самые дорогие кремы и косметические препара­ты по своей эффективности не сравнятся с массажем лица с помощью энергии Ци.
     При регулярном энергетическом массаже ваша кожа обретет яркий, матовый блеск и избавится от морщин.
     Через лицо проходят многие меридианы, а некоторые энергетические каналы заканчиваются здесь. При блокаде этих каналов происходит нарушение циркуляции Ци.

     Между тем, лицо служит источником тех первых впе­чатлений, которые каждый из нас черпает в другом чело­веке. Именно Ци заставляет лицо «светиться» той самой привлекательностью и энергичностью.

далее

Календарь майя-3 фильма

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь майя-3 фильма



Время - неизменная сила Природы, которая управляет современной жизнью человека. Мудрые люди утверждают, в том, как мы думаем и измеряем время, и есть причина возникновения различных кризисов и конфликтов. По мнению мудрых людей несовершенство и неточность Григорианского календаря, а так же состояние нашего разума, вносит хаос в жизнь современного общества. Индейцы Майя изобрели более 20 видов календарей, синхронизированных систем с лунным, солнечным и планетарными циклами. Эти календари находились в полной гармонии со Вселенной... Древние Майя знали, что интерес к их знанию возродится. Это знание - духовная передача через время и пространство нам, живущим сегодня.а заметку:
“День вне времени” случается 25 июля по Григорианскому календарю.
Числа 13 и 28 - магические числа, имеют большое значение для энергетического баланса человека.



На заметку:
Основа “календаря цолькин” - природный 9 месячный цикл беременности.
Числа 20 и 52 - магические числа, по убеждениям индейцев Майя число 20 - количество различных видов энергий, которые лежат в основе мироздания.


На видео, продолжают рассматривать Календарь Майя “Цолькин”, в частности речь идет подробней о печатях и как они отражаются на человеке.

Полезные свойства лосося

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза лосося

 

Полезные свойства лосося


 
 

полезные свойства лосося

Лосось (или Сёмга) - это рыба, принадлежащая семейству лососевых. Лосось является мигрирующей пресноводной рыбой. Большая часть лосося, которого мы видим на прилавках магазинов, был разведён на фермах в Канаде и странах Скандинавии.

Полезные свойства лосося очень давно используются в медицине и естественно лосось очень популярен среди гурманов всего мира. Его можно жарить, сушить, варить и коптить. Самым вкусным считается лосось, пойманный в его природной среде, но особи, разведённые на фермах намного доступнее, и по цене значительно уступают своим диким «собратьям». Кроме того, дикий лосось доступен лишь с февраля до августа, а разведённый на фермах круглый год. Свежесть лосося на прилавках магазина можно определит по цвету - у свежей рыбы он розово-оранжевый. Так чем же полезен лосось?

Чем полезен лосось?

 


● В лососевом мясе много жира, но в основном это ненасыщенные кислоты, хорошо влияющие на уровень содержания жира в крови.

● Мясо лосося богато на: калий, хлор, цинк, фтор, молибден, железо, фосфор, магний, хром и многие витамины (Е, РР, В1, В2, С и А).

● Икра лосося вмещает 30 процентов ценных белков и 10-13% полезных жиров. Также икра содержит лецитин, фосфор, железо, витамины Е, А , D и группы В, органические соединения и минеральные вещества, нужные для полноценного развития организма, кожных клеток, повышения гемоглобина и стабилизации кровяного давления.

●  Икра содержит: лецитин, фосфор, железо, витамины Е, А , D и группы В, органические соединения и минеральные вещества, нужные для полноценного развития организма, кожных клеток, повышения гемоглобина и стабилизации кровяного давления.

● Полноценные белки икры лосося являются белками типа альбуминов и глобулинов.

● Жир, содержащийся в икре, имеет более высокое йодное число, нежели жир лососевого мяса и вмещает в себе множество полиненасыщенных кислот.

● Жир, содержащийся в лососевой икре, содержит много полезного холестерина (до 14 процентов), витаминов A, D, B и С и лецитина (до 43 процентов).

● Жиры и белки, которые содержатся в лососевой икре, необходимы для нормального артериального давления и восстановления клеток.

● В икре нет вредных жиров и углеводов.

● Питательные вещества красной икры замедляют старение кожи и восстанавливают повреждённые участки.

● Жир, содержащийся в рыбе, защищает артерии и «разжижает кровь» (как аспирин). Поэтому снижается риск образования тромбов, приводящих к инсультам и инфарктам.

● Рыбий жир понижает уровень давление и жиров - триглииеридов, блокирует воспаления вызывающие артрит, псориаз, рак, диабет и нарушение нормальной работы клеток.

● Также такой жир регулирует сердцебиение, обновляет артерии и повышает холестерин типа HDL.

● Как доказали исследования: омега-3 кислоты, содержащиеся в лососе влияют на старение тела человека. Они мешают укорачиванию хромосом (теломеров), чем замедляют процесс старения.

● Жирные кислоты оказывают положительное влияние на мозговые клетки, что помогает избежать проблем со вниманием и памятью.

● Учёные доказали, что включение в рацион лосося продлевает жизнь на треть.

 

Акупрессура для каждого. Используйте активные точки (Атлас)

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессура для каждого. Используйте активные точки (Атлас)

Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний. Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.

Акупрессура для каждого
Ханс Эвальд, ЭКОН, Дюссельдорф
Стопа
stopa_pr (401x578, 109Kb)
(Правая)
stopa_l (413x577, 108Kb)
(Левая)

Ладони
ladoni_pr (448x451, 92Kb)
(Правая)

ladoni_l (431x448, 93Kb)
(Левая)

Рефлекторные зоны
ref_zon (408x613, 95Kb)

Ступни-скелет
stopi_skelet (472x538, 100Kb)

Бери ноги в руки и...
Общеизвестно, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог... А вот на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье!
Хитроумные китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас и порох. Они открыли, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже снять вовсе болевые ощущения в различных частях организма: суставах, мускулах, внутренних органах... Таким путем вы обеспечиваете беспрепятственный доступ жизненной энергии в любую точку вашего тела.
Запомните: при головной боли нужно массировать большой палец, при зоболевании глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником - внутреннюю сторону подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.
АКУПРЕССУРА КАЖДОМУ
Более пяти тысяч лет известна акупунктура (иглоукалывание) - китайский метод лечения с помощью золотых игл. В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - акупрессура. В Японии аналогичная методика называется шиацу (ши - пальцы, ацу - надавливание).
Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами.
Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки (и меридианы), в которые вводятся иглы при акупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении. Вместо игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук (можно и собственных, при их наличии).
Нажатие пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.
Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов (тревоги, беспокойства, боязни).
Каждый, кто знает важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь себе сам!
Акупрессура снимает боль и лечит те болезни, которые вызваны нарушениями нервной системы, а это в наше лихорадочное время - каждая вторая болезнь. Но прежде всего, акупрессура является надежным, безопасным и действенным методом борьбы с болью - и это без какого-либо побочного действия. Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздействия.
Акупрессура не причиняет боли укола иглы, не вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции в организм. Но главное, этот доктор всегда с Вами!
Какие имеются виды точек
Места расположения точек акупунктуры и акупрессуры известны точно. Они расположены на 14 линиях (меридианах), которые давно уже исследованы. Эти меридианы имеют определенные наименования, например, "Большой сердечный" ("Мастер сердца"), "Трехстепенной обогреватель" или "Меридиан-гувернер", при этом на каждом меридиане использукются три вида точек:
• "Гармонизирующие точки", лежащие в начале и конце меридиана; их акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся к данному меридиану;
• "Возбуждающая точка", только одна на каждом меридиане; ее акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов;
• "Успокаивающая точка", также только одна на каждом меридиане; подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения при ее акупрессуре наиболее приятны.
Облегчение приносит усиленная акупрессура системы так называемых "Сигнальных (тревожных) точек ("Му-точек"). Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека и в особенности уменьшению боли.
В последние годы был открыт целый ряд "Специальных точек", относящихся к определенным недугам (заболеваниям).
Ниже приведены изображения важнейших точек акупрессуры. Это могут быть и "Успокаивающая точка" при расстройствах сна, и "Возбуждающая точка" при низком кровяном давлении, и "Гармонизирующая точка" при тревожном состоянии общего невроза, и "Сигнальная точка" при коликах суставов, и "Специальная точка" при импотенции.
Приведенные рисунки показывают типичные места расположения точек. Ввиду индивидуальных element.style {особенностей телосложения места расположения точек могут отклоняться в пределах одного сантиметра. С помощью специального прибора, измеряющего сопротивление кожного покрова, по пониженному значению сопротивления расположение точки определяется с точностью до миллиметра. Однако для акупрессуры такая точность избыточна (размеры пальца больше). Как правило, точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие четким болевым импульсом, что облегчает ее поиск на нужном участке тела.
Как воздействовать на точку акупрессуры?
Китайцы различают три степени воздействия на лечебные точки:
• при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа от одной до пяти минут.
• при хронических заболеваниях, в зависимости от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня, продолжительность акупрессуры - до тридцати секунд.
• сильная прессура производится главным образом с помощью большого пальца руки, однако возможны и другие варианты.
Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно костной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на необходимой точке тела.
При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным.
Противопоказания
Акупрессура в своей упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения, однако она может применяться как дополнительное болеутоляющее лечение, а также для оказания первой медицинской помощи.

