Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post233125459/">РљР°Рє Р±РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ СЃ Р›РРЁРќРРњ Р’Р•РЎРћРњ...</a> 
	
	
		
			Р—РЅР°РµС‚Рµ Р°РЅРµРєРґРѕС‚? РЈ Р¶РµРЅС‰РёРЅ РІРµС‡РЅРѕ РґРІРµ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹: РЅРµС‡РµРіРѕ РЅР°РґРµС‚СЊ Рё С‡С‚Рѕ Р±С‹ С‚Р°РєРѕРіРѕ СЃСЉРµСЃС‚СЊ, С‡С‚РѕР±С‹ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ? Р СЌС‚Рѕ Р±С‹Р»Рѕ Р±С‹ СЃРјРµС€РЅРѕ, РµСЃР»Рё Р±С‹ РЅРµ Р±С‹Р»Рѕ С‚Р°Рє РіСЂСѓСЃС‚РЅРѕ. Р›РёС€СЊ РЅРµРјРЅРѕРіРёРµ РїРѕРЅРёРјР°СЋС‚, РєР°Рє Р±РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ СЃ Р»РёС€РЅРёРј РІРµСЃРѕРј, Рё СЃРѕРІСЃРµРј РЅРµРјРЅРѕРіРёРµ РІРѕРїР»РѕС‰Р°СЋС‚ СЌС‚Рё Р·РЅР°РЅРёСЏ РІ Р¶РёР·РЅСЊ.
		
			РЎРїРѕСЂРёРј, СЃСЂРµРґРё РІР°С€РёС… РїРѕРґСЂСѓРі РµСЃС‚СЊ С…РѕС‚СЏ Р±С‹ РѕРґРЅР° РќР•-С…СѓРґС‹С€РєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РіРѕРІРѕСЂРёР»Р° РІР°Рј: &laquo;Р”Р° СЏ Р¶Рµ РЅРµ РµРј РЅРёС‡РµРіРѕ! РС‚Рѕ Сѓ РјРµРЅСЏ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ Р·Р°РјРµРґР»РµРЅРЅС‹Р№, РІРѕС‚ Рё РЅР°Р±РёСЂР°РµС‚СЃСЏ РІРµСЃ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ РёР· РЅРёС‡РµРіРѕ!&raquo;, Рё СЃР°РјР° РїСЂРё СЌС‚РѕРј СЃ Р°РїРїРµС‚РёС‚РѕРј Р¶РµРІР°Р»Р° СЃР»Р°РґРєСѓСЋ РїР»СЋС€РєСѓ СЃ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рј РїРѕСЃР»РµРѕР±РµРґРµРЅРЅС‹Рј С‡Р°РµРј. Р РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ РµР№, С‡С‚Рѕ РѕРЅР° РїСЂРѕСЃС‚Рѕ СЃР»РёС€... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post233125459/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как бороться с ЛИШНИМ ВЕСОМ...

Пятница, 24 Августа 2012 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете анекдот? У женщин вечно две проблемы: нечего надеть и что бы такого съесть, чтобы похудеть? И это было бы смешно, если бы не было так грустно. Лишь немногие понимают, как бороться с лишним весом, и совсем немногие воплощают эти знания в жизнь.

Спорим, среди ваших подруг есть хотя бы одна НЕ-худышка, которая говорила вам: «Да я же не ем ничего! Это у меня обмен веществ замедленный, вот и набирается вес буквально из ничего!», и сама при этом с аппетитом жевала сладкую плюшку с обязательным послеобеденным чаем. И попробуйте сказать ей, что она просто слишком много ест или ест не то, что надо – рискуете заполучить себе врага. А вдруг в этом описании вы узнали себя? Тогда можете смело записывать во враги меня, но сначала всё-таки прочтите статью – может быть, вы узнаете что-нибудь новенькое?