Противопоказана акупрессура при:
• тяжелых органических заболеваниях сердца и систем кровообращения;
• в период беременности;
• при сильном переутомлении;
• до излечения кожного заболевания в точке акупрессуры (нагноения, лишая и т.п.)
Как правильно проводить акупрессуру?
• Сядьте или ложитесь на спину.
• Следите за отсутствием внешних раздражителей (разговоры родных, телефонные звонки и т.п)
• На время отвлекитесь от всего.
• Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку акупрессуры).
• Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела.
• Продолжительность акупрессуры - от полминуты до пяти минут.
Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время.
Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!

Страх (подавленное состояние). Общий невроз.
Гармонизирующая точка "Божественное равнодушие".
Акупрессура легкая до пяти минут, проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих рук синхронно.
akupres01 (114x126, 8Kb)

Головная боль (боли лобной части).
Успокаивающая точка (симметричная) "Хси-сан".
Легкая акупрессура с помощью больших пальцев, обязательно синхронная с двух сторон. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.
akupres02 (127x170, 4Kb)

Головная боль (мигрень).
Успокаивающая точка "Хо-гу".
Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводят легкую ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца. Продолжительность- до пяти минут.
akupres03 (92x138, 4Kb)

Головная боль (боли затылочной части).
Специальная (симметричная) точка "Фен-хи".
Сильная ритмичная акупрессура синхронно обеими руками, может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.
akupres04 (104x143, 5Kb)

Гипертония (повышенное кровяное давление).
Гармонизирующая точка "Юань-си".
Легкая акупрессура с помощью указательного пальца продолжительностью до пяти минут. Обязательный покой. При длительном применении следует делать недельный перерыв.
akupres05 (106x122, 4Kb)


Боли сердца.
Успокаивающая точка "Ха-ти" - "Ха-фу-(ли)".
Акупрессура легкая, лучше всего в лежачем положении, проводится большим пальцем, зажав кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Полный покой.

akupres06 (104x145, 7Kb)


Усталость.
Возбуждающая (специальная) точка.
Акупрессура проводится кончиком большого пальца в течение часа, зажав мизинец правой руки между указательным и большим пальцами левой руки.

akupres07 (102x138, 6Kb)

Нарушение кровообращения (закупорка сосудов, слабый кровоток и т.п.)
Возбуждающая точка "Эль-мю".
Зажать средний палец одной руки между указательным и большим пальцами другой. Акупрессура проводится нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца попеременно на обеих руках, через минуту меняя средние пальцы рук.
akupres08 (106x125, 6Kb)

Интенсивное кровообращение. Пониженное кровяное давление.
Возбуждающая точка "Ву-те".
Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца другой руки. При пониженном давлении рекомендуется проводить акупрессуру по утрам в постели.
akupres09 (103x137, 7Kb)

Расстройства сна.
Специальная (гармонизирующая) точка "Ха-у-сан".
Легкая акупрессура указательным пальцем в состоянии полного покоя. Действие эффективнее (быстрее) с правой стороны, чем с левой.
akupres10 (103x145, 8Kb)


Возрастные расстройства (переходный возраст).
Гармонизирующая точка "Та-нейль" или "Йен-май".
Легкая акупрессура кончиком указательного пальца по возможности по утрам, с соблюдением режима полного покоя.

akupres11 (107x151, 4Kb)

Половые расстройства (слабая эрекция мужчины).
Специальная точка "Ло-си-муй".
Легкая прессура указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Необходимо состояние покоя.
akupres12 (107x155, 7Kb)

Половые расстройства (импотенция мужчины, холодность женщины).
Специальная точка "Чли-ке".
Проводится чередованием легкой и интенсивной акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Необходимо состояние покоя.
akupres13 (109x135, 5Kb)



Пояснично-крестцовый радикулит.
Специальная точка "Ха-те".
Проводится сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность акупрессуры - до двух минут.

akupres14 (103x146, 6Kb)

Шейный радикулит. Прострел.
Гармонизирующая точка "Фаи-юань".
Положить указательные пальцы рук на точки, а большими пальцами сжать тело в этом месте. Акупрессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон, вначале легкая, затем с усилением.
akupres15 (102x122, 4Kb)

Насморк.
1-Гармонизирующая точка "Хи-ши". 2-Возбуждающая точка "Ку-сан". 3-Успокаивающая точка "Фу-сан". 4-Специальная точка "Ни-ши".
Все точки симметричные.
Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев обеих рук синхронно с двух сторон (одну минуту каждую пару точек). Последовательность проведения 1-2-3-4. Помогает также в качестве профилактического средства
akupres16 (102x130, 7Kb)

Грипп.
2-Возбуждающая точка "Ку-сан". 3-Успокаивающая точка "Фу-сан".
Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон, каждую точку массируют попеременно в течение одной минуты.
akupres17 (99x143, 7Kb)

Боли в горле (воспаления и т.п.)
Возбуждающая точка "Хси-кхун".
Зажать большой палец руки между указательным и большим пальцами другой руки. Акупрессура проводится со средним усилием, преимущественно нажимом большого пальца, попеременно меняя руки. Продолжительность только 10 секунд.
akupres18 (1) (110x158, 7Kb)


Ушная боль.
Гармонизирующая точка "Юнь-юа".
Легкая акупрессура проводится указательным пальцем. Действенна лишь в области больного уха. Продолжительность - до наступления улучшения.

akupres20 (110x157, 7Kb)


Острая боль. Зубная боль.
Специальная точка "Хо-ба".
Интенсивная акупрессура в течение 10 секунд ногтем указательного пальца.

akupres21 (121x137, 5Kb)


Боли ревматического характера.
Успокаивающая точка.
Легкая, но продолжительная акупрессура (до 7 минут) с помощью указательного пальца попеременно на обеих руках.

akupres22 (102x157, 6Kb)

Расстройства желудка (желудочно-кишечные боли).
1-Гармонизирующая точка "Ту-ше"- спазмы, колики. 2-Гармонизирующая точка "Ту-ши-(ли)"- понос. 3-Гармонизирующая точка "Ту-кси"-запоры.
Только легкая, но длительная (терпеливая) акупрессура с помощью указательных пальцев, желательно лежа в постели. Для точки 2 обязательна синхронность с обеих сторон
akupres23 (106x143, 6Kb)

Боли в суставах.
Гармонизирующая точка "Юинь-хай".
Акупрессура проводится указательным пальцем. При острых болях- только легкая акупрессура, при хронических заболеваниях- сильная, интенсивная акупрессура. Продолжительность- до наступления улучшения состояния.
akupres24 (104x141, 6Kb)

Боли желчного пузыря (колики).
Успокаивающая точка "Ху-сан".
Легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно. Продолжительность - до наступления улучшения состояния. Эффективно в качестве профилактического средства.
akupres25 (74x86, 3Kb)

Астма. Одышка. Кашель (отвыкание от курения).
Специальная точка "Хаба-экс".
Акупрессура проводится в легкой форме указательным пальцем продолжительностью до одной минуты. Акупрессуру можно повторять в любое время. В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение также терапии как при гипотонии (пониженном кровяном давлении).
akupres26 (91x110, 3Kb)

Болезни глаз (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз).
Успокаивающая точка "Таи-юань".
Легкая акупрессура глазной впадины в последовательности, обозначенной цифрами. Во время акупрессуры глаза закрыты.
akupres27 (98x86, 2Kb)


Усталость ног (переутомление после бега или длительной ходьбы).
Возбуждающая точка "Пи-ин-сан".
Акупрессура проводится со средним усилием с помощью указательного пальца, не обхватывая при этом голень массируемой ноги (уставшей ноги). При необходимости акупрессура повторяется.

akupres29 (86x161, 5Kb)

Головокружение.
Гармонизирующая точка "Цынь-цель".
Сильная, интенсивная, но кратковременная акупрессура с помощью указательного пальца. При необходимости следует комбинировать с акупрессурой точки "Ву-те" (гипотония), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажимом области ногтевого ложа мизинца другой руки.
akupres30 (100x153, 8Kb)

Потливость.
Специальная точка "Ру-май".
Легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность - до трех минут. Действие оказывается быстро при акупрессуре с правой стороны, действие с левой стороны значительно дольше
akupres31 (109x138, 6Kb)

Расстройства в период менструации.
Гармонизирующая точка.
Легкая акупрессура, многократно повторяемая в течение "критических дней". Продолжительность - до наступления улучшения состояния.
akupres33 (89x122, 5Kb)
Притупление аппетита.
Успокаивающая точка "Ю-пе".
Акупрессура в виде легкого массажа попеременно на обеих руках при возникновении аппетита. Продолжительность- 30 секунд. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.

akupres34 (86x122, 4Kb)



Серия сообщений "массаж":

Часть 1 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 2 - Японский массаж «Кобидо»
...
Часть 23 - Самомассаж лица при простуде
Часть 24 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 25 - Акупрессура для каждого. Используйте активные точки (Атлас)
Часть 26 - Снимаем усталость за пять минут
Часть 27 - Развитие выносливости
Часть 28 - Массаж ушей



Ударим красным перцем ...по шпоре"

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ударим красным перцем ...по шпоре"

 (178x178, 18Kb)
      Когда в прошлом году у мамы появилась пяточная шпора, она при ходьбе ощущала такую боль, что почти не выходила из дома. А вылечилась за пять дней благодаря следующему рецепту.


Нужно взять 0,25 л спирта 250 г сока алоэ (листья пятилетнего растения пропустить через мясорубку и отжать сок), 3 флакона настойки валерьянки, по 5 таблеток по 0,5 г анальгина и аспирина и 1 ст.л. молотого красного перца.


     Все поместить в литровую банку, тщательно перемешать, плотно закрыть крышкой и оставить на две недели в темном месте.
    Готовым настоем делать на ночь очень влажные компрессы на область шпор.


   Попробуйте, и вам поможет.


Оружие против гнева

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оружие против гнева

Оружие  против гнева

Картинка 9 из 94534

 

По материалам тренинга- семинара «Понимание и преодоление гнева» доктора Гириша Пателя,Казань, 2010 г.

 

Доктор Гириш Патель - известный индийский педагог и врач- психотерапевт, автор многих учебных курсов и тренингов, секретарь Медицинского крыла Брахма Кумарис Всемирного Духовного Университета (Маунт Абу, Индия). Доктор живет и работает в Бомбее (Мумбае), но читает лекции во многих странах мира.

 

 

«Говорят, что гневливый человек напоминает спичку: у нее, как известно, головка есть, а мозги отсутствуют, и поэтому она быстро вспыхивает», напоминает известный психотерапевт Гириш Патель, автор тренинга «Понимание и преодоление гнева». Тренинг- семинар на эту тему, состоявшийся в мае 2010 года на базе санатория-профилактория Казанского моторостроительного объединения и продолжавшийся во время 2-часовой прогулки на теплоходе по Волге, помог его участникам , жителям столицы Татарстана, ответить на следующие важные вопросы:

- действительно ли мы можем решить проблемы, возникающие в нашей жизни, не испытывая при этом гнева?

- почему, даже понимая, что гнев – это плохо, мы все-таки продолжаем гневаться?

-как нам окончательно победить эту слабость?

Возможно, те мысли, которые звучали во время диалога с казанцами, помогут и вам сохранять самообладание и жизнерадостность даже в самых сложных случаях.

 

                           Первый шаг.

 

                           ГНЕВ: ЗА или ПРОТИВ?

 

 

Во-первых, поймите, что гнев – это всегда плохо. «Праведный гнев», «справедливый гнев» и тому подобное – все это не более чем красивые слова, которыми мы пытаемся оправдать собственное бессилие перед своими недостатками. Помните: даже если демонстрация гнева принесла вам желаемые результаты, они недолговечны и дорого вам обойдутся.

Мне часто говорят, что гнев полезен для здоровья. При этом обычно ссылаются на то, что подавление эмоций может вызвать много заболеваний, включая даже рак. Люди, придерживающиеся этой точки зрения, правы лишь частично. Действительно, подавлять эмоции – это нехорошо для нашего психического и физического здоровья. Но и гнев как метод «выпустить пар», «провентилировать свои эмоции» тоже неэффективен! Данные научных исследований свидетельствуют об обратном: каждый эпизод гнева делает вас все более гневливым человеком, укрепляет ваше враждебное отношение к другим людям. В конечном счете, гнев превращается для вас в привычную реакцию на любой мало-мальски серьезный раздражитель.

Гнев – это эмоция, ведущая к психологическому параличу. В случае физического паралича человек не может управлять своими конечностями, и точно так же из-за гнева мы утрачиваем способность управлять своим интеллектом. Можно сказать, что гнев – это временное помешательство. Потеря самоконтроля, неестественно громкий голос, выпученные глаза, хаотичные движения конечностей, агрессивность- разве не те же признаки мы наблюдаем в поведении буйно помешанного? И самое главное сходство: охваченный гневом человек, подобно человеку безумному, пребывает во власти иллюзии, принимает нереальное за реальность.

Наконец, гнев чрезвычайно пагубно сказывается  на нашем физическом здоровье, нанося непоправимый ущерб мышечной, иммунной, пищеварительной и другим системам нашего организма, нарушая работу сердца, сосудов и головного мозга.

Мы не можем освободиться от гнева до тех пор, пока не сказали себе определенно: «Да, гнев – это плохо. Он мне вредит». Не оправдывайте гнев, приводя для этого такие формулы- заклинания: «полностью избавиться от гнева невозможно» или «гневаться – это необходимо».

                                                   Второй шаг.

 

                                       ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

 

Наше поведение представляет собой спектр: на одном конце – подавление своих эмоций, на другом- агрессивное поведение. Самый лучший вариант- золотая середина. Это так называемое ассертивное (спокойное, уверенное) поведение. Не нужно подавлять гнев, и злиться тоже не нужно. Делитесь с другими людьми своими мыслями и чувствами, открыто говорите им о том, что вас не устраивает, сохраняя при этом внутреннюю стабильность. Ассертивность – единственный из трех вариантов поведения, который обеспечит вам хорошее психическое и физическое здоровье.

Участникам своих семинаров я часто предлагаю выполнить такое упражнение: разбиться на пары и попробовать разозлиться на своего партнера. У них это никогда не получается. Напротив, они воспринимают это упражнение как забаву, способ сломать лед и наладить с партнером дружеские отношения. Почему? Потому что у них нет повода для гнева. Гнев не бывает без причины. Поэтому второй шаг на нашем пути состоит в том, чтобы выявить типичные причины, чаще всего вызывающие у нас гнев, и устранить их.

Выяснение того, что же именно вызывает вспышки гнева в вашем конкретном случае, потребует от вас индивидуальной работы над собой, интровертности и самонаблюдения. Ни один тренинг не даст вам готовых рецептов. Мы, однако, приведем здесь насколько типичных причин гнева и схем по их преодолению. Возможно, вы найдете в этом списке и вашу причину, или, по крайней мере, вам станет яснее, как эту индивидуальную причину выявить.

Причина №1. Наши исследования показывают, что в 30% случаев мы гневаемся, если поведение других людей не отвечает нашим желаниям. Это ущемляет наше эго, и мы раздражаемся. Если это так, вам помогут несколько полезных советов. Преодоление этой причины гнев ( равно как и большинства других причин) возможно, если вы внятным, спокойным языком объясните самому себе, почему вам следует измениться. В нашем тренинге мы называем такое объяснение «нахождением логики». Наш интеллект понимает язык логики. Если вы сможете убедить себя, вы сможете эту причину преодолеть.

Решение 1. Вот один пример такой логики. Объясните себе: возможно, своими грубыми словами вы добились от человека исполнения вашего желания. Слова могут скоро забыться, но те чувства, которые вы у этого человека вызвали, он будет помнить всегда. Возможно, вы потом извинитесь, но ведь слово- не воробей, вылетит- не поймаешь. Всего один эпизод гнева – и все то хорошее, что вы делали для другого человека, долгие годы, будет взорвано, как атомной бомбой. Готов ли я на такое соотношение «цена- качество»?

Решение 2. Другой пример. Поймите: никто  не может разозлить вас без вашего на то согласия. Вы говорите: «Этот человек поступил неправильно, и поэтому я разгневался». Получается, что вами управляет поведение другого человека! А разве вам нравится, если вами манипулируют другие? Если не нравится, то почему вы это допускаете? Заявите себе: «Я хочу быть хозяином своего настроения»!

Решение 3. Если другой человек ведет себя не так, как вам хочется, скажите себе: «А почему, собственно, он должен делать так, как хочу я? Ведь он или она –это отдельная, самостоятельная личность, у которой есть право вести себя так, как она считает нужным. Даже если человек на 50% ведет себя так, как я от него ожидаю, мне стоит радоваться этой удаче».

Решение 4. Часто говорят, что весь мир- театр, а мы в нем актеры. Если в спектакле или фильме все персонажи положительные, такой спектакль или фильм, скорее всего, будет скучным. Интерес вызывает интрига, борьба, преодоление. И в спектакле жизни это вещи тоже необходимы.

Решение 5. «Все должно идти так, как я хочу, и никак иначе». Это инфантилизм. Возможно, когда вы были ребенком, родители исполняли все ваши требования. Но ведь супруг (супруга), начальник, коллеги, соседи по лестничной клетке – это не ваши родители, и вы не их ребенок! Прибегнув к такой логике, вы можете справиться со своим негативным отношением.

ПРИЧИНА №2. Еще одна типичная причина гнева: стремление контролировать других, управлять ими. Мы склонны думать, что когда мы гневаемся, наши дети лучше учатся, а подчиненные лучше работают.

Решение. На самом деле это не так. Гнев родителя никогда не был хорошим стимулом для учебы. Чтобы убедиться в этом, вспомните свои собственные детские годы. Над вечно раздраженным боссом рано или поздно начинают подсмеиваться. Вы зашли в офис- ваши подчиненные работают; вы повернулись к ним спиной- они строят вам рожи.

ПРИЧИНА №3. «Я нетерпим к любой лжи, к неправде. Я гневаюсь, если другие врут».

Решение. Опять же  поймите логику: если вы будете принимать другого таким , каков он есть , у него не будет необходимости вам врать. Если вы терпимы, он будет откровенен с вами, не станет скрывать свои ошибки. Ваш гнев идет в разрез с вашим же желанием! Вы хотите, чтобы ваши дети и подчиненные говорили вам правду. Но поскольку вы гневаетесь, вы вызываете у них страх. И поскольку они  бояться вас, увеличиваются шансы того, что  они будут вам врать.