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post232070659/">РџСЂРѕ Р›РРњРћРќ...</a> 
	Р”СЂСѓР·СЊСЏ, РјРЅРµ РїРѕ РїРѕС‡С‚Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С‡Р°СЃРѕРІ С‚РѕРјСѓ РЅР°Р·Р°Рґ РїРµСЂРµСЃР»Р°Р»Рё СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёРµ. РђРІС‚РѕСЂС‹ СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёСЏ РѕС‡РµРЅСЊ СѓРІР°Р¶Р°РµРјС‹Рµ Р»СЋРґРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рј СЏ РґРѕРІРµСЂСЏСЋ Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕ.. Р’Р°С€Рµ РїСЂР°РІРѕ РІРµСЂРёС‚СЊ РёР»Рё РЅРµС‚.. РЎС‡РёС‚Р°СЋ, С‡С‚Рѕ СЌС‚РѕС‚ СЃРѕРІРµС‚ РґРѕСЃС‚РѕРёРЅ РІР°С€РµРіРѕ РІРЅРёРјР°РЅРёСЏ.. РџСЂРѕС‡С‚РёС‚Рµ Рё СЃРґРµР»Р°Р№С‚Рµ РІС‹РІРѕРґС‹. РЎРѕРѕР±С‰РёС‚СЊ РІР°Рј - РјРѕР№ РґРѕР»Рі, Р° СЂРµС€Р°С‚СЊ РІР°Рј..

[more]

РРЅСЃС‚РёС‚СѓС‚ РњРµРґРёС†РёРЅСЃРєРёС… РЅР°СѓРє, 819 Рќ. Р›.Р›.Рљ. Р§Р°СЂР»СЊР·-РЎС‚СЂРёС‚ Р‘Р°Р»С‚РёРјРѕСЂ, РњСЌСЂРёР»РµРЅРґ 1201. &nbsp; РС‚Рѕ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРј СЃР»РѕРІРѕРј РІ РјРµРґРёС†РёРЅРµ, СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕРј РґР»СЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ СЂР°РєР°!&nbsp;Р§РёС‚Р°Р№С‚Рµ РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕ.&nbsp;Р’Р°Рј Р±С‹С‚СЊ СЃСѓРґСЊРµР№.&nbsp; Р›РёРјРѕРЅ(Р¦РёС‚СЂСѓСЃРѕРІС‹Рµ) СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРј,&nbsp;СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹Рј СѓР±... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post232070659/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Про ЛИМОН...

Четверг, 16 Августа 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Друзья, мне по почте несколько часов тому назад переслали сообщение. Авторы сообщения очень уважаемые люди, которым я доверяю абсолютно.. Ваше право верить или нет.. Считаю, что этот совет достоин вашего внимания.. Прочтите и сделайте выводы. Сообщить вам - мой долг, а решать вам..

Читать далее

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: лимон здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post230168465/">26 С„Р°РєС‚РѕРІ Рѕ Р—РђР’РўР РђРљР•...</a> 
	
	
	
	1. РЈ РєР°Р¶РґРѕРіРѕ РЅР°СЂРѕРґР° СЃРІРѕРё РІРєСѓСЃС‹ Рё РїСЂРµРґРїРѕС‡С‚РµРЅРёСЏ. РўР°Рє, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, Р°РЅРіР»РёС‡Р°РЅРµ РіРѕС‚РѕРІСЏС‚ РЅР° Р·Р°РІС‚СЂР°Рє РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ, СЏР№С†Рѕ РІСЃРјСЏС‚РєСѓ Рё РєСЂРµРїРєРёР№ СЃРІРµР¶РµР·Р°РІР°СЂРµРЅРЅС‹Р№ С‡Р°Р№. РђРјРµСЂРёРєР°РЅС†С‹ С‡Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ РїРѕ СѓС‚СЂР°Рј РїСЊСЋС‚ Р°РїРµР»СЊСЃРёРЅРѕРІС‹Р№ СЃРѕРє, РµРґСЏС‚ С…Р»РѕРїСЊСЏ РёР»Рё РјСЋСЃР»Рё, С‚РѕСЃС‚С‹, Р±СѓС‚РµСЂР±СЂРѕРґС‹ СЃ РѕСЂРµС…РѕРІС‹Рј РјР°СЃР»РѕРј. Рђ РІРѕС‚ С‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅС‹Р№ С„СЂР°РЅС†СѓР·СЃРєРёР№ Р·Р°РІС‚СЂР°Рє &ndash; СЌС‚Рѕ РєСЂСѓР°СЃСЃР°РЅС‹ Рё С‡Р°С€РєР° РєРѕС„Рµ СЃ РјРѕР»РѕРєРѕРј.

&nbsp;

[more]
	
	2. РЎС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ СЃР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ Р·Р°РІС‚СЂР°Рє &ndash; Р°РЅРіР»РёР№СЃРєРёР№, СЃР°РјС‹Р№ Р±С‹СЃС‚СЂС‹Р№ Р°РјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРёР№, Р° СЃР°РјС‹Р№ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ &ndash; С„СЂР°РЅС†СѓР·СЃРєРёР№. Р§С‚Рѕ Р¶, РЅР°Рј РµСЃС‚СЊ С‡РµРјСѓ РїРѕСѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ!
	
	3. РџСѓС‚РёРЅ РєР°Р¶РґРѕРµ СѓС‚СЂРѕ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ СЃ РєР°С€Рё, РїСЂРёС‡С‘Рј РѕРЅР° РІСЃС‘ РІСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post230168465/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

26 фактов о ЗАВТРАКЕ...

Четверг, 02 Августа 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nadezhdasherash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa (300x225, 20Kb)
1. У каждого народа свои вкусы и предпочтения. Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай. Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья или мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом. А вот традиционный французский завтрак – это круассаны и чашка кофе с молоком.

Читать далее

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: завтрак диета питание здоровье

Комментарии (0)

Правильное ПИТАНИЕ при АРТРИТЕ....

Четверг, 19 Июля 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль в суставах, особенно при движении является характерным признаком артрита. Покраснение кожи, изменение формы ноги также являются признаками артрита.

Как правильно питаться при артрите?

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: артрит здоровье питание диета

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post228435039/">4 РєР»СЋС‡РµРІС‹С… РЈРџР РђР–РќР•РќРРЇ РґР»СЏ С…СѓРґРµСЋС‰РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°....</a> 
	
		[IMG]http://nepolnota.ru/images/dietag/dieta-2246.jpg[/IMG]
		РќР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РјРѕРµР№ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРѕР№ РїСЂР°РєС‚РёРєРё СЏ СѓР±РµРґРёР»СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РЅР°РґРµР¶РЅС‹Рµ, Р°РІС‚РѕСЂРёС‚РµС‚РЅС‹Рµ, РЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚С‹Рµ Рё РєРѕРЅРєСЂРµС‚РЅС‹Рµ РёРЅСЃС‚СЂСѓРєС†РёРё, Р±РµР· РґРІСѓСЃРјС‹СЃР»РµРЅРЅРѕСЃС‚Рё, СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЊ Рё РѕР±Р»РµРіС‡Р°СЋС‚ РёС… СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЏ РѕС‚РѕР±СЂР°Р» 4 СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ РїСЂРёСЃРїРѕСЃРѕР±Р»РµРЅС‹ Рє СЂРµС€РµРЅРёСЋ СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёС… РїСЂРѕР±Р»РµРј:
		РџРµСЂРІР°СЏ РїСЂРѕР±Р»РµРјР°: РїРѕС‚РµСЂСЏ РІРµСЃР° РЅР°РёР±РѕР»РµРµ С€РёСЂРѕРєРёРј СЃРїРµРєС‚СЂРѕРј РјС‹С€РµС‡РЅС‹С… СЃРµРєС‚РѕСЂРѕРІ Рё РёРЅС‚РµРЅСЃРёРІРЅРѕСЃС‚СЊ РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕРіРѕ СЃР¶РёРіР°РЅРёСЏ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РёС… СЂР°Р±РѕС‚Рµ.
		Р РІС‚РѕСЂР°СЏ РїСЂРѕР±Р»РµРјР°: РєР°Рє РЅРµ РґРѕРїСѓСЃС‚РёС‚СЊ РѕР±РІРёСЃР°РЅРёСЏ РєРѕР¶Рё РїРѕСЃР»Рµ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ, С‚Р°Рє РєР°Рє РјРЅРѕРіРёРµ РїРѕС‚РµСЂСЏРІС€РёРµ РІРµСЃ РїР°С†РёРµРЅС‚РєРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post228435039/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

4 ключевых УПРАЖНЕНИЯ для худеющего организма....