ПРИЧИНА №4. «Меня просто бесит несправедливость!»

Решение. Конечно, с несправедливостью мириться нельзя, но ведь гнев не восстанавливает справедливость. Мотивация и гнев -  это не одно и то же. Да, вы можете испытывать сильнейшую мотивацию к тому, чтобы искоренить несправедливость. Вы можете организовать целое общественное движение для борьбы с этой самой несправедливостью. Но наилучших результатов вы добьетесь лишь при условии, что сохраните внутреннюю устойчивость и спокойствие.

ПРИЧИНА 5. Есть причины более глубокого психологического свойства. Допустим, в ходе дискуссии вы видите, что ваш оппонент берет варх, а вы проигрываете. В такие моменты вы склонны разгневаться и оборвать разговор, чтобы не потерпеть окончательного поражения.

Решение. Возможно, прервав разговор сегодня, вы извлекли из этого определенную тактическую выгоду, скрыв свою некомпетентность. Но стратегически бывает гораздо полезнее признать сегодняшнее поражение, чтобы затем серьезно поработать над своей аргументацией и победить в следующей дискуссии. Иначе вы привыкаете в любых ситуациях пользоваться этим оружием – обрывать разговор, а это нехорошо и к тому же не всегда возможно.

ПРИЧИНА №6. Иногда мы гневаемся, чтобы скрыть свою слабость. Почему часто теряют самообладание хронически больные или пожилые люди? Они думают: я старый, слабый, меня игнорируют, я никому не нужен…

Решение. Попробуйте объяснить другим людям свои чувства, не стесняясь этого. Важно, чтобы другие начали лучше понимать вас.  Тогда они будут более готовы к сотрудничеству. Кроме того, стоит задуматься над своим комплексом неполноценности и  повысить самооценку. Почаще напоминайте себе о своей уникальности, о своих сильных сторонах; составьте их список на листе бумаги и время от времени заглядывайте в него.

ПРИЧИНА №7.  Иногда причины гнева носят исключительно физический характер, например, вы голодны или не выспались.

Решение. Лучше всего, если мы едим понемногу, но часто (4-5 раз в день). Если вы чувствуете, что хронически недосыпаете и из-за этого раздражаетесь, может быть , стоит на какое-то время уменьшить работу и как следует отдохнуть, чтобы потом взяться за дело с новыми силами.

Третий шаг.

 

                                       ВРЕМЯ И МЫСЛИ

 

После выяснения причин вашего гнева и нахождения логики, используйте два главных сокровища: Время и Мысли.

Время. У нас, в отличие от уже упоминавшейся спички, имеются мозги. Проблема в том, что в сложной ситуации нам не хватает времени, чтобы ими воспользоваться. Ведь даже для того, чтобы просто задать себе вопрос: «Разве  если я разгневаюсь, будет лучше?», нам нужно какое-то время. Вся проблема с гневом – в том, что она не дает нам этого времени: стоит чему-то произойти – и ба-бах! Мы взрываемся. В этом случае может помочь  простой совет: подождите, отложите вашу реакцию на сутки. Не можете на сутки- подождите хотя бы час, хотя бы одну минуту. Выпейте стакан воды, сделайте два-три глубоких вздоха и выдоха,  и только после этого приступайте к решению проблемы. Если раздражение вызвало пришедшее к вам письмо  не отвечайте на него в тот же день. Подождите до завтра.

Мысли. На самом деле к гневу приводят не ситуации (нечто внешнее, от нас не зависящее), а наши собственные мысли. Никакая, даже самая возмутительная ситуация не вызовет у меня гнева до тех пор, пока я не начну о ней думать. А это значит, что победа над гневом всегда в наших и только в наших руках!

Гнев гораздо проще победить, если вы уловили его зарождение еще до того, как он проявился. В 99 случаях из ста мы замечаем наш гнев, когда уже перешли на крик, хлопнули дверью или разбили тарелку. Но в о время уже поздно что-либо исправлять. Вот почему так важно быть очень чутким к своему внутреннему состоянию. Как?

Мой совет: делайте вообще  все, что делаете,  осознанно. Скажем, вы просто гуляете, но даже это делайте осознанно: ощущайте, как движутся ваши руки и ноги, как вы дышите, что чувствуете. Вы принимаете душ, завтракаете, едете на работу… делайте  все это осознанно. Эта практика поможет вам все время быть в контакте с вашими эмоциями. Вы заметите: да, сейчас может проявиться гнев. И тогда вам будет легко его предотвратить.

Очень полезны в этом отношении различные техники релаксации и медитации. По своему опыту могу сказать, что удивительно действенный способ поддерживать самообладание и контроль над собственными эмоциями – это медитация раджа- йоги по системе Брахма Кумарис, которую я практикую уже несколько десятилетий. Опыт врача и просто человека убеждает меня в том, что эта система медитации оказывает существенное оздоровляющее воздействие на  организм, помогая справляться со стрессами и напряжением, и формируя позитивное отношение к жизни.

nhnhgnqh6 (600x450, 20Kb)

Ускоряем обмен веществ!

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ускоряем обмен веществ!

WY3LWI4Nz_jpg_150x150_q85 (150x132, 4Kb)
Обмен веществ - это способность нашего организма вырабатывать энергию за счет сжигания калорий. Вот как раз от скорости обмена веществ и зависит наше самочувствие и, конечно же, внешний вид. Чем больше калорий сгорает, тем меньше отложится в "проблемных местах".
Всем известно, что зимой обмен веществ замедляется. И даже не меняя питание, мы с осени постепенно набираем 1-2 килограмма, по сравнению с нашим летним весом. Но если знать все тонкости, можно постараться ускорить обмен веществ в осенне-зимний период.
Прежде всего давайте узнаем,
какие продукты замедляют обмен веществ:
Прежде всего, это наша любимая картошечка, с ее высоким содержанием крахмала. Но можно готовить картофель, который помогает худеть.
"Легкое" растительное масло. Легкость вы ощутите только в цвете и вкусе, по содержанию калорий такое мало ничем не отличается от любого другого. Но польза растительных масел, тем не менее, гораздо больше, чем у жиров.
Энергетические батончики. В рекламе они представлены как диетические и полезные, на самом же деле от этих по сути высококалорийных конфет нет никакой пользы.
А вот продукты, которые ускоряют обмен веществ:
Зеленый чай и кофе (без молока и сахара) - 2-3 чашки в день приводят к потере 50 калорий в день.
Имбирный чай - выводит лишнюю влагу, снимает отеки. ( Порубить 2 см корня имбиря и половинку лимона и залить все это 1 литром кипятка, дать настояться).
Острый перец - выводит лишний холестерин из организма, способствует снижению веса.
Уксус - добавьте несколько капель в овощной салат, и это простимулирует расщепление жиров и углеводов.
Вода -2 литра в день, чтобы печень не задумывалась, где брать жидкость и постоянно сжигала лишние калории.



Серия сообщений "диеты, советы ...":

Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
...
Часть 16 - Как Похудеть без Диет и Упражнений
Часть 17 - А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ РИТМЫ ПОХУДЕНИЯ?
Часть 18 - Ускоряем обмен веществ!
Часть 19 - Готовимся к Новому году: заговор для стройной фигуры
Часть 20 - Упражнения для пищеварения



РАСКРЫТ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!!!!!!

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Анор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСКРЫТ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!!!!!!




На днях американские ученые опубликовали исследование, посвященное борьбе с лишним весом. Оказывается, секрет стройности заключается отнюдь не в строгих диетах или отказе от еды. Достаточно всего лишь включить в свой ежедневный рацион следующие продукты.

МИНДАЛЬ
========
Оказывается, люди, съедающие по 85 г миндаля в день, на 18% стройнее тех, кто орехи не потребляет вовсе. Секрет их действия прост. В миндале содержатся альфа-линоленовые кислоты, ускоряющие метаболизм.

ЯГОДЫ
=======
Витамин C, который содержится в клубнике и малине, помогает сжигать на 30% больше жира во время тренировок. Из ягод можно приготовить полезный коктейль. Для этого вам потребуется 1 стакан ягод (малина/клубника) и 1/4 стакана бальзамического уксуса. Смешайте ягоды и уксус в блендере до получения однородной массы.

ГОРЧИЦА
========
Специя, придающая горчице желтоватый оттенок, – куркума замедляет рост жировых клеток. Ее можно смело добавлять в салаты, супы и горячие блюда.

КОРИЦА
=======
Эта пряность сделает вашу талию тонкой, если в каждое блюдо вы будете добавлять 1/4 чайной ложки корицы. Секрет этой специи в том, что даже в небольших количествах она предотвращает всплески инсулина после приема пищи. Этот гормон опасен для всех, кто хочет похудеть, так как посылает телу сигналы о необходимости «запасать жир», а не сжигать его.

АПЕЛЬСИН
==========
Этот солнечный фрукт богат не только витамином С, но и жиросжигающими компонентами – флавонами. Чем чаще женщина ест цитрусовые, тем дольше она сохраняет стройные формы.