Четверг, 19 Июля 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На протяжении моей медицинской практики я убедился, что надежные, авторитетные, но простые и конкретные инструкции, без двусмысленности, улучшают контроль и облегчают их соблюдение. Поэтому я отобрал 4 эффективных упражнения, которые наиболее приспособлены к решению следующих проблем:
Первая проблема: потеря веса наиболее широким спектром мышечных секторов и интенсивность калорийного сжигания благодаря их работе.
И вторая проблема: как не допустить обвисания кожи после похудения, так как многие потерявшие вес пациентки часто жалуются на обвислость и дряблость кожи в области живота, рук, ягодиц и бедер.

Четыре уязвимые зоны худеющего тела
Читать далее

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: фитнес гимнастика похудение здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post227973768/">Р—Р°РіРѕРІРѕСЂ РЅР° РџРћРҐРЈР”Р•РќРР•....</a> 
	РљР°Рє РІРµСЂРЅРѕ СЃС‚Р°СЂРѕРµ РёР·СЂРµС‡РµРЅРёРµ &laquo;Р§РµР»РѕРІРµРє РєРѕРїР°РµС‚ СЃРµР±Рµ РјРѕРіРёР»Сѓ РЅРѕР¶РѕРј Рё РІРёР»РєРѕР№&raquo;. РњС‹ С‡Р°СЃС‚Рѕ РЅРµ РґР°РµРј РѕС‚РґС‹С…Р° СЃРІРѕРµРјСѓ Р¶РµР»СѓРґРєСѓ Рё РµРґРёРј РЅРµР·Р°РІРёСЃРёРјРѕ РѕС‚ С‚РѕРіРѕ, РіРѕР»РѕРґРЅС‹ РёР»Рё РЅРµС‚. Р•СЃР»Рё С‚С‹ РґР°РІРЅРѕ Рё Р±РµР·СѓСЃРїРµС€РЅРѕ Р±РѕСЂРµС€СЊСЃСЏ СЃ Р»РёС€РЅРёРјРё РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјР°РјРё, РїРµСЂРµРїСЂРѕР±РѕРІР°Р»Р° РІСЃС‘ РЅР° СЃРІРµС‚Рµ, РЅРѕ С‚Р°Рє Рё РЅРµ РЅР°С€Р»Р° РґРµР№СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРіРѕ СЃРїРѕСЃРѕР±Р°, РїРѕРјРѕС‡СЊ РјРѕРіСѓС‚ Р·Р°РіРѕРІРѕСЂС‹ Рё РјРѕР»РёС‚РІС‹. Р“Р»Р°РІРЅРѕРµ СѓСЃР»РѕРІРёРµ &ndash; РІРµСЂРёС‚СЊ РІ РґРµР№СЃС‚РІРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Р°. РџРѕРјРЅРёС€СЊ РїРѕСЃР»РѕРІРёС†Сѓ &laquo;Р’РµСЂР° РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СЃРґРІРёРЅСѓС‚СЊ РіРѕСЂС‹&raquo;? РќРµСѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, С‡С‚Рѕ РјРѕР»РёС‚РІР° РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ С‚Р°РєР¶Рµ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ Рё РѕС‚ Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІРµСЃР°.

[more]

РҐСѓРґРµРµРј СЃ &laquo;РћС‚С‡Рµ РЅР°С€&raquo;

&laquo;РћС‚С‡Рµ РЅР°С€, РёР¶Рµ РµСЃРё ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post227973768/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Заговор на ПОХУДЕНИЕ....