ШВЕЙЦАРСКИЙ СЫР
================
Сыр богат не только кальцием, но и содержит ферменты, улучшающие пищеварение и помогающие держать вес в норме. Его можно есть в любом виде – куском, тонкими ломтиками на хлебе или крекерах.


Нашла для Вас Анор
/

32 рецепта долгой и здоровой жизни.

Среда, 07 Декабря 2011 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Karmelac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32 рецепта долгой и здоровой жизни.


home_om (478x478, 128Kb)
55705494_86a9e4ad39d7 (200x50, 6Kb)
Вы, наверное, часть из этого уже знаете, но лишний раз прочитать не помешает. Советы, могут показаться простыми и банальными, но если следовать им и сделать их частью себя, то скорее всего Вы проживете долгую и здоровую жизнь!
Читать далее...

Снимаем усталость за пять минут

Среда, 07 Декабря 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем усталость за пять минут

 

3801119_220019 (498x498, 28Kb)

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.





3801119_220018 (300x225, 19Kb)
КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 
Inn_Gallery

Гречневый кисель - общеукрепляющее средство

Среда, 07 Декабря 2011 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Полька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневый кисель - общеукрепляющее средство

Тем,у кого проблемы с сосудами хочу посоветовать есть гречневый кисель.
Он снижает уровень холестерина в крови и нормализует давление,если дважды в день,утром и вечером выпивать по стакану этого киселя.Кроме того,гречневая крупа выводит радионуклиды,повышает потенцию,укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему,помогает при нарушении обмена веществ,способствует излечению желудочно-кишечного тракта,увеличивает мышечную силу и выносливость.
Но гречка должна быть не жареная.
Готовится просто: 3 ст.ложки гречневой крупы перемолоть в кофемолке и развести в стакане холодной воды.В отдельной посуде вскипятить 1 л воды и постепенно вливать подготовленную смесь.Варить 8-10 минут,помешивая.
Для вкуса можно добавить мед.

Женская шея: от чего появляется холка - Вдовий горбик и способы борьбы с холкой - Женский интернет журнал

Среда, 28 Сентября 2011 г. 00:44 + в цитатник
ladydiary.ru/krasota/zhensk...holka.html

Причины возникновения уплотнений в задней области шеи у женщин и способы избавления от холки. Профилактика отложений жировой клетчатки в шейных отделах.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 23:39 + в цитатник

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 23:25 + в цитатник

ПРИТЧА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ.

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ.

1015 (700x466, 45Kb)

ПРИТЧА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ. 

 

Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:

- Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:

- Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и, немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.

- С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.

- Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!

Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.

Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.

- Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.

- Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.

Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.

Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:

- Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.

- Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.

- Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека.

И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое!

И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный? 


МЕДИТАЦИЯ НА ПОЗВОНОЧНИК

Четверг, 25 Августа 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДИТАЦИЯ НА ПОЗВОНОЧНИК

020 (264x441, 42Kb)

Медитации группы Метасинтез

18.05. 2011 года

 

МЕДИТАЦИЯ НА ПОЗВОНОЧНИК

Входим в медитативное состояние. Дышим через трубку праны.


Напомним, что у человека позвоночник состоит из 24 свободных позвонков: семь – шейных, двенадцать – грудных, пять – поясничных. В состав позвоночника входит крестец (пять сросшихся между собой позвонков) и копчик (пять позвонков, тоже сросшихся, но обладающих все же некоторой подвижностью). Между позвонками расположены межпозвонковые диски. Это – тканево-хрящевые образования.


1. Начинаем с концентрации энергии.
Лягте удобно на спину. Ощутите все отделы своего организма, расслабляя их в последовательности: стопы, голени, бедра, ягодицы, живот, грудь, спина, шея, руки (кисти, предплечья, плечи), голова (мышцы затылка, мышцы лица). По мере расслабления мышц, те области, на которые вы обратили внимание, будут разогреваться, в них начнет ощущаться легкое тепло. Интенсивность этого тепла будет зависеть от степени и стадии расслабления тела. 1-2 минуты сосредоточьтесь на теле, слушайте себя, свое тело. Затем приступайте к главному: концентрации энергии.


Полностью сконцентрируйте внимание на своем позвоночнике, ощутите его и как бы окиньте его своим внутренним взором. Представьте себе, что вся энергия стекается в позвоночник с ног, рук, внутренних органов (кроме головы). Через 1-2 минуты вы почувствуете некоторое переполнение энергией и тепло по всему позвоночнику. Это есть показатель хорошей настройки. Вы можете «увидеть» свой позвоночник светящимся столбом. Когда появится ощущение, что вы – это позвоночник, начинайте медленно делать вдох. На весь период вдоха, собрав всю свою волю и внимание, концентрируйтесь на позвоночнике, стараясь мысленно охватить его весь – от копчика до макушки, при этом, мысленно, представляйте, что вдыхаете как бы позвоночником, который начинает раздуваться и наполняться энергией.

Не задерживая дыхания на глубоком вдохе, медленно выдыхайте воздух, рассеяв, как бы расслабив концентрацию или свое устремленное внимание на позвоночнике. Это – короткий отдых. Старайтесь не думать ни о чем.


Во время глубокого вдоха и волевой концентрации внимания мысли на позвоночнике, происходит мощная накачка энергией всего позвоночного столба. Постепенно нарастающее тепло в позвоночнике с каждым таким дыхательным периодом (вдох-выдох) свидетельствует об этом. Таких медленных вдохов и выдохов делается пять, семь или девять. Главное – не спешите, делайте их по своему внутреннему ощущению.


Набрав нужное количество волевых концентраций, переходите к следующему этапу работы, отдохнув одну минуту.

2. Сконцентрируйте максимально свое внимание на сакральном отделе позвоночника – самом его кончике (копчике, или хвостике), словно вы превратились в точку и переместились на самый конец его. Через 1-2 минуты на конце копчика появится тепло, точка которого начнет увеличиваться, как бы возгораться в виде шарообразного сгущения диаметром примерно с куриное яйцо. Мысленно начните вращение энергии вокруг этой точки по часовой стрелке, поднимая ее снизу вверх, образуя коническую «спираль» диаметром чуть шире позвоночника, расширяющуюся к голове.


«Спираль» мысленно, медленно поднимайте вверх по позвоночнику, раскручивая ее. По мере подъема этой вращающейся «спирали» вы ощутите прилив тепла от копчика до крестца. Затем - поясницы, пояснично-грудного отдела, затем - грудного, шейного и, наконец, – головного. Эта «спираль» будет иметь свою вершину в районе копчика, а вокруг головы – концентрически вращающееся основание. Мысленно покрутите ее, реально ощутите и удержите визуально 1-2 минуты.


По мере подъема энергии  вверх, обрабатывайте мысленно каждый отдел позвоночника, словно шлифуя и расширяя  внутренний канал вокруг стержня спинного мозга, при этом мысленно рассасывая костные и хрящевые разрастания. На местах выпадения краев дисков задерживайте подъем спирали на 1-2 минуты, пока не ощутите в этих зонах еще более интенсивное тепло. Мысленно отдайте себе приказ: Диск становится  на место его биологической нормы!

При достижении «спиралью» головы, повращайте ее вокруг головы 1-3 минуты с приказом: Восстановилась биологическая норма мозга, идет его омоложение! После чего «спираль», опять же мысленно, продолжайте за пределы головы на высоту  10-20 см. Затем сожмите ее по  диаметру и начинайте, эту энергию проводить в макушку головы. Затем опускаете ее  по ходу позвоночника вниз,  протягивая теперь не «спираль», а поток энергии к исходной точке – копчику. Снова  формируете из энергии  шар величиной с большое куриное яйцо. Оставляете свое внимание на этой точке,  некоторое время отдыхая. Шар энергии удерживайте на уровне хвоста позвоночника.


После отдыха начните упражнение сначала и выполните его 3 раза.
Закончите упражнение на энергетической точке копчика, собрав в ней снова энергию в виде шара, отдохните 1-2 минуты.

В работе частично  используется материал Ремизовой-Бабушкиной

Аудиомедитация:

http://narod.yandex.ru/disk/13099991001/07%20%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA.mp3 


Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения Глава 14 СОВЕРШЕННЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Четверг, 25 Августа 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения Глава 14 СОВЕРШЕННЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

prelude (524x415, 106Kb)

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 14

 

СОВЕРШЕННЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

 

Любовь начинается там, где заканчивается «мое» и «твое».

Карл Ренц

 

Любящее сердце — начало всех знаний.

ТомасКарлейлъ

 

В начале...

...было слово... и слово было Любовь; безусловная, безграничная Любовь. Затем Любовь — Единое — создала множество. Родилась любовь, застывшая в формах и существах. Великая Целостность расщепилась на бесконечные проявления Себя же. Каждая частичка — сама по себе, но все они едины. Любовь узрела множество своих частей и назвала их Истинным Я. Каждое Истинное Я видится уникальным, но все они созданы из одной и той же всепронизывающей сущности. От мельчайших субатомных колебаний и до безмолвного вращения галактических громад — Космос наполнен бесконечными безупречными проявлениями Истинного Я.

Сейчас...

 

...наш мир — твой мир — переполнен вещами. Все мысли и эмоции, враги и друзья, горы, комары и кусочки остывшей пиццы — все это полноценные проявления Истинного Я, которое рождено Любовью. Проблема в том, что большинство из нас так не думают. Мы видим фрагменты, но не замечаем Любви, ждущей внутри них. Давайте взглянем на любовь и Любовь немного с другой точки зрения, чем в предыдущей главе.