Дневник

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 13:52 + в цитатник

Как верно старое изречение «Человек копает себе могилу ножом и вилкой». Мы часто не даем отдыха своему желудку и едим независимо от того, голодны или нет. Если ты давно и безуспешно борешься с лишними килограммами, перепробовала всё на свете, но так и не нашла действенного способа, помочь могут заговоры и молитвы. Главное условие – верить в действенность результата. Помнишь пословицу «Вера помогает сдвинуть горы»? Неудивительно, что молитва помогает также избавиться и от лишнего веса.

Читать далее

http://sobesednik.ru/transcendence/20120714-zagovor-na-pokhudenie

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: похудение заговор здоровье обряд

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post227625034/">РљР°Рє РЈР‘Р РђРўР¬ Р±РѕРєР° Рё РЎР”Р•Р›РђРўР¬ С‚Р°Р»РёСЋ...</a> 
	РќРё РґР»СЏ РєРѕРіРѕ РЅРµ СЃРµРєСЂРµС‚, С‡С‚Рѕ Р»РµС‚Рѕ - СЌС‚Рѕ РїРѕСЂР° РЅР°РґРµР¶Рґ,РѕС‚РґС‹С…Р°,РѕС‚РїСѓСЃРєРѕРІ...РїРѕРµР·РґРєРё Рє РјРѕСЂСЋ...РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° РЅР°С€Р° С„РёРіСѓСЂР° РїРѕСЃР»Рµ РґРѕР»РіРёС… Р·РёРјРЅРёС… РґРЅРµР№ Рё РІРµС‡РµСЂРѕРІ,РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРЅС‹С… РЅР° РєСѓС…РЅРµ Сѓ С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂР°... СЃРѕРѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІСѓРµС‚ РЅРѕСЂРјР°Рј РЅР°С€РёС… Р¶РµР»Р°РЅРёР№.РЎР»СѓС‡Р°Р№РЅРѕ,РіСѓР»СЏСЏ РїРѕ РїСЂРѕСЃС‚РѕСЂР°Рј РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Р°,СЏ РЅР°С‚РєРЅСѓР»Р°СЃСЊ РЅР° РѕРґРЅСѓ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃС‚Р°С‚СЊСЋ:&quot;РљР°Рє СѓР±СЂР°С‚СЊ Р±РѕРєР° Рё СЃРґРµР»Р°С‚СЊ С‚Р°Р»РёСЋ&quot;.РџСЂРѕС‡РёС‚Р°РІ РµРµ СЏ РїРѕРЅСЏР»Р°,С‡С‚Рѕ РґРѕСЃС‚РёРіРЅСѓС‚СЊ Р¶РµР»Р°РµРјРѕРіРѕ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Р° РЅРµ С‚Р°Рє Рё СЃР»РѕР¶РЅРѕ...РЅСѓР¶РЅРѕ РёРјРµС‚СЊ С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ С‚РµСЂРїРµРЅРёСЏ...Рё РІСѓР°-Р»СЏ...РІС‹ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹!
	РњРёР»С‹Рµ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹......РґРµСЂР·Р°Р№С‚Рµ...Р¶РµР»Р°СЋ РІСЃРµРј СѓРґР°С‡Рё!!!
	
	РљР°Рє СѓР±СЂР°С‚СЊ Р±РѕРєР° Рё СЃРґРµР»Р°С‚СЊ С‚Р°Р»РёСЋ
	Р¤РёС‚РЅРµСЃ, 10 РёСЋР»СЏ 2012 РіРѕРґР°, ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post227625034/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как УБРАТЬ бока и СДЕЛАТЬ талию...

Четверг, 12 Июля 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ни для кого не секрет, что лето - это пора надежд,отдыха,отпусков...поездки к морю...но не всегда наша фигура после долгих зимних дней и вечеров,проведенных на кухне у телевизора... соответствует нормам наших желаний.Случайно,гуляя по просторам интернета,я наткнулась на одну замечательную статью:"Как убрать бока и сделать талию".Прочитав ее я поняла,что достигнуть желаемого результата не так и сложно...нужно иметь только немного терпения...и вуа-ля...вы прекрасны!
Милые женщины......дерзайте...желаю всем удачи!!!