Давайте обусловленную любовь будем рассматривать как «я», а Вселенскую Любовь — как Истинное Я.

Что в действительности происходит, когда ты кого-то встречаешь и влюбляешься? Это зависит от того, в кого именно ты влюбился. Любовь имеет две основные разновидности: любовь «я» и любовь Истинного Я. Малое «я» — это все то, что делает человека уникальным. Малое «я» состоит из мыслей и эмоций, переживаний, воспоминаний, надежд и страхов. Любовь «я» обуслов-ленна и изменяется вместе с изменением условий.

Истинное Я — неизменная часть твоего существа, которая была с самого младенчества и есть сейчас. Она никогда не вмешивается в твою жизнь, а лишь поддерживает все то, что есть ты. Истинное Я — это проявление Любви через тебя, но оно не ограничено только тобой. Твое Истинное Я едино с Истинным Я всех других людей — даже того парня, который доставил вам остывшую пиццу. Любовь Истинного Я видит единство в разнообразии. Она не обусловлена.

Истинное Я любит без всяких причин, а «я» ищет причины для любви. Когда мы «влюбляемся», речь идет именно о нашем «я». Новая любовь «я» — пламенна и страстна... и неизбежно заурядна. Почему? Почему

всегда так происходит? Не имеет значения, как долго продолжаются взаимоотношения, нам никогда не удается воскресить животворящую силу первых дней любви.

Поверив в образ себя нашего «я», мы отделяем себя от всего, что воспринимаем как другие образы, и в результате не замечаем лежащую в основе всего Любовь. Я вижу тебя не таким, какой ты есть в действительности, а таким, каким хочет тебя видеть мой ум.

Пока я создаю образ «тебя», ты создаешь образ меня.

Мы как два кукловода, старательно двигающие своих кукол. Каждый так поглощен взаимодействием кукол, что так и не удосуживается познакомиться с другим кукловодом.

Кришнамурти говорил, что взаимоотношения выстраиваются между двумя образами, созданными умом. У каждого образа — свои потребности и желания. Каждый строит свои планы и фактически живет в изоляции в своем отдельном мирке, наслаждаясь иллюзией взаимного согласия. Кришнамурти говорил:

«...Эти образы существуют параллельно, как два рельса, и никогда не пересекаются — разве что в постели...

Трагическая ситуация».

Большинство из нас вступают во взаимоотношения с какой-то целью: любовь, дружба, защита, деньги, острые ощущения, интеллектуальное общение или физическое удовлетворение... Получается, что взаимоотношения выстраиваются исключительно ради выгоды?

Да! Ответ на вопрос «Почему существуют взаимоотношения?» состоит в том, что они существуют исключительно ради выгоды. Однако не только ради нашей эгоистичной выгоды — совсем наоборот. Ни деньги, ни власть, ни время не укрепляют взаимоотношения. Не защищает их — вопреки расхожему мнению — и взаимная любовь между двумя людьми. Очень точно высказался на эту тему Экхарт Толле: «Взаимоотношения нужны не для того, чтобы принести вам счастье, но для того, чтобы пробудить осознание». Взаимоотношения — прекрасный инструмент для обретения Я-сознания.

Брачные игры обусловленной любви не могут длиться долго. Мы не можем вновь и вновь оживлять иллюзию обусловленной любви, когда всего лишь в шаге от нас — Вселенская Любовь. Наше Истинное Я этого не допустит. Что-то непременно пойдет не так. И тогда мы проснемся. После пробуждения мы обычно стараемся исправить мнимую проблему. То, что ты проснулся, — это хорошо; но стремление что-то исправлять — заблуждение. Попытки налаживать что-то во взаимоотношениях между вашими «я» всегда порождают больше проблем, чем решений. Не происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Невозможно исправить иллюзию при помощи иллюзии.

Истинная проблема состоит в иллюзии того, что взаимоотношения нужно налаживать. Мы хотим привести их в порядок, тогда как в действительности все и так нормально. И вопрос даже не в том, как мы видим стакан — наполовину полным или наполовину пустым. Речь идет о фундаментальном и глубоком сдвиге восприятия: нужно, чтобы «я»-осознание переросло в Я-сознание. При сотворении каждого Истинного Я совершенная Любовь сделала так, чтобы оно гармонизировало с каждым другим Истинным Я. Простое осознание этого простого факта даег нам свободу Любить. Наша роль во взаимоотношениях состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за собственное

осознание. Все остальное произойдет само собой. Для многих это непростой шаг. Дело вовсе не в том, что вашему партнеру нужно перестать гнусавить или прекратить свою непрестанную болтовню. Дело в том, что вам нужно включить осознание. И всё. Так просто. Безупречные взаимоотношения начинаются и заканчиваются с осознания Истинного Я. Когда возникает Я-сознание, два «рельса» наконец пересекаются — и не на горизонте, а прямо у наших ног. И каждое Истинное Я озаряется Любовью.

Квантовое Смещение обращает сознание навстречу Истинному Я. КС мягко уводит сознание от игрушек, которыми завалена наша мировая песочница, чтобы оно смогло обосноваться в Истинном Я — словно бабочка на лепестке экзотического цветка. Взаимоотношения окружают нас повсюду: на работе, в магазине, в кабинете врача... И независимо от того, как складываются разные мелочи, все взаимоотношения безупречны, если мы влюблены в наше Истинное Я.

 

Помощь окружающим

Если ваш партнер или просто близкий человек страдает (не будем вдаваться в подробности от чего), используйте КС. Можно работать дистанционно. И помните: вам не требуется согласие партнера на проведение КС. Однако самый эффективный способ помочь близкому человеку — это выполнить КС для себя. Перемены в вас вдохновят на перемены и партнера.

 

Серия сообщений "о любви":
Часть 1 - О СЕБЕ
Часть 2 - Ошо. Оранжевая книга. Любовь.
...
Часть 98 - Стихи. Даниил
Часть 99 - аквариум бг Мария
Часть 100 - ИГОРЬ КАЛИНАУСКАС. ЖИТЬ НАДО. БЕСЕДА 7

Серия сообщений "О любви (продолжение)":
Часть 1 - САМОЕ ЛУЧШЕЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Стихи. Даниил
...
Часть 98 - СМОТРИ НА МИР ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ - ДЕЛЬФИНЫ
Часть 99 - Творите Мир Божественной Любви. ВОСКРЕСИ СЕБЯ
Часть 100 - О близнецовых пламенах и монадических древах 22.02.2011 Беседа с Никой и участниками Преображения.

Совершенствование своего Тела Света или Мер-Ка-Ба

Четверг, 25 Августа 2011 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенствование своего Тела Света или Мер-Ка-Ба

 
Совершенствование своего Тела Света или Мер-Ка-Ба
Друнвало Мельхиседек
Картинка 34 из 455
Эта информация для тех, кто совершенствует своё Тело Света или Мер-Ка-Ба (эти термины взаимозаменяемы). Если вы не работаете со своим Телом Света, то эта информация вам просто не нужна, так как она может только привести вас в замешательство. Тем не менее, последняя часть, которая называется Дыхание Единства, может оказаться для вас очень полезной.

Независимо от того, каким образом вы пришли к пониманию Тела Света, эта информация может оказаться полезной для вас, хотя некоторые Учителя по всему миру считают, что Учения не следует смешивать. Если ваши Учителя думают таким образом, то вам следует уважать это и спросить их, согласуется ли то, о чём я здесь говорю, с их Учением.

Если вы не понимаете, о чём здесь идёт речь, но хотите понять, тогда послушайте свой внутренний голос или своё Высшее Я, а потом найдите человека, который сможет научить вас. Если вы чувствуете, что Учение "Альфа и Омега" для вас подходит, вы можете найти информацию о "Цветке Жизни" в Интернете, прочитать книгу "Древняя Тайна Цветка Жизни" или посетить семинар "Цветок Жизни". Чтобы вспомнить о своём Теле Света, не нужно заниматься целую жизнь. Вы сможете сделать это менее чем за неделю, так как вы уже владеете этой информацией изначально, но забыли об этом.

Теперь для тех, кто уже готов. Если вы уже прошли семинар "Цветок Жизни", то сфокусируйте своё внимание на Мер-Ка-Ба. Если вы пришли к Телу Света каким-либо другим образом, у вас может быть, а может и не быть понимания деталей, которое даётся в книгах и на семинаре "Цветок Жизни". В последнем случае вы можете не понять некоторые инструкции. Выполняйте только те инструкции, которые вы понимаете, те же, которые не понимаете, просто пропустите.

На семинарах "Цветок Жизни" мы обучаем тому, как создавать Мер-Ка-Ба, однако не даём никаких инструкций о том, как использовать Мер-Ка-Ба. Это поле деятельности мы оставляем для индивидуального творчества каждого под водительством его Высшего Я. К сожалению такая постановка вопроса не работает для большинства людей. В какой-то момент для того, чтобы давать людям такую информацию, был создан новый семинар под названием "Земля - Небо". И он имел успех.

Дальнейшая информация будет касаться сути этого семинара "Земля - Небо". Здесь будет дано только первичное знание, основы, так как часть информации может быть передана только устно через проживание. Это подобно попытке "познать" вкус плода, который вы никогда не видели и не пробовали. Вы можете читать о нём, вы можете разглядывать картинки с его изображением, вы можете слушать других людей, описывающих свои ощущения, когда они ели этот плод. Вы можете изучать его всю жизнь, но по-настоящему вы поймёте, что это такое, только когда однажды наступит такой момент, что вы будете действительно держать его в руках и отведаете его. Часть информации о Теле Света именно такого свойства. Я постараюсь сделать всё от меня зависящее.

Нижеследующие шаги описаны для тех, кто знаком с Мер-Ка-Ба или с Телом Света:


Ваше Тело Света живое

Осознайте, что ваше Тело Света живое. Оно сознательно и осознает всё, что происходит во всей Вселенной, в том числе в других измерениях.


Любовь является ключом к высшему сознанию

По мере того как растёт ваша Любовь к Жизни, Ваше Тело Света оживляется и расширяются его возможности осознания. Как только вы перестанете обижаться и простите тех, кто обидел вас; как только вы начнёте любить своих врагов; как только вы начнёте видеть с каждым вашим вдохом безупречность каждого момента вашей жизни, ваше Тело Света начнет функционировать на всё более высоких и высоких уровнях. Вы станете более осознающим и будете способны действовать по-новому.

Ваш человеческий потенциал, видимо, выходит за пределы того, что вы когда-либо могли себе вообразить. Любовь является ключом. Инструкции, которые последуют далее, не имеют никакого значения, если нет Любви. Пожалуйста, не недооценивайте то, что я сейчас сказал.


Ваше Тело Света будет соответствовать вашему сознанию

Ваше Тело Света будет просто находиться вокруг вашего тела, если ваше сознание не будет давать ему инструкции. Это очень похоже на компьютер. У вас может быть компьютер, но если вы не заложите в него программу, от него будет мало пользы. И конечно, в зависимости от того, какую программу вы выберете, компьютер будет служить разным целям. С Телом Света происходит подобное.

Другой пример - кристалл (он действительно, очень похож). Кристалл воспринимает программы (мысли, чувства, эмоции) и будет всегда излучать эти программы с великой точностью до тех пор, пока кто-то или что-то не сотрёт эти программы. Марсель Фогель не так давно впервые доказал этот факт научно. Но аборигенным народам мира было известно об этом, по меньшей мере, с тех пор, когда цивилизация только зарождалась. Марсель Фогель также обнаружил, что кристаллы могут хранить столько разных программ, сколько граней они имеют. С Телом Света всё обстоит иначе. Не существует никаких ограничений по количеству "программ", которые можно запустить в вашем Теле Света, или Мер-Ка-Ба.

Если вы уже знаете, как программировать кристаллы, то осознайте, что ваше Тело Света подобно кристаллу и может быть "запрограммировано" точно таким же образом.

Для тех из вас, кто не знает, что для этого нужно делать, даётся следующая информация. Вся работа с психической энергией базируется на двух простых принципах: внимании и намерении. Прежде всего, вы переводите своё внимание на то, с чем вы работаете, а затем вы фокусируете своё намерение на том, к чему обращено ваше внимание.

Например, если вы хотите что-то сделать, скажем, осветить тёмную комнату (безо всяких инструментов). Тогда вы переводите своё внимание на ту комнату, которую вы хотите осветить, а затем фокусируете своё намерение на освещении этой комнаты. Фокусированное намерение само по себе может иметь много разных оттенков. Под этим я понимаю, что вы можете "увидеть" или "визуализировать" комнату освещённой. Вы можете "ощущать", что она освещается. Или вы можете просто "знать", что она освещается. Тем не менее, все эти типы полей психической энергии, нуждаются, прежде всего, в вашем намерении.

Мы вовсе не хотим сказать, что вы сначала должны стать медиумом, чтобы ваше Тело Света начало функционировать, возможно, это произойдёт у вас естественным образом. Быть экстрасенсом - это естественная часть человеческого сознания, открывшегося высшему сознанию.


Конкретные инструкции

Теперь конкретно, что вы можете сделать для своего Тела Света, или Мер-Ка-Ба. Войдите в медитацию и направьте своё внимание на ваше Тело Света. Далее скажите или подумайте о том, что вы хотите, чтобы Тело Света сделало. Как только Тело Света узнает, чего вы хотите, оно немедленно начнёт исполнять эту работу. Оно будет выполнять эту программу всегда или до тех пор, пока вы не остановите его или не поменяете эту программу. Я подчеркнул "вы", потому что программу компьютера или кристалла может изменить любой, но только тот человек, кому принадлежит Тело Света или Мер-Ка-Ба может запустить, остановить, или изменить программу. Это ваше право - сохранять независимость. Однако если вы оставите доступ в ваше поле открытым для любого, то любой сможет войти в него. Это проблема возникает при употреблении некоторых наркотиков, таких как героин.

Итак, какую же программу можно задать своему Телу Света? Прежде всего, есть разные пути программирования вашего Тела Света. Вы должны выбрать. Далее я привожу те пути, которые мне пришли на ум. Вы можете придумать другие. Эти пути подобны тем, которые имеют дело с Периодом Перехода, о которых я говорил ранее. Также, чтобы было ясно, возможно для вас необходимо нечто большее, чем просто программирование. Эта информация будет дана позже.

Вам может подойти один из четырёх способов. Эти способы можно назвать так: позитивный, негативный, оба сразу и нейтральный; или по-другому: женский, мужской, способ ребёнка и способ свидетеля, или же протон, электрон, нейтрон и пустота.

Теперь опишем разницу между женским и мужским способом.

Мужские способы можно детализировать, описать или объяснить другому человеку. Существует модель, которую можно повторить. Обычно это логический путь.

Женские способы не имеют особой модели, вы не можете объяснить кому-то, как это делать, так как способ то и дело меняется, в зависимости от момента и человека, который его использует. Этот способ не должен быть логичным.

Способ ребёнка или "способ и того, и другого" - это просто использование обоих способов. Иногда мужского, иногда женского, иногда обоих одновременно.

Нейтральный способ, или способ свидетеля; когда вы не участвуете в драме жизни, находясь на этом пути, а просто наблюдаете. Это сравнительно трудно для человека, но, тем не менее, возможно.

Теперь, когда это объяснено, мы можем идти дальше.

ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ, которое последует далее, касается всех земных проблем, о которых мы говорим. Тело Света работает на всех уровнях или во всех измерениях Вселенной. О высших уровнях мы здесь говорить не будем. Будут рассмотрены только аспекты 3-го измерения, которые имеют отношение к Периоду Перехода. Я говорю о высших уровнях для того, чтобы вы не думали, что Тело Света существует только для того, чтобы решать физические проблемы. Правда заключается в том, что те решения, которые мы находим для земных проблем, являются способом первостепенной важности для понимания того, что выходит далеко за рамки одной земли. Тело Света связано с самим сознанием. Изменяя некие связи в Теле Света, можно буквально исчезнуть из этого мира и появиться в другом. Само толкование Действительности изменится при определённых условиях. Но здесь не место, чтобы это обсуждать. По крайней мере, сейчас; можно только сказать, что с этим связано ещё очень многое.


Мужское Программирование

По этой теме я дам несколько примеров "мужского" способа, или "мужского" программирования. Когда я впервые начал обучать Мер-Ка-Ба других людей, стало очевидным, что я и любой, кто находился в Мер-Ка-Ба, становился видимым для военных. Мы действительно появлялись на их радарах. Каждый раз, когда я давал семинар по Трёхфазовой Мер-Ка-Ба, появлялись чёрные вертолёты и мешали нам своими экспериментами. Куда бы мы не отправлялись, даже если мы были глубоко в лесу или в других странах, они прилетали. Они всегда появлялись через 15 минут после того, как группа оживляла своё поле Мер-Ка-Ба.

Поэтому однажды, а это был седьмой семинар по трёхфазовой Мер-Ка-Ба, я запрограммировал особую Мер-Ка-Ба, которая называется "дочерней", что наша группа невидима и не может быть обнаружена, чтобы нас не беспокоили. Эта Мер-Ка-Ба привязана к конкретному месту на Земле, а не к человеческому телу, и поддерживается дыханием её создателя. Впервые чёрные вертолеты не появились над нами, когда группа работала со своими полями Мер-Ка-Ба. Однако в последний день я забыл об этом и привёл группу в место, сокрытое среди деревьев примерно в 50-ти милях от места запрограммированной дочерней Мер-Ка-Ба. Там мы делали Колесо Исцеления и в конце провели медитацию Мер-Ка-Ба. Немедленно повсюду появились чёрные вертолеты.

С этих пор я стал очень осторожным. Это не означает, что я пытаюсь спрятаться от военных, я просто не хочу, чтобы они мешали нам во время медитации. Итак, стать "невидимым и не поддающимся обнаружению" может быть программой, желаемой также и для вас. Только вы знаете.

Другой пример: проблема с геопатогенными линиями и линиями решётки Хартмана. Геопатогенные линии являются линиями напряжения, проходящими по всей Земле. Их появление вызывается внутренним напряжением в Земле таким как, например, движение тектонических пластов или движение лавы. Эти линии находятся на расстоянии от 90 до 150 м друг от друга и уходят на тысячи миль в космос. Они похожи на широкие полосы. Они очень и очень опасны для жизни и могут вызывать смертельные болезни. Если случается, что они проходят через ваш дом, вы почти наверняка заболеете.