Как убрать бока и сделать талию
Фитнес, 10 июля 2012 года, 08:26, Алина Урникис

ФИТНЕС

Животик. Или (будем честными) жир на животе. Он нависает над пряжкой ремня, стоит только сесть. Он мешает застегнуть любимую юбку. Он прячет от нас нашу же талию и рельефные кубики пресса. Летом настало время взять проблему в оборот: и разговор пойдет не только об обруче. Специально для наших читательниц мы выбрали самые эффективные и необычные упражнения, которые помогут убрать бока и сделать талию в домашних условиях.
pic.470252.0.460x302 (460x302, 45Kb)
ДАЛЕЕ очень легкие упражнения>>>...

Фото: Legion-Media.ru, lori.ru

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: фитнес гимнастика здоровье похудение

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post226836526/">РћСЃС‚РѕСЂРѕР¶РЅРѕ - РҐРРњРРЇ...</a>

Рђ Р’Р« Р—РќРђР•РўР•, Р§РўРћ РћР—РќРђР§РђР®Рў РљР’РђР”Р РђРўРРљР РќРђ РћР‘Р РђРўРќРћР™ РЎРўРћР РћРќР• РўР®Р‘РРљРђРҐ РћРў РљР Р•РњРћР’, Р—РЈР‘РќР«РҐ РџРђРЎРў, РЁРђРњРџРЈРќР•Р™ Р РџР ?
	
	Р’С‹ РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ РѕР±СЂР°С‰Р°Р»Рё РІРЅРёРјР°РЅРёРµ, С‡С‚Рѕ РЅР° РєР°Р¶РґРѕРј С‚СЋР±РёРєРµ, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, СЃ РєСЂРµРјРѕРј, СЃ РѕР±СЂР°С‚РЅРѕР№ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РµСЃС‚СЊ РєРІР°РґСЂР°С‚РёРє. РћРЅРё Р±С‹РІР°СЋС‚: С‡РµСЂРЅС‹Рµ, С‚РµРјРЅРѕ-РєРѕСЂРёС‡РЅРµРІС‹Рµ, С‚РµРјРЅРѕ-СЃРёРЅРёРµ, С‚РµРјРЅРѕ-Р±Р°СЂРґРѕРІС‹Рµ (РІРѕРѕР±С‰РµРј С‚РµРјРЅС‹Рµ С†РІРµС‚Р°); С‚Р°Рє Р¶Рµ РѕРЅРё Р±С‹РІР°СЋС‚ РљР РђРЎРќР«Р• Рё Р—Р•Р›Р•РќР«Р•. РўР°Рє С‡С‚Рѕ Р¶Рµ РѕРЅРё РѕР·РЅР°С‡Р°СЋС‚?
	РўРµРјРЅС‹Рµ РєРІР°РґСЂР°С‚РёРєРё РѕР·РЅР°С‡Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІС‹ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµС‚Рµ СЃРѕСЃС‚РѕРёС‚ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РёР· РҐРРњРР! РљСЂР°СЃРЅС‹Рµ РєРІР°РґСЂР°С‚РёРєРё РѕР·РЅР°С‡Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚ РџР РРњР•Р РќРћ 70% СЃРѕСЃС‚РѕРёС‚ РёР· РҐРРњРР Рё 30% РёР· РќРђРўРЈР РђР›Р¬РќРћР“Рћ РџР РћР”РЈРљРўРђ. Р—РµР»РµРЅС‹Рµ РєРІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post226836526/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Осторожно - ХИМИЯ...

Четверг, 05 Июля 2012 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ОЗНАЧАЮТ КВАДРАТИКИ НА ОБРАТНОЙ СТОРОНЕ ТЮБИКАХ ОТ КРЕМОВ, ЗУБНЫХ ПАСТ, ШАМПУНЕЙ И ПР?

Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике, например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик. Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бардовые (вообщем темные цвета); так же они бывают КРАСНЫЕ и ЗЕЛЕНЫЕ. Так что же они означают?
Темные квадратики означают, что продукт, который вы используете состоит полностью из ХИМИИ! Красные квадратики означают, что продукт ПРИМЕРНО 70% состоит из ХИМИИ и 30% из НАТУРАЛЬНОГО ПРОДУКТА. Зеленые квадратики означают, что использованный вами продукт БЕЗ химии!!! Состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ!

От Ирина

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ
В ХОЗЯЙСТВЕ ПРИГОДИТСЯ

Метки: маркировка косметика полезности здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post226024132/">РџРѕС‡РµРјСѓ СѓС‚СЂРѕРј РўР РЈР”РќРћ Р’РЎРўРђР’РђРўР¬????</a>

РљР°РєРѕРІС‹ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹Рµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ С‚СЂСѓРґРЅРѕСЃС‚РµР№ СЂР°РЅРЅРµРіРѕ РІСЃС‚Р°РІР°РЅРёСЏ? РџРµСЂРµС‡РёСЃР»РёРј Рё СЂР°Р·Р±РµСЂРµРј РёС….

&nbsp;

РњРЅРѕРіРёРµ Р·РЅР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РІСЃС‚Р°РІР°С‚СЊ Р»СѓС‡С€Рµ СЂР°РЅРѕ, СЃ РІРѕСЃС…РѕРґРѕРј СЃРѕР»РЅС†Р°, С‚Р°Рє РєР°Рє СЌС‚Рѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё С…РѕСЂРѕС€Рѕ РґР»СЏ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёСЏ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЃС‚Р°СЂР°СЋС‚СЃСЏ Р»РѕР¶РёС‚СЊСЃСЏ СЃРїР°С‚СЊ РЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР·РґРЅРѕ - С‡С‚РѕР±С‹ РІС‹СЃРїР°С‚СЊСЃСЏ.

&nbsp;

РџРѕС‡РµРјСѓ СѓС‚СЂРѕРј С‚СЂСѓРґРЅРѕ РІСЃС‚Р°РІР°С‚СЊ?

&nbsp;

РС‚Р°Рє, 12 РїСЂРёС‡РёРЅ С‚СЂСѓРґРЅРѕРіРѕ РІСЃС‚Р°РІР°РЅРёСЏ РїРѕ СѓС‚СЂР°Рј, Р·РЅР°СЏ РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ, РјРѕР¶РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ СЃРІРѕРµ СѓС‚СЂРѕ Р±РѕРґСЂРµРµ, РІРµСЃРµР»РµРµ Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚РёРІРЅРµРµ:

&nbsp;

1. РџРѕР·РґРЅРёР№ СѓР¶РёРЅ, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ СЃ Р·РµСЂРЅРѕРІС‹РјРё РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°РјРё Рё СЃРѕ СЃР»Р°РґРѕСЃС‚СЏРјРё РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ РЅРµРїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ, С‡С‚Рѕ РїСЂРёРІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post226024132/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Почему утром ТРУДНО ВСТАВАТЬ????

Пятница, 29 Июня 2012 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

утром трудно вставать (421x318, 83Kb)

Каковы основные причины трудностей раннего вставания? Перечислим и разберем их.

Многие знают, что вставать лучше рано, с восходом солнца, так как это полезно для здоровья и хорошо для настроения, поэтому стараются ложиться спать не очень поздно - чтобы выспаться.

Почему утром трудно вставать?

Итак, 12 причин трудного вставания по утрам, зная которые, можно сделать свое утро бодрее, веселее и продуктивнее:

1. Поздний ужин, особенно с зерновыми продуктами и со сладостями вызывает неправильное пищеварение, что приводит к увеличению токсинов в организме и, как результат, утром трудно вставать из-за вялости и плохого самочувствия.

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНОЕ

Метки: подъём здоровье психология

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post225633001/">РљР°Рє РќР• РїРѕРіРёР±РЅСѓС‚СЊ Р·Р° РљРћРњРџР¬Р®РўР•Р РћРњ????</a> 
	
	
	РЎРєР°Р·Р°РЅРёСЏ РѕР± СЌСЂРіРѕРЅРѕРјРёРєРµ
	РљРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂ СѓР¶Рµ РґР°РІРЅРѕ СЃС‚Р°Р» РЅРµРѕС‚СЉРµРјР»РµРјРѕР№ С‡Р°СЃС‚СЊСЋ РЅР°С€РµР№ Р¶РёР·РЅРё. РќРµРѕС‚СЉРµРјР»РµРјРѕР№ РЅР°СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ, С‡С‚Рѕ РјРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅР°СЃ С‚РµРїРµСЂСЊ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‚ СЃРµР±Рµ, РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ РѕР±С‰Р°С‚СЊСЃСЏ, РёСЃРєР°С‚СЊ РЅСѓР¶РЅСѓСЋ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЋ, РѕС‚РґС‹С…Р°С‚СЊ Рё, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ Р±РµР· РєР»Р°РІРёР°С‚СѓСЂС‹ СЃ РјС‹С€РєРѕР№ РїРѕРґ СЂСѓРєР°РјРё Рё РґРёСЃРїР»РµСЏ РїРµСЂРµРґ РіР»Р°Р·Р°РјРё. Р’РѕСЃРµРјСЊ СЂР°Р±РѕС‡РёС… С‡Р°СЃРѕРІ РјС‹ РїСЂРѕРІРѕРґРёРј, РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРЅРѕ РІРіР»СЏРґС‹РІР°СЏСЃСЊ РІ РјРѕРЅРёС‚РѕСЂ, Р° Р·Р°С‚РµРј РѕС‚РїСЂР°РІР»СЏРµРјСЃСЏ РґРѕРјРѕР№, С‡С‚РѕР±С‹ РІ РѕС…РѕС‚РєСѓ РїРѕРіСѓР»СЏС‚СЊ РїРѕ РїСЂРѕСЃС‚РѕСЂР°Рј РРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Р°, РїРѕСѓР±РёРІР°С‚СЊ РјРѕРЅСЃС‚СЂРѕРІ РІ РѕРЅР»Р°Р№РЅРѕРІРѕР№ РёРіСЂРµ РёР»Рё РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ СЃРІРµР¶РµРїСЂРёРѕР±СЂРµС‚РµРЅРЅС‹Р№ С„РёР»СЊРј. РџРѕ РґР°РЅРЅС‹Рј СЃС‚Р°С‚РёСЃС‚РёРєРё, СЃСЂРµРґРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ СЂР°Р±РѕС‚РЅРёРє РёРЅС‚РµР»Р»РµРєС‚СѓР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3363055/post225633001/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как НЕ погибнуть за КОМПЬЮТЕРОМ????

Вторник, 26 Июня 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказания об эргономике
Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Неотъемлемой настолько, что многие из нас теперь просто не представляют себе, как можно общаться, искать нужную информацию, отдыхать и, конечно, работать без клавиатуры с мышкой под руками и дисплея перед глазами. Восемь рабочих часов мы проводим, напряженно вглядываясь в монитор, а затем отправляемся домой, чтобы в охотку погулять по просторам Интернета, поубивать монстров в онлайновой игре или посмотреть свежеприобретенный фильм. По данным статистики, среднее время, которое работник интеллектуального труда проводит за компьютером, в развитых странах достигает 12 часов в день. Много ли это?

Читать далее...

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: компьютер здоровье

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Настольные игры онлайн

-Я - фотограф

Декор бутылок

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой здоровье

Как бороться с ЛИШНИМ ВЕСОМ...

Про ЛИМОН...

26 фактов о ЗАВТРАКЕ...

Правильное ПИТАНИЕ при АРТРИТЕ....

4 ключевых УПРАЖНЕНИЯ для худеющего организма....

Заговор на ПОХУДЕНИЕ....

Дневник

Как УБРАТЬ бока и СДЕЛАТЬ талию...

Осторожно - ХИМИЯ...

Почему утром ТРУДНО ВСТАВАТЬ????

Почему утром трудно вставать?

Как НЕ погибнуть за КОМПЬЮТЕРОМ????