Линии решётки Хартмана намного слабее. Их ширина составляет от пяти до семи с половиной сантиметров, и они движутся с юга на север и с запада на восток. Расстояние между ними в решётке примерно от 2-х до 4,5 метров. Они в значительной мере усиливаются электрическими трансформаторами. Если эти линии пересекаются в вашем доме - а они пересекаются практически во всех домах, - и вы много времени проводите в тех местах, где они пересекаются, например, в кровати или за вашим столом, то они могут вызвать тяжёлые заболевания или даже убить вас.

Наука геомантия знает об этих энергетических линиях очень давно и нашла способы, как с ними обходиться. Для линий Хартмана вы можете, например, сделать из медной проволоки символ "омега", поместить его в землю определенным образом, и он отведёт поток энергии линий решётки Хартмана, так что этот поток больше не будет на вас воздействовать.

Или вы можете просто запрограммировать своё Тело Света, чтобы эти негативные силовые линии (и любые другие неизвестные линии) обтекали ваше Тело Света, и они будут это делать. Неважно куда вы идёте, эта проблема больше не существует, по крайней мере, для вас. Вы можете доказать это себе или другим, если вы работаете с рамкой или маятником. Просто найдите эти линии с помощью рамки. Затем просто мысленно внесите в ваше Тело Света программу, что линии обходят вокруг вас, а потом проверьте опять вашей рамкой. Если вы действительно находитесь в Теле Света, то рамка не будет больше реагировать на эти линии. Или ещё лучше, пусть кто-то другой определит наличие этих энергий, в то время как вы просто мысленно убираете их из своего поля. Это очень убедительно.

Вы можете обнаружить, что электромагнитные поля, которые распространяются по всей Земле, не очень-то хорошо воздействуют на вас. В этот момент миллионы сигналов, телефонных звонков, сигналов радиостанций, телевизионных станций, полицейских радаров, микроволновых станций и так далее проходят через центр вашего головного мозга. Если вы осознаёте что такое ваше Тело Света, то вы сможете остановить это одной единственной программой, заданной вашему Телу Света.

Тем же самым способом, в случае потери Землёй геомагнитного поля, которая может нанести немыслимый ущерб планете, есть простая программа, которая задаёт, что эта потеря не воздействует на вас и геомагнитное поле вокруг вашего тела в норме и что резонансное поле Шумана также остаётся в норме. Таким образом, вы избежите основных проблем. И всё же вам придётся жить с планетой, которая сходит с ума. Это в точности то, что сделали майя, когда они покинули Атлантиду в аналогичной ситуации, при сдвиге геомагнитных полюсов Земли. Жречество Атлантиды, или его часть, защитила себя и уплыла на корабле в Мексику, на Юкатан. На Юкатане они сохранили память о том, что случилось, о чём свидетельствует "Троанский Кодекс", который, я полагаю, находится в Британском музее. В то время как оставшиеся атланты потеряли свою память и сошли с ума. Этот документ доказывает, что майя помнили о погружении Атлантиды под воду.


Женское Программирование

Здесь мы не можем сказать вам, что делать. Здесь нет правильного или неправильного способа. Этот способ согласуется с Дао, с Путём Жизни. Это значит просто течь с тем, что согласуется с Природой. Женское программирование может быть чем-то вроде этого: "Через мою сокровенную связь с Богом и Всей Жизнью Повсюду я программирую моё Тело Света защищать меня и давать мне всё, в чём я нуждаюсь". Оно никогда не бывает конкретным. Оно не определяет точно и не предупреждает, что произойдёт. Женский способ принимает хорошее и плохое как уроки жизни. Женский способ знает, что Творение совершенно.


Детское Программирование

Оно включает в себя оба способа. В первую очередь оно полагается на женское программирование, но в то же время может использовать специфическое мужское программирование. Когда ребёнок хочет чего-то определённого, он будет плакать, чтобы это получить, но главное правило: ребёнок доверяет жизни.


Программирование Свидетеля

Этот способ, на самом деле, не является способом. Его философия: "Величайшая защита - это отсутствие какой бы то ни было защиты". На самом деле, даже это утверждение содержит слишком много. Свидетель не реагирует на то, что происходит в творении. Он является "частью" творения, но не "в" творении. Во всём Творении эта часть сознания является наибольшей частью. Большая часть жизни является просто свидетелем. Мы как человеческие существа, задействованные в "Сознании Добра и Зла", находимся в позиции, с которой нельзя в действительности понять истину свидетеля. Почти для каждого на Земле выбор ограничивается первыми тремя способами.


Резюме

Вы и только вы можете выбирать, что вам подходит. Что бы ни произошло, ваш Дух бессмертен и сокровенным образом связан с Богом. Вам действительно не о чем беспокоиться, ибо Творение полно, целостно и совершенно. Теперь, когда вы запрограммировали своё Тело Света, есть ли ещё "нечто", что мы можем сделать? Это нечто есть величайшее действие, которое мне известно.

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

Среда, 22 Июня 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
 

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

3140201_OE_3CAFE859D358477FAC5A2923561699AD1 (40x23, 2Kb)/3140201_73993944_63478969_4e897fed01f11 (525x4, 4Kb)

Кто из нас не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

3140201_f1101 (85x64, 9Kb)

Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!

Четверг, 16 Июня 2011 г. 23:21 + в цитатник
Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!

narosti_na_kostyah (200x188, 7Kb)

Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!

Косточки на ногах приносят много неудобств при ходьбе, а также болевые ощущения. Чтобы избавиться от боли и предотвратить дальнейшее разрастание шишек на больших пальцах ног, избежав болезненной операции по спиливанию косточек, воспользуйтесь средствами народной медицины!

На косточку накладывайте кусочек компрессы из прополиса. Кусочек прополиса размягчите рукой и наложите на нарост, закрепив сверху сухой повязкой. Держите всю ночь. прополис можно заменить настойкой прополиса, приобретенной в аптеке.

Наносите на косточку йодную сеточку и смазывать приготовленной самостоятельно мазью. В стопку поместите яйцо с белой скорлупкой так, чтобы было на дне. Залейте 70-% уксусной эссенцией до самого верха, поставьте в темном месте до растворения яйца. Это займет приблизительно 2 недели. Затем оболочку выбросите, а смесь в стопке перемешайте, добавив 1 стол. ложку топленого свиного сала (можно заменить вазелином или сливочным маслом). Все перемешайте тщательным образом и используйте. Чередуйте процедуру: день - сеточка из 3-х % йода, день - яичная мазь.

Смешайте 1 часть 3-х % йода и 1 часть лимонного сока, добавив 2 таблеточки толченного аспирина. Перемешав, поместите смесь на ватный диск и приложите к косточке. Сверху закройте теплой тканью и пленкой. Делайте ежедневно в течение 3-х дней. Неделя перерыв и опять повторить курс. Внимание! Пользуйтесь только 3-х % йодом, иначе получите ожоги.

3407372_ghfc (100x120, 32Kb)

РЕЦЕПТЫ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ

3407372_0_1800b_971fece9_L_1_ (500x33, 39Kb)

Живописные туры в крым от компании "Морская Звезда" - это комфортное проживание, увлекательные экскурсии и замечательный летний отдых! С ценами и предложениями можно ознакомиться на веб сайте компании.


Соль, солона, защити нас от зла!

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль, солона, защити нас от зла!

Вы только представьте - КАКОЕ чудо ВОТ ТАКое - СОЛЬ..
Кристаллическая структура запоминает все мельчайшие ваши желания!..
Она способна и защитить и приманить удачу!

Если ее рассыпали, не беда, достаточно бросить щепотку через левое плечо и со смехом сказать: соли - солево, боли - болево, а мне того - нисколево!

Соль моментально впитывает негатив (позитив еще скорее)

Вы можете почистить украшения - на блюдечко насыпать соль выложить то, что нужно и засыпать сверху..три часа , и затем соль - в унитаз, предметы промыть..

Вы можете зарядить ее на любое свое желание, подойти к окну - бросить щепотку и сказать: Как эта соль растает - так и..(желайте!!!)

Если один раз в неделю принимать ванну с горстью морской соли и горстью же обычной пищевой соды(секретный рецепт Юли Робертс) - кожа ваша станет мягкой, нежной как у ребенка!

Если вы расстроены, просто заберитесь в ванну, добавьте ароматные масла, а под ванну -положите новую пачку простущей самой соли.. после - соль вынести на помойку! Увидите что произойдет!..

Щепотка соли, брошенная в стакан с водой со словами:защити, сохрани, помоги! (собственные волшебные - приветствуются!)- очищает помещение, можно побрызгать звереныша - если захворал а потом животинку перешагнуть.. Помогает моментально!

Если вы чувствуете необходимость в переменах, подойдет способ очищения дома солью.
простой и эффективный вот этот:обычную соль линией насыпать вдоль порога, так чтобы входящий перешагивал бы ее..
Читают следующее: Соль, солона, защити нас от зла! Как от соли все бесы бегут, так и от меня (имя или перечислить имена домочадцев) все печали, все несчастья уйдут! Аминь. Аминь. Аминь.

Соль лежит три дня и три ночи.. Затем замести на совок.. вынести из дома..

Метки:  

Поиск сообщений в Свет14
Страницы: 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь